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Comer Lo Mismo Todos Los Días No Es Bueno Para Tu Salud

Según esta neurocientífica esto es lo mejor que puedes hacer todos los días para tener un cerebro saludable "solo te tomará 10 minutos"

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Esto puede ocurrirle a tu salud si consumes atún todos los días, según expertos

El atún de lata es uno de los alimentos más accesibles y nutritivos pero que tiene algunos efectos adversos si se consume de forma recurrente.

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¿Es bueno tomar té en ayunas?

Es bien sabido que el café, tomado con el estómago vacío, puede causar más malestar que beneficio, pero ¿qué ocurre con el té? ¿Beberlo al despertar es posible?

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doble gato

Bueno esto es un salto nuevo que me sace el sabado dia 17, aunque me keda por hacer un salto mas i ya habre aprendido todos los movimientos que se puede hacer en ese lugar ^^ xao

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KLOB NEGOCIO, klob, klob, klobmexico, negocioklob, negocio

Klob es un negocio que te permite avanzar hacia tu libertad financiera, haciendo lo que siempre haces. Desde ir al súper o comprar en Liverpol y en mas alianzas, podrás hacer crecer tu negocio todos los días.

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Problemas de los Networkers

www.alexissuarez.org

Hoy estamos viviendo un problema con el tema de los nuevos mlm que se lanzan todos los dias y lo que pasa es que a muchas personas confunden y piensan que ser o llegar primeros se van a hacer millonarios y esto puede ser bueno pero a la larga es malo.

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21-05-09 nuestra 1ª exihibicion =)

Bueno esto es un vídeo de nuestra primera exihibición de Parkour/freerun/tricks/street stunt =) y bueno he montado este vídeo como un recuerdo de aquel día que fue muy especial para todos los que la hicimos =) gracias a todos mis amigos por el apoyo y a hacer que tenga esos momentos inolvidables =)espero que disfrutes del vídeo..Gracias

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Estudiantes impresionan con canción a Pharrell Williams

No es de todos los dias que un famoso artista llegue para hacer musica contigo

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Mejores ejercicios para reducir barriga y cintura - SENSACIÓN ZERO

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

hoy os traigo una rutina de ejercicios para reducir barriga y cintura en casa con ejercicios fáciles y eficaces.

Vamos a hacer abdominales de pie para variar un poco y no estar tumbados en el suelo y haremos ejercicios para mover un poco la cintura.

Espero que os haya gustado este entrenamiento y que los unáis a otros para completar vuestra día o tabla de ejercicios.

También os recuerdo que en la web www.gymvirtual.com tenéis los calendario de entrenamiento totalmente gratuitos.

Ya sabéis cuál es nuestro lema " YO PUEDO CON TODO " así que repítelo cada vez que lo necesites.

♡ ♡ ¿QUÉ LLEVO PUESTO? ♡ ♡

Camiseta: https://quitar-barriga.3isk.us/apriete-los-ejercicios-abdominales/

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Pulsera de tuercas estilo Shamballa

Como hacer una pulcera shamballa con tuercas de tornilo. Esta preciosa pulsera es un accesorio perfecto todos los días.

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Opinión tercer capitulo de The Last of Us de HBO

Todos los inicios de semana de estos últimos días esta adaptación está dando de que hablar, y bueno, en esta ocasión no es la excepción.

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Feria del Juguete 2013 en Ciudad Hidalgo Michoacán

Es el día 5 de enero el Día mas esperado por todos los niños en México ya casi son las de la noche y los papas se apresuran a comprar los juguetes

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Nala&Aiko se van...

Bueno este será el último vídeo, donde veremos a los 3 cachorritos, en una serie de trocitos inéeditos pero de varios días donde los hemos juntado para hacer esta pequeña película para recuerdo de todos vosotros y en especial para los que se han llevado Nala y Aiko....un abrazo

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8 razones por las que deberías salir a correr a diario

Hacer deporte es bueno para tu cuerpo y tu mente. Te damos ocho motivos por los que ya deberías haber empezado a practicar running en tu día a día.

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Exclusivo Autobronceador Mary Kay

http://tinyurl.com/36rhcyw La Nuevo autobronceador Mary Kay Subtle Tanning Lotion es bueno para todos los tipos y tonos de piel. Usando esta locion autobronceadora Mary Kay todos los dias, podras desarollar un color precioso en alrededor de 1 semana

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Dietas para bajar de peso y recuperar la figura en poco tiempo

Por eso, a veces, resulta bueno tener unas cuantas recetas para adelgazar(http://recetas-saludables.net/) así podrás elegir qué comer en cada comida del día. De esta manera podrás seleccionar comidas diferentes todos los días y hacer que la dieta no sea algo aburrida y tediosa

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Ventiladores de Conacyt cierran el hocico a la ciencia neoliberal

Conacyt ya tiene ventiladores contra el COVID-19… bueno, todavía no tiene todos… pero ya los presentaron… 60 días después de lo pactado… lo importante es que tenemos salud… bueno, pero más vale tarde que nunca. #DDC con María José Cadena y Massimo.

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Beneficios de beber agua.

Todos sabemos lo bueno que es beber agua a lo largo del día. Te recordamos rápidamente los grandes beneficios que nos trae a nuestras vidas.

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Sexto camino blindado beneficia a 15 mil habitantes de Álvaro Obregón: Lía Limón

Aseguró que el objetivo en Álvaro Obregón es hacer que las zonas por donde las y los vecinos tienen que caminar todos los días, sean limpias, seguras, con aceras dignas, bien señalizadas y, sobre todo, iluminadas.

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Cuando cumples tu sueño y te desquitas con el juez

¡Este es el sueño de todos los futbolistas! Bueno, en realidad de todos los delanteros que se cansan de recibir patada tras patada en todos los encuentros de futbol. Aquí podemos ver como un delantero pudo hacer lo que nadie ha podido ¡Patear al mismísimo juez en pleno encuentro de fútbol!

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cepillando a la gatita nuni

dia de convivencia familiar y las mascotas no pueden faltar cepillarles el pelo es bueno para evitar que los tiren por todos lados y es una manera mas de hacerles mimos.

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Tutorial de peinado con Jenny Martinez

Jenny Martinez nos enseñó a hacer este rodete super cool que es tendencia entre las famosas. Una manera rápida de estar divina todos los días.

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Coldplay - Clocks

Holaa a todos!
Bueno pues nada, desde hace ya bastante tiempo, tenia ganas de hacer una canción al completo, con todos los instrumentos (voz no porque no canto muy bien que digamos hahah), sin usar nada de fondo de la canción original. Bueno y este es el resultado. Si algo no es exacto a la canción original también es porque la saque casi toda de oido y bueno no quise que quedara igual hahah
Bueno, pues espero que os guste. Comentad y Suscribiros.
Graciaas ;D

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Paso del ejército - Eres Deportista

Para hacer correctamente este ejercicio hay que:
1- Colocarse en boca abajo con los codos y antebrazos apoyados en el suelo
2- Gatear sin arrastra los pies adelantando un brazo y su pierna opuesta cada vez

Con este ejercicio trabajas:
-Músculos abdominales
-Deltoides
-Gemelos
-Glúteos
-Espalda alta

Los ejercicios isométricos como este son los más eficaces para trabajar toda la zona abdominal, aunque con este ejercicio también es bueno para tonificar el cuerpo completo debido a la gran cantidad de músculos que entran en funcionamiento. Mantener la tensión de los músculos durante todo el ejercicio es fundamental para conseguir los resultados deseados. Para evitar hacerte daño con el suelo, coloca una esterilla o colchoneta.

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JvR - Mini Sampler Javi 09

Bueno este es otro video de un colega mio que se esta metiendo en el mundo de los Tricks, no es gran cosa pero espero que os guste.El chaval tiene 14 años y entrena todos los dias con el fin de mejorar.....Solo es el principio.....
Comentad y Puntuad
Music: Linkin Park - Faint
Gracias

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Nyusu 1r aniversario - celebración de los usuarios

Para celebrar nuestro primer aniversario hemos decidido hacer un vídeo. Este vídeo lo hemos creado los moderadores con la colaboración de todos los usuarios, ya que son sus dibujos y es una canción elegida por los usuarios.

y bueno, que mas decir aparte de FELIZ CUMPLEAÑOS NYUSU!!!!

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Llegó el Dia del Sobregiro de la Tierra, ¿qué podemos hacer?

Llegó el Dia del Sobregiro de la Tierra, nos faltan 156 días para acabar el año ya nos terminamos todos los recursos que produce el planeta, ¿es grave?, ¿podemos hacer algo?
#ElOpinador

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Hacer Videos Corporativos para la Promoción de la empresa en Guadalajara

Hacer videos corporativos es uno de los mejores y los mejores métodos de promoción que son adecuados para casi todos los tipos de empresas. Puede ser utilizado para aumentar la conciencia del público acerca de los productos y servicios de nueva invención que se pueden comprar por los clientes.

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Como Tener un Vientre Plano en 7 días

VISITA: http://comobajarelestomago.com/5-pasos-para-tener-un-vientre-plano-en-7-dias/
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Para tener un vientre plano en 7 dias tienes que poner algo de dedicación además de tener una alimentación adecuada. Pará que veas los resultados de una manera más rápida tendrás que tener una dieta saludable y realizar ejercicios diariamente Para tener un vientre plano en 7 días se requieren de ejercicios intensos para quemar el exceso de grasa.

Realiza abdominales varias veces por semana. Realiza 10 abdominales por hora es una buena manera de mantener rígido los músculos del vientre. Pero sin embargo para quemar grasa intensamente deberás realizar 100 abdominales de 5 series .Con esto los músculos de tu estomago aumentaran y a la vez quemaran el exceso de grasa.

Para tener un vientre plano en 7 días es necesario tomar mucha agua, además puedes complementarlo con una malteada rica en proteínas el agua hidrata el cuerpo y ayuda al mantener al cuerpo en mejores condiciones, para una sesión de ejercicios intensos.
Trata de realizar la mayor cantidad de abdominales que puedas escoge en todo momento inclusive en la oficina, trata de no excederte ya que puedes sentir molestia en tu espalda y después toma un pequeño relax.

Corre al menos 40 minutos trata de hacerlo todos los días espero y tomes en cuenta estos tips para que tengas un vientre plano en 7 días.

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¿Hermosillo es la ciudad más caliente del país? | De Pisa y Corre

Qué hacer si Hermosillo es la ciudad más caliente del país? No te pierdas todos los días De Pisa y Corre a las 8 a.m. por Imagen Televisión. Visita también ...

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Oyentes FanRadio ... Feliz 2012 ...

Bueno, el editar y hacer videos no es lo mio, pero me animé a hacerlo .......

Se termina otro año más, entre cosas buenas y malas ... pero, para mi, lo mejor de este 2011 fue conocerlos ... gracias a cada uno de ustedes por considerarme un amigo mas ... no me importa los comentarios negativos del video, porque es algo que he querido hacer estos dias ...

Me encantó conocerlos a todos ... a los Dj, a los oyentes, a los anones, a los cosplayers, a los de civil, a los que viven lejos, a los que viven cerca ... gracias por este 2011 ... y que en este nuevo año se cumplan todas y cada una de sus metas y proyectos ... no voy a nombrarlos uno a uno, porque se que me obviaría a algunos, así que sera un saludo a todo el GRUPO DE OYENTES DE FAN RADIO ...

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Nemo de Bea

Bueno, especificar que esta firma no es mia es de Ladescarada, osea que todos los creditos a ella, yo hice el videotutorial especialmente para ella, asi que para ti va, espero con el, ayudarte, gracias guapisima, por el placer de hacer esta firma contigo.

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El Festival de Sailor Moon llega a la CDMX

Si buscas algo que hacer en la CDMX para los próximos días, este evento es para ti ¡Descubre todo sobre el Festival de Sailor Moon!

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Santos inocentes, fecha que conmemora la matanza de los niños nacidos en Belén

El día de los Santos Inocentes es celebrado todos los 28 de diciembre. Es costumbre en el mundo y en Venezuela hacer bromas a la gente. La regla general es que todo vale, y está perdonado luego de que se pronuncien las palabras "caíste por inocente".

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Cómo Aprovechar El Black Friday Sin Gastar Más De Lo Que Te Puedes Permitir

Cuando llega el Black Friday, todo el mundo se apresura a gastar al máximo con sus tarjetas de crédito comprando todos los productos en oferta.
Pero es propio de la naturaleza humana entusiasmarse con las compras, lo que a menudo lleva a gastar más de lo que se puede permitir al final del día.
Para mitigar este riesgo, empieza por fijar límites de gasto para el día y, una vez alcanzada esa cantidad, deja de comprar. El siguiente paso es identificar los desencadenantes del gasto.
Por ejemplo, evita pasar demasiado tiempo en las tiendas o dejarte influir por los grandes carteles de rebajas.
Antes de salir de compras, elabora un plan que te permita ajustarte a tu presupuesto y limitar las distracciones.
Otro consejo es hacer una dieta de efectivo, es decir, utilizar sólo dinero en efectivo; cuando se te acabe, te verás obligado a dejar de comprar.
Ten cuidado al comprar por Internet, ya que los minoristas utilizarán eslóganes como "envío gratuito si gastas x cantidad" para compensar lo que han perdido en ventas.

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Literalmente era imposible errar esto

Desde la comodidad de nuestras casas parece siempre que todo lo que vemos en la televisión es mucho mas simple de hacer y todo se potencia cuando hablamos de fútbol. Este golazo era imposible de errar, hasta mi hijo lo convertía, pero bueno, hay días que te levanta con el pie equivocado y pasan estas cosas.

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Vestir todos los días como los antiguos aristócratas chinos

Zhiluo es una joven china que vive en Japón. Le entusiasma el estilo y la ropa tradicional de la etnia han. Todos los días se deja ver vestida de "hanfu", incluso para hacer las tareas más cotidianas. Sin duda, el efecto es hipnótico.

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TIRAMISU A MI ESTILO

Antes que nada queria decir que la receta es tal cual como aprendi yo a hacer el tiramisu,la receta no es como la original pero sale tan bueno como el mismo,una de las cosa buena que tiene este tiramisu que aguanta 10 dias antes de entrar en descomposicion,es suave, y va muy bien para los mas chiqiuitos al no llevar huevo ni licor,y sin hacer enojar a mis amigos italianos por el fake ,bueno ahi les dejo que lo disfruten,al hacerlo y al comerlo.

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Las colas que se mantienen ocultas en Venezuela

Los venezolanos se ven obligados a hacer largas colas para comprar productos básicos. Esto genera molestias en la ciudadanía y preocupación en el gobierno, que en los últimos días ha iniciado acciones para responsabilizar a los empresarios de la formación de las colas. Algunos usuarios denuncian que en supermercados públicos y algunos privados las colas se realizan pero no a la vista de todos

Cortesía: CNN en Español

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Consejos sanos para llevar mejor la cuarentena

Durante estos días hay que quedarse en casa y salir a la calle solo por
causas extremadamente necesarias. El confinamiento de unos es bueno para
la salud de todos, pero ¿qué hacemos con la salud mental? Hemos hablado
con Joselin Miranda, psicóloga sanitaria, para que nos dé una serie de consejos que nos ayuden a hacer esta situación más llevadera.

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si quieres aprender a tocar la guitarra decidete

http://www.comotocarunaguitarra.net

Si quieres apernder a tocar la guitarra decidete, porque es muy sencillo, lo unico que debes hacer es practicar todos los día, aunque solo sea un poquito y seguir los pasos de un buen curso para apredner a tocar la guitarra

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JUSTBENNPAID JSS TRIPLER TUTORIAL ESPAÑOL

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un programa de inversión que paga 2% por día 60% Cada Mes

El mínimo para entrar es $10 dólares!!!

Ahora Te regalan 10$ con la inscripción o sea que la primera posición la puedes comprar gratis y ya estarás generando 0,20$ todos los días

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Muerte en Mijajima

Bueno, pues ya está, el famoso video de Mijajima. Vale que no es ninguna maravilla, pero en una horita no se podía hacer más. Servidor al menos se ha echado unas risas recordando el sarao que montamos y las caras que nos ponían los mijajimantinos.
Un abrazo a todos los compis del viaje

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Gel para Adelgazar

Cafe Body Slimming Cream Quema las grasas en forma Rapida y tonifica la piel. Es tan bueno como hacer abdominales, tonifica las grasas no deseadas..
Cómo Aplicar Después del baño o ducha, saque un poco más en su palma, el masaje en las zonas de destino que desea bajar de peso. Aplicar día y noche y seis días consecutivos para el mejor resultado. Lavar las manos después de aplicar el gel. Gel de fácil absorción, con la quema de factor rojo chile, bollos contra las grasas y la piel con celulitis dejando sentir cálido y suave. Llamanos para mas información: 1 (866) 978-5130 ò (213) 620-1367. Visita nuestra web: www.productoslarosa.com

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LINK 2007 ( parkour )

bueno bueno... la verdad es que me abria gustado aver hecho mas video, pero claro... las lesiones es lo ke tienen, ke tienes ke estar reposando, asike decidi hacer el video con lo ke tenia... kizas algun dia aga un nuevo video y ponga los cachos ke tenia previsto poner en este video, de todas formas, espero ke disfruteis con mi nuevo video : )

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ABDOMINALES PERFECTOS- Como conseguir un Vientre Plano ...

VISITA: http://tinyurl.com/abdominales01 DESCUBRE LA VERDAD SOBRE LOS ABDOMINALES PERFECTOS y consigue un Vientre Plano y Sexy. Por estar mal informados no obtenemos la recompensa por nuestros esfuerzos. Corremos horas en la cinta andadora, hacemos largos "paseos" de footing, pedaleamos incansablemente en nuestra bicicleta, hacemos cientos de ejercicios de abdominales, trabajamos con pesas, y nos cansamos, y sudamos, sudamos..., pero ESA GRASA SIGUE AHÍ, EN NUESTRO ABDOMEN!. A pesar de todo no la conseguimos eliminar completamente y seguimos sin descubrir qué aspecto tienen nuestros abdominales. ¿Dónde está nuestro Vientre Plano?. Si quieres conseguir un abdomen plano y esculpido éstos son algunos de los Importantes Secretos que Descubrirás en el programa "La Verdad acerca de los Abdominales Perfectos": 1. Centrarse en los ejercicios abdominales no es tu mejor opción. Conseguirás Mejores Resultados NO Enfocándote en los abdominales. Es Mucho Más Efectivo un entrenamiento de cuerpo entero para optimizar tu respuesta metabólica y hormonal a los ejercicios. 2. No es necesario que realices las clásicas rutinas de cardio. Con ellas quemas calorias (y grasa) mientras las haces.Con un programa de ejercicios de cuerpo completo seguirás "quemando tu grasa" en las horas y dias siguientes al ejercicio. Aumentarás tu metabolismo general, y no sólo mientras practicas. 3. No necesitas tomar montones de pastillas para los músculos o para adelgazar. Una alimentación bien planificada siempre será más exitosa para quemar la grasa sin caer en los riesgos de una nutrición deficiente. 4. Puedes ahorrar mucho dinero en máquinas y aparatos "para abdominales". Son totalmente innecesarias. De hecho obtendrás mejores resultados, y de forma más eficiente y rápida, siguiendo estos pasos. 5. Nunca más tendrás que someterte a dietas difíciles de seguir. Sólo hay que tener en cuenta una serie de puntos muy importantes sobre la forma de alimentarte. ¡Ya Basta de Sufrir con las dietas!. HAZ CLICK: http://tinyurl.com/abdominales01

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Los increíbles abdomin@les de Kerem Bürsin

Los increíbles abdomin@les de Kerem Bürsin
Los Increíbles abdominales de kerem bursin el actor de televonovelas turcas kerem bursin conocido en España por la serie love is in the air es un auténtico referente fitness por su físico casi perfecto y es que el intérprete ha publicado recientemente un par de posados en su cuenta de Instagram y está más fuerte que nunca bursin se quita la camiseta ahí además de estar muy definido sus brazos tanto bíceps como hombros son Gigantes y los pectorales y la zona de los abdominales aparecen supermercados mismo juego diferente día dice el texto que Acompaña a la foto el actor Turco se machaca a diario en el gimnasio y desde que está a las órdenes de un entrenador personal luce más cachas que en momentos anteriores de su carrera los 25 mejores ejercicios de abdominales para tu Core Cómo conseguir los bíceps hombros y abdominales de kerem bursin para los abdominales y marcar tus six pack como kerem bursin puedes hacer obligatorio la rueda abdominal las planchas isométricas con todas sus variantes y las elevaciones de piernas tanto en el suelo o colgados de una barra y para los bíceps desde la técnica del 77 al cool de pie con barra recta o el CURP con barra Z en Banco Scott [Música]

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Viajando por asturias 14 (conoce Asturias)

Este video es una recopilacion de varios videos de nuestros viajes por Asturias que he subido, Lo quise hacer asi ya que en los proximos dias quedare de vacaciones y queria ofreseros parte del trabajo echo durante el tiempo estival. Espero que os guste.
Desearos felices vacaciones y muchas gracias para todos los usuarios que dia a dia me seguis.
Asturweb

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Aprender a enfadarse bien

Muchas personas prefieren enfadarse antes que sentir vergüenza o tristeza. Gestionar bien el enfado no es fácil. La psicóloga Anabel González, autora del libro Lo bueno de tener un mal día, nos revela los secretos de enfadarnos de forma elegante.


(Fuente: HACER FAMILIA)

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Que es lockerz?

Lockerz es una pagina web donde se pueden conseguir cosas como Consolas Wii, XboX 360 Elites, PS3, iPod’s, Portátiles Apple, móviles, remeras y muchas cosas mas de estilo electronico, ademas se pueden comprar cosas como pistolas de Paintball, tablas de skate y snowboard y aun mas ropa, etc... cosas que no se pueden comprar todos los dias.

Si te preguntas porque regalan cosas es muy simple
Lockerz es una pagina fundada por una empresa llamada Liberty Media, que son los creadores de empresas como Amazon.com o el ya muy conocido canal de TV Discovery Channel (que tienen mucha guita), cuyo proposito es vender objetos por dinero real en el futuro, pero antes para hacer publicidad hacen esto, como ellos dicen, ellos dan todas estas cosas como “agradecimiento” por estar con ellos en el principio de la pagina!.

Tengo invitaciones, el que quiera que me deje un mensajito con su e-mail.

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EL AGUJAS

Un día con los amigos en Sani es de por sí maravilloso. Pero si encima se dan las condiciones para hacer "El Agujas" ese día se convierte en inolvidable. Sobre todo, cuando no contabas con ello y unos por otros, acabas con los esquís al hombro camino de Peña Nevares. Esos días son los mejores.

Ver video "EL AGUJAS"

Fuerteventura protege por ley sus olas surfeables

El Cabildo de Fuerteventura ha aprobado un catalogo de protección de 48 spots de surf de la isla Fuerteventura es un paraíso para cualquier surfista y uno de los destinos de surftrip mas completos que existen. Dificilmente no haya algún lugar de la isla donde se pueda hacer surf casi todos los días del año.

Ver video "Fuerteventura protege por ley sus olas surfeables"

Rencor Tatuado Película

Rencor Tatuado Película Tráiler
En una ciudad donde la violencia es algo que se vive todos los días, un grupo de mujeres abusadas se unirá para hacer justicia por su propia mano. No te pierdas #RencorTatuado a partir del 14 de febrero en nuestras salas.

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3 Sencillos Métodos Para Construir un Spinner

TechZone ►
https://www.youtube.com/channel/UCX2kb6ORLImkfraxpn3lT3w

¡Hola a todos! A todos nos gusta jugar con algo cuando estamos nerviosos o no tenemos nada que hacer. Por todas partes se puede encontrar juguetes contra el estrés, los puedes comprar en cualquier tienda o en internet. Hoy en día los dispositivos antiestrés más populares son los spinners: juguetes para manos inquietas que ayudan a matar el tiempo. Cualquier persona puede conseguir uno sin ningún problema. Pero nosotros no somos "cualquier persona", así que en este vídeo te vamos a enseñar a hacer un spinner con tus propias manos. ¿Te parece interesante?

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