Ejercicios Isométricos para Aumentar la Masa Muscular y Ganar Músculos
VIDEO DE COMPRA DE ACCIONES
En este video le muestro como puede comprar acciones en cuestión de 1 minuto. Desarrollado para la plataforma de TOS. >> Más tutoriales, conferencias y entrenamiento personalizado en: http://hernanaya.blogspot.com y www.spreadmarket.com
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Los circuitos funcionales triunfan entre los amantes del gimnasio
Con el verano a la vuelta de la esquina, ponerse en forma requiere un pedaleo contrarreloj. Los circuitos funcionales triunfan. Y disciplinas como la calistenia, en la que se trabaja con el propio peso corporal.
Acróbatas del gimnasio que buscan entrenamientos efectivos en tiempos breves.
La tecnología aplicada al deporte también gana terreno. Este dispositivo de trabajo isométrico surgió de un hospital oncológico infantil.
Muchos ya saben que hay que hacer deporte todo el año.Ver video "Los circuitos funcionales triunfan entre los amantes del gimnasio"
Adwords - Páginas de Aterrizaje para Multiniveles
http://DomineAdwords.com Adwords funciona muy bien para captar prospectos en los sistemas multinivel. Lo ideal es segmentar muy bien el nicho del mercado al cual se va a dirigir, seleccionar las palabras claves relacionadas con el nicho, comprar un nombre de dominio relacionado con el nicho o con las palabras claves y comprar un hosting. En resumen deberá tener su propia página de aterrizaje con un formulario muy atractivo, cuyo objetivo puede ser la invitación a realizar un entrenamiento.
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Páginas de Aterrizaje para los Sistemas Multinivel
Adwords funciona muy bien para captar prospectos en los sistemas multinivel. Lo ideal es segmentar muy bien el nicho del mercado al cual se va a dirigir, seleccionar las palabras claves relacionadas con el nicho, comprar un nombre de dominio relacionado con el nicho o con las palabras claves y comprar un hosting. En resumen deberá tener su propia página de aterrizaje con un formulario muy atractivo, cuyo objetivo puede ser la invitación a realizar un entrenamiento. http://DomineAdwords.com
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Aplicación Entrenamiento para pectorales - iPhone iPad
¿Has pensado alguna vez que entrenarse puede ser divertido, en lugar de monótono?
¡Con esta aplicación, podrás entrenarte dónde quieras, cómo quieras y cuándo quieras!
Podrás personalizar los diversos niveles de entrenamiento, cambiando el número de repeticiones, la música de fondo y todos los demás detalles, para crear un entrenamiento diferente cada vez.
No pierdas el tiempo, la aplicación básica es gratuita, así podrás probarla y decidir tú mismo si comprar o no las funciones PRO y los demás niveles. ¡PRUÉBALA YA!
Manténgase en forma! Únase a nosotros:
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La Roja, de compras por Nueva York
La selección española vela armas en Nueva York antes del partido amistoso contra Irlanda. Tras la sesión de entrenamiento y la comparecencia ante la prensa, los jugaodres aprovecharon su tiempo libre para pasear por Nueva York y comprar algunos objetos. Su sorpresa fue que a las puertas del hotel los esperaban una multitud de aficionados que buscaban sus autógrafos.
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Consejos Para Transformar Los Paseos En Bicicleta En Entrenamientos
Con la llegada de la primavera y el buen tiempo, no hay mejor plan que subirse a la bici y salir a dar una vuelta. Pero el ciclismo no solo es una actividad placentera, también es una excelente forma de ponerte en forma.
A continuación, te explicamos cómo puedes convertir tu paseo vespertino en bicicleta en un entrenamiento efectivo.
Tanto si ya tienes una bicicleta como si necesitas comprar una nueva, es asegurarte de que sea del tamaño adecuado para ti. Una bicicleta que no se ajuste a tu talla puede provocar molestias e incluso lesiones.
Para empezar, te recomendamos practicar un pedaleo suave. Esto significa pedalear con una marcha baja a un ritmo rápido durante 20 minutos. Repite este ejercicio tres veces por semana.
A medida que te vayas sintiendo más cómodo, puedes aumentar la intensidad y la duración de tus paseos.
Pedalea a un ritmo que te permita mantener una conversación y, poco a poco, ve aumentando el tiempo de tus salidas en bicicleta de diez minutos en diez minutos.
Para trabajar la fuerza, puedes incorporar cuestas a tu entrenamiento. Sube una cuesta durante un minuto, regresa a la base y repite el ejercicio cuatro o cinco veces.
En las salidas más cortas, puedes entrenar por intervalos. Para ello, pedalea a un ritmo rápido durante 30 segundos, seguido de un minuto a ritmo normal. Repite este ciclo cinco veces.Ver video "Consejos Para Transformar Los Paseos En Bicicleta En Entrenamientos"
Super Afiliado[Entrenamiento personalizado, te convertiras en un super afiliado x]
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Nuevamente comienza el entrenamiento,la segunda generacion sera conformada y lo MEJOR es que podras ser TU.
Conviertete en un super afiliado.
Si estas cansado de comprar cursos aqui y alla, de tener las ganas por generar ingresos sin perder tu tiempo, si lo tuyo es hacer negocios y no la de pasar de empleo a empleo o simplemente has aprendido que la unica manera de salir adelante es cuando TU no dependas de las famosas crisis, entonces..... esto es para ti!!!
Conviertete en un exitoso del internet, un super afiliado,aprende tecnicas que te llevarian mucho tiempo perfeccionarlas, aprende todo eso de un verdadero SUPER AFILIADO, que si te enseñara como generar ingresos desde internet.
Tu seras alumno, un miembro mas del grupo reducido en el mundo que pueden decir, "YO SI GANO DINERO POR INTERNET"
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TONOBAILE 29 | Bailar y entrenar
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
¡¡Hola a todos!!
hoy os traigo un nuevo tono baile, el 29!! para hacer ejercicio y quemar calorías mientras bailamos y nos lo pasamos bien.
Al principio puede que os cueste un poco hacer los movimientos pero ya veréis que con un poco de práctica los conseguiréis y lo haréis muy bien.
Ya sabéis que en la web tenéis los calendarios de entrenamiento totalmente gratuitos tanto para principiantes como para avanzados.
La canción se llama: "UWANT"
Nustro lema: YO PUEDO CON TODO
Hashtags:
#GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo
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MIS OTROS CANALES
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VÍDEOS POPULARES
CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO:
AUMENTAR GLÚTEOS 25’:
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL:
RUTINA DE ABS & GLÚTEOS:
EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS:
ABDOMEN PLANO:
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♡♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: ♡♡
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♡♡ DECORACIÓN ♡♡
Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak
El altavoz es de B&O PLAY:
Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:
El material deportivo que veis es de Reebok:
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♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡Ver video "TONOBAILE 29 | Bailar y entrenar"
Qué suplementos tomar si quieres perder peso | Guía de suplementos Gym Virtual
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo un vídeo que me habéis pedido un montón y es sobre suplementos alimenticios como proteína, quemadores de grasa, etc. Ya sabéis que siempre digo que es muy importante mantener una dieta sana y equilibrada para tener un bueno estado de salud tanto físico como mental.
Ya sabéis que en la web tenéis consejos y rutinas de ejercicios además de los calendarios de entrenamiento mensuales para hacer cada día el ejercicios que os recomiendo.
Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo. ¡MUUA!
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REVIDOX ADN REJUVENECE TUS CELULAS
Puedes comprar Revidox Adn en http://www.FarmaDina.com
La clave del rejuvenecimiento está en disminuir la edad biológica frente a la edad cronológica
Revidox ADN ha demostrado su eficacia con los estudios clínicos más prolongados realizados en humanos para un producto de su categoría. Publicados en Revistas de rigor científico como CDT.
¿CÓMO ACTÚAN SUS PRINCIPIOS ACTIVOS?
STILVID®: Ingrediente patentado, rico en polifenoles (resveratrol bioactivo, procianidinas y antocianidinas) que contribuye a fortalecer las barreras antioxitantes del cuerpo, combatiendo el envejecimiento celular desde el interior y sus procesos fisiológicos asociados.
EXTRACTO DE GRANADA: Su contenido en procianidinas, punicalaginas y ácido elágico reducen el estrés oxidativo y el proceso inflamatorio manteniendo la elasticidad y firmeza de la piel.
SELENIO: Este mineral es esencial para las defensas antioxidantes del cuerpo, reforzando la acción de Stilvid ® en nuestro organismo.
SULFATO DE ZINC: Promueve la curación y contribuye a le regeneración celular, mejorando la elasticidad de la piel.
VITAMINA B: Es un nutriente esencial para el sistema ocular, y los tejidos dérmicos. Involucrado en la regeneración de tejidos en nuestro organismo.
VITAMINA C: Es un potente antioxidante que previene el envejecimiento prematuro y la degeneración celular neutralizando los radicales libres.
BENEFICIOS Y RESULTADOS:
Reduce hasta un 50% los radicales libres propios en nuestro organismo.
Incrementa las defensas antioxidantes del plasma.
Aumenta la expresión proteica SIRT1, gen de la longevidad.
Reduce los riesgos asociados en la diabetes tipo II y otras dolencias derivadas del síndrome metabólico.
Cardioprotector, reduciendo el oxicolesterol (LDLox) en mas de un 25%.
Mantiene la longitud de los telómeros, evitando el proceso de envejecimiento prematuro.
Incrementa y mejora la elasticidad e hidratación de la piel.
Una mejora en el micro-relieve de la piel, aumentando su suavidad y reduciendo la aspereza de la piel (una disminución en la cantidad y profundidad de las arrugas).
Disminuye el número e intensidad de las manchas de la piel.
Resultados visibles en 30 días
http://www.farmadina.com/complementos-antiedad/2616-revidox-adn-30-capsulas-actafarma.htmlVer video "REVIDOX ADN REJUVENECE TUS CELULAS"
Cómo jugar a FIFA 15 Ultimate Team con el equipo de tus sueños, App de la Semana 49
Crea tu equipo favorito fichaje tras fichaje y juega con él para que te lleve al éxito. Te presentamos… FIFA 15 Ultimate Team. La edición de 2015 de FIFA para dispositivos móviles es gratuita en todos sus modos y trae muchos cambios. El más evidente es que uno de los modos de juego de FIFA 14, Ultimate Team, es ahora la parte central del juego. Empiezas por seleccionar un pack de inicio. Con tu plantilla inicial se trata de ir ganando partidos y campeonatos y, haciendo de auténtico entrenador, cambiar posiciones / hacer fichajes y subastas / realizar entrenamientos y mejoras y, poco a poco, crear tu equipo ideal. Para comprar packs puedes usar monedas, que ganas tras cada partido u objetivo alcanzado, o Puntos FIFA, que puedes comprar por dinero real. Transfiere, ficha y mueve los jugadores de tal manera que mejore el nivel de tu equipo y la química entre sus miembros. Dos jugadores del mismo equipo en la realidad se entenderán mejor en el juego y si juegan en su posición natural darán el máximo. Otros modos de juego son el partido rápido / los torneos / y las temporadas, que solo puedes jugar con tu equipo personalizado. Algunos echarán de menos la libertad de elección de equipos de anteriores ediciones, pero según Electronic Arts, se trata de una minoría de los usuarios. Además cuentas con el Equipo de la Semana, con el que jugar partidos con una selección de los mejores jugadores del momento actual / o los partidos de la semana, con el que deberás escoger tu equipo favorito y disfrutar de los partidos que se vayan a disputar esa jornada. Una gran novedad de esta edición es la Simulación Rápida, un modo de juego donde solo tomarás decisiones técnicas mientras el partido se desarrolla con notificaciones. Los gráficos de FIFA 15 Ultimate Team no han sufrido grandes cambios, continúan siendo sencillos pero convincentes. Hay algunas animaciones nuevas y ha habido mejoras en el apartado de controles. Jugar en una Tablet tiene sus inconvenientes, pero FIFA 15 lo ha solucionado con dos tipos de controles, casual y clásico, y un tutorial paso a paso muy útil, además de una profundidad en la configuración que te permitirá ajustarte al modo de control más cómodo para ti. Al final, el divertido modo multijugador online solo está disponible para iOS, lo cual es una pena, y el proceso de carga es lento. Además, esperábamos un ligero salto en los gráficos. Pero si dejas todo esto de lado, y te gustan los juegos de futbol, FIFA 15 Ultimate Team es un juego que debes probar.
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