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  • Los principales signos o síntomas del Síndrome de fatiga crónica - #ExclusivoMSP

    #MSPNeurología ¿Cuáles son los principales signos o síntomas del #SíndromeDeFatigaCrónica? ¡Aquí te contamos más detalles del padecimiento que provoca agotamiento físico que no desaparece así la persona duerma o descanse, comparte!

    #MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #MSPLíderesPioneros
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  • La fatiga crónica es distinta al cansancio; te contamos cuáles son los síntomas para detectarla

    ¿Sientes que vives con cansancio? Puede tratarse del síndrome de fatiga crónica, conoce sus síntomas aquí.

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  • La enfermedad misteriosa - Fatiga Crónica - Documental

    El documental "La enfermedad misteriosa: Fatiga Crónica" aborda el complejo y a menudo incomprendido trastorno conocido como Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) o Encefalomielitis Miálgica (EM). A continuación, se presenta una estructura posible para el contenido del documental:

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  • Reportan primer caso humano de gripe aviar en EU; paciente presentó síntoma de fatiga

    A nivel mundial, es el segundo caso humano asociado a este grupo específico de virus, que es el que predomina actualmente; se detectó en Colorado.

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  • ¿Qué le sucede a tu cuerpo en condiciones de calor extremo?

    Este ha sido un verano de altas temperaturas... Pero, ¿cuáles son los riesgos reales para tu cuerpo cuando las temperaturas suben tanto?

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  • ¿Qué es la hepatitis? Causas y tratamiento

    La hepatitis es una enfermedad inflamatoria que afecta al hígado. Puede tener causas infecciosas o tóxicas. Además, se divide en varios tipos, dependiendo de su causa. No siempre causa síntomas, pero a veces se manifiesta con fatiga, pérdida de apetito, náuseas y vómitos, ictericia entre otros. Te invitamos a descubrir detalladamente en qué consiste y cómo es su tratamiento.

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  • EFT Tapping para el tratamiento de la fibromialgia

    Testimonio de la fibromialgia y su tratamiento a través de EFT Tapping (Técnicas de Liberación Emocional)

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  • 06 Seguridad Vial La fatiga

    La fatiga provoca accidentes de tráfico, debemos reconocerla y actuar para que no se produzca. Fragmento del curso multimedia en HD (ALTA DEFINICIÓN) para obtener el permiso de conducir por gentileza de ARISOFT. Si deseas adquirir el curso completo www.arisoft.es
    Tambien disponible en formato MP4.

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  • Trump presenta fatiga tras dar positivo a covid-19, dice médico

    El médico Sean Conley informó que el presidente de EU se encuentra de buen ánimo y que recibió una dosis de un tratamiento experimental con un cóctel sintético de anticuerpos para el coronavirus.

    #NoticiasMilenio

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  • La OMS define oficialmente los síntomas del "post-COVID" o "COVID de larga duración"

    Los síntomas más claros son la fatiga, la dificultad para respirar y la disfunción cognitiva.

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  • Hipertensión Arterial Pulmonar, ¿qué es?

    La Hipertensión Arterial Pulmonar es una enfermedad crónica y progresiva, los principales síntomas son fatiga, mareos, hinchazón en los tobillos, piernas o ...

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  • Atención: especialista brinda importante información sobre la diabetes gestacional

    Algunos de los síntomas son el incremento de la micción, aumento de la sed, infecciones frecuentes a nivel de vejiga, fatiga, visión borrosa, entre otros.

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  • Fatiga crónica: descubre la causa del mal y ponle solución

    Es una enfermedad grave y de larga duración.

    A veces es posible que ni siquiera pueda salir de la cama.

    Es un mal impredecible. Sus síntomas pueden aparecer y desaparecer.

    Pueden cambiar con el tiempo y normalmente incluyen:

    Fatiga severa que no mejora con el descanso
    Problemas para dormir
    Malestar o fatiga post-esfuerzo, donde sus síntomas empeoran después de cualquier actividad física o mental
    Problemas con pensar y concentrarse
    Dolor
    Mareos
    Cualquier persona puede tener síndrome de fatiga crónica, pero es más común en quienes tienen entre 40 y 60 años.

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  • IMSS anuncia protocolos de rehabilitación para pacientes con secuelas por Covid

    Contrario a las personas que no sufrieron síntomas al contraer Covid-19, los pacientes sintomáticos pueden presentar falta de aire, dolor articular, fatiga y cansancio, aseguran especialistas

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  • Un nuevo estudio encontró que el Covid largo está impidiendo que hasta cuatro millones de estadounidenses trabajen.

    Las personas que lo sufren enfrentan una gama de síntomas que pueden hacer que su trabajo sea difícil, incluyendo niebla cerebral, ansiedad, depresión, fatiga y problemas de respiración.

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  • Miedo, estrés y depresión: emociones que enfrenta personal que atiende covid-19

    A través de un cuestionario y una línea telefónica, personal médico podrá solicitar ayuda en caso de que presente síntomas asociados con la depresión, el estrés o la fatiga.

    #NoticiasMilenio

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  • Sans Titre

    #ElFinancieroTV | ¿Dificultad para respirar, fatiga, dolor en el pecho, hinchazón en tobillos y tu corazón se acelera con la mínima actividad? Damaris Salgado, Vpdta. Asociación Nacional de Hipertensión Pulmonar Hap México, nos dice a qué corresponden los síntomas.
    @sandragrull

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  • ¿Cuáles son las secuelas que puede dejar el covid-19_

    Son reconocibles los síntomas que las personas muestran al adquirí la enfermedad del covid-19, pero también se presentan secuelas luego de haber superado dicha enfermedad, tales como fatiga, dolor, falta de aire, tos persistente, falta de memoria, entre otros.

    #NoticiasMilenio

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  • ¿Se siente cansado? cuidado usted puede sufrir de astenia

    La astenia se caracteriza por ser una sensación generalizada de fatiga y debilidad física y psíquica que esta relacionada también con la anemia. A ello se le añaden otros factores como: trastornos del sueño, síntomas depresivos y alteración del apetito

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  • Alerta por los nuevos casos de neumonía por coronavirus en China

    Las autoridades temen la propagación por contagio de la enfermedad durante el Año Nuevo Chino. Ya se han registrado dos casos en Tailandia y uno en Japón. Los síntomas son fiebre, fatiga, tos seca y dificultad para respirar. View on euronews

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  • Mayoría de casos de astenia se presenta en mujeres entre 20 y 50 años

    La astenia se caracteriza por ser una sensación generalizada de fatiga y debilidad física y psíquica que esta relacionada también con la anemia. A ello se le añaden otros factores como: trastornos del sueño, síntomas depresivos y alteración del apetito

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  • Los Olivos: intervienen laboratorio que fabricaba Ivermectina sin autorización

    Tenga mucho cuidado al momento de comprar medicamentos para combatir los síntomas del coronavirus, porque la cura podría resultar peor que la enfermedad.

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  • Todo Lo Que Debes Saber De La Nueva Variante De Covid Eris

    Ha surgido una nueva variante de COVID-19 llamada EG.5.1 y apodada 'Eris'.
    Esta se está propagando en diferentes puntos y ya preocupa a los expertos.
    ¿Qué es la nueva variante Eris de COVID?
    Eris es una subvariante de Omicron.
    ¿Dónde está la nueva variante de Covid?
    Los casos de esta variante están aumentando en los Estados Unidos y el Reino Unido.
    ¿Cuáles son los síntomas?
    Los síntomas de la variante Eris incluyen: • Goteo o congestión nasal
    • Dolor de cabeza
    • Fatiga
    • Estornudos
    • Dolor de garganta
    • Tos
    • Cambios en el sentido del olfato

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  • 31 de mayo: Día Mundial de la Esclerosis Múltiple

    Fatiga, falta de equilibrio, dolor, alteraciones cognitivas y visuales, así como dificultad en el habla y temblores, son algunos de los síntomas de la esclerosis múltiple. 27 mayo de 2017


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  • Entiende El Trastorno Disfórico Premenstrual

    Mientras que el Síndrome Premenstrual afecta a alrededor del 80% de las mujeres, el Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM) sólo afecta a entre el 2% y el 8% de ellas.

    Muchas mujeres refieren hinchazón, fatiga y cambios de humor antes de la menstruación, pero en el TDPM estas sensaciones se intensifican y afectan al día a día.

    Los síntomas incluyen cambios emocionales, irritabilidad extrema, depresión grave, ansiedad, cansancio y dolor físico.

    Para diagnosticarlo, es necesario realizar un seguimiento de los síntomas durante al menos dos ciclos menstruales.

    La evaluación debe realizarla un ginecólogo y un psiquiatra, ya que los síntomas pueden confundirse con los de la depresión.

    Las causas del TDPM están relacionadas con variaciones hormonales, principalmente en los niveles de estrógenos y progesterona.

    El tratamiento consiste en una combinación de terapia, actividad física, dieta equilibrada y, en algunos casos, antidepresivos.

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  • tratamiento vaginitis - vaginitis por candida - vaginitis por clamidia

    http://infeccionesporhongosnomas.virtual35.com - tratamiento vaginitis - vaginitis por candida - vaginitis por clamidia
    Variados niveles de estrés
    5. Varios otros factores individuales que afectan a la capacidad del hongo Candida para multiplicarse y
    causar daños
    Los síntomas de la infección por cándida varían de una persona a otra. Además, debido a que la candida se
    desarrolla en el tiempo y debido a la diferente composición genética, los síntomas pueden cambiar de un día
    para otro en la misma persona. Esta es una de las razones por las que una persona puede sufrir de infección
    genitales por hongos y migrañas y otra persona con infección por hongo candida puede experimentar erupciones
    cutáneas, alergias, aftas orales y fatiga crónica.
    infeccion vaginales
    mucho flujo vaginal
    lesiones vaginales
    sangrados vaginales
    gardnerella vaginalis
    vaginitis tratamiento

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  • Al Día | Nueva variante Ómicron de la COVID-19

    Según médicos de Sudáfrica, que fueron los primeros en detectar la cepa Ómicron, los principales signos de infección por esta variante del coronavirus es una fuerte sensación de fatiga, pero este síntoma puede presentarse tanto por sí solo como con diversas enfermedades. Sobre este tema para aclarar dudas, conversamos con el Dr. Alexis García Piñero inmunólogo clínico.

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  • Tourette: Gillian (tics reprimidos)

    Por el hecho de que los síntomas no limitan a la mayoría de los pacientes y su desarrollo procede normalmente, la mayoría de las personas con ST no requieren medicamentos. No obstante, hay medicamentos disponibles para ayudar a los pacientes cuando los síntomas interfieren con las tareas cotidianas.
    No existe un sólo medicamento útil para toda persona con ST. Asimismo, no hay un medicamento que elimine todos los síntomas y todos los medicamentos tienen efectos secundarios. Además, los medicamentos disponibles para el ST solamente pueden reducir síntomas específicos.
    Algunos pacientes que necesitan medicamentos para reducir la frecuencia e intensidad de los tics pueden ser tratados con fármacos neurolépticos como haloperidol y pimocida. Se administran estos fármacos usualmente en dósis muy pequeñas las cuales se aumentan lentamente hasta que se logra el mejor equilibrio posible entre los síntomas y los efectos secundarios.
    El uso de fármacos neurolépticos a largo plazo pueden causar un trastorno de movimiento involuntario que se llama discinesia tardía. Sin embargo, esta enfermedad usualmente desaparece al dejar de tomar el medicamento. Los efectos secundarios a corto plazo de haloperidol y pimocida incluyen rigidez muscular, babeo, temblores, falta de expresión facial, movimiento lento y desasosiego. Estos efectos secundarios pueden reducirse mediante fármacos usados comúnmente para tratar la enfermedad de Parkinson. Otros efectos secundarios como fatiga, depresión, ansiedad, aumento de peso y dificultad en pensar claramente pueden ser más molestos.

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  • Enfermedad de Lyme (v.o. ingles)

    La enfermedad de Lyme, también conocida como borreliosis, es una enfermedad infecciosa causada por la bacteria Borrelia burgdorferi, que es trasmitida por las garrapatas.
    El criterio diagnóstico del CDC excluye muchos casos de Lyme y se ha demostrado en muchos estudios que los test serológicos dan muchos falsos negativos por lo que el diagnóstico a falta de mejores tests es clínico. Lyme es conocida como la nueva gran imitadora y puede presentar los síntomas de otras enfermedades como síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, esclerosis múltiple, ELA, lupus, etc. Existe suficiente evidencia que indica que la infección activa por B. burgdorferi es la causa de la persistencia de los síntomas en el Lyme Crónico. El Lyme si no se detecta a tiempo es posible que evolucione a su forma crónica y los afectados necesiten tratamiento antibiótico prolongado e incluso indefinido.

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  • Alzheimer: El musico

    Los síntomas de la Enfermedad de Alzheimer pueden pasarse por alto ya que se asemejan a las señales del envejecimiento natural. Estos síntomas incluyen olvido, pérdida de la concentración, pérdida de peso sin explicación y problemas motrices, incluyendo dificultades leves para caminar. En los individuos sanos, síntomas similares pueden ser resultado de fatiga, aflicción o depresión, enfermedad, pérdida de la visión o la audición, el uso de alcohol o ciertos medicamentos, o sencillamente la carga de tener demasiados detalles para recordar inmediatamente.

    Pero cuando la pérdida de la memoria empeora, la familia y los amigos perciben que existen problemas graves [vea el cuadro, Diferencias entre las señales normales del envejecimiento y la demencia, abajo]. Un indicio para diferenciar la Enfermedad de Alzheimer del envejecimiento normal puede ser la incapacidad del paciente de comprender el significado de las palabras.

    Los problemas sensoriales que la acompañan, como la pérdida de la audición y una disminución en la capacidad de leer, así como debilidad física general en los pacientes recién diagnosticados con la Enfermedad de Alzheimer indican un tiempo más corto de supervivencia. Algunos otros trastornos pueden estar causando estos síntomas extremos y deberán descartarse antes de que un diagnóstico de la Enfermedad de Alzheimer pueda ser concluyente.

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  • Un nuevo tratamiento para combatir la migraña mediante cirugía

    Madrid, 8 abr (EFE).- La Unidad de Migraña de Antiaging Group Barcelona ha desarrollado una cirugía pionera para combatir la migraña, la enfermedad neurológica más común en nuestro país con cuatro millones de pacientes.

    Según datos de la Asociación Española de Pacientes con migrañas y cefaleas, alrededor de 1,6 millones de afectados sufren una media de 15 ataques al mes y deben soportar los diversos síntomas (mareos, vómitos, náuseas, fatiga, etc.), y sólo el 40% de ellos ha sido diagnosticado correctamente.

    Este nuevo tratamiento de cirugía se centra en la causa subyacente de la migraña y no en los síntomas, gracias a lo cuál se consigue liberar la presión de los puntos desencadenantes en el cráneo con el fin de eliminar las cefaleas o reducir la frecuencia y la intensidad de los ataques.



    Palabras clave: efe,migraña,tratamiento,cirugía,barcelona

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  • Embarazo empatico (Sindrome de Covada)

    Existe la creencia popular de que el padre puede experimentar un embarazo empático durante el periodo de gestación de su pareja con síntomas parecidos a los de la mujer, como cambios hormonales, fatiga y aumento de peso. Según un estudio aparecido en New Scientist, esta idea ya tiene una base científica. En un experimento se tomaron muestras de sangre a 34 parejas voluntarias, en los distintos momentos del embarazo. Los resultados mostraron que los hombres también experimentan cambios en los niveles hormonales durante la gestación. Parece ser que la mujer con su comportamiento predispone al hombre a la paternidad.

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  • Britney Spears Habla Sobre Su Depresión Postparto: "Me Sentí Sola Y Perdida"

    En su nuevo libro de memorias, The Woman in Me, Britney Spears se sincera sobre su depresión posparto y sobre "casi todos los síntomas".
    Spears también reflexiona sobre los difíciles momentos vividos tras dar a luz a sus dos hijos, Sean y Jayden Federline, que tienen un año de diferencia.
    Explicó que la constante atención de los paparazzi en torno a sus dos hijos empeoró su depresión.
    Por desgracia, en aquella época no se hablaba tanto de salud mental como ahora... Yo presentaba casi todos los síntomas de la depresión perinatal: tristeza, ansiedad y fatiga, dijo Britney Spears.
    Según el New York Times, relaciona su estado mental con su incidente de 2007 en el que se afeitó la cabeza, diciendo que estaba "fuera de mí".
    Spears cree que el abandono de su marido y la "tortura de estar separada de mis dos bebés" la tenían pensando "como una niña".

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  • ¿Cómo hacerse un test de antígenos en casa?

    Desde este miércoles y tras la aprobación de un decreto en el próximo Consejo de Ministros, los españoles podrán comprar test de autodiagnóstico de COVID-19, antígenos o de anticuerpos, en las farmacias sin necesidad de receta.

    La venta al público sin prescripción, a través de las oficinas de farmacia, va a permitir descargar de presión al Sistema Nacional de Salud y supone el acceso directo a test de diagnóstico COVID-19 para cualquier persona que sospeche que puede haberse contagiado, presente síntomas o no.

    Ver video "¿Cómo hacerse un test de antígenos en casa?"

  • Psicoterapia: Cambios cerebrales

    Las técnicas de neuroimagen han demostrado que, efectivamente, la psicoterapia funciona.
    Técnicas como el PET o la RMf han permitido ver que después de una sesión de psicoterapia el cerebro esta mas activo y funcionan áreas distintas a las que funcionaban antes de la sesión. Lo que significa que se ha producido un efecto de estimulación y de aprendizaje. A nivel bioquímico, entrenar al cerebro a que funcione de manera más correcta y más sana, esta permitiendo que se consuman menos neurotransmisores (también está comprobado que cuando se reduce el nivel de alguna de estas substancias, por ejemplo la serotonina, aparecen síntomas como sensaciones de abatimiento, tristeza, fatiga, sensación de perdida de autocontrol y en el peor de los casos trastornos de ansiedad y depresión).

    Ver video "Psicoterapia: Cambios cerebrales"

  • Diabetes Tipo 1 Causas y Sintomas de Emergencia

    http://com-tvplus.com/reportediabetes/
    Diabetes Tipo 1 Causas y Sintomas de Emergencia
    ¿Qué lo causa?
    Los médicos no saben todas las cosas que conducen a la diabetes tipo 1. Pero sí saben los genes juegan un papel importante.

    También saben que la diabetes tipo 1 puede resultar cuando algo en el ambiente, como un virus, le dice a su sistema inmune atacar su páncreas. La mayoría de las personas con diabetes tipo 1 tienen signos de este ataque, llamado autoanticuerpos. Están presentes en casi todos los que tienen la condición cuando su azúcar en la sangre es alto.

    La diabetes tipo 1 puede ocurrir junto con otras enfermedades autoinmunes, como la enfermedad de Graves o vitiligo.

    Cuáles son los síntomas?

    Estos son a menudo sutiles, pero pueden llegar a ser graves. Ellos incluyen:

    Sed fuertes
    Aumento del hambre (especialmente después de comer)
    Boca seca
    Náuseas y vómitos
    Dolor en el abdomen
    Micción frecuente
    Pérdida de peso inexplicable (a pesar de que usted está comiendo y sentir hambre)
    Fatiga (débil, sensación de cansancio)
    Visión borrosa
    Pesado, dificultad para respirar (su médico llamará a esto la respiración de Kussmaul)
    Infecciones frecuentes de la piel, el tracto urinario, o la vagina

    Los signos de una emergencia con diabetes tipo 1 incluyen:

    Sacudir y confusión
    Respiración rápida
    Olor afrutado a la respiración
    Dolor en el abdomen
    Pérdida del conocimiento (raro)
    http://com-tvplus.com/reportediabetes/
    Diabetes Tipo 1 Causas y Sintomas de Emergencia

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  • Cómo Identificar Los Síntomas Del Cáncer De Riñón

    Cada año se detectan 400.000 nuevos casos de cáncer de riñón.
    Y mueren aproximadamente 175.000 personas a causa de esta afección, según Oxford Academic.
    El cáncer de riñón tiene mayor incidencia en hombres entre 50 y 70 años y se origina en el tejido renal, específicamente en los túbulos que filtran la sangre y producen la orina.
    Este tipo de cáncer es prácticamente asintomático o sutil y puede confundirse con otras afecciones menos graves.
    Uno de los síntomas más comunes y perceptibles del cáncer de riñón es la presencia de sangre en la orina. También son síntomas el dolor lumbar persistente y la hinchazón abdominal.
    La fatiga intensa y la pérdida de peso, así como la anemia y el aumento de la tensión arterial, pueden ser signos de cáncer de riñón.
    La identificación del cáncer de riñón suele comenzar con pruebas de imagen como la ecografía, la tomografía computarizada (TC) y la resonancia magnética (RM).
    Los análisis de orina pueden detectar la presencia de sangre u otras anomalías. Los análisis de sangre pueden revelar anemia, disfunción renal y otros indicadores indirectos.
    En algunos casos, puede ser necesaria una biopsia renal para confirmar el diagnóstico.

    Ver video "Cómo Identificar Los Síntomas Del Cáncer De Riñón"

  • Herpatch Serum Alivia y Cura el Herpes Labial

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    Herpatch Serum es la forma innovadora y efectiva de tratar fácil y rápidamente los síntomas del herpes labial. Herpatch Serum se aplica fácilmente sobre la ampolla con su tubo de fácil uso. Pasados unos minutos el serum blanco forma una capa protectora transparente encima de la ampolla y junto a sus propiedades activas ayuda a acelerar el proceso de curación. Herpatch Serum trata los síntomas del herpes labial en todas las fases de del brote.

    Una serum que se convierte en un parche
    Trata todas las fases del brote
    Forma una película protectora
    Extracción no dolorosa
    Con principios activos
    Alivia el dolor y el ardor
    Ayuda a proteger contra la exposición solar
    Acelera el proceso de curación
    Se oculta al instante
    Reduce el enrojecimiento, la picazón y las costras
    Ayuda a prevenir la picazón y las costras
    Ayuda a prevenir la propagación del virus
    Reafirma, tonifica y fortalece la piel
    Fácil de usar, suero líquido invisible

    Ver video "Herpatch Serum Alivia y Cura el Herpes Labial"

  • Signos De Deficiencia De Vitamina B12

    La vitamina B12 es esencial para producir energía y algunas investigaciones han demostrado que puede combatir la depresión y prevenir la demencia.  
    Los síntomas de la carencia de vitamina B12 varían mucho, desde una leve fatiga hasta graves problemas neurológicos.   
    Las personas con una deficiencia leve pueden sentirse fatigadas, mientras que las que tienen una deficiencia moderada pueden desarrollar anemia.  
    La anemia causa una deficiencia de vitamina B12 que provoca grietas o llagas alrededor de la boca.  
    Una carencia moderada de este importante nutriente también puede causar neuropatía periférica.  
    Los expertos afirman que una carencia grave de vitamina B12 puede causar graves problemas neurológicos y psiquiátricos.  
    Esto incluye irritabilidad, alteraciones cognitivas, depresión, psicosis y demencia.  
    Las personas con mayor riesgo de desarrollar una carencia de vitamina B12 son las que no consumen muchos productos animales.

    Ver video "Signos De Deficiencia De Vitamina B12"

  • Vision y sistema vestibular: El mareo

    El mareo en barco es como una borrachera a gran escala. Los síntomas incluyen palidez, náusea, vómito, fatiga, cambios en la visión y sudoración, hasta en casos muy extremos puede ser parecida a la intoxicación etílica en sus efectos de pérdida de conciencia y desvanecimiento. El oido interno y la vista, gastan malas pasadas provocando la sensación de mareo, y esta sensación provoca disfunciones orgánicas como el vómito. Estos son algunos consejos útiles:
    Pasar el mayor tiempo posible en cubierta, en el aire fresco.
    Evite meterse en lugares cerrados, camarotes, cabinas, etc. Si por necesidad requiere entrar en compartimentos para alguna labor, hágalo durante el menor tiempo posible.
    Mantenga la mirada en puntos lejanos, pajaros en el horizonte, otras embarcaciones navegando en la distancia, horizonte, etc. A ser posible puntos móviles que se desplacen en la lejanía.

    Ver video "Vision y sistema vestibular: El mareo"

  • La falta de hidratación y la fatiga aumentan hasta un 60% la posibilidad de tener un accidente

    Fatiga, somnolencia, pérdida de concentración… Estos son algunos de los síntomas que una deshidratación leve puede provocar cuando estamos conduciendo. Por este motivo, el European Hydratation Institute advierte de la necesidad de mantener una correcta hidratación cuando estamos al volante.

    Según los datos de este organismo, la falta de una hidratación correcta puede aumentar hasta un 60% la posibilidad de tener un accidente de tráfico. Por eso, los expertos recomiendan ingerir entre uno y medio y dos litros de líquido al día, que se incrementarán en épocas de más calor, repartidos de forma regular a lo largo de toda la jornada para mantener un nivel óptimo de hidratación.

    Para un viaje largo por carretera, el European Hydratation Institute aconseja combinar la ingesta de agua con otras bebidas, como zumos y refrescos, especialmente aquellos que contienen cafeína, ya que ayudan a mantener la concentración.

    Ver video "La falta de hidratación y la fatiga aumentan hasta un 60% la posibilidad de tener un accidente"

  • SAD: Trastorno afectivo estacional

    El trastorno afectivo estacional (TAE), depresión estacional, depresión invernal o tristeza en tiempo de invierno, es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por la presencia de síntomas de depresión durante una cierta época del año, generalmente en invierno. Regularmente, los síntomas se manifiestan al final del otoño o principios del invierno y desaparecen durante el verano. Un tipo menos común ocurre durante el verano; comienza al final de la primavera o inicios del verano y desaparece durante el invierno. El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales lo define como un especificación de patrón estacional para el trastorno depresivo mayor que ocurre en una determinada época del año y es recidivante. La prevalencia de la enfermedad es mayor en lugares con noches invernales de mayor duración. Se cree que el TAE es causado «por la respuesta del cerebro a la disminución de la exposición a la luz natural», lo que provoca niveles bajos de serotonina y melatonina, encargados de regular los ciclos de sueño y vigilia y el estado de ánimo. En los casos de invierno, los síntomas más comunes son: cambios en el apetito, aumento de peso, fatiga, somnolencia (poco común en otros tipos de depresión), desesperación, irritabilidad, ansiedad y anhedonia. En la depresión de verano existe falta de apetito, pérdida de peso, insomnio, irritabilidad y ansiedad. Se ha comprobado que la exposición repetida luces brillantes (como el caso de lámparas fluorescentes) es efectiva como tratamiento, probablemente por la implicación de la luz en la restauración de los niveles de serotonina.

    Ver video "SAD: Trastorno afectivo estacional"

  • 5 señales de que estás experimentando niveles bajos de testosterona

    5 señales de que estás experimentando niveles bajos de testosterona Nuestros cuerpos cambian con el tiempo a medida que envejecemos. Para los hombres, la disminución de la testosterona es uno de esos grandes cambios. Estos cinco signos pueden determinar si estás experimentando niveles bajos de testosterona. 1. Fatiga La fatiga crónica es un síntoma común y puede ocurrir incluso cuando haz dormido toda la noche. 2. Disminución de la masa muscular Incluso aquellos que hacen ejercicio regularmente pueden notar que no están logrando los resultados que desean como resultado de un nivel bajo de testosterona. 3. Aumento de la grasa corporal Mientras más grasa corporal tengas, tu testosterona se convertirá en estrógeno en tu cuerpo. 4. Disfunción sexual La testosterona baja también está vinculada a otras enfermedades como la diabetes, la obesidad y las enfermedades del corazón. 5. Cambios de humor Es probable que experimenten irritabilidad, depresión y falta de concentración, así como un estado de ánimo disminuido.

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  • Expertos analizan los avances en insuficiencia cardíaca en las II jornadas MAIC

    Fatiga, dificultad para respirar y pulso irregular son algunos de los síntomas de la insuficiencia cardiaca, una patología crónica que impide que el corazón tenga capacidad suficiente para bombear sangre y que en España provoca más de 107.000 ingresos hospitalarios al año.

    Con el objetivo de mejorar la atención que reciben estos pacientes, más de 130 profesionales sanitarios han participado en la segunda edición de las Jornadas MAIC celebrada en Madrid.

    Durante las jornadas, además de compartir la experiencia concreta de la implementación del programa MAIC en diferentes comunidades autónomas, también se ha puesto el foco en un momento crucial: la transición al alta hospitalaria, que se pretende mejorar con el programa MAIC Continuum.

    Avalado por varias sociedades científicas, MAIC es un programa impulsado por un comité de expertos multidisciplinar, con el apoyo de Boehringer Ingelheim, al que ya se han sumado 25 hospitales de España de 8 comunidades autónomas.

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  • TOC: Obsesion por la limpieza

    El trastorno obsesivo compulsivo por la limpieza, es una de las afecciones irracionales de tipo neurótico que padecen en su mayoría las mujeres y que en particular provoca problemas emocionales, como miedos, inseguridad, fobias y complejos; y síntomas psicofísicos como fatiga, estrés, insomnio, problemas en las articulaciones, depresión accidentes, sobrepeso, sedentarismo, falta de apetito sexual, irritabilidad, cefaleas, hipertensión y problemas vasculares. Desarrollar un extremo sentido de la limpieza es contrario a la buena salud y el bienestar, aunque la higiene esté asociada con la prevención y el desarrollo de enfermedades. Las causas de este trastorno se atribuyen a las características de la personalidad perfeccionista, obsesionada por el control y la disciplina; a la falta de atención o de afecto, al estrés, a factores culturales aprendidos y al tipo de trabajo rutinario de una casa, que no se ve ni se valora y que no deja mucho margen para la creatividad.

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