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La tendinitis de los peroneos no es especialmente frecuente, pero puede darse en asociación con procesos traumaticos o postraumaticos de pie y tobillo, como son los esguinces de tobillo y todo tipo de procesos en los que se de una inmovilización.
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Automasaje para la tendinitis de los músculos aductores.

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La tendinitis de los aductores es muy tipica en deportistas y especialmente en futbolistas.
Este es un auto - masaje para tratar la tendinitis de los aductores por medio de una friccion

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8 mitos en la contrucion de musculos

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mitos sobre la construcion de musculos aqui te dire cuales son falsos y cuales verdaderos

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Aprende como mover la cadera paso a paso con estos tips para soltar tu cadera.

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¿Cómo influye la afectación de un nervio en los músculos?

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“Moviendo las caderas, moviendo las caderas”, el baile viral de la presidenta de Argentina

Te dejamos el video viral de la presidenta de Argentina que sin pena alguna movió las caderas.


08 de octubre de 2015




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¿Qué es la displasia de cadera?

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¿Cómo se trata la displasia del desarrollo de cadera o luxación congénita de cadera?

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Entrevista: La artrosis de cadera | En forma

Hablamos con el traumatólogo Thomas Finkbeiner sobre la artrosis de cadera y la implantación de prótesis.

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024 SE PUEDEN MARCAR LOS MUSCULOS POR MEDIO DE LA LIPOSELECCION

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¿Qué puede provocar la displasia de cadera?

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¿Cómo está compuesta la articulación natural de la cadera?

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Shakira mueve las caderas al ritmo de 'La Bicicleta'

Shakira está a punto de comenzar su gira mundial con 'El Dorado', un proyecto con el volverá a subirse a los escenarios después del tiempo que se ha tomado para cuidar a sus hijos Milán y Sasha. La cantante ha compartido varios vídeos en su cuenta de instagram de los ensayos, pero el último que ha subido ha dejado sorprendidos a todos sus seguidores con un espectacular baile al ritmo de uno de sus mayores éxitos.

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La cadera de mi bebé truena, ¿qué debo hacer?

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001 COMO ESTA COMPUESTA LA ARTICULACION NATURAL DE LA CADERA

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Gaga suspende su gira para operarse de la cadera

La artista Lady Gaga ha cancelado su gira mundial, ya que debido a un problema de cadera tendrá que someterse a una operación y necesitará un periodo de rehabilitación, según ha anunciado este jueves Live Nation.

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¿En qué consiste la terapia de rehabilitación después de la cirugía de cadera?

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¿Cómo tratar la inestabilidad de articulación de cadera de su hijo?

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Especialistas advierten de incremento en desgaste de cadera de la población

Advierte el presidente del Colegio Médico de Ortopedia de Jalisco A.C. José María Jiménez Ávila, que las fracturas de cadera van en aumento y se estima que en 2025 estas llegarán a 2.6 millones en el país, pero para el 2050 rebasará los 6 millones de personas con este problema de salud.

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gofive - La forma inteligente de comprar

Más Información: http://ow.ly/InlRk

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Gofive la forma inteligente de comprar

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Ejercicios para eliminar la presión de los tejidos frontales de la cadera.

En esta semana de 'Fuerza es la nueva belleza' MarÍa José Rivera y nuestra querida coach Anabella Lozano nos enseñaran tres ejercicios para eliminar la presión de los tejidos frontales de la cadera, ¡están imperdibles!

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¡Cómo Ganar 9 Kilos de Músculo! (DE LA FORMA CORRECTA)

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La novia de Reguilón mueve las caderas con la 'tiktoker' de moda

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Árabes menean sus caderas al ritmo de la punta

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¿Qué tipo de anestesia se usa para la cirugía de cadera?

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Especial moderación a la hora de comprar

Especial moderación a la hora de comprar estas navidades. Este es el consejo que lanza la Federación de Asociaciones de Consumidores y Usuarios, FACUA, ante el bombardeo publicitario de estos días. 

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Recomendaciones de la Profeco para comprar juguetes

Por compras navideñas y del 6 de enero, la Profeco recomienda lo siguiente para la adquisición responsable de juguetes
#reyesmagos #profeco #juguetes

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El mundo de la robótica saca músculo en Beijing

Verlos cocinar, pintar o doblar ropa, han sido algunas de las aplicaciones prácticas que algunos de los robots humanoides más avanzados del mundo han mostrado en la Conferencia Mundial de Robots 2024 celebrada en Beijing.

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Comprar naranjas naturales de la variedad navel.

http://www.lahuertadevalencia.es/ No pierda la oportunidad de comprar naranjas recien recolectadas y sin tratamientos quimicos. Directamente del agricultor a su casa. Naranjas a domicilio en 24 hrs.

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La comodidad de comprar naranjas a domicilio

http://www.lahuertadevalencia.es/ Explicación de la mejor manera de comprar naranjas de valencia en un solo click. Naranjas online.

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¿Cómo comprar en la web de Fons?

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Recomendaciones para comprar la lista de útiles

Te dejamos algunas recomendaciones para que puedas ahorrar unos pesos en la compra de los útiles escolares.

12 de agosto de 2018

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¿Cómo se diagnostica el desgaste en la articulación de cadera?

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Ropa de usar y tirar: una moda que abochorna a Suecia, donde toma forma el movimiento 'Köpskam': la vergüenza de comprar. Un fenómeno conocido como 'fast-fashion' y que daña seriamente nuestro planeta. 

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¿Cómo se trata el desgaste en la articulación de cadera?

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Hoy en nuestra sección de ejercicios nos acompaña Wilson Quesada, entrenador especialista en postura, y nos va a enseñar ¿Cómo evaluar, de una forma sencilla, la movilidad de mi cadera?

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¿Cuáles son los síntomas principales en la cadera de osteoartritis?

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¿Cuáles son los síntomas de desgaste en la articulación de cadera?

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Corrección del músculo de la pared abdominal después del embarazo

Hoy voy a hablar sobre la debilidad muscular que ocurre tras el embarazo, llamado diastasis recti. Es importante que entiendas las razones detrás de la debilidad de este músculo y por qué es importante reparar esta patología durante una abdominoplastia. Durante el embarazo, el útero en expansión se estira lentamente sobre la musculatura abdominal, incluyendo el tejido fibroso. Los músculos rectos son un par de músculos que se expanden desde la zona inferior del pecho hasta la pelvis. Hay tejido fibroso entre estos dos músculos. Ahora, este tejido fibroso también se expande durante el embarazo, pero muchas veces no vuelve a su forma previa, creando debilidad en la pared abdominal. Esta es la razón por la cual, después del embarazo, aún habrá debilidad en la pared abdominal. El problema no es el músculo per se, sino el tejido entre los músculos, y ejercicio no solucionará el problema.

Tomemos, por ejemplo, una de mis pacientes. En esta foto, puedes notar debilidad de la pared abdominal. Mira por sobre el ombligo, donde hay una protrusión en la línea media. Pareciera un hernia, pero no es una hernia. Entre las líneas azules dobles, puedes ver la debilidad en esta paciente en particular. Sobrepongamos el diagrama del músculo recti en esta paciente. Verás el espacio entre ambos músculos. Si le pedimos a la paciente que se incline hacia delante, puedes ver la severa debilidad de la pared abdominal.

Veamos un video de la misma paciente, para que puedas ver la importancia de esta debilidad en movimiento. Se le pide a la paciente que se mueva hacia delante y atrás, y pronto puedes ver la debilidad entre los músculos, lo que define la patología del diastasis recti. La flecha muestra la localización.

Durante una abdominoplastia, los músculos se suturan juntos en la línea media para restaurarlos en su posición anatómica original. Esto presiona al abdomen hacia dentro, disminuye la debilidad abdominal, disminuye el tamaño de tu cintura, y te entrega un mejor resultado. La reparación se realiza desde la zona inferior del pecho hasta la pelvis.

Espero que ahora entiendas lo que diastasis recti quiere decir y por qué es importante repáralo durante una abdominoplastia.

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