Ejercicio de reprogramación y fortalecimiento para la ...
Ya se puede comprar un cuerpo de gimnasio (hecho de silicona)
Una empresa china de comercio electrónico ofrece la posibilidad de comprar un cuerpo musculoso hecho de silicona casi indistinguible de uno real. Ahora, en lugar de ir al gimnasio, puede gastar de 120 a 600 dólares y lucir siempre ‘en forma’.
Ver video "Ya se puede comprar un cuerpo de gimnasio (hecho de silicona)"
Ejercicio lumbar en apnea inspiratoria.
Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
Ejercicio util para tonificar la zona lumbar y fortalecer sus musculos pero no por esfuerzo sino por despertar propioceptivo.
Las lumbalgias o lumbagos se dan en zonas lumbares rigidas con la musculatura tensa, contraida y con actitud preferentemente cifotica en la zona alta e hiperlordosada en la baja.
Este ejercicio trata de solucionar el desequilibrio.Ver video "Ejercicio lumbar en apnea inspiratoria."
Ejercicio de lordosis mas rotación para lumbares.
Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
Ejercicio util para tonificar la zona lumbar y fortalecer sus musculos pero no por esfuerzo sino por despertar propioceptivo.
Las lumbalgias o lumbagos se dan en zonas lumbares rigidas con la musculatura tensa, contraida y con actitud preferentemente cifotica en la zona alta e hiperlordosada en la baja.
Este ejercicio trata de solucionar el desequilibrio.Ver video "Ejercicio de lordosis mas rotación para lumbares."
Ejercicio de reprogramación propioceptiva para lumbares.
Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
Ejercicio util para tonificar la zona lumbar y fortalecer sus musculos pero no por esfuerzo sino por despertar propioceptivo.
Las lumbalgias o lumbagos se dan en zonas lumbares rigidas con la musculatura tensa, contraida y con actitud preferentemente cifotica en la zona alta e hiperlordosada en la baja.
Este ejercicio trata de solucionar el desequilibrio.Ver video "Ejercicio de reprogramación propioceptiva para lumbares."
COMO PREVENIR LESIONES LUMBARES Y DE ESPALDA CON YOGA
http://entrenandote.tv te ayuda a prevenir lesiones lumbares y de espalda con yoga en casa y con tan solo la ayuda de una esterilla. Si quieres ver más videos de ejercicios de nuestro Personal Trainer, sigueme en:
Mi web ----> http://entrenandote.tv
Mi CANAL----->http://youtube.com/entrenandote
Mi TWITTER -----> http://twitter.com/entrenandote
Mi FACEBOOK ----> http://facebook.com/entrenandote
Mi FLICKR -----> http://flickr.com/photos/entrenandote
Mi GOOGLE+ ----> https://plus.google.com/104535884003660925016/posts
Mi DAILYBOOTH --->http://dailybooth.com/entrenandoteVer video "COMO PREVENIR LESIONES LUMBARES Y DE ESPALDA CON YOGA"
Glúteos en 15 minutos - Disponibles en el App Store
Glúteos en 15 minutos - Disponibles en el App Store.
¡Descárgala ahora mismo y comienza a entrenarte donde quieras, como quieras y cuando quieras!
Manténgase en forma! Únase a nosotros:
P4P Español - http://www.dailymotion.com/user/P4Pespanol/
Estamos en YouTube: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol
Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !
P4P Official - http://www.passion4profession.net/Ver video "Glúteos en 15 minutos - Disponibles en el App Store"
Ejercicio de Pilates Mat para hacer en casa - Ejercicio para gluteos y cintura escapular con bandas - Prof. Nancy Sabo
- Para ver más videos de fitness visitá nuestro canal: www.dailymotion.com/todoslosgimnasiostv
- Nota emitida en el programa Todos Los Gimnasios TV, para ver el programa de esta semana ingresá a: http://www.todoslosgimnasios.com.ar.
Producido por:
http://www.estudio80.com.ar - http://www.duplaproducciones.com.arEjercicios de Pilates Mat para hacer en casa - Abdominales, gluteos y aductores - Prof. Nancy Sabo
- Para ver más videos de fitness visitá nuestro canal: www.dailymotion.com/todoslosgimnasiostv
- Nota emitida en el programa Todos Los Gimnasios TV, para ver el programa de esta semana ingresá a: http://www.todoslosgimnasios.com.ar.
Producido por:
http://www.estudio80.com.ar - http://www.duplaproducciones.com.arVer video "Ejercicios de Pilates Mat para hacer en casa - Abdominales, gluteos y aductores - Prof. Nancy Sabo"
Ejercicio de Pilates Mat para hacer en casa - Ejercicio para gluteos y piernas con bandas - Prof. Nancy Sabo
- Para ver más videos de fitness visitá nuestro canal: www.dailymotion.com/todoslosgimnasiostv
- Nota emitida en el programa Todos Los Gimnasios TV, para ver el programa de esta semana ingresá a: http://www.todoslosgimnasios.com.ar.
Producido por:
http://www.estudio80.com.ar - http://www.duplaproducciones.com.arVer video "Ejercicio de Pilates Mat para hacer en casa - Ejercicio para gluteos y piernas con bandas - Prof. Nancy Sabo"
Superando Limites Episodio 6 | Yohan Cala
Volvemos nuevamente, con el intento de seguir fortaleciéndonos física y mentalmente, sin mas preámbulos disfruten el vídeo.
No te olvides de seguirme si aún no lo estas, comentar, compartir y dejar tu like.
Sígueme y comparte → https://www.dailymotion.com/dm_06fcafa7d865f457fbe3aedfc7f337ce
Youtube → https://www.youtube.com/c/YOHANCALA
Facebook → https://www.facebook.com/yohancala99/
Instagram → https://www.instagram.com/yohancala99/?hl=es
Tik Tok → https://vm.tiktok.com/XLBD9k/
Blog Personal → https://yohancala99.blogspot.com/
Si me quieres apoyar como creador aquí puedes hacer donaciones → https://cutt.ly/9uSXAZ8
#Deporte #Ejercicio #YohanCalaVer video "Superando Limites Episodio 6 | Yohan Cala"
Superando Limites Episodio 4 (Nuevos Horizontes) | Yohan Cala
Una vez mas nos encontramos con otro episodio de superando limites, ampliamos nuestras posibilidades y comenzamos a hacer ejercicios o al menos intentar mejorar y aumentar nuestra fibra muscular con ejercicios básicos de calistenia, es hora de ver mas allá.
No te olvides de seguirme si aún no lo estas, comentar, compartir y dejar tu like.
Sígueme y comparte → https://www.dailymotion.com/dm_06fcafa7d865f457fbe3aedfc7f337ce
Youtube → https://www.youtube.com/c/YOHANCALA
Facebook → https://www.facebook.com/yohancala99/
Instagram → https://www.instagram.com/yohancala99/?hl=es
Tik Tok → https://vm.tiktok.com/XLBD9k/
Blog Personal → https://yohancala99.blogspot.com/
Si me quieres apoyar como creador aquí puedes hacer donaciones → https://cutt.ly/9uSXAZ8
#Deporte #Fitness #YohanCalaVer video "Superando Limites Episodio 4 (Nuevos Horizontes) | Yohan Cala"
Ejercicio de relajación de lumbares con pelotas.
Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
Ejercicio util para tonificar la zona lumbar y fortalecer sus musculos pero no por esfuerzo sino por relajacion del espasmo de los mismos.
Las lumbalgias o lumbagos se dan en zonas lumbares rigidas con la musculatura tensa, contraida y con actitud preferentemente cifotica en la zona alta e hiperlordosada en la baja.
Este ejercicio trata de solucionar el desequilibrio abriendo la zona lumbar baja.Ver video "Ejercicio de relajación de lumbares con pelotas."
Rutina de glúteos
Te compartimos una rutina de glúteos que puedes hacer en casa o en el gimnasio. Súper fácil y efectiva para fortalecer esta zona del cuerpo.
Ver video "Rutina de glúteos"
Gobierno boliviano comprará oro nacional
Bolivia podrá comprar la producción nacional de oro para fortalecer sus reservas internacionales netas. teleSUR
Ver video "Gobierno boliviano comprará oro nacional"
Superando Limites Episodio 7 (Recuerdos del Pasado) Bailo Terapia | Yohan Cala
No te olvides de seguirme si aún no lo estas, comentar, compartir y dejar tu like.
Sígueme y comparte → https://www.dailymotion.com/dm_06fcafa7d865f457fbe3aedfc7f337ce
Youtube → https://www.youtube.com/c/YOHANCALA
Facebook → https://www.facebook.com/yohancala99/
Instagram → https://www.instagram.com/yohancala99/?hl=es
Tik Tok → https://vm.tiktok.com/XLBD9k/
Blog Personal → https://yohancala99.blogspot.com/
Si me quieres apoyar como creador aquí puedes hacer donaciones → https://cutt.ly/9uSXAZ8
#Deporte #Ejercicio #YohanCalaVer video "Superando Limites Episodio 7 (Recuerdos del Pasado) Bailo Terapia | Yohan Cala"
CARDIO TRAINING & LEG WORKOUT
Publicado el 2 dic. 2019
Entrenando en un hermoso gimnasio con una vista de ensueño, entrenamiento cardiovascular y lumbar y algunos conceptos y opiniones a tener en cuenta.
INSTAGRAM: LAIS GABRIELLI
https://instagram.com/laisgabrielliof...
A entrenar con mucha motivación en este día!!Ver video "CARDIO TRAINING & LEG WORKOUT"
02 RUTINA TABATA FULL BODY Y CORE
Rutina Tabata full body y core.
Te presentamos en este episodio el sistema Tabata, el más completo para fortalecer el cuerpo, la zona abdominal y la región lumbar. Calienta muy bien y estira todos tus músculos, porque trabajarás duro de pies a cabeza.
https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/ https://www.facebook.com/sumatvuaehVer video "02 RUTINA TABATA FULL BODY Y CORE"
Extensión del tronco (Hiperextensiones)
Extensión del tronco ( Hiperextensiones ): este ejercicio es vital para fortalecer la musculatura de la espalda baja, los músculos lumbares. Los músculos de la espalda son los antagonistas de los músculos abdominales, por estas razones se recomienda entrenar en proporción a los músculos abdominales es que los músculos de la espalda.
Manténgase en forma! Únase a nosotros:
P4P Español - http://www.dailymotion.com/user/P4Pespanol/
Estamos en YouTube: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol
Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !
P4P Official - http://www.passion4profession.net/Ver video "Extensión del tronco (Hiperextensiones)"
DHEA
Dhea la hormona conocida como la rejuvenecedora, comprar dhea para retrasar el envejecimiento y tambien incrementar o mejorar la libido. tambien para fortalecer y resistir cuando realiza alguna actividad fisica. http://melatonina-insomnia.com/dhea.html
Ver video "DHEA"
Espiral de actividades cochecito niño
Espiral para el cochecito del bebé. Muy bonito y colorido y con actividades para que el bebé se lo pase pipa jugando con sus jueguecitos colgantes.
Comprar en: http://infanity.es/tienda/mantas-de-actividades-y-gimnasios/espiral-de-actividades-nino/Ver video "Espiral de actividades cochecito niño"
Ejercicios Hombros: Elevaciones laterales con mancuernas
Ejercicios Hombros : Elevaciones laterales con mancuernas, con este ejercicio de poder para fortalecer los músculos de los hombros. Este ejercicio es fácil e ideal para el entrenamiento de fitness en casa o en el gimnasio.
Manténgase en forma! Únase a nosotros:
P4P Español - http://www.dailymotion.com/user/P4Pespanol/
Estamos en YouTube: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol
Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !
P4P Official - http://www.passion4profession.net/Ver video "Ejercicios Hombros: Elevaciones laterales con mancuernas"
App de la Semana 31 - Gym For Less, paga el gimnasio por días
Un pase para ir al gimnasio sin compromiso, por un precio muy reducido. Te presentamos… Gym For Less. Esta semana hemos agarrado nuestra mochila deportiva y hemos probado la aplicación Gym For Less. Esta app permite que cualquier persona pruebe un gimnasio por un precio realmente reducido. Los cupones de pases diarios, la mayoría por 5 euros, te permiten usar las instalaciones y algunos de sus servicios. Cada gimnasio tiene sus condiciones, pero por lo general tienes 30 días para canjear el cupón, que en algunos casos puede ser en pack o mensual. Gym For Less te muestra los gimnasios que tienes a tu alrededor, en lista por proximidad o en un mapa interactivo. Si entras en un gimnasio que te interese, la app te muestra fotografías del mismo, dirección, horarios, un teléfono al que puedes llamar, los servicios específicos y la descripción. Si alguno de ellos te convence, le das un toque para comprar. Necesitarás una cuenta para ello. Puedes comprar los cupones con tu tarjeta o cuenta PayPal. Aunque sin WiFi en algún momento se nos ha quedado un poco congelada, la aplicación en general funciona de forma fluida. Si le echamos de menos algñuna cosa a Gym For Less es una capa social: mayor integración con Twitter o Facebook con la que invitar a amigos. O retarlos. Las ciudades disponibles no son muchas, pero suponemos que es cuestión de tiempo. Al fin y al cabo, a todos nos gusta ponernos en forma y, sobre todo, si es pagando lo menos posible.
Ver video "App de la Semana 31 - Gym For Less, paga el gimnasio por días"
Una mujer crea un gimnasio móvil para perros con cinta de correr
Una ingeniosa mujer ha creado un revolucionario gimnasio móvil para perros, equipado con su propia cinta de correr. Mirjam Kunnberg, de 37 años, creó su gimnasio para perros en su casa de Australia, equipando una furgoneta con aire acondicionado y una cinta de correr. Con el apodo de "Woofer Wagon", Mirjam quiere que todos los perros tengan la oportunidad de correr aunque no puedan salir a pasear. Nos lo explica: "Lo hago principalmente porque los perros de hoy en día ya no tienen muchas oportunidades de correr como es debido con la urbanización en curso, o debido a sus problemas de comportamiento. Muchos de mis clientes sólo quieren hacer algo más divertido con sus perros, y además es estupendo para fortalecer los músculos".
Ver video "Una mujer crea un gimnasio móvil para perros con cinta de correr"
Los mejores ejercicios para fortalecer la zona abdominal
El ejercicio físico y los hábitos saludables son importantes y por eso Libertad Digital y Mundonatural publican una serie de vídeos que abordan estos temas. En esta tercera entrega, Moisés Benavente, entrenador personal y asesor nutricional del Gimnasio Virgin de Móstoles, propone varios ejercicios, que se pueden hacer desde casa y viendo la televisión, para luchar contra al acumulación de grasa en la zona abdominal y fortalecer los abdominales.
Suscríbete a nuestro canal: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=libertaddigital
Más información en http://www.libertaddigital.com/, http://www.libertaddigital.tv/ y http://www.esradio.fm/Ver video "Los mejores ejercicios para fortalecer la zona abdominal"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.2 Captura Inesperada
odos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.2 Captura Inesperada"
Ejercicios para biceps
Entre todos los ejercicios para biceps este es el mejor para fortalecer los músculos del bíceps.
En su rutina para biceps, tiene que introducir las mejores ejercicios para brazos para obtener un buen resultado.
Con esto ejercicio usted puede ejercitar bíceps y brazos fácilmente, en casa o en el gimnasio.
Encuentra más ejercicios de bíceps en nuestro canal.
Manténgase en forma! Únase a nosotros:
P4P Español - http://www.dailymotion.com/user/P4Pespanol/
Estamos en YouTube: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol
Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !
P4P Official - http://www.passion4profession.net/Ver video "Ejercicios para biceps"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.8 La Muerte Llega
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.8 La Muerte Llega"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.28 Captura lo que Puedas
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.28 Captura lo que Puedas"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.11 Sin Pokeballs
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.11 Sin Pokeballs"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 43 Llegamos a la Cima
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 43 Llegamos a la Cima"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 48 Moltres
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 48 Moltres"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.7 El Team Rocket
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.7 El Team Rocket"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.25 La Base Secreta del TeamRocket
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.25 La Base Secreta del TeamRocket"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.29 La Ruta de Bicis
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.29 La Ruta de Bicis"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 39 La banda de Moteros
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 39 La banda de Moteros"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 22 A por el TeamRocket
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 22 A por el TeamRocket"
5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa
No hace falta que vayas al gimnasio para tener unos brazos de hierro. Fortalece tus brazos con estos sencillos ejercicios, solo tendrás que comprar botellas de agua cada vez más grandes.
No olvides suscribirte para ser el primero en ver todos nuestros vídeos.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Facebook: http://bit.ly/2nSt8ef
Instagram: http://bit.ly/InstaRolloid
Twitter: http://bit.ly/2oEkD6y
Visita nuestra pagina dónde podrás encontrar mucho más contenido como este: http://bit.ly/2nSCmqIVer video "5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.12 De Nuevo Aparece el Starter
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.12 De Nuevo Aparece el Starter"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.50 Nos Roban el Zafiro
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.50 Nos Roban el Zafiro"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 24 Exorcitas Locas
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 24 Exorcitas Locas"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.20 La Ruta 8
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.20 La Ruta 8"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.1 La Elecion del Inicial
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para
continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.1 La Elecion del Inicial"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 33 Mismo Destino Alakazam
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 33 Mismo Destino Alakazam"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.14 De Camarote en Camarote
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.14 De Camarote en Camarote"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.5 Combates Antes del Monte Moon
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.5 Combates Antes del Monte Moon"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 40 Rescatamos a Pedrita
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 40 Rescatamos a Pedrita"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 36 Capturas y Mas Capturas
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 36 Capturas y Mas Capturas"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 44 Liga Pokemon#1 Empezamos
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 44 Liga Pokemon#1 Empezamos"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 35 Ninjas por Todas Partes
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 35 Ninjas por Todas Partes"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 41 Ganamos el Pase a la Liga Pokemon
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 41 Ganamos el Pase a la Liga Pokemon"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.15 El Fail del Nivel
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.15 El Fail del Nivel"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 4 La Primera Medalla
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 4 La Primera Medalla"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.26 La Pareja de Enamorados(yoshirin y michi)
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.26 La Pareja de Enamorados(yoshirin y michi)"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 34 De Nuevo La Pesadilla
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 34 De Nuevo La Pesadilla"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.16 Perdiendo Pokemon de Rutas
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.16 Perdiendo Pokemon de Rutas"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 23 El Jefe de TeamRocket
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 23 El Jefe de TeamRocket"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 47 Articuno y Zapdos
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 47 Articuno y Zapdos"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.13 La Ruta Del Bug
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.13 La Ruta Del Bug"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap 10 La Lider de Agua
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap 10 La Lider de Agua"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 37 La Mansion Pokemon
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 37 La Mansion Pokemon"
5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa by rolloid
No hace falta que vayas al gimnasio para tener unos brazos de hierro. Fortalece tus brazos con estos sencillos ejercicios, solo tendrás que comprar botellas de agua cada vez más grandes.
No olvides suscribirte para ser el primero en ver todos nuestros vídeos.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Facebook: http://bit.ly/2nSt8ef
Instagram: http://bit.ly/InstaRolloid
Twitter: http://bit.ly/2oEkD6y
Visita nuestra pagina dónde podrás encontrar mucho más contenido como este: http://bit.ly/2nSCmqIVer video "5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa by rolloid"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 21 Ditto
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 21 Ditto"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.3 El Bosque Verde
odos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.3 El Bosque Verde"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.51 Mewtwo
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.51 Mewtwo"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 49 A por el Rubi
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 49 A por el Rubi"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap 9 Mimosita la Ligona
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap 9 Mimosita la Ligona"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 46 Liga Pokemon #3 ¿Campeones?
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 46 Liga Pokemon #3 ¿Campeones?"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.17 Capturas Interesantes
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.17 Capturas Interesantes"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.18 En la Oscura Cueva
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.18 En la Oscura Cueva"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.6 La Nueva Captura
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.6 La Nueva Captura"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 42 El Combate Mas Largo Del Mundo
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 42 El Combate Mas Largo Del Mundo"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 32 Saqueando el Silph S.A
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 32 Saqueando el Silph S.A"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 31 Muerte Tras Muerte
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 31 Muerte Tras Muerte"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 30 Silph S.A.
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 30 Silph S.A."
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 45 Liga Pokemon #2 La Pesadilla Nos Sigue
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap. 45 Liga Pokemon #2 La Pesadilla Nos Sigue"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.19 Por Fin Pueblo Lavanda
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.19 Por Fin Pueblo Lavanda"
PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.27 Nos Rescompensan
Todos los días 16.00, nuevo episodio de PokemonLockeRandonVerdeHoja.
Seguirme para continuar mis aventuras.
Normas LockeRandom:
-Solo se puede Capturar Primer Pokemon de Ruta.
-Si un Pokemon es debilitado,no se podrá utilizar mas durante la aventura.
-Objetos curativos nose pueden comprar en la tienda.
-Tienen que poner motes a los Pokemon capturados.
-No se puede superar el nivel del siguiente gimnasio.
En principio esas son las reglas oficiales...puede producirse cambios en las reglas.Ver video "PokemonLockeRandomVerdeHoja Cap.27 Nos Rescompensan"
ADIÓS AL DOLOR LUMBAR EN 7 MINUTOS CON DIGITOPUNTURA
El punto Vejiga 40 y Du 26, son los puntos de digitopuntura mas efectivos para quitarte el dolor Lumbar, recuerda hacerlo y veras que sorpresa, desaparecerá el dolor, cada dia puedes hacer una sesión de digitopuntura, te recomiendo comprar Vitamina B-12 LIQUIDA de 5000 microgramos que se venden por internet, y tomarte una dosis de pipeta durante 2 semanas, te garantizo que desaparecerá el dolor, es la manera de hacerlo, digitopuntura y si estas muy mal, las vitaminas, veras como se te va el dolor y si es así, por favor deja tu experiencia en la caja de comentarios, para que las personas sepan que es cierto, no es la primera y la última persona que se cura del DOLOR LUMBAR.
Intro editada y con reconocimiento de ¨RavenProDesign
Fuerza Natura.Ver video "ADIÓS AL DOLOR LUMBAR EN 7 MINUTOS CON DIGITOPUNTURA"
Radiografía del consumidor LGTBI
Innovador, marquista y bien informado; es la radiografía del consumidor LGTBI. Planifica y se informa antes de llenar su cesta de la compra, una cesta que llena con más productos saludables. Prefieren pagar más si así ganan tiempo. Se cuidan por dentro y también por fuera. Llegan a ir al gimnasio cuatro veces a la semana y eligen deportes individuales. Su relación con Internet es innegable y se conectan entre cinco y seis horas al día para comprar, relacionarse o consumir series. Prefieren alquilar piso que comprar, y son los primeros que se lanzan a compartir vehículo respetuoso con el medio ambiente. Pese a las batallas ganadas, sigue siendo un colectivo que se siente vulnerable.
-Redacción-Ver video "Radiografía del consumidor LGTBI"
Tarjeta Ahorro "Pequeñas Alegrias, Grandes Ahorros"
Ser Socio de Programa Tarjeta Ahorro le permitirá ahorrar al comprar productos, realizar actividades o solicitar servicios, ya que la gran diversidad de comercios, empresas y profesionales adheridos, cubren casi todas las posibilidades.
HOTELES -- RESTAURANTES -- PELUQUERIAS -- GIMNASIOS -- TIENDAS -- EMPRESAS -- SERVICIOS PROFESIONALES -- FONTANEROS -- ELECTRICISTAS -- TEINDAS ONLINES Y MUCHO, MUCHO MAS...
Además contamos con Asesoramiento en diferentes servicios (Legal, Telecomunicaciones, Seguros, Seguridad...), que Ie permitirán recibir opinión especializada y poder así decidir que acciones, productos o servicios se adaptan mejor a sus necesidades.Ver video "Tarjeta Ahorro "Pequeñas Alegrias, Grandes Ahorros""
Plank lateral con apoyo sobre el codo
Las "Plank" son uno de los 5 mejores ejercicios (según el estudio "Boeckh-Behrens & Buskies", 2000) para trabajar toda la musculatura abdominal y, en el caso de las tablas laterales, los abdominales oblicuos. Además, resultan más eficaces que los clásicos ejercicios de "abdominales", pues activan diferentes grupos de músculos sin causar presión en los discos y las vértebras lumbares (de acuerdo con el estudio publicado por Journal of Strength & Conditioning en mayo de 2002). Este ejercicio es muy útil para fortalecer los músculos estabilizadores del tronco y, si se efectúa de forma correcta, se trabajan todos los grupos musculares de forma sinérgica. Dada la gran profundidad de acción, las "tablas" laterales se recomiendan a aquellos que quieren aumentar la intensidad del trabajo de su entrenamiento. La dificultad radica en el mantenimiento de la posición correcta y el equilibrio durante un determinado periodo de tiempo. Por lo tanto, se recomiendan para aquellos que ya tienen un buen tono muscular. Este ejercicio no está aconsejado para aquellos que tienen lesiones en el manguito rotador del hombro o problemas en el cuello.
Ver video "Plank lateral con apoyo sobre el codo"
Pokemon Caos2 #21 Giovani el Lider de Fuego
Lunes y Jueves a las 19.00 nuevo episodio de Pokemon Caos2.
Seguirme
Twiter https://twitter.com/GamerDa6ni22
Dailymotion: http://www.dailymotion.com/gamerbros06
Reglas de la Serie.
-Solo se puede capturar primer pokemon de ruta.
-Se pueden capturar los pokemon de evento, aunque ya hallamos capturado Pokemon en esa ruta.
-Debe llevar mote el pokemon capturado.
-No se pueden comprar pociones...Objetos curativos.
-No ahí nivel limite del Gimnasio.
-Si por casualidad se muere todo el equipo, no pasara nada seguirá la serie,ya veremos como hacemos para recomponer el equipo.
Estas son las reglas, por ahora no se me ocurre, ninguna mas, si ahí alguna modificación ya las iré notificando.Ver video "Pokemon Caos2 #21 Giovani el Lider de Fuego"
Pokemon Caos2 #5 Capturas y....
Lunes y Jueves a las 19.00 nuevo episodio de Pokemon Caos2.
Seguirme
Twiter https://twitter.com/GamerDa6ni22
Dailymotion: http://www.dailymotion.com/gamerbros06
Reglas de la Serie.
-Solo se puede capturar primer pokemon de ruta.
-Se pueden capturar los pokemon de evento, aunque ya hallamos capturado Pokemon en esa ruta.
-Debe llevar mote el pokemon capturado.
-No se pueden comprar pociones...Objetos curativos.
-No ahí nivel limite del Gimnasio.
-Si por casualidad se muere todo el equipo, no pasara nada seguirá la serie,ya veremos como hacemos para recomponer el equipo.
Estas son las reglas, por ahora no se me ocurre, ninguna mas, si ahí alguna modificación ya las iré notificando.Ver video "Pokemon Caos2 #5 Capturas y...."
Pokemon Caos2 #4 Combate contra la Roca Helada
Lunes y Jueves a las 19.00 nuevo episodio de Pokemon Caos2.
Seguirme
Twiter https://twitter.com/GamerDa6ni22
Dailymotion: http://www.dailymotion.com/gamerbros06
Reglas de la Serie.
-Solo se puede capturar primer pokemon de ruta.
-Se pueden capturar los pokemon de evento, aunque ya hallamos capturado Pokemon en esa ruta.
-Debe llevar mote el pokemon capturado.
-No se pueden comprar pociones...Objetos curativos.
-No ahí nivel limite del Gimnasio.
-Si por casualidad se muere todo el equipo, no pasara nada seguirá la serie,ya veremos como hacemos para recomponer el equipo.
Estas son las reglas, por ahora no se me ocurre, ninguna mas, si ahí alguna modificación ya las iré notificando.Ver video "Pokemon Caos2 #4 Combate contra la Roca Helada"
Informaciona
Comparte y descubre información
Esta Pagina participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU y Amazon Services LLC, un programa de publicidad para afiliados diseñado para ofrecer a sitios web un modo de obtener comisiones por publicidad, publicitando e incluyendo enlaces a Amazon.es y Amazon.com
Utilizando el siguiente enlace podrás encontrar una página en la que se muestra la política de privacidad de esta web. Puedes usar el siguiente enlace para ver nuestras normas de uso. Si encuentras algún contenido inadecuado, puedes denunciarlo utilizando el siguiente enlace. Haciendo click en el siguiente enlace puedes ver el Aviso Legal de este sitio web.
Utilizamos cookies para medir y analizar el tráfico de este sitio web. Más información.