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  • ¿Qué es un esguince de columna lumbar?

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  • ADIÓS AL DOLOR LUMBAR EN 7 MINUTOS CON DIGITOPUNTURA

    El punto Vejiga 40 y Du 26, son los puntos de digitopuntura mas efectivos para quitarte el dolor Lumbar, recuerda hacerlo y veras que sorpresa, desaparecerá el dolor, cada dia puedes hacer una sesión de digitopuntura, te recomiendo comprar Vitamina B-12 LIQUIDA de 5000 microgramos que se venden por internet, y tomarte una dosis de pipeta durante 2 semanas, te garantizo que desaparecerá el dolor, es la manera de hacerlo, digitopuntura y si estas muy mal, las vitaminas, veras como se te va el dolor y si es así, por favor deja tu experiencia en la caja de comentarios, para que las personas sepan que es cierto, no es la primera y la última persona que se cura del DOLOR LUMBAR.

    Intro editada y con reconocimiento de ¨RavenProDesign

    Fuerza Natura.

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  • ¿Qué complicaciones pueden existir en un esguince de columna lumbar?

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  • Caminar puede curar el dolor lumbar

    Caminar puede curar el dolor lumbar, según un nuevo estudio.

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  • Ejercicios Para El Dolor Lumbar Y La Espalda Baja

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  • Alivia el dolor del cuadrado lumbar

    El dolor de la zona baja de la espalda puede ser causado por múltiples factores. Sin embargo, existen ciertos estiramientos o mejor conocidos como flexiones que alivian el dolor del cuadrado lumbar. Sigue la guía de Mijael Brandwajn

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  • 5 estiramientos para el dolor lumbar

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  • Dolor lumbar afecta estado de ánimo

    La reumatóloga puntualizó que una afección de este tipo afecta el estado de ánimo del paciente, debido a que no puede seguir con las actividades a las que regularmente está acostumbrado.

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  • ¿Cuál es la forma de tratar un dolor lumbar?

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  • El dolor lumbar causas y prevención

    En este vídeo te explicamos el origen del dolor lumbar, así como las prácticas más perjudiciales para la espalda. También hacemos un repaso a las técnicas más sencillas para tratarlo, y te proponemos hábitos saludables para evitar padecer de dolor lumbar.

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  • 006 COMO ES UNA CIRUGIA DE COLUMNA LUMBAR

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  • Ejercicios Para Dolor Lumbar - Sindrome Facetario - Dolor de Espalda Baja

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  • ¿Qué síntomas son más frecuentes en un esguince de columna lumbar?

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  • ¿Cómo se produce un esguince de columna lumbar?

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  • ¿Cómo se diagnostica un esguince de columna lumbar?

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  • Dolor lumbar es causa de ausentismo laboral

    El dolor lumbar crónico es la principal causa de ausentismo laboran en la mayoría de las empresas a escala mundial y una afección que se encuentra en estudios por las principales instituciones médicas, trastorno que es el tema principal en Noticias Globovisión Salud.

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  • Funciona la Faja Lumbar Para Dolor de Espalda? - Lumbago - Lumbalgia

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    Muchas personas usan fajas o cinturones lumbares para aliviar el dolor de espalda pero en realidad no hay mucha evidencia cientifica que diga que si funcionan para quitar el dolor de espalda.

    La faja lumbar previene ciertos movimientos de la columa vertebral lumbar y eso previene que la persona lastimada cause mas daño a la espalda baja.

    Lo mas que se debe usar una faja lumbar es por un mes. Si se usa por mucho tiempo, los musculos alrededor del abdomen y espalda baja se ponen debiles y esto puede causar mas problemas en el futuro.

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  • ¿La mala postura tiene que ver con el dolor lumbar?

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  • El dolor lumbar y cervical representa un 45% del total de dolor agudo

    El dolor lumbar y el dolor cervical constituyen el 45% del dolor agudo de nuestra sociedad. Estos datos se recogen en las pautas de actuación y seguimiento (PAS) en dolor cervical y lumbar agudo. La Guía, patrocinada por Zambon, se dirige a los profesionales sanitarios que se dedican al tratamiento del dolor. La Guía ha sido presentada por el Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos (CGCOM) a través de su Fundación para la Formación (FFOMC), y está avalada por la Sociedad Española de Dolor (SED) y la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria SemFYC, y tiene la finalidad de mejorar el seguimiento asistencial y prevenir la cronificación del dolor.

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  • ¿Qué tratamiento es el adecuado para un esguince de columna lumbar?

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  • Mejores Estiramientos Para el Dolor de Espalda Baja - Columna Vertebral

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    En este video les enseño 3 ejercicios para estirar la espalda baja. Muchas personas viven vidas sedentarias donde pasan 8 horas sentadas en un escritorio y esto puede causar mucha tension y dolor en la espalda baja.

    A lo contrario, hay personas que trabajan de pies o cargando cosas pesadas y tambien sufren de dolor de espalda.

    Estos 3 ejercicios se pueden hacer desde su casa o en cualquier lugar.

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    Si sigue con mucho dolor de espalda visite http://www.eliminesudolordeespalda.com ahora mismo, donde le enseño las mismas tecnicas y ejercicios que uso en mi clinica para que elimine su dolor de espalda sin gastar cientos de dolares en visitas medicas.

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  • Buena Vibra | ¿Cuáles son las causas más comunes del dolor lumbar?

    Muchas son las razones a la cuales se les atribuye una lumbalgia o el famoso conocido como “Lumbago”. Es por ello, que hoy en Buena Vibra conversamos con el Dr. Ángel Núñez, especialista en medicina física y rehabilitación, para conocer las causas más comunes por el cual aparece el dolor lumbar, las consecuencias en nuestro desempeño del día a día y las recomendaciones para evitar algún tipo de lesión a nivel de la columna y los tratamientos para el dolor lumbar.


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  • Dolor de espalda y desvío de columna, consecuencias del peso excesivo en mochilas de niños

    ¿Cómo preparar la mochila de los niños? Se recomienda que el peso no supere el 15% del peso corporal de los niños; genera mala postura, dolor de espalda y hombros

    Leer más: https://www.publimetro.com.mx/noticias/2024/08/29/dolor-de-espalda-y-desvio-de-columna-consecuencias-del-peso-excesivo-en-mochilas-de-ninos/

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  • Silla ergonómica - virtudes y beneficios para la espalda.

    Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
    En este video hago una comparación de la silla ergonomica y la silla "normal" explicando las virtudes de la silla ergonomica frente a la otra.
    La forma de estar sentado en la silla ergonomica es mas inteligente y mas sana con mucha diferencia y se adapta mucho mejor a un mundo sedentario en el que las personas pasan largas horas sentados.

    Ver video "Silla ergonómica - virtudes y beneficios para la espalda."

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  • QUIROS | Masaje para Lumbalgias

    Hoy os presentamos un vídeo que muestra algunas de las maniobras que se recomienda realizar en el masaje lumbar para, por ejemplo, un problema de dolor lumbar (lumbalgia o lumbago).

    Página web: http://www.escuelaquiros.com
    Twitter: https://twitter.com/escuelaquiros
    Facebook: https://www.facebook.com/escuelademasaje
    Suscríbete: https://www.youtube.com/user/cursoquiromasaje

    Estas maniobras están incluidas en nuestro curso de masaje.

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  • Consejos para evitar el dolor de cabeza al comprar casa

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  • Si tengo un dolor lumbar, ¿quiere decir que puedo padecer lumbalgia o ciática?

    Consulte a su Médico.

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  • Personas con parálisis vuelven a caminar gracias a un importante avance

    Caminar implica un sofisticado sistema de comunicación, en el que nuestro cerebro envía órdenes a la médula espinal lumbar, donde viven las neuronas que orquestan los movimientos que nos permiten caminar.

    Nota:
    https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/01/30/personas-con-paralisis-vuelven-a-caminar-gracias-a-un-importante-avance/

    Foto de Karolina Grabowska en Pexels

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  • Comfysio y M30 capitulo 3- Ejercicios para evitar el dolor de columna, fáciles de realizar

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  • Este TRUCO Mejora Tu Postura HOY Mismo - Dolor de Espalda y Cuello

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  • Dolor de Espalda y Vesicula Biliar

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    Si esta sufriendo de dolor de espalda media, es importante diferenciar el dolor muscular con otras causas de dolor.

    La vesicula biliar es un organo importante para la digestion de grasas. Cuando hay problemas en la vesicula (ejemplo: piedras), puede sentir dolor en el area derecha del abdomen, nausea, y dolor de espalda.

    En este video explico como la vesicula biliar puede causar dolor en la espalda media. Este dolor puede ser confundido con dolor muscular pero en realidad es un dolor referido.

    Eso significa que el dolor origina de otra parte del cuerpo y es necesario corregir el origin del problema para eliminar el dolor.

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  • 4 Beneficios del Aquaterapia para Dolor de Espalda Baja - Lumbago - Lumbalgia

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  • Ejercicio de relajación sacro-craneal con pelotas de espuma

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    En este video describimos un suave y util ejercicio para relajar toda la musculatura de la columna vertebral.
    Combinado con la respiración y la consciencia corporal proporciona una gran sensación de bienestar despues de realizarlo.

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  • Cómo "enderezar" la espalda (reduciendo la "joroba") - Feldenkrais con Lea Kaufman

    http://www.movimientointeligente.com
    Aprende en este video como alargar la columna para reducir la sifosis, ganar vitalidad y descansar la espalda. Suscríbete a la lista para recibir estos videos cada viernes en tu correo: http://movimientointeligente.com/
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  • Tratamiento de dolor de espalda con Immunocal

    http://saludycalidad.com Efectos del uso de Immunocal en el tratamiento de dolor de espalda

    Ver video "Tratamiento de dolor de espalda con Immunocal"

  • Ejercicio lumbar en apnea inspiratoria.

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    Ejercicio util para tonificar la zona lumbar y fortalecer sus musculos pero no por esfuerzo sino por despertar propioceptivo.
    Las lumbalgias o lumbagos se dan en zonas lumbares rigidas con la musculatura tensa, contraida y con actitud preferentemente cifotica en la zona alta e hiperlordosada en la baja.
    Este ejercicio trata de solucionar el desequilibrio.

    Ver video "Ejercicio lumbar en apnea inspiratoria."

  • Ejercicio de lordosis mas rotación para lumbares.

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    Ejercicio util para tonificar la zona lumbar y fortalecer sus musculos pero no por esfuerzo sino por despertar propioceptivo.
    Las lumbalgias o lumbagos se dan en zonas lumbares rigidas con la musculatura tensa, contraida y con actitud preferentemente cifotica en la zona alta e hiperlordosada en la baja.
    Este ejercicio trata de solucionar el desequilibrio.

    Ver video "Ejercicio de lordosis mas rotación para lumbares."

  • Estiramiento de isquiotibiales (unilateral)

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    Este es desde mi punto de vista el estiramiento de isquiotibiales más adecuado para el ambito deportivo y que además tiene en cuenta evitar la compensación típica en cifosis lumbar.
    Los isquiotibiales son unos musculos muy importantes en la estática de la pelvis y por lo tanto tendran influencia en todo tipo de problemas lumbares, pero sobre todo en aquellos en los que se de una rectificación lumbar.
    Este estiramiento esta enfocado a su realizacion en el deporte.

    Ver video "Estiramiento de isquiotibiales (unilateral)"

  • Estiramiento de isquiotibiales con apoyo en lumbares.

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    Este es desde mi punto de vista el estiramiento de isquiotibiales más efectivo y accesible para todos y que además tiene en cuenta evitar la compensación típica en cifosis lumbar.
    Los isquiotibiales son unos musculos muy importantes en la estática de la pelvis y por lo tanto tendran influencia en todo tipo de problemas lumbares, pero sobre todo en aquellos en los que se de una rectificación lumbar.
    Este estiramiento esta enfocado a su realizacion en el domicilio.

    Ver video "Estiramiento de isquiotibiales con apoyo en lumbares."

  • Kenfos Centro - Fisioterapia y Osteopatía

    Spot Clínica Fisioterapia Kenfos Centro.

    Ver video "Kenfos Centro - Fisioterapia y Osteopatía"

  • Ejercicio de reprogramación propioceptiva para lumbares.

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    Ejercicio util para tonificar la zona lumbar y fortalecer sus musculos pero no por esfuerzo sino por despertar propioceptivo.
    Las lumbalgias o lumbagos se dan en zonas lumbares rigidas con la musculatura tensa, contraida y con actitud preferentemente cifotica en la zona alta e hiperlordosada en la baja.
    Este ejercicio trata de solucionar el desequilibrio.

    Ver video "Ejercicio de reprogramación propioceptiva para lumbares."

  • Estiramiento de isquiotibiales. Postura de bailarina.

    Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
    Este es desde mi punto de vista el estiramiento de isquiotibiales más profundo e intenso y que además tiene en cuenta evitar la compensación típica en cifosis lumbar.
    Los isquiotibiales son unos musculos muy importantes en la estática de la pelvis y por lo tanto tendran influencia en todo tipo de problemas lumbares, pero sobre todo en aquellos en los que se de una rectificación lumbar.
    Este estiramiento esta enfocado a su realizacion en el domicilio o en el ambito deportivo.

    Ver video "Estiramiento de isquiotibiales. Postura de bailarina."

  • Estiramiento de isquiotibiales con pelota bajo la rodilla.

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    Este es un suave estiramiento de isquiotibiales más adecuado para el ambito domiciliario y orientado a un trabajo corporal mas lento y sutil.
    Los isquiotibiales son unos musculos muy importantes en la estática de la pelvis y por lo tanto tendran influencia en todo tipo de problemas lumbares, pero sobre todo en aquellos en los que se de una rectificación lumbar.
    Este estiramiento esta enfocado a su realizacion en grupos de estiramiento suave.

    Ver video "Estiramiento de isquiotibiales con pelota bajo la rodilla."

  • Estiramiento del músculo Dorsal ancho.

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    Este es un ejercicio de estiramiento o flexibilidad para el musculo dorsal ancho.
    El dorsal ancho es un musculo muy amplio con importancia e influencia tanto sobre la pelvis y zona lumbar, como sobre la cintura escapular, hombro y brazo.
    Su estiramiento puede resultar de ayuda en problemas de todas estas zonas.

    Ver video "Estiramiento del músculo Dorsal ancho."

  • Como Prevenir Dolor de Espalda en Casa - Lumbago

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    En este video te enseño la forma correcta para evitar el dolor de espalda al hacer actividades que requieren que te inclines usando la cintura. Actividades como lavarte los dientes, lavar platos, lavar ropa, etc.

    Esta tecnica transfiere el peso del cuerpo a la pierna y le quita toda la tension a la espalda.

    Practicala diariamente y vas a sentir la diferencia en tu espalda hoy mismo.

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  • Como curar el dolor de ciatica

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    COMO CURAR EL DOLOR DE CIATICA - COMO CURAR EL DOLOR DE COLUMNA

    Ver video "Como curar el dolor de ciatica"

  • dolor de espalda Tratamiento con oxígeno líquido Synergy O2

    http://saludybienestaro2.com/
    Oxígeno Líquido de Synergy O2, es un producto que está revolucionando el mundo de la salud. Este testimonio nos muestra una vez más la eficacia del O2 en tratamiento de diversas enfermedades crónico degenerativas. Para obtener mayor información, ingresa a este sitio: www.saludybienestaro2.com/

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  • Mejores Ejercicios Para un Disco Herniado - Hernia de Disco

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    Si esta sufriendo de dolor de espalda causado por un disco herniado, los mejores ejercicios que puede hacer son los ejercicios de extension.

    Al hacer ejercicios de extension, ayuda a empujar la hernia a su lugar correcto para eliminar el dolor de espalda y otros sintomas que puede causar.

    Sintomas comunes con una hernia de disco son:

    1. Dolor agudo en la espalda baja
    2. Dolor que le corre de un lado a otro
    3. Entumecimiento en las piernas
    4. Hormigueo en las piernas
    5. Debilidad en las piernas

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  • HERNIA DE DISCO

    ¿Qué es una hernia de disco?

    Probablemente hayas escuchado a la gente decir que tienen un disco "deslizado" o "roto" en la parte posterior.

    A veces se quejan de que su espalda se "salio". Lo que más probablemente describen es una hernia de diso.

    Esta condición es una fuente común de dolor de espalda y piernas.

    Los discos son almohadillas suaves que se encuentran entre las vértebras que forman la columna vertebral .

    En el centro de la columna vertebral se encuentra el canal espinal, un espacio hueco que contiene la médula espinal.

    Los nervios que abastecen los brazos, las piernas y el torso provienen de la médula espinal.

    Los nervios del cuello suministran los brazos y las manos, y los nervios de la parte baja de la espalda suministran el trasero y las piernas

    Enlace: http://bit.ly/2D2schE

    Ver video "HERNIA DE DISCO"

  • El dolor de cabeza de los útiles escolares a poco del inicio de las clases: ¿Dónde comprar barato?

    En este lugar, hay de todo para el cole con descuentos de hasta 15% por su compra.

    Ver video "El dolor de cabeza de los útiles escolares a poco del inicio de las clases: ¿Dónde comprar barato?"

  • Como el clima AUMENTA su Dolor de Espalda Baja - Lumbago - Lumbalgia - Artritis

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    Cuando va llover o viene una tormenta, muchas veces el cuerpo nos deja saber. Antes de una tormenta la presion atmosferica baja, los tedijos lesionados en el cuerpo se inflaman un poco mas y ponen presion a los nervios alrededor. Esto causa mas dolor y lo que puede hacer es usar compresas de calor y ejercitar para reducir el dolor.

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    presion barometrica

    http://youtu.be/IWQv_NcCFHU

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  • Ejercicio Efectivo Para Mejora la Postura y Prevenir Dolor de Espalda

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    En este video explico como mejorar tu postura usando el concepto de memoria muscular. Esto significa que la mente aprende una actividad o movimiento y lo transmite a los músculos. A como haces la actividad consistentemente el proceso se asimila y los músculos recuerdan lo que el cerebro comunica sin pensarlo.

    Para mejores resultados practica el ejercicio en este video por 15 minutos cada dia por lo menos por 1 mes.

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