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Ejercicios básicos para aumentar la concentración

Entrena sin pretextos: rutina mejorar el tono muscular y aumentar la capacidad pulmonar

Gina Holguín de la mano de la coach Anabella te presentan una rutina para todo tu cuerpo y te dicen cuántos 'sets' debes hacer para ver resultados.

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Ejercicios Isométricos para Aumentar la Masa Muscular y Ganar Músculos

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El ejercicio isométrico quiere decir aproximadamente tensar un músculo y mantenerlo en una posición estacionaria al tiempo que se mantiene la tensión.
La variedad, en el entrenamiento; de la fuerza, y resistencia; es esencial, para evitar la monotonía; y el abandono, del entrenamiento.
El término, “ejercicio, isométrico”; quiere decir, aproximadamente; tensar un músculo, y mantenerlo; en una posición, estacionaria; al mismo tiempo, que se mantiene; la tensión.

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COP28: planes para aumentar la capacidad nuclear generan críticas

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Ocho sencillos ejercicios que puedes hacer en casa, para aumentar la musculatura

Las rutinas se pueden hacer con facilidad

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MTC tomará medidas necesarias para aumentar la capacidad del transporte público

El ministro de Transportes y Comunicaciones señaló que han solicitado la colaboración de las empresas privadas para acciones de transporte de manera particular.

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Venezuela tiene la capacidad, la maquinaria y la disposición para aumentar la economía del país

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Los tres ejercicios de yoga perfectos para aumentar la movilidad a partir de los 60

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El chocolate es mejor que el café para aumentar la capacidad de concentración

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"Lo más urgente es aumentar la capacidad de acogida": Portavoz de ACNUR para las Américas

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En el programa La Noche Francesca Fontanini alertó sobre la falta de medidas de contingencia en la frontera norte entre Colombia y Venezuela a la altura del departamento de La Guajira, ante un posible éxodo de colombianos a propósito del cierre de este punto limítrofe por parte del presidente Nicolás Maduro.

"La atención en particular debe ser dedicada a muchos menores que han llegado solos, a mujeres cabezas de familia que han llegado con hijos, todas estas personas necesitan un programa de atención psicologica y postrauma". Aseguró Fontanini.

La funcionaria de las Naciones Unidas para los refugiados aseguró que ACNUR estará al frente de las personas que soliciten refugio por cuestiones humanitarias.

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La mayoría de los misioneros eligen comprar aires acondicionados split con capacidad para frío/calor

Ya se sienten las altas temperaturas en Misiones, se acerca el calor, y las familias empiezan a consultar para acceder a un aire acondicionado. Cómo viene la demanda, qué precios se pueden conseguir y cuáles son las formas de pago: todos los detalles en esta entrevista de Misiones Online Tv.
LT

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Adiós a las mancuernas: este es el mejor ejercicio para aumentar el tamaño de tus bíceps, según la ciencia

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El senador republicano Mitt Romney dice que respalda aumentar la edad para comprar armas de asalto de 18 a 21 años

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Ejercicios para Levantar la Cola Si Son Ejercicios para saber Como Levantar la Cola Rapido en Casa

Ejercicios para Levantar la Cola Aqui http://LaColaPerfecta.blogspot.com/
Como son los mejores Ejercicios y método de las mujeres Miss BumBum de Brasil para que puedas levantar la Cola más Rapido en Casa en una semana, así aprendes como son los ejercicios más fáciles para hacer crecer la cola perfecta.
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Los mejores Ejercicios Para Levantar La Cola Rapido en Casa

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Superando limites, Episodio 2 - Aumentamos el Ritmo | Yohan Cala

Hola gente, este es el segundo episodio de esta serie que llamamos Superando Limites, aquí les comento de como proyecto esta serie, con muchas cosas que se vendrán para ella, espero apoyen esta serie, y sea de su agrado, la hago con mucho cariño para todos ustedes.

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Volviendo a entrenar circo, acrobacia basica arco atrás, marzo 2017

Volviendo a entrenar circo después de 4 años de solamente dar clases. Acrobacia basica arco atrás

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rutina cuerpo completo, basica 2016

Esta rutina es un circuito básico de fuerza para todo el cuerpo, a algunas personas les podrá parecer muy sencillo o difícil, también es buen calentamiento.

RUTINA: 0:22
Circuito, 4 a 6 series de 8 a 15 repeticiones.
1) Remo. 0:29
2) Lagartijas o flexiones de brazos. 0:52
3) Abdominales con giro. 1:16
4) Contracciones lumbares. 1:37
5) Sentadillas a 1 pierna. 1:57
6) Elevación de talones (Releve). 2:19

Alternativas para el remo 2:35

La fuerza y su buen entrenamiento en las habilidades de circo y acrobacia, darán óptimos resultados en el rápido aprendizaje motriz de estas habilidades.
Fuerza muscular:

La fuerza muscular es una de las capacidades físicas, y representa la capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular, de forma estática (fuerza isométrica) o dinámica (fuerza isotónica).
Los músculos esqueléticos realizan dos acciones: contracción y relajación. Al ser estimulado el músculo por un impulso motor, éste se contrae.
Concéntrica: (del latín "concentrum", que tiene un centro común). Se refiere a las contracciones en las cuales la longitud de los músculos se acortan
Excéntrica o contracción negativa: se refiere a lo opuesto al proceso de la contracción concéntrica, retornando los músculos hacia el punto original de la partida.
Isométríca o estática: se refiere al tipo de contracción en la cuál el músculo desarrolla una tensión sin cambiar su longitud ("iso" igual; y "metro" = unidad de medición).

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En la actualidad el entrenamiento del circo ocupa un lugar en la recreación y tiempo libre, acondicionamiento físico, fitness y el mantenimiento de la salud, usado como herramientas de intervención social y promoción de valores de respeto, empatía, disciplina, superación personal, etc.
Sus disciplinas principales son:
1) Acrobacia: tumbling o acrobacia de piso, contorsión y trampolín, bascula, etc.
2) Equilibrio: cable flojo, cable tenso, monociclo, rodillo, etc.
3) Aéreos: telas, cuerda lisa, trapecio, aro, cintas etc.
4) Malabares: pelotas, aros, mazas etc.
5) Payaso: disciplinas cómicas.
Su entrenamiento es comparable a la gimnasia de las olimpiadas, además los aparatos como la barra fija, salto de caballo, barras paralelas, anillos, viga de equilibrio, trampolín etc., por su enfoque fuerza con peso corporal o calistenia, flexibilidad, coordinación y equilibrio. Otras disciplinas gimnasticas que se llevan bien con el circo son la gimnasia rítmica y la gimnasia acrobática.
El fitness lo utiliza como un método de entrenamiento al igual que el crossfit.
La utilidad

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📋🏋️‍♂️ Como PEDIRLE a CHATGPT que HAGA una RUTINA de EJERCICIOS FÁCIL y RÁPIDO

¿Sabías que puedes PEDIRLE a CHATGPT que te CREE una RUTINA de ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO❓. En ESTE ☝ VÍDEO informativo te enseñaré como crear una rutina de ejercicios con Inteligencia Artificial paso a paso:
00:00 👉 Introducción
00:30 👉 ¿Qué es un Prompt y para qué sirve?
00:38 👉 Prompt para pedirle a ChatGPT que te haga una rutina de entrenamiento con pesas
04:54 👉 Revisando la rutina de entrenamiento creado con ChatGPT
07:23 👉 Modificar rutina de entrenamiento creada con ChatGPT

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25 Formas de Mejorar la Resistencia Cardiovascular

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Ejercicios para mejorar la respiración

La mala postura hace que se reduzca tu capacidad pulmonar, por ello es importante hacer ejercicios para brindarles espacio.

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Como Saber Que Tipo de Memoria RAM Ocupa Mi Laptop

¡Hola, amigos! Si estás pensando en mejorar la memoria de tu laptop pero no sabes qué tipo de RAM utiliza, este tutorial es para ti. Te mostraré cómo identificar fácilmente el tipo de memoria RAM que necesitas. ¡Acompáñame y mejora el rendimiento de tu laptop!

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¿Sabías Que Estás Olvidando Ejercitar Estas 4 Partes Del Cuerpo?

Aquí tienes cuatro partes del cuerpo que la gente suele olvidar ejercitar cuando hace ejercicio.
Los expertos en salud afirman que es muy importante ejercitar las muñecas para mejorar la fuerza y la estabilidad de las articulaciones.
También es importante realizar un ejercicio de calentamiento específico que estire las muñecas antes de entrenar.
Nuestros pulmones también necesitan ejercicio para funcionar al máximo rendimiento.
Incorporar ejercicios de respiración a tu rutina puede ayudarte a aumentar tu capacidad pulmonar.
Los pies y los dedos de los pies soportan gran parte del peso corporal, por eso es tan importante estirarlos y ejercitarlos con regularidad.
Es tan importante ejercitar el cerebro como cualquier otra parte del cuerpo.
Mantener el cerebro activo aprendiendo cosas nuevas y meditando puede ayudar a mantener la función cerebral a lo largo del tiempo.

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Entrenamiento aeróbico para el corazón | En forma

El entrenamiento cardiovascular mejora la capacidad cardíaca, activa la función pulmonar y la circulación sanguínea. Si entrenamos hasta una edad avanzada, podemos mantener la condición física de una persona de treinta años y, además, perder peso. Los ejercicios más recomendables en los gimnasios son la bicicleta o la bicicleta elíptica.

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Ejercicios Para Gluteos Si Tecnicas Reveladas de Ejercicio para Aumentar Gluteos como Miss BumBum de Brasil

Ejercicios para Aumentar los Gluteos en Casa http://comotenermasgluteos.blogspot.com/

Son el mejor set de entrenamiento con ejercicio para aumentar gluteos con la técnica secreta ahora revelada por Miss BumBum de Brasil, con nuevo metodo de ejercicios de entrenamiento para los gluteos de mujer.
Videos de rutina de ejercicios para aumentar gluteos en casa.
Es una serie de entrenamiento indicado para los glúteos y piernas. Puedes hacerlos en tu casa o en el gimnasio, en el parque con las amigas estos breve serie de ejrcicio para lograr aumentar los gluteos (tus gluteos) muy rapido !
Es importante que al empezar estas rutinas para gluteos y piernas se debe calentar durante 5 minutos corriendo o si tienes una cinta de corrersirve.
De esta forma se incrementa la temperatura del cuerpo y los músculos están listos para trabajar la zona con los ejercicios para los gluteos y las piernas de mujer.

Para obtener los mejores resultados posibles, debes dedicar al menos 6 semanas, con solo dos o tres entrenamientos a la semana.
Esbueno que realices cada ejercicio durante 15 a 20veces y una vez terminada la serie de ejercicio para aumentar gluteos, que hagas una pausa de 5 minutos y repite todo el ciclo de las rutinas para gluteos y piernas, otras 2 a 3 veces.

Nuevo metodo secreto ahora revelado por Miss BumBum de Brasil, con la rutina y entrenamiento específico de ejercicios para aumentar para los gluteos de mujer rapidamente en casa.

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Trucos para agrandar el busto

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1. Ejercicio - Aunque el ejercicio no va a aumentar el tamaño real de su seno, que fortalecerá los músculos subyacentes y levantar los senos considerablemente. Esto da la apariencia de los senos más grandes. Los pectorales son un gran ejercicio para los músculos del pecho. Asimismo, el uso de 5 a 8 pesos libra y hacer moscas y prensas para aumentar la firmeza.

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Ejercicios de velocidad (Aumenta la velocidad, agilidad y resistencia)

Este es un vídeo que te explica paso a paso 4 ejercicios intensos para aumentar la velocidad.

Ver video "Ejercicios de velocidad (Aumenta la velocidad, agilidad y resistencia)"

Reto de los burpees crossfit (crossfit burpees challenge)

31 burpees en 1 minuto. Los burpees son uno de los mejores ejercicios para aumentar la coordinación, la fuerza y la resistencia física.

Ver video "Reto de los burpees crossfit (crossfit burpees challenge)"

Arginmax

Arginmax para aumentar la libido y aumentar el deseo sexual. Arginmax para hombres y mujeres les otorga mayor satisfaccion, comprar arginmax en toda europa en tu sitio favorito. http://mitiendasalud.es/comprar-arginmax

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Generar mas Dinero, Aumenta tu Potencia[Programacion Mental]

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Todo Esto se Grabará en tu Mente Inconsciente
Vencer el Stress .
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Mejorar ampliamente tu desempeño sexual, tu satisfacción y tu resistencia.

Modificar patrones de conducta indeseados por deseados y útiles.
Aumentar la Motivación de hacer ejercicios y disfrutarlos.
Acelerar e incrementar la capacidad de aprendizaje.
Optimizar tu Memoria y fortalecer tu acceso a los datos permanentes.
Superar hechos desagradables del pasado.

Eliminar miedos, bloqueos, creencias, complejos de inferioridad.
Aumentar tu poder de seducción sexual y social.
Elevar tu carisma y tu capacidad de dejar buena impresión en los demás.
Obtener rehabilitaciones rápidas.
Mejorar la Disciplina y la determinación en tus tareas y propósitos..

-En fin... Todo lo que deseas para SER FELIZ

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Entrenamiento para Gluteos de Mujeres con Video Rutina de Ejercicios para los Gluteos de Mujer Miss BumBum Brasil

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Descubre las mejores con Rutinas de Ejercicios para los Gluteos de la Mujer actual sugeridos por la Miss BumBum de Brasil para que puedas entrenarte en casa y lucir tus gluteos de mujer en buena forma y sexys !
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El mejor Entrenamiento de Miss BumBum de Brasil, para los Gluteos de las Mujeres con Nuevos Videos de Rutina con la serie de Ejercicios para los Gluteos de Mujer en casa.

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United Airlines anuncia una importante expansión para 2025

United Airlines ha anunciado sus planes de aumentar la capacidad de Dublín para el verano de 2025.

Ver video "United Airlines anuncia una importante expansión para 2025"

¿Son los fumadores más vulnerables al covid-19?

El tabaquismo disminuye la capacidad pulmonar, y por esa razón, si alguien que fuma adquiere el covid-19, podría tener mayores problemas para enfrentar al virus o enfermedades asociadas

#NoticiasMilenio

Ver video "¿Son los fumadores más vulnerables al covid-19?"

aumentar Gluteos Sin Ejercicios

la forma de aumentar los gluteos sin ejercicio de manera facil y muy sencilla
como combatir la flacidez en los gluteos

Tratamiento para Levantar Gluteos
https://www.youtube.com/watch?v=CrvEgYI4GPg

Formas Para aumentar Gluteos
https://www.youtube.com/watch?v=tyxBIQciBRM

Ver video "aumentar Gluteos Sin Ejercicios"

Estiramiento de cadena anterior. Arco de yoga.

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Ejercicio extraido del yoga para el tratamiento de la rigidez lumbar alta y dorsal baja.
Es ademas un ejercicio muy util para aumentar el tono energetico del cuerpo.

Ver video "Estiramiento de cadena anterior. Arco de yoga."

COREA del NORTE ASEGURA que los MISILES FUERON EJERCICIOS NUCLEARES TÁCTICOS | ÚLTIMAS NOTICIAS

La agencia de noticias estatal norcoreana KCNA calificó como Ejercicios "nucleares tácticos" a los recientes lanzamientos de misiles para verificar y evaluar la capacidad de disuasión y contraataque nuclear del país.

Ver video "COREA del NORTE ASEGURA que los MISILES FUERON EJERCICIOS NUCLEARES TÁCTICOS | ÚLTIMAS NOTICIAS"

Increibles Ejercicios para levantar la cola

http://comolevantarlosgluteos.net/ejercicios-para-levantar-gluteos-en-10-minutos/

En este vídeo te voy a enseñar la importancia de los ejercicios para aumentar los glúteos, y ademas te daremos una lista de aquellos ejercicios que mejor funcionan para levantar la cola y tenerla bien dura y paradita, espero que este vídeo sea de tu agrado y que puedas sacarle el mayor provecho, arriba en esta descripción te he dejado un enlace con un articulo de mi sitio web que habla de como levantar los glúteos con una pequeña rutina que tan solo te toma 10 minutos al día y que si la realizas correctamente puede aumentar tus glúteos en poco tiempo.

Ver video "Increibles Ejercicios para levantar la cola"

Sans Titre

#SabíasQue Para alcanzar las cero emisiones para 2050 será necesario aumentar la capacidad de captura de fuentes puntuales para finales de esta década.
Material de @business. #ElFinancieroTV
: ＠sandragrull

Ver video "Sans Titre"

Crean nueva central hidroeléctrica en Venezuela

En Venezuela se ejecutan proyectos para aumentar la capacidad de generación de energía eléctrica al sur del país se levanta la presa Tocoma. TeleSUR

Ver video "Crean nueva central hidroeléctrica en Venezuela"

Club de Travestis en Londres

Trabajan en un club nocturno de Londres y además enseñan rutinas de ejercicio para aumentar la confianza de las mujeres al bailar

Ver video "Club de Travestis en Londres"

Mars prevé que México entre en su 'top 5' de ventas en siguientes 10 años

La firma estima invertir cerca de 70 millones de dólares en nuevas líneas de manufactura para aumentar su capacidad de producción en confitería.

Ver video "Mars prevé que México entre en su 'top 5' de ventas en siguientes 10 años"

China: Marina realiza ejercicios para medir capacidad de combate

Las fuerzas navales de China realizan un simulacro de desembarco y diversos ejercicios para perfeccionar su capacidad de combate en el sur del país. La marina simuló condiciones reales de ataque. teleSUR

Ver video "China: Marina realiza ejercicios para medir capacidad de combate"

Ejercicio PNL Para Mejorar Tu Autoimagen!

http://CursoAutoestimaPNL.Com/ Con este simple Ejercicio de la PNL (Programación Neurolingüística), puedes gestionar tu Autoimagen para mejorarla...y poder aumentar de manera efectiva la autoestima...

Ver video "Ejercicio PNL Para Mejorar Tu Autoimagen!"

¿Cuándo Hay Que Hacer Ejercicios De Activación?

Los ejercicios de activación son movimientos que se realizan antes de un entrenamiento para preparar el cuerpo para el ejercicio. Su objetivo principal es aumentar la temperatura corporal y la circulación sanguínea, lo que ayuda a prevenir lesiones. También pueden ayudar a mejorar la movilidad y la flexibilidad, lo que puede mejorar el rendimiento deportivo. En general, los ejercicios de activación son recomendables para todos los deportistas, independientemente de su nivel de condición física. Los ejercicios de activación pueden realizarse de forma estática o dinámica. Los ejercicios estáticos consisten en mantener una posición durante un período de tiempo determinado. Los ejercicios dinámicos consisten en realizar movimientos suaves y controlados.

Ver video "¿Cuándo Hay Que Hacer Ejercicios De Activación?"

Venezuela: inversión conjunta en proyecto de reconversión de refinería

Las autoridades de PDVSA dieron a conocer importantes inversiones que realizan en el sector en conjunto con empresas foráneas para aumentar la capacidad productiva. teleSUR

Ver video "Venezuela: inversión conjunta en proyecto de reconversión de refinería"

Como aumentar la ereccion | Como puedo aumentar mi ereccion

http://www.EreccionFuerte.com
La verdad sobre como aumentar la ereccion en el hombre de manera natural ha sido revelada. Para empezar, es bueno tomar en bebidas hierbas como ginkgo biloba y ginseng, mantener una buena dieta, ejercicios, descansar bien. Como puedo aumentar mi ereccion?, pues bien aqui solo te dare un dato, esto se puede lograr con tan solo aumentar la cantidad de flujo de sangre hacia el pene, cuando esto ocurre podras aumentar la ereccion masculina naturalmente. Como puedo mejorar la ereccion?, descubre como hacerlo de manera natural en:
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Recibe mis mejores consejos y secretos para que sepas como durar mas
tiempo con una ereccion.

Ver video "Como aumentar la ereccion | Como puedo aumentar mi ereccion"

Bruselas baraja una compra conjunta de armamento

Los países de la UE quieren aumentar su gasto en defensa en 70.000 millones de euros hasta 2025 para suplir las carencias de capacidad existentes.

Ver video "Bruselas baraja una compra conjunta de armamento"

Marines chinos realizan ejercicios militares en respuesta a provocaciones de EE.UU.

En China una brigada de marines realiza un simulacro de desembarco anfibio como parte de ejercicios militares, navales y aéreos en respuesta a la reciente visita de congresistas estadounidenses a Taiwán. Las recientes maniobras incluyeron ejercicios de combate real para reforzar la capacidad de operaciones de desembarco anfibio de las tropas chinas. teleSUR

Ver video "Marines chinos realizan ejercicios militares en respuesta a provocaciones de EE.UU."

COMO AUMENTAR EL BUSTO 1

Como Aumentar el Busto es un libro Electrinico, el cual puedes bajarlos a tu computadora.En el encontraras una guia totalmente natural para Aumentar el Busto, sin llegar a la riesgosa cirugia.Si quieres verte mejor y pasar a ser una mujer deseada, tienes que leer COMO AUMENTAR EL BUSTO.
¿Sabias que existen alimentos que te ayudaran a aumentar el Busto?¿Sabias que cierto tipo de ejercicios son altamente recomendados para ayudarte a tener El Busto que deseas?
Bueno si quieres perder la verguenza de no verte como quieres, solo debes tomar accion y leer este Maravilloso libro, unico en Internet.

Ver video "COMO AUMENTAR EL BUSTO 1"

La UE encarga más aviones Canadair para aumentar la flota de extinción de incendios forestales en los países del sur

La Comisión Europea ha anunciado que comprará 12 nuevos aviones para aumentar la capacidad de su flota aérea de extinción de incendios en los países del sur de Europa.

Ver video "La UE encarga más aviones Canadair para aumentar la flota de extinción de incendios forestales en los países del sur"

Eliminar los "rollitos" de la espalda

Un set de ejercicios exclusivamente para mujeres, eliminen esos incómodos y feos "rollos" de la espalda. Se forman por el exceso de grasa, aquí los tips para eliminarlos. Recuerden aumentar 5 por cada semana, hasta llegar a un máximo de 25, suficiente.
Hacerlo pasando un día.

Ver video "Eliminar los "rollitos" de la espalda"

Italia necesita urgentemente más personal médico y especialistas en respiradores

A la urgente necesidad de aumentar la capacidad de las unidades de cuidados intensivos se une ahora el desafío de encontrar suficientes especialistas para encargarse de los respiradores artificiales.View on euronews

Ver video "Italia necesita urgentemente más personal médico y especialistas en respiradores"

Belarús envío tropas en la frontera con Polonia y Lituania

En Belarús el presidente, Aleksandr Lukashenko, envió una brigada de fuerzas aerotransportadas entre la frontera de Polonia y Lituania, esto con el fin de aumentar la presencia militar en respuesta a los ejercicios militares de la OTAN. Rusia confirmó su apoyo para garantizar la seguridad de Belarús. teleSUR.

Ver video "Belarús envío tropas en la frontera con Polonia y Lituania"

Hasta el 2023 contratarán a más policías municipales en Poza Rica

Dentro del presupuesto de egresos para el ejercicio fiscal del 2023 se tiene contemplada la contratación
de 30 elementos más para la Policía Municipal. En este año no se logró aumentar la cifra, indicó la
regidora, Marisol Hernández Moreno.

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Nos comunicamos como los Delfines

¿Sabes lo que es la ecolocación? Los delfines y murciélagos utilizan esta capacidad para orientarse, para comunicarse con su entorno. Pues bien, los seres humanios también la tenemos. No te pierdas la explicación y ejercicios prácticos en el programa AQUI SINC, de Indagando Televisión con la Plataforma SINC de la FECYT del Ministerio de Ciencia e innovación de España

Ver video "Nos comunicamos como los Delfines"

¿En qué consiste la rehabilitación pulmonar?

La médica especialista recomendó que las personas que hayan atravesado la enfermedad se realicen un control específico para evaluar el estado de sus pulmones. Azcona indicó que el tratamiento que se aplica en cuadros post-covid se denomina “rehabilitación pulmonar” usualmente llevado a cabo por médicos fisiatras y kinesiológicos. En el mismo se trabaja la musculatura para mejorar la fuerza de la parte inferior y superior del cuerpo, a través de caminatas y ejercicios físicos.

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China y Rusia inician maniobras militares navales

Flotas de Chinna y Rusia realizan maniobras navales conjuntas, del 21 al 27 de diciembre, como parte del plan anual de cooperación militar entre ambas naciones. Los ejercicios buscan ejercitar la capacidad para responder de forma conjunta a las amenazas a la seguridad marítima. teleSUR

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¿Cuál es Tu Edad Mental? 5 Preguntas Para Poner a Prueba Tu Cerebro

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Nos hemos dado cuenta de que llevamos varios días sin publicar un vídeo para probar tus capacidades o las posibilidades de tu cerebro. En el vídeo de hoy hemos preparado cinco interesantes ejercicios para que te pruebes a ti mismo. Te permitirán comprobar tu memoria visual, tu capacidad para recordar información y tu lógica. Además, uno de los ejercicios te permitirá conocer la verdadera edad de tu cerebro. ¿Estás listo?

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OTAN aumentará su aporte financiero para de defensa de países socios

El secretario general de la Organización del Tratado del Atlántico Norte (OTAN), Jens Stoltenberg, informó que la alianza acordó aumentar su aporte financiero para el fortalecimiento de la capacidad de defensa de los países asociados. teleSUR

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Buques de Rusia y China realizan ejercicio de reabastecimiento

Este miércoles, buques de la armadas navales de Rusia y China realizan un simulacro de reabastecimiento en altamar y escolta en el Mar Mediterráneo. Según el capitán de la marina china, estos ejercicios han ayudado a ambos países a mejorar su capacidad para la operación conjunta entre los diferentes tipos de buque y el intercambio de información para la cooperación estratégica. teleSUR

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Gobierno salvadoreño anunció que se encuentra capacitado para comprar bonos de deuda externa

En búsqueda de ahorrar intereses el gobierno salvadoreño anunció que se encuentra con la capacidad financiera para comprar bonos de la deuda externa a los tenedores de la misma. teleSUR

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Alli para perder peso rapidamente con un programa de dieta y ejercicio. Comprar alli le ayudara a eliminar esa grasa que jamas penso bajar. alli adelgazante la mejor pastilla del mercado. http://alli-pastillas.es/comprar-alli.html

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Armada china realiza maniobras aéreas y marítimas en las costas de la provincia Sichuan

El Ejército Popular de Liberación de China continúo realizando ejercicios en las costas de la provincia Sichuan, en el mar de China Oriental. De acuerdo con el organismo las maniobras pretenden reforzar su capacidad para defender su soberanía y responder ante cualquier provocación. teleSUR

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López Obrador destacó que en su sexenio el salario mínimo alcanza para comprar 9 kilos de tortilla

En la 'mañanera', López Obrador destacó que en su sexenio el salario mínimo alcanza para comprar 9 kilos de tortilla: "Cuando llegamos alcanzaba para 6 kilos, logramos aumentar a nueve, es la forma de medir (la economía), lo demás es genérico”.

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