Videos relacionados con comprar ejercicios de estiramientos

EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS _Glúteos, aductores y lumbares_ (1080p)

Estiramientos para después de hacer ejercicio / Rutina para después de hacer ejercicio

Te decimos cuales son los mejores ejercicios y así conseguir un vientre plano. 25 agosto 20014



Suscribe a nuestro canal: http://goo.gl/8VNGCj
Para más información entra en: http://www.cadenatres.com.mx
No olvides dejarnos tus comentarios y visitarnos en
Facebook http://www.facebook.com/CadenaTresMx
Twitter https://twitter.com/cadenatres_mx
Sitio http://cadenatres.com.mx

Ver video "Estiramientos para después de hacer ejercicio / Rutina para después de hacer ejercicio"

Ejercicios primer trimestre de embarazo: Estiramiento de isquiotibiales

Ver video "Ejercicios primer trimestre de embarazo: Estiramiento de isquiotibiales"

Ejercicios priemer trimestre de embarazo: Estiramiento de columna

Ver video "Ejercicios priemer trimestre de embarazo: Estiramiento de columna"

Estiramientos. Antes o después del ejercicio.

Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
En este video explico las características, ventajas e inconvenientes de realizar los estiramientos antes o después del ejercicio físico o deporte.

Ver video "Estiramientos. Antes o después del ejercicio."

Estiramientos para antes y despues del ejercicio

Ver video "Estiramientos para antes y despues del ejercicio"

Zurdo Ramírez in Mazatlán Combat Club: Ejercicios de estiramiento

http://ultimoround.net

Ver video "Zurdo Ramírez in Mazatlán Combat Club: Ejercicios de estiramiento"

Ejercicios de levantamiento de glúteos y rutina de estiramiento / Butt lift exercises and stretching routine

Ejercicios para realizar en casa.
Exercises to do at home.

Ver video "Ejercicios de levantamiento de glúteos y rutina de estiramiento / Butt lift exercises and stretching routine"

Importancia de realizar estiramientos

Giovani Garita, el decano de la UCIMED, nos cuenta los beneficios y la importancia de realizar estiramientos.

Ver video "Importancia de realizar estiramientos"

Estiramientos de cadenas musculares

Ver video "Estiramientos de cadenas musculares"

5 estiramientos para el dolor lumbar

5 estiramientos para el dolor lumbar

Ver video "5 estiramientos para el dolor lumbar"

COMO HACER ESTIRAMIENTOS DE PIERNAS CON PILATES

http://entrenandote.tv Te ayuda a hacer estiramientos de piernas con pilates en casa y con tan solo la ayuda de una esterilla. Si quieres ver más videos de ejercicios de nuestro entrenador personal, sigueme en:
Mi web: http://entrenandote.tv
Mi canal: http://youtube.com/entrenandote
Mi twitter: http://twitter.com/entrenandote
Mi facebook: http://facebook.com/entrenandote
Mi Flickr:http://flickr.com/photos/entrenandote
Mi google+: https://plus.google.com/111360992173304145605/posts?hl=es

Ver video "COMO HACER ESTIRAMIENTOS DE PIERNAS CON PILATES"

Estiramiento de pectoral

Un ejercicio no solo para estirar pectoral mayor, sino también para mejorar la movilidad de la cintura escapular y la respiración

Ver video "Estiramiento de pectoral"

bd-importancia-de-estirar-antes-y-despues-de-cada-ejercicio-240921

bd-importancia-de-estirar-antes-y-despues-de-cada-ejercicio-240921

Ver video "bd-importancia-de-estirar-antes-y-despues-de-cada-ejercicio-240921"

ESTIRAMIENTO DE GEMELOS..

Sencillo estiramiento de gemelos con una simple toalla..

Ver video "ESTIRAMIENTO DE GEMELOS.."

Cómo Saber Cuándo Descansar Después De Hacer Ejercicio

Cuando empiezas a hacer ejercicio y a cuidarte, es posible que tengas agujetas. A veces, puede apetecerte seguir con tu rutina y no descansar ni un día.
Los estudios han demostrado que el ejercicio puede ayudar a reducir la rigidez, pero es importante hacer los ejercicios adecuados.
Por ejemplo, puedes dar un paseo o hacer ejercicios ligeros de movilidad para aumentar el flujo sanguíneo y relajar los músculos.
Sin embargo, es importante escuchar a tu cuerpo. Si te duelen los cuádriceps y los glúteos, no hagas sentadillas, mejor estírate.
Un buen calentamiento y enfriamiento te ayudará a recuperarte, prevenir lesiones y entrenar con más frecuencia.
Las terapias de calor y frío, como las saunas y los baños de hielo, también te ayudarán a recuperarte.
Si tienes agujetas, es mejor hacerlas antes de entrenar.

Ver video "Cómo Saber Cuándo Descansar Después De Hacer Ejercicio"

Estiramiento de isquiotibiales (unilateral)

Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
Este es desde mi punto de vista el estiramiento de isquiotibiales más adecuado para el ambito deportivo y que además tiene en cuenta evitar la compensación típica en cifosis lumbar.
Los isquiotibiales son unos musculos muy importantes en la estática de la pelvis y por lo tanto tendran influencia en todo tipo de problemas lumbares, pero sobre todo en aquellos en los que se de una rectificación lumbar.
Este estiramiento esta enfocado a su realizacion en el deporte.

Ver video "Estiramiento de isquiotibiales (unilateral)"

Estiramientos antes de la semifinal de la Eurocopa sub 21

La selección española debe derrotar a Portugal si quiere estar en la final

Ver video "Estiramientos antes de la semifinal de la Eurocopa sub 21"

Estiramiento de cervicales. Músculos ...

Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
Video sobre un estiramiento para los musculos esternoclidomastoideos situados en la zona antero-lateral del cuello y muy importantes en la patologia cervical.
En muchos casos de cervicalgia y cervicobraquialgia estos musculos estan implicados y necesitaran de un estiramiento y relajacion.

Ver video "Estiramiento de cervicales. Músculos ..."

Estiramiento de músculos gemelos.

Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
Este es un estiramiento para los musculos gemelos de la pantorrilla enmarcado en un estiramiento global de la cadena posterior de las piernas.

Ver video "Estiramiento de músculos gemelos."

Ejercicios De Entrenamiento Turbulento + Ejercicios De Entrenamiento Turbulento

Go To The Link Below To Download

http://tinyurl.com/q88nlbn

Ejercicios De Entrenamiento Turbulento + Ejercicios De Entrenamiento Turbulento

Ejercicios,De,Entrenamiento,Turbulento,Ejercicios,De,Entrenamiento,Turbulento

http://tinyurl.com/q88nlbn

Ver video "Ejercicios De Entrenamiento Turbulento + Ejercicios De Entrenamiento Turbulento"

EJERCICIO HACIENDO SITIO A TU BEBÉ I

Carmela Escriche quiere que sepas que cuando te estiras, además de aliviar molestias y sentirte mejor, también le haces sitio a tu bebé, quien a medida que crece busca espacio para moverse. Así que cuando le sientas inquieto y moviéndose mucho, te aconseja que hagas el siguiente estiramiento. Para más información visita http://www.elembarazo.net

Ver video "EJERCICIO HACIENDO SITIO A TU BEBÉ I"

Duración de un estiramiento.

Visita http://fisioterapia-online.com . Todo sobre fisioterapia.

Ver video "Duración de un estiramiento."

Intensidad de un estiramiento.

Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
La intensidad de un estiramiento es la fuerza y velocidad con la que se pretende hacer que un musculo ceda y aumente su longitud.
Pongo un ejemplo con una plastilina especial para explicar como una intensidad excesiva en el estiramiento puede hacer que el musculo se bloquee y no permita ser estirado y sin embargo un estiramiento suave y de mayor duración puede tener un resultado mucho mas profundo.

Ver video "Intensidad de un estiramiento."

Ejercicios de Crossfit: Que Son Los Ejercicios de Crossfit

http://www.mandamientosdelcuerpoideal.com/ejercicios-de-crossfit.html Crossfit es una disciplina que combina ejercicios y filosofías de gimnasia, levantamiento olímpico, resistencia cardiovascular y mucho más, buscando desarrollar integralmente todas las cualidades físicas de quien lo practica. Conoce mucho más sobre estos temas en: http://mandamientosdelcuerpoideal.com

Ver video "Ejercicios de Crossfit: Que Son Los Ejercicios de Crossfit"

Ejercicios de aceleración

Ejercicios para la optimización de la fase de aceleración

Ver video "Ejercicios de aceleración"

EJERCICIOS DE KEGEL

Algunos ejercicios Kegel para tu salud y dieta.

Ver video "EJERCICIOS DE KEGEL"

rutina de ejercicios

rutina de ejercicios

Ver video "rutina de ejercicios"

ejercicios de equilibrio

#equilibrio #mareos #recuperación
Hoy trabajaremos el equilibrio gracias a un cojín. Con este objeto, vamos a conseguir reforzar nuestros tobillos, base importante de nuestro cuerpo ya que aguanta todo el peso del mismo. Estos miembros son necesarios cuidarlos: su valor es fundamental.
Hola a todos cada día vamos creciendo mas ahora podréis seguir mis aventuras en diferentes plataformas :
Telegrama:
Https//t.me/tumorescerebrales

YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCImfD41VEylCITKxY5_vZhA

Facebook

https://www.facebook.com/groups/308600610213417

Instagram

https://www.instagram.com/tumores_cerebrales/

Vimeo

https://vimeo.com/user133224708

Twitter

https://twitter.com/tumorescerebral

Y ahora también estoy en dailmotion

https://www.dailymotion.com/dm_4ca5daa5a8e2a3bc02143b078af26b68

Ver video "ejercicios de equilibrio"

Ejercicios de gluteos

Ver video "Ejercicios de gluteos"

Rutina de ejercicios

Rutina de ejercicio para mantenerse en forma

Ver video "Rutina de ejercicios"

Ejercicios de Cardio

Visita: www.tusabdominalesperfectos.com - Los ejercicios de cardio o de entrenamiento con pesas son los mas efectivos para perder grasa.

Ver video "Ejercicios de Cardio"

Ejercicios de calentamiento

Pon a punto el cuerpo antes de comenzar a bailar con esta rutina de ejercicios de calentamiento.

Ver video "Ejercicios de calentamiento"

ejercicios de identidades

Aqui aprenderás a resolver ejercicios de identidades. Ingresa a: http://mihijoconbuenanotaenmate.com/

Subido por. ejerciciosmatematicos

Ver video "ejercicios de identidades"

Ejercicios de brazos

Ver video "Ejercicios de brazos"

Ejercicios de Canto

Ver video "Ejercicios de Canto"

Ejercicios de calistenia

Ver video "Ejercicios de calistenia"

Ejercicios de semejanza

VISITA http://math2me.com ,FB: http://www.facebook.com/math2me.fan

Ver video "Ejercicios de semejanza"

Ejercicios de volumen

VISITA http://math2me.com ,FB: http://www.facebook.com/math2me.fan

Ver video "Ejercicios de volumen"

ejercicios de calistenia

Ejercicios de calistenia La sirena Posición sentada con piernas flexionadas y pies cerca de los glúteos Sujeta el tobillo con la mano Eleva el brazo contrario junto a la oreja Inhala Lleva el brazo por encima de la cabeza y rota el tronco en la misma dirección Exhala mientras vuelves a la posición inicial Repite este ejercicio de 3 a 5 veces y cambia de lado Medio roll hacia atrás Desde esta posición inhala y junta las piernas Exhala Lleva las piernas juntas hacia arriba Hasta lograr un ángulo de 90` Lleva las piernas hacia atrás y eleva la columna Intenta tocar el piso con la punta de los pies Inhalando, vuelve a la posición inicial Repite este ejercicio de 3 a 5 veces

Ver video "ejercicios de calistenia"

EJERCICIOS DE FUERZA

En este video verás excelentes demostraciones de fuerza en ejercicios que parecen imposibles.

Ver video "EJERCICIOS DE FUERZA"

Archivos de Ejercicios

Ver video "Archivos de Ejercicios"

Rutina de Ejercicios

Visita: http://www.secretosperdergrasa.com -¿tu rutina de ejercicios te está manteniendo mas gordo y poco saludable?

Ver video "Rutina de Ejercicios"

Ejercicios de Piernas

Ver video "Ejercicios de Piernas"

Rutina de ejercicios

Ver video "Rutina de ejercicios"

Ejercicios de proporciones

VISITA http://math2me.com ,FB: http://www.facebook.com/math2me.fan

Ver video "Ejercicios de proporciones"

Estiramiento cad cruzadas pierna, columna y brazo

Este estiramiento en torsión nos ayudara a relajar y estirar las cadenas cruzadas de columna pierna y brazo.
En una pierna postero ext y en la otra antero int.
Cruzada anterior dch y posterior izq del tronco
Posterior de un brazo y anterior del otro

Ver video "Estiramiento cad cruzadas pierna, columna y brazo"

Ejercicios de gimnasia

La práctica y desarrollo del deporte en China Ejercicios de gimnasia
www.cctv.com

Ver video "Ejercicios de gimnasia"

Ejercicios de calentamiento

Pon a punto el cuerpo antes de comenzar a bailar con esta rutina de ejercicios de calentamiento.

¡Suscríbete al canal!

Aprende a bailar Twerking (Twerk): http://bit.ly/2bOgXdf
Más pasos de bachata: http://bit.ly/1XMchq9
Más pasos de salsa: http://bit.ly/1VflWoH
Danza urbana: http://bit.ly/1nvdEex
Otros estilos de baile: http://bit.ly/1OCZC14
Otros ritmos latinos: http://bit.ly/1T0Xtlc
Kizomba paso a paso: http://bit.ly/1PCTjut

Síguenos en Facebook
https://www.facebook.com/TuiwokTalento
Síguenos en Twitter:
https://twitter.com/TuiwokTalento
Síguenos en Google+
https://plus.google.com/+tuiwoktalento

Sigue a Yohanna en:

Instagram: @yalmagro
Facebook: Yohanna Almagro Avila
Twitter: @yalmagro

Ver video "Ejercicios de calentamiento"

Mejores Estiramientos Para el Dolor de Espalda Baja - Columna Vertebral

Visite http://www.ElimineSuDolorDeEspalda.com ahora mismo!

En este video les enseño 3 ejercicios para estirar la espalda baja. Muchas personas viven vidas sedentarias donde pasan 8 horas sentadas en un escritorio y esto puede causar mucha tension y dolor en la espalda baja.

A lo contrario, hay personas que trabajan de pies o cargando cosas pesadas y tambien sufren de dolor de espalda.

Estos 3 ejercicios se pueden hacer desde su casa o en cualquier lugar.

No te olvides de visitarnos en Facebook:
http://www.Facebook.com/ElimineSuDolo...

Estamos en Twitter: http://www.Twitter.com/ElimineSuDolor

Si sigue con mucho dolor de espalda visite http://www.eliminesudolordeespalda.com ahora mismo, donde le enseño las mismas tecnicas y ejercicios que uso en mi clinica para que elimine su dolor de espalda sin gastar cientos de dolares en visitas medicas.

Ver video "Mejores Estiramientos Para el Dolor de Espalda Baja - Columna Vertebral"

Ejercicios de cardio

Ver video "Ejercicios de cardio"

Rutina de ejercicios

Ver video "Rutina de ejercicios"

Estiramiento despueÃÅs de trotar. Vanitip

Ver video "Estiramiento despueÃÅs de trotar. Vanitip"

Estiramiento de isquiotibiales. Postura de bailarina.

Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
Este es desde mi punto de vista el estiramiento de isquiotibiales más profundo e intenso y que además tiene en cuenta evitar la compensación típica en cifosis lumbar.
Los isquiotibiales son unos musculos muy importantes en la estática de la pelvis y por lo tanto tendran influencia en todo tipo de problemas lumbares, pero sobre todo en aquellos en los que se de una rectificación lumbar.
Este estiramiento esta enfocado a su realizacion en el domicilio o en el ambito deportivo.

Ver video "Estiramiento de isquiotibiales. Postura de bailarina."

Anitore! XX -Cap 5. (Estiramiento).

Ver video "Anitore! XX -Cap 5. (Estiramiento)."

Ejercicios Para Bajar De Peso En Casa - Ejercicios

http://ejerciciosparabajardepesoencasa.com Ejercicios Para Bajar De Peso En Casa

Ver video "Ejercicios Para Bajar De Peso En Casa - Ejercicios"

Ejercicios de Flexibilidad de Shaolin

A través de este completo video aprenderás ejercicios de flexibilidad de Shaolin.

Ver video "Ejercicios de Flexibilidad de Shaolin"