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MÚSICA DE RELAJACIÓN

Música De Relajación

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Musica relajación - Estilo oriental

http://ser-alegre.blogspot.com Musica ideal para complementar con los ejercicios de respiración y relajación del blog.

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Sonidos de la Naturaleza - Musica de Relajacion -

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MUSICA DE RELAJACION - SONIDO DE UNA CASCADA

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Música piano para Relajación / Entra en una Relajación Profunda.

Al escuchar esta dulce melodía y una vez transcurridos esos minutos que dura el video , se sentirá invadido por una gran tranquilidad y la alegría habrá vuelto.

¡Te sentirás nuevamente lleno de fuerza y energía!



Música :
Instrumental Bone Music
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sonidos / naturaleza / mariposas / musica / relajacion

sonidos de la naturaleza con imagenes de mariposas,sonidos de agua muy relajante.

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MUSICA RELAJACION SUEÑO PROFUNDO 1Hrs

MUSICA RELAJACION SUEÑO PROFUNDO Música para dormir, estudiar, masajes,relajacion, spa o meditar. Musica ideal para quitar insomnio, quitar estress, concentrarse mejor. Es util como música de fondo para clases de terapia guiadas o relajacion para dormir.

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Relajación & Meditación Música Árabe & India.

Conectando con el Planeta.

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Meditacion: Relajacion mental y corporal

Meditar, según el zen, es la condición natural de la conciencia humana, capaz de comprender por sí sola el significado de su existencia, aun si esto ocurre a nivel del inconsciente. Esta percepción se interrumpe por la agitación o el interés en los asuntos particulares que absorben nuestra atención. La práctica de un sistema o rutina de meditación devolvería a la mente a ese estado básico y primordial. Algunos maestros zen dicen que meditar es «tocar el corazón» del ser humano.
La meditación es importante dentro del budismo. Cada escuela tiene diferentes maneras y técnicas específicas. Para algunas es la forma por la cual la mente logra alcanzar un plano de realidad y entendimiento que va más allá de lo sensorial o aprendido, o se puede ampliar o controlar el espectro de motivaciones de la personalidad. En el budismo zen, sin embargo, se dice que la meditación es un estado natural de crecimiento si el ego no lo interrumpe. En el hinduismo, en las escuelas de yoga y vedanta, la meditación es parte de dos de las seis ramas de la filosofía hindú. En la práctica budista de Theravada, la meditación involucra tanto técnicas conocidas como samadhi y vipassana, como el desarrollo de la bondad y el «conocimiento superior».

Las técnicas de aproximación a la meditación varían desde las que se basan en observar la respiración, en visualizar algún pensamiento positivo o imagen inspiradora, enfocar algún objeto o imagen (como un mándala), las invocaciones, hasta las que se basan en tipos de compleja «alquimia espiritual». También existen las meditaciones sin objeto, desenfocando la tensión mental.

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