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Antes y Después | Gimnasia artística masculina

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¡Nueva era en la gimnasia artística mexicana!

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Las competidoras están buscando plaza olímpica.

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Tokio 2020/2021

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La gimnasta estadounidense obtuvo su segunda medalla de oro en los Juegos Olímpicos París 2024 al ganar el concurso general ('all around').

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La escuela de gimnasia artística EIGA celebró su 20° aniversario

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¡Nuestro Día! Las modalidades y beneficios de la gimnasia artística

Conoce todos los detalles sobre una de las disciplinas deportivas que despliegan espectacularidad, fuerza, belleza y estética. Entérate aquí sobre los requisitos para practicar este deporte, uno de los favoritos en los Juegos Olímpicos.

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Alexa Moreno gana oro en la Copa del Mundo de Gimnasia Artística

La gimnasta mexicana Alexa Moreno se subió a lo más alto del podio al ganar medalla de oro en el aparato que domina

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Alexa Moreno logra medalla de bronce en Mundial de Gimnasia Artística en Doha Qatar

La gimnasta mexicana Alexa Moreno obtuvo la medalla de bronce en la prueba de salto de caballo en el Campeonato Mundial que se realiza en Doha, y con ello la bajacaliforniana hizo historia para México tras lograr la primera medalla para nuestro país, en la rama femenil, en este tipo de justa.

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Venezuela obtiene medalla de plata en gimnasia artística en los Juegos Bolivarianos Ayacucho 2024

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Tokio 2020: Comité Olímpico Ruso ganó su primer oro por equipos femenil en Gimnasia Artística

Simone Biles quedó fuera de la Final olímpica por equipos tras hacer solo el primer ejercicio, el de salto: una bomba en la línea de flotación de la selección estadounidense, que perdió una competición por primera vez desde 2010 y tuvo que ceder el trono olímpico al Comité Olímpico Ruso (Rusia) (169.58 puntos). Estados Unidos ganó pese a todo la medalla de plata (166.096) y Gran Bretaña la de bronce (164.096), su primer podio.

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REALIZAN EL LANZAMIENTO DE UN EVENTO SOLIDARIO JUNTO A 3 ESCUELAS DE GIMNASIA ARTÍSTICA DE MISIONES

En vivo desde Misiones Online

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Watch tiny Simone Biles getting upset at falling on her vault

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Cercado de Lima: clases de break dance para todas las edades

Esta danza mejora la disciplina y la autoestima de los practicantes. Una buena alternativa para este verano.

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Mira cómo la pequeña Simone Biles se enfada al caerse de su salto

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3 Miradas | La Escuela Integral de Gimnasia Artística, el lugar donde inician los grandes atletas misioneros para el futuro

En esta ocasión, al programa 3 Miradas concurrieron Nancy Ibáñez, quien es contadora y parte administrativa del EIGA, y Anabella Gómez, la gimnasta de 15 años que hizo podio.

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Inició el Torneo Regional de Gimnasia Artística Femenina en Misiones: el evento reúne a 465 competidoras de Chaco, Entre Ríos, Metropolitana y Misiones

La ciudad de Posadas es sede del Torneo Regional de Gimnasia Femenina, que reúne a 465 deportistas de los niveles 1 y 2 bajo las normas USAG. Desde este jueves, las gimnastas participan en las pruebas de aparatos, tomando contacto con los equipos que serán clave en las competencias oficiales del viernes y sábado.
Con la organización a cargo de la Federación Misionera de Gimnasia, el certamen cuenta con la participación de asociaciones provenientes de Chaco, Entre Ríos y la región Metropolitana. Las atletas buscarán desplegar su máximo potencial en cada presentación, compitiendo por los títulos que coronarán a las mejores de esta exigente disciplina.
El evento tiene lugar en el Polideportivo del Centro Provincial de Alto Rendimiento Deportivo (CePARD), especialmente acondicionado para garantizar el correcto desarrollo de las actividades.

MM

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Ludmilla Turischeva

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Tutorial de circo, acrobacia rodar hacia adelante

Este es un tutorial para la rodada hacia el frente
Fuerza de brazos: los ejercicios de fuerza de brazos están enfocados en fortalecer los músculos que causan el empuje en el tronco superior, las lagartijas o flexiones de brazos con rodilla flexionada son las más sencillas, posteriormente seremos capaces de realizar este mismo ejercicio con las piernas totalmente extendidas. También debemos realizar lagartijas o flexiones de brazo en postura de pirámide.
Fuerza de abromen: los ejercicios de fuerza de abdomen están concentrados en fortalecer los músculos que provocan la flexión del tronco, este ejercicio abdominal se debe realizar con lanzamiento de brazos.
Fuerza de piernas: los ejercicios de piernas se encargan en fortalecer los músculos que están involucrados en el salto y en el bote, éste nos sirve para ponernos de pie al final de la rodada, desde las etapas iniciales debemos ser capaces de saltar y botar.
Flexibilidad: estos ejercicios desarrollan la flexibilidad en las vértebras cervicales así como en la articulación de la cadera, también desarrollan la elasticidad en los músculos que se oponen a la flexión del tronco y a la flexión de la cadera.
Metodología: comenzaremos meciéndonos hacia delante y hacia atrás sobre la espalda, posteriormente el ejercicio se realizará a colocar los pies en el piso y posteriormente nos concentraremos en colocar las manos en la parte del movimiento que va hacia atrás, comenzamos en la posición inicial levantando la cadera y bajando controladamente la cabeza hacia el apoyo o el piso, el siguiente paso es aprender la mitad de una rodada hacia atrás con su respectivo regreso.
Estos son los ejercicios más básicos para prender una rodada hacia el frente.

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Cataclysmic Molten Core by Jingle Punks (YouTube Audio Library) Cinematic | Dramatic · Free music for YouTube creators http://bit.ly/The-Audio-Library

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Torneo - entrenosotros (Tumbling Granada)

Video de los primeros entrenamientos depues del verano.

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Papá gimnasta

Este padre imita los movimientos de gimnasia de su hija.

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No somos conscientes de lo que se viene: 20" de aperitivo de la gran estrella de los JJ.OO

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