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  • Ejercicio anaerobico: 700 watios (Tostadora)

  • Los beneficios de practicar los ejercicios anaeróbicos/ Rigoberto Plascencia

    El levantamiento de pesas, correr o caminar forman partes de los ejericicios anaeróbicas que son muy beneficiosos para la salud y el estado físico de nuestro cuerpo. 28 mayo de 2015

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    Programa: Adrenalina.
    Conductor: Rigoberto Plascencia.
    Horario: Lunes a Viernes @08:35-09:00.















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  • Entrenamiento anaeróbico láctico 2

    Entrenamiento anaeróbico láctico, esfuerzos intensos que durarán entre 20 y 120 segundos, intensidad cercana al 95%, 4 y 8 series con un tiempo de pausa entre ellas entre 5 y 15 minutos

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  • Comprar-comer-comprar

    El consumo irresponsable dictado por la globalización económica actual, nos ha hecho basar nuestra manera de elegir qué compramos en puros caprichos.

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  • Comprar, tirar, comprar

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  • Ejercicios para adelgazar | Ejercicios Abdominales

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    Este video nos da las claves para llevar un embarazo sano: ejercicio moderado y dieta saludable. Más información y videos en www.elembarazo.net
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    Por romina sola . El mejor ejercicio para corregir la postura corporal La vela Desde la posición recostada boca arriba con piernas extendidas y manos al costado del cuerpo Flexiona las rodillas y eleva las piernas con los pies apuntando hacia arriba Generando fuerza desde el abdomen Eleva el tronco llevando las rodillas flexionadas hacia atrás Con las manos sujetando la cintura Extiende las piernas hacia arriba Lleva las pierna extendidas hacia atrás Extiende los brazos Baja el tronco apoyando vertebra por vertebra Mantén la fuerza desde el abdomen Flexiona las piernas y vuelve a la postura inicial Repite ese ejercicio 3 a 5 veces

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  • PlayStation 4 PRO ¿Comprar o no comprar?

     
    La PlayStation 4 PRO ya está en las tiendas. Nacho Ortiz nos trae 4 razones por las que podría o no merecer la pena su compra. 

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  • Ejercicio 1 tabla facil ejercicios escoliosis.mp4

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  • Comprar nintendo DSI XL. Comprar juego DS barato

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    Bajo la órbita del Diagrama de Chapin tenemos ejercicios resueltos; conjunto y subconjunto de valores, filtros para cumplir una gama de valores, un censo donde se piden ciertas condiciones, un sencillo ejemplo de liquidación de sueldos.

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    No pos así si bajas.... pero al piso jajaja

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    muy buenos ejercicios mentales para no perder la memoria

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  • Precoz Ejercicios

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    Rutina de ejercicios abdominales muy efectivos para que los añadas a tu rutina de ejercicios, no más de 3 veces por semana para no sobre entrenarlos. No olvides de que debes eliminar la grasa que los recubre para que puedan ser visibles. [http://bajardepeso.teresaalvarez.info]

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  • Ejercicio nº8

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    la increíble agilidad de estos hombre para trepar una pared para llegar a un techo

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    este chico si que tiene mucha habilidad jaja

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