Ejercicios mentales
Ejercicios mentales
muy buenos ejercicios mentales para no perder la memoria
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✅Clase 1: Pronombres Personales en inglés: Ejercicios y ejemplos.
✅En esta Primera Clase conocerás y aprenderás a usar los 7 PRONOMBRES PERSONALES EN INGLÉS", de una manera FÁCIL. Diviértete y mientras aprendes.
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Accidente Germanwins ( Lufthansa) y ejercicios mentales
La segunda caja negra apunta a una acción deliberada de Andreas Lubitz de estrellar el avión A320 de Germanwings
Leer más: La 2ª caja negra confirma la intención de Lubitz: aceleró el avión antes de estrellarlo. Noticias del( Mundo to day)Ver video "Accidente Germanwins ( Lufthansa) y ejercicios mentales"
Ejercicios sencillos de Gimnasia Mental
Porque no basta con ejercitar el cuerpo y sabemos que a estas alturas del año, terminadas las vacaciones y reincorporados a la rutina, es más difícil concentrarse y estar despierto, te facilitamos aquí un verdadero gimnasio para tu mente.
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LOS EJERCICIOS MENTALES QUE PODRIAN SER LA CURA DEL CANCER
LOS EJERCICIOS MENTALES QUE PODRIAN SER LA CURA DEL CANCER
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Psicología embarazo. 3 ejercicios de preparación mental para el embarazo
Marisa Lorente, psicóloga de Esteco, nos explica tres sencillos ejercicios que podemos hacer para prepararnos mentalmente para el embarazo. Para más información www.elembarazo.net.
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Euforia Post-Ejercicio: Bienestar Físico y Mental
♂️ ¡Anahí Velázquez revela el secreto detrás del bienestar post-deporte! Explora los beneficios que nos hacen sentir increíbles. ♂️
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bd-el-ejercicio-favorece-la-salud-mental-080621
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Clases Guitarra Electrica 1
Este video forma parte del curso Clave Musical para interpretar Guitarra Electrica. Si deseas el curso completo, contactanos a:
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Leer Partituras en Clave de Fa
Con la lectura en clave de Fa, la interpretación del Bajo Eléctrico, Contrabajo, Violonchelo, sera mas fácil. Este demo es parte del curso Clave Musical para interpretar piano ,órgano, sintetizador. Si deseas el curso completo contactanos a:
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10 beneficios del ejercicio para la salud mental
Esta cuarentena es de suma importancia mantenerse activos
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Ya hicieron ejercicio Valerie Domínguez enseña con el ejemplo y no para
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Demo_de_Algebra_primera_parte - facil@algebraytrigonometria.com
Aprende Algebra o trigonometria tan facil como un juego de niños - Compruebalo
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5 EJERCICIOS PARA TRABAJAR EN TU SALUD MENTAL QUE TE AYUDARÁN A DISMINUIR LA ANSIEDAD
5 EJERCICIOS PARA TRABAJAR EN TU SALUD MENTAL QUE TE AYUDARÁN A DISMINUIR LA ANSIEDAD
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5 EJERCICIOS PARA TRABAJAR EN TU SALUD MENTAL QUE TE AYUDARÁN A DISMINUIR LA ANSIEDAD
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Así es como el ejercicio beneficia tu salud mental
Así es como el ejercicio, beneficia tu salud mental.
Según los expertos, moverse ayuda a tu mente de estas tres formas esenciales:.
Cognición.
Investigadores de la Universidad de Basilea en Suiza y la Universidad de Tsukuba en Japón...
... descubrió que practicar deportes con otras personas afecta el rendimiento cognitivo más que las actividades físicas en solitario.
La coordinación e interacción con otros jugadores puede conducir al crecimiento de nuevas células cerebrales y conexiones neuronales en el lóbulo frontal.
Memoria.
Cuando haces ejercicio, tu cuerpo bombea una amplia gama de neuroquímicos,.., Wendy Suzuki, PhD, profesora de ciencia neuronal y psicología en el Centro de ciencia neuronal de la Universidad de Nueva York.
... incluyendo factores de crecimiento que estimulan el nacimiento de nuevas células cerebrales en el hipocampo, Wendy Suzuki, PhD, profesora de ciencia neuronal y psicología en el Centro de ciencia neuronal de la Universidad de Nueva York.
Lo uso como mi motivación personal para seguir ejercitándome todos los días, Wendy Suzuki, PhD, profesora de ciencia neuronal y psicología en el Centro de ciencia neuronal de la Universidad de Nueva York.
Estado de ánimo.
Las investigaciones muestran que el ejercicio puede mitigar los síntomas de la depresión.
También puede mejorar tu calidad de sueño, contribuyendo a tu estado de salud mentalVer video "Así es como el ejercicio beneficia tu salud mental"
7 Beneficios Del Ejercicio Físico En La Salud Mental
La actividad física regular tiene muchos beneficios para la salud mental. Descubre 7 efectos positivos:
Sensación de bienestar: El ejercicio libera neurotransmisores como las endorfinas, la dopamina y la serotonina, que favorecen el bienestar, la relajación y la felicidad.
Mejor sueño: El ejercicio regular ayuda a regular el ciclo circadiano, favoreciendo un sueño de mejor calidad.
Mayor atención, concentración y enfoque: El ejercicio mejora la función del lóbulo frontal del cerebro, aumentando el enfoque y la capacidad para resolver problemas.
Confianza y autoestima: La sensación de bienestar y alegría influye positivamente en la confianza en uno mismo y la autoestima.
Antidepresivo natural: El ejercicio regula los neurotransmisores, ayudando a prevenir y mejorar los síntomas de la depresión.
Reducción de la ansiedad: La actividad física ayuda a controlar el estrés, aumentando la calma y la capacidad de afrontar las emociones.
Autocontrol y disciplina: El ejercicio aumenta el control inhibitorio, ayudando a la disciplina y el autocontrol.Ver video "7 Beneficios Del Ejercicio Físico En La Salud Mental"
Ejercicio de Distribucion Normal parte 4
http://www.LaProfeMatematica.com, resuelve un ejercicio de distribución normal para encontrar el porcentaje de jovenes que tiene estaturas entre cierto valores
Ver video "Ejercicio de Distribucion Normal parte 4"
bd-beneficios-del-ejercicio-aerobico-sobre-la-salud-mental-090421
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Ejercicio de Distribucion Normal parte 3
http://www.LaProfeMatematica.com explica paso a paso un ejercicio resuelto de distribucion normal
Ver video "Ejercicio de Distribucion Normal parte 3"
Ejercicio de Distribucion Normal parte 2
http://www.LapProfeMatematica.com, resuelve un ejercicio de distribucion normal estandar para encontrar el porcentaje de jovenes de cierta estatura
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Aprende a resolver inecuación cuadrática
www.LaProfeMatematica.com resuelve paso a paso un inecuación cuadrática y te muestra su solución gráfica
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Ejercicio resuelto de inecuaciones
http://www.LaProfeMatematica.com resuelve una inecuación cuadrática con el análisis de la curva y encontrar el intervalo solución
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Resuelve inecuaciones cuadrática
http://www.LaProfeMatematica.com te enseña como resolver una inecaución que tenga una expresión cuadrática.
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Estos cuatro ejercicios te ayudan a mejorar la pérdida de memoria y la agilidad mental, según los expertos en neurociencia
Juanes y su hijo son el ejemplo 'de tal palo, tal astilla'; muestran musculatura mientras hacen ejercicio
El artista colombiano muestra su excelente condición física junto a su hijo.
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trampofútbol - Jump'in Spain
El trampofútbol es un accesorio que se convertirá rápidamente en el juego del verano para sus hijos y sus amigos. Sabiendo el éxito que nuestra selección tiene en todo el mundo, habrá que encargarse de la cantera se vaya entrenando para que tengamos selección para mucho tiempo todavía, y ¿por que no? que alguno de nuestros hijos llegue a las categorias superiores ;-)
El trampofutbol además podemos utilizarlo igualmente para cualquier tipo de deportes de balón: balonmano, baloncesto, rugby, voleibol, ¡y muchos más!
¡A disfrutar de buenos momentos entre amigos o familia!
Jump'in Spain - Camas elasticasVer video "trampofútbol - Jump'in Spain"
Los 10 ejercicios militares más rudos y raros del mundo
TechZone ►
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El espíritu militar y la capacidad de defensa y ataque de un ejército son los criterios más importantes para la defensa de cualquier país. Con el fin de mejorar estos factores y lograr los mejores resultados, distintos países utilizan métodos increíbles, y en muchos casos sorprendentes, para entrenar a sus soldados. Hoy te mostraremos 10 dementes entrenamientos utilizados en diferentes ejércitos del mundo.
cocoptero lista top 10 español curiosos canalVer video "Los 10 ejercicios militares más rudos y raros del mundo"
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08 Conociendo la nueva herramienta matriz de camino para agregar árboles en spline
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Enviar email a: peruviantec@hotmail.comBeneficios de tener las piernas en alto.
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Razones para hacer ejercicio (que no tienen nada que ver con bajar de peso)
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bd-neuroentrenamiento-181220
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ECUACIONES DE PRIMER GRADO CON DENOMINADORES
Ecuaciones de primer grado con denominadores, es decir, en forma de fracción. Incluye trucos e insistencia en los momentos donde el alumno suele cometer fallos. Ideal para alumnos de 2º de ESO o cualquiera de curso superior que necesite recordarlo.
a) -5+ x/6= 7x/6 + 1/3
b) x-1/6 - x-3/2= -1
c) 6(x+1/8 - 2x-3/16) = 3(3/4x -1/4) -3/8 (3x-2)
Si te gusta el vídeo, un Me gusta bien grande.Ver video "ECUACIONES DE PRIMER GRADO CON DENOMINADORES"
Sorprendente: El perrito MENTALISTA adivina lo que piensas
El perrito Mentalista: Un sorprendente y divertido truco de mentalismo, el perrito es capaz, si le miras fijamente a os ojos, de adivinar la carta en la que estás pensando y hacer algo con ella que seguro te hará pensar. Todo un ejercicio mental.
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¿El ejercicio, la alimentación o el sueño?, Esta es la práctica más importante para tener una buena salud mental
Nos movemos en el Pinar
The youngsters from INTRAS Foundation in Valladolid had some fun when excercising outdoors!
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11 Utilizando grips o pinzamientos dinámicos aplicados a líneas, arcos y cotas dinámicas
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14 Creando una carretera aérea o puente con paso peatonal central mediante solevar
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10 Creando una escalera 3D de 16 gradas mediante la copia matricial de un peldaño
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02 Utilizando el administrador de vistas para colocar gradiente o imagen de fondo.avi
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04 Trabajando con grupos de objetos, creando, desagrupando y editando grupos
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Gana 10.000€ Caminando 10.000 Pasos
La página web GymBird busca contratar a alguien para hacer 10.000 pasos al día a cambio de 10.000 dólares. El afortunado tendrá un mes de entrenamiento antes de hacer el desafío. En este tendrá que completar 10.000 pasos en 24 horas.
Para poder hacer un seguimiento preciso, se le proporcionará un smartwatch al seleccionado
Una vez finalizado el desafío, el afortunado recibirá el pago de 10.000 dólares en cinco cuotas mensuales de 2.000 dólares cada una.
La cofundadora de GymBird, Ashley Walton, declaró en Insider que la respuesta a la oferta de trabajo ha sido muy positiva. "Contratamos a alguien en esta posición porque caminar es una manera sencilla y accesible de comenzar a mejorar la forma física. Además, tiene muchos beneficios para la salud. Para la mayoría de las personas, alcanzar la meta de los 10.000 pasos diarios es un objetivo que se puede mantener a largo plazo", dijo Watson.
No se requiere experiencia previa, pero los aspirantes deben ser mayores de 18 años, residir en los Estados Unidos y estar dispuestos a caminar todos los días.
El candidato seleccionado deberá publicar contenido acerca del reto en redes sociales, hacer un video resumen de la experiencia y documentar semanalmente sus sensaciones.Ver video "Gana 10.000€ Caminando 10.000 Pasos"
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15 Creando las columnas del puente mediante el comando matriz de camino dinámico
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13 Creando un tablero de ajedrez 3D mediante copia y matriz rectangular dinámica
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09 Creando una escalera en Autocad 2012 mediante el comando matriz de camino
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12 Empalmando objetos mediante fusionar curvas con spline tangente o suavizada
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07 Utilizando matriz polar dinámica para colocar butacas en el escritorio circular
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03 Conociendo como autocompletar la escritura de comandos y ver ayudas en video
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06 Reemplazando elementos de matriz por otro objeto y modificando alguno de ellos
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16 Creando documentación asociativo 2D mediante vistas base de modelos 3D
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07 Utilizando matriz polar dinámica para colocar butacas en el escritorio circular
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01 Conociendo la interfaz de Autocad 2012 con las opciones de las etiquetas de visualización.avi
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05 Equipando una sala de convenciones mediante matriz dinámica de sillas.avi
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EJERCICIOS PARA EL CUERPO
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Kanye West utiliza el gimnasio para recuperar salud mental
Kanye West está resolviendo sus problemas en el gym. Se reporta que el rapero esta entrenando cinco a seis días de la semana, lo cual le esta ayudando con su claridad mental, concentración y frustraciones.
Ver video "Kanye West utiliza el gimnasio para recuperar salud mental"
SUKOH - ¡Completa hasta 200 000 000 de niveles! Puzles que probarán tu paciencia.
Android
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iPhone/iPad/mini
https://geo.itunes.apple.com/app/sukoh/id1208511629
Cálculo: Puzles numéricos
"SUKOH" Prueba tu paciencia con puzles de cálculo en los que formas ecuaciones, con un simple deslizamiento del dedo, mediante los números y símbolos matemáticos que van cayendo en pantalla
Si consigues igualar el número designado superas el nivel.
Crea ecuaciones mediante: suma (＋), resta (－), multiplicación (×), división (÷), función exponencial (＾) y los números del 0 al 9.
Hay dos modos de juego: “Puzles” donde no existe límite de tiempo y puedes concentrarte tranquilamente en los cálculos, y “Test” donde puedes probar a superar la mayor cantidad posible de niveles en un tiempo límite.
Cuando hayas superado al menos 10 000 niveles, ya serás capaz de calcular mentalmente sumas y restas con números de 3 dígitos.
- Características
* El número de niveles alcanza la sorprendente cifra de 200 000 000.
* Al completar el modo Test se calcula tu CI. Podrás conocer tu CI.
* Perfecto para un poco de calistenia cerebral. Práctica para el cerebro sin parangón.
* Con un diseño simple y fácil en los ojos; para no estorbar la concentración.
* Compatible con "Everyplay", puedes grabar y mostrar el juego.
* Puedes compartir las captura de pantalla y el registro del juego a través de las redes sociales.
* Compatible con la lista de líderes y de logros en "Google Play Game Service".
* Compatible con la lista de líderes y de logros en "Apple Game Center".Ver video "SUKOH - ¡Completa hasta 200 000 000 de niveles! Puzles que probarán tu paciencia."
7 Consejos Para Liberar Hormonas De La Felicidad Y Mejorar Tu Estado De Ánimo
Las hormonas de la felicidad, como la dopamina, la serotonina y la adrenalina, son neurotransmisores esenciales para nuestro bienestar.
Son sustancias químicas producidas por las neuronas que, cuando se liberan en el cerebro, proporcionan sensaciones de placer y felicidad.
Aunque la genética desempeña un papel en la producción de estos neurotransmisores, factores como la salud física, el biotipo y los acontecimientos vitales también influyen en nuestra felicidad.
La genética puede determinar que algunas personas produzcan más serotonina, por ejemplo, mientras que otras pueden necesitar esforzarse más para experimentar estas sensaciones positivas.
Hay varias formas de estimular la liberación de estos neurotransmisores y mejorar tu estado de ánimo.
Ten pensamientos positivos
Pensar en momentos felices aumenta la liberación de endorfinas, equilibrando el sistema nervioso y fomentando la felicidad.
Haz actividad física
El ejercicio regular libera dopamina y serotonina, proporcionando motivación y un bienestar duradero.
Socializa
Mantener amistades y realizar actividades en grupo estimula la liberación de endorfinas, aportando alegría.
Haz el bien
Comprar regalos para los demás puede aumentar los sentimientos de felicidad más que comprar algo para uno mismo.
Come chocolate
El chocolate contiene teobromina, que aumenta la producción de dopamina, generando placer temporal, así que evita excederte.
Abraza
Abrazar libera oxitocina, lo que refuerza los vínculos sociales y mejora el comportamiento social.
Escucha música y recuerda momentos felices
Escuchar música alegre, mirar fotos antiguas o hablar de buenos momentos con amigos aumenta la serotonina.Ver video "7 Consejos Para Liberar Hormonas De La Felicidad Y Mejorar Tu Estado De Ánimo"
El 65% Afirma Que Envejecer Es Uno Se Sus Mayores Miedos
Una nueva encuesta ha revelado que el 65% de 2.000 estadounidenses afirma que envejecer es uno de sus mayores temores.
La encuesta también reveló que el estadounidense medio empieza a sentirse viejo a los 47 años.
Casi dos tercios de los encuestados afirmaron estar preocupados por su capacidad de pensar.
El 25% afirma perder el hilo al menos una vez al día, mientras que el 20% afirma que le ocurre varias veces al día.
Sin embargo, el 84% de los encuestados afirma no tomar ninguna medida para mejorar su capacidad intelectual.
Los expertos afirman que se puede mejorar la capacidad mental haciendo ejercicio regularmente y comiendo alimentos sanos.Ver video "El 65% Afirma Que Envejecer Es Uno Se Sus Mayores Miedos"
50 Momentos Increíbles Captados por una Cámara de Videovigilancia
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Para asuntos de derechos de autor, por favor contactenos a: copymanager.mn@gmail.comVer video "50 Momentos Increíbles Captados por una Cámara de Videovigilancia"
Evita Que La TV Te Provoque Apnea Del Sueño
Un nuevo estudio ha encontrado que pasar menos tiempo viendo la televisión puede reducir el riesgo de desarrollar apnea obstructiva del sueño (AOS).
La apnea obstructiva del sueño es un trastorno del sueño en el que la respiración se detiene o se vuelve irregular durante el sueño.
Esto puede provocar ronquidos, dificultad para respirary cansancio diurno.
El estudio, publicado en la revista Sleep, analizó los datos de más de 138.000 hombres y mujeres de Estados Unidos.
Los investigadores descubrieron que las personas que pasaban más tiempo viendo la televisión tenían un mayor riesgo de desarrollar AOS.
Por cada hora adicional que pasaban viendo la televisión, las personas tenían un 1,8% más de probabilidades de desarrollar AOS.
Los investigadores creen que el sedentarismo puede ser un factor que contribuya al desarrollo de AOS.
El hecho de pasar mucho tiempo sentado puede debilitar los músculos de la garganta, lo que puede hacer que sea más probable que se bloqueen las vías respiratorias durante el sueño.Ver video "Evita Que La TV Te Provoque Apnea Del Sueño"
4 Formas De Reducir La Ansiedad De Forma Natural
La ansiedad es la respuesta natural del organismo al estrés que suele manifestarse como una sensación de miedo o preocupación.
Algunos síntomas comunes de la ansiedad son: aumento del ritmo cardíaco, respiración rápida, inquietud, dificultad para concentrarse.
La ansiedad puede tratarse de diversas formas, como la terapia cognitivo-conductual o la medicación.
Sin embargo, si quieres seguir un camino más natural, hay pequeñas y grandes formas de combatir la ansiedad.
Mantente activo.
El ejercicio regular no sólo afecta a la salud física, sino que también puede ser de gran ayuda para la salud mental.
Aumentar el ritmo cardíaco también modifica la química del cerebro para crear más espacio para neuroquímicos ansiolíticos como la serotonina.
Evita el alcohol.
Beber alcohol puede aliviar la ansiedad al principio, ya que es un sedante natural.
Sin embargo, beber en exceso puede interferir en el equilibrio de los neurotransmisores, que pueden ser responsables de una salud mental positiva.
Esta interferencia crea un desequilibrio que puede provocar ciertos síntomas de ansiedad.
Deja de fumar.
Al igual que beber alcohol, dar una calada a un cigarrillo cuando se está estresado es una solución rápida que puede empeorar la ansiedad con el tiempo.
Las investigaciones sugieren que la nicotina y otras sustancias químicas del humo del tabaco alteran las vías cerebrales relacionadas con la ansiedad.
Practica la respiración profunda.
La respiración superficial y rápida es frecuente en los casos de ansiedad y puede provocar un ritmo cardíaco acelerado, mareos o incluso un ataque de pánico.
Los ejercicios de respiración profunda pueden ayudar a restablecer los patrones normales de respiración y reducir la ansiedad.Ver video "4 Formas De Reducir La Ansiedad De Forma Natural"
Descubre Porque Ver Demasiado La TV Te Provoca Apnea Del Sueño
Un nuevo estudio ha encontrado que pasar menos tiempo viendo la televisión puede reducir el riesgo de desarrollar apnea obstructiva del sueño (AOS).
La apnea obstructiva del sueño es un trastorno del sueño en el que la respiración se detiene o se vuelve irregular durante el sueño.
Esto puede provocar ronquidos, dificultad para respirary cansancio diurno.
El estudio, publicado en la revista Sleep, analizó los datos de más de 138.000 hombres y mujeres de Estados Unidos.
Los investigadores descubrieron que las personas que pasaban más tiempo viendo la televisión tenían un mayor riesgo de desarrollar AOS.
Por cada hora adicional que pasaban viendo la televisión, las personas tenían un 1,8% más de probabilidades de desarrollar AOS.
Los investigadores creen que el sedentarismo puede ser un factor que contribuya al desarrollo de AOS.
El hecho de pasar mucho tiempo sentado puede debilitar los músculos de la garganta, lo que puede hacer que sea más probable que se bloqueen las vías respiratorias durante el sueño.Ver video "Descubre Porque Ver Demasiado La TV Te Provoca Apnea Del Sueño"
¿Por Qué Los Cigarrillos Electrónicos Causan Estrés Crónico?
Aunque el cigarrillo electrónico suele considerarse una alternativa más saludable al tabaco, podría ser muy perjudicial para la salud.
Según un estudio reciente, los jóvenes que fuman tienen el doble de probabilidades de sufrir estrés crónico.
Según los investigadores, los jóvenes suelen recurrir a estrategias de afrontamiento poco saludables, como el vapeo, para aliviar el estrés.
Aunque el consumo de nicotina tiene un efecto relajante a corto plazo, la falta de alivio del estrés a largo plazo intensifica esta sensación.
Sorprendentemente, los jóvenes que fuman tienden a ser más activos físicamente.
Los investigadores no saben exactamente por qué, pero se cree que está relacionado con el efecto potencial del vapeo sobre la pérdida de peso.
Dado que vapear es un fenómeno relativamente nuevo, se necesitan más investigaciones sobre sus efectos a largo plazo en los jóvenes fumadores.Ver video "¿Por Qué Los Cigarrillos Electrónicos Causan Estrés Crónico?"
El Alivio Del Estrés Mediante La Acupuntura Podría Favorecer La Pérdida De Peso
La acupuntura es un tratamiento médico tradicional de la medicina china que consiste en insertar finas agujas en la piel para inducir un efecto terapéutico.
La acupuntura se utiliza por diversas razones, ya sea para aliviar el estrés o tratar el dolor, pero ahora los expertos afirman que puede ayudar a perder peso.
Aunque el tratamiento no provoca directamente la pérdida de peso, afecta al organismo de un modo que ayuda a mantenerse en forma.
Se sabe que la acupuntura mejora el metabolismo y alivia ciertos factores estresantes del organismo que afectan al apetito.
Otra forma indirecta en que la acupuntura puede ayudar a perder peso es a través de una actitud positiva.
El alivio del estrés, ya sea mental o físico, puede influir en la toma de decisiones, dando lugar a elecciones más saludables.
Dado que la acupuntura es un método conocido para aliviar el estrés y el dolor, los expertos coinciden en que puede ayudar mentalmente a perder peso.Ver video "El Alivio Del Estrés Mediante La Acupuntura Podría Favorecer La Pérdida De Peso"
Descubre 4 Ejercicios Que Mejoran Tu Concentración Exponencialmente
Es normal tener momentos de falta de concentración, pero si es algo constante, debes saber que existen técnicas que te ayudarán a recuperarla.
Aquí tienes cuatro ejercicios para mejorar tu concentración:
Ejercicio Físico.
Hacer ejercicio libera sustancias que calman la inflamación y promueven el crecimiento de células cerebrales, ayudando a despejar la mente.
Dedica entre 15 y 30 minutos diarios a hacer actividad física.
Escucha Activa.
Enfócate en hacer una tarea a la vez que estas practicando la escucha activa.
Reflexiona sobre lo que escuchas para captar completamente la esencia de la conversación o tarea, evitando distracciones mentales.
Meditación.
Una meditación bien realizada mejora el estado del cerebro y el bienestar.
Enfócate en la respiración y pensamientos para comprender mejor tu mente, lo que a su vez mejorará tu concentración.
Técnica Pomodoro.
Trabaja en intervalos de 25 minutos con descansos de cinco minutos. Debes hacer un descanso largo después de cuatro rondas.
Así, tu cerebro no se agota y tiene tiempo para relajarse y recargarse.Ver video "Descubre 4 Ejercicios Que Mejoran Tu Concentración Exponencialmente"
Creencias Positivas en el ambito Empresarial
Como lograr el exito empresarial, utilizando nuestros sentidos internos.
Control mental -Ver video "Creencias Positivas en el ambito Empresarial"
Ejercicio de Relajacion 1_video
Visita http://creenciaspositivas.co.cc
Encontraras informacion importante acerca de cursos y seminariosVer video "Ejercicio de Relajacion 1_video"
¡Resope! para Nintendo Switch
¡Rescata el sushi atrapado entre los bloques! Un juego de rompecabezas desafiante y estratégico. Tu tarea es simplemente prender fuego a los bloques.
Programas descargables Nintendo Switch
Fecha de lanzamiento - 26-09-2024
España
https://www.nintendo.com/es-es/Juegos/Programas-descargables-Nintendo-Switch/Resope--2661648.html
México
https://www.nintendo.com/es-mx/store/products/resope-switch/Ver video "¡Resope! para Nintendo Switch"
El secreto y la Ley de la Atraccion
http://www.cursosylibros-elsecreto.newebi.com Es conocido ya, y por varios lados se oye hablar del libro o incluso de la película que habla sobre "El Secreto" y de una ley que rige todo lo enseñado en el "La Ley de La Atracción"
Ver video "El secreto y la Ley de la Atraccion"
Como ser rico - Ley de la Atracción - El Secreto -
http://www.cursosylibros-elsecreto.newebi.com Es conocido ya, y por varios lados se oye hablar del libro o incluso de la película que habla sobre "El Secreto" y de una ley que rige todo lo enseñado, que es la "Ley de La Atracción" Si Ud. ya escucho hablar de ello como si aún no, le cuento que existe un libro para palicar esta ley en lo que respecta al dinero. "Usted Será Rico"
Ver video "Como ser rico - Ley de la Atracción - El Secreto -"
50 Momentos Increíbles Captados por una Cámara de Videovigilancia
SCP: Crónicas ► https://goo.su/7d2L
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Fracasos en el trabajo, un pato inteligente y ejemplos de amabilidad sincera: ¡en esta selección tenemos los mejores videos para ti!
Para asuntos de derechos de autor, por favor contactenos a: copymanager.mn@gmail.comVer video "50 Momentos Increíbles Captados por una Cámara de Videovigilancia"
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