Hábitos de alimenticios saludables para combatir el Covid-19, según la OMS
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Niños y niñas del estado Mérida son beneficiados con jornada de hábitos alimenticios saludables
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No Sigas estos Hábitos Saludables y Volverás al Fracaso
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Hábitos negativos que no te permiten llevar una alimentación saludable
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No Comas La Comida Caída en el Suelo | Canciones Infantiles | Hábitos Saludables Niños | BabyBus
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Bienestar físico y mental: “Hay que enseñar a no vivir en la rigidez de los hábitos saludables”
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Actitud Saludable | Hábitos saludables durante la fiesta decembrina con alimentos tradicionales
En una nueva emisión de Actitud Saludable hablaremos con la Nutricionista, Deisy Martínez, acerca de los hábitos dietéticos saludables durante la fiesta decembrina la cual recomienda disfrutar de los diversos alimentos tradicionales sin ningún tipo de remordimiento.
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Como Adelgazar Rapido y Lograr su Peso Ideal
Como adelgazar rápido sin pasar hambre y lograr su peso ideal con alimentos saludables y deliciosos que crean un medio alcalino para evitar enfermedades y la acumulación de grasa
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Actitud Saludable | ¿En qué consiste el síndrome de Sanfilippo?
En nuestra emisión de hoy hablaremos del síndrome de Sanfilippo, enfermedad hereditaria que afecta principalmente el sistema nervioso central y que provoca un deterioro mental progresivo del paciente. Para ello invitamos a la psiquiatra, María Berroeta, quien nos dará información del tema. Para su mayor orientación le invitamos a ver Actitud Saludable.
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01 RUTINA GENERAL
Bienvenidos a la nueva temporada de actívate.
¿Listos para lucir un cuerpazo este verano?
En este episodio veremos que es una dieta, la psicología deportiva y que es la fisioterapia además de una rutina de cuerpo completo para comenzar con todo.
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07 RUTINAS CORE
Bienvenido a ¡Actívate! tu programa favorito que complementa las rutinas de ejercicio con diversas disciplinas que fortalecen tu cuerpo y mente.
En esta ocasión nuestra Coach Oli nos da una excelente rutina core, para mejorar el equilibrio, la postura y la respiración.
Además, Abi nos habla de los famosos electrolitos y sus verdaderos usos y beneficios, no te pierdas esta información y Actívate con nosotros por SUMA TV UAEH.
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03 JUMPING JACKS
No te pierdas este episodio de actívate, en esta ocasión nuestra entrenadora Oli nos comparte una rutina de cuerpo completo para que te pongas en forma, además nuestros expertos nos dicen la diferencia entre comer menos o comer bien, Susan nos comparte ejercicios de estiramiento para evitar lesiones y en psicología hablamos de que es la autoestima.
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02 FULLBODY
Listos para seguir con su proceso de transformación.
En este episodio veremos que puntos hay que tomar en cuenta para hacer dieta, que hacer si nunca he ido al gym y como prevenir lesiones.
Además nuestra coach nos comparte una rutina de cuerpo completo increible.
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06 GLÚTEO
¿Listo para activar tu cuerpo?
No te arriesgues a lesiones, en este capítulo nuestra fisoterapeuta Susan nos da lo mejores tips para estirar los ligamentos, te presentamos una rutina de glúteo para que luzcas espectacular y resolveremos tus dudas sobre los carbohidratos.
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08 FORTALECIMIENTO MUSCULAR
¿Conoces los ejercicios hipopresivos? Es momento que sigas esta rutina para mejorar tu cuerpo, fortalece la musculatura profunda de tu abdomen y tu piso pélvico. No te quedes sentado, ¡Actívate!
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Me Gusta Bañarme | La Canción del Baño | Canción Infantil | BabyBus Español
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❤ Las Letras:
A bañarnos
Vamos a bañarnos
A bañarnos
Vamos a bañarnos
Amamos bañarnos
Nos limpiamos la cara
Amamos bañarnos
Nos limpiamos las orejas
Amamos bañarnos
Con muchas burbujas
Amamos bañarnos
Bañarnos bañarnos bañarnos
Amamos bañarnos
Bañarnos bañarnos bañarnos
Muchas burbujas
A bañarnos
Vamos a bañarnos
A bañarnos
Vamos a bañarnos
Amamos bañarnos
Nos limpiamos los brazos
Amamos bañarnos
Nos limpiamos los pies
Amamos bañarnos
Con muchas burbujas
Amamos bañarnos
Bañarnos bañarnos bañarnos
Amamos bañarnos
Bañarnos bañarnos bañarnos
Muchas burbujas
Amamos bañarnos
Nos limpiamos la cara.
Amamos bañarnos
Nos limpiamos las orejas
Amamos bañarnos
Con muchas burbujas
Amamos bañarnos
Bañarnos bañarnos bañarnos
Amamos bañarnos
Bañarnos bañarnos bañarnos!
A bañarnos
Vamos a bañarnos
A bañarnos
Vamos a bañarnos
Amamos bañarnos
Nos limpiamos los brazos
Amamos bañarnos
Nos limpiamos los pies
Amamos bañarnos
con muchas burbujas
Amamos bañarnos
Bañarnos bañarnos bañarnos
Amamos bañarnos
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Hígado graso
Martha Gómez nos habló sobre los hábitos alimenticios saludables, ejercicios y más para mantener tu hígado en óptimas condiciones.
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¿Por qué la obesidad y la inactividad son perjudiciales?
Adoptar hábitos alimenticios que no son saludables y una condición sedentaria ponen en riesgo nuestra salud, pues el cuerpo se vuelve más propenso a padecer obesidad y con ello, enfermedades como diabetes, cáncer, artritis y depresión.
Nota:
https://noticiasncc.com/cartelera/05/29/por-que-la-obesidad-y-la-inactividad-son-perjudiciales/
Foto de portada: Pixabay.Ver video "¿Por qué la obesidad y la inactividad son perjudiciales?"
Sanidad lanza un programa para crear 'restaurantes saludables'
Para vigilar nuestros hábitos alimenticios, Sanidad ha ideado un proyecto de "restaurantes saludables", pensado para el 26% de españoles que come fuera de casa. En ellos, los menús incluirán siempre verduras, hortalizas o legumbres como primeros platos, y pescado como segundo. No habrá saleros en las mesas y sí guarniciones en lugar de patatas. Además, los clientes podrán pedir un solo plato o medias raciones.
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Conozca los hábitos alimenticios recomendados por expertas
La médico especialista Gian Piera Dal Pozo, ofreció detalles en el programa Soluciones sobre los hábitos alimenticios y manifestó que una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana.
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Shot Mañanero / 9 de Octubre de 2023
Disfruta de este Shot de energía y comienza bien tu semana hablando de: Habitos Saludables, dónde comprar ropa de paca y parejas tóxicas
Ver video "Shot Mañanero / 9 de Octubre de 2023"
Colesterol y enfermedades cardiovasculares - Doc Chat
Diferencia entre colesterol bueno y malo. Relación entre colesterol alto y enfermedades cardíacas. Hábitos alimenticios que generan colesterol. Síndrome del corazón roto. Recomendaciones para mantener el colesterol en niveles saludables. Tipos de ejercicio más favorables.
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Como bajar de peso de forma natural y rapida en 60 dias
El programa no toma un enfoque milagro para conseguir lo que promete: un cuerpo delgado y saludable del que puedas estar orgulloso. Estos objetivos se alcanzan mediante la práctica sistemática de principios comprobados de fitness y salud. Por ejemplo, el libro establece desde el principio que un cambio en los hábitos alimenticios es esencial para tus metas físicas. Consumir alimentos saludables que promueven la quema de grasa, el metabolismo y la energía es tan importante como seguir el régimen de ejercicio prescrito en el libro.
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¿Qué comer para cuidar los riñones? La nutrióloga Karla Del Castillo lo explica
Cuidar nuestros hábitos alimenticios es clave para disminuir el riesgo de padecer enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión arterial y enfermedad renal. Por ello, la nutrióloga Karla Del Castillo nos da las claves sobre lo que debemos comer para mantener los riñones saludables y evitar complicaciones graves de salud. Además, nos comparte las 8 reglas de oro para el cuidado de los riñones.
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¿Qué es la indigestión y cómo afecta a tu cuerpo?
#MSPGastroenterología | La indigestión, conocida también como dispepsia, es una sensación de malestar o dolor en la parte superior del abdomen que ocurre durante o después de comer. Este problema puede estar relacionado con varios factores, como hábitos alimenticios poco saludables, estrés, o condiciones médicas subyacentes.
#MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #SomosCiencia
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hábitos alimenticios que te ayudarán a ser más inteligente
el cerebro no solo se cultiva con la lectura, come bien, ten buen hábitos alimenticios
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Las 6 cosas que haces mal creyendo que son sanas
6 hábitos saludables que no lo son tanto
Ver video "Las 6 cosas que haces mal creyendo que son sanas"
Salud Digestiva
El Doctor Luigi Gratton explica que es la salud digestiva, cuales son las consecuencias de los malos habitos alimenticios, y como tener una alimentacion saludable, con o sin suplementos.
Si piensas que podrias beneficiar - como millones de clientes Herbalife - de una mejoria al consumir estos productos, contactame por Facebook: http://www.facebook.com/doic.de.malepradeVer video "Salud Digestiva"
Sanidad relanza la campaña por un desayuno sano
El Ministerio de Sanidad y Consumo ha decidido relanzar a partir de hoy y hasta el próximo 23 de octubre, la campaña 'Despierta, desayuna, come sano y muévete' con el objetivo de promover hábitos alimenticios saludables de los españoles "desde la infancia" a través de la promoción de "una de las comidas más importantes del día" y que debe cubrir según los expertos, "el 25% de las necesidades de nutrientes del escolar", informó hoy Sanidad en un comunicado.
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Guía tu Cuerpo | Post COVID (Enfermedad Emergente) | 20-02-2024
La COVID-19, afectó gravemente a la población mundial arrebatando vidas, sumado a ello las consecuencias mentales y físicas que persisten en la post COVID-19 luego de la recuperación de la infección inicial del virus, lo que suelen durar semanas, meses, incluso años. El tratamiento se basa en los síntomas específicos de cada paciente, es importante consultar con un médico e incluir ejercicios terapéuticos como el yoga dependiendo la dificultad que la persona presente, así como saludables hábitos alimenticios.
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Alto índice de obesidad y diabetes en Coatza; promueven cultura de la nutrición
En el maco del Día Nacional del Nutriólogo, los especialistas lamentaron que la
población acude a una consulta cuando ya presenta una enfermedad y no por que
quiera mejorar sus hábitos alimenticios.Ver video "Alto índice de obesidad y diabetes en Coatza; promueven cultura de la nutrición"
Gimnasios a pleno rendimiento después de Navidad
Dejamos atrás las navidades y ahora toca dejar atrás los kilos que se han ganado con los excesos de estas fiestas. No hay tiempo que perder. Por eso, los gimnasios son lugares concurridos. Mucho ritmo y mucha motivación hemos encontrado entre los que retoman la rutina pre-navideña.
Fundamental: hacer ejercicio de forma progresiva y ser constantes. También los parques se llenaban de deportistas.
Los buenos hábitos alimenticios son igual de importantes para recuperarse. Entre las recomendaciones, hacer cinco comidas al día y huir de las dietas milagro. Rutinas saludables que ayudan a perder entre dos y tres kilos al mes, bajo la supervisión siempre de un profesional.Ver video "Gimnasios a pleno rendimiento después de Navidad"
Tips saludables para renovarte en tus vacaciones
No rompas tus hábitos saludables, sigue estos consejos para aprovechar tus vacaciones al máximo y regresar con mucha vitalidad a tus actividades.
Ver video "Tips saludables para renovarte en tus vacaciones"
Consejos para combatir los excesos veraniegos
Tras los excesos del verano, se recomienda volver a los "hábitos saludables", es decir, se pueden cometer "excesos" siempre que se sepa volver a esos "hábitos", entonces no habría que "temer" tanto a estas fiestas.
Ver video "Consejos para combatir los excesos veraniegos"
Bien Informado - Prevención de Gastritis
Los malestares estomacales son comunes a causa de múltiples factores, entre ellos, los malos hábitos alimenticios y el consumo de comidas sin la adecuada preparación. Durante estas festividades no abuse de los alimentos más aún si tiene predisposición o ha desarrollado una gastritis.
Ver video "Bien Informado - Prevención de Gastritis"
Día Mundial de la Alimentación
La Asociación Española de Fabricantes de Vegetales Congelados – ASEVEC –, se suma al Día Mundial de la Alimentación, con una campaña de concienciación para acercar a los consumidores las bondades nutricionales y medioambientales de las verduras congeladas, así como recordar la importancia de adoptar hábitos saludables y mostrar cómo es el proceso de la ultracongelación.
La Asociación, que representa a los principales fabricantes de verduras congeladas en España, quiere recalcar la importancia de las recomendaciones de la ONU de este año, “Nuestras acciones son nuestro futuro”. Por ello, ASEVEC ofrece a diario consejos alimenticios, elabora diferentes y variadas recetas con originales propuestas a base de verduras congeladas. Un proceso que no dura más de tres horas desde que le producto se cosecha hasta que está listo para consumir.Ver video "Día Mundial de la Alimentación"
Mantente alejado de estos malos hábitos de entrenamiento si quieres bajar de peso
Mantente alejado de estos malos hábitos de entrenamiento si quieres bajar de peso.
Si bien ir al gimnasio y hacer ejercicio es un excelente primer paso para perder peso, es fácil caer accidentalmente en algunos malos hábitos.
Aquí hay siete de los peores hábitos de entrenamiento de los que debes mantenerte alejado al intentar perder peso.
1. Elegir un tipo de ejercicio
que no te gusta hacer.
2. Elegir un ejercicio que sea demasiado difícil para ti.
3. No darle a tu cuerpo suficiente combustible para hacer ejercicio.
4. No concentrarte en mejorar tus hábitos alimenticios.
5. Abrumarte con
demasiados hábitos nuevos.
6. Beber jugos y batidos azucarados.
7. No permitir que
tu cuerpo se recupere
con los días de
recuperaciónVer video "Mantente alejado de estos malos hábitos de entrenamiento si quieres bajar de peso"
Día Mundial del Sueño
Hoy se celebra el Día Mundial del Sueño y muchas personas siguen sin poder descansar de forma adecuada. Trastornos como el insomnio o la apnea del sueño pueden verse motivados por hábitos no saludables.
Ver video "Día Mundial del Sueño"
Como bajar de peso sin dieta ni ejercicos
Cómo bajar de peso sin dieta ni ejercicios
Visita http://comobajardepeso-condieta.com
Si adquieres hábitos saludables no tendrás que bajar de peso sin una dieta y sin ejercicios, pero mi recomendación es que ejercicio si practiquesVer video "Como bajar de peso sin dieta ni ejercicos"
Punto y coma: ¿Cómo comer saludablemente?
Para llevar un dieta balanceada, uno de los primeros pasos que tendrás que revisar son tus hábitos alimenticios. 19 enero de 2018
Para más información entra: http://www.youtube.com/excelsiortv
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Pandemia por Covid-19 afectó la salud de los niños
Una investigación del Banco Mundial reveló que la pandemia por #COVID19 afectó los hábitos saludables de los niños. Por lo menos el 5% de menores de seis años no comían en algún momento del día por falta de recursos económicos.
Ver video "Pandemia por Covid-19 afectó la salud de los niños"
Seis de cada diez consumidores intentan llevar una dieta saludable pero no lo consiguen
¿Seguimos los españoles una dieta saludable?
Para dar a conocer y analizar los hábitos de consumo y alimentación de los españoles, Dia ha presentado el "I Radar Saludiable". Un estudio que ha revelado que 6 de cada 10 hogares españoles intenta seguir una alimentación saludable, pero no siempre lo consiguen.
Además, el estudio indica que el 80 % de los encuestados tienen la percepción de que los alimentos saludables son más caros, lo que les frena a la hora de llevar unos buenos hábitos.
Por otro lado, Dia se ha propuesto facilitar a los hogares adoptar este tipo de hábitos
Este I Radar SaluDiable se enmarca dentro del programa de Dia 'Comer mejor cada día', que tiene como objetivo mitigar las barreras alimentarias e impulsar una alimentación saludable.Ver video "Seis de cada diez consumidores intentan llevar una dieta saludable pero no lo consiguen"
Zayn Malik sufría de un desorden alimenticio
Zayn Malik revela que sufría de un desorden alimenticio, y que ocasionalmente pasaba días sin comer absolutamente nada. El cantante eventualmente se retiró de One Direction, pero no antes de estar enfermo y causar que otros se preocuparan por sus hábitos.
Ver video "Zayn Malik sufría de un desorden alimenticio"
El 68% de las madrileñas no hacen deporte
La Consejería de Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid ha presentado este sábado un estudio sobre hábitos saludables de la mujer en la región madrileña. Unos datos que demuestran que el 68 por ciento de mujeres en la comunidad de Madrid no realizan ninguna actividad deportiva.
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'Corazón Contento' expone problemas alimenticios de 3 familias
'Corazon Contento' es la serie mexicana exclusiva de Amazon Prime, que aborda los hábitos alimenticios de tres familias.
21 diciembre de 2018
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¿Por qué no puedes dormir por las noches?
Si te cuesta dormir por la noche, no estás solo. Muchas personas luchan con el insomnio y la falta de descanso. En este video, exploramos las causas más comunes de la falta de sueño, desde el estrés y la ansiedad hasta los hábitos poco saludables antes de acostarse.
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Crea hábitos de 10 para este 2024; conoce más al respecto
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