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  • rutina de ejercicios

    rutina de ejercicios

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  • ejercicios de equilibrio

    #equilibrio #mareos #recuperación
    Hoy trabajaremos el equilibrio gracias a un cojín. Con este objeto, vamos a conseguir reforzar nuestros tobillos, base importante de nuestro cuerpo ya que aguanta todo el peso del mismo. Estos miembros son necesarios cuidarlos: su valor es fundamental.
    Hola a todos cada día vamos creciendo mas ahora podréis seguir mis aventuras en diferentes plataformas :
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    Algunos ejercicios Kegel para tu salud y dieta.

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    La práctica y desarrollo del deporte en China Ejercicios de gimnasia
    www.cctv.com

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  • Ejercicios de calentamiento

    Pon a punto el cuerpo antes de comenzar a bailar con esta rutina de ejercicios de calentamiento.

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  • ¿Qué es Mindfulness?.

    ¿Quieres saber que es Mindfulness?, ¿quieres saber cómo se practica y para que puede servirte?. Te invito a ver el video y entrar en la web www.plenaccion.es y suscribirte. Me encantará hacerte llegar un libro de regalo y un video Training de media hora sobre Mindfulness o Atención Plena. Gracias

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    Hoy te decimos los grandes beneficios que tienes cuando practicas Yoga.
    17 de junio 2015.


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    Mas videos en https://www.facebook.com/Fitnesstubee
    https://fitness-tube.com/

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    Para mas info visita nuestro sitio http://afinadordeguitarragratis.com/ y descarga la app aqui https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stringguitartuner&hl=es

    https://goo.gl/GtFFTG

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  • ENTRENO DE POSTERIORES | MEJORES EJERCICIOS

    Síguenos y apoyanos en Dailymotion:
    https://bit.ly/323w7oH

    Contacto: ffitnessclips@gmail.com

    Deportista: Monique Rizetto
    IG: @monique.rizetto

    Ejercicios:

    1. Barbell Romanian Deadlift
    2. Sissy Squat
    3. Flexora Vertical
    4. Estocadas En Máquina Smith
    5. Curl Femoral Acostado

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    http://ejerciciosparabajardepeso.soluciondefinitiva.com/ejerciciosparabajardepeso/ Ejercicios Para Bajar de Peso. SI Quieres saber por que las dietas no te funcionan NO puedes perderte estos Videos

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    ¿Estás buscando los mejores ejercicios para bajar de peso ?Bueno, llegó al lugar correcto.

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