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  • Porcentaje de grasa

  • Obesidad: Grasa visceral

    El cuerpo acumula grasas en muchas áreas del cuerpo. Es bien conocido que el exceso de grasas puede incrementar el riesgo a desarrollar ciertas enfermedades. Sin embargo, también es bastante claro que la localización en donde se acumulan estas grasas juegan un papel importante en la salud y en futuras condiciones médicas. La grasa subcutánea es la que se encuentra cerca de la superficie de la piel. Esta grasa es relativamente fácil de eliminar y acarrea menos potencial de problemas de salud comparadas con otro tipo de grasa, la grasa visceral. La grasa visceral es la grasa que rodea los órganos internos. Este tipo de grasa es más dificil de eliminar y juegan un rol importante en ciertos tipos de enfermedades crónicas. Las personas con niveles altos de grasa visceral a menudo son aquellas que consumen una dieta pobre en vitaminas son obesas, sedentarias, fuman, beben alcohol, tienen altos niveles de estrés y llevan una dieta que es alta en grasas, especialmente grasas saturadas.

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  • Comprar o no Comprar el Factor Quema Grasa

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    Comprar o no Comprar el Factor Quema Grasa

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  • 003 CUAL ES EL PORCENTAJE DE GRASA SALUDABLE

    Consulte a su Médico.

    De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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  • Incinerador de Grasa Funciona - Antes de Comprar Incinerador de Grasa vea esto

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  • Factor Quema Grasa Funciona ✔ Antes de Comprar Factor Quema Grasa vea esto

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  • bd-como-regular-azucar-en-sangre-y-bajar-porcentaje-de-grasa-220524

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  • bd-riesgos-de-la-grasa-visceral-alta-y-como-disminuirla-090721

    bd-riesgos-de-la-grasa-visceral-alta-y-como-disminuirla-090721

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  • Pláticas con laTurati: BPL1: el nuevo descubrimiento contra la grasa visceral.

    #PláticasConLaTurati con Marimar Turati

    Tema: BPL1: el nuevo descubrimiento contra la grasa visceral.

    Invitada: Dra. Jackie López.
    IG: @Drajackielopez

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  • Crema para reducir la grasa

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  • Crema para La Celulitis

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  • Buscar Crema Reductora de grasa

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  • 5 frutas que ayudan a reducir grasa

    grasa Una buena alimentación ayuda a tener una buena salud y también existen alimentos nutritivos que son importantes comerlos para reducir grasa y a continuación te los décimos.

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  • Crema Reductora de Grasa

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  • Crema Reductora

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  • Crema para eliminar la grasa

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  • RENTA 4: CFDs NACIONALES E INTERNACIONALES

    Más información en: http://www.r4.com/go/cfds

    ¿QUE SON LOS CFDs?
    Un CFD, Contrato por Diferencia, permite a los inversores participar en el movimiento de precios de los valores sin necesidad de tener en propiedad la acción subyacente.

    Equivale a comprar o vender a crédito, desembolsando desde el 15% del valor de la acción subyacente.

    El inversor tan sólo deberá desembolsar un porcentaje de la inversión total, en concepto de garantías y podrá beneficiarse de las fluctuaciones en el precio del subyacente.

    Cuando el inversor desee cerrar su posición, obtendrá como beneficio o pérdida la diferencia entre el precio de compra y el de venta, del mismo modo que si hubiese adquirido las acciones en el mercado secundario y posteriormente las hubiese vendido o viceversa.

    ¿SON TODOS LOS CFDs IGUALES?
    No, Renta 4 le ofrece la máxima transparencia y posibilidad de introducir órdenes Stop Loss.

    Los CFDs Nacionales e Internacionales ofrecidos por Renta 4 tienen acceso directo al mercado, lo que les otorga una mayor transparencia puesto que sus cotizaciones y horquillas se corresponderán siempre con las del subyacente (son iguales a la cotización de la acción), mientras que otras entidades ofrecen CFDs cuyas horquillas y cotizaciones no son iguales a la cotización de la acción subyacente.

    Además Renta 4 ofrece la posibilidad de introducir diferentes tipo de órdenes: A mercado, limitada en precio y Stop al Alza, Stop Limitada al Alza, Stop a la Baja, Stop Limitada a la Baja y órdenes con Stop Dinámico.

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  • EJERCICIOS PARA BAJAR GRASA

    Lo que necesitas para mejorar tu cuerpo es ejercicios para bajar de peso, nada más que tu cuerpo y una buena aptitud por que la motivación también es importante. Tan solo tendrás que dedicar 30 segundos a cada uno de los 12 ejercicios y descansar unos 10 entre ellos. El orden no debe alterarse, ya que está concebido para tonificar músculos opuestos y alternar diferentes ritmos cardíacos..

    es importante establecer una disciplina para obtener los resultados deseados para bajar la grasa

    Quien no quiere ejercicios para bajar la grasa o bajar de peso?

    Te puede interesar:
    Hoy en día de la gimnasia pasiva tanto para mujeres como para hombres, que se ha vuelto muy demandada en los últimos años, es un tipo de deporte para múltiples usos, el más destacado es para adelgazar, de forma que nuestro cuerpo queme sin gran esfuerzo físico.

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  • Nutrióloga pide que futbolistas sean mejores en la cama

    A esta nutrióloga le falló el inconsciente y pidió que los futbolistas sean mejores en la cama, con sus porcentajes de grasa ideales.

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  • Como se puede marcar el Abdomen?

    Debe tener en cuenta bajar su porcentaje de grasa, junto con trabajo cardiovascular y una buena alimentacion puede lucir un abdomen bien marcado

    Ver video "Como se puede marcar el Abdomen?"

  • xenadrine

    Xenadrine un famoso quemador de grasa, que esta revolucionando el mercado europeo. comprar xenadrine le ayudara a perder peso sin flacidez. xenadrine espana ahora puede conseguirlo en su sitio favorito. http://mitiendasalud.es/xenadrine--comprar/

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  • Barriga Cervecera: ¿Un Factor De Riesgo Para La Demencia?

    Un estudio reciente ha demostrado que el tamaño de la barriga está directamente relacionado con la disfunción cerebral y puede ser un indicio precoz de demencia.
    El estudio, realizado por la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington, se publicó como estudio piloto en la revista Journal of Aging and Disease.
    Analizó a personas de entre 40 y 50 años y descubrió que quienes tenían más grasa oculta en el vientre (grasa visceral) presentaban un mayor riesgo de demencia.
    Esto se debe a una proteína del organismo llamada amiloide, cuya presencia es un signo revelador de la enfermedad de Alzheimer.
    Las personas con un alto nivel de grasa visceral tenían un mayor nivel de amiloide en una parte del cerebro donde se producen las enfermedades neurodegenerativas.
    La grasa visceral se almacena entre los órganos, detrás de los músculos abdominales, y da lugar a lo que muchos llaman "barriga cervecera".
    Pero afortunadamente, según los expertos, este tipo de grasa es la más fácil de perder y responde extraordinariamente bien a la dieta y el ejercicio.
    Los dietistas recomiendan reducir los alimentos ultraprocesados y hacer ejercicio regularmente con ejercicios cardiovasculares de baja intensidad y entrenamiento de fuerza.

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  • alli

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  • Carb Intercept

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  • Alimentos Quema grasa │ Grasa abdominal │Bajar De Peso

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    ¿Cómo funciona su cuerpo a quemar grasa? Muchas personas quieren perder el exceso de grasa corporal. Un porcentaje cada vez mayor de personas en nuestra moderna sociedad se encuentran con sobrepeso. Alimentos Quema grasa abdominal

    Esas personas con sobrepeso por lo general tratan de eliminar su exceso de peso a través de dietas de moda y la maravilla píldoras. Alimentos Quema grasa abdominal

    Esto conduce al fracaso ya la frustración. Una mejor comprensión
    de cómo el cuerpo se quema la grasa de forma natural puede ayudar a aquellos que quieren reducir de forma natural y segura. Alimentos Quema grasa abdominal

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  • Leches vegetales vs animales: ¿cuál gana la batalla?

    Hay opiniones para todos los gustos, que: la leche animal no es buena; las vegetales no son leche, etc.
    Lo importante es que tú tengas la propia, y para ello te explicamos lo siguiente:.
    Proteínas: , La única completa es la animal, porque cuenta con todos los aminoácidos esenciales. Pero en la leche de soja también están presentes.
    Porcentaje de grasa: , Normalmente, las vegetales y la de vaca desnatada, contienen un porcentaje similar, pero las primeras tienen menos grasas saturadas.
    Colesterol: , Las leches vegetales no lo poseen.
    Azúcares añadidos: , La leche de vaca no contiene azúcar añadido mientras que las vegetales normalmente sí lo hacen.
    Vitamina B12: , Solo la contiene la leche de vaca y es indispensable para el metabolismo de las grasas y de las proteínas.
    Fibra:, Las leches vegetales suelen contener mucho más fibra que la de animales.
    Calcio: , La leche de vaca lo aporta calcio de manera natural, sin embargo, las vegetales pueden ser enriquecidas artificialmente.

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  • Helados

    Que delicia saborear un helado en cualquier época del año, mira cómo se hacen estos helados.
    Crema helada se usa algunas veces para identificar a los postres congelados en general, usualmente está reservado para aquellos postres congelados hechos con un alto porcentaje de grasa láctea. Las definiciones típicas para los postres congelados son las siguientes:

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  • Tecnología para Medir Grasa Corporal, Músculo y Metabolismo.

    Pontón puso a prueba una serie de tecnologías que miden la composición corporal. Entre ellos el Bod Pod, una cápsula utilizada durante 13 años por la NFL que funciona con pletismografía de desplazamiento de aire.

    En pocas palabras: el equipo mide el volumen de aire desplazado por el cuerpo dentro de la cámara y utiliza una báscula especial para determinar los porcentajes de grasa corporal y músculo.

    http://www.youtube.com/unocerogaming

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  • NUEVO PESOREDUX y TURBOSLIM CRONOACTIVE FORTE

    Disponible en www.FarmaDina.com

    Ya puedes comprar el nuevo PESOREDUX para adelgazar saludablemente.
    Tambien el nuevo TURBOSLIM CRONOACTIVE FORTE con formula reforzada.
    Turboslim Calorilight que absorbe el 50% de las grasas ingeridas.

    Para este verano cuidate con Pesoredux.

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  • Inquilinos en alerta: crecen el número de endeudados y desalojos

    Según un estudio publicado recientemente cada vez son más las personas que se endeudan para poder comprar alimentos y dejan de pagar otros compromisos como alquileres y expensas lo que se traduce en un alto porcentaje de personas que terminan siendo desalojadas de sus viviendas.

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  • De las grasas saturadas a las hidrogenadas: Cardiopatias

    Existe una evidencia científica de que consumir de forma excesiva alimentos que lleven grasas parcial o totalmente hidrogenadas se relaciona con un aumento de la tasas de colesterol y triglicéridos plasmáticos, lo que contribuye en parte a la aparición y desarrollo de enfermedades vasculares, como la hipercolesterolemia, la hipertrigliceridemia y la arteriosclerosis. Este hecho hace que sea especialmente importante que personas con niveles elevados de colesterol o triglicéridos en sangre o que sufran cualquier tipo de enfermedad cardiovascular, eviten el consumo de alimentos que contengan este tipo de grasas. Y como medida preventiva, es recomendable que la población general sana, evite o limite la presencia de estos productos en su dieta habitual, o que elija entre varios productos, aquellos con menor porcentaje de grasa hidrogenada.

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  • Lanzan una técnica de liposucción abdominal pionera para conseguir resultados naturales

    La liposucción abdominal permite desde hace años moldear el cuerpo y eliminar la grasa localizada para lograr una figura atlética. Sin embargo, los resultados no siempre son los más naturales.

    Un centro de Barcelona, la clínica Be.aeternal, ha desarrollado la liposucción de moderada definición. Una técnica pionera que combina dos métodos de liposucción abdominal: la asistida por agua y la liposucción por radiofrecuencia.

    Lo revolucionario de la técnica es que al cuidar los tejidos el resultado es mucho más natural y evoluciona mejor en el tiempo.

    El tratamiento está indicado para personas que se cuidan y tienen una buena nutrición pero que tienen grasa localizada que quieren eliminar, además de conseguir mayor definición muscular. No deben tener un índice de masa corporal superior a 26, ni un porcentaje de grasa superior a 28. La liposucción de moderada definición no sirve para adelgazar.

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  • ¿Cuánto Tiempo De Cardio Necesito Para Quemar Grasa?

    Quizá te sorprenda: la quema de grasas comienza prácticamente al inicio del ejercicio. 

    Según el preparador físico Márcio Atalla, el cuerpo ya utiliza la grasa como fuente de energía incluso en reposo. 

    Durante las actividades aeróbicas, en los primeros segundos, el glucógeno muscular es la principal fuente de energía, pero también se utiliza alrededor del 3% de la grasa. 

    Después de 90 segundos, este porcentaje aumenta al 50 por ciento, y a partir de los 3 minutos, más del 90 por ciento de la energía procede de la grasa.

    Así que no es necesario hacer sesiones largas para empezar a quemar grasa. Lo más importante es practicar regularmente y durante el mayor tiempo posible para aumentar la eficacia de la quema.

    Las actividades que reclutan grandes grupos musculares y tienen mayor intensidad favorecen una mayor quema de calorías. Por ejemplo, correr, nadar o remar. 

    Además, el nivel de intensidad es crucial: los entrenamientos más intensos, aunque sean cortos, pueden ser igual de eficaces que los entrenamientos largos y de baja intensidad.

    La grasa es la forma más económica que tiene el cuerpo de producir ATP (trifosfato de adenosina), la "moneda energética" del organismo. 

    Mientras que los hidratos de carbono almacenados en los músculos proporcionan energía rápidamente, las reservas de glucógeno están limitadas a aproximadamente 1 kg. 

    En cambio, las reservas de grasa son prácticamente ilimitadas, lo que las convierte en la principal fuente de energía durante los entrenamientos aeróbicos más largos.

    Independientemente del momento o del tipo de ejercicio que elijas, lo esencial es mantenerse activo. 

    La regularidad y la intensidad adaptadas a su nivel marcan la diferencia en la quema de grasas y los beneficios para la salud.

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  • Tecnovita Báscula multifunción YB01

    Báscula diagnóstica ultraplana de cristal Tecnovita con mando a distancia con pantalla LCD que indica peso, grasa corporal, porcentaje agua, masa muscular, masa ósea y cálculo de calorías necesarias.

    Es ultraplana y dispone de un mando a distancia con gran pantalla multifunción de LCD de 2 líneas. Medición de hasta 150 Kg / 100 gr. En la pantalla también se visualiza hora y temperatura y tiene memoria de 16 mediciones.

    PVP: 69.00 €

    Más info: http://www.gymcompany.es/life-style/tecnovita/tecnovita-bascula-multifuncion.html

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  • 10 Países con las Mujeres mas Bellas del Mundo - Los mejores Top 10

    ¿Cómo deberás empezar?.

    Como empezaría cualquier persona dentro de este mundo: marcando sus objetivos. Puedes optar por dos caminos; perder peso y lucir un cuerpo más delgado, o bien, perder peso, reducir el porcentaje de grasa corporal, ganar fuerza y lucir un cuerpo definido.

    ¿Por qué es importante esto?

    Pues simplemente, porque al tomar dos metas diferentes, los caminos serán también diferentes, ya que la alimentación, el ejercicio y otros factores influirán en cómo tu cuerpo va ir transformándose con el paso del tiempo.

    Ver video "10 Países con las Mujeres mas Bellas del Mundo - Los mejores Top 10"

  • Guía tu Cuerpo | Salud olímpica (Alimentación y entrenamiento) 16-07-2024

    En este seriado de Guía tu cuerpo narraremos como la preparación de un atleta de alto rendimiento se basa en largas horas de entrenamiento y una alimentación adecuada, su día comienza desde muy temprano y su rutina puede ser de al menos cuatro horas, mientras, que su alimentación debe contener un buen porcentaje de proteínas, carbohidratos, grasas y minerales. Estos profesionales suelen iniciar en una disciplina desde pequeños y participar en diversos eventos deportivos a lo largo de su trayecto que los preparan para grandes competiciones nacionales e internacionales como los Juegos Olímpicos París 2024.

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  • Motores de hidrogeno: Las plumas del pollo (Nanotecnologia)

    Las plumas de los pollos son procesadas a altas temperaturas con vapor. Esta harina de plumas se utilizan para la alimentación animal y como fertilizante. Carne de pollo y sus plumas tiene un alto porcentaje de proteínas y nitrógeno. Los investigadores han prestado atención al contenido de 12% de grasa de la harina de plumas de pollo. Han llegado a la conclusión de que la harina de plumas tiene un gran potencial como una alternativa como materia prima para la producción de biocombustibles y especialmente para producir hidrógeno líquido.

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  • El Error Más Común Para Perder Peso Que Debes Evitar

    Perder peso es un proceso desafiante para todos, pero hay un error que suele obstaculizar este objetivo más que ningún otro.
    Pesarse a diario puede no ofrecer la información que muchos esperan sobre su salud general y su progreso en la pérdida de peso.
    Las fluctuaciones de peso normales abarcan agua, grasa, músculos, órganos y huesos, lo que hace que los números de la báscula sean poco confiables.
    La ansiedad ante estas variaciones diarias puede llevar a comportamientos obsesivos e incluso a trastornos alimentarios.
    Perder uno o dos kilos de grasa por semana es una meta realista, pero esperar cambios drásticos a diario no solo es poco realista, sino que también puede ser perjudicial.
    Para un enfoque más eficaz, se recomienda espaciar los pesajes a cada dos semanas. Esto permite una perspectiva más amplia de las tendencias y el progreso real.
    Otra opción útil es realizar un análisis de la composición corporal. Este análisis proporciona información sobre el porcentaje de grasa corporal, la masa muscular, la densidad ósea, el tejido y el agua.
    Consultar con profesionales del fitness o dietistas titulados es fundamental para obtener un plan personalizado y equilibrado que se adapte a las necesidades individuales.

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  • PUMA Y MG BUSCAN COMPRAR 30 POR CIENTO DE LAS ACCIONES DE CHIVAS

    El Club Deportivo Guadalajara es uno de los equipos más emblemáticos del futbol mexicano y desde al año 2002 pertenece a la familia Vergara, pero en el presente hay dos grandes empresas que buscan comprar un importante porcentaje de las acciones de Chivas.

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  • Nutricion: Azucar vs. grasa

    Dos médicos, hermanos gemelos, genéticamente idénticos, se sometieron a un experimento de un mes de duración durante el cual, uno de ellos llevó una dieta alta en grasas pero con nada de hidratos de carbono y el otro, una dieta rica en hidratos y azúcares, pero con un mínimo aporte graso. Se registró el peso, el porcentaje de grasa y músculo en el cuerpo, así como los niveles de colesterol e insulina antes de emprender el experimento y se les brindó asesoramiento nutricional con una profesional en la temática, indicándoles que podían comer las cantidades que quisieran de los alimentos aptos para sus dietas.
    Durante el transcurso del mes que duró el experimento, se les pidió a ambos hermanos gemelos que se sometieran a pruebas de su funcionamiento mental, así como a una actividad que verificaría su rendimiento físico. Después de un mes, los hermanos volvieron a realizarse todas las pruebas de laboratorio y la evaluación corporal, comprobando que quien llevo la dieta alta en grasas había perdido alrededor de 4 kilos, mientras que quien llevo la dieta rica en hidratos pero con casi nada de grasas, perdió 1,5 kilos de peso. Sin embargo, el primero cuya pérdida de peso fue superior, perdió 2 kilos de músculo, mientras que el segundo perdió principalmente grasa.
    Asimismo, en el gemelo que llevo la dieta hiperhidrocarbonada el rendimiento mental y físico no se modificó en absoluto en comparación con su hermano, quien sufrió una reducción en su capacidad de concentración y atención así como una caída en su rendimiento físico cuando se los sometió a una prueba con bicicletas. Además, se observó que los niveles de colesterol no se modificaron notablemente en ninguno de los dos hermanos, pero sí hubo cambios en su insulina en sangre, registrando una leve resistencia a la acción de esta hormona el gemelo que perdió más peso y que llevó una dieta rica en grasas.

    Ver video "Nutricion: Azucar vs. grasa"

  • 4 Signos De Que Tienes Poca Testosterona

    La testosterona es esencial para el desarrollo muscular, el deseo sexual, el mantenimiento de la masa ósea y mucho más.

    La testosterona baja puede afectar a su salud de varias maneras. Estos son cuatro signos que indican un nivel bajo de testosterona

    Disminución de la libido

    Los hombres con testosterona baja a menudo experimentan una disminución del deseo sexual, incluyendo fantasías y sueños eróticos menos frecuentes.

    Pérdida de masa muscular

    La testosterona ayuda a construir músculo, por lo que cuando los niveles son bajos, tu cuerpo puede romper el tejido muscular en vez de construirlo, por lo que es más difícil ganar o mantener la masa muscular.

    Aumento de grasa corporal

    Un nivel bajo de testosterona puede contribuir al aumento de peso alrededor del abdomen. El aumento de la grasa visceral aumenta el riesgo de enfermedades como las cardiopatías y la diabetes.

    Fatiga

    Sentirse cansado todo el tiempo es otro signo de baja testosterona, sobre todo si te cuesta recuperarte tras el ejercicio o si necesitas descansar más de lo habitual.

    Ver video "4 Signos De Que Tienes Poca Testosterona"

  • Los mejores Afrodisiacos o Vigorizantes Naturales para el Hombre

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    Como estimulante mono-dosis tome 60 minutos antes de la relación sexual. Si ha ingerido comidas ricas en grasas tómelo 90 minutos antes.

    Si usted padece de debilidad física y sexual, tómelo como coadyuvante dietético una vez al día.

    Usted empezará a sentir el efecto después de 40 minutos de tomada la mezcla.

    Si usted es hipersensible a la fórmula, tome solo media dosis para comprobar su tolerancia y si no tiene dolor de cabeza y es necesario, tome la otra mitad una hora después.

    Ya puedes comprar Vigorup , Supermax , Fortemax y Funlover

    Ver video "Los mejores Afrodisiacos o Vigorizantes Naturales para el Hombre"

  • Las dos caras de la moneda de la crisis griega

    Quienes pueden se han lanzado a una frenética carrera por comprar joyas y electrodomésticos por si al final sucede lo que muchos temen. Que la Unión Europea fuerce a Atenas a quedarse con un porcentaje de sus depósitos bancarios para ayudar a pagar la abultada deuda del país.

    Como le ocurrió a Chipre en 2013.

    “Los primeros dos días después del cierre de los bancos no tuvimos ningún cliente”, cuenta este vendedor. “Después de los rumores de retenciones en los depósitos, la gente ha empezado a comprar electrodomésticos. Ahora hemos doblado nuestros beneficios. Por supuesto, no hay efectivo…”

    Mientras la gente de posibles se inclina por el oro como valor refugio, el mercado de Varkakeios de Atenas y las tiendas de ropa de la calle Ermu siguen vacías. Aquí la gente tiene miedo.

    “No sabemos lo que nos va a pasar”, dice este pescadero. “La gente está preocupada y frustrada. Intentan entender lo que pasa, intentan aceptar que otra persona controla sus carteras”.

    “Nada ha cambiado c

    Ver video "Las dos caras de la moneda de la crisis griega"

  • CFD - Qué son los CFDs, características y ventajas

    Los CFDs (o contratos por diferencias) sobre acciones equivalen a comprar y vender acciones a crédito http://www.r4.com/productos/cfds Al invertir en CFDs desembolsaremos tan sólo un porcentaje de la inversión, en concepto de garantías, por lo que permiten operar con menos capital del necesario para realizar la misma operación en Bolsa.

    Con Renta 4 podrás invertir en CFDs sobre acciones nacionales e internacionales, desde tan sólo 5€ y sin comisión de custodia ni cánones de Bolsa. Ahora puedes acceder gratis al broker online de Renta 4 durante 15 días, consultar nuestra oferta de CFDs y probar nuestros gráficos interactivos http://www.r4.com/prueba-15-dias

    Aviso legal: http://www.r4.com/aviso-legal-yt

    Ver video "CFD - Qué son los CFDs, características y ventajas"

  • Qué suplementos tomar si quieres perder peso | Guía de suplementos Gym Virtual

    ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

    Hola a todos,

    hoy os traigo un vídeo que me habéis pedido un montón y es sobre suplementos alimenticios como proteína, quemadores de grasa, etc. Ya sabéis que siempre digo que es muy importante mantener una dieta sana y equilibrada para tener un bueno estado de salud tanto físico como mental.

    Ya sabéis que en la web tenéis consejos y rutinas de ejercicios además de los calendarios de entrenamiento mensuales para hacer cada día el ejercicios que os recomiendo.

    Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo. ¡MUUA!


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    AUMENTAR GLÚTEOS 25’:
    CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL:
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  • El Kaymak: Un placer para el cerebro

    El kaymak (transcrito del idioma turco,1​ escrito kajmak en algunos países de los Balcanes, donde "j" suena vocálicamente como /i/) es un producto lácteo, similar a la nata montada, elaborado en Turquía, Balcanes, los países del Oriente Medio, Irán, Afganistán e India. Se elabora con la leche de búfala o de vaca. Se llama "skorup" el variante de este lácteo en Serbia y Montenegro. En Turquía, la ciudad de Afyonkarahisar es famosa por su producción de kaymak. El método tradicional de elaborar el kaymak es cociendo lentamente leche, donde se remueve durante un periodo de dos horas en una fuente de calor baja. Tras haber sido retirado del fuego se queda la nata y se deja enfriar y finalmente fermenta durante varias horas o días. El porcentaje de grasa láctea ronda generalmente el 60%. Posee una consistencia ligeramente densa y cremosa (no enteramente compacta debido a la baja concentración de proteínas y fibras de la leche), y ligeramente ácida de sabor (dependiendo de cuanto haya madurado).

    Ver video "El Kaymak: Un placer para el cerebro"

  • Un 70% de españoles se plantear hacer regalos de productos reutilizados en Navidad

    Llega el mes de noviembre, y con él queda inaugurada la temporada de compras navideñas. Una tradición que cada vez tiene más en cuenta el consumo responsable.



    Este año, siete de cada diez españoles se plantea comprar productos reutilizados en Navidad, según un estudio realizado por Wallapop. Libros, smartphones o aparatos electrónicos son los regalos reutilizados más populares.

    El ahorro y la posibilidad de encontrar productos únicos son algunas de las razones que han motivado este cambio. Sin embargo, la sostenibilidad empieza a perfilarse como el factor principal.
    Y es que al comprar y vender productos reutilizados se genera un impacto positivo para el medioambiente. En 2022, la compra de productos reutilizados a través de Wallapop generó un ahorro de más de 510 mil toneladas de Co2 y 22 mil toneladas de plástico, según el estudio realizado por Wallapop.

    Tras descubrir este dato, el porcentaje de consumidores que se plantearía comprar productos reutilizados como regalo para ser más responsables con el medio ambiente aumenta hasta el 87%.
    Conocedores de esta realidad, Wallapop quiere dar a conocer el impacto positivo que la reutilización puede conseguir en el medio ambiente, y para ello ha querido acercar los datos a las personas de una manera visual con el montaje de su primer escaparate lleno de productos hechos de plástico reutilizado.


    El escaparate estará los días 8, 9 y 10 de noviembre. Además, desde ahora los usuarios podrán ver en la aplicación el impacto que aportan al medioambiente sus productos a la venta.

    Ver video "Un 70% de españoles se plantear hacer regalos de productos reutilizados en Navidad"

  • Alba Botanica Good & Clean Daily Detox Foaming Cleanser

    Link a la entrada en el blog: http://thegardenofeverything.blogspot.com/2018/02/alba-botanica-good-clean-daily-detox.html

    *****

    Mi piel es mixta-grasa con tendencia al acné. Vivo en un lugar con mucha humedad y calor, así que tengan en cuenta esto al momento que reseño un producto. Doy mi opinión en base a mis gustos y necesidades, lo que me gusta o funcione para mí puede ser que no te guste o funcione para ti y viceversa. Así que siempre recuerden buscar más opiniones antes de comprar un producto.

    *****

    Lista de ingredientes en:

    cosDNA: http://www.cosdna.com/eng/cosmetic_8a87312661.html

    Skincarisma: https://www.skincarisma.com/products/alba-botanica/good-clean-daily-detox-foaming-cleanser

    *****

    Pueden encontrar este producto en iHERB (Les dejo un link de referido) : https://www.iherb.com/pr/Alba-Botanica-Good-Clean-Daily-Detox-Foaming-Cleanser-6-oz-170-g/53008?rcode=MKJ001

    *****

    Instagram: @hyken83

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  • TONOBAILE 29 | Bailar y entrenar

    ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

    ¡¡Hola a todos!!

    hoy os traigo un nuevo tono baile, el 29!! para hacer ejercicio y quemar calorías mientras bailamos y nos lo pasamos bien.

    Al principio puede que os cueste un poco hacer los movimientos pero ya veréis que con un poco de práctica los conseguiréis y lo haréis muy bien.

    Ya sabéis que en la web tenéis los calendarios de entrenamiento totalmente gratuitos tanto para principiantes como para avanzados.

    La canción se llama: "UWANT"

    Nustro lema: YO PUEDO CON TODO

    Hashtags:
    #GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo


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  • ¡NOTICIÓN! POR FIN PUEDO DECIRLO

    ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

    ¡Hola a todos!

    ¡Hoy estoy con una emoción máxima! Por fin os vengo a decir que ya tenemos la tienda online de Gym Virtual activa!!!

    VISÍTALA AQUÍ:


    Estoy muy ilusionada porque hemos estado trabajando muy duro y durante mucho tiempo para que podáis disfrutar de todo el merchandising de gymvirtual, ¡os lo debía! Así que lo prometido es deuda.

    ¡Os cuento todos los detalles en el vídeo, así que no os lo perdáis!

    ¡¡Os mando un beso enorme!!

    Envíos España y Europa con GLS:



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  • DONDE COMPRAR CAFE VERDE - GREEN CAFE EN ESPAÑA ?? de Dr. Oz

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    Disponible en http://www.FarmaDina.com
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    CAFÉ VERDE 60 CAPSULAS GREEN COFFE dr oz
    El desarrollo y la investigación de productos destinados a la pérdida de peso está en continua evolución y
    últimamente se han descubierto los beneficios que se obtienen por la toma del CAFÉ VERDE.
    La cereza de cafeto, es un fruto de un arbusto originalmente nativo de la provincia Etíope de Kaffa.
    El CAFÉ VERDE es un tipo de café sin tostar, que estudios clínicos han demostrado que ayuda a perder peso de manera relativamente rápida y con más eficacia si se combina con una buena alimentación y ejercicio. El sabor del café verde es más amargo que el café negro y, el aroma es mucho menos intenso ya que no ha sido tostado.
    ¿Qué puede conseguir con la toma de Café Verde?
    Beneficios del café verde:
    Contiene fenólicos, especialmente el ácido clorogénico que es capaz de reducir la absorción intestinal de la
    glucosa (azúcar en la comida) y, por ende, su paso directo hacia la sangre.
    Permite también limitar las calorías de los dulces y almidones y evitar el almacenamiento del azúcar en forma de
    grasa. Sacia el apetito y nos permite mantenernos más horas sin comer, enviando señales a nuestro organismo
    para que cese el apetito. Transforma las grasas en energía, lo que favorece la aceleración de la pérdida de peso.
    Aumenta la actividad lipólitica encargada de regular las grasas que se depositan en nuestros tejidos blancos.
    Es drenante lo que favorece la eliminación de la celulitis porque elimina la grasa acumulada.farmadina.com
    Se conoce que la cafeína es un diurético que favorece la eliminación de agua a través de la orina estimulando la acción de los riñones.
    Es un antioxidante perfecto, que además actúa reformando células y combatiendo el envejecimiento. Sobre todo por su contenido en polifenoles, que ayudan a combatir la degeneración de nuestro cuerpo.

    Cetonas de Frambuesa de pride, el nuevo complemento alimenticio que está causando una revolución, gracias a las recomendaciones del Dr. OZ, el cual exalta las excelentes virtudes de este nuevo compuesto. Las Cetonas de pride, están basadas en la fórmula original, un elemento de vital importancia en el metabolismo de los alimentos.
    Nuestro producto aporta 100 mg de Cetonas de Frambuesa por dosis diaria y a diferencia de otros productos no contiene Yodo. dr oz español , prisma natural

    Ya puedes comprar Cafe Verde y cetona de frambuesa en http://www.FarmaDina.com

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  • Recupera tu Salud y Peso Ideal Equilibrando el pH Naturalmente con La Dieta Alcalina

    Entendiendo Como Funciona Una Dieta Alcalina Las dietas Alcalinas son una forma popular para las personas que quieren logran una salud óptima. Sin embargo, muchas personas en verdad no entienden como esta dieta funciona. El concepto es realmente muy simple – la dieta se centra en volver a ganar el equilibrio que se perdió cuando el hombre empezó a tener una alimentación más "domesticada" en la revolución industrial y grandes almacenamientos de alimentos. Cuando comenzó a primar el beneficios económico a la salud de las personas. En vez de centrarse en la comida alta en azúcar, grasa y colesterol, una dieta alcalina consiste principalmente en frutas y vegetales frescos, cereales integrales, fuentes de proteínas saludables, como soya, frijoles, legumbres y aceites saludables como la canola, oliva y la semilla de lino. Estos alimentos pueden ser alcalinos o ácidos en su estado natural, pero todos ellos producen lo que se denomina “cenizas alcalinas” una vez que son digeridos y metabolizados por el cuerpo. Cuando el pH del cuerpo se mantiene a un nivel bajo de alcalinidad, todo el sistema puede trabajar más eficientemente.

    COMPRAR AQUI:

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  • Los 5 Alimentos Bajos En Sodio Que Deberías Incluir En Tu Dieta

    El sodio es un micronutriente importante para funciones corporales cruciales como mantener el equilibrio de líquidos y contribuir a un ritmo cardíaco saludable.
    Sin embargo, como todo, un exceso puede tener efectos negativos. Por eso, a continuación le presentamos cinco alimentos bajos en sodio que le ayudarán a mantener el equilibrio.
    En primer lugar, cuando reducimos la sal a menudo nos preocupa que nuestra comida pierda sabor. Sin embargo, las hierbas y las especias pueden ser buenas alternativas.
    La fruta entera también es recomendable, ya que es baja en sodio. Además, es una estupenda alternativa de tentempié que a menudo se nos antoja por las tardes.
    Las carnes no procesadas también son bajas en sodio. Aunque puede que no sepan tan bien como la carne envasada de nuestro bocadillo, son mucho
    más saludables.
    Además de ser una gran fuente de otros nutrientes vitales, las verduras frescas son bajas en sodio. Resultan perfectas para cualquier comida.
    Los frutos secos y las semillas sin sal son grasas cardiosaludables y tienen bajo contenido en sodio. Es importante que te asegures de no comprar los
    paquetes salados.

    Ver video "Los 5 Alimentos Bajos En Sodio Que Deberías Incluir En Tu Dieta"

  • Descubre 5 Hierbas Efectivas Para Adelgazar

    VIDEO GRATIS AQUI! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/

    Y entre ellos están las hierbas que nos ayudan a adelgazar, como las que te mostramos a continuación.

    5. La ortiga.

    Es conocida por los grandes aportes que tiene de vitaminas, y son precisamente estos lo que la convierten en una hierba para mantener una salud de hierro que mejore nuestro sistema inmune.

    4. El guggul.

    Esta planta, se convierte en la preferida para reducir el colesterol, es capaz de ayudarnos a adelgazar.

    3. Canela.

    La canela es una de las plantas más interesantes para adelgazar, porque además de acelerar nuestro metabolismo como hacen las anteriores, es capaz de ayudarnos a quemar grasa visceral y a una mejoría considerable del aparato digestivo.

    2. Té verde.

    Es una de las mejores recomendaciones para conseguir bajar de peso es la gran cantidad de antioxidantes que tiene.

    1. Ginseng

    Aunque tiene muchas otras propiedades, esta hierba funciona de tal manera a la hora de acelerar el proceso de adelgazar que acelera tu metabolismo al tiempo que te da una dosis de energía extra para que no decaigas en tu actividad diaria.

    Si deseas ver cómo este video te puede ayudar a perder kilos de una ves por todas, por favor miralo ahora mismo! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/

    Ver video "Descubre 5 Hierbas Efectivas Para Adelgazar"

  • La Melatonina Ayuda A Combatir La Obesidad Y La Pérdida De Masa Muscular

    La melatonina, conocida como la “hormona del sueño”, va más allá de la regulación del sueño. 

    Estudios recientes demuestran que su consumo ofrece importantes beneficios para la salud, como la lucha contra la obesidad y la pérdida de masa muscular.

    Producida principalmente por la glándula pineal, la melatonina tiene una fuerte acción antioxidante, ayudando a neutralizar los radicales libres y a proteger las mitocondrias del daño oxidativo. 

    En caso de pérdida progresiva de masa muscular, la melatonina ayuda a regular la resistencia a la insulina y la función mitocondrial, frenando el declive muscular y favoreciendo el mantenimiento de la fuerza. 

    La melatonina también destaca en la lucha contra la obesidad. La obesidad se caracteriza por una acumulación excesiva de grasa y una inflamación crónica de bajo grado. 

    La melatonina puede regular el metabolismo energético, mejorar la acción de la insulina y reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, combatiendo las dislipidemias frecuentes en las personas obesas.

    Un estudio de la ‘USP’ demostró que la administración de suplementos de melatonina durante 10 semanas reducía el aumento de masa corporal y de la inflamación del tejido adiposo visceral. 

    La melatonina es, por tanto, un suplemento con potencial terapéutico para tratar la obesidad y prevenir la pérdida de masa muscular.

    No obstante, es importante subrayar que los suplementos deben ser recomendados por profesionales de la salud según las necesidades de cada paciente.

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