Aprender y Practicar Inglés Online
✅Clase 1: Pronombres Personales en inglés: Ejercicios y ejemplos.
✅En esta Primera Clase conocerás y aprenderás a usar los 7 PRONOMBRES PERSONALES EN INGLÉS", de una manera FÁCIL. Diviértete y mientras aprendes.
✅Hola soy Mister Alí y este es mi curso completo de INGLÉS GRATIS.
Inicia ya con el NIVEL BÁSICO (Para principiantes) pensado para aprender de manera progresiva. En la descripción de cada video hallarás un link que te redireccionará a nuestro blog, en el cual encontrarás las lecciones escritas con muchos ejercicios interactivos online.
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[CH] Orion Fight Tech, fitness extremo
Si ya has probado todas las máquinas de ejercicios echa un vistazo a Orion Fight Tech, un sparring interactivo y personalizado que se adapta a tu forma física.
Ver video "[CH] Orion Fight Tech, fitness extremo"
Clases de inglés para mantenerse activas
Un grupo de ancianas vietnamitas estudia la lengua de Shakespeare como ejercicio contra el envejecimiento
Ver video "Clases de inglés para mantenerse activas"
✅ Lección 9: Adjetivos Posesivos en Inglés - Possessive Adjectives. FÁCIL!
En este video, exploraremos las reglas fundamentales para usar correctamente los adjetivos posesivos, proporcionando ejemplos claros y prácticos. Aumenta tu confianza y mejora tu fluidez con esta guía completa. ¡No te pierdas la oportunidad de perfeccionar tus habilidades! ✨ #GramaticaInglesa #AdjetivosPosesivos #aprenderingles.
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Quoz Arts Fest o el festival que apuesta por la creatividad en Dubái
El festival, que cuenta con numerosas actividades gratuitas para el público, se celebró, como es costumbre, en la Avenida Alserkal. La esperada cita aúna actuaciones musicales en directo, exposiciones, restauración, arte interactivo y ejercicios de bienestar.
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✅Clase 8: Cómo usar los PRONOMBRES DEMOSTRATIVOS en inglés (this, that, these, those)
¿Quieres aprender a usar los pronombres demostrativos en inglés de forma correcta?
En esta clase te enseñaremos todo lo que necesitas saber sobre este tema.
El tema de hoy es perfecto para estudiantes de inglés principiantes o intermedios que quieran mejorar su comprensión de los pronombres demostrativos. Aprende con nosotros y deja de cometer errores al usar este tipo de palabras.
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Libro numérico multimedia e interactivo
Chrysalide es un método on-line innovador, multimedia e interactivo de aprendizaje del Francés Lengua Extranjera destinado a un público hispanohablante.
Este vídeo les presenta un ejemplo de libro numérico.
No vacilen en visitar nuestra web : www.chrysalide-methodedefrancais.comVer video "Libro numérico multimedia e interactivo"
Instituto Iberoamericano de Lenguas Indígenas tendrá su nacimiento oficial en Bolivia
El Instituto Iberoamericano de Lenguas Indígenas tendrá su nacimiento oficial en Bolivia, con el objetivo de fomentar el uso, la conservación y el desarrollo de las lenguas indígenas habladas en América Latina y el Caribe, apoyando las sociedades indígenas y los Estados en el ejercicio de los derechos culturales y lingüísticos. teleSUR
Ver video "Instituto Iberoamericano de Lenguas Indígenas tendrá su nacimiento oficial en Bolivia"
Qué son los Warrants y cómo invertir en ellos
Los Warrants son productos derivados que otorgan al comprador el derecho a comprar (Warrant call) o vender (Warrant put) un activo financiero en una fecha futura a un precio fijado hoy, que llamaremos strike o precio de ejercicio.
Son productos derivados y como tal llevan implícito un apalancamiento, con el consecuente efecto multiplicador de las pérdidas y las ganancias.
Con Renta 4 podrás invertir en todos los Warrants negociados en la bolsa española con una tarifa plana de 5,95€ por operación, que se reduce a 2,95€ en el caso de los Warrants emitidos por Commerzbank. Ahora puedes acceder gratis al broker online de Renta 4 durante 15 días, consultar nuestra oferta de Warrants y probar nuestros gráficos interactivos http://www.r4.com/prueba-15-dias
Aviso legal: http://www.r4.com/aviso-legal-ytVer video "Qué son los Warrants y cómo invertir en ellos"
i.Concept by BH Fitness
i.Concept by BH Fitness es el desarrollo de BH FITNESS de un nuevo concepto de entrenamiento: 100% interactivo, 100% motivacional, 100% saludable. Gracias a los aparatos de ejercicio i.Concept by BH FITNESS el usuario podrá disfrutar de la fusión de lo mejor de dos mundos: entretenimiento y salud.
Por un lado, podrá disfrutar en su dispositivo Apple (iPhone o iPad) de todo su universo multimedia e Internet mientras realiza ejercicio en la comodidad de su propio hogar. Además, podrá renovar sus ejercicios de entrenamiento cada vez que actualice los Apps de entrenamiento o se descargue otros nuevos.
Más info: gymcompany.es/cardio/b:bh-fitness/1.htmlVer video "i.Concept by BH Fitness"
alli
Alli para perder peso rapidamente con un programa de dieta y ejercicio. Comprar alli le ayudara a eliminar esa grasa que jamas penso bajar. alli adelgazante la mejor pastilla del mercado. http://alli-pastillas.es/comprar-alli.html
Ver video "alli"
Portugués - Nivel A1 - 6 - El Abecedario
Conocer el abecedario de la lengua que se está aprendiendo es algo crucial que no debes pasar por alto. Con este vídeo y ejercicio podrás aprender rápidamente los ABCs del Portugués.\r
\r
Somos un RECURSO en-linea, para los aprendientes de Inglés y Portugués.\rVer video "Portugués - Nivel A1 - 6 - El Abecedario"
Enviados especiales El País: hacer remesa en Sao Paulo puede salir muy caro
Los enviados especiales de El País en Brasil hicieron el ejercicio de ir a una tienda de abastos en Sao Paulo y comprar fríjoles, maíz, lentejas y garbanzos. Los precios de la Brasil mundialista.
Ver video "Enviados especiales El País: hacer remesa en Sao Paulo puede salir muy caro"
Austria se encierra para frenar los contagios descontrolados de COVID 19
Hasta el 6 de diciembre sus habitantes solo podrán salir para comprar comida, ir a trabajos esenciales, hacer ejercicio o ayudar a otras personas. Tiendas, restaurantes y peluquerías estarán cerrados.View on euronews
Ver video "Austria se encierra para frenar los contagios descontrolados de COVID 19"
Canción para Vieques
En 1940 la Armada de Estados Unidos se apoderó de la isla de Vieques, municipio de Puerto Rico y tomó para ellos los mejores terrenos para sus ejercicios bélicos. En la población el cáncer y otras enfermedades asociadas al uranio utilizado en los armamentos durante las llamadas prácticas de tiro, fue el pan nuestro de cada día para los habitantes de la Isla Nena. No fue hasta el 2003, que el pueblo puertorriqueño unido, logró sacar la Marina estadounidense de Vieques (Biequé en lengua aborigen).
Ver video "Canción para Vieques"
Escuela de Idiomas - México - Eurolingua
Ubicados en el sur de la ciudad de México, somos una escuela de idiomas que a través de un método divertido, comunicativo, interactivo, innovador y apoyado con las nuevas tecnologías, ofrecemos el desarrollo de las 4 habilidades de comunicación (expresión oral y escrita y comprensión oral y escrita) en poco tiempo y de manera eficaz logrando el dominio de una segunda lengua.
Nuestros profesores cuentan con preparación académica y amplia experiencia en la enseñanza de idiomas.Ver video "Escuela de Idiomas - México - Eurolingua"
Cancion para Vieques
Música-Puerto Rico
En 1940 la Armada de Estados Unidos se apoderó de la isla de Vieques, municipio de Puerto Rico y tomó para ellos los mejores terrenos para sus ejercicios bélicos. En la población el cáncer y otras enfermedades asociadas al uranio utilizado en los armamentos durante las llamadas prácticas de tiro, fue el pan nuestro de cada día para los habitantes de la Isla Nena.
No fue hasta el 2003, que el pueblo puertorriqueño unido, logró sacar la Marina estadounidense de Vieques (Biequé en lengua aborigen).Ver video "Cancion para Vieques"
✅Clase 3:"Cómo Hacer Preguntas con el Verbo 'To Be' en Inglés"
Bienvenido a "English Play Academy"
Hola soy Mister Alí y este es mi curso completo de INGLÉS GRATIS.
"En este video, aprenderás todo sobre cómo hacer preguntas en inglés utilizando el verbo 'To Be'. Exploraremos la estructura de las preguntas en inglés. Descubre los interrogativos en inglés, cómo formar preguntas con el verbo 'To Be' en su forma interrogativa. ¡Domina la gramática en inglés y mejora tus habilidades comunicativas! Únete a nuestras lecciones de inglés en YouTube para una educación efectiva en el idioma inglés."
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✅ Ejercicios propuestos a desarrollar:
Convierte las siguientes oraciones afirmativas a interrogativas, usando la estructura aprendida en clase:
1- I am a teacher. (Yo soy un profesor.)
2- You are my friend. (Tú eres mi amigo.)
3- He is happy. (Él está feliz.)
4- She is beautiful. (Ella es hermosa.)
5- It is a cat. (Es un gato.)
6- We are students. (Nosotros somos estudiantes.)
7- You are smart. (Ustedes son inteligentes.)
8- They are funny. (Ellos son divertidos.)
9- This is a book. (Esto es un libro.)
10- That is a car. (Eso es un carro.)
Escribe tus respuestas en la caja de comentarios:Ver video "✅Clase 3:"Cómo Hacer Preguntas con el Verbo 'To Be' en Inglés""
1- CURSO DE INGLES COMPLETO / COMO HACER Y RESPONDER PREGUNTAS CLASE 1 / MODULO 1 nuevo
en este vídeo darán inicio a un curso de inglés completo en el que aprenderán a hablar esta lengua por completo. no es lo tradicional de youtube, es completamente diferente y efectivo.
aqui les dejo el enlace al blog para que hagan los ejercicios.
http://englishomefirst.blogspot.com/2015/11/curso-de-ingles-gratis-englishome-clase.html
todos los JUEVES los mejores FAILS de cada semana
todos los MARTES un diseño nuevo de uñas para las chicas
para mas humor, fails y moda http://goo.gl/gUF6Gj
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11 Beneficios para la Salud del Clavo de Olor
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Experto en Didáctica de la Lengua + Aplicación Didáctica de las TIC en las Aulas (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS)
El presente curso está dirigido a todos aquellos Maestros de Educación Infantil, Educación Primaria, Profesores de Enseñanza Secundaria, Psicólogos, Pedagogos, Psicopedagogos, etc. y, en general, cualquier Titulado Universitario interesado en desempeñar su labor profesional en el ámbito docente. Profesionales de la Educación interesados en una Formación de Calidad que les permita hacer frente a la realidad cambiante de las aulas y a las nuevas competencias que se requieren para el ejercicio de su profesión. Experto en Didáctica de la Lengua + Aplicación Didáctica de las TIC en las Aulas (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS)Encontrar una formación completa Experto en Didáctica de la Lengua + Aplicación Didáctica de las TIC en las Aulas (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS), .Continúe en nuestra web para descubrir toda la información que necesite sobre este CURSO ONLINE/DISTANCIA y u otros similares. http://www.euroinnova.edu.es/Didactica-Lengua-Aplicacion-Tic-Aulas
Aprende todo lo relacionado con: didáctica y lengua, adquiere aquellos conceptos más relevantes sobre didáctica, lengua, proceso, educativo y enseñanza. Este CURSO ONLINE/DISTANCIA dotará al alumno de los conocimientos necesarios para poder llevar a cabo profesionalmente la enseñanza escolar a niños que se estén iniciando en su lengua materna.
Lograrlo nunca había sido tan fácil cursos de formacion permanente del profesorado homologados, es Experto en Didáctica de la Lengua + Aplicación Didáctica de las TIC en las Aulas (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS). Experto Didáctica Lengua + Aplicación Didáctica de TIC está dirigido a todos aquellos maestros de educación infantil, educación primaria, profesores de enseñanza secundaria, psicólogos, pedagogos, psicopedagogos, etc. Colegios de Educación Infantil, Primaria yCFD - Qué son los CFDs, características y ventajas
Los CFDs (o contratos por diferencias) sobre acciones equivalen a comprar y vender acciones a crédito http://www.r4.com/productos/cfds Al invertir en CFDs desembolsaremos tan sólo un porcentaje de la inversión, en concepto de garantías, por lo que permiten operar con menos capital del necesario para realizar la misma operación en Bolsa.
Con Renta 4 podrás invertir en CFDs sobre acciones nacionales e internacionales, desde tan sólo 5€ y sin comisión de custodia ni cánones de Bolsa. Ahora puedes acceder gratis al broker online de Renta 4 durante 15 días, consultar nuestra oferta de CFDs y probar nuestros gráficos interactivos http://www.r4.com/prueba-15-dias
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Actitud Saludable | Consigue una deglución eficaz y segura con una rehabilitación orofaríngea
En esta emisión le diremos como hacer que una deglución sea eficaz y segura, con una rehabilitación orofaríngea, donde se trabajan los músculos implicados, labios, lengua, paladar y farínge, mediante ejercicios para una mejor funcionalidad. Para tratar este interesante tema contaremos con Dainibel Goitia, fisioterapeuta. Para una buena educación acerca de salud no deje de ver Actitud Saludable.
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Dailymotion.com/VTVVer video "Actitud Saludable | Consigue una deglución eficaz y segura con una rehabilitación orofaríngea"
5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa
No hace falta que vayas al gimnasio para tener unos brazos de hierro. Fortalece tus brazos con estos sencillos ejercicios, solo tendrás que comprar botellas de agua cada vez más grandes.
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Qué suplementos tomar si quieres perder peso | Guía de suplementos Gym Virtual
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo un vídeo que me habéis pedido un montón y es sobre suplementos alimenticios como proteína, quemadores de grasa, etc. Ya sabéis que siempre digo que es muy importante mantener una dieta sana y equilibrada para tener un bueno estado de salud tanto físico como mental.
Ya sabéis que en la web tenéis consejos y rutinas de ejercicios además de los calendarios de entrenamiento mensuales para hacer cada día el ejercicios que os recomiendo.
Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo. ¡MUUA!
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VÍDEOS POPULARES
CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO:
AUMENTAR GLÚTEOS 25’:
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL:
RUTINA DE ABS & GLÚTEOS:
EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS:
ABDOMEN PLANO:
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♡♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: ♡♡
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♡♡ DECORACIÓN ♡♡
Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak
El altavoz es de B&O PLAY:
Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:
El material deportivo que veis es de Reebok:
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♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡Ver video "Qué suplementos tomar si quieres perder peso | Guía de suplementos Gym Virtual"
5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa by rolloid
No hace falta que vayas al gimnasio para tener unos brazos de hierro. Fortalece tus brazos con estos sencillos ejercicios, solo tendrás que comprar botellas de agua cada vez más grandes.
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Experto en Didáctica de la Lengua + Interculturalidad en Etapas Educativas de 3 a 18 años (Doble Titulación)
El presente curso está dirigido a todos aquellos Maestros de Educación Infantil, Educación Primaria, Profesores de Enseñanza Secundaria, Psicólogos, Pedagogos, Psicopedagogos, etc. y, en general, cualquier Titulado Universitario interesado en desempeñar su labor profesional en el ámbito docente. Profesionales de la Educación interesados en una Formación de Calidad que les permita hacer frente a la realidad cambiante de las aulas y a las nuevas competencias que se requieren para el ejercicio de su profesión.Experto en Didáctica de la Lengua + Interculturalidad en Etapas Educativas de 3 a 18 años (Doble Titulación)Domina todos los aspectos necesarios para enfrentarte al mundo laboral con nuestro CURSO ONLINE/DISTANCIA Experto en Didáctica de la Lengua + Interculturalidad en Etapas Educativas de 3 a 18 años (Doble Titulación), Anímese http://www.euroinnova.edu.es/Didactica-Lengua-Interculturalidad-Etapas-Educativas
Edúquese en: 18, 3, acentuación, actitudes, adverbio, años, aprendizaje y comprensión, si quiere adquirir experiencia puede obtenerla con la realización del CURSO ONLINE/DISTANCIA de 18, 3, acentuación, actitudes y adverbio. Este CURSO ONLINE/DISTANCIA dotará al alumno de los conocimientos necesarios para poder llevar a cabo profesionalmente la enseñanza escolar a niños que se estén iniciando en su lengua materna.
Si te entusiasme el campo de cursos maestros homologados, se está considerando como algo imprescindible para Experto en Didáctica de la Lengua + Interculturalidad en Etapas Educativas de 3 a 18 años (Doble Titulación). Experto Didáctica Lengua + Interculturalidad en Etapas Educativas está dirigido a todos aquellos maestros de educación infantil, educación primaria, profesores de enseñanza secundaria, psicólogos, pedagogos, psicopedagogos, etc.Ver video "Experto en Didáctica de la Lengua + Interculturalidad en Etapas Educativas de 3 a 18 años (Doble Titulación)"
Warrants, qué son y cómo invertir en Warrants
Los Warrants son productos derivados que otorgan al comprador el derecho a comprar (Warrant call) o vender (Warrant put) un activo financiero en una fecha futura a un precio fijado hoy, que llamaremos strike o precio de ejercicio.
Son productos derivados y como tal llevan implícito un apalancamiento, con el consecuente efecto multiplicador de las pérdidas y las ganancias.
Por Alba Solloa, Asesora de Inversores de Renta4Ver video "Warrants, qué son y cómo invertir en Warrants"
TONOBAILE 29 | Bailar y entrenar
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
¡¡Hola a todos!!
hoy os traigo un nuevo tono baile, el 29!! para hacer ejercicio y quemar calorías mientras bailamos y nos lo pasamos bien.
Al principio puede que os cueste un poco hacer los movimientos pero ya veréis que con un poco de práctica los conseguiréis y lo haréis muy bien.
Ya sabéis que en la web tenéis los calendarios de entrenamiento totalmente gratuitos tanto para principiantes como para avanzados.
La canción se llama: "UWANT"
Nustro lema: YO PUEDO CON TODO
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#GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo
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Canasta básica, desafíos del nuevo gobierno
El alto costo de la canasta básica se ubica como uno de los principales problemas que enfrentan los panameños, casi tanto como la corrupción, de acuerdo con múltiples encuestas y ya no es solo lo que cuestan los vegetales, las verduras o la carne.
Comprar los productos de aseo personal y de limpieza del hogar es un ejercicio complicado para múltiples hogares, sobre todo los de más bajos ingresos que intentan hacer rendir cada dólar. Los ciudadanos reclaman respuestas a las autoridades entrantes.Ver video "Canasta básica, desafíos del nuevo gobierno"
¡NOTICIÓN! POR FIN PUEDO DECIRLO
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
¡Hola a todos!
¡Hoy estoy con una emoción máxima! Por fin os vengo a decir que ya tenemos la tienda online de Gym Virtual activa!!!
VISÍTALA AQUÍ:
Estoy muy ilusionada porque hemos estado trabajando muy duro y durante mucho tiempo para que podáis disfrutar de todo el merchandising de gymvirtual, ¡os lo debía! Así que lo prometido es deuda.
¡Os cuento todos los detalles en el vídeo, así que no os lo perdáis!
¡¡Os mando un beso enorme!!
Envíos España y Europa con GLS:
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Cerebro: Gusto virtual (Maquina electrica del gusto)
La idea original del Dr. Nimesha Ranasinghe, Investigador en el Centro que dirigió el proyecto, la instalación puede recrear el sabor de la comida virtual y bebidas por la estimulación eléctrica y térmica no invasiva de la lengua. Esto genera señales transmitidas a través de un electrodo de plata tocar la punta de la lengua para producir sensaciones salado, dulce, ácido y amargo. Mediante la combinación de diferentes niveles de corrientes eléctricas y la variación de la temperatura del electrodo, la simulación de los gustos puede ser reproducida. A partir de experimentos, se reportaron sensaciones ácido, salado y amargo de la estimulación eléctrica, mientras mentoladas, sensaciones picantes y dulces se informaron a través de la estimulación térmica. El último grupo representado sensaciones de menor importancia, que requiere más trabajo para intensificar los gustos. Los investigadores calificados que las encuestas eran dependientes de las respuestas de los sujetos, que variaban de diferentes individuos. Este trabajo tiene tres aspectos novedosos, dijo el doctor Ranasinghe: el estudio de la simulación y el control de las sensaciones gustativas alcanzables a través de la interfaz de Sabor digital contra las propiedades de la corriente y el cambio en la temperatura electrónica; el método de accionar sensaciones gustativas por métodos de estimulación eléctrica y térmica, ya sea individualmente o en combinación; y el objetivo de introducir una solución práctica para implementar las interacciones sabor virtuales en los sistemas informáticos interactivos. El equipo de investigación han desarrollado gusto sobre Internet Protocolo para la mensajería de sabor, un formato de datos que facilita la entrega de información en recrear los diferentes gustos a través del electrodo. Dr Ranasinghe dijo que un nuevo sistema de recompensas basado en sensaciones gustativas en un entorno de juego podría ser uno de los primeros del simulador. A modo de ejemplo, si un jugador completa una tarea o nivel de éxito, será recompensado una dosis dulce o menta. Sin embargo, el fracaso se entrega con un sabor amargo. El simulador podría tener aplicaciones sanitarias. Por ejemplo, los diabéticos podrían utilizar el dispositivo para un sabor de dulzura sin afectar sus niveles de azúcar en la sangre. Los pacientes con cáncer pueden ser capaces de mejorar su sentido del gusto sin filo durante la quimioterapia con el electrodo.
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¿Cómo prevenir enfermedades? - Aula365
Aprende la importancia de las vacunas y cuál es la función del Sistema Inmune. Suscribete! http://bit.ly/Aula365Sub
La prevención de enfermedades de nuestro cuerpo está a cargo del Sistema Inmune, cuyas defensas naturales, los anticuerpos, combaten a los microorganismos dañinos y nos ayudan a estar sanos y prevenidos. Se apoya en algunos puntos básicos como buena alimentación y ejercicio, para tener un cuerpo sano y fuerte; además, las vacunas también nos ayudan en la prevención contra enfermedades graves.
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Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?
VIDEO GRATIS! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/info/abdomenplano
Cómo perder 3 kilos en 7 dias.
1. Evita comer pan blanco y pastas.
El pan blanco, la pasta y el arroz blanco contienen carbohidratos simples. Estos carbohidratos se digieren rápidamente en el organismo, dejandote con hambre y no satisfecho.
2. Añade más verduras y frutas a tu dieta diaria.
Las verduras contienen cabohidratos complejos. Se digieren lentamente manteniendo la sensación de saciedad durante más tiempo. Además, las verduras contienen alta cantidad de agua que ayuda a perder el peso del agua.
3. 30 minutos de ejercicios.
Los diferentes ejercicios cardiovasculares tienen diferentes velocidades de combustión de las calorías. Algunos de los grandes ejemplos de ejercicios incluyen el yoga, el ciclismo y correr.
4. Intenta ser más delgado sin seguir una dieta de moda.
Definitivamente puedes practicar la montaña en la práctica del Yoga. Esto te ayudará a mantener tu columna vertebral rígida y los hombros hacia atrás. Estos consejos te ayudarán a parecer más delgada o delgado al instante.
5. Duerme bien para perder 3 kilos en 7 dias.
Duerme una media hora extra. La última media hora te puede refrescar lo suficiente como para tomar mejores decisiones sobre los alimentos que debes comer. Al despertar renovado, tos ojos no se iran hacia los alimentos con azúcar. Vas a poder preparar tu desayuno con nutrientes y vitaminas saludables.
6. Debes beber jugos echos en casa.
¿Sabias que los jugos te proporcionan nutrientes y vitaminas? Son sabrosos y te dan energía sin azúcar extra. Siempre, debes preparar tus comidas en casa. No compres jugos artificiales, ya que estos están llenos de azúcar artificial.
7. Bebe más agua para perder 3 kilos.
Seguramente ya has oído muchas veces decir que las mejores cosas son gratis. El agua es gratis. Hay muchas formas de beber más agua. Puedes comprar botellas de agua con (capacidad de 1,5 litros). Lleva estas botellas contigo siempre.
8. Puedes unirte a un programa para perder kilos.
Los gimnasios locales y los centros de adelgazamiento organizan diferentes eventos para bajar de peso. Te puedes unir a estos eventos con precios bajos. Estos programas te ayudan a mantenerte motivado y puedes fácilmente perder 3 kilos en 7 días.
¿Te sientes confundido sobre una alimentación saludable? ¿Quieres conocer las mejores técnicas para obtener los resultados que deseas? Haz click AQUI ya mismo!. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/Ver video "Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?"
Fundéu: “alentar”, conjugación adecuada
Madrid, 10 jul (EFE).- El verbo “alentar” se conjuga como “acertar”, por lo que las formas adecuadas de la tercera persona del presente son “alienta” y “alientan”, como “acierta” y “aciertan”, no “alenta” ni “alentan”, señala la Fundación del Español Urgente, promovida por la Agencia EFE.
En los medios de comunicación es habitual encontrar frases como “Los verdaderos amantes del deporte alentan a los ciclistas en cada pedalada”, “Consideran que la aplicación alenta la pornografía” o “La idea es crear experiencias sin marca que alenten a la persona a comprar el producto o el servicio deseado”.
El “Diccionario panhispánico de dudas” señala que “alentar” se conjuga como “acertar” y, más en concreto, el “Diccionario de la lengua española” muestra que las formas adecuadas del presente de indicativo son “alienta”, “alientas” (o “alentás”) y “alientan”, y las del presente de subjuntivo son “aliente”, “alientes” y “alienten”, no “alenta”, “alentas”, “alentan” ni “alente”, “alentes” o “alenten”, respectivamente.
Así pues, en los ejemplos iniciales lo adecuado habría sido escribir “Los verdaderos amantes del deporte alientan a los ciclistas en cada pedalada”, “Consideran que la aplicación alienta la pornografía” y “La idea es crear experiencias sin marca que alienten a la persona a comprar el producto o el servicio deseado”.
En cambio, este verbo no presenta diptongo en su forma pronominal, “alentarse”, que se ha creado a partir del adjetivo “lento” y significa en México ‘perder algo velocidad, muy particularmente un programa o un componente informático’, conforme al “Diccionario de americanismos” de las Academias de la Lengua: “¿Tu internet se alenta?”.
La Fundéu (www.fundeu.es), que trabaja asesorada por la Real Academia Española y cuyo principal objetivo es el buen uso del español en los medios de comunicación, cuenta con la colaboración, además, del Instituto Cervantes, la Fundación San Millán, Accenture y Prodigioso Volcán.Ver video "Fundéu: “alentar”, conjugación adecuada"
BBVA gana un récord de 8.019 millones, un 26% más, y distribuirá 4.000 millones entre accionistas
BBVA logró el año pasado un récord de 8.019 millones de euros en beneficio neto atribuido, cifra que supone un aumento interanual del 26,1% y mejora los 7.645 millones que esperaba el consenso de analistas de Bloomberg. La mejora se limitaría al 22% si se neutraliza los 201 millones extraordinarios pagados en 2022 para comprar las oficinas a Merlín. Con las cuentas cerradas, el banco anunció que destinará "más de 4.000 millones" a remunerar a los accionistas con cargo al resultado de 2023.
La entidad lanzará un nuevo programa de recompra de acciones por valor de 781 millones y abonará un dividendo complementario en efectivo de 0,39 euros brutos por título, que eleva el dividendo total con cargo al ejercicio a 0,55 euros y lo mejora en un 28% interanual, según detalló este martes a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).Ver video "BBVA gana un récord de 8.019 millones, un 26% más, y distribuirá 4.000 millones entre accionistas"
Taller de compra saludable para niños en Gijón
AsturiasVerde.com - NOTICIA: Se celebra en Gijón el taller de compra saludable para niños, con motivo de la celebración del III Foro de Educación Sanitaria sobre Nutrición, Alimentación y Ejercicio Físico en Atención Primaria, en el marco del 35º Congreso semFYC.
Así varios colegios de la ciudad han podido disfrutar el viernes 12 de junio de un taller, creado para ellos, en el que han aprendido a realizar una comprar razonable y que les permita llevar una dieta equilibrada. Para ello han contado con monitores que les han explicado qué tipo de alimentos nunca pueden faltar en su lista y han podido poner en práctica lo aprendido haciendo ellos mismos la compra en un supermercado creado ad hoc para ellos.
AsturiasVerde.com http://www.asturiasverde.com/2015/junio/03295-gijon-compra-saludable-ninos.htmVer video "Taller de compra saludable para niños en Gijón"
El futuro de la caligrafía en la era digital
A partir del año 2016, los estudiantes finlandeses ya no aprenderán la caligrafía o el ligado en la escritura. En su lugar, tendrán clases de dactilografía, una habilidad que, en la era de las tabletas y ordenadores, se considera más útil. ¿Será éste el final de la escritura a mano? ¿Qué piensan los especialistas del mundo entero?
Finlandia: ¿adiós a la caligrafía?
Finlandia no es el único país que ha optado por abandonar el aprendizaje de la escritura enlazada. En Estados Unidos ya han dado este paso, no sin provocar controversia. Vamos a Finlandia para encontrar algunas respuestas.
En Helsinki, la escuela de enseñanza primaria Pelimanni cuenta con 200 alumnos y es un ejemplo típico del sistema educativo finlandés.
Los alumnos están en clase de lengua y trabajan en sus cuadernos la escritura enlazada o caligrafía.
La letra cursiva o ligada puede resultar difícil y hasta imposible para algunos. Muchos alumnos reconocen que les encanta este ejercicio:
A Valma Tahvanainen,Ver video "El futuro de la caligrafía en la era digital"
Consejos Para Transformar Los Paseos En Bicicleta En Entrenamientos
Con la llegada de la primavera y el buen tiempo, no hay mejor plan que subirse a la bici y salir a dar una vuelta. Pero el ciclismo no solo es una actividad placentera, también es una excelente forma de ponerte en forma.
A continuación, te explicamos cómo puedes convertir tu paseo vespertino en bicicleta en un entrenamiento efectivo.
Tanto si ya tienes una bicicleta como si necesitas comprar una nueva, es asegurarte de que sea del tamaño adecuado para ti. Una bicicleta que no se ajuste a tu talla puede provocar molestias e incluso lesiones.
Para empezar, te recomendamos practicar un pedaleo suave. Esto significa pedalear con una marcha baja a un ritmo rápido durante 20 minutos. Repite este ejercicio tres veces por semana.
A medida que te vayas sintiendo más cómodo, puedes aumentar la intensidad y la duración de tus paseos.
Pedalea a un ritmo que te permita mantener una conversación y, poco a poco, ve aumentando el tiempo de tus salidas en bicicleta de diez minutos en diez minutos.
Para trabajar la fuerza, puedes incorporar cuestas a tu entrenamiento. Sube una cuesta durante un minuto, regresa a la base y repite el ejercicio cuatro o cinco veces.
En las salidas más cortas, puedes entrenar por intervalos. Para ello, pedalea a un ritmo rápido durante 30 segundos, seguido de un minuto a ritmo normal. Repite este ciclo cinco veces.Ver video "Consejos Para Transformar Los Paseos En Bicicleta En Entrenamientos"
App de la Semana 31 - Gym For Less, paga el gimnasio por días
Un pase para ir al gimnasio sin compromiso, por un precio muy reducido. Te presentamos… Gym For Less. Esta semana hemos agarrado nuestra mochila deportiva y hemos probado la aplicación Gym For Less. Esta app permite que cualquier persona pruebe un gimnasio por un precio realmente reducido. Los cupones de pases diarios, la mayoría por 5 euros, te permiten usar las instalaciones y algunos de sus servicios. Cada gimnasio tiene sus condiciones, pero por lo general tienes 30 días para canjear el cupón, que en algunos casos puede ser en pack o mensual. Gym For Less te muestra los gimnasios que tienes a tu alrededor, en lista por proximidad o en un mapa interactivo. Si entras en un gimnasio que te interese, la app te muestra fotografías del mismo, dirección, horarios, un teléfono al que puedes llamar, los servicios específicos y la descripción. Si alguno de ellos te convence, le das un toque para comprar. Necesitarás una cuenta para ello. Puedes comprar los cupones con tu tarjeta o cuenta PayPal. Aunque sin WiFi en algún momento se nos ha quedado un poco congelada, la aplicación en general funciona de forma fluida. Si le echamos de menos algñuna cosa a Gym For Less es una capa social: mayor integración con Twitter o Facebook con la que invitar a amigos. O retarlos. Las ciudades disponibles no son muchas, pero suponemos que es cuestión de tiempo. Al fin y al cabo, a todos nos gusta ponernos en forma y, sobre todo, si es pagando lo menos posible.
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7 Consejos Para Liberar Hormonas De La Felicidad Y Mejorar Tu Estado De Ánimo
Las hormonas de la felicidad, como la dopamina, la serotonina y la adrenalina, son neurotransmisores esenciales para nuestro bienestar.
Son sustancias químicas producidas por las neuronas que, cuando se liberan en el cerebro, proporcionan sensaciones de placer y felicidad.
Aunque la genética desempeña un papel en la producción de estos neurotransmisores, factores como la salud física, el biotipo y los acontecimientos vitales también influyen en nuestra felicidad.
La genética puede determinar que algunas personas produzcan más serotonina, por ejemplo, mientras que otras pueden necesitar esforzarse más para experimentar estas sensaciones positivas.
Hay varias formas de estimular la liberación de estos neurotransmisores y mejorar tu estado de ánimo.
Ten pensamientos positivos
Pensar en momentos felices aumenta la liberación de endorfinas, equilibrando el sistema nervioso y fomentando la felicidad.
Haz actividad física
El ejercicio regular libera dopamina y serotonina, proporcionando motivación y un bienestar duradero.
Socializa
Mantener amistades y realizar actividades en grupo estimula la liberación de endorfinas, aportando alegría.
Haz el bien
Comprar regalos para los demás puede aumentar los sentimientos de felicidad más que comprar algo para uno mismo.
Come chocolate
El chocolate contiene teobromina, que aumenta la producción de dopamina, generando placer temporal, así que evita excederte.
Abraza
Abrazar libera oxitocina, lo que refuerza los vínculos sociales y mejora el comportamiento social.
Escucha música y recuerda momentos felices
Escuchar música alegre, mirar fotos antiguas o hablar de buenos momentos con amigos aumenta la serotonina.Ver video "7 Consejos Para Liberar Hormonas De La Felicidad Y Mejorar Tu Estado De Ánimo"
Acné cura natural
http://curadelacnenatural.weebly.com/
Copia y pega este enlace en tu buscador.
Uno generalmente cae en la tentación de comprar los productos para el acné que publicitan en televisión o en revistas. Pero hay que tener mucho cuidado ya que éstos solo brindan una solución parcial y temporal, lo que lo obligará a seguir comprándolos eternamente para lograr los resultados que usted está buscando.
Una solución instantánea y natural resulta una opción mucho más interesante, y es por eso que no puede dejar pasar un solo día más sin tener mi libro "Milagro Para El Acné".
Si todavía no está convencido, simplemente haga un ejercicio. Piense en cuánto hace que sufre de acné, ahora piense en todas las cremas, pastillas o lociones que probó... ¿Y? ¿Qué hicieron por usted? ¿Solucionaron su problema?.
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Hamsters rusos: Jugar a correr
Como todos sabemos, los hamsters son animales cuyo metabolismo es muy rápido. Por lo tanto, necesitan realizar una gran actividad: un hamster necesitará correr en torno a 8km diarios para mantenerse sano. Realizar todo este ejercicio diario es complicado, por eso, una rueda para que nuestro pequeño corra es indispensable. Ahora que sabemos que la rueda es necesaria, necesitamos saber qué rueda es mejor. Hay muchísimos tipos de rueda: de metal, de madera, de barrotes, de plástico, de pie, de pared, horizontales… Principalmente debemos tener 2 cosas claras antes de comprar nuestra rueda:
1- Debe de ser adecuada al tamaño de nuestro hamster. Si utilizamos una rueda demasiado pequeña, el animal se doblará la espalda y se hará daño. Al poco tiempo dejará de usar la rueda y no hará el ejercicio que necesita. Así mismo, si la rueda es demasiado grande, puede resultar muy pesada para nuestra mascota y que no sean capaces de moverla. Los tamaños adecuados son: para hamster sirio 19cm de diámetro mínimo, (ruedas mayores, de entre 24-27cm son también aptas) y para cualquier otra raza 12cm de diámetro mínimo.
2- La rueda deberá ser segura para los pequeños. Al correr, el movimiento de sus patas es muy rápido y ni ellos mismos son capaces de controlar donde están pisando. Por esto, las ruedas de barrotes o rombos son peligrosas para nuestras mascotas. Es muy fácil que se enganchen las patas y queden atrapados, que al correr se vayan rozando los tobillos y se hagan heridas o incluso que lleguen a romperse una pata al colarse entre los barrotes.Ver video "Hamsters rusos: Jugar a correr"
Cómo enseñar a ahorrar a tus hijos
Fomentar la cultura del ahorro entre los más pequeños de la casa no es fácil…
pero trabajar en familia puede ser la clave y motivación para aprender a cuidar y ahorrar el dinero.
Aquí 6 consejos para enseñes a tus hijos el hábito del ahorro.
Armen su propia alcancía: Motiva a tus hijos a decorar algún recipiente, como algún bote de leche. Determinen cuánto dinero quieren ahorrar y para qué lo quieren usar.
Dales dinero semanal o mensual: Al asignarles una cantidad de dinero periódica, es muy importante que les comuniques claramente que el objetivo de hacerlo es que aprendan a administrar su dinero.
Establezcan metas en común: Para que se sientan motivados a ahorrar pueden establecer una meta común y acordar alcanzarla con la participación de los ahorros de ambas partes. La meta puede ser algo que guste y emocione a los niños, como comprar una bicicleta.
Enséñale jugando: Existen juegos de mesa como el Turista o Monopoly que les ayudarán a observar y entender cómo es que se puede gastar, perder o incluso ahorrar dinero.
Haz una lista de gastos: Crea junto con ellos una lista de los gastos que suelen hacer en la semana. Con este ejercicio ellos podrán ir concientizando cuánto dinero gastan, para qué lo gastan.
Predica con el ejemplo: Deja que tus hijos vean que ahorras, que no compras por comprar. Esta será la única manera de mostrarle a tu hijo que no es tan difícil ahorrar si eres constante.
Con información de ProvidentVer video "Cómo enseñar a ahorrar a tus hijos"