Bromuro de Pinaverio, 25 Beneficios y Efectos Secundarios
comer para perder
http://comoalimentarsesanamente.com
El programa Comer para Perder es un completo sistema que funciona para bajar de peso y comer sano.
Hábitos que se deben aprender:
1. Oblíguese a comer sentado. Cuando lo hace de pie o caminando de prisa, se ingiere mayor cantidad de alimentos.
2. No coma rápido, mastique bien; si lo hace, se sentirá satisfecho más pronto y con menos alimento. ¡y nunca repita!
3. Siempre que sea posible, haga mercado después de haber comido; así tendrá menos tentaciones de adquirir cosas que engordan.
4. Antes de comprar alimentos haga una lista detallada de las cosas que necesita y no se salga de ella.
5. Después de cada comida es recomendable descansar 15 minutos y luego caminar durante tres cuartos de hora. Una actividad realizada después de una comida quema bastantes calorías.
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Loncheras con poder: alimentos súper nutritivos para escolares
A la lista de útiles para el colegio, se suman las diversas comidas saludables que los chicos de la casa deben ingerir antes, durante o después del colegio, para revitalizar cuerpo y mente.
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Comer despacio para no engordar
El estudio se realizó con un grupo de 17 personas que debían realizar un test: comer un helado de 300 ml con un promedio de 59% de calorías, 33% de carbohidratos y 8% de proteínas. Las personas debían comer el helado a diferentes velocidades, mientras los investigadores tomaban muestras de sangre cada 30 minutos para determinar los niveles de glucosa, insulina, lípidos plasmáticos y hormonas intestinales. Los investigadores establecieron que cuanto mayor es el tiempo transcurrido desde el primer bocado hasta terminar el plato, mayor será la concentración de péptidos intestinales liberados, en consecuencia, la aparición de la sensación de saciedad se dará antes de que se hayan consumido cantidades excesivas. El experimento se realizó antes, durante y después de cada comida. “Descubrimos que cuando se ingería el helado en 30 minutos, en vez de cinco, las concentraciones de ambos péptidos intestinales (GLP1 y PYY) era mayor, razón por la cual la sensación de saciedad se presentaba antes”
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La Razón Real Por La Que Nos Sentimos Cansados Después De Comer
Aunque comer es el mejor momento del día para muchos, a veces puede dejarnos cansados e incluso somnolientos.
Según Julie Stefanski, nutricionista titulada de la Academia de Nutrición y Dietética, esto es algo común.
Nos sentimos somnolientos después de comer porque nuestra sangre se dirige a los órganos digestivos para poder procesar la comida.
También hay otros factores que afectan nuestro estado de ánimo y energía después de comer.
Comer comidas pesadas o azucaradas.
Las comidas con alimentos azucarados o carbohidratos refinados, pueden causar fluctuaciones en los niveles de azúcar en sangre y fatiga.
Optar por comidas equilibradas y hacer pequeñas pausas puede ayudar a contrarrestar estos efectos.
Falta de sueño.
La falta de descanso altera las hormonas digestivas, reduciendo las señales de saciedad y aumentando el hambre.
Priorizar el sueño, evitar la cafeína y el alcohol antes de dormir, y establecer una rutina para irse a la cama pueden ayudar a regular estos efectos.
Problemas de azúcar en sangre.
En algunos casos, el cansancio después de las comidas podría indicar problemas de azúcar en sangre, como diabetes o prediabetes.
Los niveles altos de insulina pueden reducir la energía. Si la fatiga persiste a pesar de hacer cambios en la dieta, es recomendable consultar a un médico o profesional de la salud.Ver video "La Razón Real Por La Que Nos Sentimos Cansados Después De Comer"
Lunar Leyend Tsukihime - Trailer Subtitulado
Gran historia la que nos cuenta Tsukihime, si bien es una parte de la verdadera novela, mucho tiene de relevante el como se va narrando, ademas de que no afecta el conocer o no, el antes y despues de la historia, una serie que aseguro puede gustar a 8 de cada 10 personas que la vean.
Ver video "Lunar Leyend Tsukihime - Trailer Subtitulado"
Rusia: Feria para millonarios pierde brillo
Este fin de semana se celebra en Moscú la V Feria para millonarios. Cada año los más ricos llegan buscando bienes de lujo como aviones privados, teléfonos celulares recubiertos de diamantes o castillos en islas perdidas. Después de la crisis existe enorme expectativa ante el comportamiento de los millonarios rusos.
Ver video "Rusia: Feria para millonarios pierde brillo"
Repatriación a Birmania, la duda de muchos rohinyás
Balukhali (Bangladesh), 4 dic (EFE).- (Imagen: Moncho Torres).- La familia rohinyá de Abu Taher se encuentra atrapada en el dilema de si aceptar o no la repatriación a Birmania (Myanmar), una duda que regresa cada vez que reproducen en su teléfono móvil los vídeos de su granja antes y después de que fuera quemada por el Ejército birmano.
Palabras clave: efe,bangladesh,rohinyas,birmaniaVer video "Repatriación a Birmania, la duda de muchos rohinyás"
Repatriación a Birmania, una duda atrapada en el móvil de una familia rohinyá
Balukhali (Bangladesh), 4 dic (EFE).- (Imagen: Moncho Torres) La familia rohinyá de Abu Taher se encuentra atrapada en el dilema de si aceptar o no la repatriación a Birmania (Myanmar), una duda que regresa cada vez que reproducen en su teléfono móvil los vídeos de su granja antes y después de que fuera quemada por el Ejército birmano.
Palabras clave: efe,bangladesh,rohinyas,birmaniaVer video "Repatriación a Birmania, una duda atrapada en el móvil de una familia rohinyá"
Energia: Cafe y siesta de 20 minutos
El café es la bebida que se obtiene a partir de las semillas tostadas y molidas de los frutos de la planta del café. Es una bebida altamente estimulante por su contenido de cafeína. Suele tomarse durante el desayuno, después de éste o incluso como único desayuno, aunque también se acostumbra tomarlo después de las comidas o cenas para charlar o sólo por costumbre. Es una de las bebidas sin alcohol más socializadoras en muchos países. Las formas más populares de tomarlo son negro y con leche (con o sin azúcar); también se le suele añadir crema o nata, leche condensada, chocolate o algún licor ya dependiendo de la receta pues hay muchas maneras de prepararlo. Se sirve habitualmente caliente, pero también se toma frío o con hielo. En España, Portugal, Paraguay, Brasil y Río de la Plata es frecuente el consumo de café torrado o torrefacto, es decir, tostado en presencia de azúcar.
Ver video "Energia: Cafe y siesta de 20 minutos"
Manipulación Segura De Aperitivos Para La Super Bowl
Con la Super Bowl a punto de llegar, es hora de empezar a planificar tu fiesta para el gran partido y tomar decisiones importantes sobre la comida.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que algunos alimentos estarán expuestos durante largos periodos, lo que puede provocar la proliferación de bacterias
y estropear la comida.
Por suerte, Tom Vilsack, del Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA), ha dado algunas recomendaciones clave para garantizar la seguridad alimentaria.
Si vas a cocinar carne o pollo crudos, asegúrate de lavarte las manos antes y después de tocarlos para evitar la contaminación cruzada.
Además, utiliza un termómetro para comprobar la temperatura interna de los alimentos y asegurarte de que están bien cocinados.
Los alimentos fríos deben mantenerse a 4 grados centígrados o menos, mientras que los calientes deben mantenerse a 60 grados centígrados o más.
Por último, si pides comida a domicilio, asegúrate de que se conserva correctamente si no se va a consumir inmediatamente y de que se recalienta de manera uniforme a 74 grados centígrados.Ver video "Manipulación Segura De Aperitivos Para La Super Bowl"
✿ Vas a REDUCIR CINTURA y APLANAR ABDOMEN Como LOCO Después de Tomar Este Poderoso BATIDO!!
✿ Vas a REDUCIR CINTURA y APLANAR ABDOMEN Como LOCO Después de Tomar Este Poderoso BATIDO Adelgazante!!
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En este vídeo te vamos a mostrar un remedio muy efectivo para reducir cintura y aplanar abdomen como loco. Sólo vas a tener que consumir un batido adelgazantes a base de 5 poderoso alimentos, que combinados son un gran remedio para adelgazar.
INGREDIENTES:
-Una taza con trozos de melón.
-Un limón exprimido.
-Un trozo de jengibre en polvo ó triturado.
-Un pepino.
- Una pera.
¿Cómo se preparar y cómo se consume?:
Primero, asegúrate de exprimir el jugo de limón. Luego cortas en trozos el melón, el pepino, la pera y el jengibre.
Vas a poner todos estos ingredientes en una licuadora y los bates durante 2 minutos hasta que hayas creado una mezcla homogénea. Y Listo. Ya puedes servirte a tu gusto.
Te recomendamos tomarlo antes de irte a dormir para optimizar tus resultados, aunque puedes consumirlo 30 minutos antes de cada comida.
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Educacion sexual: Pildora del dia siguiente y aborto
Es un ANTICONCEPTIVO DE EMERGENCIA al que se puede recurrir cuando falla o no se ha usado un método anticonceptivo planificado en unas relaciones sexuales después de un coito sin protección. Evita el embarazo, en un alto porcentaje, si se toma antes de que transcurran 72 horas de haber realizado un coito sin protección. Este medicamento es conocido también como “píldora postcoital”. La anticoncepción de emergencia puede prevenir un embarazo no deseado, pero no protege contra las enfermedades de transmisión sexual, entre las que se incluye el SIDA. El anticonceptivo de emergencia es un método de uso ocasional y en ningún caso puede sustituir a los medios habituales de anticoncepción.
Ver video "Educacion sexual: Pildora del dia siguiente y aborto"
vivero chaclacayo - instalacion-cesped-grass
INSTALACION DE GRASS AMERICANO
Requisitos para la terreno a instalar:
Se requiere que el terreno este nivelado con una capa de espesor de tierra de cultivo de 0.10 CM y relativamente húmedo, una vez terminado el trabajo regar el nuevo jardín con una cantidad de 15 litros de agua por m2.
Importante: para obras nuevas se requiere un punto de agua (caño) fijo con abundante.
El primer corte de grass se realiza a los 15 días después de la instalación.
Abonar 02 veces por año con materia orgánica a 2 litros por m2, trimestralmente esparcir 1 kilo de úrea por 30 m2 y regar con abundante agua.
Se recomienda que el riego sea antes de las 9:00 a.m. o después de las 3:00 p.m. con 8 litros de agua por m2, en verano cada 02 días y en invierno cada 04 días.
Esta técnica solo es recomendable para grass americano y japonés.Ver video "vivero chaclacayo - instalacion-cesped-grass"
¿Es Malo Tomar Medicamentos Con El Estómago Vacío?
Tomar medicamentos o antibióticos con el estómago vacío puede ser perjudicial, pero depende del tipo de medicamento.
Algunos medicamentos necesitan el estómago vacío para absorberse correctamente, mientras que otros pueden causar irritación gástrica o ver comprometida su absorción si se toman sin alimentos.
Por ejemplo, antibióticos como la tetraciclina son menos eficaces si se toman con alimentos ricos en calcio, como la leche.
Seguir las pautas médicas y farmacéuticas es esencial para garantizar la eficacia del tratamiento y evitar problemas.
No seguir las instrucciones puede comprometer la absorción del fármaco y, en algunos casos, provocar efectos secundarios como dolor de estómago, náuseas, gastritis o resistencia a los antibióticos.
En cuanto al ayuno, "estómago vacío" suele significar tomar el medicamento una o dos horas antes o después de las comidas.
De este modo se garantiza que el medicamento se absorba correctamente en el intestino delgado.
Por lo tanto, es esencial respetar las recomendaciones de dosificación y los horarios para un tratamiento seguro y eficaz.Ver video "¿Es Malo Tomar Medicamentos Con El Estómago Vacío?"
En España se tiran 7 millones de toneladas de comida al año
España es un país en crisis que cada año tira a la basura 7 millones y medio de toneladas de comida. Ésa es la razón de una campaña con la que nos quieren enseñar a no desperdiciar. La primera lección está en el supermercado: comprar bien para no derrochar. Porque si sumamos todas la veces que tiramos comida a la basura cada hogar español desperdicia al año 76 kilos de comida. Para evitar esta desperdicio, algunos consejos: preparar platos con sobras, desde los más clásicos como las croquetas hasta los más novedosos como arroz, atún y un pimiento al horno. Y con una poco de lechuga y unos huevos una tortilla con muy buena pinta. Los restaurantes no se quedan atrás: en total desperdician unos 2 millones de toneladas de comida al año. Ahora muchos se apuntan a la moda de darle las sobras al cliente para que se las lleve a casa. Con todo esto hay que conseguir que España deje de ser el sexto país de Europa que más comida desperdicia.
Ver video "En España se tiran 7 millones de toneladas de comida al año"
El Servicio Vasco de Salud alerta sobre el consumo abusivo de omeprazol en Euskadi
Para prevenir sentirse mal después de una comilona por la acidez y el dolor de estómago son muchas las personas que toman omeprazol. Y los expertos alertan. Sólo debería tomarse bajo prescripción médica. En Euskadi por ejemplo una de cada 10 personas consumen con frecuencia este fármaco. Pero los efectos secundarios si se toma a largo plazo pueden ser importantes: fracturas óseas, infecciones intestinales, neumonía, déficit de hierro... Ante la preocupación, Osakidetza, el Servicio Vasco de Salud, ha iniciado una campaña de concienciación. El objetivo: que si queremos darnos un buen atracón, dejemos el omeprazol y recurramos a los antiácidos.
-Redacción-Ver video "El Servicio Vasco de Salud alerta sobre el consumo abusivo de omeprazol en Euskadi"
Guerras planetarias Videojuego
Juega en FunHost.Net/planetarywars rebeldes han declarado la guerra y se rompe la artillería! Depende de usted para salvar el planeta! Ratón = mover y disparar o flechas = mover Z = disparar disparar a tus enemigos y recoger suministros mientras vuela por el cielo. Después de cada nivel, usted puede comprar y equipar mejoras con los puntos que has anotado. .
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Twitter: twitter.com/FunHostVer video "Guerras planetarias Videojuego"
La crisis del hambre en Venezuela
Las imágenes de las extensas filas para comprar comida en Venezuela se han transformado en una postal cotidiana que refleja la escasez de alimentos que sufre el país. No se puede describir la situación como hambruna, tal y como la define el Programa Mundial de Alimentos de Naciones Unidas. Sin embargo, en diversas zonas de Venezuela se pasa hambre. Según varias encuestas, el 90% de la población asegura comprar menos alimentos que antes (Datos), el 31% asegura comer menos de tres veces al día (Venebarómetro) y el 15% considera que su alimentación es poco variada o deficiente (Encovi). BBC Mundo recorrió Venezuela para registrar cuál es la situación respecto a la alimentación que se vive en Caracas y en otras ciudades del interior del país.
Video cortesía de BBC MundoVer video "La crisis del hambre en Venezuela"
Coche nuevo: ¿Comprar o alquilar?
¿Ya es hora de que cambies tu antiguo coche?
Cada vez más automovilistas se dejan seducir por el alquiler, es decir:
Alquiler de larga duración, "renting".
Pero, ¿qué es más rentable: alquilar o comprar?
Comprar un coche nuevo puede representar un gasto significativo...
Si no tienes el presupuesto necesario, debes pedir un préstamo, y los pagos mensuales pueden ser muy altos.
Y al fin del primer año, el vehículo ya ha perdido valor para la reventa.
Sin embargo, comprar un coche, te da muchas más libertados que solo tenerlo por renting. Un contrato de alquiler establece un número limitado de kilómetros anuales,
Y cada accidente, arañazos o abolladuras, suelen costar más que cuando el auto es propio.
Una ventaja que sí otorga el renting, es la posibilidad de cambiar el vehículo regularmente, porque el contrato habitualmente se firma por 2 o 5 años.
Pero no olvides considerar cuánto tiempo quieres conservar el auto, porque el renting te ofrece un máximo de 10 años.
Antes de tomar una decisión, es bueno tomar en cuenta:
Pero en ambos casos, no olvides leer los términos de la compra o contrato.Ver video "Coche nuevo: ¿Comprar o alquilar?"
como endurecer los senos caidos despues de la lactancia de forma natural
http://comoaumentarelbusto.com - como endurecer los senos caidos despues de la lactancia de forma natural
Para mantener tu pecho en forma, hay que realizar
una serie de ejercicios sencillos durante diez
minutos diarios.
No sólo resultarán buenos para la tonicidad del
pecho, sino que contribuirán a que camines más
derecha y de manera más desenvuelta, con todas
las ventajas que ello supone para tu espalda.
Acompaña los ejercicios con inhalaciones profundas
en el momento del esfuerzo y exhalaciones en la
fase posterior, hasta vaciar por completo los
pulmones.
En el período en el que el bebé se alimenta con
leche materna, es mejor evitar la aplicación de
productos con propiedades reafirmantes y
tonificantes sobre los pechos.
En cambio, sí se debe continuar con la hidratación
diaria de la piel con cremas o geles.
En cualquier caso, antes de cada toma, la zona
que rodea al pezón debe lavarse y desinfectarse
con delicadeza.Ver video "como endurecer los senos caidos despues de la lactancia de forma natural"
como endurecer los senos caidos despues de la lactancia de forma natural
http://comoaumentarelbusto.com - como endurecer los senos caidos despues de la lactancia de forma natural
Para mantener tu pecho en forma, hay que realizar
una serie de ejercicios sencillos durante diez
minutos diarios.
No sólo resultarán buenos para la tonicidad del
pecho, sino que contribuirán a que camines más
derecha y de manera más desenvuelta, con todas
las ventajas que ello supone para tu espalda.
Acompaña los ejercicios con inhalaciones profundas
en el momento del esfuerzo y exhalaciones en la
fase posterior, hasta vaciar por completo los
pulmones.
En el período en el que el bebé se alimenta con
leche materna, es mejor evitar la aplicación de
productos con propiedades reafirmantes y
tonificantes sobre los pechos.
En cambio, sí se debe continuar con la hidratación
diaria de la piel con cremas o geles.
En cualquier caso, antes de cada toma, la zona
que rodea al pezón debe lavarse y desinfectarse
con delicadeza.Ver video "como endurecer los senos caidos despues de la lactancia de forma natural"
Estorninos: El comportamiento de la bandada (Inteligencia colectiva)
En las fría tarde de invierno de países del norte, Millares de “Estorninos” se junta para algo extraordinario, durante todo el día ellos vuelan 20 millas en busca de comida, haciendo cosa que solo ellos hacen. En la Noche antes de descansar los presentan, uno de los show más espectaculares de la naturaleza, llamado “EL MURMULLO” que toma su nombre, por el ruido que producen millares de alas revoloteando juntas. “EL MURMULLO“, protege a cada pajaro de los depredadores, es común ver la imagen de uno o varios halcones frustrados al no poder cazar ninguno de los pequeños pájaros y como éstos se juntan para ahuyentarlos, Así como también les permite mantenerse calientes para que enfrente las frías noches y intercambiar información de las áreas donde se encuentran los alimentos. La verdad, es que al ver estos pájaros, pudiéramos decir que se comportan, de acuerdo a una serie de principios organizacionales y elementales sobre la COLABORACIÓN,
Ver video "Estorninos: El comportamiento de la bandada (Inteligencia colectiva)"
Más del 70% de los españoles ha sufrido síndrome postvacacional, según un estudio
Se acaba el verano y para muchos también las vacaciones. Volvemos al trabajo y con la vuelta a la rutina muchas personas empiezan a sufrir el temido síndrome postvacacional. Esa situación de estrés que vivimos al enfrentarnos de nuevo a las responsabilidades diarias.
Según un estudio de Entulinea, el 71 por ciento de los españoles padece síndrome postvacacional, un estrés que en numerosas ocasiones va acompañado de una mala relación con la comida.
Los nutricionistas de Entulinea recomiendan tener un pensamiento amable con nosotros mismos, no machacarnos con los kilos de más que hemos cogido durante el verano o después de las vacaciones por el estrés que nos provoca la vuelta a la rutina.
Lo importante, según los expertos, es marcarse retos.
Realizar cinco comidas al día, plantificar la comprar con antelación, cocinar de forma saludable o beber de litro y medio a dos litros de agua al día son alguna de las recomendaciones para perder peso de forma saludable.Ver video "Más del 70% de los españoles ha sufrido síndrome postvacacional, según un estudio"
La importancia de la recuperación en VTT
Cualquier profesional te lo dirá: ¡saber cómo entrenar es también saber cómo recuperarse! Es decir, la recuperación es la base de un buen entrenamiento de VTT. Si no se considera, el atleta está, evidentemente, expuesto a lesiones y molestias. La recuperación consiste en: una sesión de baja intensidad inmediatamente después, o al día siguiente, de una gran competición, una comida compuesta de azúcares "ligeros" (compotas, barras de cereales, tortas de arroz, etc.), duchas frías para facilitar la circulación sanguínea, entre otras cosas. No se debe olvidar el trabajo mental, fundamental en la fase de recuperación. Así que si desea una comida rápida entre dos sesiones de bicicleta de montaña, puede ser una buena idea consumir una pequeña dosis, para evitar enfrentarse a la frustración de la privación. Corresponde a cada uno gestionar lo mejor posible esta fase, para que sea beneficiosa para el rendimiento del ciclista de montaña.
Ver video "La importancia de la recuperación en VTT"
¿Por Qué Los Estadounidenses Desperdician 1.500$ De Comida al año??
Una nueva encuesta realizada a 2.000 estadounidenses ha revelado que el ciudadano medio tira a la basura alimentos por valor de 1.493,93 dólares al año.
Casi un tercio de los encuestados admite que a menudo compra alimentos que no acaba consumiendo.
El 46% suele comprar y desperdiciar la misma comida todos los meses porque cree que llegará el momento de comerla.
La encuesta también destaca la importancia de hacer una lista de la compra.
Se descubrió que los compradores solitarios con una lista de la compra son menos propensos a comprar alimentos que no desean o no necesitan.
Casi el 40% de los encuestados afirma que es más probable que un alimento se estropee si no estaba en la lista de la compra.
Las frutas, las verduras y los productos lácteos son los alimentos que más se estropean antes de ser consumidos.Ver video "¿Por Qué Los Estadounidenses Desperdician 1.500$ De Comida al año??"
control mental psiquico, Misterios y Enigmas, Español latino
Interpreta los datos que provienen de los sentidos tanto del mundo exterior como del propio organismo. Los sentidos nos sirven para conocer el mundo exterior o el propio organismo. Es un instrumento frágil ya que nos puede engañar en cualquier momento. La psicología actual tiende a homogenizar dos partes;
-que la sensación va antes que la percepción
-que la percepción va antes que la sensación.
La escuela GESTALD tiende a pensar que la percepción es algo raro con lo que es simplemente rara.
Cada uno percibe antes según que cosas y lo regula cada sujeto con la percepción, ya que intervenimos y ponemos de nuestra parte para ver o percibir antes unas cosas que otras. Por lo tanto influyen nuestras estructuras cerebrales. Las percepciones están determinadas por un conjunto de factores, algunos innatos y otros adquiridos.
Los innatos vienen a ser las estructuras biológicas que son iguales para toda la especie, principalmente.
Pero luego encontramos los factores adquiridos, referentes a la personalidad,...
Entre estos factores encontramos las experiencias pasadas, normalmente relacionadas con su conocimiento. Influye también las necesidades, ya que un sujeto esta mas capacitado para percibir todo aquello que necesite que aquello que no necesite. También tenemos la tendencia a percibir antes las motivaciones personales (si gusta o no), es la percepción ante un estímulo visto por cada uno de forma distinta. También encontramos la tendencia a la importancia social-cultural a la cual pertenecemos. Encontramos otro factor como la sugestión o retención social, que se da cuando alguien quiere ver un objeto o cosa, y que después todos lo están viendo. Encontramos también factores externos y tiene que ver en la manera que nos son presentados los estímulos. Influye la intensidad y la medida del estímulo. Por ejemplo; la fuerza del color, el contraste, el grado de luminosidad... aquello que destaca mas el lo que percibimos antes.Ver video "control mental psiquico, Misterios y Enigmas, Español latino"
La desconfianza de los consumidores orienta las compras hacia el ahorro
Los bolsillos de los consumidores están llenos de desconfianza ante la crisis financiera que tiene a medio mundo pendiente de las subidas y bajadas de las bolsas internacionales. Pero a nivel doméstico, la clave se encuentra en que los números cuadren, y si se puede ahorrar mejor. Carne más barata, restaurantes de comida rápida, marcas blancas o comprar alimentos con poca demanda son algunas de las cábalas que andan haciendo los consumidores para llegar a fin de mes.
Ver video "La desconfianza de los consumidores orienta las compras hacia el ahorro"
El hoyo Película
El hoyo Película Tráiler
SINOPSIS: Galder Gaztelu-Urrutia (productor de El ataúd de cristal) dirige este largometraje de ficción que te trasladará a una situación que nunca antes has vivido. Todo transcurre en un extraño lugar en el que hay niveles, pero no se sabe cuántos. Hay 2 personas en cada piso y una plataforma donde llega comida para todos. ¿Hacia dónde irá la mente del que está arriba? ¿Qué estará pensando el que está abajo del todo? Tendrán que descubrirlo pronto, o puede que no salgan vivos de este extraño juego.Ver video "El hoyo Película"
Abriendo Una Botella De Vino Tinto | Cerveza Ultra yo antes criticaba a quienes la bebian ahora Yo
En esta ocacion platicando cosas acerca de mi enfermedad y como he podido mejorar gracias a una dieta estricta un poco de actividad fisica y mi medicamento .
Yo antes criticaba a las personas que se ponian a beber cervezas ultras para aparentar algo que no son o por sentirse mas sofisticados, pero ahora las cosas han cambiado y me toca a mi beber cerveza ultra porque es la unica que no me eleva tanto el indice glucemico.
Mi recomendacion a todas las personas que padecen esta enfermedad es que se cuiden y aprendan a tener una dieta estricta para lograr superar con bien esta enfermedad.
Deja comentarios si quieres que despues suba recetas de comidas para personas con diabetes.Ver video "Abriendo Una Botella De Vino Tinto | Cerveza Ultra yo antes criticaba a quienes la bebian ahora Yo"
Las dietas no son para el verano
Comer todo lo que se nos antoja, sin dieta de por medio, es el ánimo culinario con el que más de la mitad de los españoles afrontan el verano. Un menú estival con más alcohol, más helados, más comida preparada y mucho reposo. Y según pasan los días de chiringuito y playa, uno de cada cuatro acaba engordando hasta 5 kilos. Lo que supone acabar las vacaciones con casi dos tallas más. El sacrificio de todo un año queda esparcido por la hamaca o la arena. Habrá que quitárselos después en septiembre, pero hasta entonces eviten el sedentarismo y coman alimentos saludables para intentar superar otro verano demasiado tentador.
Ver video "Las dietas no son para el verano"
La Gran Historia - Desperdicio de alimentos en Guatemala
En todo el mundo se pierde o desperdicia entre un cuarto y un tercio de la producción de alimentos para el consumo humano.
A pesar de que América Latina es la región del mundo que menos comida desperdicia, cada año se pierde el 15 % de los alimentos que producen, lo que supone casi 80 millones de toneladas.
Estas cifras se desprenden de los últimos informes del Banco Mundial y de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO).
Se trata de un problema realmente grave si tenemos en cuenta que es una región en la que millones de niños sufren desnutrición crónica.
Se calcula que con lo que se pierde en esos lugares se podría alimentar al 64 % de los que sufren hambre en la región.
Según los expertos este desperdicio de alimentos supone terribles pérdidas en la inversión en agricultura y en los insumos de energía necesarios para producir comida que después se pierde y de la que no se obtienen los retornos esperados.
El reporte del Banco Mundial destaca que la fecha de caducidad es una de las razones principales por las que se desperdician comestibles en América Latina ya que el consumidor tiende a pensar que no es seguro ingerir un alimento después de ese plazo, pese a las advertencias en contrario de los expertos.
Esas pérdidas impactan la sostenibilidad de los sistemas alimentarios, reducen la disponibilidad local, genera menores ingresos a los productores y aumenta los precios al consumidor final.
En países como Guatemala, Costa Rica y Argentina funcionan los bancos de alimentos.
En el de Guatemala, concretamente, cada mes brindan apoyo a 58 mil familias, están afiliadas 40 empresas que llevan los productos que están por vencerse perecederos y no perecederos, y de esa manera evitan las pérdidas.Ver video "La Gran Historia - Desperdicio de alimentos en Guatemala"
La pandemia provoca un cambio de paradigma en los hábitos de consumo
La irrupción de la COVID-19 ha marcado un antes y un después en nuestras vidas. La incertidumbre derivada de la pandemia ha modificado la manera de comprar y ha provocado un cambio de paradigma en los hábitos de consumo.
De esta manera, es más fácil acceder a ciertos servicios independientemente del poder adquisitivo.
Con el objetivo de acercar la tecnología móvil más puntera a todo tipo de consumidor, Samsung ha presentado la nueva Serie Z de dispositivos plegables con dos servicios adaptados a los nuevos tiempos. La prueba durante 60 días o el alquiler del terminal.
Unas opciones que los consumidores ven con buenos ojos.
Con esta innovación, Samsung se convierte en la primera empresa tecnológica que ofrece un modelo de suscripción para acceder a dispositivos de categoría premium en España.Ver video "La pandemia provoca un cambio de paradigma en los hábitos de consumo"
COMO GANAR DINERO POR INTERNET $5.00 SEMANAL【+PRUEBA DE PAGO】2020☑
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En la tienda puedes comprar diferentes pájaros. Cada ave pone huevos especiales, que pueden venderse en el mercado e intercambiarse por monedas de plata que se requieren para el retiro de dinero real. Cada tipo de pájaro tiene una productividad diferente: cuanto más caro es el pájaro, más huevos pone. Puedes comprar una cantidad ilimitada de pájaros. ¡Nuestras aves no mueren y siempre producirán huevos!
Desde sus nidos, los huevos se envían al almacén. Recójalos y véndelos. Puedes hacerlo una vez en 1 minuto. Los huevos siempre se almacenan en un lugar seguro para que pueda recogerlos cada minuto o incluso una vez al mes.
Aquí puede vender huevos y obtener monedas de plata que puede cambiar por dinero real. Las monedas de plata obtenidas después del procesamiento se dividen entre dos de sus cuentas (la cuenta para comprar y la cuenta para retirar) en proporción: 70% a la cuenta para comprar y 30% a la cuenta para retirar.
Puede recibir bonificaciones cada 24 horas.
En esta sección de intercambio, puede cambiar monedas de plata para retirarlas por monedas de plata para compras. Después del intercambio, obtienes + 20% de monedas de plata como intercambio en tu cuenta.
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El rastro de devastación ruso tras su retirada de Jersón
Las tropas ucranias inspeccionan cada metro del territorio en Jersón tras la huída del ejército ruso.
En su marcha, han dejado un rastro de destrucción, como el puente principal de la ciudad, que se encargaron de volar antes de dejar la región, además de decenas de vehículos militares abandonados.
Mientras los militares ucranios comprueban el terreno, los vecinos que resistieron a la invasión sin abandonar sus casas de dirigen a ellos para agradecerles con muestras de cariño que hayan recuperado Jersón de las garras rusas.
Las tropas llegaron al centro de Jersón el viernes 11 de noviembre tras nueve meses de ocupación. Dos días después, y garantizando una relativa seguridad, llega la ayuda humanitaria.
La organización World Central Kitchen ha enviado 600 paquetes con cereales, pasta, aceite, comida enlatada, mermelada y otros víveres y los ha distribuido por los distintos distritos de Jersón.
“Como pueden ver, la gente ahora está tomando mucha comida, porque aquí no había nada”, ha dicho Stanislav Stoikov, un voluntario militar que acompañaba al grupo. Stoikov agregó que planeaban traer un camión aún más grande con ayuda humanitaria a la ciudad en unos días.Ver video "El rastro de devastación ruso tras su retirada de Jersón"
Reducir el colesterol alto después de los excesos de Navidad
Las fiestas navideñas son sinónimo de celebración, pero suponen comidas abundantes, consumo de alcohol y sedentarismos. Los excesos durante las fiestas pueden ocasionar el aumento del colesterol alto.
En la actualidad 1 de cada 2 españoles presenta ya niveles de colesterol superiores a los recomendados y, después de los excesos navideños, esta cifra puede aumentar. Los expertos recomiendan mantener el colesterol siempre a niveles inferiores a 200 mg/dl en población sana.
El colesterol es un enemigo silencioso que se puede acumular en las arterias, convirtiéndose en factor de riesgo de enfermedades del corazón. Los excesos en estas fechas señaladas pueden provocar una subida del colesterol de hasta el 10%.
La Fundación Española del Corazón insiste en tomar medidas inmediatas para reducir los niveles de colesterol alto.tras las fiestas navideñas.
El inicio de un nuevo año es un momento clave para bajar el colesterol alto, adquirir buenos hábitos y empezar lo antes posible es importante para conseguir nuestros objetivos.Ver video "Reducir el colesterol alto después de los excesos de Navidad"
Espinacas y rendimiento fisico: Nitratos dieteticos
Las espinacas se componen de una gran variedad de nutrientes como vitaminas y minerales, con grandes cantidades de antioxidantes naturales que favorecen el proceso de oxigenación celular, calcio, ácidos grasos omega-3, hierro, magnesio, zinc y vitaminas A, C, E y K, todos nutrientes que en conjunto actúan de forma sinérgica o apoyándose unos en otros y potenciando sus efectos sobre el funcionamiento del corazón y todo el sistema muscular, lo cual se traducen en un incremento natural de la resistencia orgánica. Además de una dieta saludable y un multivitamínico diario, las espinacas conforman un verdadero suplemento nutricional natural muy eficaz, ya que la construcción de músculo, fuerza y resistencia requiere de hierro y magnesio, como minerales esenciales y ambos están presentes en abundancia en las espinacas. El consumo de una porción de espinaca dos o tres horas después de una sesión de entrenamiento intenso, ha demostrado tener la capacidad de acelerar el proceso cicatricial del músculo y por lo tanto su recuperación. Otros efectos saludables de las Espinacas para los deportistas. La espinaca contiene una cantidad importante de fibra dietética en cada porción, por lo tanto permite controlar el apetito naturalmente, ya que toma más tiempo su digestión en comparación con la mayoría de los alimentos, pudiendo suprimir el hambre por más tiempo después de una comida y el control de peso corporal es decisivo en todo entrenamiento de resistencia, ya que los kilos demás dificultan el rendimiento al reducir la resistencia física.
Ver video "Espinacas y rendimiento fisico: Nitratos dieteticos"
PaidVerts: Sorprendido gratamente con esta increible y original PTC (11/11/2014)
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No soy muy partidario de las PTC, de hecho las odio, y no vereis ningun otro video de cualquier otra PTC en este canal de Youtube, pero despues de investigar un poco, y de leer críticas muy buenas en Twitter y varios blogs me he dedicido a apuntarme y probarla.
No se deciros exactamente el tiempo que llevo dentro (tuve un parón de una semana donde perdí todos los BAPs antes de retomarla), pero calculo que de tiempo trabajado en ella puede rondar aproximadamente un mes.
Después de ese tirón inicial (y necesario por otra parte) con ads de valor muy bajo, conseguí juntar mi primer $ y comprar una campaña de publicidad... Este es el resultado:
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Coronavirus: Así se vive en Perú el estado de emergencia
No han pasado ni dos semanas desde el primer caso de Covid-19 en el Perú y ya hay más de 90 infectados por este virus. Las medidas que tomó el presidente Vizcarra el 15 de Marzo en su mensaje a la nación, fueron drásticas para la sorpresa de muchos ciudadanos. A pesar de las restricciones y del riesgo que hay al salir a las calles, millones hicieron caso omiso a los 15 días de cuarentena.
Horas antes de haberse proclamado este decreto supremo de urgencia, los centros comerciales se vieron abarrotados por grandes colas de personas intentando comprar todo lo esencial para la cuarentena. Sin embargo, horas después se dieron con la sorpresa que el decreto no prohibía el abastecimiento de alimentos y medicinas para el uso personal.
Fronteras cerradas
Actualmente, las fronteras se encuentran cerradas y los vuelos cancelados, solo se permite el tránsito de personas en casos excepcionales. Asimismo, las fuerzas armadas resguardan cada rincón de la calle, para verificar que se haga el cumplimiento de este estado de emergencia.
Lo más sorprendente en esta situación, fue el llamado de atención de los militares que subieron a los buses para hacer entrar en razón a la ciudadanía.
Así como en Perú, se espera que en todos los países se respeten las medidas dictaminadas por cada gobierno y que la cifras de muertes y casos de esta pandemia disminuyan con el tiempo.Ver video "Coronavirus: Así se vive en Perú el estado de emergencia"
Niña Demanda A Una Compañía Aérea Después De Que La Grabaran En El Baño
La familia de una niña de 14 años ha demandado a American Airlines después de que un auxiliar de vuelo supuestamente grabara a la niña cuando utilizaba el baño del avión.
El auxiliar de vuelo dijo que necesitaba lavarse las manos antes de supuestamente pegar su iPhone al inodoro del avión para grabar a la adolescente.
Después de que la adolescente utilizara el retrete, se fijó en un teléfono que estaba casi oculto por una cinta roja y que tenía el flash de la cámara encendido.
Mientras la chica hacía una foto del teléfono como prueba, se informó de que el auxiliar había borrado la grabación de su teléfono.
El hombre no fue detenido, ya que no se encontró nada incriminatorio, pero la aerolínea dijo que el auxiliar fue inmediatamente "apartado del servicio".
El abogado de la familia afirma que la tripulación "sabía o debería haber sabido que el auxiliar de vuelo era un peligro".
La demanda afirma que los miembros de la tripulación no confiscaron el teléfono del auxiliar, lo que le permitió destruir las posibles pruebas.
American Airlines ha declarado que se toma muy en serio este asunto y que cooperará plenamente con las fuerzas del orden en su investigación.Ver video "Niña Demanda A Una Compañía Aérea Después De Que La Grabaran En El Baño"
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