Albares acusa al PP de populismo por comprar los bulos de la extrema derecha sobre la posición del Gobierno español en Perú
Lady Gaga completamente recuperada de su lesión
A principios de año Lady Gaga se veía obligada a cancelar su gira por culpa de una inflamación de los ligamentos de su cadera derecha, lesión que la llevaría a pasar por el quirófano. El pasado jueves la cantante volvió a subirse encima de un escenario.
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Una silla eléctrica tandem
¿Habéis visto alguna vez una silla de ruedas tandem? Sales a pasear, pero te duele la cadera, la rodilla, falta equilibrio... pero claro, no quieres quedarte en casa pues quieres salir con tu pareja, y salir con la silla eléctrica es hacer que tu vayas motorizado y la otra persona se canse andando y no pueda seguirte. Esta silla es ideal, un vehículo para ir juntos a todas partes
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Venenos que tomaba tu abuelo ¡como si nada!
¿Te duele la cabeza? ¿La garganta? ¡No sufras! Con unas tabletas de cocaína y unas gotitas de opio, estarás como nuevo. ¡¡Pero vaya locura!! Pues no nos hemos vuelto locos, éstos eran los componentes de algunos medicamentos que tomaban nuestros abuelos y que podían comprar en las farmacias, ¡como si nada! ¿Conocías alguno más?
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El inquietante dolor de coxis
Madrid, 23 ene (efesalud.com). "Me duele el culo y no me puedo sentar" es una frase sencilla y directa que escuchan muchos médicos en las consultas de Atención Primaria o de Traumatología, como la del doctor Raúl Torres Eguía, responsable de la Unidad de Cadera de la CEMTRO, antesala clínica donde se resuelven con manos expertas las patologías del coxis, hueso más conocido por rabadilla.
El cóccix o coxis, que la Real Academia Española de la Lengua define como el hueso propio de los vertebrados que carecen de cola, formado por la unión de las últimas vértebras y articulado por su base con el hueso sacro, está compuesto por tres o cinco vértebras casi fusionadas entre sí, con cierto movimiento, que dan por finalizada la columna vertebral del Homo sapiens.
"Es una estructura ósea donde confluyen todas las terminaciones nerviosas que discurrían antaño por el rabo de nuestros antepasados mamíferos. En esta zona se genera una gran tensión muscular debida a la acción de los ligamentos que conforman la pelvis a ese nivel de la cadera", dice el doctor Torres Eguía en su videoblog.
TODO EL REPORTAJE: https://goo.gl/JornxE
MÁS INFORMACIÓN: http://www.efesalud.com/Ver video "El inquietante dolor de coxis"
La derecha se afana con la "okupación" en el debate sobre el decreto de protección a los consumidores
El Congreso debate un real decreto para garantizar la protección de los consumidores vulnerables, entre ellos, las personas que ven en duda su derecho a la vivienda. La derecha se ha opuesto al RD alegando que "un consumidor vulnerable no es un okupa" y que la ley ampara la premisa "del buen comunista: comprar, alquilar u okupar".
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Nueva York se rinde a las tallas grandes
La moda es para todos. Y por eso se ha celebrado el día de las tallas grandes en la semana de la moda de Nueva York. Por un día no ha habido tanto hueso en la pasarela. Es la primera vez que se hace un desfile con mujeres de tallas normales en esta ciudad y ha sido un éxito. Exhuberantes, de grandes caderas y luciendo vaporosas. Toda la colección pertenece a una marca on line, desde donde se puede comprar la ropa.
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El Baile de Esqueletos | Canciones Infantiles | BabyBus Español
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❤ Reproducciones Recomendadas:
· Kiki y Sus Amigos: https://goo.gl/mDqhk4
· Buenos Modales Para Niños: https://goo.gl/U8grmv
· Equipos de Rescate: https://goo.gl/TGZ714
· Oficios y Profesiones: https://goo.gl/L6hTuj
· Aventura del Reino Mágico: https://goo.gl/auY5oS
❤ Las Letras:
Cruje muévete
Ploc-ploc baila
Cruje muévete
Ploc-ploc baila
El baile de esqueletos
Listos vamos
De la cabeza la mandíbula el cuello los hombros
Muévete arriba y abajo
El baile del esqueleto
Los dedos los brazos la espalda y las costillas
Toca las costillas
Como tocas la guitarra
Muévete crujiendo vamos a bailar
Bailemos como los esqueletos
Camarones
Crujientes
Leche
Glup glup
Algas
Masca masca
Queso
Muy rico
De los pies las pantorillas las rodillas
Mueve las rodillas
El baile del esqueleto
Del muslo la colita y la cadera
Agita la cadera
A la izquierda y a la derecha
Muévete como esqueleto crujiendo
Bailemos como los esqueletos
Muévete como esqueleto crujiendo
Bailemos como los esqueletos
De la cabeza la mandíbula el cuello los hombros
Muévete arriba y abajo
El baile del esqueleto
Los dedos los brazos la espalda y las costillas
Toca las costillas
Como tocas la guitarra
Muévete crujiendo vamos a bailar
Bailemos como los esqueletos
De los pies las pantorillas las rodillas
Mueve las rodillas
El baile del esqueleto
Del muslo la colita y la cadera
Agita la cadera
A la izquierda y a la derecha
Muévete como esqueleto crujiendo
Bailemos como los esqueletos
Muévete como esqueleto crujiendo
Bailemos como los esqueletos
Cruje muévete
Ploc-ploc baila
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❤ Sobre Nosotros:
BabyBus Español es un canal diseñado especialmente para los niños entre 0 y 6 años de edad, en donde encontrarás varias canciones infantiles, vídeos de dibujo animado, cuentos y otros contenidos divertidos para los niños preescolares.
Nos centramos en cubrir las necesidades educativas de los más jóvenes. Nuestro propósito es fomentar el interés por el aprendizaje y acompañar tanto a padres como hijos durante esta etapa tan especial.
No dudes en contactarnos para cualquiera idea o sugerencia, por favor: en@babybus.com
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SICAD 2, la estrategia venezolana contra el dólar paralelo
Mediante el SICAD 2, el gobierno venezolano derrotará al dólar paralelo. Esta tasa ilegal ha sufrido presiones especulativas que lo condujeron al alza y ha sido usado por sectores de la derecha para elevar los precios y estimular la inflación. Para contrarrestar esta situación, este mercado de divisas denominado SICAD 2 permitirá comprar y vender efectivo y títulos de valores. Pueden participar empresas públicas, privadas y personas naturales. teleSUR
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Cómo Ejercitar las Nalgas para unos Gluteos Grandes y Firmes
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Cómo Ejercitar las Nalgas para unos Gluteos Grandes y Firmes, Descarga Gratis el Curso: "Firmeza y Aumento de los Gluteos"
Paso 1
Calentamiento mediante la realización de una actividad cardiovascular, como correr, caminar o andar en bicicleta por un mínimo de cinco minutos.
Paso 2
Siéntate con las nalgas en el rodillo de espuma, los pies apoyados en el suelo delante del rodillo y las manos en el suelo detrás del rodillo. Utilice las manos y los pies para empujarse hacia atrás y adelante en el rodillo, manteniendo la presión en las nalgas. Pausa sobre puntos sensibles durante 30 segundos o hasta que se suelte del músculo. Cruza el tobillo derecho sobre la rodilla izquierda y se inclina ligeramente hacia la derecha, centrar la presión en su nalga derecha.
Paso 3
Realice la supina rodilla al pecho tramo. Acuéstese boca arriba y levante una pierna hacia el pecho, agarrándolo por debajo de la rodilla. Continúe tirando de la rodilla hacia el pecho hasta que sienta un estiramiento en los glúteos. Mantenga las caderas cuadradas y la cadera, la rodilla y el pie en una línea recta.
Paso 4
Realizar un estiramiento en posición supina para el piriforme, un músculo rotador que se encuentra muy por debajo del tejido muscular de los glúteos. Acuéstese boca arriba con los pies apoyados en el suelo y las rodillas dobladas, luego cruce el tobillo derecho sobre el muslo izquierdo. Tire de la pierna izquierda hacia el pecho, agarrándolo por debajo de la rodilla con ambas manos. Continúe tirando de la pierna hacia el pecho hasta que sienta el estiramiento en los glúteos.
También puede realizar este estiramiento sentado. Siéntese en una silla con su tobillo derecho descansando en la parte superior de su muslo izquierdo. Presione suavemente la rodilla hacia el suelo e inclínese hacia adelante desde la cadera hasta sentir un estiramiento en los glúteos.
Paso 5
Realice la pierna en decúbito supino-crossover estiramiento. Acuéstese sobre su espalda con la rodilla derecha sobre el tobillo izquierdo. Mantenga los hombros y media espalda-sobre el terreno a medida que suelte sus piernas a su lado izquierdo, permitiendo que la parte inferior de su pie derecho a descansar en el suelo. Mantenga la posición durante 30 a 120 segundos, o hasta que se suelte del músculo, y repita con el otro lado.
Paso 6
Realizar un estiramiento permanente para el lado de las nalgas. De pie junto a una pared con la pierna fuera cruzada sobre su pierna interior. Siéntese sus caderas de lado hacia la pared hasta que sienta un estiramiento en el lado de las nalgas y las piernas. Mantenga la posición durante 30 a 120 segundos o hasta que se suelte del músculo, o mantenga pulsado durante dos segundos y repita 10 veces o más
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Gignac sigue en recuperación y es baja para enfrentar al Atlas
El francés André-Pierre Gignac no tendrá participación con Tigres UANL este sábado, en el partido que disputarán en el Estadio Jalisco frente al Atlas, ya que el delantero no está recuperado de su lesión.
El goleador histórico del conjunto felino ya había sido una dura baja para el encuentro contra Santos Laguna en la Jornada 2 del Torneo Guard1anes 2021. André-Pierre Gignac sufrió un desgarro del músculo obturador de la cadera derecha y, hasta el momento, no hay fecha para su regreso a las canchas.
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aliviar tirones
Por romina sola . Ejercicios que alivian los tirones musculares Estiramiento de la zona lumbar Posición de recostada Eleva las rodillas flexionadas a 90` Ayudándote con los brazos lleva las rodillas al pecho Mantén esta posición por 5 segundos Repite este ejercicio de 3 a 5 veces Estiramiento de parte posterior Posición recostada mirando hacia arriba acerca una de las rodillas al pecho Pasa la cinta por el arco del pie con pierna estirada Tira de la cinta Mantén esta posición por 5 segundos Exhala y baja la pierna Cambia y continúa el ejercicio con la otra pierna Repite este ejercicio de 3 a 5 veces Estiramiento de cuádriceps Posición recostada Gira sobre tu lado izquierdo Flexiona la pierna derecha y lleva el pie hacia atrás Con la mano, Toma el pie y acércalo a la cadera Estira durante unos segundos Cambia de lado y realiza el mismo ejercicio con la otra pierna
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Bulgaria termina con la moratoria para la compra de tierras por parte de extranjeros
Es un revés del Tribunal Constitucional búlgaro al Parlamento. Los jueces han considerado inconstitucional la extensión de la moratoria a estas transacciones hasta 2020, una propuesta surgida del partido ultraderechista Ataka respaldada por el principal partido de la oposición de centro derecha y, por sorpresa, por el gobernante partido socialista. Los 75 diputados socialistas se habían mostrado contrarios a esta iniciativa en los debates, pero 59 de ellos votaron a favor, 12 se abstuvieron y solo cuatro fueron consecuentes con sus discursos.
En la calle se han producido algunas concentraciones contra el fin de la prohibición, que terminó el uno de enero, si bien desde 2007 los extranjeros pueden comprar tierra en el país a través de empresas intermediarias búlgaras.Ver video "Bulgaria termina con la moratoria para la compra de tierras por parte de extranjeros"
(Video) Cabello: Para luchar contra la guerra económica se necesita voluntad y leyes (1/2)
Diosdado Cabello: "Para luchar contra la guerra económica se necesita voluntad y leyes"
Solicitó la votación nominal de la Ley Habilitante para que el pueblo sepa quiénes defienden la especulación y la usura / La derecha se opone al proyecto porque va en contra de la guerra económica que ellos han creado
Caracas, 15 de noviembre de 2013.- Desde el Hemiciclo de Sesiones, el presidente de la Asamblea Nacional, Diosdado Cabello Rondón, pidió la votación nominal para que el pueblo le vea bien la cara tanto a los que defienden la especulación y la usura, como a los que defienden los intereses de la Patria y del soberano.
Contrario a lo que han dicho los miembros de la bancada de oposición, Cabello aclaró que hoy el pueblo hace cola, pues gracias a las medidas tomadas por el Primer Mandatario el pueblo puede comprar.
Explicó que, actualmente, hay en Venezuela dos modelos: "el modelo capitalista defendido por la bancada de los especuladores y usureros", y; el modelo socialista defendido por el pueblo. En ese sentido, expresó: "La mano del Estado tiene que intervenir cada vez que sea necesario para controlar a esos señores que creen que porque tienen el capital van a hacer lo que les da la gana".
Enfatizó que la derecha se opone a la Ley Habilitante pues va en contra de la guerra económica que ellos mismos han creado.
Explicó que la especulación es un modo de bajar la santamaría sin bajarla: "Cuando un comercio vende una nevera en 867 mil bolívares... ¿Quién la va a comprar? ¡Está cerrado! ¡Está en paro! pero con la Santamaría arriba". Cabello aseguró que aunque la derecha persista en sus acciones desestabilizadoras el pueblo triunfará.
En sintonía con lo expresado por el diputado Yul Jabour, recordó que las leyes habilitantes solicitadas por el Líder de la Revolución, a diferencia de las que se aprobaron durante la IV República, redundaron en beneficio para el pueblo y en perjuicio para los corruptos.
Afirmó que a la oposición no les importa la Patria, entre ellos, "o son burgueses o están "bozaliados" por burgueses". El parlamentario expresó; "ustedes allá defendiendo los intereses de los especuladores y de los usureros; mientras nosotros aquí con el pueblo, luchando contra todos los vicios de la corrupción. No nos va detener ninguna guerra económica". VL. VTV / Asamblea NacionalVer video "(Video) Cabello: Para luchar contra la guerra económica se necesita voluntad y leyes (1/2)"
(Video) Cabello: Para luchar contra la guerra económica se necesita voluntad y leyes (2/2)
Diosdado Cabello: "Para luchar contra la guerra económica se necesita voluntad y leyes"
Solicitó la votación nominal de la Ley Habilitante para que el pueblo sepa quiénes defienden la especulación y la usura / La derecha se opone al proyecto porque va en contra de la guerra económica que ellos han creado
Caracas, 15 de noviembre de 2013.- Desde el Hemiciclo de Sesiones, el presidente de la Asamblea Nacional, Diosdado Cabello Rondón, pidió la votación nominal para que el pueblo le vea bien la cara tanto a los que defienden la especulación y la usura, como a los que defienden los intereses de la Patria y del soberano.
Contrario a lo que han dicho los miembros de la bancada de oposición, Cabello aclaró que hoy el pueblo hace cola, pues gracias a las medidas tomadas por el Primer Mandatario el pueblo puede comprar.
Explicó que, actualmente, hay en Venezuela dos modelos: "el modelo capitalista defendido por la bancada de los especuladores y usureros", y; el modelo socialista defendido por el pueblo. En ese sentido, expresó: "La mano del Estado tiene que intervenir cada vez que sea necesario para controlar a esos señores que creen que porque tienen el capital van a hacer lo que les da la gana".
Enfatizó que la derecha se opone a la Ley Habilitante pues va en contra de la guerra económica que ellos mismos han creado.
Explicó que la especulación es un modo de bajar la santamaría sin bajarla: "Cuando un comercio vende una nevera en 867 mil bolívares... ¿Quién la va a comprar? ¡Está cerrado! ¡Está en paro! pero con la Santamaría arriba". Cabello aseguró que aunque la derecha persista en sus acciones desestabilizadoras el pueblo triunfará.
En sintonía con lo expresado por el diputado Yul Jabour, recordó que las leyes habilitantes solicitadas por el Líder de la Revolución, a diferencia de las que se aprobaron durante la IV República, redundaron en beneficio para el pueblo y en perjuicio para los corruptos.
Afirmó que a la oposición no les importa la Patria, entre ellos, "o son burgueses o están "bozaliados" por burgueses". El parlamentario expresó; "ustedes allá defendiendo los intereses de los especuladores y de los usureros; mientras nosotros aquí con el pueblo, luchando contra todos los vicios de la corrupción. No nos va detener ninguna guerra económica". VL. VTV / Asamblea NacionalVer video "(Video) Cabello: Para luchar contra la guerra económica se necesita voluntad y leyes (2/2)"
Monopatín de dos ruedas Skateboard | demostración y trucos | tecnocio.com
Demostración y características del Monopatín de dos ruedas Skateboard. Este práctico y económico método de transporte está revolucionando todo el mundo por su diseño y comodidad. Consigue el tuyo en http://www.tecnocio.com/monociclos-electricos
El monopatín de dos ruedas Skateboard es el número uno en Estados Unidos. Un modelo de monopatín en color rojo que consta de dos ruedas y dos plataformas unidas por una barra metálica de torsión para poder hacer todos los movimientos y trucos que quieras, además de subir cuestas con un simple movimiento de cadera.
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El Mejor Ejercicio Para Gluteos - Aparato Para Gluteos
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El Mejor Ejercicio Para Gluteos - Aparato Para Gluteos
Si quiere esculpir su muslo y músculos de las nalgas tendrá que realizar una serie de ejercicios diferentes que utilizan pesas para añadir resistencia y aumentar la intensidad del ejercicio. Se recomienda la realización de ejercicios de la parte inferior del trasero y los muslos dos o tres veces por semana con un día de descanso entre cada entrenamiento.
Dumbbell Step-Up
El Ejercicio Dumbbell Step-Up se dirige a un número de grupos musculares diferentes, incluyendo los cuádriceps que es la cara anterior del muslo, el músculo glúteo mayor, que es la culata y área de la cadera y aductores, también conocida como la parte interna del muslo. Para realizar este ejercicio, de pie frente a un banco con una mancuerna en cada mano. Ponga el pie izquierdo sobre el banco y luego empuje hacia arriba con la pierna derecha de manera que está de pie en el banquillo. Baje con la pierna derecha primero para que vuelva a su posición original de pie. Mantenga su cuerpo recto mientras se realiza este ejercicio. Su distancia de pisar determinará el músculo que está dirigido, por ejemplo, acercándose a la banca hará hincapié en el cuádriceps.
Side Leg Lift
Elevación Lateral de la Pierna para yonificar los músculos de la cadera y la zona de gluteos, para aumentar la resistencia en el desempeño de los pesos, se usa los ejercicios de tobillo. Comience por colocar las manos sobre las caderas y levantando lentamente una pierna hacia un lado, mantenga durante 10 segundos, luego bajar de nuevo. Haga 10 repeticiones y luego las piernas del interruptor. Para beneficio añadido al realizar este ejercicio use una silla o una pared para mantener el equilibrio. Tenga cuidado de no girar la cintura o los hombros.
The Leg Press
El ejercicio de prensa de piernas se centra en los isquiotibiales (parte posterior de los muslos), cuádriceps y el maximus gluteas. Este ejercicio se realiza típicamente en un equipo donde usted empuja sus piernas contra una plataforma ponderado.
Para realizar este ejercicio se sientan en la silla, levante sus piernas y puso los pies sobre la plataforma con las rodillas dobladas. Empuje la plataforma para que sus rodillas estén a un ángulo de 90 grados. Empuje a través de sus pies hasta que sus piernas están casi en línea recta. Si quieres trabajar los cuádriceps interiores separe los pies más separados y trabajar los cuádriceps exteriores poner los pies más juntos.
The Bridge
El puente se dirige a los glúteos, abdominales y estabilizar la columna vertebral. Puede realizar este ejercicio en tres niveles: principiante, intermedio y avanzado. Para los tres niveles de la técnica es la misma pero la posición de partida es diferente.
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El Mejor Ejercicio Para Gluteos - Aparato Para GluteosVer video "El Mejor Ejercicio Para Gluteos - Aparato Para Gluteos"
Polish MEP Korwin-Mikke: Women must earn less than men because
Polish MEP Korwin-Mikke: Women must earn less than men because
El eurodiputado polaco Korwin-Mikke: Las mujeres deben ganar menos que los hombres porque.
Una discusión sobre sexismo estalló en el Parlamento Europeo cuando un eurodiputado polaco describió a las mujeres como "más pequeñas, más débiles y menos inteligentes".
"¿Sabe usted qué papel ocupaban las mujeres en las Olimpiadas griegas? ¿La primera mujer griega? Se lo digo yo, el puesto 800. ¿Sabe usted cuántas mujeres hay entre los primeros 100 jugadores de ajedrez? Se lo diré: ninguna. Claro que las mujeres deben ganar menos que los hombres porque son más débiles, más pequeñas, menos inteligentes. Eso es todo", dijo Janusz Korwin-Mikke, durante un debate sobre la brecha salarial entre hombres y mujeres en el pleno de la Eurocámara.
El legislador polaco, de extrema derecha, se encontró con la respuesta de la eurodiputada española Iratxe García Pérez: "Según sus teorías, yo no tendría derecho de estar aquí, como diputada. Y sé que le duele y le preocupa que hoy las mujeres podamos estar representando a los ciudadanos en igualdad de condiciones como usted. Yo aquí vengo a defender a las mujeres europeas de hombres como usted", le espetó la legisladora.Ver video "Polish MEP Korwin-Mikke: Women must earn less than men because"
Nob War Los elfos Videojuego
Juegan en FunHost.Net/elves los elfos flechas están preparadas, se dibujan las espadas de los humanos y los centauros liderar la carga! Izquierda/derecha = mover hacia abajo = Z detener o 1 = disparar flechas V o 4 = B convocar a los seres humanos (buena defensa) o 5 = actualizaciones de convocar a los centauros (rápido) para comprar: X o 2 = fuego flechas C o 3 = rápida flechas N o 5 = tropas curar la línea verde muestra dónde impactará tus flechas. Matar a todos los enemigos en su marcha hacia el castillo sin perder todos tus elfos o guardias de la bandera. Por cada enemigo muerto, obtienes dinero, que puede ser gastado en el castillo en actualizaciones. Cuando compras actualizaciones, haga clic en el mapa para volver al mapa, donde puedes seguir al siguiente nivel. .
Jugar a este juego gratis en FunHost.Net/elves en FunHost.Net!
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PARA ESTRENAR: EDIFICIO CON DOS APARTAMENTOS EN EL CENTRO DE CARTAGO
Nuevos Horizontes Propiedades vende edifico con dos apartamentos para estrenar, en el centro de Cartago.
Cada apartamento cuenta con dos cuartos y dos baños, sala, cocina, cuarto de pilas, un patio de luz y cochera para dos vehículos pequeños o uno grande.
Los apartamentos se construyeron a finales del 2015 y están listos para estrenar. Ubicados en una calle sin salida por lo que es muy tranquilo.
La distribución de ambos apartamentos es igual. Al ingresar a la izquierda hay una habitación y al lado un baño completo; a la derecha el espacio para la sala e inmediatamente la cocina. Después, a la izquierda está la habitación principal con su baño complete privado; en la parte de atrás está el cuarto de pilas y el patio.
Ambos apartamentos están completamente separados.
SOLAMENTE CON CITA PREVIA – NO SE DA LA DIRECCION DE LA PROPIEDAD
PRECIO: 77,000,000 colones
N° de Propiedad: 103
Nuevos Horizontes Propiedades – Corredor: Fabricio Vargas CEL: 85379879
Nuevos Horizontes Propiedades ofrece asesoría en Bienes Raices en Costa Rica con un nivel superior de profesionalismo. Le ayudamos a comprar, vender o alquiler su propiedad (Casa, lote, bodega, local).
Se habla Español; English spoken; We spreken Nederlands; On parle françaisVer video "PARA ESTRENAR: EDIFICIO CON DOS APARTAMENTOS EN EL CENTRO DE CARTAGO"
ejercicios sin pesas 2014 nuevo
estos ejercicios sirven tanto para rehabilitar como para poner el cuerpo en forma
son simple y efectivos tan simple que solo se hace con unas bandas elásticas
Los ejercicios basados en romper la resistencia de algún componente elástico son conocidos en los gimnasios desde hace décadas, las formas antiguas de trabajo eran dos asas unidas por varios muelles metálicos, pero la teoría del trabajo es la misma que por ejemplo las conocidas gomas de theraband.
Con las gomas podemos ejercitar todos y cada uno de los grupos musculares de nuestro cuerpo, eso sí, algunos de estos ejercicios resultan algo complicado de preparación y otros resultan un poco incómodos por tener que pasar la goma por detrás o por debajo de algún otro miembro.
En los ejercicios que se exponen a la derecha y debajo de este texto son todos los que tenemos en nuestra base de ejercicios que utilizan una o varias gomas para realizar la rutina. Dentro del menú superior puedes encontrar ejercicios de gomas organizados por zona de trabajo, brazos, piernas, pecho, espalda o la zona abdominal. Si te pasas por la zona de musculación encontraras los ejercicios organizados por grupos musculares de forma más específica, como por ejemplo ejercicios para los pectorales, cuádriceps o abductores de las piernas.
También es posible si entras en la zona de organización por articulación encontrar los ejercicios por la articulación donde actúan, que en este caso los tenemos por muñeca, codo, hombro, columna, cuello, cadera, rodillas, tobillo.Ver video "ejercicios sin pesas 2014 nuevo"
App de la semana 29 - Wallapop, compra y venta de segunda mano desde tu móvil
Comprar y vender productos de segunda mano es ahora más fácil que nunca. Te presentamos… Wallapop. Wallapop es una aplicación gratuita donde encontrarás más de un millón de usuarios dispuestos a vender los productos que no usan, de segunda mano o recién comprados. Aunque la variedad no impresiona mucho, navegar por las ofertas de Wallapop es casi hipnótico. Por supuesto, es posible filtrar la búsqueda: Con el menú lateral puedes rebuscar por colecciones que generan los responsables de la aplicación, o por categoría de productos, como Moda o Deporte. También tienes la opción “nuevo en tu zona”, los últimos productos que se ofrecen cerca de donde te encuentres. La geo localización es muy importante en Wallapop. Cada producto que te interese te indicará el lugar exacto donde puedes encontrarlo en un mapa. Además, si buscas algo en concreto, los filtros de distancia te serán realmente útiles si no quieres ir a buscar muy lejos. Algunos filtros más serían de mucha ayuda. Cuando encuentres el producto que quieres, tienes tres opciones: Hacer una pregunta al vendedor, hacerle una contraoferta o, simplemente, confirmar que lo quieres comprar. Eso te llevará a poner una cita con el vendedor. Por supuesto, tú también puedes poner un producto a la venta: Sube cuatro fotografías del mismo, un título, una descripción y una categoría. Ponle el precio y decide si quieres compartirlo en Facebook, también. En tu perfil encontrarás los productos que hayas puesto a la venta y los que has encontrado más interesantes y has marcado con una estrella. A la derecha, todos los mensajes que hayas intercambiado con otros anunciantes. Wallapop te ofrece compra y venta fácil y cerca de tu casa.
Ver video "App de la semana 29 - Wallapop, compra y venta de segunda mano desde tu móvil"
Pistola Fuego Defensa Para Android
Google Play -- https://play.google.com/store/search?q=Pistola%20Fuego%20Defensa ¿Como se juegaEl control del juego conveniente, deslice la mitad izquierda de la pantalla para controlar el caminar, la mitad derecha de la pantalla para ajustar la direccion del deslizamiento. El objetivo del enemigo es capturar la island.You, como un soldado para proteger la isla, lo que necesita para detener el ataque de los enemigos de agua, tierra y aire. El enemigo tiene una potencia de fuego fuerte, no solo los soldados de la tierra, asi como tanques anfibios y el apoyo de aeronaves. Por lo tanto, el juego ofrece una variedad de armas y equipo para los jugadores de usar, incluyendo Bomba, MP7A1, Elite, AW50, AS50, AWP, Bazooka, M134, M4A1. Puede hacer clic en el boton armas interruptor para cambiar sus armas. Haga clic en el boton granada puede ser cambiado directamente granadas. Usted puede obtener el premio de oro en el juego por los enemigos de interrupcion, y utilizar el oro para comprar armas y municiones que desea en la tienda. Durante el juego, se puede disparar el maletin colgado de un paracaidas para obtener suministros. Diferentes niveles de dificultad no es lo mismo, cada vez sera mas dificil, asi que ¿estas listo para ello?
Ver video "Pistola Fuego Defensa Para Android"
Casas en Renta con Opción de Compra - Calculadora Garantía de Arrendamiento - Colorado Home Leasing
CALCULADORA GARANTÍA DE ARRENDAMIENTO
La gente siempre nos pregunta, ¿que importe en efectivo necesito para convertirme en uno de los participantes del Arrendamiento-con Opción a-Compra?
Hemos creado una calculadora muy sencilla para ayudarle a contestar esta pregunta.
¿Listo para comenzar?
Ingrese a coloradohomeleasing.com, y haga clic en el botón rojo que está en la parte superior derecha del sitio web para cambiar el idioma a español.
Una vez que esté en el sitio web, desplácese hacia abajo hasta la Calculadora Garantía-de-Arrendamiento e ingrese su información en los campos.
Primer paso – elija de la lista el Precio Inicial de Avalúo de la propiedad que ha elegido para arrendar-comprar. Este valor deberá proporcionárselo el perito o valuador, sin embargo si no cuenta con un avaluó, no se preocupe. Simplemente ingrese el precio de venta de la casa que aparece en los listados.
Segundo paso – elija de la lista el Precio del Contrato de Opción. Este precio se lo proporcionará Colorado Home Leasing después de que hayamos revisado su solicitud y determinado su elegibilidad. Este es el importe que le requerimos que pague a la firma del contrato de arrendamiento para tener derecho a comprar su casa a un precio predeterminado. La mayoría de los depósitos de Contratos de Opción tienen un costo del 3.6% del Precio Inicial de Avalúo de la Propiedad, el cual fue el que ingresó en el Primer Paso. Necesitará tener disponible este importe en efectivo cuando firme el contrato de arrendamiento, sin embargo a través de nuestro programa Arrendamiento-es-Más se le reembolsará por lo menos este importe si decide comprar la casa.
A continuación, haga clic en el botón calcular.
La tabla que se muestra le dará un estimado de cuánto dinero en efectivo requiere a la firma del arrendamiento.
Para este ejemplo, nosotros elegimos:
$250,000 como Precio Inicial de Avalúo de la propiedad
3.6% como el Precio del Contrato de Opción
Basándonos en estos valores, usted necesitará aproximadamente de $21,000 mil dólares cuando firme los contratos de arrendamiento y de opción. Si decide adquirir la casa, los importes del Contrato de Opción y del Depósito de Seguridad se le reembolsarán cuando realice el cierre. En nuestro ejemplo, estos importes equivalen a poco más de $12,000 dólares de reembolso, lo cual baja el Costo Neto de la Firma del Contrato de Arrendamiento a aproximadamente $8,800 dólares.
Múdese hoy mismo a la casa de su elección.
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