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Dieta de los 3 Dias para Bajar 5 Kilos

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Dieta de 3 días para bajar de peso rápidamente.

La dieta de 3 días es considerada la dieta desintoxicante. Ya que dicha dieta se encarga de purificar tu cuerpo y eliminar toxinas nocivas para tu cuerpo.

Algo muy importante esta dieta es tan estricta en tu régimen de alimentación que puede ser nocivo para tu salud extenderla más de 3 días.

Día 1

Para el desayuno 1 taza de café negro sin azúcar, 1 rodaja de pan tostado untado con jalea de mani.

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Para el almuerzo 85 gr de carne de res, con una taza de ejotes con betabeles y como postre un helado de vainilla y 1 manzana de buen tamaño.

Para la cena tomate una infusión ya sea verde o negro ,1 rodaja de pan tostado y ½ tasa de atún.

Día 2

Para el desayuno tomar 1 rasa de café negro 1 huevo cocido, 1 rodaja de pan y media banana.

Para el almuerzo 2 salchichas, con ensalada de brócoli, un helado de vainilla y ½ banana.

Para la cena comer 1 taza de queso cottage con 5 galletas saladas.

Día 3

Para el desayuno 1 tasa de te verde con galletas saladas y un trozo de queso para desmoronar.

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Para medio día 2 salchichas con ensalada de brócoli y de postre helado con vainilla y media banana.

Para la cena tomar café negro con 1 rodaja de pan y media lata de atún.

Al termino de los 3 días tu cuerpo estará libre de tóxicos y estará más purificada con ello lograras bajar por lo menos 3 kilos.
Ojo no realizar más de 3 días de lo contrario tu organismo puede sufrir una descompensación.

También en necesario cambiar los hábitos de alimentación por una buena ya que si no lo realizas volverás a recuperar esos kilos perdidos.

Antes de realizar esta dieta restrictiva es necesario que consultes al médico o nutriólogo de tu confianza.

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Dietas para Adelgazar 3 kilos en 7 días - Comidas Adelgazantes

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Dieta de la piña: adelgazar 3 kilos en 5 días

Una fruta mágica que te permitirá ponerte en forma y guapa o guapo en menos de una semana

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Dietas rapidas: La dieta del atún para bajar de peso de 3 días: Receta de atun

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En este video hablaré sobre la dieta del atún para bajar de peso de 3 días de duración. Desde no hace muchos años, el atún es uno de los alimentos más valorados por los nutrientes que contiene. Aunque es un alimento que tiene muchas propiedades, en este caso particular te daré una de las tantas dietas rápidas que hay: la dieta del atún para bajar de peso de 3 días. Con la receta de atún que compartiré contigo podrías bajar hasta 4 kilos en 3 días aproximadamente.
Esta dieta, como otras dietas de corta duración, promete perder los kilos muy rápidamente. Las propiedades especiales que posee para bajar el colesterol y bajar de peso se deben gracias a las sustancias que lo componen. Ve a buscar una libreta para tomar nota de esta deliciosa receta de atún!

Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein
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✔️Dieta De La Piña: ADELGAZA EN 3 DÍAS GRATIS【2019】

La dieta de la piña y atún es una de las dietas más efectivas para reducir el peso en un lapso de tiempo muy corto. Gracias a esta dieta, se puede reducir el peso corporal en cerca de cinco kilos en solo tres o cuatro días. Sin duda es el camino más fácil para adelgazar de manera rápida y bajar la barriga. Cuéntanos tus resultados y déjanos tus sugerencias.

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la dieta de la piña(baja peso rápido en 3 días)

La dieta de la piña es una forma rápida de perder peso gracias a que reduce la inflamación abdominal y la presencia de grasa en nuestro organismo. Sus propiedades contribuyen a desintoxicar nuestro cuerpo, eliminando todos los excesos que quedan dentro después de ingerir ciertos alimentos.

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Dia 3 de 7 Dias para Reiniciar! 5 Alimentos a Eliminar de tu Dieta! - YouTube1

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Como bajar de peso rapido con la dieta del atun de 3 dias

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Como bajar de peso rapido con la dieta del atun de 3 dias:

En este video aprenderás como bajar de peso rapido con la dieta del atun de 3 dias.¿Es el atún un alimento secreto para bajar de peso rapido? ¿Estás buscando con desesperación la manera más rapida para deshacerte del exceso de peso que tanto te incomoda?¿Tienes que ir a un baile o quieres que te entre el vestido de dama de honor o tu vestido de novia y se te está agotando el tiempo?

Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein

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Puente Piedra: Menor lleva 3 días desaparecida tras salir a comprar en bodega

La menor desaparecida fue vista por última vez junto a un hombre de aproximadamente 25 años.

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✔️DIETA de la AVENA para que ADELGACES De 3 a 5 Kilos en 5 DÍAS【2019】

La dieta le la Avena: Un método muy rápido de bajar de peso y adelgazar de forma fácil y sencilla, aprovechando todos los beneficios y bondades de la avena en un tiempo muy corto.

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Dieta del Helado

Plan de la dieta del helado.Perder peso es complicado, especialmente si no puedes deshacerte de tu deseo por el helado.Esta dieta ayuda a las personas a perder peso mientras siguen comiendo helado todos los días

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El PSOE de Mojácar hace 10 días: «Recordad que las penas por comprar votos son de 3 años de prisión»

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Comer para Perder Kilos Rapidamente

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La dieta y el menú para perder barriga y marcar abdominales

Los especialistas de la clínica Mira+Cueto han ideado una dieta de seis días que también pretende limpiar el hígado y los riñones del exceso de grasa. Dirás adiós a tu barriga y te acercarás a tu objetivo de lucir tus abdominales.

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Alimentos para perder peso | Food to lose weight

En esta entretenida entrevista, te damos a conocer los alimentos que te ayudarán a bajar de peso para que mantengas una línea de nutrición saludable desde casa.

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Dieta de la papaya

Dieta de la papaya · Duración: 3 días · Se puede adelgazar hasta 2 kg
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¿Sirven las dietas “Detox”?

Las dietas detox son cambios puntuales en la alimentación por un par de días o semanas, que buscan eliminar del cuerpo las toxinas acumuladas por la mala alimentación, es una forma sencilla de perder peso, pero ¿en realidad sirven?

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Dieta de la Zanahoria-pierde 5 kilos

http://comobajarelestomago.com/la-dieta-de-zanahoria-pierde-5-kilos/ Descubre como perder 5 kilos con la dieta de la zanahoria no te arrepentiras

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Adelgazar Rapido - Como Bajar De Peso - Comer Para Perder

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Dieta de la piña

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la dieta de la piña es una de las mas populares inclusive la puedes incorporar en tu desayuno de manera diaria, con esto lograras una mejoria en tu sistema digestivo.


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Dieta Disociada - Por Que Debes Tomar Precausiones Con La Dieta Disociada Si La Usas

Hay ciertas cosas que posiblemente desconozcas acerca de la dieta disociada y lo que involucra. No dejes que otros te engañen. Enterate de que precausiones debes tomar.

Ayuda con la tensión arterial y problemas diabéticos: Es seguro tomar sólo MSM incluso si usted está luchando por la diabetes (tipo uno y tipo 2). Comprobación de la cantidad de dieta disociada azúcar en sangre es muy esencial y se alienta que los HSH se consume sólo inmediatamente después de consultar a su profesional médico.

El recurso más importante de vitaminas y minerales que proviene de los recursos totales de los productos alimenticios. Sé que usted ha escuchado esto de antemano, pero vale dieta disociada la pena repetirlo - tomar más frutas y verduras nuevas. Si usted toma la decisión de aumentar los suplementos de salud, hacer su análisis.


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jugos naturales para bajar de peso - ensaladas para bajar de peso - como bajar de peso en 1 semana

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Sin embargo, la conclusión es que va a comer
más de 3 comidas al día en los próximos 11
días...

y después de que estos días hayan pasado,
será mucho más delgado y más ligero en la
balanza.

No Lo Cree?

Bueno, ya ha descubierto que las dietas bajas
en calorías no funcionan.

Entonces, ¿Qué Le Dice Esto?

Comer menos NO ES LA RESPUESTA y la solución
debe ser algo totalmente diferente.

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Regreso a clases: padres de familia acuden a casas de empeño en Chiapas

A 3 días del #RegresoAClases, algunos padres de familia en Tuxtla Gutiérrez, #Chiapas, han tenido que acudir a las casas de empeño para poder comprar los útiles y uniformes escolares.

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Como Perder 5 Kilos en Una Semana | Como Bajar de Peso en 1 Semana 5 Kilos con el Sistema Venus Factor Mujer en Español

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Precio del pollo se cotiza en S/8 en los mercados de Lima

Costo del ave registra una caída de S/4.00, por lo que los comensales se están animando a comprar entre 2 a 3 pollos al día.

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Dieta del Pomelo para Bajar de Peso

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La dieta de pomelo para baja de peso?

Si buscar bajar de peso y has escuchado hablar de ella pues aquí te traigo una reveladora información sobre esta dieta

Primero que nada debes saber que la dieta del pomelo es una de las dietas más populares en la actualidad, sí quieres un plan saludable esta dieta es para ti.

Ante todo para que la dieta del pomelo sea lo más efectiva posible deberás acompañarla con una rutina de ejercicio para ver resultados más rápidamente.

EL pomelo rosado tiene un alto contenido de betacaroteno por lo cual te ayudara a reducir los niveles de colesterol en la sangre y en general te cuidara tu sistema cardiovascular.

Trata de no ingerir carne cuando lleves acabo la dieta del pomelo de lo contrario no tendrás efectos deseados.

El único problema que tiene esta dieta si lo prolongas demasiados puedes tener problemas de salud y descompensación en tu metabolismo, ahora que ya sabes los contras de esta dieta, a continuación como hacer esta dieta.

En el desayuno comer 2 trozos de panceta, 2 huevos cocidos y 1 pomelo.

En el almuerzo comer 1 filete de carne acompañado con una ensalada y un pomelo.

En la cena filete de pescado, acompañado con la ensalada de tu gusto sin aderezó una taza de café o infusión y 1 pomelo.

Como un bocadillo extra puedes comer un yogurt light.

La dieta del pomelo es algo estricta por lo que no es recomendable prolongarla mucho tiempo, ante todo siempre acudir al nutriólogo antes de probar esta dieta.

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Alternativas para Perder Peso sin Hacer Dietas

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Perder peso sin hacer esfuerzo y mucho menos dieta y ejercicio es el sueño de todas las mujeres y hombres, sobré todas aquellas que en general desean bajar de peso.

Entonces es posible bajar de peso sin realizar ejercicios ni dietas?
Claro que es posible, pero para ello deberás tener un plan de alimentación de acuerdo a tus objetivos, no tiene que ser una alimentación restringida pero si es necesario que sea ligera y tenga los nutrientes necesarios para bajar de peso.

Es necesario engañar a tu cerebro y para ello hazle pensar que no estás haciendo dieta tan solo te alimentas de la manera más correcta para cuidar tu salud.

Aquí algunas alternativas para realizar ejercicio sin necesidad de hacer esfuerzos.

Masajes a base de aparatos eléctricos, también puedes contratar a un masajista para que sea en forma manual, esto ayuda a activar los músculos y la circulación de tu cuerpo logrando hacer ejercicio sin hacer grandes esfuerzos.

También puedes hacer uso de los diuréticos, y para ello el más popular es tomando agua, ya que es el mejor diurético natural y que te ayuda a bajar de peso.

Bajar de peso con ayuno es algo muy común y peligroso por lo que si lo vas a hacer mejor acude a un médico, hay personas que lo realizan mediante supervisión médica porque si es tu opción mejor acude a uno.

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Llegar al peso ideal y lucir un cuerpo saludable es el sueño tanto de hombres como mujeres. A continuación te damos tres claves para lograr esa meta rápidamente

1. Carbohidratos: son esenciales en la dieta diaria, ya que aportan la energía para realizar numerosas actividades. Si lo que quieres es bajar de peso, entonces reduce la cantidad de carbohidratos que consumes al día, esto ayudará a limitar las calorías y optimizar la quema de grasa.
2. Reuniones sociales: cuídate de ellas, ya que son la excusa perfecta para romper la dieta, si asistes frecuentemente a ellas, lo mejor es que planifiques o tengas en mente una lista de alimentos que puedas pedir y consumir sin hacer desastres
3. Más proteínas: son efectivas para construir los músculos y para perder grasa pero en la medida adecuada por el impacto en el metabolismo, además son favorables para bajar de peso porque generan un efecto de saciedad prolongada.

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Bajar de Peso Rapido 2015
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Todo lo que necesitas saber sobre los peces tropicales

Hay 5 principales familias de peces: 1 - Osfroménidos: 2 - Carácidos: 3 - Cíclidos:. 4 - Ciprínidos: 5 - Poeciliidae o Ciprinodóntidos: También se pueden clasificar por dieta:
1 - Los coralinos: solo comen corales. 2 - Algívoros: comen algas de pasto durante todo el día. 3 - Planctonophagu: están constantemente buscando plancton. ¿Sabías que...?

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Comí una vez al día durante un mes, y esto es lo que me ocurrió

¿Puedes comer una única comida al día? El cuerpo humano puede sobrevivir hasta 3 semanas sin probar bocado. Por supuesto, es muy diferente cuando se trata del agua: ¡no durarías más de 3 o 4 días sin ella! Tú y yo sabemos que las personas deben comer 3 comidas diarias: desayuno, almuerzo y cena. Dependiendo de lo potentes que sean estas, es posible que deslices algunos bocadillos aquí y allá. Pasadas unas 4 horas de haber comido algo, tu estómago comienza a hacer esos embarazosos ruidos que parecen un gruñido de monstruo, ¡lo que nos recuerda que llegó la hora de nuestra siguiente comida!
Pero, al haber tantas dietas y formas de ayuno que ganaban popularidad, no pude evitar preguntarme qué le ocurriría a mi cuerpo si comiera una única comida durante 30 días. Lo hice, ¡y estos son mis resultados!

MARCAS DE TIEMPO:
Qué es la dieta de una comida al día 1:44
Los pros de este régimen 2:38
Las contras de esta dieta 4:05
Cómo me sentí pasados los 30 días 5:30
Qué han demostrado varios estudios 6:17

#Dieta #UnaComidaAlDía #PérdidaDePeso

Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

RESUMEN:
- Comes una sola comida cada día. No hay guías demasiado estrictas para este régimen. Básicamente comes lo que quieras y cuanto quieras, siempre y cuando sea la única comida de tu día.
- A diferencia de otras, no hay ingredientes especiales involucrados ni molestos cálculos de calorías. ¡Si quieres papas fritas, las comes! ¡Si mueres por un gran plato de espagueti, no esperes más!
- Si tu objetivo es perder peso, es importante no comer de más durante tu comida diaria, ya que puede obstruir la propiedad de la dieta de ayudarte a perder unos kilos.
- Después de un par de días, descubrí que mi cuerpo se adaptaba rápidamente a esta manera de comer, y mi apetito no era tan voraz. Seguramente se debió a que mi estómago se encogió después de algunos días, así que me sentía satisfecho con una única comida.
- Durante los primeros días, mi estómago llegaba a sentir dolor de tanta hambre. Comenzaba con rugidos estomacales y acababa con contracciones dolorosas.
- Durante la primera semana, lo único que quería hacer era quedarme en la cama y mirar Netflix todo el día. Tenía muy poca energía y me sentía adormecido.
- ¡Después de 30 días, descubrí que había perdido algunos kilos! Me sentía muy bien conmigo mismo, y no solo por estar más delgado y saludable: también estaba muy orgulloso por haber respetado una dieta que podría haber abandonado en cualquier momento.
- Una de las preocupaciones principales que encontré en Internet fue el hecho de que las chicas y los hombres responden diferente a esta dieta. Las mujeres tienen una necesidad más fuerte de hierro.
- También leí unos cuantos estudios. Uno de ellos fue realizado en 2017 por investigadores de la Universidad de Saskatchewan. Descubrieron que la dieta de una comida diaria puede ayudar a las personas con diabetes tipo 2, dado que ayuda a perder peso y a reducir los niveles de azúcar en sangre.
- Otros estudios

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Desayuno y cena para bajar 2 kg por semana

Todo lo que muestro en mis videos lo e probado YO misma para ver los resultados y ver que efectivamente si funciona NO TODOS TENEMOS EL MISMO .
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Conoce el Plan de Dieta de 1200 Calorías para Perder 2 kilos a la semana. Si te gusta lo Saludable o tienes la urgencia .
Dieta de los 3 Dias Esta es la dieta que me ayudo a bajar 10.5 kilos en un mes ya que nomas la hice por ese tiempo , los demas kilos los fui bajando con .

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call of duty black ops 3 Gameplay HD 1080p - parte 1 (2016)

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Hola soy thewitcher y os traigo un gameplay del CALL OF DUTY BLACK OPS 3

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FIFA 16 (Origin) : 31.35€

World of Warcraft: Legion : 33.99€

The Division (Uplay): 34.49€

Grand Theft Auto V : 29.65€

Rainbow Six Siege: 30.74€

World of Warcraft: Tarjeta 60 Días (Battle.net) : 19.48€

Call of Duty: Ghosts (Steam) : 9.59€

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yo no he tenido ningun problema al comprar juegos.

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Como cuidar a un perro shar pei americano hoy

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Si usted ha comenzado con su cachorro en una dieta eso está bien. Pero en general se recomienda que cambie a la dieta adulta en algún lugar entre los cuatro y seis meses de edad.


La Alimentación es en una taza de comida por 3 libras de peso , dividido entre tres comidas al día que funciona bien. A los seis meses de edad, empezar a alimentar al cachorro dos veces al día y continuar la alimentación dos veces al día en la edad adulta. Es conveniente para alimentar a una comida seca ya que es menos agradable al paladar y el cachorro no tienden a comer en exceso en él.

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Cientos de personas aprovechan el puente para comprar sus décimos en Doña Manolita

A tan solo 15 días del tradicional Sorteo Extraordinario de Lotería de Navidad, cientos de personas han acudido este martes a la administración Doña Manolita para comprar sus décimos. A pesar del frío, los turistas han aprovechado este puente de diciembre y han hecho largas colas de más de 3 horas para probar suerte.

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“Hay regalos para todas las edades”

El programa Ahora Niño estará en vigencia los días 19 y 20 de agosto con motivo de celebrar el Mes de las Infancias. Se podrá comprar en 1, 3, 6 0 12 cuotas con las tarjetas de crédito del Banco Macro y reintegros de hasta el 20%. Varios locales destacaron la implementación de este programa.
rs

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“Tenemos gran variedad de opciones para regalar”

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Cómo Aprovechar El Black Friday Sin Gastar Más De Lo Que Te Puedes Permitir

Cuando llega el Black Friday, todo el mundo se apresura a gastar al máximo con sus tarjetas de crédito comprando todos los productos en oferta.
Pero es propio de la naturaleza humana entusiasmarse con las compras, lo que a menudo lleva a gastar más de lo que se puede permitir al final del día.
Para mitigar este riesgo, empieza por fijar límites de gasto para el día y, una vez alcanzada esa cantidad, deja de comprar. El siguiente paso es identificar los desencadenantes del gasto.
Por ejemplo, evita pasar demasiado tiempo en las tiendas o dejarte influir por los grandes carteles de rebajas.
Antes de salir de compras, elabora un plan que te permita ajustarte a tu presupuesto y limitar las distracciones.
Otro consejo es hacer una dieta de efectivo, es decir, utilizar sólo dinero en efectivo; cuando se te acabe, te verás obligado a dejar de comprar.
Ten cuidado al comprar por Internet, ya que los minoristas utilizarán eslóganes como "envío gratuito si gastas x cantidad" para compensar lo que han perdido en ventas.

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Ideas para preparar comidas navideñas económicas y saludables

A bocado de entrecot y turrón, bien regado con alcohol, en una sola comida navideña podemos llegar a consumir las calorías de dos días. Para evitar cuentas pendientes con la báscula, los nutricionistas recomiendan evitar los fritos. Comer bien, no significa renunciar a disfrutar. Podemos optar por el marisco para el aperitivo, por ejemplo. Para el plato principal, pescado. La merluza es una buena opción y lo que menos se encarece en estas fechas. La guarnición puede ser a base de patatas y setas. Y las salsas podemos sustituirlas por caldos. De postre, un combinado de frutas será la opción más fresca y saludable. Y entre cada uno de los días señalados, un poco de dieta détox: caldo de pollo, lácteos sin grasa, tortilla francesa y algo de fruta. La receta perfecta para rebajar esta Navidad hipercalórica.
-Redacción-

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