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Mujer dio a luz haciendo cola para comprar comida-Video

Cientos de superhéroes corrieron en México

Como una forma de fomentar en los niños el deporte, se realizó en el estado de México una carrera de 5 kilómetros en el que el único requisito era participar disfrazado de algún superhéroe.

Fue así como se dieron cita chicos y grandes vestidos como su personaje favorito, haciendo de éste un evento familiar en el que los más entusiasmados eran los pequeños, quienes acudieron con trajes de Batman, Iron Man y la Mujer Maravilla, entre otros.

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Una banda de frikis veganos asalta un mercado con carteles contra los clientes carnívoros

Una banda de activistas veganos protagonizó una protesta no violenta el pasado 15 de septiembre de 2019 en un supermercado en Auckland, en Nueva Zelanda.

Los activistas, una decena, llegaron vestidos de negro, con la boca tapada y con varios carteles en el que se podía leer "deja de comer animales" y "no es comida, es violencia".

Delante de las neveras donde estaban colocadas las bandejas de carne de diferentes tipos, no dejaron comprar a los clientes, algunos de los cuales se les ve molesto.

A una mujer se la escucha increpar a los manifestantes:

"Quita la cámara, estoy haciendo mi jodida compra. Estoy comprando, a menos que vayas a pagar por la compra, te puedes joder".

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El Cansancio Al Entrenar Puede Estar Relacionado Con El Ciclo Menstrual

Durante el ciclo menstrual, los niveles hormonales de la mujer, especialmente de estrógenos y progesterona, fluctúan, afectando directamente a su estado de ánimo físico y emocional.  

Esta variación hormonal puede influir en el rendimiento durante el ejercicio, pero es posible adaptar los entrenamientos para mejorar el bienestar durante cada fase del ciclo. 
Al principio de la fase folicular, durante la menstruación, es habitual sentirse cansada e incómoda. Por lo tanto, se recomiendan actividades más ligeras, como caminar o hacer estiramientos.  

A medida que aumentan los estrógenos, cerca de la ovulación, la energía y el estado de ánimo tienden a subir, lo que favorece entrenamientos más intensos, como correr o hacer pesas. 
En la fase lútea, que precede a la menstruación, aumenta la progesterona, lo que provoca más introspección y posibles síntomas de tensión premenstrual (TPM).  

Durante este periodo, pueden ser más adecuados ejercicios más tranquilos, como el yoga, el pilates o la danza, respetando el cuerpo. 

Adaptar el entrenamiento al ciclo menstrual puede aportar más placer, haciendo del ejercicio una experiencia más positiva y eficaz para el bienestar físico y mental.

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Street Skater 3D: 2 Para Android

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