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A la vista: MAN TGE furgoneta | Al volante

Con el TGE, MAN cuenta ahora en su programa también con una furgoneta de hasta 3,5 toneladas de carga máxima autorizada: con caja, con cabina sencilla o doble, con techo de altura normal, elevada o súper, larga o extra larga. Para cerrar la brecha que la separa de los camiones, ahora se ofrece también en versión de 5,5 toneladas de carga máxima.

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Venta - Piso - Madrid - 5 habitaciones - 206m²

http://pvt.fm/pub/856B2640239C Piso en el Barrio de SALAMANCA, zona Recoletos, exterior en primera planta de un edificio señorial de 1900 con 7 alturas y dos vecinos por planta. Actualmente consta de 3 salones y salón comedor de 74 m2 en total, con 3 balcones con vistas a calle principal, dormitorio principal con acceso directo a un salón con techos decorados con escayola, 4 dormitorios más con armario empotrado, 2 baños y cocina con acceso de servicio. Además consta de 2 trasteros grandes ubicados en sótano y azotea respectivamente. Debido a su orientación sureste, obtiene gran luminosidad en todas las estancias. Los suelos son de tarima sobre rastreles y gres, ventanas de 3 hojas de madera, puertas de madera y correderas en salones. Techo de gran altura y paredes empapeladas. Doble acceso a la vivienda por puerta principal y de servicio. La finca en buen estado de conservación cuenta con suelos de mármol en zonas comunes, escalera de diseño con vidrieras decorativas y ascensor en el hueco central. Ubicada estratégicamente en en zona muy comercial y a muy pocos metros de parada de metro, de la milla de oro y del parque de El Retiro.

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Venta - Piso - Madrid - 5 habitaciones - 206m²

http://pvt.fm/pub/E1C26F37307D Piso en el Barrio de SALAMANCA, zona Recoletos, exterior en primera planta de un edificio señorial de 1900 con 7 alturas y dos vecinos por planta. Actualmente consta de 3 salones y salón comedor de 74 m2 en total, con 3 balcones con vistas a calle principal, dormitorio principal con acceso directo a un salón con techos decorados con escayola, 4 dormitorios más con armario empotrado, 2 baños y cocina con acceso de servicio. Además consta de 2 trasteros grandes ubicados en sótano y azotea respectivamente. Debido a su orientación sureste, obtiene gran luminosidad en todas las estancias. Los suelos son de tarima sobre rastreles y gres, ventanas de 3 hojas de madera, puertas de madera y correderas en salones. Techo de gran altura y paredes empapeladas. Doble acceso a la vivienda por puerta principal y de servicio. La finca en buen estado de conservación cuenta con suelos de mármol en zonas comunes, escalera de diseño con vidrieras decorativas y ascensor en el hueco central. Ubicada estratégicamente en en zona muy comercial y a muy pocos metros de parada de metro, de la milla de oro y del parque de El Retiro.

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Venta - Piso - Madrid - 49m²

http://pvt.fm/pub/5CBB174B13E5 Piso EXTERIOR en BARRIO DE SALAMANCA. Zona GOYA. Consta de 1 dormitorio, salón, cocina, vestidor, un baño y zona de despacho. Piso EXTERIOR MUY LUMINOSO ideal inversores con rentabilidad de casi el 5%. Realmente es un semisótano exterior muy luminoso. Desde la entrada del piso se accede al salón, el cual tiene tambien una zona de despacho. Los techos del piso son muy altos, por ello se ha realizado una doble altura con una estructura metálica en la cual se situa el dormitorio y se accede a el mediante una escalera. En la zona inferior que se obtiene al realizar dicha doble altura, se situa un vestidor muy amplio. Espacios muy bien aprovechados. Desde el salón se tiene acceso al baño, amplio y con cabina de hidromasaje. Finalmente se sitúa una pequeña cocina equipada. Actualmente el piso se encuentra con inquilino para mas de 1 año. La finca cuenta con portero físico y zonas comunes amplias y muy bien cuidadas. Además, la finca dispone de piscina comunitaria en la azotea del edificio. En cuanto a la situación del inmueble, es inmejorable, facilidad para alquilar y zona cerca de centros comerciales, hospitales, centros de salud, zonas verdes, iglesias y donde confluyen gran cantidad de líneas de metro y autobuses urbanos obteniendo comunicaciones con transportes públicos muy buenas.

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Dacia Sandero Stepway | Test en español | Ficha técnica | Análisis comparativo

El Dacia Sandero Stepway se diferencia del Dacia Sandero porque tiene una decoración específica (exterior e interior), unas barras en el techo que se pueden colocar en sentido transversal a la marcha (imagen), además de unos neumáticos y una suspensión diferentes que elevan cuatro centímetros la altura de la carrocería con respecto al suelo.

Puedes encontrar más información sobre el Dacia Sandero Stepway ➡️ https://www.km77.com/coches/dacia/sandero/2021/stepway/informacion




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Pruebas de coches eléctricos ➡️ https://www.youtube.com/playlist?list...
Maniobras de esquiva ➡️https://www.youtube.com/playlist?list...
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Pruebas, fotos, precios y fichas técnicas de coches en https://www.km77.com/

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Sandero Stepway. ¿Qué tal lo hizo? #esquiva77 #shorts

Maniobra completa➡️https://www.youtube.com/watch?v=B9efgMHEoQg

En km77 tuvimos la ocasión de probar el Dacia Sandero Stepway 2021, en versión 74 kW (100 CV) ECO-G. Lo que le permite tener la pegatina ECO de la DGT. El Stepway se diferencia del Dacia Sandero normal porque tiene una decoración específica (exterior e interior), unas barras en el techo que se pueden colocar en sentido transversal a la marcha (imagen), además de unos neumáticos y una suspensión diferentes que elevan cuatro centímetros la altura de la carrocería con respecto al suelo. No es un todoterreno, pero permite avanzar con tranquilidad por lugares donde un vehículo normal rozaría los bajos. La altura extra de la carrocería también permite que el acceso al interior sea más cómodo y que la visión del exterior desde el puesto de conducción sea mejor. Los neumáticos que equipaba la unidad de pruebas fueron unos Hankook Ventus Prime 3 en medidas 205/60 R16.

Toda la información en nuestra web: ➡️https://www.km77.com/coches/dacia/sandero/2021/stepway/informacion

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Pruebas de coches eléctricos ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=zG3M3rZogWg&list=PLrt8jdAATECWaL-5VHCIvdYeAfdm4qaXM
Maniobras de esquiva ➡️https://www.youtube.com/watch?v=0ySB2M5L8tE&list=PLrt8jdAATECUSFXiGsyO5pW_Nqqgnh3rH

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Venta - Piso - Madrid - 5 habitaciones - 270m²

http://pvt.fm/pub/E731FD4B0739 Piso en el Barrio de SALAMANCA, zona Recoletos, exterior en cuarta planta de un edificio civil de 1970 con 7 alturas y un vecino por planta. Actualmente consta de salón exterior con terraza de 10 m2 y salón comedor, un dormitorio exterior con baño en suite. 4 dormitorios, 3 de éllos a pulmón de manzana y otro a patio interior, cocina con office, despensa y zona de servicio. 3 baños y dos terrazas de 3 m de longitud cada una. Debido a su orientación este-oeste obtiene gran luminosidad en todas las estancias. Los suelos son de parquet y gres, ventanas con persianas de madera, techo en pasillos abovedado y una chimenea en salón. Doble acceso a la vivienda unido por un corredor privado de servicio. La finca en buen estado de conservación con revestimientos de mármol, escalera de diseño y protegida con cámaras de seguridad 24 h. Finca situada a muy pocos metros de la milla de oro y del parque de El Retiro

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Venta - A la calle - Madrid (28006) - 167m²

http://pvt.fm/pub/9D30FDD3AE71
Local comercial con licencia de actividad de bar de copas en primera línea comercial, barrio Salamanca zona Goya (Madrid).

Local comercial diáfano, actualmente en funcionamiento, en muy estado de conservación a pié de calle en primera línea comercial del pleno barrio de Salamanca (Madrid), con una fachada de 8,15 mts. y altura de techo 2,82 mts. Se desarrolla la actividad en planta baja con 85.10 m2 (útiles) y en planta sótano destinada para almacén y 2 aseos cuenta con 60,92 m2 (útiles). Cuenta con amplia barra, puerta de entrada, con accesos a discapacitados, dos escaparates, cocina, salida de humos.

Como calidades cuenta con bomba de calor, decoración cuidada, alarma, cocina equipada, barra de bar totalmente equipada, mesas y sillas en interior y en terraza de calle, hilo musical, equipos de televisión, armarios empotrados en almacén.

Ubicado en primera línea comercial se encuentra en una zona con altísima actividad comercial, junto a importantes centros comerciales y tiendas de primeras marcas comerciales, bancos, hoteles, etc., con excelentes medios de comunicación mediante líneas de Metro (a 40 mts.), paradas de autobuses y de Taxis y accesos inmediatos a autovías.

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Venta - Piso - Madrid - 13 habitaciones - 390m²

http://pvt.fm/pub/2289E68877AE Excelente oportunidad de comprar vivienda en pleno barrio Salamanca, zona Goya, en Madrid capital, muy bien comunicada y muy comercial, exterior y en esquina de edificación. Actualmente ha tendido actividad para importante clínica, por lo que su uso también puede ser empleado para oficinas y/o viviendas. La superficie del inmueble se proyecta en tres niveles, planta semi-sótano, planta baja y planta primera con estado a reformar. En la planta semi-sótano la vivienda cuenta con, 3 dependencias, 7 ventanas y zona de aseos, techos altos. En la planta baja la vivienda dispone de 8 dependencias con alturas libres de 3 mts. y 7 ventanas. En la entre planta la vivienda cuenta con 3 dependencias, aseos y 2 ventanas. El estado actual en cualquiera de los tres niveles es a reformar y las calidades de la vivienda son mediante acabados de mármol ó gres como chapados, suelos de tarima, molduras de escayola de la época, puertas y ventanas de madera, vidrieras y pintura en gotelét. Las particiones actuales son mediante fábrica de ladrillo y muros de carga, admitiendo una amplia gama de posibilidades de distribuciones. La finca se encuentra en buen estado de conservación y ubicada en excelente zona comercial, comunicada mediante líneas de metro, autobús y paradas de taxi, próximo al parque del Buen Retiro. Magnífica oportunidad de disponer un negocio o vivienda en pleno barrio de Salamanca.

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Ejercicios para pectorales

Los músculos pectorales se encuentran en su pecho, entre sus axilas y hombros. Estos músculos ayudan a mover los brazos separados del cuerpo.

http://www.ejerciciosparabajardepeso-x.com/ejercicios-para-pectorales/

Tonificar los músculos pectorales no requiere horas de gimnasio dolorosamente largas, mientras levanta una cantidad excesiva de peso para lograr resultados. Realizar sencillos músculos pectorales cada dos días, y pronto te darás cuenta de un pecho más tonificado.
Flyes
El uso de un banco de pesas para aperturas, acuéstese boca arriba para que el banco apoya la cabeza, el cuello, los muslos y la espalda superior. Doble las rodillas para que sus pies están en el suelo. Coloque las manos sobre el pecho con una mancuerna en cada mano. Mantenga las palmas hacia adentro. Extienda los brazos hacia el techo sin bloquear los codos. Mantenga los brazos extendidos al mover las pesas hacia abajo y hacia los lados, manteniendo los brazos hasta los hombros. Mantenga esta posición durante dos segundos y llevar los brazos en un movimiento que abraza, apoyando los codos extendidos. Realice tres series de ocho.

Bench Press
Acuéstese en un banco de la prensa de banco de la misma manera que usted hace para aperturas con mancuernas. Mantenga las pesas en ambas manos con las palmas hacia adelante. Extienda los codos y empuje las mancuernas hacia el techo. Las mancuernas son altura de los ojos durante la extensión completa. Inhale mientras baja lentamente las mancuernas a la altura del pecho. Los más separados que las mancuernas son durante el press de banca, más el ejercicio trabaja los pectorales. Haz tres series de ocho, mientras que tiene un vigilante para agarrar las pesas si se vuelven demasiado pesados ​​durante el ejercicio.

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Con rodilla flexionada Pushup
Desciende a la tierra por lo que está en sus manos y rodillas para la plancha doblada la rodilla. Coloque sus manos directamente debajo de los hombros. Tire los hombros hacia atrás y apretar los músculos abdominales para estabilizar la columna vertebral durante la plancha ocho.
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El nuevo BMW X5 - The Prestige SAV con las tecnologías más innovadoras

La nueva edición del BMW X5 captura la imaginación con una claridad de diseño, atributos de manejo cómodos, deportivos y autorizados y características de equipamiento innovadoras. Producción en la planta de BMW Spartanburg (EE. UU.). Lanzamiento al mercado en noviembre de 2018.
Significativamente más grande que su predecesor: la longitud aumentó en 36 milímetros a 4.922 mm, el ancho en 66 mm a 2.004 mm y la altura en 19 mm a 1.745 mm. Distancia entre ejes extendida por 42 mm a 2,975 milímetros.
Exterior emplea un lenguaje de diseño robusto y claro que es nuevo en
Modelos BMW X. Superficies de gran esculpida, líneas precisas. Gran parrilla de riñón BMW con un anillo envolvente de una sola pieza, línea de carácter llamativa y línea de techo dinámica, las luces traseras tienen una forma tridimensional.
El interior emana un aura elegante y moderna gracias a los materiales sofisticados, el diseño armonioso y un concepto de control innovador. Individualización cuidadosamente evaluada con las líneas BMW xLine y M Sport, más las características específicas del modelo de BMW Individual.
BMW Laserlight con faros LED adaptables disponibles como opción. Las fuentes de luz tienen un diseño llamativo; lentes extendidos en una forma distintiva de X; firma de color azul de BMW Laserlight. El primer modelo de BMW estará disponible con llantas de aleación de 22 pulgadas (opcional). Llantas de aleación ligera M en diseño de doble radios y llantas de aleación de BMW individuales disponibles desde el lanzamiento en este tamaño.
BMW xDrive: tracción total inteligente con sistema de control nuevo y más eficiente y predisposición de las ruedas traseras de serie. El bloqueo del diferencial en el eje trasero proporciona una agilidad, tracción y estabilidad direccional notablemente mejoradas al acelerar fuera de las esquinas.

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