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De Rodillas

La rodilla

La rodilla es una articulación compleja del miembro inferior. Une el muslo con la pierna y se puede dividir a su vez en dos mitades, una mitad superior, proximal o femoromeniscal y otra inferior, distal o meniscotibial. Forman parte de esta articulación los huesos: fémur, rótula y tibia. Estos huesos se asocian en un estrecho contacto unos con otros. Para asegurarse de que el contacto entre sus superficies produzca un movimiento sutil y sin dolor en la articulación de la rodilla, al igual que todas las superficies articulares en el cuerpo, se valen de una muy suave, blanquecina capa de cartílago hialino.
El segmento proxial de la rodilla forma una articulación de tipo tróclea y el distal es de tipo trocoide, en conjunto forman una tróclea, aunque la articulación se lleve a cabo mediante dos condilos del fémur, ligeramente convexos: el condilo femoral interno y el condilo femoral externo los cuales se pierden hacia atrás en una fosa estrecha, la fosa intercondilea. El cóndilo interno es 2 o 3 cm más grande que el lateral y se extiende un poco más hacia fuera de modo que se puede palpar facilmente con los dedos. La articulación cuenta con un menisco interno (con forma de C) y otro externo (con forma de O), una cápsula articular, una membrana sinovial y numerosos elementos de refuerzo.

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de rodillas !!!

entretenimiento

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Comprar, tirar, comprar

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Comprar-comer-comprar

El consumo irresponsable dictado por la globalización económica actual, nos ha hecho basar nuestra manera de elegir qué compramos en puros caprichos.

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Rodillas en Guardia

N°4
La rodilla es muy sensible a impactos, cuando está recta en su totalidad, si le damos un pequeño ángulo no solamente la protegeremos, también será un arma de defensa.

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MASAYA DE RODILLAS

MASAYA DE RODILLAS

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carrera de rodillas

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Problemas de rodillas

Problemas de rodillas
viernes 10 de marzo 2023
#canal13cr

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Flexiones rodillas apoyadas

Flexiones rodillas apoyadas: ejercicio fácil para empezar a entrenar los músculos del pecho.

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Buñuelos de Rodilla

Esta receta es imperdible en cualquier celebración mexicana y estos buñuelos de rodilla son crujientes y con una deliciosa miel de canela y anís que te encantará. Endulza tus fiestas patrias con estos ricos buñuelos fáciles y consiente a todos con su tradicional sabor.

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Golpe de rodilla

Karui - Defensa personal

Para defendernos podemos golpear también con la rodilla, no sólo con manos y pies.
En este vídeo muestro la técnica del rodillazo.
Es un golpe a corta distancia, efectivo cuando el agresor está ya muy cerca.

También estoy en:
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Música: www.bensound.com

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Dolor de rodilla

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BUÑUELOS DE RODILLA

Deliciosos

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DE RODILLAS - JULIACA

Tv del Sur Juliaca Enlace Nacional

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Auto-estiramiento para el varo de rodilla o rodillas en ...

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Ejercicio de estiramiento y corrección para el varo de las rodillas tambien conocido como rodillas en parentesis, o rodillas varas.
Es un ejercicio complejo que requiere de constantes correcciones y una gran atención y consciencia corporal.

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Presentació documental: 'Comprar, llençar, comprar'

Presentació del documental 'Comprar, llençar, comprar' amb Cosima Dannoritzer, directora del documental i Esther Vivas, activista en consum crític. Barcelona, 1 de febrer 2011. Organitza Revolta Global-Esquerra Anticapitalista. Activitat enregistrada per bolotduario.wordpress.com.

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Valgo Rodilla, Rodillas Valgas Ejercicios, Piernas Arqueadas Tratamiento En Adultos

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¿hasta cuando piensa seguir viviendo asi?

Sintiendo vergüenza y ocultando su cuerpo de las miradas, comentarios y burlas de los demás.

Negándose a reuniones sociales que podrían ser muy divertidas.

Sintiéndose alguien excluido, que no puede integrarse al grupo de las personas "normales".

un sistema natural, verdaderamente efectivo y sin contraindicaciones, para decirle adiós a la curvatura de sus piernas.

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Loliñito 620 beso rodillas

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de rodillas ante Dios

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Pelotazo en la rodilla

Potentisimo lanzamiento del picher de los Sox que impacta en la rodilla del bateador de los detroits, eso tiene que doler xD

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De rodillas te pido

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Elevaciones de rodillas (hombre)_

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Elevaciones de rodillas (mujer)_

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6. yachaq ensamble rodilla

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Ventajas comprar online - Comprar por Internet

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Flexiones - rodillas sobre banco

Flexiones - rodillas sobre banco es un ejercicio en el pecho que trabaja en las siguientes áreas: parte superior del pecho, la parte delantera de los músculos deltoides y el tríceps.
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Auto-estiramiento para el valgo de rodilla o rodillas en X

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Flexiones diamante ( rodillas apoyadas )

En esta variante del ejercicio "flexiones -- manos formando un rombo" las rodillas deben apoyarse en el suelo con el fin de facilitar una ejecución más lenta y precisa que podría verse penalizada por una carga mayor.
La posición de las manos formando un rombo/pirámide permite trabajar de manera específica la parte central de los músculos pectorales como pocos ejercicios.

Instrucciones:

1 -- Con las rodillas apoyadas, los brazos semi-flexionados y el tronco recto, coloque las manos en la vertical de los músculos pectorales formando con los dedos un rombo/pirámide.

2 -- Sin arquear la espalda, descienda lentamente el tronco hasta casi rozar los músculos del pecho con las manos. Durante el descenso intente no sacar los codos hacia afuera.

3 -- Contrayendo los músculos pectorales y haciendo fuerza con los brazos, vuelva a la posición inicial.

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Genet en las rodillas

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Los Millonarios - La Rodilla

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DE RODILLAS TE PIDO

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Artroscopia rodilla Mosaicoplastia artroscopica

Operación de rodilla

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Codo a rodilla - alterno

Codo a rodilla : este es un ejercicio básico para entrenar los músculos oblicuos del abdomen. Es un ejercicio de dificultad media, durante el cual los músculos del cuello se puede insistir más de lo necesario, pero como siempre con la formación de estos músculos se adaptan bien a la tensión.
(traducción electrónica del texto)
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Le besa hasta las rodillas

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Rodilla EMPRENDEDORES 14 05 2011

Rodilla EMPRENDEDORES 14 05 2011

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Comprar Xbox 360 barata. Comprar Xbox Live

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Comprar Naranjas

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Comprar Ipad

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Comprar trapillo

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Comprar coche

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Comprar vinos

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PlayStation 4 PRO ¿Comprar o no comprar?

 
La PlayStation 4 PRO ya está en las tiendas. Nacho Ortiz nos trae 4 razones por las que podría o no merecer la pena su compra. 

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Enfrentando al toro de rodillas

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De Rodillas Ante El Altar

De Rodillas Ante El Altar

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Estiramiento para aductores de rodilla

Un estiramiento sencillo para los aductores, tanto de la pierna de apoyo como para los de la pierna desplazada

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Ejercicios Para Rodillas Valgas, Como Enderezar Piernas, Rodilla En X, Piernas Derechas

Ejercicios Para Rodillas Valgas, Como Enderezar Piernas, Rodilla En X, Piernas Derechas

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Las piernas arqueadas, rodillas juntas y tobillos separados o algún problema rotacional de fémur o pies que miren hacia adentro son deformaciones de los huesos, los que suelen ser muy flexibles hasta los siete años

Estos deformaciones o arqueamientos en los huesos pueden ocurrir por diversas razones:

bebés grandes en úteros pequeños

partos múltiples

fetos en posiciones atravesadas o no encajadas

y sobre todo las malas posturas de los niños cuando son pequeños.

La más común: sentarse sobre sus piernas.

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El baile de la rodilla

Vuelve el famoso baile de la rodilla

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Ejercicios para fortalecer las rodillas

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COMO HACER BUÑUELOS DE RODILLA

COMO HACER BUÑUELOS DE RODILLA

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PPPPeleo De Rodillas _Video Oficial

Sarai Rivera Peleo De Rodillas

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5 ARTROSIS DE RODILLA 2_1

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