Rutina exprès para espalda y hombros por Lambda Garcìa
¿Punto negros y granos en la espalda? Atento a estos consejos de skincare
En esta época de verano, mantener la piel de la espalda hidratada y libre de impurezas puede resultar complicado, ya que es una de las partes del cuerpo de más difícil acceso y olvidadas.
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Ejercicios de tren superior para fortalecer la espalda, los brazos y los hombros.
Hoy es #MartesDeTVNotas y de "Fuerza es la nueva belleza", y estos son algunos de los mejores ejercicios de tren superior para fortalecer la espalda, los brazos y los hombros.
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Rusia y Ucrania sostienen encuentro por la exportación de granos
Representantes de #Rusia y #Ucrania sostuvieron un encuentro en Estambul con diplomáticos de la ONU y Turquía para intentar romper el bloqueo de las exportaciones de cereales por el mar Negro.
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Gato ataca por la espalda y sale volando
Pobresillo salió volando luego de intentar atacar
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Pasean por Lille y un 'gracioso' les zancadillea por la espalda
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¡Por mayores beneficios! Olanchanos se cambian a la producción de Cacao abandonado el café y otros granos
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Mujer fue atacada por la espalda y luego le robaron en Woodbridge
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tn7-Por la espalda y sin piedad: así acribillaron a "Chombo"-280224
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Cabra logra vengarse de su dueño y lo golpea por la espalda
Cabra logra vengarse de su dueño y lo golpea por la espalda. La venganza es dulce, no le quedaron ganas de volverle a pegar a la indefensa Cabrita.
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Familia asesinada en La Troncal: los acostaron y los ejecutaron por la espalda
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Pánico en Recoleta: bajó del auto y lo baleó por la espalda
Un hombre fue asesinado a tiros dentro de un kiosco en el barrio de Recoleta, Buenos Aires. El ataque, captado por cámaras de seguridad, muestra cómo la víctima es sorprendida por un sicario que le dispara desde atrás. La policía investiga el caso como un ajuste de cuentas, ya que el agresor esperó varios días en el lugar antes de cometer el crimen.
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Lomas del Mirador: volvía de trabajar y motochorros lo balearon por la espalda
Un joven que regresaba a su casa tras trabajar fue atacado por motochorros en La Tablada, Buenos Aires. Los delincuentes abrieron fuego para robarle la moto, hiriéndolo gravemente. La víctima, identificada como Santos, se encuentra en estado crítico en el hospital Balestrini tras no poder ser intervenido quirúrgicamente. Vecinos denuncian la tardanza de la ambulancia y la falta de detenidos. La familia convoca a una marcha para exigir justicia.
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Turquía y la ONU en una carrera diplomática por salvar el acuerdo del grano
176 buques que partieron de Ucrania están bloqueados en el mar negro según Kiev. Turquía por su parte, mantiene que algunos barcos ya esperan cerca de Estambul a ser inspeccionados como de costumbre si Moscú estuviera de acuerdo
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Jugador golpea por la espalda a árbitra y policía entra al campo a arrestarlo
La acción indignante sobre la silbante sucedió en la liga regional de Tres Arroyos, donde las autoridades tuvieron que intervenir.
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Por la espalda cogieron a un viejito y lo golpearon hasta dejarlo tirado en la calle
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Adolescente apuñalado por robarle sus zapatos tiene heridas en la espalda y el abdomen
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Ladrón intenta robar local y el dueño le dispara por la espalda en Brasil
Una vez tuvo el botín deseado en sus manos, el hombre se dispuso a huir del local, sin embargo, el dueño sacó su arma y disparó en tres ocasiones, impactando dos veces al ladrón; el caso desató burlas en redes
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Agricultores de Europa Central y del Este protestan en Bruselas por la crisis del grano ucraniano
Los manifestantes se han reunido con el comisario de Agricultura, Janusz Wojciechowski, para pedirle medidas contundentes.
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Mujer apuñalada en la espalda y en el cuello por su expareja, se recupera de salud
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Nunca escribas mensaje de texto y camines puede que un oso te ataque por la espalda
La experiencia de este sujeto al darse cuanta de que un oso lo seguia, volvera que este sea mas cuidadoso y no texté mientras camina
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¿Crimen mafioso en Recoleta?: bajó de un auto y lo ejecutó a balazos por la espalda
Un hombre que se encontraba en el interior de un kiosco ubicado en calle Paraguay al 2900 fue asesinado de varios balazos por un sujeto que, aparentemente, lo estaba esperando en inmediaciones del lugar.
¿Se trató de un crimen por encargo? ¿Qué fue lo que pasó dentro del local?
Un equipo de Crónica se acercó al lugar para conocer los detalles.Ver video "¿Crimen mafioso en Recoleta?: bajó de un auto y lo ejecutó a balazos por la espalda"
Aristóteles Sandoval recibió al menos 2 disparos y fue atacado por la espalda: fiscal de Jalisco
El funcionario estatal afirmó que los peritos están realizando las investigaciones para determinar cuántos disparos recibió el ex mandatario; sin embargo, adelantó que el cuerpo presentaba al menos dos impactos a simple vista.
Ver video "Aristóteles Sandoval recibió al menos 2 disparos y fue atacado por la espalda: fiscal de Jalisco"
Tristán y Candela. Cap. 593 - Allá tú si decides darme la espalda por ser franca contigo
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BURLAS HACIA ÉL por ser ALBAÑIL y LLEVAR un NIÑO en la ESPALDA HASTA que CONOCIERON la VERDAD
BURLAS HACIA ÉL por ser ALBAÑIL y LLEVAR un NIÑO en la ESPALDA HASTA que CONOCIERON la VERDAD
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Podemos da la espalda a la española asesinada por Hamás: no van a su homenaje y lo tildan de «lamentable»
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Delincuentes robaron y apuñalaron por la espalda a un menor de edad en Usme, sur de Bogotá
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Sin Recrea y con precios por los cielos, tapatíos sufren para comprar la lista de útiles
#Jalisco #útiles
A días de iniciar el ciclo escolar 2024-2025 de educación básica en Jalisco padres de familia consideran que el costo de los útiles escolares ha aumentado entre 200 y 500 pesos en comparación al año anterior, además consideran que la falta de apoyos del programa Recrea será otro golpe al bolsillo de los tapatíos.Ver video "Sin Recrea y con precios por los cielos, tapatíos sufren para comprar la lista de útiles"
El tiparraco viola a esta chica que se había caído por un acantilado... y tenía rota la espalda
Hannah Gavios, norteamericana de 23 años, se rompió la espalda tras caer desde un acantilado 150 metros en Tailandia, donde hacía senderismo. La joven quedó herida de gravedad entre las rocas donde se pasó unas diez horas antes de er rescatada. Un habitan
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VIDEO: ¿Y el COVID apá? Personas ignoran la sana distancia por comprar una gorra de conocido youtuber
Chicos y grandes no les importó en lo absoluto hacer larga fila para realizar dicha compra
Ver video "VIDEO: ¿Y el COVID apá? Personas ignoran la sana distancia por comprar una gorra de conocido youtuber"
El BCE mantiene los tipos de interés y dejará de comprar deuda por la pandemia en marzo
El Banco Central Europeo (BCE) ha mantenido este jueves sus tipos de interés y reiterado que dejará de comprar deuda de emergencia por la pandemia a finales de marzo.
Ver video "El BCE mantiene los tipos de interés y dejará de comprar deuda por la pandemia en marzo"
La comparecencia de Sánchez y el primer ministro lituano es interrumpida por la maniobra del avión que tenían a sus espaldas
Bajó de un auto y lo ejecutó de varios balazos por la espalda... ¿se trató de un crimen sicario?
Un hombre que se disponía a ingresar a un comercio ubicado en el barrio porteño de Recoleta fue asesinado a sangre fría por otro que lo aguardaba a tan solo unos metros de allí.
Hace tan solo unos minutos se difundieron las terribles imágenes que muestran la secuencia completa de lo que se cree fue un asesinato por encargo.
Un equipo de Crónicas se acercó al lugar para conocer todos los detalles.Ver video "Bajó de un auto y lo ejecutó de varios balazos por la espalda... ¿se trató de un crimen sicario?"
“En campaña oportunista, en el poder, traidora” tuiteros se lanzan contra Lilly Téllez por dar la espalda a AMLO y Morena
La acusación particular destaca que "Gabriel fue atacado por la espalda" y que "el hacha no tiene huellas del niño, sólo su adn del castañazo"
La fiscal sí hace constar que el pequeño "se resistió muchísimo y sufrió en ese mecanismo de sofocación desproporcionado y brutal"
Detenido un delincuente que asaltaba a sus víctimas por la espalda y a punta de navaja en el barrio madrileño de Chamberí
El individuo ha pasado ya a disposición judiciual
La primera visita de Estado de un monarca español a Cuba da un imagen a la isla de más apertura al mundo y da la espalda al rancio comunismo sufrido por décadas
Fuente:RS
#Preliminar Cuando recién salía de un cajero automático ubicado sobre carretera libre a Zapotlanejo, a la altura de la Nueva Central Camionera; un hombre fue baleado por la espalda, en presencia de su hija y esposa #GuardiaNocturna
#Preliminar Cuando recién salía de un cajero automático ubicado sobre carretera libre a Zapotlanejo, a la altura de la Nueva Central Camionera; un hombre fue baleado por la espalda, en presencia de su hija y esposa #GuardiaNocturna
Gobierno de México firma un convenio para comprar a Iberdrola 13 plantas de generación de energía eléctrica que formarán parte del patrimonio público y serán operadas por la CFE
EL BAZAR SÁBADO y PURO GUSTO | De compras en México con Cassandra de la Vega | Mas Chic
Acompaña a Cassandra de la Vega a recorrer y comprar en estos bellos lugares que puede ofrecer México. ✨
Déjate llevar por la moda y las tendencias de América Latina. Siéntete a gusto en tu hogar con ideas DIY, de decoración, cosmética, bienestar y más, todos los días y en español. El destino favorito para renovarte y vivir la inspiración.
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Estiramiento deltoides anterior
Flexiona el brazo derecho pasando el antebrazo por detrás de la espalda. Con la mano izquierda agárrate la mano diestra, y tira suavemente de ella. Lleva el hombro derecho hacia atrás hasta notar tensión en la parte anterior del hombro.
Ver video "Estiramiento deltoides anterior"
Fuerza es la belleza: Ejercicios de tren superior
FUERZA ES LA NUEVA BELLEZA En la rutina de hoy, te mostramos algunos de los mejores ejercicios de tren superior para fortalecer la espalda, los brazos y los hombros.
Ver video "Fuerza es la belleza: Ejercicios de tren superior"
Tecnovita V-bell Mancuernas de vibración YV05
Mancuernas de vibración compactas para fortalecer especialmente brazos, hombros, muñecas y espalda.
- Recomendadas para deportistas que practican tenis, pádel, golf,personas sometidas a movimientos repetitivos y para todas las personas que quieran mantenerse en forma.
- Aumentan la fuerza, reducen la grasa, alivian, molestias musculares, mejoran la circulación y aumentan la agilidad de manos y dedos.
- Calientan y relajan los músculos antes y después de una actividad deportiva.
Intensifican la notificación de brazos, hombros, espalda, pecho y de todo el cuerpo en general.
PVP: 229.00 €
Más info: http://www.gymcompany.es/musculacion/tecnovita/tecnovita-v-bell-mancuernas-de-vibracion.htmlVer video "Tecnovita V-bell Mancuernas de vibración YV05"
Flexiones
Tumbado boca abajo, apoya las palmas a los lados de los hombros, en una posición cómoda, y levanta el peso de tu cuerpo. La espalda y las caderas deben estar rectas.
Ver video "Flexiones"
Compré un Piloto Trasero para mi Audi A6 y Tuve que Devolverlo por su Baja Calidad #audia6 #audia64f
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Relajación inmediata o cómo rodar- Feldenkrais con Lea Kaufman
http://www.movimientointeligente.com
Aprende en este video como relajar la espalda, los hombros y las caderas rápida y eficientemente.
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Tecnovita Cama de masaje shiatsu
Colchón de masaje shiatsu con las siguientes características: - Masaje shiatsu, masaje rolling y vibración
- Masaje en piernas, glúteos, espalda y hombros
- 4 modos automáticos
- Regulación de masaje en anchura - Opción de masaje punto por punto
- Doble acolchado para regular la presión de masaje
- Mando a distancia
- Adaptador de red
- Plegable
PVP: 349 €
Más info: http://www.gymcompany.es/life-style/tecnovita/cama-de-masaje-shiatsu.htmlVer video "Tecnovita Cama de masaje shiatsu"
El tratamiento de Yanet García contra la celulitis
Recostada en una camilla boca abajo, con granos de café en piernas, glúteos y espalda, la 'chica del tiempo' más sexy del Planeta Tierra, compartió las maravillas del procedimiento para estar cada día más bella.
Ver video "El tratamiento de Yanet García contra la celulitis"
Cómo desarrollar los dorsales y pectorales
Hoy presentaré una mini rutina que agrupa 4 ejercicios que trabajan el pecho y la espalda.
Para ello, necesitaremos unos elásticos y un bastón
Primer ejercicio: tiro horizontal
Siéntese con las piernas juntas y tendidas, pase el elástico al rededor de los pies, el bastón va adentro, coloque sus manos al exterior, espalda recta, hombros despejados. Tire el bastón exhalando, y suelte inhalando.
Acerque los omoplatos cada vez que lleve el bastón hacia el vientre.
Segundo ejercicio: flexiones toma amplia, este ejercicio hace trabajar el pecho.
Coloque las manos abriendo mas que el ancho de los hombros, coloque los pies hacia atrás, la espalda recta, inhale cuando baja, y exhale cuando suba.
Para las flexiones, no se olvide de la posición de la espalda, no debe estar muy arriba ni muy abajo, sino al medio
Tercer ejercicio para la espalda, horizontal toma cerrada
Coloque los elásticos al rededor de los pies, deslice el bastón al interior, tome el bastón en agarre invertido, llévelo exhalando, y suéltelo inhalando.
Cuarto y ultimo ejercicio : flexiones toma cerrada
Coloque las manos a 20 cm de distancia, posicione la espalda, baje sobre los brazos, y exhale cuando suba.
Para realizar esta mini rutina, haga 10 repeticiones por cada ejercicio, con 45 segundos de recuperación entre cada uno.
Haga esta rutina 3 veces seguidas, con uno o dos minutos de recuperación entre cada una,
Dependiendo de su nivel y evolución, aumente el número de repeticiones y rutinas, y reduzca el tiempo de recuperación.
Si quiere saber mas, visite mi página coach-sportif-paris.fr.
hasta pronto!Ver video "Cómo desarrollar los dorsales y pectorales"
Superando Limites Episodio 5 | Yohan Cala
Volvemos nuevamente, con el intento de seguir fortaleciéndonos física y mentalmente, sin mas preámbulos disfruten el vídeo.
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#Ejercicio #Deporte #YohanCalaVer video "Superando Limites Episodio 5 | Yohan Cala"
Código de vestir: la buena hechura | Hecho en Alemania
Hombros caídos, barriga, piernas demasiado largas... Quien no tenga la figura de un modelo masculino, lo tendrá difícil a la hora de comprar un traje. Nuestro colega Gerhard Elfers sabe bien cuándo un traje sienta bien. Y nos revela sus secretos.
Ver video "Código de vestir: la buena hechura | Hecho en Alemania"
Cómo alinearte al estar sentado - Feldenkrais con Lea Kaufman
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Al hacer estos ejercicios, vas a sentir un gran alivio en tu espalda, y también vas a relajar tus hombros y caderas. Suscríbete a la lista para recibir estos videos cada viernes en tu correo: http://movimientointeligente.com/recursos-gratuitos/
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