Desgarro Muscular
Desgarro Muscular de 1er grado o leve
No olviden que existen diferentes grados de desgarro muscular, aquí les dejo la explicación y su respectivo tratamiento.
Ver video "Desgarro Muscular de 1er grado o leve"
Desgarro Muscular de 2do grado o Moderado
Recuerda respetar el tiempo de descanso, hasta curarte de la grave lesión, sigue nuestros consejos al paso.
Ver video "Desgarro Muscular de 2do grado o Moderado"
Desgarro Muscular de 3er grado o Grave
Ojo! y mucho cuidado con este, puede acabar con tu meta deportiva y dejarte inactivo un buen tiempo.
Ver video "Desgarro Muscular de 3er grado o Grave"
Ganar Masa Muscular En Brazos - Crecimiento Muscular METODO!
http://CulturismoNatural.bonus1.info Ganar Masa Muscular Rapidamente Comprometete a levantar pesas por lo menos tres o cuatro veces por semana. Ya que la meta es estimular los musculos con resistencia "estres" lo cual provoca que tus musculos crezcan Mas y Sean Grandes para evitar que el estres vuelva a ocurrir. Cuando te vayas a casa permite que el musculo sane mediante una buena nutricion y descanso este crecera Mas Grande y tu tienes que repetir este proceso otra vez para conseguir el tamaño deseado. (Ganar Masa Muscular Rapidamente) Tu deberas ejercitar tus musculos una vez cada 72 horas de modo que puedas realizar al menos... [Ganar Masa Muscular Rapidamente] Mas Info http://CulturismoNatural.bonus1.info como ganar masa muscular como aumento masa muscular como tener masa muscular aumentar piernas aumentar brazos aumentar musculo como subir masa muscular obtener masa muscular
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Inés Melchor: "Me presenté en los 10k con un desgarro muscular"
La atleta peruana In?s Melchor qued? en el quinto lugar de la prueba 10k femenino. Melchor asegura que fue muy dif?cil tomar esta decisi?n.
Ver video "Inés Melchor: "Me presenté en los 10k con un desgarro muscular""
Automasaje para las roturas de fibras de los isquiotibiales.
Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
Este automasaje esta indicado en roturas o distensiones musculares de los músculos isquiotibiales.
Es un masaje transverso profundo o masaje de cyriax que se podra aplicar en fase aguda o subaguda, aunque se realizaran de distinta manera.
La curacion o recuperacion de las roturas de fibras de los isquiotibiales se puede ver muy favorecida con este masaje.Ver video "Automasaje para las roturas de fibras de los isquiotibiales."
Como Entrenar y Desarrollar Triceps Grandes Para Ganar Masa Muscular en los Brazos
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El tríceps, es un músculo; situado; en la parte posterior, del brazo; de tamaño, pequeño; que se compone; de tres porciones, diferenciadas.
Su entrenamiento; habitualmente, queda relegado; por el trabajo, del bíceps; que es el músculo; que de seguro, trabajamos más; en nuestras, rutinas; sin embargo, hay muchas razones; para trabajar, el tríceps; sobre todo; si quieres, ganar volumen; en los brazos.Ver video "Como Entrenar y Desarrollar Triceps Grandes Para Ganar Masa Muscular en los Brazos"
Como Entrenar y Desarrollar Antebrazos y Que Hacer Para Ganar Masa Muscular en los Brazos
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Conseguir; unos antebrazos, fuertes y musculosos; es más importante, de lo que pensamos; ya que, nos ayudarán; a mantener, protegidas; las articulaciones, de las muñecas; que en muchos casos; son las que sufren, la presión; del ejercicio.
Unos antebrazos, bien entrenados; no solamente; mejorarán la salud, de esta articulación; sino que también; aumentará, nuestra potencia; algo que, nos beneficiará; a la hora, de poder hacer frente; a los pesos; que vamos, a utilizar; en los entrenamientos; ya que este, grupo muscular; se ve implicado, en numerosos; ejercicios.Ver video "Como Entrenar y Desarrollar Antebrazos y Que Hacer Para Ganar Masa Muscular en los Brazos"
Ir a comprar cerveza con un caimán bajo el brazo y acabar persiguiendo a la gente
Este joven quería comprar cerveza y no se le ocurrió mejor idea que ir acompañado de su amigo caimán. Entró a la tienda y se puso a correr detrás de varios trabajadores con el animal en brazos.
Ver video "Ir a comprar cerveza con un caimán bajo el brazo y acabar persiguiendo a la gente"
GANAR Masa Muscular En Poco Tiempo - Empieza po la NUTRICION
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Ganar Masa Muscular % Nutricion Muscular - Buen Consejo
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Automasaje para las roturas de fibras o musculares de ...
Este automasaje esta indicado en roturas o distensiones musculares del musculo gemelo.
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Es un masaje transverso profundo o masaje de cyriax que se podra aplicar en fase aguda o subaguda, aunque se realizaran de distinta manera.
La curacion o recuperacion de las roturas de fibras del gemelo se puede ver muy favorecida con este masaje.Ver video "Automasaje para las roturas de fibras o musculares de ..."
Mejor Tratamiento Natural para el Dolor Muscular
MuscleMagic Pain Relief Cream es reconocido como el mejor tratamiento para aliviar el dolor muscular provocado por cansancio, ejercicio intenso, tensión, mala postura, artritis. Para ordernar, visite: http://musclemagicpainrelief.com o llame a 313-887-5184
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Ejercicios antebrazo : Curls
Ejercicios para antebrazo " Curl antebrazos en supinacion con barra". Ejercicio ideal para entrenar los músculos antebrazo, para la formación en el gimnasio
y para entrenar en casa.
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REAL Ganar Masa Muscular En Poco Tiempo - El Mejor Consejo %
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Automasaje para las roturas de fibras del recto ...
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Este automasaje esta indicado en roturas o distensiones musculares del musculo recto anterior del cuadriceps.
Es un masaje transverso profundo o masaje de cyriax que se podra aplicar en fase aguda o subaguda, aunque se realizaran de distinta manera.
La curacion o recuperacion de las roturas de fibras del recto anterior del cuadriceps se puede ver muy favorecida con este masaje.Ver video "Automasaje para las roturas de fibras del recto ..."
Aumentar Masa Muscular En Poco Tiempo | ¿Como Aumentar YA?
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Ganar Masa Muscular Rapidamente - Consejo Masa Muscular YA!
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Extensión de los codos, tronco adelante
Extensión de los codos tronco adelante es un excelente ejercicio para tríceps, porque todas las partes del músculo tríceps trabajando muy.
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Ejercicios antebrazo - Curls
Ejercicios para antebrazo " Curl antebrazos en supinacion con barra". Ejercicio ideal para entrenar los músculos antebrazo, para la formación en el gimnasio
y para entrenar en casa.
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6 EJERCICIOS Con BARRA Para Los BICEPS!!!
En este vídeo veremos 6 ejercicios con barra, para desarrollar la masa muscular de los bíceps; y para ganar brazos musculosos.…
curl de biceps con barra.
curl de biceps con barra z.
curl de biceps con barra los 21.
curl de biceps con barra z y con agarre estrecho.
curl de biceps con barraz y en banco scott.
curl de biceps invertido con barra.
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Curl de bíceps con barra agarre en pronación
Curl de bíceps con barra, agarre en pronación es una variante del curl clásico de ejercitación de los bíceps.
Ver video "Curl de bíceps con barra agarre en pronación"
Ejercicios para biceps
Entre todos los ejercicios para biceps este es el mejor para fortalecer los músculos del bíceps.
En su rutina para biceps, tiene que introducir las mejores ejercicios para brazos para obtener un buen resultado.
Con esto ejercicio usted puede ejercitar bíceps y brazos fácilmente, en casa o en el gimnasio.
Encuentra más ejercicios de bíceps en nuestro canal.
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Como Entrenar y Desarrollar Biceps Fuertes y Grandes Para Ganar Musculos en los Brazos
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Primero, que nada; es necesario, saber; que cuando, ejercitamos; los bíceps; la tensión; debe estar, concentrada; exclusivamente, en este músculo.
Cuando, la tensión; se desvía; es muestra; de que el peso, que estamos levantando; no es el adecuado; o que la rutina, que estamos realizando; no se ajusta, a nuestras capacidades.Ver video "Como Entrenar y Desarrollar Biceps Fuertes y Grandes Para Ganar Musculos en los Brazos"
Ejercicio Para Hombros Anchos Elevaciones De Los Deltoides laterales con mancuernas Ganar Musculos
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Ejercicio Para Hombros; (Deltoides Laterales); Elevaciones laterales, con mancuernas; Ganar Musculos.
Los ejercicios; con mancuernas, para hombros; trabajan los músculos, deltoides; internos, externos, y posteriores; así como, los trapecios.
Las Elevaciones, Laterales; con mancuerna; es un ejercicio, de aislamiento; que fortalece, todo el hombro; de los músculos, deltoides.
Ejercicio; Elevaciones Laterales, de Mancuernas; para Hombros.
De pie, en una postura; del ancho, de los hombros; ahora agarrar; un par, de mancuernas; con las palmas, hacia adentro; y deje colgar, las mancuernas; a los lados.
Ahora levante, los brazos; hacia los lados; hasta que estén, al nivel; de los hombros. Haz una pausa; y baja, las pesas; de nuevo, a la posición inicial.
Consejos, para la ejecución; del ejercicio.
1. Evitar; el uso, del impulso; para moverse, a través; del ejercicio. Concentrarse, en el movimiento; de una manera, lenta y controlada; para cada, repetición.
2. Evitar doblar, los brazos; a lo largo, del movimiento. Trate de mantener, sus brazos; lo más recto, posible.
Puedes hacer; de 3, a 4 series; de 8, a 12 repeticiones; para comenzar. Con el peso; que puedas, controlar bien; a la hora, de hacer; el ejercicio, para hombro.Ver video "Ejercicio Para Hombros Anchos Elevaciones De Los Deltoides laterales con mancuernas Ganar Musculos"
CALISTENIA _PLAZA
Calistenia para practicar _ dominadas _ flexiones
Ver video "CALISTENIA _PLAZA"
21 junio 2024 Consulta en Directo | Lesiones musculares y automedicación.
Las lesiones musculares más comunes son: los calambres, las contracturas, las contusiones, las distensiones, los desgarros fibrilares o las roturas completas. En Consulta en Directo le decimos cuál es la mejor manera de tratarlas.
Ver video "21 junio 2024 Consulta en Directo | Lesiones musculares y automedicación."
Superando limites, Episodio 2 - Aumentamos el Ritmo | Yohan Cala
Hola gente, este es el segundo episodio de esta serie que llamamos Superando Limites, aquí les comento de como proyecto esta serie, con muchas cosas que se vendrán para ella, espero apoyen esta serie, y sea de su agrado, la hago con mucho cariño para todos ustedes.
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#SuperandoLimites #Fitness #YohanCalaVer video "Superando limites, Episodio 2 - Aumentamos el Ritmo | Yohan Cala"
YouTube: levantador de pesas se desgarró las dos piernas cargando 280 kilos (VIDEO)
A pesar de no ser un deporte de contacto, el levantamiento de pesas también expone a sus deportistas a sufrir dolorosas lesiones musculares. Esto ha quedado más que demostrado por el irlandés Tommy Dolan, quien se desgarró las dos piernas durante una competencia.
Ver video "YouTube: levantador de pesas se desgarró las dos piernas cargando 280 kilos (VIDEO)"
Superando Limites Episodio 6 | Yohan Cala
Volvemos nuevamente, con el intento de seguir fortaleciéndonos física y mentalmente, sin mas preámbulos disfruten el vídeo.
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#Deporte #Ejercicio #YohanCalaVer video "Superando Limites Episodio 6 | Yohan Cala"
Mujeres, tonifiquen sus brazos
Tener unos brazos delgados, pero no flácidos. Al gusto de las mujeres. Fuertes y tonificados sin exceso de masa muscular.
Ver video "Mujeres, tonifiquen sus brazos"
Estiramiento de pectoral mayor y cadena anterior del brazo.
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Un estiramiento para la musculatura aproximadora del brazo..
Forman parte de la cadena muscular flexora y rotadora interna del brazo.
Util en casos de dorsalgia,. cervicalgia y problemas de hombro.Ver video "Estiramiento de pectoral mayor y cadena anterior del brazo."
Superando limites - Episodio 1, el comienzo de todo | Yohan Cala
Hola gente sean bienvenidos al primer video de esta sección llamada superando limites, primero que todo y segundo que nada espero disfruten esta serie de videos que la comenzare a realizar con todos ustedes, gente aquí les quiero mostrar que cualquier persona con los deseos de hacer actividad física lograra mejorar su condición y estado físico con un poco de disciplina y constancia, para demostrarlo yo les enseñare que una persona común en este caso aquí su bello y guapo servidor con lo que tengo a la mano y con el paso del tiempo iré de acuerdo a mis capacidades aumentando y comprando material económico, para tener a largo plazo una amplia variedad para ponerme en forma.
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Video: Zika causa síndrome de Guillain-Barré, según estudio
Este síndrome poco frecuente provoca debilidad muscular en piernas y brazos. Más de una cuarta parte de los pacientes requiere cuidados intensivos.
Ver video "Video: Zika causa síndrome de Guillain-Barré, según estudio"
Superando Limites Episodio 4 (Nuevos Horizontes) | Yohan Cala
Una vez mas nos encontramos con otro episodio de superando limites, ampliamos nuestras posibilidades y comenzamos a hacer ejercicios o al menos intentar mejorar y aumentar nuestra fibra muscular con ejercicios básicos de calistenia, es hora de ver mas allá.
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[CH] Cardigo, la bici para ejercitar el cuerpo completo, no solo las piernas
Cardigo es un original bicicleta pensada para ejercitar todo el cuerpo. Tiene un modo de uso que permite muscular los brazos y el tronco mientras pedaleas.
Ver video "[CH] Cardigo, la bici para ejercitar el cuerpo completo, no solo las piernas"
Aumentar Masa Muscular En Una Semana | Video REAL 3min Ya!
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Aumentar Masa Muscular % Como Perder Grasa ANTES y Despues %
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Como Aumentar Masa Muscular en UNA SEMANA Rapido y Natural %
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Nutricion Muscular - Informacion Import Nutricion Muscular %
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PRUEBA! Aumentar Masa Muscular En Un Semana Masa Muscular Ya
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OJO Aumentar Masa Muscular Antes y Despues a Dia Video Real
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Masa Muscular ¿Quieres Ganar Masa Muscular Rapidamente?
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Superando Limites Episodio 7 (Recuerdos del Pasado) Bailo Terapia | Yohan Cala
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LA VERDAD Aumentar Masa Muscular ♀Aumentar Masa Una Semana !
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CONSEJOS Aumentar Masa Muscular UNA Semana - Masa Muscular?
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REAL Como Aumentar Masa Muscular Rapidamente Aumentar Masa
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Viuda de Feliciano: "Él tenía la manía de no ponerse el cinturón"
La esposa del cantante Cheo Feliciano, Coco de Feliciano, afirmó que el fallecido artista tenía un desgarre muscular en el brazo izquierdo y afirmó que no tenía por costumbre usar el cinturón de seguridad mientras manejaba
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Ayuda para Emma; la bebé necesita uno de los medicamentos más caros del mundo
#AyudaParaEmma, la menor de un año y medio padece atrofia muscular espinal (AME) y busca reunir 2 millones de dólares para comprar uno de los medicamentos más caros del mundo.
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Ganar Masa Muscular En Casa - Guia Ganar Masa Muscular REAL!
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Incrementar Masa Muscular Rapidamente - Ganar Masa Muscular!
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Programa Ganar Masa Muscular Rapidamente - Video CONSEJO #
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Granjero chino construye brazos biónicos al no poder pagar unas prótesis
Granjero chino construye brazos biónicos al no poder pagar unas prótesis
24 Mayo 2013
Un granjero chino que perdió los brazos durante un accidente y no tenía dinero para poder comprar prótesis se construye unos brazos biónicos.
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Estiramiento del Biceps humeral y cadena anterior del brazo.
Visita http://fisioterapia-online.com. Todo sobre fisioterapia.
Un estiramiento para la musculatura flexora del codo
Son musculos flexores de codo y pronadores..
Forman parte de la cadena muscular flexora y rotadora interna del brazo.
Util en casos de epicondilitis.y problemas de hombroVer video "Estiramiento del Biceps humeral y cadena anterior del brazo."
Estiramiento de los músculos flexores del antebrazo.
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Un estiramiento para la musculatura flexora del antebrazo.
Son musculos flexores de muñeca, pronadores, flexores de codo y flexores de los dedos.
Forman parte de la cadena muscular flexora y rotadora interna del brazo.
Util en casos de epicondilitis.Ver video "Estiramiento de los músculos flexores del antebrazo."
Real Musculo Natural - El Musculo Natural Consejo y Programa
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Como Ganar Masa Muscular Rapido - Dieta Nutricional REPORTE!
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Dieta incrementar masa muscular - Ganar Masa Muscular VIDEO
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Crecimiento Masa Muscular En Poco Tiempo - Nutricion Masa %
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5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa by rolloid
No hace falta que vayas al gimnasio para tener unos brazos de hierro. Fortalece tus brazos con estos sencillos ejercicios, solo tendrás que comprar botellas de agua cada vez más grandes.
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CONSEJOS Aumentar Masa Muscular Dieta Semanal NUTRICION
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Ganar Masa Muscular - Perder Grasa Mejorar NUTRICION Real!
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Ganar Masa Muscular En Poco Tiempo « El Consejo Nutricional
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OJO Ganar Masa Muscular Antes y Despues Consejo Nutricional
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Ganar Masa Muscular Rapidamente - Ganar Masa Muscular!
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Culturismo Sin Tonterías - Consejo Ganar Masa Muscular Dra.
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5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa
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RETO ¿ Ganar Masa Muscular? Dra Consejo Nutricional Masa Mus
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* Crecimiento Muscular * Entendiendo la Nutrcion Crecimiento
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Culturismo Sin Tonterías - Real Culturismo Sin Tonterias Ya!
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Como Sacar Brazos Musculosos Ejercicios Flexiones de Bíceps Concentradas en Banco Inclinado
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La razón, por la que muchos hombres; comienzan, a entrenar; en un principio, es por fortalecer; la parte superior, del brazo; es decir, los bíceps.
Estoy casi, seguro; que la primera vez, que recogiste; una mancuerna; tu reacción, instintiva; fue realizar, un ‘curl’.
Acá le dejo, este ejercicio; Flexiones de Bíceps, Concentradas; en banco inclinado.
Párate detrás, de un banco inclinado; y apoya un brazo, sobre el respaldo; mientras sujetas, una mancuerna; con la palma, apuntando; hacia adelante.
Ahora eleva, la mancuerna; hacia tu hombro; y luego bájala; después; de una breve, pausa. La concentración, muscular; de los bíceps; es cuando elevamos, la mancuerna.
Durante el ejercicio, sólo debes mover; la parte inferior, de tu brazo. Puedes realizarlo, este ejercicio; entre 3, a 4 series; de 8, a 10 repeticiones; por brazo.Ver video "Como Sacar Brazos Musculosos Ejercicios Flexiones de Bíceps Concentradas en Banco Inclinado"
Una pareja compra un bebé por 3000 euros en Almería
Una pareja ha sido sorprendida cuando salía de un hospital de Almería con un bebe en brazos. El bebe no era suyo, lo acababan de comprar por 3000 euros. La pequeña ha sido trasladada desde el domicilio en el que vivía en Almería a un centro de acogida.
Ver video "Una pareja compra un bebé por 3000 euros en Almería"
Curl de bíceps alterno tipo martillo
Curl de bíceps alterno tipo martillo : es un ejercicio ideal para el bíceps para aumentar la masa muscular, aumentar al máximo los brazos y conseguir los músculos bíceps explosivos!
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Tecnovita V-bell Mancuernas de vibración YV05
Mancuernas de vibración compactas para fortalecer especialmente brazos, hombros, muñecas y espalda.
- Recomendadas para deportistas que practican tenis, pádel, golf,personas sometidas a movimientos repetitivos y para todas las personas que quieran mantenerse en forma.
- Aumentan la fuerza, reducen la grasa, alivian, molestias musculares, mejoran la circulación y aumentan la agilidad de manos y dedos.
- Calientan y relajan los músculos antes y después de una actividad deportiva.
Intensifican la notificación de brazos, hombros, espalda, pecho y de todo el cuerpo en general.
PVP: 229.00 €
Más info: http://www.gymcompany.es/musculacion/tecnovita/tecnovita-v-bell-mancuernas-de-vibracion.htmlVer video "Tecnovita V-bell Mancuernas de vibración YV05"
Superando Limites Episodio 5 | Yohan Cala
Volvemos nuevamente, con el intento de seguir fortaleciéndonos física y mentalmente, sin mas preámbulos disfruten el vídeo.
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Bicicleta elíptica BH FITNESS Ocean
Le BH fitness Ocean 2008 es una bicicleta elíptica muy compacta. El sistema de ajuste de los brazos permite solicitar diferentes grupos musculares y adaptarse a diferentes morfologias. Si desea más información le damos una cita en FitnessBoutique.es : http://www.fitnessboutique.es/aparatos-gimnasia/bicicleta-eliptica/BH-FITNESS-Ocean/prod-BHG2342.html
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Plataforma Vibratoria TONIC SWING
La Plataforma oscilante Tonic Swing© permite trabajar en solo 10 minutos todos los grupos musculares del cuerpo. Podrá también trabajar los brazos con los extensores mientras entrena las piernas con las oscilaciones. Si desea más información le damos una cita en FitnessBoutique.es : http://www.fitnessboutique.es/aparatos-gimnasia/plataforma-vibratoria/TONIC-SWING/prod-TON_SWING.html
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