Tips para hábitos saludables: hidratación
Tips para hábitos saludables: alimentación
Más allá de pensar en dietas, primero hay que conectar con el arte de alimentarnos bien.
Ver video "Tips para hábitos saludables: alimentación"
Tips para hábitos saludables: sueño
Dormir bien es vital para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y cerebro.
Ver video "Tips para hábitos saludables: sueño"
Tips para hábitos saludables: ejercicio
El ejercicio es clave para la salud y para nuestro cuerpo.
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Establecen coalición para promover hábitos saludables
Ver video "Establecen coalición para promover hábitos saludables"
Hábitos alimentarios saludables para combatir el COVID-19, según la OMS
Hábitos alimentarios saludables para combatir el COVID-19, según la OMS.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda seguir estos 5 hábitos alimentarios a la hora de combatir el coronavirus.
1. Consume alimentos integrales
y mantén una dieta diversa.
Esta es la mejor manera de asegurarse de consumir suficientes vitaminas y minerales para mantener un sistema inmunológico saludable.
2. Siempre incluye frutas y verduras en tu plato.
La Universidad de Cincinnati Health dice que "cuanto más colorido sea su plato con una variedad de opciones" es mejor.
3. Come nueces como bocadillo.
Los frutos secos son ricos en vitamina E, un antioxidante conocido por su capacidad para estimular el sistema inmunológico.
4. Agrega granos integrales y legumbres.
Según un estudio publicado por 'The American Journal of Clinical Nutrition', se ha demostrado que los cereales integrales ayudan a la salud intestinal, alivian la inflamación y mejoran la respuesta inmunitaria general.
5. Incorpora alimentos de origen animal.
Un estudio publicado por 'The Journal of Nutrition' encontró que "los alimentos de origen animal pueden proporcionar una variedad de micronutrientes que son difíciles de obtener en cantidades adecuadas solo a partir de alimentos de origen vegetal"Ver video "Hábitos alimentarios saludables para combatir el COVID-19, según la OMS"
Hábitos saludables contra la obesidad infantil
Con motivo del Día Mundial contra la Obesidad, los expertos insisten más que nunca en la necesidad de unos hábitos saludables entre los más pequeños, tanto en el colegio como en casa, para conseguir reducir el exceso de peso que afecta a más de 45 millones de niños.
Ver video "Hábitos saludables contra la obesidad infantil"
Campaña del Gobierno para fomentar los hábitos saludables
No sólo por sus beneficios para la salud, también por las ventajas que supone para el medio ambiente
Ver video "Campaña del Gobierno para fomentar los hábitos saludables"
Hábitos saludables para prevenir el cáncer de mama
El Conocimiento es lo Primero para poder prevenir el cáncer de mama y es por eso que en las 5 Saludables del día te damos estos consejos que debes seguir.
Ver video "Hábitos saludables para prevenir el cáncer de mama"
Tips para hábitos saludables: control de las emociones
Manejar las emociones nos ayudará a mantener en equilibrio nuestra salud mental y física.
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Hábitos saludables para prevenir el cáncer de mama
El Conocimiento es lo Primero para poder prevenir el cáncer de mama y es por eso que en las 5 Saludables del día te damos estos consejos que debes seguir.
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Los peores hábitos para la salud mental
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Hábitos de alimenticios saludables para combatir el Covid-19, según la OMS
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Canción de Lavar Las Manos | Hábitos Saludables Para Niños | Buenos Hábitos - BabyBus Español
Los niños aprenden buenos hábitos
❤ Reproducciones Recomendadas:
· Kiki y Sus Amigos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLqmaSiFcd2TidMWoRuJaoev
· Buenos Modales Para Niños: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLpT73U9zbj2Ys7mOV_3wnPA
· Equipos de Rescate: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLrRP0TE0drMkE8Lw5PjXXC6
· Oficios y Profesiones: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLq0_UWrzbOuAMSWAdjGssXS
· Aventura del Reino Mágico: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLqSN-5Ank-CcC9JzU_SgN7L
· ¡Los Gérmenes Vienen!: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLorkldMNAWxdc3eaWBXN89e
· Gatitos Mimi y Timi: https://www.youtube.com/watch?v=GM2fAirOZbo&list=PLWCM1QJKbFLrcoO6xVBGUxkxT6PATL6y6
❤ Letra:
Después de jugar en el patio
Después de jugar en la arena
Después de jugar con juguetes
Hay gérmenes en tus manos
Después de salir y regresar a casa
Después de ir al baño
Antes de comer algo
Hay gérmenes en tus manos
Tus manos no están limpias
A los gérmenes les gusta
Lávate las manos con burbujas
Las palmas y entre los dedos
Frota las manos izquierda y derecha
para quitar los gérmenes
Enjuaga las manos con agua
Las palmas y entre los dedos
Enjuaga las manos izquierda y derecha
Para quitar los gérmenes
Ahora tus manos están limpias
Los gérmenes se van llorando
Seca las manos con la toalla
Las palmas y entre los dedos
Enjuaga las manos izquierda y derecha
Para limpiar tus manos
Todos los gérmenes
Adiós
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❤ Sobre Nosotros:
BabyBus es un canal diseñado especialmente para los niños entre 2 y 5 años de edad, en donde encontrarás varias canciones infantiles, vídeos de dibujo animado 2D & 3D, cuentos y otros contenidos divertidos para los niños preescolares. Los Niños Pueden aprender mucho por estos videos, como buenos modales, hábitos saludables, números, colores, formas y mucho más!
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Nos centramos en cubrir las necesidades educativas de los más jóvenes. Nuestro propósito es fomentar el interés por el aprendizaje y acompañar tanto a padres como hijos durante esta etapa tan especial.
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#TallerEntreAmigas | “Hábitos de sueño saludables para tus hijos pequeños”
Daniela Garavito, te ayudará con tips basados en el sueño profundo para tus hijos pequeños. ¡No te lo pierdas!
No dejes de escuchar la mejor música romántica en la cadena Amor FM. Escucha MOR en tu cuidad favorita: https://amorfm.mx/escucha-amor-en-linea/Ver video "#TallerEntreAmigas | “Hábitos de sueño saludables para tus hijos pequeños”"
Los peores hábitos para la salud mental
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La importancia de los hábitos saludables y la detección temprana para superar el cáncer
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Finger: los 5 hábitos saludables para prevenir el deterioro cognitivo
¡Haz clic en el vídeo!
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Doctor en Familia: hábitos saludables para prevenir el cáncer de colon
El número de personas que muere a causa de esta enfermedad va en aumento, pese a que diagnosticada a tiempo, puede curarse en la mayoría de los casos.
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Doctor en Familia: hábitos saludables para prevenir el cáncer de colon
El número de personas que muere a causa de esta enfermedad va en aumento, pese a que diagnosticada a tiempo, puede curarse en la mayoría de los casos.
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Doctor en Familia: hábitos saludables para prevenir el cáncer de colon
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Actitud Saludable | Hábitos saludables durante la fiesta decembrina con alimentos tradicionales
En una nueva emisión de Actitud Saludable hablaremos con la Nutricionista, Deisy Martínez, acerca de los hábitos dietéticos saludables durante la fiesta decembrina la cual recomienda disfrutar de los diversos alimentos tradicionales sin ningún tipo de remordimiento.
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Gatita Mimi Tiene Caries | Canciones Infantiles | Hábitos Saludables Para Niños | BabyBus Español
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❤ Reproducciones Recomendadas:
· Kiki y Sus Amigos: https://goo.gl/mDqhk4
· Buenos Modales Para Niños: https://goo.gl/U8grmv
· Equipos de Rescate: https://goo.gl/TGZ714
· Oficios y Profesiones: https://goo.gl/L6hTuj
· Aventura del Reino Mágico: https://goo.gl/auY5oS
· ¡Los Gérmenes Vienen!: https://goo.gl/3pUJh2
· Gatitos Mimi y Timi: https://goo.gl/M9uGbb
❤ Las Letras:
La hora de comer de caries
Come más
Come más
Abriendo bien las bocas
Toman un gran bocado
Gérmenes de caries aman
todas las comidas
Cruje cruje cruje
Masca masca masca
Comen más
Y son más fuertes
Toc Tac Toc Tac
Hacen agujeros
La hora de comer de caries
Come más
Come más
Abriendo bien las bocas
Toman un gran bocado
Gérmenes de caries aman
los dulces más que todo
Ñam ñam ñam
Umm
Qué rico
Gérmenes de caries son más fuertes
Siguen haciendo los agujeros
Toc Tac Toc Toc Tac.
Hacemos una buena casa
Mudémonos juntos
Después de comer algo
Cepíllate
Dulce o no
Cepíllate
Hombre de la pasta de dientes
Ayúdame por favor
Pasta de dientes y cepillo
Aquí vamos
Soy el hombre de pasta de dientes
Paren gérmenes
Cuando te cepillas
Echo a los gérmenes
Cuando haces buches
Lavo a los gérmenes
Gérmenes de caries
Adiós
❤ Sobre Nosotros:
BabyBus es un canal diseñado especialmente para los niños entre 2 y 5 años de edad, en donde encontrarás varias canciones infantiles, vídeos de dibujo animado 2D & 3D, cuentos y otros contenidos divertidos para los niños preescolares. Los Niños Pueden aprender mucho por estos videos, como buenos modales, hábitos saludables, números, colores, formas y mucho más!
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#cancionesinfantiles #babybus #babybusspanish #kikiymiumiu
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Por el día del nutricionista, realizan actividades para promocionar hábitos saludables
En vivo por Misiones Online
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Campaña 4S llega al edo. Zulia para instar a la población a retomar hábitos saludables
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Nace SANI, un juego online para fomentar hábitos saludables entre los escolares
Aumentar el consumo de frutas y hortalizas, y fomentar el ejercicio físico en edades tempranas para prevenir la obesidad infantil. Por este motivo, la Asociación '5 al día' ha presentado una novedosa actividad. Se trata de SANI, un juego online lúdico-educativo para fomentar hábitos saludables entre los más pequeños.
La actividad, ha sido presentada en el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, y han valorado esta iniciativa.
Esta aplicación gamificada persigue que los alumnos de 5º de primaria accedan a un perfil con su avatar y seleccionen cada día los alimentos que han comido, fomentando el consumo de al menos cinco raciones entre frutas y hortalizas frescas al día.
Una herramienta con la que aprenderán de forma lúdica, qué le aporta cada alimento a su organismo. Además, llevar una buena alimentación y actividad física tendrá recompensa: se dará un premio a la clase más saludable.
Todos los centros participantes recibirán el Sello de Colegio Saludable, para reconocer su compromiso con la alimentación de los más pequeños.Ver video "Nace SANI, un juego online para fomentar hábitos saludables entre los escolares"
Radio Fit: Como retomar nuestros hábitos Fit y saludables para semana santa
20210306 Más en http://www.zolfm.com
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Gérmenes Malos en Calcetines | Canción Infantil | Hábitos Saludables Para Niños | BabyBus Español
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Lavar Las Manos Juntos | Canción Infantil | Hábitos Saludables Para Niños | BabyBus Español
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❤ Las Letras:
¡Tengan en cuenta!
Deben lavarse las manos
Antes y después de comer
Deben lavarse las manos
Todos lávense las manos
Adiós gérmenes
Todos lávense las manos
No volverán los gérmenes
Pongan agua en las manos
Y usen el jabón
Froten poco a poco
¡Miren! estas burbujas
Vengan todos
Lávense las manos
Lávenselas con nosotros
Froten las palmas y al revés
También entre los dedos.
¡Muy bien, ahora enjuaguemos!
Ahora enjuaguen las manos
Bien y limpio
Tomen la toalla
Y séquense las manos
¡Tengan en cuenta!
Deben lavarse las manos
Cuando vuelvan a casa
Deben lavarse las manos
Todos lávense las manos
Adiós gérmenes
Todos lávense las manos
No volverán los gérmenes
Pongan agua en las manos
Y usen el jabón
Froten poco a poco
¡Miren! estas burbujas
Vengan todos
Lávense las manos
Lávenselas con nosotros
Enjuaguen con el agua
Séquense con la toalla
Sus manos están limpias
¡Ya está están muy limpias!
Todos lávense las manos
Adiós gérmenes
Todos lávense las manos
No volverán los gérmenes
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Hábitos Alimenticios Saludables | Canciones Infantiles | Video Para Niños | BabyBus Español part 1
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Cepíllate Después de Comer | Canciones Infantiles | Hábitos Saludables Para Niños | BabyBus Español
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❤ Letra:
La la la
El bus cepillo de dientes
Tomando pasta de dientes
Vamos ya
Ah ah ah ah
Ah ah ah ah
Abre la boca por favor
Ah ah ah ah
Ah ah ah ah
Ah oh
Cepillo cepillo
Los dientes de arriba
Oh no
Ah ah ah ah
Ah ah ah ah
Ah oh
Cepillo cepillo
Los dientes de abajo
Oh
Ah ah ah ah
Ah ah ah ah
Ah oh
Cepíllate después de comer
Cepilla cepilla cepilla cepilla cepilla
Enjuaga la boca
Haz gárgaras
Haz gárgaras
Haz gárgaras
Enjuaga la boca
Oh yey
La la la
El bus cepillo de dientes
Sigue moviéndose
¿Adónde vas?
La la la
El bus cepillo de dientes
Sigue moviéndose
Vamos ahora
Ah ah ah ah
Ah ah ah ah
Ah oh
Enciendo la luz
Brilla brilla
Ah ah ah ah
Ah ah ah ah
Ah oh
Cepillo cepillo
Los dientes traseros
Ah ah ah ah
Ah ah ah ah
Ah oh
Cepillo cepillo
Los dientes delanteros
Es bueno y fácil
Ah ah ah ah
Ah ah ah ah
Ah oh
Cepíllate después de comer
Cepilla cepilla cepilla cepilla cepilla
Vamos
Haz gárgaras
Haz gárgaras
Haz gárgaras
Enjuaga la boca
Está muy limpio
Yey
La la la
Hay una cosa más
Después de cepillarte
Chequea los dientes
Otra vez
La la la
Después de cepillarte
Chequea los dientes una vez más
Ah ah ah ah
Ah ah ah ah
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Promoviendo hábitos saludables se combatirá la alta obesidad de Veracruz: ISSSTE
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Hay Gérmenes en Mis Dientes | Canciones Infantiles | Hábitos Saludables Para Los Niños | BabyBus
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❤ Las Letras:
Hay gérmenes de caries en mis dientes
Aman dulces y jugos
Hay gérmenes de caries en mis dientes
Aman cantar y bailar
Los gérmenes
Los gérmenes
Los gérmenes
Bailan ahora
Los gérmenes
Los gérmenes
Los gérmenes
Bailan ahora
Du-du-du-la-la-la-la
Du-du-du-du-la-la
Hay gérmenes de caries en mis dientes
Pum y pum
Hacen una casa
Gérmenes de caries en mis dientes
Arriba y abajo
Pintan la pared
Los gérmenes
Los gérmenes
Los gérmenes
Machacan
Los gérmenes
Los gérmenes
Los gérmenes
Pintan ahora
Du-du-du-la-la-la-la
Du-du-du-du-la-la
Cepillémonos juntos
Paso uno
Pon pasta de dientes
Cepillémonos juntos
Paso dos
Es tu turno
Cepillo de dientes
Del frente y atrás
A cepillarse a cepillarse
Dientes de arriba y abajo
Cepíllate limpio
Cepíllate limpio
A cepillarse
Cepíllate limpio
Cepillémonos juntos
Cepillémonos juntos
Después de comer algo
Cepillémonos juntos
Antes de acostarte
Del frente y atrás
A cepillarse a cepillarse
Dientes de arriba y abajo
Cepíllate limpio
Cepíllate limpio
Enjuaga la boca
Haz gargaras
Muy limpia
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Gatita Mimi Va al Dentista | Canciones Infantiles | Hábitos Saludables Para Niños | BabyBus Español
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· Buenos Modales Para Niños: https://goo.gl/U8grmv
· Equipos de Rescate: https://goo.gl/TGZ714
· Oficios y Profesiones: https://goo.gl/L6hTuj
· Aventura del Reino Mágico: https://goo.gl/auY5oS
· ¡Los Gérmenes Vienen!: https://goo.gl/3pUJh2
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❤ Las Letras:
Me duelen los dientes
AUCH AUCH
No te preocupes más
Te quitaré los gérmenes
Limpia limpia tus dientes
Shú shú shú shú
Limpia tus dientes ya
Y olvídate los gérmenes
Sus dientes están limpios
Oh no
Oh no
Sus dientes están limpios
Váyanse ahora
Sus dientes están limpios
Oh no
Oh no
Sus dientes están limpios
Salgan de aquí
Me duelen los dientes
AUCH AUCH
No te preocupes más
Te quitaré los gérmenes
Limpia limpia tus dientes
Shú shú shú shú
Limpia tus dientes ya
Y olvídate de los gérmenes
Repararé tus dientes
Oh sí
Oh sí
Repararé tus dientes
Adiós gérmenes
Mis dientes están limpios…
Oh sí
Oh sí
Mis dientes están limpios
Adiós gérmenes
Me siento mucho mejor
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Lavar Las Manos y Más Canciones Infantiles | Hábitos Saludables Para Niños | BabyBus Español
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00:00 Lavar las Manos
02:35 A Bañarnos
05:16 Los Gérmenes Vienen
07:49 Los Héroes de Burbujas
10:40 Las Manos de Gatita Mimi Están Sucia
❤ Reproducciones Recomendadas:
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· Gatitos Mimi y Timi: https://www.youtube.com/watch?v=GM2fAirOZbo&list=PLWCM1QJKbFLrcoO6xVBGUxkxT6PATL6y6
❤ Letra:
Después de jugar en el patio
Después de jugar en la arena
Después de jugar con juguetes
Hay gérmenes en tus manos
Después de salir y regresar a casa
Después de ir al baño
Antes de comer algo
Hay gérmenes en tus manos
Tus manos no están limpias
A los gérmenes les gusta
Lávate las manos con burbujas
Las palmas y entre los dedos
Frota las manos izquierda y derecha
para quitar los gérmenes
Enjuaga las manos con agua
Las palmas y entre los dedos
Enjuaga las manos izquierda y derecha
Para quitar los gérmenes
Ahora tus manos están limpias
Los gérmenes se van llorando
Seca las manos con la toalla
Las palmas y entre los dedos
Enjuaga las manos izquierda y derecha
Para limpiar tus manos
Todos los gérmenes
Adiós
❤ Facebook: https://bit.ly/2ty3vq7
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Después de jugar en el patio
Después de jugar en la arena
Después de jugar con juguetes
Hay gérmenes en tus manos
Después de salir y regresar a casa
Después de ir al baño
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Hay gérmenes en tus manos
Tus manos no están limpias
A los gérmenes les gusta
Lávate las manos con burbujas
Las palmas y entre los dedos
Frota las manos izquierda y derecha
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Enjuaga las manos con agua
Las palmas y entre los dedos
Enjuaga las manos izquierda y derecha
Para quitar los gérmenes
Ahora tus manos están limpias
Los gérmenes se van llorando
Seca las manos con la toalla
Las palmas y entre los dedos
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¡Hay Cucarachas en La Mesa! | Canciones Infantiles | Hábitos Saludables | BabyBus Español
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❤ Las Letras:
La mesa sucia
Jey
La mesa sucia
Jey
Yey yey yey yey yey
Los gérmenes la aman
La comida sucia
Sí
La comida sucia
Sí
Ñam ñam ñam ñam ñam
Los gérmenes la aman
La mesa sucia
Jey
La mesa sucia
Jey
Yey yey yey yey yey
Los gérmenes la aman
La comida sucia
Sí
La comida sucia
Sí
Ñam ñam ñam ñam ñam
Los gérmenes la aman
Los gérmenes sucios
Oh
Los gérmenes sucios
Oh
Bang bang bang bang bang.
Oigan miren esto
Somos gérmenes sucios
Yey
Somos gérmenes sucios
Yey
Yu-ju
Wa ja ja
Esto es divertido
Los gérmenes sucios
Oh
Los gérmenes sucios
Oh
Jey-jo jey-jo
Los echaré
Váyanse gérmenes
Sí
Váyanse gérmenes
Sí
Pssst pssst pssst pssst
Váyanse gérmenes
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INN crea hábitos saludables con alimentación 4S en la pquia. Guanare
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Los Gérmenes Viajan en La Mosca | Canciones Infantiles | Hábitos Saludables | BabyBus Español
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00:05 Los Gérmenes Viajan en La Mosca
02:41 Los Germenes Vienen
05:14 Equipo Médico de Rescate
07:21 Ayuda a Patrulla
09:50 La Excursión con el Pequeño Tren
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❤ Las Letras:
Bzz bzz
¿Adónde quieren ir?
Yupi yupi
Los gérmenes aman viajar
Volando
Llegamos al musgo grande
¿Aaaah?
No hay nada delicioso
Buu
Bzz bzz
¿Adónde quieren ir?
Yupi yupi
Los gérmenes aman viajar
Volando
Llegamos a la bonita flor
Aaaah
No me gustan las flores
Buu
Bzz bzz
¿Adónde quieren ir?
Yupi yupi
Los gérmenes aman viajar
Volando
Llegamos al panal
¿Huh?
Las abejas están enojadas
Huyamos
Bzz bzz
¿Adónde quieren ir?
Yupi yupi
Los gérmenes aman viajar
Volando llegamos al sucio charco
Aaaah
Ya hemos estado aquí
Buu
Bzz bzz
¿Adónde quieren ir?
Yupi yupi
Los gérmenes aman viajar
Volando
Llegamos a la caca maloliente
Aaah
¿Hay algún lugar mejor?
Buu
Bzz bzz
¿Adónde quieren ir?
Yupi yupi
Los gérmenes aman viajar
Volando
Llegamos a la rica comida
Matamoscas
Huyamos
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5 hábitos que dañan la salud
5 hábitos que dañan la salud
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Día Mundial Sin Tabaco: "Los jóvenes marcan la importancia de tener hábitos saludables"
Yanina Machado, directora de la Escuela Mariano Moreno de Posadas participó junto a los alumnos en las actividades que se realizaron en la Plaza San Martín, y destacó la importancia de que los jóvenes y las infancias se involucren para tener hábitos saludables y no caer en el consumo de tabaco.
etiquetas: Salud, tabaco, cigarrillos, estudiantes, Día Mundial Sin Tabaco.Ver video "Día Mundial Sin Tabaco: "Los jóvenes marcan la importancia de tener hábitos saludables""
Nueva Esparta | Hábitos saludables son impulsados en escuelas para el beneficio de niños y niñas
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Los Malos Hábitos Perjudican La Salud Renal
Los riñones son órganos altamente importantes dado que son los responsables de eliminar los residuos del organismo.
La organización internacional World Kidney Day calcula que el 10% de la población mundial padece algún tipo de enfermedad renal crónica, caracterizada por la pérdida progresiva e irreversible de la función renal.
Para mantener los riñones sanos, es esencial abandonar los malos hábitos.
La escasa ingesta de agua puede formar cálculos renales, mientras que el exceso de sal sobrecarga los riñones y eleva la tensión arterial.
Controlar el azúcar y la tensión arterial, así como hacer ejercicio con regularidad, ayuda a prevenir la diabetes, la hipertensión y la obesidad, que son factores de riesgo de problemas renales.
Dejar de fumar es crucial, ya que los agentes químicos del tabaco afectan a los riñones.
El consumo excesivo de alcohol también es perjudicial, ya que dificulta el trabajo de los riñones y provoca hipertensión.
Evitar el uso indiscriminado de medicamentos y no retener la orina demasiado tiempo también son hábitos importantes.
Por último, los cambios en el color y el olor de la orina, el insomnio y la orina espumosa son señales para consultar a un nefrólogo y someterse a pruebas anuales.Ver video "Los Malos Hábitos Perjudican La Salud Renal"
No Comas La Comida Caída en el Suelo | Canciones Infantiles | Hábitos Saludables Niños | BabyBus
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En la Cápsula de Cardiología de la Dra. Catherine Merejo te hablamos sobre los hábitos saludables.
En la Cápsula de Cardiología de la Dra. Catherine Merejo te hablamos sobre los hábitos saludables.
#Cardiología #VidaSana #HábitosSaludables #TipsdeSalud #CápsuladeSalud #SaludDelCorazón #Cardiovascular #PediódicoElDía #CadaDíaMejorVer video "En la Cápsula de Cardiología de la Dra. Catherine Merejo te hablamos sobre los hábitos saludables."
Estos Alimentos "Saludables" Son En Realidad Malos Para La Salud
Existe mucha información errónea sobre las dietas y la salud en general.
La publicidad y el marketing pueden hacer creer que ciertos alimentos y bebidas pueden mejorar la salud, cuando en realidad pueden tener el efecto contrario.
He aquí algunos alimentos que quizá pensabas que eran realmente sanos.
A menudo tildada de saludable por su alto contenido en fibra y proteínas, la granola suele contener altos niveles de azúcar.
Esto se debe a la presencia de aditivos como el sirope de arce que, aunque son más saludables que los azúcares refinados, pueden provocar picos de azúcar en sangre.
La publicidad de bebidas deportivas populares como Lucozade y Gatorade puede ser engañosa, ya que afirman beneficiar a los atletas.
El aumento de la hidratación que estas bebidas dicen proporcionar a los consumidores no es más que una mezcla de sustancias químicas y azúcares añadidos.
Lo mejor es que te decantes por el agua en tu próxima carrera.
Las barritas de proteínas son un ejemplo clásico de alimentos ultraprocesados que mantienen una imagen saludable.
Estas barritas contienen grandes cantidades de azúcar, aromatizantes y agentes de carga que son terribles para la salud.Ver video "Estos Alimentos "Saludables" Son En Realidad Malos Para La Salud"
Hábitos para combatir la celulitis
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Hábitos para tratar la incontinencia
Ver video "Hábitos para tratar la incontinencia"
Bienestar físico y mental: “Hay que enseñar a no vivir en la rigidez de los hábitos saludables”
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presentando una variedad de frutas frescas y saludables para mejorar la salud
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Estos hábitos simples mejorarán drásticamente la salud de tu corazón
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5 hábitos saludables que puedes practicar cada mañana
Consejos de expertos que incorporar a tu rutina para empezar mejor el día.
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Buena Vibra | Hábitos para tener buena salud y prevenir las enfermedades del corazón
Hoy en nuestro programa Buena Vibra, conversamos con el médico cardiólogo, César Ochoa, para expresar y difundir todos aquellos hábitos que permiten tener una buena salud cardíaca, apropósito de conmemorarse el Día Mundial del Corazón.
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Muchas mujeres aumentan medio kilo por año durante la menopausia pero estos hábitos saludables pueden ayudar a evitarlo
Hábitos para un peso saludable, Entérate de los trucos y tips que la Dra. Deborah Terán nos da
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Estos siete hábitos de salud son clave para reducir el riesgo de demencia
Un nuevo estudio realizado en EU ha recomendado siete hábitos vitales para la salud que pueden reducir drásticamente el riesgo de demencia.
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