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Ejercicios Gimnasia Facial

Ejercicios Gimnasia Facial

Ejercicios Gimnasia Facial
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La gimnasia facial se recomienda como un procedimiento estético no invasivo y natural. La puede hacer una mujer o un hombre, incluso no es necesario esperar a que aparezcan y se profundicen las arrugas para practicarla. Se puede empezar a practicar la gimnasia facial desde joven y adquirir el hábito, para en la madurez poder gozar los beneficios de tener una piel sana.

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Ejercicios Faciales Para Evitar Arrugas
Ejercicios Faciales
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Ejercicios de gimnasia

La práctica y desarrollo del deporte en China Ejercicios de gimnasia
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Ejercicios sencillos de Gimnasia Mental

Porque no basta con ejercitar el cuerpo y sabemos que a estas alturas del año, terminadas las vacaciones y reincorporados a la rutina, es más difícil concentrarse y estar despierto, te facilitamos aquí un verdadero gimnasio para tu mente.

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Habilidades para la comunicación

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Ejercicios gimnasia ritmica para hacer en casa+Vlog2

Segundo Vlog para seguir aprendiendo en gimnasia rítmica de manera sencilla para niveles principiantes.Os enseño todolo que he avanzado en unos meses.

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Entrenamiento básico de gimnasia rítmica!! quieres que avancemos juntas en este deporte?

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Practicar la gimnasia cerebral ayuda a mantener un cerebro sano

El cerebro es quizás el órgano más importante del cuerpo humano, su tarea es primordial para el correcto funcionamiento de todo el sistema central por esa ...

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Adultos mayores festejan el Día del Abuelo con una clase de gimnasia cerebral

Con motivo del #DíaDelAbuelo, Atalo Mata Othón estuvo en el Centro Cultural Aragón, en la colonia Álamos, CDMX, para presenciar una clase de gimnasia cerebral para adultos mayores.

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Trabajo de Pies ejercicios embarazadas

De pie, con las piernas paralelas, pelvis neutral, omóplatos estables y estirando la columna hacia el techo. Poner una pelota de tenis entre los tobillos, sujetándola para que no se caiga.

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Los videojuegos reducen la edad cerebral con más eficacia que el ejercicio

Las personas que juegan habitualmente a juegos como ‘Grand Theft Auto’ y ‘Minecraft’ tienen la capacidad mental de alguien una década más joven, gracias a la mejora de la memoria, la atención y el razonamiento que conlleva pasar horas frente a las consolas.

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Una experta en gimnasia facial revela el mejor ejercicio para eliminar la papada

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El ejercicio elimina las toxinas cerebrales con más eficacia que el sueño

Un nuevo estudio ha revelado sorprendentemente que el ejercicio es un método mejor que el sueño para eliminar las toxinas del cerebro.

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El método Sakuma: Para el abdomen bajo

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Las apariencias engañan. Increíble ejercicio!

No te dejes engañar por la primera impresión, las apariencias engañan. Más ligero que una pluma.

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Pilates

Sesión de pilates en el centro de fisioterapia 5 (Bencomo,25; La Laguna, Tenerife).

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¿Qué sucede en Japón si un niño falla 4 veces en un ejercicio de gimnasia?

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Debemos apreciar y aprender lo mejor de otras culturas.

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El método Sakuma: Para los brazos

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El método Sakuma: Para tonificar los glúteos

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Llega una nueva rutina de gimnasia Juampi, ideal para hacer en casa y con lo que tenés a mano

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SIMONE BILES: LAS ACROBACIAS NUNCA VISTAS

La atleta estadaunidense Simone Biles consiguió hacer por primera vez en la historia: el triple doble en suelo, y el doble doble en barra, dos ejercicios que nadie había conseguido realizar antes.

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Pullover Con Mancuerna. Como Realizar El Pullover Con Mancuerna Correctamente

¿Quieres aprender como ganar masa muscular rápidamente? yeahhhhh entonces tengo un REGALO muy especial para ti en mi pagina web. Para eso simplemente haz click aqui:

http://www.MontalvanMuscular.com

Nos vemos ahí!

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Hoy te voy a enseñar un excelente ejercicio llamado el Pullover Con Mancuerna. En este video aprenderas cómo realizar correctamente el pullover. Este ejercicio si bien también trabaja el pectoral mayor, la cuestión es que lo hace levemente, su mayor enfoque son los dorsales, redondo mayor, en fin lo puedes incluir en tu rutina para obtener una espalda en forma V. Empecemos.

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trampofútbol - Jump'in Spain

El trampofútbol es un accesorio que se convertirá rápidamente en el juego del verano para sus hijos y sus amigos. Sabiendo el éxito que nuestra selección tiene en todo el mundo, habrá que encargarse de la cantera se vaya entrenando para que tengamos selección para mucho tiempo todavía, y ¿por que no? que alguno de nuestros hijos llegue a las categorias superiores ;-)

El trampofutbol además podemos utilizarlo igualmente para cualquier tipo de deportes de balón: balonmano, baloncesto, rugby, voleibol, ¡y muchos más!

¡A disfrutar de buenos momentos entre amigos o familia!

Jump'in Spain - Camas elasticas

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Rutina para brazos #2 | Pegar Lomazo

Esta semana: rutina para brazos!! HOLA FLEXIONES!! invitalas a pasar, haceles un té y que se conviertan en tus mejores amigas en este camino a pegar los brazos más fuertes y lindos del mundo.

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TUTORIAL EL ARCO

Algunos ejercicios para mejorar el arco, ¿como hacer un arco?, elasticidad para espalda, arco de gimnasia, como mejorar el arco.

Modelo: Fernanda https://www.facebook.com/fernandhi.marech?fref=ts

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Extension de talones sentado ( Ejercicios Pantorrilla )

Extension de talones sentado es un ejercicio básico para formar a los músculos de las pantorrillas y los tobillos. Este ejercicio de los terneros pueden ser realizados por hombres y mujeres por igual.
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bd-prevencion-de-envejecimiento-cerebral-170920

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Entrenamiento turbulento cientificamente probado

http://www.caproni.com.mx/enturb.html Nunca Tendrás que hacer mas cardio lento y aburrido de Nuevo… Aunque quieras perder 20, 30 libras o mas de grasa en tu estomago. Descubre… Las 5 Cosas Que Tú Debes Hacer Si Quieres Perder Grasa y un Estomago Plano

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Gimnastas como nunca las habías visto

¿Quieres saber lo que siente una gimnasta cuando está haciendo su rutina? Pusimos una GoPro a una para saber qué se siente. ¡Cuidado con el mareo!

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Gimnasia en primera persona

¿Quieres saber lo que siente una gimnasta cuando está haciendo su rutina? Pusimos una GoPro a una para saber qué se siente. ¡Cuidado con el mareo!

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La gimnasia desde otro punto de vista

¿Quieres experimentar qué siente una gimnasta cuando hace sus ejercicios? Pusimos una GoPro a una para descubrirlo. ¡Cuidado con el mareo!

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Una gimnasta en primera persona

¿Quieres saber lo que siente una gimnasta cuando está haciendo su rutina? Pusimos una GoPro a una para saber qué se siente. ¡Cuidado con el mareo!

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Cómo lograr una cintura de avispa - fitness

Hoy presentaré una mini rutina de 3 ejercicios para lograr una cintura de avispa

Primer ejercicio:
Coloque los pies abertura de la pelvis, con las piernas ligeramente flexionadas, trate de alcanzar sus rodillas por el costado, mantenga los hombros rectos, e imprima velocidad.

Segundo ejercicio :
Coloque los pies un poco más que el ancho de la pelvis, tienda los brazos hacia adelante, tome las manos una con otra, realice un movimiento con los brazos tendidos, y ponga velocidad para frenar.

Tercer ejercicio:
Coloque los pies hacia los costados, realice un movimiento de brazos hacia arriba,

Para los debutantes, trabajar un minuto por ejercicio, encadenando la rutina 4 veces seguidas, ponga un poco de música para 12 minutos de trabajo.
Dependiendo de su nivel y evolución aumente el tiempo de trabajo en cada ejercicio.

Si quiere mas información, visite la página coach-sportif-paris.fr.

Hasta pronto

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Ni correr ni yoga: este es el mejor ejercicio que puedes practicar para mejorar la salud cerebral y fortalecer la memoria, según Harvard

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¿Es La Musculación La Mejor Opción Para Perder Peso?

Muscular es una gran opción para quienes buscan perder peso además de mejorar su condición física.

Esto se debe a que los músculos desempeñan un papel crucial en el metabolismo, ayudando a aumentar el gasto calórico y a quemar grasa.

Para perder peso, hay que conseguir un déficit calórico, es decir, consumir menos calorías de las que se gastan.

Además de una dieta equilibrada, el ejercicio físico es esencial para aumentar el consumo de calorías.

La musculación juega un papel fundamental porque, además de quemar calorías durante el entrenamiento, aumenta el metabolismo en reposo, favoreciendo la quema de grasas.

La musculación es especialmente eficaz porque estimula el aumento de masa muscular, lo que eleva la Tasa Metabólica Basal (TMB) del organismo.

Esto significa que el cuerpo quema más calorías incluso en reposo, contribuyendo al déficit calórico necesario para perder peso.

Los estudios demuestran que la combinación de entrenamiento con pesas y una dieta controlada es una estrategia eficaz para perder peso.

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¿cómo llamas tú a este ejercicio?, Comenta, lumbares colgado

Existen muchos nombres para cada ejercicio circense, ayudame comentando los que conozcas de este ejercicio.

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1 minuto para aprender circo, acrobacia rodada hacia atras

1 minuto para aprender circo, acrobacia rodada hacia atrás. En este video veremos rapidamente los ejercicios para aprender la rodada atras.

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Fuerza de brazos: lagartijas o flexiones de brazos con rodilla flexionada y con las piernas totalmente extendidas. También lagartijas o flexiones de brazo en postura de pirámide.
Fuerza de abdomen: abdominales lanzando las piernas hacia atras.
Fuerza de piernas: sentadilla, sentadilla con salto y botes.
Flexibilidad: flexionar el cuello hacia adelante y flexionar la cadera.
Metodología: mecerse hacia delante y hacia atrás sobre la espalda, colocando los pies en el piso y las manos en el piso, posteriormente hacer la mitad de una rodada atras tocando el piso con los pies detrás de la cabeza.

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Estiramiento de espalda, brazo y pierna con fitball.

Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
Ejercicio de aetiramiento para la musculatura lateral del tronco brazo y pierna.
Util para favorecer la movilidad del raquis o columna vertebral y la elasticidad de piernas y brazos.

Ver video "Estiramiento de espalda, brazo y pierna con fitball."

Recomendación para hacer gimnasia (España, 1973)

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Estiramiento lateral del tronco, brazo y pierna.

Ejercicio de aetiramiento para la musculatura lateral del tronco brazo y pierna.
Util para favorecer la movilidad del raquis o columna vertebral y la elasticidad de piernas y brazos.

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Atención a lo que hace la Señora Matamito

Atención a lo que hace la Señora Matamito. ¡Increible!
http://www.notecreastodoloquetedicen.com

Puedes encontrarla en Facebook: Senora Matamito

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Ejercicios contra el miedo infantil

La pedagoga y psicóloga infantil Montse Domènech propone en su libro 'La vacuna contra el miedo' una serie de 8 ejercicios para ayudar a los niños a vencer el miedo que buscan la relajación.

Ver video "Ejercicios contra el miedo infantil"

Abs Workout |||6||| Entrenamiento de abdominales

Para tener unos abdominales bien definidos, deberás ejercitar los grupos musculares correspondientes de forma específica y regular.
También reducir la proporción de grasa corporal localizada en el área del abdomen.
Para poder tonificar tus músculos abdominales, puedes elegir entre una gran variedad de ejercicios.

Encontrarás en esta lista los videos más importantes para deshacerte de la obesidad abdominal:

https://dailymotion.com/playlist/x6z6sv

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¡Resope! para Nintendo Switch

¡Rescata el sushi atrapado entre los bloques! Un juego de rompecabezas desafiante y estratégico. Tu tarea es simplemente prender fuego a los bloques.

Programas descargables Nintendo Switch
Fecha de lanzamiento - 26-09-2024

España
https://www.nintendo.com/es-es/Juegos/Programas-descargables-Nintendo-Switch/Resope--2661648.html

México
https://www.nintendo.com/es-mx/store/products/resope-switch/

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Sawao Kato - Mitsu Tsukahara - Olympic Games 1972

Olympic Games in Munich: Artistic Gymnastics. Close-up of gymnast 338. Close-up of gymnast of the United States. Image of the test performed by the athlete Sawao Kato (Japan) in a fixed bar (Men's Parallel Bars) and then greets the team. Image of the test performed by the athlete 147 Mitsu Tsukahara (Japan) in horizontal bar (Men's Horizontal Bar). General views of the public in the gallery applauding the gymnast from Japan and then Mitsu Tsukahara thanks the public's acclaim. Image of the test performed by athlete 251 Nikolay Andrianov (USSR) on floor exercises (Men's Floor Exercises). (Without sound)
Date: 1/9/1972
Duration: 2 minutes 49 seconds
Film code: B-02409

Copyright Archivo DiFilm - Queries for archive material difilm@sinectis.com.ar - http://www.difilm-argentina.com
More videos and information at: https://www.facebook.com/difilm or Follow us at: https://twitter.com/archivodifilm

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Ejercicios Faciales Para Evitar Arrugas

Ejercicios Faciales Para Evitar Arrugas
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La gimnasia facial se recomienda como un procedimiento estético no invasivo y natural. La puede hacer una mujer o un hombre, incluso no es necesario esperar a que aparezcan y se profundicen las arrugas para practicarla. Se puede empezar a practicar la gimnasia facial desde joven y adquirir el hábito, para en la madurez poder gozar los beneficios de tener una piel sana. Si la gimnasia facial se acompaña con una nutrición completa y adecuada, así como si se deja de fumar y se bebe alcohol con moderación, la piel puede permanecer radiante y tersa por muchos años.

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Ejercicios Faciales Para Las Arrugas

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La gimnasia facial se recomienda como un procedimiento estético no invasivo y natural. La puede hacer una mujer o un hombre, incluso no es necesario esperar a que aparezcan y se profundicen las arrugas para practicarla. Se puede empezar a practicar la gimnasia facial desde joven y adquirir el hábito, para en la madurez poder gozar los beneficios de tener una piel sana. Si la gimnasia facial se acompaña con una nutrición completa y adecuada, así como si se deja de fumar y se bebe alcohol con moderación, la piel puede permanecer radiante y tersa por muchos años.

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La gimnasia facial se recomienda como un procedimiento estético no invasivo y natural. La puede hacer una mujer o un hombre, incluso no es necesario esperar a que aparezcan y se profundicen las arrugas para practicarla. Se puede empezar a practicar la gimnasia facial desde joven y adquirir el hábito, para en la madurez poder gozar los beneficios de tener una piel sana. Si la gimnasia facial se acompaña con una nutrición completa y adecuada, así como si se deja de fumar y se bebe alcohol con moderación, la piel puede permanecer radiante y tersa por muchos años.

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La gimnasia facial se recomienda como un procedimiento estético no invasivo y natural. La puede hacer una mujer o un hombre, incluso no es necesario esperar a que aparezcan y se profundicen las arrugas para practicarla. Se puede empezar a practicar la gimnasia facial desde joven y adquirir el hábito, para en la madurez poder gozar los beneficios de tener una piel sana. Si la gimnasia facial se acompaña con una nutrición completa y adecuada, así como si se deja de fumar y se bebe alcohol con moderación, la piel puede permanecer radiante y tersa por muchos años.

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Ejercicios Faciales Para Arrugas

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La persona que cuida su cuerpo y mantiene activa su mente logra retrasar su envejecimiento. En lo exterior, en algún momento suele empezar a preocuparse por las arrugas y la flacidez que evidencian la cara y el cuello. Hay quienes piensan en intervenciones invasivas para paliar los estragos cutáneos. Lo ideal es preocuparse por mantenerse joven con métodos naturales no invasivos

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#ElHeraldoTV Código Salud con @JMRivaPalacio | ¿Te cuesta mucho bajar de peso?

Gimnasia cerebral ¿Te cuesta mucho bajar de peso? Sueño infantil.

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Ejercicios Faciales Antiarrugas

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La persona que cuida su cuerpo y mantiene activa su mente logra retrasar su envejecimiento. En lo exterior, en algún momento suele empezar a preocuparse por las arrugas y la flacidez que evidencian la cara y el cuello. Hay quienes piensan en intervenciones invasivas para paliar los estragos cutáneos. Lo ideal es preocuparse por mantenerse joven con métodos naturales no invasivos

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Gimnasia aeróbica deportiva, una disciplina contra el sedentarismo

Gimnasia aeróbica deportiva, una disciplina contra el sedentarismo 09/07/13

La gimnasia aeróbica deportiva es una disciplina en la que se conjugan la fuerza, la elasticidad, la destreza la técnica y el ritmo con un toque de espectacularidad. Una muy buena opción para practicar el deporte y olvidar el sedentarismo.

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Gimnasia Facial para Labios

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Gimnasia Facial para las Arrugas

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Ejercicios de Crossfit: Que Son Los Ejercicios de Crossfit

http://www.mandamientosdelcuerpoideal.com/ejercicios-de-crossfit.html Crossfit es una disciplina que combina ejercicios y filosofías de gimnasia, levantamiento olímpico, resistencia cardiovascular y mucho más, buscando desarrollar integralmente todas las cualidades físicas de quien lo practica. Conoce mucho más sobre estos temas en: http://mandamientosdelcuerpoideal.com

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Gimnasia Facial para las Arrugas

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Gimnasia Facial para Labios

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La persona que cuida su cuerpo y mantiene activa su mente logra retrasar su envejecimiento. En lo exterior, en algún momento suele empezar a preocuparse por las arrugas y la flacidez que evidencian la cara y el cuello. Hay quienes piensan en intervenciones invasivas para paliar los estragos cutáneos. Lo ideal es preocuparse por mantenerse joven con métodos naturales no invasivos

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Gimnasia Facial Funciona

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Gimnasia Facial Antiarrugas

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Gimnasia Facial Funciona

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Gimnasia Facial Antiarrugas

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telas aereas, tutorial subida básica 2016 versión 2.0

Tutorial acrobacia o danza en telas aéreas, subida básica. Este es uno de los primeros ejercicios que se aprenden para subir a la tela, la base de este ejercicio es una postura proveniente de la gimnasia llamada cucharita 0:20.

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Esta abuela de 91 años realizó un increíble ejercicio de gimnasia demostrando que no hay edad para hacer deporte.

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Alzheimer, enemigo silencioso I TVigorizate I TVNotas I Noticias

El alzheimer es una enfermedad que roba recuerdos y afecta habilidades. Existen alimentos y ejercicios que te pueden ayudar a proteger tu salud cerebral.

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RUTINA COMPLETA PARA TODO EL ROSTRO

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Neurogenesis y ejercicio fisico

La clave para mantenerse intelectualmente activo a medida que envejecemos tal vez no sea la gimnasia mental, como generalmente se recomienda, sino la gimnasia real. Según un nuevo estudio, el largo y lento deterioro del cerebro podría no ser inevitable. Por primera vez, científicos han descubierto algo que no sólo desacelera el encogimiento cerebral que se inicia en cada persona después de los 40 años —especialmente en las áreas responsables de la memoria —, sino que lo revierte: los ejercicios aeróbicos. Aparentemente, con apenas tres horas de caminatas vigorosas semanales uno puede ampliar el flujo de sangre al cerebro y provocar cambios bioquímicos que aumentan la producción de nuevas neuronas. A medida que el cerebro envejece, el desgaste mental que comúnmente se desarrolla después de los 40 lo lleva a procesar información de manera más lenta, lo que significa que una persona demora más en tomar una decisión o comprender información compleja.

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