Leche de almendras casera (sin lactosa)
Leche de almendras casera (sin lactosa)
Receta Bebida
Leche de almendras, una bebida vegetal para intolerantes a la lactosa. Una de sus muchas ventajas es que debido a sabor neutro, puede ser bebida sola tal cual o bien usarse para hacer otras recetas. Si quieres puedes, añadirle un poco de extracto de vainilla para potenciar el sabor. ¿Tienes almendras en casa? Pues sigue nuestra receta paso a paso! Y... no tires el residuo que queda ¡Podemos hacer galletas! :D
Ingredientes:
- 100 gr de almendras
- 600 ml de agua
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/leche-de-almendras-casera-sin-lactosa-fid-1572920Ver video "Leche de almendras casera (sin lactosa)"
¿Pueden los Perros Beber Leche sin Lactosa?
¿Pueden los Perros Beber Leche sin Lactosa?
Comprende si puedes darle o no leche sin lactosa a tu perro.
No, no es recomendable darle leche sin lactosa a tu perro. La leche sin lactosa no aporta los nutrientes que el animal necesita y que no están presentes en el pienso.
La leche de vaca no está recomendada para perros, ya que puede provocar reacciones no deseadas, como diarrea, gases, vómitos y malestar abdominal. Esto sucede porque, con el tiempo, el cuerpo del perro deja de producir lactasa, la enzima necesaria para descomponer la lactosa, el azúcar de la leche.
Cabe señalar que no todos los perros son intolerantes a la lactosa. La intolerancia varía entre cada animal. Esto depende de si el organismo continúa produciendo lactasa o no, algo que sólo se puede observar de forma individual.
Aun así, lo mejor es evitar la comida. Si alguien te pregunta si los perros pueden beber leche sin lactosa, la respuesta es no, ¡bajo ningún concepto!
Sin embargo, si tu perro no es intolerante a la lactosa, puedes darle un pequeño trozo de queso de vez en cuando. Al elegir queso, busque los menos grasos, como el requesón, y los más blandos y con menor contenido de sodio, como la mozzarella. Evita los quesos azules, como el gorgonzola y el roquefort, y los quesos muy salados, como el parmesano.
También existen otros tipos de leche que se pueden adaptar a los animales y que no causan daño, dependiendo del organismo de cada uno. En cualquier caso, es importante entender que esta bebida no está recomendada para mascotas. Lo ideal es evitarlo, ya que su ingesta añade calorías y grasas innecesarias a la dieta del animal.
Recuerda prestar atención a la cantidad de otras variaciones de leche que puede beber tu mascota. Todo el alimento que se ofrezca al animal debe darse con moderación. Para que tu amigo tenga una dieta equilibrada no te excedas con dosis ni bebidas.
Si me sigues y comentas "PERRO" te diré los tipos de leche que tu perro puede beber sin ningún miedo.Ver video "¿Pueden los Perros Beber Leche sin Lactosa?"
Leche frita de avena (sin lactosa) - Cocina Fácil
Si eres fan de las leches vegetales, tienes que preparar este postre, leche frita de avena. Se cocina como la de la abuela, pero no tiene lactosa
Ver video "Leche frita de avena (sin lactosa) - Cocina Fácil"
como hacer leche de almendras
En este video aprenderás el paso a paso para preparar la leche de almendras en casa. De manera rápida y sencilla con 1 video.
Ver video "como hacer leche de almendras"
bd-leche-condensada-casera-050620
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Ver video "bd-leche-condensada-casera-050620"
El postre de leche más fácil del mundo. Rico y sin horno en 5 MINUTOS
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¿Hay postre más rico y fácil que este cuyo nombre aún no he inventado? Recuerda un poco a las natillas, pero tiene personalidad propia, así que dejémoslo en postre con leche sin horno y en cinco minutos. Haceros el favor de prepararlo ya. No os va a defreudar.
#postres #leche #facil
Ingredientes para 3-4 personas
150 GR DE LECHE CONDENSADA
2 CUCHARADAS DE ALMIDÓN DE MAÍZ
100 ML DE NATA LÍQUIDA PARA MONTAR
1 YEMAS DE HUEVO
20 GR DE MANTEQUILLA FUNDIDA
250 ML DE LECHE
1 CDTA DE ESENCIA DE VAINILLA
MENTA FRESCA
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8 Propiedades y Beneficios de la Bebida de Macadamia
¡No dudes en conocer todos los beneficios que ofrece esta leche vegetal! Seguro que después de ver este vídeo querrás probarla para disfrutar de todas sus propiedades
Ver video "8 Propiedades y Beneficios de la Bebida de Macadamia"
RECETA RÁPIDA: Cómo hacer Bebida de Macadamia
Si eres fan de las bebidas vegetales, aquí te dejamos una forma fácil y sencilla para preparar tu propia leche de macadamia. ¿Quieres saber cómo? Quédate a ver el vídeo para descubrirlo
Ver video "RECETA RÁPIDA: Cómo hacer Bebida de Macadamia"
Brownie vegano, sin huevo, sin lactosa
Receta Postre
Queridos amigos veganos o intolerantes a la lactosa y al huevo, os traemos una receta golosa para la merienda o el desayuno :)
Ingredientes:
- 160 gr de chocolate negro puro sin leche
- 200 gr de tofu cremoso
- 100 gr de azúcar moreno
- 1 cdita extracto de vainilla
- 100 ml de leche de almendra
- 120 gr de harina
- 1 cdita levadura (opcional)
- * azúcar glas para decorar
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/brownie-vegano-sin-huevo-sin-leche-fid-1567520Ver video "Brownie vegano, sin huevo, sin lactosa"
Brownie vegano, sin huevo, sin lactosa
Receta Postre
Queridos amigos veganos o intolerantes a la lactosa y al huevo, os traemos una receta golosa para la merienda o el desayuno :)
Ingredientes:
- 160 gr de chocolate negro puro sin leche
- 200 gr de tofu cremoso
- 100 gr de azúcar moreno
- 1 cdita extracto de vainilla
- 100 ml de leche de almendra
- 120 gr de harina
- 1 cdita levadura (opcional)
- * azúcar glas para decorar
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Crepes sin gluten y sin lactosa
Receta Postre
Petitchef te trae el desayuno y merienda perfecto! :) Rápido y seguro que para todos los gustos! Además, son sin gluten y sin lactosa, para que nadie se prive! Ya tan sólo tienes que rellenarlos de lo que más te guste, miel, mermelada de fresa, de melocotón, chocolate.... :D
Ingredientes:
- 250 gr de harina de arroz
- 500 ml de leche de almendras
- 3 huevos
- 1 cdita extracto de vainilla
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/crepes-sin-gluten-y-sin-lactosa-fid-1563913Ver video "Crepes sin gluten y sin lactosa"
Flan sin lactosa, un postre cremoso y delicioso
Receta Postre
Una receta auténtica y deliciosa sin lactosa, ideal para aquellos que desean disfrutar de un postre cremoso libre de productos lácteos. Con una textura sedosa que se derrite en la boca y un rico sabor a vainilla, este flan es una verdadera tentación para los amantes de los postres.
Ingredientes:
- 1 masa de hojaldre (sin mantequilla)
- 600 ml de leche de soja (u otra leche vegetal como la leche de avena)
- 200 ml de nata de soja (u otra nata vegetal con un contenido mínimo de grasa del 15%)
- 3 huevos
- 100 gr de azúcar glas
- 60 gr de harina de maíz
- 1 vaina de vainilla (o 1 cucharadita de vainilla líquida)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/flan-sin-lactosa-un-postre-cremoso-y-delicioso-fid-1581902Ver video "Flan sin lactosa, un postre cremoso y delicioso"
Batido de frambuesa y fresa
Receta Bebida
¿Te queda un poco de sorbete de frambuesas en el congelador? ¡Combínalo con fresas frescas, un poco de leche y obtén un batido de frutas, refrescante y buenísimo! Esta receta es perfecta para la merienda, y deliciosa tanto para niños como para padres :-)
Para una versión "sin lactosa", ¡no dudes en remplazar la leche de vaca por alguna leche vegetal: almendras, arroz, coco, leche de avena...!
Ingredientes:
- 20 cl de leche
- 2 bolas de sorbete de frambuesa
- 75 gr de fresas
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/batido-de-frambuesa-y-fresa-fid-1572764Ver video "Batido de frambuesa y fresa"
Batido de frambuesa y fresa
Receta Bebida
¿Te queda un poco de sorbete de frambuesas en el congelador? ¡Combínalo con fresas frescas, un poco de leche y obtén un batido de frutas, refrescante y buenísimo! Esta receta es perfecta para la merienda, y deliciosa tanto para niños como para padres :-)
Para una versión "sin lactosa", ¡no dudes en remplazar la leche de vaca por alguna leche vegetal: almendras, arroz, coco, leche de avena...!
Ingredientes:
- 20 cl de leche
- 2 bolas de sorbete de frambuesa
- 75 gr de fresas
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Gratinado de albaricoque y coco
Receta Postre
Una receta fácil y fuera de la rutina, gratinado de albaricoques y coco! Una idea sin gluten y además sin lactosa, ya que usamos leche de coco :) Una receta para disfrutarla todo, alérgicos o no.
Reproduce con facilidad nuestra receta siguiendo los pasos en la versión escrita + video :)
Ingredientes:
- 7 albaricoques
- 2 huevos
- 100 ml de leche de coco
- 1 sobre de azúcar vainillado ( o esencia de vainilla)
- 50 gr de azúcar
- 1 cdita romero seco
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/gratinado-de-albaricoque-y-coco-fid-1570987Ver video "Gratinado de albaricoque y coco"
Gratinado de albaricoque y coco
Receta Postre
Una receta fácil y fuera de la rutina, gratinado de albaricoques y coco! Una idea sin gluten y además sin lactosa, ya que usamos leche de coco :) Una receta para disfrutarla todo, alérgicos o no.
Reproduce con facilidad nuestra receta siguiendo los pasos en la versión escrita + video :)
Ingredientes:
- 7 albaricoques
- 2 huevos
- 100 ml de leche de coco
- 1 sobre de azúcar vainillado ( o esencia de vainilla)
- 50 gr de azúcar
- 1 cdita romero seco
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/gratinado-de-albaricoque-y-coco-fid-1570987Ver video "Gratinado de albaricoque y coco"
Tortitas veganas y sin gluten
Receta Merienda
Receta estrella para las mañanas de los domingos, tortitas! Esta vez, te traemos una versión vegana y sin gluten para todas las personas alérgicas / intolerantes. Y para acompañar, puedes usar sirope, fruta, chocolate, caramelo ... Sigue paso a paso nuestra receta sin gluten, sin huevo y sin lactosa!
Ingredientes:
- 1 plátano
- 20 gr de azúcar moreno
- 3 yogures de soja
- 30 ml de aceite
- 200 ml de leche de almendras
- 225 gr de harina de arroz
- 1 sobre de levadura química (sin gluten)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/tortitas-veganas-y-sin-gluten-fid-1572133Ver video "Tortitas veganas y sin gluten"
Leche de avena casera, fácil, rápida y barata
Receta Bebida
Deja de comprar tus bebidas vegetales ¡puedes hacerlas tú mismo! Con esta receta de leche de avena casera, te demostramos que es superfácil, superrápido y, sobre todo, ¡muchísimo más económico que cuando la compramos en el supermercado! Vamos a hacer 1L de esta deliciosa y nutritiva bebida, perfecta para aquellas personas que siguen una dieta vegana o sufren de intolerancia a lactosa. Veamos juntos cómo lo hacemos con esta explicación paso a paso.
Ingredientes:
- 150 gr de copos de avena
- 1L de agua fría
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/leche-de-avena-casera-facil-rapida-y-barata-fid-1576276Ver video "Leche de avena casera, fácil, rápida y barata"
14 Alimentos Más Ricos en Enzima Lactasa
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Ver video "14 Alimentos Más Ricos en Enzima Lactasa"
Crema chocolate vegana, natillas veganas
Receta Postre
Para una versión vegana, sin gluten, sin huevo, sin lactosa y sobretodo express, te proponemos esta receta de natillas de chocolate, plátano y... aguacate! :D Tranquilo! ni si quiera te darás cuenta de su sabor, tan sólo aportará la textura cremosa para estas natillas sin cocción. Además, no lleva azúcar ya que el mismo plátano, endulza la preparación (cuanto más maduro mejor). A qué esperas? una receta perfecta para antes de ir al gimnasio! ;)
Ingredientes:
- 1 aguacate
- 1 y medio plátano
- 100 ml de leche de almendras
- 3 cdas de cacao en polvo
- 1 cda de miel (opcional)
Para decorar:
- 20 gr chocolate rallado
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/crema-chocolate-vegana-natillas-veganas-fid-1569779Ver video "Crema chocolate vegana, natillas veganas"
Atole de piña casero sin leche
Disfruta del calientito y dulce sabor de esta rica receta de atole de piña casero de solo 4 ingredientes. Además, ¡no necesitas leche para prepararlo!
LINK:
https://www.cocinavital.mx/recetas/bebidas/atole-de-pina-casero-sin-leche/2019/01/Ver video "Atole de piña casero sin leche"
Cupcakes de pepino y hummus
Receta Aperitivo
Os proponemos un aperitivo divertido y apto para todo el mundo! :D Sin gluten, sin lactosa, sin huevo, para vegetarianos y veganos... Una idea original que seguro gusta a todos.
Ingredientes:
- 1 pepino
- 200 gr de hummus
- pimentón dulce
- sésamo
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/cupcakes-de-pepino-y-hummus-fid-1566814Ver video "Cupcakes de pepino y hummus"
Crema chocolate vegana, natillas veganas
Receta Postre
Para una versión vegana, sin gluten, sin huevo, sin lactosa y sobretodo express, te proponemos esta receta de natillas de chocolate, plátano y... aguacate! :D Tranquilo! ni si quiera te darás cuenta de su sabor, tan sólo aportará la textura cremosa para estas natillas sin cocción. Además, no lleva azúcar ya que el mismo plátano, endulza la preparación (cuanto más maduro mejor). A qué esperas? una receta perfecta para antes de ir al gimnasio! ;)
Ingredientes:
- 1 aguacate
- 1 y medio plátano
- 100 ml de leche de almendras
- 3 cdas de cacao en polvo
- 1 cda de miel (opcional)
Para decorar:
- 20 gr chocolate rallado
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/crema-chocolate-vegana-natillas-veganas-fid-1569779Ver video "Crema chocolate vegana, natillas veganas"
¿Es Malo Beber Leche Todos Los Días?
Hay quienes critican la leche de vaca por considerarla antinatural para los adultos, pese a su composición nutricional rica en proteínas, vitaminas y minerales.
Según algunos expertos, la leche en adultos puede ser innecesaria o incluso perjudicial (inflamación, diabetes, cáncer...), pero las pruebas en este sentido no son concluyentes.
La leche ofrece nutrientes importantes, como proteínas de alto valor biológico, grasas y azúcares, así como vitaminas y minerales.
Sin embargo, también contiene grasas saturadas y colesterol, por lo que si necesitas reducir tu ingesta de grasas, puedes optar por la leche desnatada o semidesnatada.
Según algunos expertos, no hay pruebas suficientes que relacionen el consumo de leche con la inflamación sistémica.
Las personas que no tienen intolerancia a la lactosa no tienen motivos para eliminar la leche de su dieta, siempre que se consuma con moderación.
Por lo general, se recomiendan hasta tres raciones de leche o yogur al día.
Para quienes no pueden tomar lactosa, las bebidas vegetales son una posible alternativa, pero hay que recordar que su valor nutritivo difiere del de la leche.Ver video "¿Es Malo Beber Leche Todos Los Días?"
Pay de Limón con Galletas Dulces
Receta Completa: https://goo.gl/GvkKaO
Ingredientes para 8 porciones:
90 gramos de Margarina Sin Sal
30 piezas de galleta dulce, molidas
1 sobre de grenetina sin sabor
1/4 de taza de jugo de limón
1/2 taza de leche evaporada
1/2 taza de leche condensada
1/4 de taza de jocoque natural
2 tazas de Nieve LimónVer video "Pay de Limón con Galletas Dulces"
Tremendo: comió un tiramisú vegano y falleció a los pocos días
Una joven intolerable a la lactosa se acercó a una casa de comidas rápidas en compañía de su novio y al momento de pedir el postre analizó los ingredientes y se decidió por un tiramisú.
Lo cierto es que la preparación contenía restos de leche por lo que la mujer se descompensó y tras estar varios días en coma falleció.
¿Quién fue el responsable? Eerate de los detalles.Ver video "Tremendo: comió un tiramisú vegano y falleció a los pocos días"
Masa de crepes con cerveza (sin lactosa)
Receta Merienda
Te traemos la receta definitiva para que la masa de crepes te salga perfecta. Además, sustituimos la leche por cerveza para conseguir que sea apta también para todos los que sufren intolerancia a la lactosa. Con este cambio conseguimos que la masa sea más ligera, fragante e irresistible ¿Magia? Casi! :)
No lo pienses más! si tienes una cita especial con tu pareja o con algún ser querido, no dudes en sorprenderlo con este delicioso postre y prepárate para recibir mucho más que cumplidos!
Ingredientes:
- 2 huevos
- 20 gr de azúcar
- 1 pizca de sal
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 150 ml de cerveza
- 150 gr de harina de trigo
- aceite de girasol (para engrasar la sartén)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/masa-de-crepes-con-cerveza-sin-lactosa-fid-1573407Ver video "Masa de crepes con cerveza (sin lactosa)"
Masa de crepes con cerveza (sin lactosa)
Receta Merienda
Te traemos la receta definitiva para que la masa de crepes te salga perfecta. Además, sustituimos la leche por cerveza para conseguir que sea apta también para todos los que sufren intolerancia a la lactosa. Con este cambio conseguimos que la masa sea más ligera, fragante e irresistible ¿Magia? Casi! :)
No lo pienses más! si tienes una cita especial con tu pareja o con algún ser querido, no dudes en sorprenderlo con este delicioso postre y prepárate para recibir mucho más que cumplidos!
Ingredientes:
- 2 huevos
- 20 gr de azúcar
- 1 pizca de sal
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 150 ml de cerveza
- 150 gr de harina de trigo
- aceite de girasol (para engrasar la sartén)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/masa-de-crepes-con-cerveza-sin-lactosa-fid-1573407Ver video "Masa de crepes con cerveza (sin lactosa)"
Flan de café y chocolate, sin horno, sin huevo, sin gelatina
Ingredientes
flan
500ml de leche (2 tazas)
60gr de maicena (1/2 taza)
1 lata de leche evaporada (365ml)
125ml de leche condensada (1/2 taza)
1 cucharada de café instantáneo
Caramelo
150 gramos de azúcar (3/4 de taza)
2 cucharadas de agua
1 cucharada de cacao amargo sin azúcar
3/4 de taza de agua
2 cucharadas de maicenaVer video "Flan de café y chocolate, sin horno, sin huevo, sin gelatina"
Cookies saludables 3 ingredientes
Receta Merienda
Galletas hechas con sólo 3 ingredientes? es posible! La prueba, nuestras cookies de avena, plátano y chocolate ;)
Es la oportunidad de preparar estas delicias para la merienda, el postre o el picoteo sin sentirte culpable :D Además, es vegana, sin lactosa y apto para intolerantes al huevo!
Ingredientes:
- 1 plátano
- 100 gr de copos de avena
- 45 gr de pepitas de chocolate (o chocolate en tableta picado)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/cookies-saludables-3-ingredientes-fid-1571822Ver video "Cookies saludables 3 ingredientes"
Panna cotta vegana y sin lactosa de coco y mango
Receta Postre
Si te gusta la panna cotta, eres vegano o intolerante a la lactosa y no quieres prescindir de este delicioso postre, Petitchef te propone una versión muy rica para terminar la comida con un buen sabor de boca :)
Ingredientes:
- 250 ml de leche vegetal (soja, arroz, almendra...)
- 200 ml de leche de coco
- 50 gr de azúcar moreno
- 2 cdas de coco rallado (opcional)
- 2 gr de agar-agar
- Coulis de mango
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/panna-cotta-vegana-de-coco-y-mango-fid-1567837Ver video "Panna cotta vegana y sin lactosa de coco y mango"
Panna cotta vegana y sin lactosa de coco y mango
Receta Postre
Si te gusta la panna cotta, eres vegano o intolerante a la lactosa y no quieres prescindir de este delicioso postre, Petitchef te propone una versión muy rica para terminar la comida con un buen sabor de boca :)
Ingredientes:
- 250 ml de leche vegetal (soja, arroz, almendra...)
- 200 ml de leche de coco
- 50 gr de azúcar moreno
- 2 cdas de coco rallado (opcional)
- 2 gr de agar-agar
- Coulis de mango
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/panna-cotta-vegana-de-coco-y-mango-fid-1567837Ver video "Panna cotta vegana y sin lactosa de coco y mango"
Cookies saludables 3 ingredientes
Receta Merienda
Galletas hechas con sólo 3 ingredientes? es posible! La prueba, nuestras cookies de avena, plátano y chocolate ;)
Es la oportunidad de preparar estas delicias para la merienda, el postre o el picoteo sin sentirte culpable :D Además, es vegana, sin lactosa y apto para intolerantes al huevo!
Ingredientes:
- 1 plátano
- 100 gr de copos de avena
- 45 gr de pepitas de chocolate (o chocolate en tableta picado)
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Turrón de chocolate para navidad
Receta Postre
Una Navidad sin turrón no es Navidad! Sólo 4 ingredientes! Y si además no tienes molde, seguro que tienes una caja de leche! :) Así que... ¿Preparado?
Ingredientes:
- 175 gr tableta chocolate con leche
- 200 gr tableta chocolate negro
- 1 cdita manteca de cacao en polvo
- 75 gr de cereales de arroz inflado de chocolate
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/turron-de-chocolate-para-navidad-fid-1563474Ver video "Turrón de chocolate para navidad"
Receta de esquimos. Recetas de comida fáciles y rápidas
¿Cómo hacer unos riquísimos esquimos?
Ingredientes: 1 taza de hielo rallado, 100 ml de agua, 2 cucharadas de azúcar refinada, leche especial para malteadas (leche en polvo) o 100 ml de leche evaporada y saborizante artificial con o sin color.
Para más información entra en:
http://www.cadenatres.com.mx/cocinemo...
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Pareja canta afuera de un mercado para poder comprar comida
Una joven pareja que se quedó sin trabajo por la pandemia de Covid-19 decidió salir a la calle y cantar por dinero para poder comprar leche para su bebé.
Ver video "Pareja canta afuera de un mercado para poder comprar comida"
Helado de Mamey Casero | Helado Cremoso Hecho en Batidora
GUARDA esta receta: https://goo.gl/ma0Fbb
Ingredientes para 10 porciones:
3 tazas de mamey la pulpa o cortado en cuadritos y congelado
1/4 de taza de leche evaporada
1 taza de leche condensada
1 cucharada de vainilla
1 taza de crema para batir
1 pieza de mamey sin hueso, ahuecado; para servir el heladoVer video "Helado de Mamey Casero | Helado Cremoso Hecho en Batidora"
Pastel de queso japonés esponjoso
INGREDIENTES :
a)100g de queso crema
76g de leche
35g de mantequilla sin sal
b)35g de harina para todo uso
c)38g de yemas de huevo
d)78g de claras de huevo
40g de azúcarVer video "Pastel de queso japonés esponjoso"
¡Insólito! Bebé de 7 meses viajó solo desde Chiclayo hasta Tumbes
Los padres del menor hicieron una parada en Lambayeque para comprar leche, dejando al menor en la tolva de un camión, sin embargo, el conductor se olvidó de los progenitores y continuó su ruta.
Ver video "¡Insólito! Bebé de 7 meses viajó solo desde Chiclayo hasta Tumbes"
Pay de plátano con dulce de leche SIN HORNO
Hoy la Chef Lu nos enseña a preparar un delicioso Pay de Plátano sin horno, listo en tan solo 30 minutos!
INGREDIENTES:
-170 gramos de galletas marías trituradas
-100 gramos de mantequilla sin sal derretida
-1 lata de dulce de leche
-1 plátano cortado en rebanadas delgadas
-1 ½ taza de crema chantillyVer video "Pay de plátano con dulce de leche SIN HORNO"
Chocotorta SIN HORNO en 4 pasos
IMPRIME aquí tu receta: https://goo.gl/TuYNbT
Ingredientes para 8 porciones:
4 paquetes de queso crema a temperatura ambiente
2 tazas de chocolate amargo derretido
1 taza de dulce de leche
2/3 de taza de leche
4 tazas de galleta de chocolate sin relleno
suficiente de chocolate blanco para decorar
suficiente de higo para decorar
suficiente de menta para decorarVer video "Chocotorta SIN HORNO en 4 pasos"
Arroz Avellanado con Pollo | Cómo hacer ARROZ en avellanas con POLLO
INGREDIENTES (4 porciones):
1 paquete de Knorr® Arroz Primavera
3 piezas de pechuga de pollo en milanesa
1/2 taza de avellana sin piel
1 taza de leche descremada
2 cucharaditas de Knorr® Caldo de Pollo
2 cucharadas de Margarina Primavera® Cocina Sin Sal
Receta completa en : https://goo.gl/ZWGM4mVer video "Arroz Avellanado con Pollo | Cómo hacer ARROZ en avellanas con POLLO"
MOUSSE de CHOCOLATE BLANCO por Estefanía Colombo | El Gourmet
¿MOUSSE CON SÓLO TRES INGREDIENTES? ¿MOUSSE SIN HUEVO?
Mirá esta receta de Estefi para hacer mousse de chocolate blanco, ¡imperdible!
Te dejamos los ingredientes:
400 grs. de crema de leche
400 grs. de chocolate blanco
100 cc. de crema montada
Cubierta:
Pasta de avellanas
Crema de leche
Nueces escarchadas
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Website: https://www.elgourmet.comVer video "MOUSSE de CHOCOLATE BLANCO por Estefanía Colombo | El Gourmet"
Pay de plátano con dulce de leche SIN HORNO
Hoy la Chef Lu nos enseña a preparar un delicioso Pay de Plátano sin horno, listo en tan solo 30 minutos!
INGREDIENTES:
-170 gramos de galletas marías trituradas
-100 gramos de mantequilla sin sal derretida
-1 lata de dulce de leche
-1 plátano cortado en rebanadas delgadas
-1 ½ taza de crema chantillyVer video "Pay de plátano con dulce de leche SIN HORNO"
Mousse de Mango con Soletas
PASO A PASO http://goo.gl/UqvVok
INGREDIENTES para 6 porciones
3 sobres de grenetina (7 g c/u)
5 cucharadas de agua
3 tazas de mango sin piel, sin hueso cortado en cubos. Reservar 1 taza para decorar.
1 lata de leche condensada
2 tazas de crema para batir fría
2 cajas de soleta vainilla de 300 g c/Ver video "Mousse de Mango con Soletas"
Galletas de Maicena + Leche Condensada (5 Ingredientes)
Hoy Lu se aventura a preparar una receta desde cero, sin haberla hecho nunca antes y con resultados inesperados... ¿Te gustarían probar estas peculiares galletas?
✏️INGREDIENTES:
-130 gramos de mantequilla sin sal a temperatura ambiente
-50 gramos de azúcar glass
-210 gramos de leche condensada
-1 yema de huevo
-360 gramos de maicena
#galletasdemaicena #comohaceer #galletaslechecondensadaVer video "Galletas de Maicena + Leche Condensada (5 Ingredientes)"
Helado vegano de frutos rojos “nice cream” fácil, saludable y sólo con 2 ingredientes
Receta Postre
Se conoce como Nice Cream a la nueva receta de helado que nos permite refrescarnos sin tener que descuidar la línea. Una solución vegana, sin lactosa, sin gluten y para la que no necesitaremos heladera. Simplemente perfecta. Para esta receta sólo vamos a necesitar un par de ingredientes y su elaboración no puede ser más sencilla. Tan sólo tendremos que congelar unos plátanos maduros y usarlos como base para hacer nuestra refrescante receta. En esta ocasión los mezclamos con unos frutos rojos y listo. ¡Perfecto para el postre y la merienda y para que los más pequeños disfruten comiendo fruta!
Ingredientes:
- 4 plátanos
- 100 gr de frutos rojos congelados
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/helado-vegano-de-frutos-rojos-oenice-cream--facil-saludable-y-solo-con-2-ingredientes-fid-1577729Ver video "Helado vegano de frutos rojos “nice cream” fácil, saludable y sólo con 2 ingredientes"
Mousse de chocolate vegano, sin huevos, sin leche, sin gluten
Receta Postre
Para los que sean vegetarianos, veganos o intolerantes al huevo o la leche están de suerte, porque esta mousse está para chuparse los dedos! Con este truco, disfrutarás de una mousse aérea y con todo el sabor del chocolate. Y si tenéis miedo, no! no sabe a garbanzos!! :D
Ingredientes:
- 1 lata de conserva de garbanzos (400gr) (aquafaba)
- 200 gr de chocolate negro
- 70 gr de azúcar
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/mousse-de-chocolate-vegano-sin-huevos-y-sin-leche-fid-1564383Ver video "Mousse de chocolate vegano, sin huevos, sin leche, sin gluten"
Gelatina de Guayaba y Fresa
Receta Completa: https://goo.gl/dbUPsn
Ingredientes:
10 piezas de guayaba cortadas a la mitad y sin semillas
1 litro de agua
1 raja de canela
1 taza de fresa lavadas y desinfectadas
1 lata de leche evaporada
1 lata de leche condensada
190 gramos de queso crema
1 taza de crema para batir
4 sobres de grenetina Hidratada
1 taza de guayaba para decorar
1 taza de fresa HidratadaVer video "Gelatina de Guayaba y Fresa"
Brigadeiros de coco
Receta Merienda
Nos vamos a Brasil con esta receta de brigadeiros de coco! Naturalmente sin gluten, solo necesitarás 3 ingredientes para hacer estas deliciosas bolas. Una idea perfecta para acompañar un café o té ;)
Ingredientes:
- 15 gr de mantequilla
- 200 ml de leche condensada
- 125 gr de coco rallado
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/brigadeiros-de-coco-fid-1572160Ver video "Brigadeiros de coco"
Helado casero sin heladera
Receta Postre
Helado casero fácil y rápido de elaborar!. Lo mejor además de su textura cremosa y su delicioso sabor es que se hace sin heladera (máquina para hacer helados).
Ingredientes:
- 400 ml nata para montar (30% de materia grasa) muy fría
- 250 gr de leche condensada
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/helado-casero-sin-heladera-fid-1568586Ver video "Helado casero sin heladera"
Lactonesa. mayonesa de leche, sin huevo
Receta Acompañamiento
No a muchas personas le gustan la mayonesa, comprada o casera. O a muchos otros no les gusta comer huevo crudo. La lactonesa es la solución! mucho más suave y menos pesada. Además, al no llevar huevo crudo aguanta más en el frigorífico. En sólo 3 minutos tendrás una mayonesa de leche deliciosísima! :)
Ingredientes:
- 130 ml leche
- 1 cda vinagre de manzana (o zumo de limón)
- 1 cdita sal
- 320 ml aceite de girasol
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/acompanamiento/lactonesa-mayonesa-de-leche-sin-huevo-fid-1574446Ver video "Lactonesa. mayonesa de leche, sin huevo"
Brigadeiros de coco
Receta Merienda
Nos vamos a Brasil con esta receta de brigadeiros de coco! Naturalmente sin gluten, solo necesitarás 3 ingredientes para hacer estas deliciosas bolas. Una idea perfecta para acompañar un café o té ;)
Ingredientes:
- 15 gr de mantequilla
- 200 ml de leche condensada
- 125 gr de coco rallado
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/brigadeiros-de-coco-fid-1572160Ver video "Brigadeiros de coco"
COMO HACER TORTITAS AMERICANAS
Ingredientes
- huevos
- leche
- harina
- levadura
- mantequilla
- sal
Cómo hacer tortitas americanas
En un recipiente, echamos los huevos, la leche, la harina, la levadura y un poco de sal. Mezclamos con la batidora hasta conseguir una masa homogénea y la dejamos reposar unos minutos.
Mientras reposa, calentamos la mantequilla en una sartén pequeña y antiadherente, y vamos friendo una a una las tortitas, sin que se nos quemen.
Podemos servir con sirope.Ver video "COMO HACER TORTITAS AMERICANAS"
Helado casero sin heladera
Receta Postre
Helado casero fácil y rápido de elaborar!. Lo mejor además de su textura cremosa y su delicioso sabor es que se hace sin heladera (máquina para hacer helados).
Ingredientes:
- 400 ml nata para montar (30% de materia grasa) muy fría
- 250 gr de leche condensada
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/helado-casero-sin-heladera-fid-1568586Ver video "Helado casero sin heladera"
Lactonesa. mayonesa de leche, sin huevo
Receta Acompañamiento
No a muchas personas le gustan la mayonesa, comprada o casera. O a muchos otros no les gusta comer huevo crudo. La lactonesa es la solución! mucho más suave y menos pesada. Además, al no llevar huevo crudo aguanta más en el frigorífico. En sólo 3 minutos tendrás una mayonesa de leche deliciosísima! :)
Ingredientes:
- 130 ml leche
- 1 cda vinagre de manzana (o zumo de limón)
- 1 cdita sal
- 320 ml aceite de girasol
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/acompanamiento/lactonesa-mayonesa-de-leche-sin-huevo-fid-1574446Ver video "Lactonesa. mayonesa de leche, sin huevo"
CHEESECAKE SIN HORNO DEL EMOJI ENAMORADO
INGREDIENTES CORTEZA:
- 1 paquete de galletas de vainilla tipo marías (170 gr) hechas polvo, son como 42 galletas galletas
- 1 barrita de mantequilla sin sal derretida (90gr)
INGREDIENTES CHEESECAKE:
1. 1 barrita de queso crema (190 gr)
2. 1 lata de leche condensada
3. 1 taza de yogur natural (yo usaré griego porque está delicioso, pero puedes utilizar el normal)
4. lata de trocitos de piña en almíbar
5. Jugo de 2 limones
6. Colorante vegetal amarillo
7. Y 3 sobres de gelatina o grenetina sin sabor (21 gr)
INGREDIENTES DECORACIÓN:
1. Chocolate rojo
2. Chocolate normalVer video "CHEESECAKE SIN HORNO DEL EMOJI ENAMORADO"
Muffins de limón y semillas de amapola Gluten Free para microondas. (Gluten free mug cake)
Muffins en taza para microondas (Mug Cakes) Sabor limón y semilla de amapola (poppy seed) gluten free mug cake and organic. Sin TACC. No olvides darle like si te ha gustado y suscribirte al canal.
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Ingredientes para 4 muffins
* 1/3 de taza de harina de coco
* 1/3 de taza de Harina de linaza
* 1 cucharadita de semillas de amapola (poppy seed)
* 1 cucharadita de polvo de hornear
* 1 cucharadita de esencia de limón
* La ralladura de medio limón
* 2 huevos
* 1 taza de leche (yo uso sin lactosa)
* 2 cucharadas de miel de agave
* 4 cucharaditas de sustituto de azúcarVer video "Muffins de limón y semillas de amapola Gluten Free para microondas. (Gluten free mug cake)"
Brownie de calabacín (extra esponjoso)
Receta Merienda
¡Un brownie extremadamente esponjoso y suave, fácil de hacer y sin apenas grasa y con muy poco azúcar, es posible! Para obtener esa textura hemos añadido ... ¡calabacín! Le dará una suavidad increíble sin agregar ningún sabor en particular.
En cuanto a las alergias e intolerancias, esta receta es sin gluten y sin lactosa (siempre que el chocolate sea negro). Esta es tu oportunidad de complacer a todos al final de la comida sin arriesgarte a sufran problemas de estómago ;)
Ingredientes:
- 200 gr de chocolate
- 3 huevos
- 60 gr de azúcar
- 50 gr de maizena
- 250 gr de calabacín
- sal
- nueces
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/brownie-de-calabacin-extra-esponjoso-fid-1570403Ver video "Brownie de calabacín (extra esponjoso)"
Reduce el estrés con este jugo natural | Salud180
Si necesitas tranquilizar tus nervios y bajar tus niveles de estrés este jugo natural es ideal para ti. ¡Pruébalo y dinos como te fue!
Ingredientes:
-Una rodaja de piña
-Una rebanada de papaya sin semillas
-Una taza de leche de coco.
Visita nuestro sitio Web: http://www.salud180.com/Ver video "Reduce el estrés con este jugo natural | Salud180"
Brownie de calabacín (extra esponjoso)
Receta Merienda
¡Un brownie extremadamente esponjoso y suave, fácil de hacer y sin apenas grasa y con muy poco azúcar, es posible! Para obtener esa textura hemos añadido ... ¡calabacín! Le dará una suavidad increíble sin agregar ningún sabor en particular.
En cuanto a las alergias e intolerancias, esta receta es sin gluten y sin lactosa (siempre que el chocolate sea negro). Esta es tu oportunidad de complacer a todos al final de la comida sin arriesgarte a sufran problemas de estómago ;)
Ingredientes:
- 200 gr de chocolate
- 3 huevos
- 60 gr de azúcar
- 50 gr de maizena
- 250 gr de calabacín
- sal
- nueces
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/brownie-de-calabacin-extra-esponjoso-fid-1570403Ver video "Brownie de calabacín (extra esponjoso)"
Mendiants, músicos de chocolate con frutos secos
Receta Merienda
Te apetece algo dulce pero no quieres comer demasiados azúcares o bollos preparados? Aquí te traemos una opción algo más "saludable" , pequeños bocaditos de chocolate negro y frutos secos! Estos mendiants, o también llamados músicos, puedes prepararlos como parte del postre de Navidad o cualquier celebración. Incluso te servirá como regalo si lo guardas en bolsitas individuales.
Además, este postre es sin gluten, vegano, sin lactosa y sin huevo! (verifica bien los ingredientes de la tableta de chocolate, debe tener más de un 70% de cacao para que sea puro y no contenga ningún otro ingrediente extra)
Ingredientes:
- 200 gr de chocolate negro
- avellanas
- nueces
- almendras
- bayas de Goji
- coco rallado
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/mendiants-musicos-de-chocolate-con-frutos-secos-fid-1570174Ver video "Mendiants, músicos de chocolate con frutos secos"
Rosca de Gelatina con Frutas| Cómo HACER una gelatina de leche y FRUTAS
INGREDIENTES (12 porciones):
1 lata de leche condensada
1 lata de leche evaporada
2 tazas de leche entera
1 cucharadita de vainilla
5 sobres de grenetina previamente hidratada (35 gramos)
4 tazas de agua caliente (para la gelatina transparente
1/2 taza de azúcar para la gelatina transparente
1 cucharadita de vainilla para la gelatina transparente
5 sobres de grenetina para la gelatina transparente (hidratada y fundida) 35 gramos
2 tazas de fresa
2 tazas de uvas verdes sin semilla, para gelatina transparente
2 tazas de durazno en almíbar para gelatina transparente
Receta completa en : https://goo.gl/vU3tokVer video "Rosca de Gelatina con Frutas| Cómo HACER una gelatina de leche y FRUTAS"
Se te antoja un rico postre Prepara un rico pan marmoleado casero
Ingredientes:
2 tazas de harina (all purpose flour)
1 1/2 barras de mantequilla
1 1/2 tazas de azúcar
1 taza de leche
1/4 taza de cocoa sin azúcar
4 huevos
1 cucharada de vainilla
1/4 cucharadita de sal
2 cucharadas de polvo para hornear (royal) o (baking powder)Ver video "Se te antoja un rico postre Prepara un rico pan marmoleado casero"
Mendiants, músicos de chocolate con frutos secos
Receta Merienda
Te apetece algo dulce pero no quieres comer demasiados azúcares o bollos preparados? Aquí te traemos una opción algo más "saludable" , pequeños bocaditos de chocolate negro y frutos secos! Estos mendiants, o también llamados músicos, puedes prepararlos como parte del postre de Navidad o cualquier celebración. Incluso te servirá como regalo si lo guardas en bolsitas individuales.
Además, este postre es sin gluten, vegano, sin lactosa y sin huevo! (verifica bien los ingredientes de la tableta de chocolate, debe tener más de un 70% de cacao para que sea puro y no contenga ningún otro ingrediente extra)
Ingredientes:
- 200 gr de chocolate negro
- avellanas
- nueces
- almendras
- bayas de Goji
- coco rallado
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/mendiants-musicos-de-chocolate-con-frutos-secos-fid-1570174Ver video "Mendiants, músicos de chocolate con frutos secos"
Bizcocho de plátano y chocolate - vegano y sin gluten
Receta Postre
Para un bizcocho extra esponjoso y húmedo, nada mejor que usar plátanos triturados e integrarlos en la masa :-) Hoy te proponemos hacer este postre de elaboración muy sencilla y añadirle un plus de sabor con pepitas de chocolate para potenciar el dulzor. Y en cuanto a los ingredientes que no cunda el pánico entre los intolerantes porque es apto para alérgicos al gluten, a la leche y al huevo. Esta receta es 100% vegana y sin gluten ;-)
Ingredientes:
- 3 plátanos
- 30 gr de sirope de agave
- 145 gr de mantequilla de cacahuete
- 125 ml de leche de almendras
- 260 gr de harina de arroz (u otra harina sin gluten)
- 1 sobre de levadura química en polvo (tipo royal)
- 50 gr de pepitas de chocolate
- una pizca de sal
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/bizcocho-de-platano-y-chocolate-vegano-y-sin-gluten-fid-1574965Ver video "Bizcocho de plátano y chocolate - vegano y sin gluten"
Cheesecake sin Hornear
Esta es la receta completa: http://goo.gl/eyjPOv
Ingredientes para 12 porciones:
250 gramos de galleta María molidas
130 gramos de mantequilla sin sal
2 cucharadas de azúcar
2 paquetes de queso crema a temperatura ambiente
1 1/4 tazas de leche condensada
1/4 de taza de jugo de limón
1 cucharadita de extracto de vainillaVer video "Cheesecake sin Hornear"
BAILEYS CASERO!! Fácil de preparar.
Una receta sencilla y rápida para hacer una crema de whisky tipo Baileys que se puede consumir en el momento, usaremos ingredientes muy fáciles de comprar en cualquier supermercado.
*Voy a usar una lata pequeña de leche condensada y sera la medida para hacer nuestra crema de whisky*
Paso 1: añadimos la lata de leche condensada a la licuadora.
Paso 2: llenamos la lata con leche evaporada y la echamos a la licuadora.
Paso 3: llenamos la lata con whisky (el de nuestra elección), le añadimos 2 cucharadas pequeñas de café instantáneo, removemos con una cuchara para que se disuelva completamente (que no quede ningún grumo), añadimos media cucharada de esencia de vainilla y removemos para mezclar, lo añadimos a la licuadora. La medida de la cuchara que uso es la de café.
Paso 4: licuamos hasta integrar bien todos los ingredientes, ya se puede consumir.
Paso 5: embotellamos y conservamos en el frigorífico durante un mes aproximadamente.Ver video "BAILEYS CASERO!! Fácil de preparar."
Tarta de crema, chocolate y daims
Receta Postre
Si has estado alguna vez en ikea, seguro que conoces estas pequeñas chocolatinas con caramelo en su interior. Pues Petitchef te propone una deliciosa tarta hecha con estos chocolatitos! Si ni conoces ikea ni puedes comprar estos dulces, no te preocupes! puedes sustituirlo por el chocolate que prefieras! :)
Ingredientes:
- 1 rulo masa sablé
Para la crema con Daims :
- 100 gr de chocolatinas Daims de ikea (o cualquier otro tipo de chocolatina)
- 110 gr de azúcar
- 6 yemas
- 130 ml de leche
- 130 ml de nata
- 130 gr de leche condensada
- 1 vaina de vainilla
Para el ganache:
- 100 gr de Daims
- 100 gr de chocolate con leche
- 70 ml de nata
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/tarta-de-daims-fid-1567775Ver video "Tarta de crema, chocolate y daims"
Mascarilla antioxidante para lucir siempre joven | Me lo dijo Lola
Annie Barrios te traé una mascarilla para lucir una piel luminosa, humectada y sin imperfecciones. Lo mejor de todo es que la puedes hacer en casa con estos sencillos ingredientes:
* 1 Cucharada de Grenetina
* 2 Cucharadas de leche
* Unas gotitas de limón
* 1 Cucharada de miel de abeja
* 1 Cucharada de aceite de almendras
* Aceites Esenciales (Opcional)Ver video "Mascarilla antioxidante para lucir siempre joven | Me lo dijo Lola"
Tarta de crema, chocolate y daims
Receta Postre
Si has estado alguna vez en ikea, seguro que conoces estas pequeñas chocolatinas con caramelo en su interior. Pues Petitchef te propone una deliciosa tarta hecha con estos chocolatitos! Si ni conoces ikea ni puedes comprar estos dulces, no te preocupes! puedes sustituirlo por el chocolate que prefieras! :)
Ingredientes:
- 1 rulo masa sablé
Para la crema con Daims :
- 100 gr de chocolatinas Daims de ikea (o cualquier otro tipo de chocolatina)
- 110 gr de azúcar
- 6 yemas
- 130 ml de leche
- 130 ml de nata
- 130 gr de leche condensada
- 1 vaina de vainilla
Para el ganache:
- 100 gr de Daims
- 100 gr de chocolate con leche
- 70 ml de nata
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/tarta-de-daims-fid-1567775Ver video "Tarta de crema, chocolate y daims"
Helado de Mango y Yoghurt
Receta Completa: https://goo.gl/9dYoHa
Ingredientes:
3 tazas de mango cortado en cubos
1/4 de taza de leche evaporada
2 tazas de Yoghurt Yoplait® Griego Sin Azúcar
1 cucharada de vainilla
1 taza de miel
1/2 taza de crema para batir
3 cucharadas de ralladura de naranja
1 cucharada de albahaca cortada en tiritas finasVer video "Helado de Mango y Yoghurt"
Gelatina de Moras con Base de Oreo
Ingredientes para 12 porciones:
2 tazas de galleta de chocolate sin relleno
1 taza de mantequilla fundida
3 tazas de leche
1 1/2 tazas de crema de coco
4 sobres de grenetina 28g , fundida e hidratada
1 sobre de gelatina de mora azul
2 tazas de agua caliente
1 taza de mora azul
RECETA completa: https://goo.gl/ukcHC8Ver video "Gelatina de Moras con Base de Oreo"
Pastel de helado | Receta internacional de postre | Directo al Paladar México
Esta receta nos la comparte www.tudogostoso.com.br desde Brasil, es un postre rico y diferente. Ideal para prepararlo un fin de semana para que toda la familia pueda disfrutarlo sin preocupaciones.
INGREDIENTES:
Para 6 personas:
HUEVOS 3 PIEZAS
AZÚCAR 4 CUCHARADAS
MIEL 1 CUCHARADA
MANTEQUILLA 50 G
HARINA DE TRIGO 1/2 TAZA
CREMA DE LECHE 250 ML
LECHE 250 ML
SAL 1 PIZCA
VAINILLA 1 CUCHARADITA
HUEVO 6 YEMAS
AZÚCAR 200 G
HELADO DE CREMA 1 L
FRESAS 2 TAZAS
CREMA DE LECHE 1 Y 1/3 TAZAS
CHOCOLATE CON LECHE 400 G
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Pastel de calabaza con leche condensada | Receta fácil de postre | Directo al Paladar México
La cantidad de harina que lleva es bastante pequeña, por lo que tiene una consistencia más parecida a la de un flan, su sabor es delicado y delicioso. Te sugerimos acompañar con un poco de crema batida.
INGREDIENTES:
Para 8 personas:
CALABAZA DE CASTILLA SIN PIEL NI SEMILLAS 1 KG
CANELA EN RAMA 1
LIMÓN SÓLO LA CÁSCARA EN TIRAS 1 PIEZA
SAL UNA PIZCA
AGUA 1 L
LECHE CONDENSADA 370 G
LECHE 280 ML
HARINA 170 G
HUEVOS 4 PIEZAS
MANTEQUILLA SIN SAL 15 G
CANELA MOLIDA 1/2 CUCHARADITA
Si gustas leer la receta:
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5 Bebidas Que Te Ayudarán A Relajarte Y A Desestresarte
Después de un largo día, no necesitamos nada más que un rato a solas para desconectar y relajarnos; sin embargo, es más fácil decirlo que hacerlo.
A menudo recurrimos a vicios poco saludables para relajarnos, así que aquí tienes cinco bebidas calmantes y saludables que te ayudarán a desconectar.
El té de manzanilla es una de las bebidas calmantes más populares, ya que contiene apigenina, un antioxidante que se une a los receptores del cerebro y favorece la relajación.
El té verde contiene L-teanina, un aminoácido que ayuda a aumentar las ondas cerebrales y favorece la relajación sin provocar somnolencia.
Aunque también es extremadamente sabroso, el chocolate caliente es otra bebida que te ayudará a relajarte, ya que posee triptófano, que libera melatonina y serotonina.
El zumo de cereza también contiene melatonina, que ayuda a conciliar el sueño, triptófano y procianidina B-2, que reducen el estrés y favorecen la relajación y el sueño.
La leche caliente también puede ayudarte, ya que contiene ingredientes relajantes como triptófano, melatonina, lactosa, vitaminas B y magnesio.Ver video "5 Bebidas Que Te Ayudarán A Relajarte Y A Desestresarte"
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