Videos relacionados con comprar ejercicios de estimulación temprana

Mesa de Análisis Educación - Estimulación temprana

Ejercicios de estimulación para bebés | Vivalavi

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¿En qué consisten los programas de estimulación temprana?

Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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Clarindi Esteban: La importancia de la estimulación temprana

20220209 Nuestra programación es totalmente interactiva, contamos con los mejores programas, encabezados por los mejores productores y locutores de la radio.
Puedes escucharnos por audio real y además puedes vernos las 24 horas con nuestro circuito cerrado, mediante una cámara web instalada en nuestro estudio.

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Resaltan importancia de la estimulación temprana del cuerpo

León enfatizó la importancia de la estimulación temprana y destacó que “hay que estimular el cuerpo desde que el bebé nace, así sea varón o hembra”.

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Síndrome de down: la importancia de la estimulación temprana

MA

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Bien Informado - TRATAMIENTOS GRATUITOS: Terapias de Estimulación Temprana

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Beneficios de la estimulación musical a temprana edad

Beneficios de la estimulación musical a temprana edad

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Gente que Inspira: Centro de Estimulación Temprana “Juguemos a Aprender”

El Centro de Estimulación Temprana “Juguemos a Aprender” brinda un espacio seguro de aprendizaje y crecimiento para los niños de Ñurúm. Conoce a estas heroínas anónimas que marcan la diferencia día a día en nuestro segmento Gente que Inspira.

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De Casa En Casa - Estimulación temprana con Kate, hija de Karin

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San Martín de Porres: delincuentes roban en un centro de estimulación temprana

Según los encargados el mismo día que se inició una obra en una vivienda del costado sucede el robo a la cuna guardería.

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Shakira ayuda a su padre con ejercicios de estimulación cognitiva para su pronta recuperación

Shakira mostró a través de sus redes sociales un poco de los ejercicios de estimulación cognitiva que le está ayudando a hacer a su padre, que se está recuperando de un traumatismo.

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Exigen justicia para los niños maltratados de un centro de estimulación de temprana en Coacalco

Exigen justicia para los niños de un centro de estimulación de temprana en Coacalco, Estado de México, que eran agredidos por su maestra.

#LoDijoZea #ImagenNoticias

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Aislinn Derbez comparte la clase de estimulacion temprana de su hija Kailani

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Estimulación Temprana para Bebés

How to Play with a Newborn to Stimulate Development

Los juegos de estimulación temprana para bebés son una buena opción para fomentar vínculos, el crecimiento, la confianza y la felicidad de tu recién nacido. El cuerpecito y los sentidos de un bebé son extra sensibles, así que los juegos para cuidar a bebés recién nacidos deberían dirigirse, las primeras semanas, a despertar la vista, el oído y el tacto del bebé. Descubre cómo estimular a un bebé con los juegos favoritos de esta madre.

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estimulación

Video de los alumnos del equipo 3 de LPS 7 Matutino en la clase de Estimulación Temprana

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Colegio ‘bamba’ en Carabayllo: niños estudiaron más de 8 meses en escuela sin licencia

De acuerdo a los fiscalizadores, este establecimiento contaba con permiso para funcionar como guardería y centro de estimulación temprana, mas no como colegio.

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BITS DE INTELIGENCIA EN LENGUA DE SIGNOS: LOS COLORES

LÉEME
¿QUIÉN ES GLEEN DOMAN?
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IMPORTANCIA DE LA LECTURA
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RAZONES POR LAS QUE LOS NIÑOS DEBERÍAN APRENDER A LEER CUANDO SON PEQUEÑOS
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¿PUEDEN LOS NIÑOS APRENDER A LEER?
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FORMA DE TRABAJAR CON EL ALUMNADO
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PROCEDIMIENTO A SEGUIR
http://escdepadres.blogspot.com.es/2014/01/metodo-doman-procedimiento-seguir.html
TRABAJO DIARIO
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correo: escueladepadresymadres@hotmail.com
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Efecto Mozart Para Bebes en Video (con musica de estimulacion temprana para dormir y relajar al bebe

musica de estimulacion temprana para dormir y relajar al bebe

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BITS INTELIGENCIA NÚMEROS EN LENGUA DE SIGNOS (1-10)

BITS DE INTELIGENCIA: NÚMEROS DE 1- 10 ENLEGUA DE SIGNOS
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¿PUEDEN LOS NIÑOS APRENDER A LEER?
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FORMA DE TRABAJAR CON EL ALUMNADO
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BITS OF INTELLIGENCE: COLORS

Puedes encontrar información sobre los bits de inteligencia en el blog: escdepadres.blogspot.com
¿QUÉ ES UN BIT DE INTELIGENCIA?: http://escdepadres.blogspot.com.es/20...
¿CÓMO SE ENSEÑAN LOS BITS DE INTELIGENCIA? : http://escdepadres.blogspot.com.es/20...
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Luces de colores para dormir bebes. Musica para bebes y recien nacidos. Cancion de cuna

Luces de colores para dormir bebes. Música para bebes y recién nacidos. Canción de cuna.

Luces de colores para ayudar a relajar, calmar y dormir a bebes. Luz hipnotiza relaja profundamente al bebe y lo prepara para dormir durante toda la noche.

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Creditos:
-Video Original
-Música: "Famous Lullaby" Interpretes colaboradores OurMusicBox.com Creative Commons

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CAJITA MUSICAL PARA DORMIR BEBES

CAJITA MUSICAL PARA DORMIR BEBES

Cajita Musical con luces de colores | Música para bebes
Relajante sonido de cajita de música.

Bebe dormido en menos de 15 minutos. Música dulce para bebes.

Duerme a tu bebe. Música infantil para bebes. Dormir bebes con música. Bebe dormido rápidamente. Dormir bebes mediante música relajante. Bebe dormido rápido. Música bebes. Música dormir. Estimulación temprana. Música para recién nacidos.

Creditos:
-Video Original
-Musica Original

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ESCUELA INFANTIL COLORES - Centro de Educación Infantil - Las Matas

Escuela Infantil Colores, nace en 1994 con un proyecto educativo propio, diferente y abierto, basado en la estimulación temprana, seguimos las nuevas líneas pedagógicas, adaptándonos a las nuevas tecnologías.
C/ Monte Urgull, 6, 28290 Las Matas

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Aislinn Derbez muestra la estimulación temprana que recibe su hija Kailani

Aislinn Derbez muestra la estimulación temprana que recibe su hija Kailani (8 de octubre 2018)

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Gallina Pintadita atacó en el jardín y llorando en el lindo monstruo

Gallina Pintadita atacó en el jardín y llorando en el lindo monstruo

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Gallina Pintadita atacó en el jardín y llorando en el lindo monstruo

Gallina Pintadita atacó en el jardín y llorando en el lindo monstruo

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Luces de colores. Dormir bebes, relajacion y calma (HD) Musica para Bebes

Luces de colores para ayudar a relajar, calmar y dormir a bebes.
Luces para dormir bebes. Luces para bebes que les ayudan a dormir.
♫Música para Bebês ♫
Suscribete.

Creado para niños

Creditos:
-Video Original
-Audio Biblioteca Youtube : Go to Sleep My Little One

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Estimulacio temprana para bebes

Estimulación para bebes
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Las actividades o ejercicios de estimulación temprana
Motricidad gruesa y fina, lenguaje, cognición, personal y emocional, social.
Desarrollar la coordinación de manos
Estimular la paciencia y el autocontrol.
Léele historias, cuentos infantiles cortos con ilustraciones, y otros

Desarrollar la concentración y la atención a los detalles
¿Cómo Ayuda la Estimulación Temprana a tu Bebé?


TABLA DE TAREAS DEL HOGAR PARA EDUCAR A LOS NIÑOS DE ACUERDO A SU EDAD

Tendrán mucha más seguridad en sí mismos.
Se crean hábitos.
Favorece y ayuda a desarrollar mejor las habilidades motoras.
Potencia el sentido de organización.
Estimula la capacidad de colaboración.
Cómo involucrar a tus hijos en las tareas del hogar
Ármate de paciencia
Enséñales cómo se hace con tu ejemplo
Etapa de menor: De 2 a 7 años
Etapa media: De 8 a 12 años.
Cómo quitar el hipo a mi bebé

★ Activando los sentidos de los bebés.
★ Estimulacion Posturo-Visual.
★ Estimular para Dibujar.
★ Estimular la vision del bebé.
★ Estimulación de 4 a 6 meses, de 7 a 9 meses y de 10 a 1 año.
★ Estimulación Temprana y la Musica.
★ Estaciones de música relajante para la estimulación con música!
★ Vídeos de estimulación.




Se tienes dudas o sugerencias de nuestro App de Estimulación para bebes, Estimulación temprana para bebes, comunicase con nosotros a través del formulario de contacto que se encuentra dentro de nuestro aplicativo.
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También puede encontrar más Apps en nuestro web https://appseducativos.com/

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Estrellitas de colores para dormir bebes. Relajacion y calma. Musica para Bebes

Estrellitas de colores para ayudar a relajarse y dormir a bebes.
Luces de colores para bebes. Luces para bebes que les ayudan a dormir.
Duerme a tu bebe en 5 minutos. Duerme él, duermes tú.
♫Música para Bebês ♫
Suscribete a mi canal. Comparte el video.

Creado para niños

Creditos:
-Video Original
-Audio Biblioteca Youtube: Twinkle Twinkle Little Star + Gymnopedie_no1

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¿Qué pasa si un perro se pasa mucho tiempo encerrado

"¿Qué pasa si un perro se pasa mucho tiempo encerrado?"

Los perros son animales sociales y activos que necesitan interacción, ejercicio y estimulación mental para mantenerse saludables y felices. En este video, exploramos los efectos negativos de mantener a un perro encerrado durante largos períodos: desde problemas de salud física, como obesidad, hasta consecuencias emocionales, como ansiedad y depresión. Además, compartimos consejos prácticos para garantizar el bienestar de tu mascota incluso en espacios limitados. 🐾❤️

🎵 Música con licencia de Audiio Pro, seleccionada para acompañar este contenido informativo y reflexivo.

Si este video te ha ayudado a comprender mejor las necesidades de tu perro, suscríbete 🔔 para más consejos sobre el cuidado de mascotas. ¡Comparte tus pensamientos y experiencias en los comentarios 💬 y únete a nuestra comunidad de amantes de los animales! 🐕



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Villa El Salvador: delincuentes armados asaltan plantel escolar

El robo se realizó cuando en una de las aulas habían varios menores de edad recibiendo estimulación temprana.

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aprendí a leer con imaginarte- los conejitos

El objetivo principal del programa de estimulación temprana a la lectura de imaginarte es aprovechar las potencialidades de los niños menores a 5 años para que aprendan a leer en edad temprana, superando la edad promedio. visita. www. mundoimaginarte.com

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Servicios y Diagnósticos para el Desarrollo Infantil: ¿Qué Ofrece el CEREDI?

Explora los servicios y diagnósticos disponibles en el Centro Regional de Desarrollo Infantil y Estimulación Temprana. Descubre cómo esta institución promueve el desarrollo integral de los más pequeños.

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Niño de cuatro años leyendo

Programa de estimulación temprana a la lectura. Si desea estimular a tu hijo menor a 5 años, visita www.bebesleyendo.com o escribe un correo a bebesleyendo@hotmail.com

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Taller estimulacion temprana

los niños comparten sin temor y se divierten en practicas divertidas y dinámicas de estimulacion temprana.

Ver video "Taller estimulacion temprana"

Flexiones De Pecho 1

Ejercicios claves para el desarrollo del cuerpo (físico), sin necesidad de ir al gimnasio a temprana edad. Jóvenes, hagan lagartijas, no tengan apuro de alzar pesas a temprana edad, ojo!

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Recomendaciones para dormir tranquilamente

Entre las recomendaciones destacan: No hacer ejercicios horas antes de dormir. Comer y dormir a las horas regulares. No recibir estimulación luminosa artificial. Ir bajando la luz artificial a medida que se acerca la hora de dormir. Reserve la cama solamente para dormir. Tome un baño de agua tibia

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¿Cómo introducir alimentos sólidos a tu bebé después de alimentarlo?

¿Cómo introducir alimentos sólidos a tu bebé después de alimentarlo? Bueno, entonces no te ierdas la siguiente nota.
14 de octubre 2014




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Estimulacion ambiental y personalidad

La estimulación temprana o atención temprana infantil se basa sobretodo en la repetición, a la que los expertos denominan unidades de información o bits. Del mismo modo que aprendemos a decir mamá o papá, repitiendo lo que nos repiten una y otra vez, podemos también aprender a leer, a lograr un pensamiento matemático, e incluso a desarrollar aspectos físicos, sensoriales y sociales. La repetición sistemática y secuencial de estímulos o ejercicios, y de actividades con base científica, refuerzan las áreas neuronales de los bebés.
Durante la estimulación, no solo se potenciará adecuadamente el desarrollo motriz, cognitivo, social y emocional del bebé, como también se respetará su desarrollo individual, sus capacidades, su predisposición, y su ritmo. Cada niño es único y diferente, y los padres lo deben tener muy en cuenta a la hora de estimularle. El bebé deberá vivir libremente esta experiencia y no como una obligación. Jamás se deberá forzar al niño a que haga alguna actividad para la que él no esté preparado ni suficientemente estimulado. El bebé debe sentirse libre y motivado para mantener siempre una buena autoestima durante todo el proceso de aprendizaje. Por esta razón los padres deben respetar su desarrollo individual, evitando comparaciones y presiones sobre su hijo.

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Cubemat Miniland

Cubo de colores que se puede plegar y desplegar que ayudará a la estimulación de la vista de tu niño así como la actividad psicomotriz.
Comprar en: http://infanity.es/tienda/juguetes-de-plastico/cubemat/

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Epicondilitis - Ejercicio de reprogramación de epicondileos.

Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
Ejercicio para el tratamiento de la epicondilitis o codo de tenista que se podra realizar despues de un buen estiramiento de los musculos contrarios o antagonistas de los epicondileos.
No es en si mismo un ejercicio de fortalecimiento de los epicondileos sino de reprogramación o tonificación.asi como de estimulación de la inserción en el epicondilo de estos musculos.

Ver video "Epicondilitis - Ejercicio de reprogramación de epicondileos."

Costa Rica Noticias Regional - Viernes 27 de Noviembre 2020

Hoy en Costa Rica Noticias Regional hablamos del alcohol adulterado y las intoxicaciones que han ocurrido en los últimos meses. También le contamos de un emprendimiento para la estimulación temprana de sus hijos e hijas.

Estas y más noticias de las regiones de nuestro país, las puede encontrar a continuación.

Ver video "Costa Rica Noticias Regional - Viernes 27 de Noviembre 2020"

Padres de niña con síndrome Donahue piden revisar ayudas

Los padres de Maialen Aulestia, una niña bilbaína que sufre síndrome de 'Donaue', el único caso diagnosticado actualmente en Europa de esta enfermedad rara, han iniciado una recogida de firmas en internet para pedir que se revise la supresión, a los seis años, de la ayuda para fisioterapia y estimulación temprana que concede la Diputación Foral de Bizkaia.

Ver video "Padres de niña con síndrome Donahue piden revisar ayudas"

Ejercicio de reprogramación para manguito de los rotadores.

Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
Video sobre un ejercicio de reprogramación, tonificacion o estimulacion de los musculos que componen el manguito de los rotadores, como son supraespinoso, infraespinoso y redondo menor.
No es en si mismo un ejercicio de fortalecimiento.

Ver video "Ejercicio de reprogramación para manguito de los rotadores."

Estimulacio cognitiva i plasticitat cerebral

La estimulación cognitiva es el conjunto de técnicas y estrategias que pretenden optimizar el funcionamiento de las distintas capacidades y funciones cognitivas (percepción, atención, razonamiento, abstracción, memoria, lenguaje) mediante una serie de actividades que se estructuran dentro de los Programas de Estimulación. Puede ser aplicada a cualquier individuo, ya que cualquiera de nosotros puede mejorar las capacidades para ser más hábiles y diestros. Los objetivos son desarrollar las capacidades mentales, y mejorar y optimizar su funcionamiento. Ejemplos de este tipo de intervenciones son los programas de estimulación temprana en la infancia, los talleres de mejora de la memoria en la tercera edad, o ciertos programas para la mejora de la concentración en el ámbito deportivo. En todos estos casos, se pretende activar, estimular y entrenar determinadas capacidades cognitivas y los componentes que la integran.

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Flexiones de Pecho 2

La segunda parte, más recargada, aumentando el grado de dificultad. Recuerden Jóvenes realizar ejercicios con su propio peso, sin apuros de trabajar con peso a temprana edad, ésta rutina los mantendrá fuertes y en forma.

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Novedosa técnica se toma los centros de entrenamiento físico en Latinoamérica

Una novedosa técnica de reacondicionamiento físico se toma los centros de entrenamiento en Latinoamérica. Se trata de una combinación entre la estimulación eléctrica muscular empleada originalmente en la recuperación de lesiones y el ejercicio tradicional.

Según expertos la actividad estimula al menos 300 músculos de manera intensa y profunda con solo 20 minutos de ejercicio.

Este tipo de entrenamiento que revoluciona a países como Alemania, España y Colombia está dirigido tanto a deportistas de alto rendimiento como a personas entre los 18 y 80 años. Suscríbete para las ultimas noticias de tu pais: https://www.youtube.com/user/canalNTN24?sub_confirmation=1

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Vzla.:Realizan ejercicios cívico-militares Soberanía Bolivariana 2017

Desde temprana hora, este sábado en Caracas dieron inicio los ejercicios cívico-militares “Soberanía Bolivariana 2017”. Organismos de seguridad y defensa civil dieron una demostración de como sería su actuación en caso de una agresión militar, esto en respuesta a las amenazas de Washington de intervenir militarmente en territorio venezolano. teleSUR

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Vzla.:Realizan ejercicios cívico-militares Soberanía Bolivariana 2017

Desde temprana hora, este sábado en Caracas dieron inicio los ejercicios cívico-militares “Soberanía Bolivariana 2017”. Organismos de seguridad y defensa civil dieron una demostración de como sería su actuación en caso de una agresión militar, esto en respuesta a las amenazas de Washington de intervenir militarmente en territorio venezolano. teleSUR

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Colonenses en busca de sus mariscos y pescados para la cena de Año Nuevo

Desde tempranas horas de este martes 31 de diciembre, los colonenses abarrotaron el mercado público de la ciudad de Colón, con la misión de comprar los ingredientes para la cena de Año Nuevo.

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Abdominales esculpidas

El entrenamiento que proponemos ha sido diseñado sobre la base del famoso circuito “Abdominales en 8 minutos”, que sigue el principio aeróbico. De hecho, podréis notar que tras entre un ejercicio y el siguiente no hay tiempo de recuperación.
Este método de entrenamiento estimula de manera completa el resto del abdomen y ayuda a la estimulación del tejido adiposo presente en vuestro abdomen.

Para unos resultados óptimos os aconsejamos realizar una sesión de trabajo aeróbico ( carrera, bicicleta, etc... ) al menos 25 minutos antes de seguir este entrenamiento.

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Agenda Abierta 17-07 Moscú y Beijing practican maniobras navales

China y Rusia practicaron ejercicios navales conjuntos con fuego real en el mar de China Meridional, reforzando su cooperación militar. La "Cooperación Marítima - 2024" tuvo lugar en el puerto chino de Zhanjiang. El simulacro en curso incluyó actividades como la defensa de anclaje, reconocimientos conjuntos, alerta temprana, búsqueda y rescate, así como también la defensa aérea y antimisiles. teleSUR

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Alli para perder peso rapidamente con un programa de dieta y ejercicio. Comprar alli le ayudara a eliminar esa grasa que jamas penso bajar. alli adelgazante la mejor pastilla del mercado. http://alli-pastillas.es/comprar-alli.html

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Inauguran sala de rehabilitación para niños con discapacidad en Matagalpa

Son pequeños pasos que se traducen en esperanzas, las mismas que comparten los padres que tienen niños con discapacidad motora y que a partir de hoy contarán un nuevo espacio para la rehabilitación, el Ministerio de Salud inauguró la sala en Matagalpa totalmente equipada donde se podrán practicar todo tipo de terapias de estimulación temprana.

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Enviados especiales El País: hacer remesa en Sao Paulo puede salir muy caro

Los enviados especiales de El País en Brasil hicieron el ejercicio de ir a una tienda de abastos en Sao Paulo y comprar fríjoles, maíz, lentejas y garbanzos. Los precios de la Brasil mundialista.

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Bipedestacion: Estimulacion temprana

Estimular implica presentarle al niño situaciones problemáticas que el aún no puede resolver pero que, al estar próximas al nivel cognitivo alcanzado hasta ese momento, le permitirán preguntarse por su solución. Un ejemplo de esto es el inicio de la bipedestación (pararse en dos piernas). No es lo mismo ofrecerle la bipedestación a un bebé de 9 meses, para quien ésta es una dificultad que aún no puede resolver aunque puede empezar a experimentar, que ofrecérsela a un bebé de 4 meses para quien la bipedestación no existe ni siquiera como problema a resolver porque sus esquemas de acción no están aún preparados. Por eso es que en el proceso del tratamiento de estimulación temprana es muy importante conocer las etapas del desarrollo.

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Niña de 11 años embarazada por su tío - Uruguay

Niña de 11 años embarazada y violada por su tío en uruguay No quiere abortar.

UNA NIÑA DE 11 AÑOS QUEDÓ EMBARAZADA Y EL PADRE DEL HIJO QUE ELLA LLEVA EN EL VIENTRE ES EL TIO, QUIEN A LA VEZ, TENIA UNA ‘RELACION’ CON LA HERMANA DE LA PEQUEÑA.

HASTA AHORA SE HA LOGRADO PROTEGER LA IDENTIDAD DE LA MENOR PARA EVITAR PROBLEMAS TANTO PSICOLOGICOS COMO LEGALES; SE SABE QUE LA NIÑA CUMPLIRÁ 12 AÑOS EN POCOS DIAS Y QUE ADEMA SE NIEGA A ABORTAR, Y PARA SORPRESA DE TODOS QUIERE SEGUIR LA RELACIÓN DE FAMILIA CON EL HOMBRE QUE LA VIOLÓ Y TIENE 41 AÑOS.
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Austria se encierra para frenar los contagios descontrolados de COVID 19

Hasta el 6 de diciembre sus habitantes solo podrán salir para comprar comida, ir a trabajos esenciales, hacer ejercicio o ayudar a otras personas. Tiendas, restaurantes y peluquerías estarán cerrados.View on euronews

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Banco de España prevé que el PIB caiga entre un 9% y un 11,6% en 2020

El Banco de España estima una "caída sin precedentes" de entre el 16% y el 21,8% de la economía española en el segundo trimestre por el Covid-19, y estima que en un escenario de recuperación temprana el PIB español caería un 9% este año, y repuntaría un 7,7% y un 2,4% en 2021 y 2022, mientras que bajo un escenario de recuperación gradual la reactivación sería más lenta y la economía retrocedería un 11,6% este año, pasa pasar a crecer un 9,1% y un 2,1% los dos ejercicios siguientes.

(Fuente: EP, EBS y Congreso)

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Técnicas contra la eyaculación precoz

Madrid, 29 mar (efesalud.com). La psicóloga y sexóloga, Miren Larrazabal Murillo, nos propone en este vídeoblog dos técnicas, parada-arranque y apretón, para intentar solucionar, o al menos minimizar, la eyaculación precoz, una disfunción sexual muy frecuente que afecta a uno de cada cinco varones y que daña o ha dañado significativamente las relaciones de pareja de más del 40% de la población masculina mundial.

"Durante la práctica sexual los hombres eyaculan sin control antes de realizar la penetración y muchas veces nada más empezar el coito; o, como mucho, apenas alcanzan un minuto y medio de amorío. Tesitura que suele causar graves problemas de pareja al sentir ambos una gran frustración, tanto por el fracaso como por la falta de orgasmo de uno de sus miembros", dice Miren Larrazabal.

Aunque la satisfacción en las relaciones sexuales de la pareja depende de cada individuo y de sus circunstancias vitales, una investigación de la Universidad Estatal de Pensilvania (EE.UU.), estableció los lapsos promedio de duración de la penetración: "adecuado" (de 3 a 7 minutos); "deseable" (de 7 a 13 minutos); "demasiado corto" (de 1 a 2 minutos); y "demasiado largo" (de 10 a 30 minutos).

Para solucionar esta disfunción, el hombre que padece eyaculación precoz (EP) tiene que implicarse de forma activa en la solución de "su problema", del mismo modo que lo haría con una enfermedad tan conocida como la hipertensión o la diabetes. Solo un 10% acude al médico.

"El varón debe afrontar esta disfunción sexual en positivo, buscando la ayuda de su pareja y la de un profesional que implemente, entre otras, dos técnicas dirigidas a controlar o retrasar al máximo posible dicha eyaculación: la de la parada y el arranque o la del apretón", señala.

Primero parada y marcha con ejercicios "a solas" por medio de la autoestimulación, la masturbación. Es un autoaprendizaje. El hombre tiene que controlar su eyaculación y luego practicar los ejercicios con su pareja.

"Cuando el nivel de estimulación es muy alto, sin que las señales de la eyaculación se perciban, se realiza un parón en la masturbación para detener y bajar el nivel de estimulación. En una escala imaginaria de 0 a 10, la parada debe hacerse al llegar a 7 u 8 para descender rápidamente a niveles inferiores. A continuación, vuelta a comenzar y a parar, así dos o tres veces. Luego nos dejamos llevar", explica.

Con un buen control de la respiración, ejercitándose a menudo, mejor en presencia de la pareja o con su más que interesante ayuda, y perdiendo el miedo a los contratiempos, se puede alcanzar el control voluntario del nivel de excitación, retrasar la eyaculación y conseguir el orgasmo tan deseado de la pareja.

La segunda técnica, de compresión del pene o apretón, se aplica de forma alternativa o complementaria.

"Cesamos la estimulación y apretamos en la base del glande de cuatro a diez segundos hasta que baje la erección, situando el dedo pulgar a la altura del frenillo y los dedos índice y corazón en la cara opuesta del pene. El ejercicio se realiza dos o tres veces hasta que damos rienda suelta al placer del orgasmo", apunta Miren.

El apretón también se puede ejercer en la base del pene, en la zona de unión con los testículos, lo que permite no retirar el pene de la vagina durante la penetración.

"Jugad y jugad con estos ejercicios hasta que la eyaculación esté totalmente dominada. También se pueden utilizar anos o vaginas artificiales a modo de cabina de pruebas, como si se tratara de un piloto de aeronaves. De igual forma que se aprende a volar en tierra, se aprende poco a poco a controlar la eyaculación sin relación coital".

El objetivo final de estos ejercicios de terapia sexual se centran en mantener un nivel alto de excitación sin la necesidad imperiosa de eyacular.

"Y si no sois capaces de superar esta disfunción sexual por vuestra cuenta o con la ayuda del ser amado -indica la psicóloga y sexóloga clínica- acudid a un profesional, quien mejorará, sin duda, vuestro control eyaculatorio y, de paso, vuestra relación de pareja".

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5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa

No hace falta que vayas al gimnasio para tener unos brazos de hierro. Fortalece tus brazos con estos sencillos ejercicios, solo tendrás que comprar botellas de agua cada vez más grandes.

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Qué suplementos tomar si quieres perder peso | Guía de suplementos Gym Virtual

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Hola a todos,

hoy os traigo un vídeo que me habéis pedido un montón y es sobre suplementos alimenticios como proteína, quemadores de grasa, etc. Ya sabéis que siempre digo que es muy importante mantener una dieta sana y equilibrada para tener un bueno estado de salud tanto físico como mental.

Ya sabéis que en la web tenéis consejos y rutinas de ejercicios además de los calendarios de entrenamiento mensuales para hacer cada día el ejercicios que os recomiendo.

Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo. ¡MUUA!


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