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  • El silencio puede mejorar tu salud

    La mejor opción para concentrarte y tener las mejores ideas, es a través de tener 30 minutos de silencio que pueden mejorar la salud de la persona.

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  • Mejorar el sistema de salud - Nex Noticias

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  • Tratamiento de oxígeno para mejorar la salud

    Se trata de un centro donde se recibe una dosis de oxígeno en un ambiente relajante mientras un sillón especial da un masaje.

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  • Mira que deporte podría mejorar tu salud

    Un estudio realizado por Investigadores de Dinamarca, señalaron que hacer ciclismo por media hora al menos una vez por semana reduce posibles ataques al corazón

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  • 5 posiciones sexuales para mejorar la salud

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  • 10 consejos para mejorar la salud masculina

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  • Una limonada podría mejorar su salud grandemente

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  • 5 Alimentos Para Mejorar Tu Salud Ocular

    La salud ocular es importante para disfrutar de una buena visión. Hay ciertos nutrientes que los ojos necesitan para funcionar correctamente, como la vitamina C y E.
    Aquí tienes 5 alimentos que pueden ayudarte a mejorar la salud de tus ojos y tu visión:
    El salmón es una buena fuente de ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para las glándulas lagrimales y la salud ocular en general.
    El brócoli contiene vitamina C, un antioxidante que ayuda a reducir el estrés oxidativo de los ojos.
    Los boniatos tienen más betacaroteno que las zanahorias, que se convierte en vitamina A, esencial para una buena visión.
    Las nueces son una buena fuente de ácidos grasos omega-3 y antioxidantes.
    Las yemas de huevo contienen luteína y zeaxantina, que ayudan a proteger la retina de los daños causados por los rayos UV.

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    Mejorar tu salud es más sencillo de lo que piensas

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  • Solo la usa para mejorar su salud

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  • Buena Vibra | ¿Cómo mejorar su salud respiratoria?

    En nuestra emisión de hoy tenemos como invitada a la licenciada cardiopulmonar Agélica Rangel, quien nos orientará acerca de las medidas que se deben tomar para mejorar su salud respiratoria.


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  • Cómo mejorar el sistema de salud en México

    He creado este vídeo con el Editor de vídeo de YouTube (http://www.youtube.com/editor).

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  • Rosita Pelayo continúa luchando por mejorar su salud

    Tras ser sometida a una #cirugía de #cervicales, #RositaPelayo habla de su estado de salud y asegura que el #buenhumor la ha ayudado a sentirse entusiasmada.

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  • 2 Manzanas Bastan Para Mejorar La Salud Cardíaca

    Un estudio publicado en el ‘American Journal of Clinical Nutrition’ ha revelado que consumir sólo dos manzanas al día puede reportar importantes beneficios para la salud del corazón.  

    El estudio demostró que este pequeño cambio en la dieta ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL (el "colesterol malo") y mejora la salud de los vasos sanguíneos. 
    En la investigación se utilizaron manzanas reineta, conocidas por su alta concentración de proantocianidinas, un tipo de polifenol antioxidante, y fibra.  

    Los participantes, que tenían niveles de LDL ligeramente elevados, notaron una reducción de estos niveles tras ocho semanas de consumo.  
    Aunque el efecto fue pequeño, los beneficios pueden acumularse con el tiempo, especialmente con una dieta rica en alimentos integrales y fibra. 

    Los pequeños cambios pueden marcar una diferencia significativa en la prevención de enfermedades cardiovasculares y otras afecciones crónicas. 

    La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda tomar cinco raciones de fruta y verdura al día para protegerse de diversas enfermedades. 
    Este estudio demuestra que consumir sólo dos manzanas al día puede ser un buen punto de partida para la salud del corazón.

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  • Conozca las infusiones intravenosas para mejorar la salud

    La terapia intravenosa se presenta como un método depurativo eficaz y rápido para eliminar toxinas.

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  • Entrevista: ¿cómo mejorar la salud mundial? | Visión futuro

    Detlev Ganten, presidente de la Cumbre Mundial de la Salud, nos habla sobre cómo se puede mejorar la situación de la salud de todos los habitantes del mundo.

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  • Más instalaciones deportivas en ciudades para mejorar la salud

    Un nuevo estudio ha analizado a más de un millón de adultos de entre 40 y 75 años residentes de Madrid. El ob­je­ti­vo: ver cómo afec­ta vi­vir cer­ca de ins­ta­la­cio­nes de­por­ti­vas a la pre­va­len­cia de obe­si­dad y dia­be­tes tipo 2.

    Nota:
    https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/01/24/mas-instalaciones-deportivas-en-ciudades-para-mejorar-la-salud/

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  • Beber Agua, Cómo Mejorar Tu Salud en pocos días

    Beber Agua, Cómo Mejorar Tu Salud en pocos días

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  • Mundo Natural: Las pequeñas rutinas para mejorar la salud

    Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.


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  • El silencio puede mejorar tu salud | Cortos por S180

    Si pensabas que el sonido era lo mejor para concentrarte y tener las mejores ideas, estás en un error, tener 30 minutos de silencio pueden mejorar tu salud.

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  • Antioxidantes para mejorar la salud cardiovascular | Soul Puro Bienestar

    http://www.myrainlife.com/124ll
    SOUL - ANTIOXIDANTES
    Los antioxidantes son la defensa del cuerpo contra los radicales libres. Ellos son tu defensa contra el envejecimiento, y la afección...
    http://emprendedoresparalasalud.com/
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  • Vitaminas que pueden mejorar la salud de tu cabello

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  • Cenar A Las 17:00 Puede Mejorar Tu Salud

    A algunas personas les encanta cenar tarde, mientras que a otras les entra demasiada hambre como para pasar de las 18:00 de la tarde sin cenar.

    Las cenas más tempranas están ganando popularidad, según ‘Resy’, una plataforma de reservas en línea, que informa de un aumento de las reservas para cenas a las 17:30 horas.

    Cenar antes puede ser beneficioso para quienes sufren acidez y reflujo ácido después de comer.

    Comer de tres a cuatro horas antes de acostarse puede ayudar a prevenir el malestar gástrico, que puede causar problemas digestivos y de sueño.

    Comer tarde por la noche se ha relacionado con un mayor riesgo de obesidad, ya que es más probable que se consuma más calorías.

    Las investigaciones han descubierto que mantener el horario de comidas dentro de una ventana corta de seis a ocho horas al principio del día puede estabilizar los niveles de glucosa en sangre.

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  • Cómo Nadar Puede Mejorar Tu Salud Física Y Mental

    ¿Quieres mejorar tu salud física y no te gusta correr? La natación puede ser no sólo una buena alternativa, sino una más eficaz. 

    En la natación se utilizan todos los músculos, lo que garantiza un entrenamiento completo del cuerpo. Incluso un baño tranquilo puede quemar más de 400 calorías por hora, más del doble que caminar. 

    El impacto comparativamente bajo de la natación también la convierte en la salida perfecta para quienes sufren lesiones leves, así como para las personas mayores. 

    Y no se trata sólo de ganancias a corto plazo; la natación también tiene beneficios duraderos. 

    Los nadadores habituales tienen un 28% menos de riesgo de muerte prematura y un 41% menos de riesgo de muerte por cardiopatías y accidentes cerebrovasculares. 

    Se ha demostrado que la natación tiene el mismo impacto en la salud mental. En particular, nadar en aguas abiertas y frías tiene beneficios para la salud mental. 

    El agua fría libera dopamina, lo que garantiza un subidón de endorfinas que puede durar horas.

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  • 7 formas científicamente respaldadas para mejorar la salud intestinal

    7 formas científicamente respaldadas para mejorar la salud intestinal Cada humano tiene un cuidadoso equilibrio de aproximadamente 100 billones de microorganismos que viven en su tracto gastrointestinal. Aquí hay siete formas respaldadas por la investigación para mejorar tu microbioma intestinal y mejorar tu salud. 1. Comer alimentos fermentados 2. Beber menos azúcar 3. Reducir el estrés 4. Evite tomar antibióticos innecesarios 5. Hacer ejercicio regularmente 6. Dormir lo suficiente 7. Evita fumar

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  • ¡NO MÁS DEPRESIÓN! Consejos y tips para mejorar la ansiedad y mejorar la salud mental

    Hoy te digo los consejos y tips para mejorar la ansiedad y estados de ánimo bajos.

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  • Va a mejorar la situación con convenio de salud: AMLO

    El jefe del Ejecutivo aseguró que la salud de los mexicanos va a mejorar debido al convenio de salud que implementó en su administración.

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  • Nuevo impuesto al tabaco permitirá mejorar los programas de salud

    Valle Imperial (NOTICIAS YA).- Se estima que cada año mueren cerca de medio millón de personas en Estados Unidos a causa del cigarro

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  • Suscribe Perú convenios para mejorar el desempeño en sector salud

    El presidente de Perú Ollanta Humala encabezó este viernes la suscripción de convenios para mejorar el desempeño en los sistemas de salud. teleSUR.

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  • Con b de bueno: Mindfulness para mejorar tu salud mental

    Con b de bueno: Mindfulness para mejorar tu salud mental

    Ver video "Con b de bueno: Mindfulness para mejorar tu salud mental"

  • Gaby Rivero busca bajar de peso para mejorar su salud

    Gaby Rivero está realizando un estricto régimen alimenticio y de ejercicio para bajar de peso y mantener su salud.

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  • Ejercicio para mejorar el metabolismo / Tips de salud / Vientre plano

    Ejercicio para mejorar el metabolismo / Tips de salud / Vientre plano

    Nuestro especialista te trae los mejores consejos para mantener tu salud y figura. ¡No te lo pierdas!


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  • Confirman Que La Risa Frecuente Ayuda A Mejorar Nuestra Salud

    Reirse es mejor para la salud pero cuidado diabeticos.

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  • Japón: envuelven en tela a personas para mejorar su salud

    Hemos visto un sin número de terapias para mejorar la salud, ¿Pero se imagina una dónde se tenga que envolver a personas en una sábana para aliviar su salud?

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  • Grecia: mejorar sistema de salud, prioridad del gobierno de Tsipras

    El primer ministro de Grecia Alexis Tsipras se comprometió este jueves a proporcionar mejor asistencia sanitaria universal contratando, para ello, a unos cuatro mil quinientas profesionales destinados a fortalecer el sistema público médico. teleSUR.

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  • Remolacha para mejorar la visión y otros problemas de salud

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  • La apuesta por los microorganismos marinos para mejorar nuestra salud

    ¿Cómo podemos utilizar los microorganismos marinos para mejorar nuestra salud, sin perjudicar la del propio mar? En Portugal, ‘Ocean’ habló con el profesor Vítor Vasconcelos, director del Centro Interdisciplinario de Investigación Marina y Ambiental (CIIMAR) de la Universidad de Oporto.

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  • Cómo 11 Minutos De Ejercicio Diario Pueden Mejorar Tu Salud

    El ejercicio diario es difícil de cumplir con una agenda apretada. La mayoría de las personas no pueden dedicar una hora de su día a hacer ejercicio.
    Sin embargo, estudios recientes demuestran que incluso 11 minutos de ejercicio diario de intensidad moderada pueden tener un impacto positivo en su salud.
    Una pequeña cantidad de actividad aeróbica diaria reduce el riesgo de cáncer, enfermedades cardiovasculares y muerte prematura.
    Las actividades aeróbicas incluyen caminar, bailar, correr, trotar, montar en bicicleta y nadar.
    Medir la intensidad de un ejercicio es difícil, pero por regla general, cuanto mayor sea la frecuencia cardiaca, mejor será el ejercicio.
    En el estudio, los adultos que habían realizado 150 minutos de actividad física aeróbica a la semana tenían un 31% menos de riesgo de morir.
    Incluso las personas que realizaban 75 minutos de actividad a la semana se beneficiaban de un 23% menos de riesgo de muerte prematura.
    El estudio concluye que una de cada diez muertes prematuras podría haberse evitado si el paciente realizara 11 minutos de ejercicio diario.

    Ver video "Cómo 11 Minutos De Ejercicio Diario Pueden Mejorar Tu Salud"

  • Primera Jornada Científica de Salud busca orientar y mejorar el conocimiento en el personal de salud

    Ver video "Primera Jornada Científica de Salud busca orientar y mejorar el conocimiento en el personal de salud"

  • Comprar cosas de segunda mano puede afectar a tu salud

    Ver video "Comprar cosas de segunda mano puede afectar a tu salud"

  • “Club de abuelos en acción” practican Taichí para mejorar su salud

    “Club de abuelos en acción” está integrado por personas de tercera edad del sector La Rinconada, Caracas, la cual consiste en practicar el Taichí para mejorar la salud y en aprender a vivir con tranquilidad.

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  • Cómo la Actitud Positiva Puede Mejorar tu Salud Mental y Emocional

    Ver video "Cómo la Actitud Positiva Puede Mejorar tu Salud Mental y Emocional"

  • ¿Qué se necesita para mejorar la salud sexual en los adolescentes?

    Consulte a su Médico.

    De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

    Ver video "¿Qué se necesita para mejorar la salud sexual en los adolescentes?"

  • Mejora Tu Dopamina De Esta Manera Para Mejorar Fácilmente Tu Salud

    Los niveles bajos de dopamina suelen asociarse a enfermedades como el Parkinson o los trastornos de la atención. Las personas que sufren niveles bajos de dopamina pueden ser propensas a la depresión, la pérdida de interés por sus actividades favoritas o la desesperación. Afortunadamente, hay formas naturales de aumentar los niveles de dopamina. Puedes cambiar tu dieta y consumir alimentos ricos en tirosina. Entre los alimentos ricos en este aminoácido se encuentran la soja, la carne, los huevos, el pollo, el pescado, el queso u otros productos lácteos. La dopamina también puede estimularse con suplementos como la vitamina D3. La actividad física y la meditación también ayudan a aumentar los niveles de dopamina. Socializar con otras personas es una de las formas más naturales de aumentar la dopamina, ya que la interacción social ayuda a liberar oxitocina en el cuerpo. Dar prioridad al sueño puede ayudar a prevenir el agotamiento de la dopamina. La exposición a la luz solar también es beneficiosa para estos niveles. Escuchar música aumenta la actividad en las zonas del cerebro receptoras de dopamina. También pueden utilizarse medicamentos para regular o aumentar los niveles de dopamina, como Ritalin para el TDAH o Levodopa para la enfermedad de Parkinson.

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  • Prueba estos alimentos ricos en probióticos para mejorar tu salud intestinal

    Prueba estos alimentos ricos en probióticos para mejorar tu salud intestinal.
    Si alguna vez haz tenido problemas con la digestión, probablemente hayas escuchado la palabra "probiótico".
    Aquí hay algunos alimentos recomendados por expertos para mejorar tu salud intestinal.
    Yogur, Todo el yogur tiene algunos probióticos,
    pero asegúrese de verificar que contenga
    cultivos activos vivos.
    Kefir, Utiliza esta bebida de leche fermentada
    en batidos o sopas.
    Quesos blandos, Busque quesos más jóvenes como
    gouda, mozzarella y requesón.
    Verduras fermentadas, El chucrut y el kimchi son dos excelentes opciones

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  • "La rebelión de los enfermos" buscar mejorar servicios de salud pública

    En el norte de México, el movimiento está tomando fuerza a medida que empleados denuncian las irregularidades en las instituciones de salud pública, es por ello, que dicha iniciativa busca combatir la discriminación en el acceso a los servicios públicos de ese rubro.

    Ver video ""La rebelión de los enfermos" buscar mejorar servicios de salud pública"

  • Proteger el medio ambiente para mejorar la salud de los europeos

    El impacto del desastre ambiental en la mayor planta siderúrgica de Italia en la salud de los ciudadanos es un ejemplo más de cómo afecta la contaminación a los europeos.

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  • 2 Puñados De Pistachos Al Día Podrían Mejorar Tu Salud Ocular

    ¿Podrían ser los pistachos la clave para proteger la vista? Un nuevo estudio ha descubierto algunas conclusiones interesantes.

    Investigadores de la Universidad de Tufts descubrieron que los adultos que consumieron dos puñados de pistachos al día durante 12 semanas experimentaron mejoras significativas en la salud ocular.

    El estudio midió los pigmentos protectores del ojo, cruciales para la visión y situados en la capa sensible a la luz.

    Estos pigmentos maculares ayudan a proteger el ojo de la luz azul nociva y de los daños.

    Los daños en los pigmentos maculares pueden provocar degeneración macular asociada a la edad, que es una de las principales causas de pérdida de visión en las personas mayores. 

    Los pistachos contienen una gran cantidad de luteína, un compuesto que ayuda a formar estos pigmentos protectores.

    El contenido en grasa natural que poseen los pistachos también puede ayudar al organismo a absorber la luteína con mayor eficacia. 

    Una persona media consume 2 mg de luteína al día, mientras que los estudios sugieren que 6 mg diarios pueden ayudar a reducir el riesgo de pérdida de visión.

    Añadir pistachos a su dieta diaria es una forma sencilla de asegurarse de alcanzar su objetivo diario de luteína.

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  • AMLO se compromete a mejorar el sistema de salud en México

    A su llegada, el mandatario saludó a los ciudadanos que se encontraban tras las vallas metálicas esperándolo, y posteriormente ingresó al edificio para la realización del evento.

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  • Colombia: propone Iván Duque mejorar sistema de salud; irá a balotaje

    Durante su discurso, tras darse a conocer que irá a segunda vuelta, el candidato presidencial colombiano Iván Duque, hizo propuestas para el sector docente del país, y para mejorar el sistema de salud. teleSUR

    Ver video "Colombia: propone Iván Duque mejorar sistema de salud; irá a balotaje"

  • Moreno convoca la mesa sectorial de salud para "mejorar las condiciones"

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  • Cinco alimentos infalibles para mejorar la salud intestinal, conozca cuáles son

    Ver video "Cinco alimentos infalibles para mejorar la salud intestinal, conozca cuáles son"

  • Mundo Natural T18-E44: ¿Cómo mejorar nuestra salud de forma fácil?

    Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.

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  • AMLO busca comprar 12 hospitales concesionados al IMSS, ISSSTE y Salud

    El mandatario anuncia que su gobierno tiene los recursos suficientes para hacer la compra de estos 12 hospitales, repite que el abasto de medicamentos están garantizados.

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  • Ministerio de Salud detalló condiciones de municipios para comprar las vacunas

    Ver video "Ministerio de Salud detalló condiciones de municipios para comprar las vacunas"

  • Guanipa: Gobierno debe mejorar en área de salud para tener hospitales eficientes

    Ver video "Guanipa: Gobierno debe mejorar en área de salud para tener hospitales eficientes"

  • Gobierno de Nicaragua trabaja en mejorar el sistema de salud del país

    En Nicaragua se construye el hospital más grande de esa nación centroamericana, con el cual se persigue fortalecer la atención gratuita con calidad a la población nicaragüense. En ese sentido, el hospital tendrá la capacidad de atender a más de 800 mil habitantes en el occidente del país. teleSUR

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