Cinco niños sin alimentos en Cuba
No compres Quemando y Gozando sin antes ver esto!
http://quemandoygozandoblog.com/ Descubre Quemando y Gozando la mejor dieta para adelgazar. Tres simples Secretos de Ingrd Macher te revelan como adelgazar con alegría! Si estás pensando en comprar Quemando y Gozando,debes ver esto!
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🔴 Cayó la BANDA DEL MILLÓN que robaba CASAS EN SAN ISIDRO
La esposa de Baby Etchecopar descubrió un robo en su casa, donde los ladrones se llevaron objetos de gran valor. La banda, compuesta por jóvenes y adolescentes, utilizaba el dinero robado para comprar autos y champagne caro, presumiendo sus adquisiciones en redes sociales. Su imprudencia alardeando del botín facilitó la identificación de su modus operandi. Además de a la familia del periodista, le robaron a otros vecinos de la zona, generalmente a adultos mayores para que no pudieran defenderse.
#DDMVer video "🔴 Cayó la BANDA DEL MILLÓN que robaba CASAS EN SAN ISIDRO"
Monopatín de dos ruedas Skateboard | demostración y trucos | tecnocio.com
Demostración y características del Monopatín de dos ruedas Skateboard. Este práctico y económico método de transporte está revolucionando todo el mundo por su diseño y comodidad. Consigue el tuyo en http://www.tecnocio.com/monociclos-electricos
El monopatín de dos ruedas Skateboard es el número uno en Estados Unidos. Un modelo de monopatín en color rojo que consta de dos ruedas y dos plataformas unidas por una barra metálica de torsión para poder hacer todos los movimientos y trucos que quieras, además de subir cuestas con un simple movimiento de cadera.
Consigue el tuyo :
http://www.tecnocio.com/monociclos-electricos/monopatin-de-dos-ruedas-skateboard-de-color-rojo
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Rabas | Como hacer rabas de calamar tiernas- CUKit!
Hacer Rabas en casa es muy simple y te lo mostramos en este video!
En esta receta de rabas fritas mostramos como hacer las rabas que se suelen comer en restaurantes y negocios de comida, peor esta vez son rabas caseras y deliciosas!
Se puede comprar los anillos de calamar listos para usar o comprar el calamar entero y limpiarlo, como lo mostramos en esta receta: https://youtu.be/zJkXt_Z9Lj8
Ingredientes
- Anillos de Calamar 500 Gr.
- Harina de Trigo 250 Gr.
- Huevo 3 u.
- Pizca de Sal
- Aceite para freír
- Perejil y Limón (opcional)
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#Rabas #Calamar
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Música:
L'Indécis - By the Seaside https://chll.to/f742a219Ver video "Rabas | Como hacer rabas de calamar tiernas- CUKit!"
Drunk Man, el borracho simpático
Has bebido unas copas de más, tienes que volver a casa y, además, comprar el regalo para tu esposa porque hoy es su cumpleaños: ése es el curioso planteamiento de Drunk Man, El hombre borracho. Ponte en la piel del borrachín Dave y lucha por llegar a la tienda de regalos manteniendo el equilibrio. Muy simple pero original, en El hombre borracho tendrás que evitar caer por los suelos, tarea complicada tras doce cervezas...
Ver video "Drunk Man, el borracho simpático"
El mundo de Beackman T1.10 / Las palancas, Beakmanía y la televisión
¿QUÉ ES UNA PALANCA?
La palanca es una máquina simple cuya función consiste en transmitir fuerza y desplazamiento. Está compuesta por una barra rígida que puede girar libremente alrededor de un punto de apoyo, llamado fulcro.
¿QUÉ ES LA TELEVISIÓN?
La televisión es un sistema para la transmisión y recepción de imágenes y sonidos a distancia que simulan movimientos, que emplea un mecanismo de difusión.
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El semáforo de la alimentación
Se llama Nutri-Score, pero se le conoce como "el semáforo de la alimentación". Cinco colores, del verde al rojo, y cinco letras que nos indican la composición nutricional por 100 gramos de producto. Una clasificación en función de sus nutrientes. De esta manera diremos adiós a las complicadas etiquetas de los envases. Un nuevo código que permitirá, con un simple vistazo, comprar los productos más saludables.
-Redacción-Ver video "El semáforo de la alimentación"
Consejos para generar menos basura
¿Estás cansado de ver como cada día generas más y más basura?
¡No te preocupes más!
Acá te tenemos simples soluciones para decirle adiós a los cerros de basura.
1. Piensa antes de comprar.
2. Cuando compres, hazlo pensando en la durabilidad del producto.
3. Ojo con el sobreconsumo de ropa.
4. Elige productos electrónicos que no fomenten la filosofía de usar y tirar.
5. No compres productos sobreempaquetados.
6. Usa tus propias bolsas cuando vayas de compras al supermercado.
7. Dona o vende lo que no necesitas.
8. Compra productos usados, pide prestado, presta, alquila, repara y comparte.
9. Elige reutilizar.Ver video "Consejos para generar menos basura"
Que es lockerz?
Lockerz es una pagina web donde se pueden conseguir cosas como Consolas Wii, XboX 360 Elites, PS3, iPod’s, Portátiles Apple, móviles, remeras y muchas cosas mas de estilo electronico, ademas se pueden comprar cosas como pistolas de Paintball, tablas de skate y snowboard y aun mas ropa, etc... cosas que no se pueden comprar todos los dias.
Si te preguntas porque regalan cosas es muy simple
Lockerz es una pagina fundada por una empresa llamada Liberty Media, que son los creadores de empresas como Amazon.com o el ya muy conocido canal de TV Discovery Channel (que tienen mucha guita), cuyo proposito es vender objetos por dinero real en el futuro, pero antes para hacer publicidad hacen esto, como ellos dicen, ellos dan todas estas cosas como “agradecimiento” por estar con ellos en el principio de la pagina!.
Tengo invitaciones, el que quiera que me deje un mensajito con su e-mail.Ver video "Que es lockerz?"
3 Trucos económicos que usan los multimillonarios
3 Trucos económicos que usan los multimillonarios Estas técnicas de inversión son utilizadas por multimillonarios, y tu puedes hacer que funcionen para ti también.
1. Use cuentas de inversión con ventajas impositivas cuando puedas. Estos incluyen IRA tradicionales y Roth, 401 (k)s, SEP-IRA, SIMPLE IRA y 401 (k)s solo.
Si inviertes en una cuenta de corretaje gravable, debes saber que las ganancias a corto plazo se gravan como ingresos regulares. Una ganancia a largo plazo es una inversión que has tenido durante más de un año.
2. El over-trading es una de las razones principales por las que es muy fácil sincronizar el mercado incorrectamente. Podrías terminar logrando los resultados opuestos que estás buscando.
Muchos multimillonarios tienden a comprar y mantener sus inversiones. Al hacer eso, se aseguran de que el sesgo natural hacia arriba del mercado se revierta.
3. No entres en pánico cuando las acciones caen. En cambio, míralo como una oportunidad para comprar y mantener algunas de tus acciones favoritas a un precio con descuento.
Warren Buffett, a CNNVer video "3 Trucos económicos que usan los multimillonarios"
La "vuelta al cole" supondrá un gasto medio de 300 euros por niño
La "vuelta al cole" está cerca y los padres ya se han puesto manos a la obra con los preparativos. Este año, sólo en libros, el gasto por niño será de 250 euros. Son muchos libros y la mayoría cambian de año en año. Junto a los libros está el material escolar que los padres ya han empezado a comprar. La media es de 50 euros por un material escolar simple. Un precio que se triplica si dejan elegir a los niños determinadas marcas.El inicio del curso está a la vuelta de la esquina y las librerías y las papelerías han comenzado, casi rozando septiembre, su particular agosto.
Ver video "La "vuelta al cole" supondrá un gasto medio de 300 euros por niño"
Venganza de la policÃa rusa Para Android
Google Play -- https://play.google.com/store/search?q=Venganza%20de%20la%20policÃa%20rusa En ruso Vendetta Policia va a jugar como un agente de la Policia rusa busca vengar la muerte de miembros de su familia tambien llamado una venganza. Usted comienza en la ciudad de Moskovia en Rusia, a sabiendas de que los asesinos de su familia han establecido un punto de apoyo para sus operaciones aqui. Moskovia es una ciudad pequeña y es controlado por pandilleros. Usted va a comenzar el juego con un tutorial para que pueda iniciar el juego con el conocimiento de que hacer y como hacerlo. ¿Como la historia ira en este juego es todo depende de ti. Asi que elige sus misiones para ganar dinero y recuperar la ciudad.Ahora puede comenzar con su territorio el establecimiento. Gana dinero facil con las misiones simples como eliminar los gangsteres o recuperar vehiculos robados.¿Podras sobrevivir a los peligros del mundo del hampa en este divertido juego de mundo abierto. Usa el dinero duramente ganado para comprar coches frescos policiales rusas como un coche jeep, autos deportivos y el musculo. Comprar o alquilar casas y apartamentos, actualizar su armadura o mejorar su precision. Cada coche en la ciudad es manejable en ruso Vendetta Policia.Caracteristicas de Vendetta Policia rusa 5 coches de policia diferentes, como un jeep, coche de deportes, coche del musculo y mas. Compre armadura o la salud extra para sobrevivir a las duras misiones Mejorar tu personaje durante el juego Misiones como, Collect & Drive, recuperar vehiculos robados, eliminar los delincuentes Furious Juega como un oficial de policia de Rusia Desbloquear eventos especialesMotor super simple y controles faciles de usar y muy avanzada la fisica real.Rusia Vendetta Policia se encuentra en una ciudad del mundo abierto masivo que esta lleno de diferentes tipos de misiones, haciendo de este juego uno de los juegos mas divertidos del crimen jamas visto en el movil o tabletas. La ciudad se siente como un mundo abierto
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Recupera tu Salud y Peso Ideal Equilibrando el pH Naturalmente con La Dieta Alcalina
Entendiendo Como Funciona Una Dieta Alcalina Las dietas Alcalinas son una forma popular para las personas que quieren logran una salud óptima. Sin embargo, muchas personas en verdad no entienden como esta dieta funciona. El concepto es realmente muy simple – la dieta se centra en volver a ganar el equilibrio que se perdió cuando el hombre empezó a tener una alimentación más "domesticada" en la revolución industrial y grandes almacenamientos de alimentos. Cuando comenzó a primar el beneficios económico a la salud de las personas. En vez de centrarse en la comida alta en azúcar, grasa y colesterol, una dieta alcalina consiste principalmente en frutas y vegetales frescos, cereales integrales, fuentes de proteínas saludables, como soya, frijoles, legumbres y aceites saludables como la canola, oliva y la semilla de lino. Estos alimentos pueden ser alcalinos o ácidos en su estado natural, pero todos ellos producen lo que se denomina “cenizas alcalinas” una vez que son digeridos y metabolizados por el cuerpo. Cuando el pH del cuerpo se mantiene a un nivel bajo de alcalinidad, todo el sistema puede trabajar más eficientemente.
COMPRAR AQUI:Ver video "Recupera tu Salud y Peso Ideal Equilibrando el pH Naturalmente con La Dieta Alcalina"
Hellblade Senua's Sacrifice en Steam Deck
Quedan solo días para que Steam Deck parta de los almacenes de Valve a los hogares de los primeros usuarios que la reservaran el pasado verano. Su fecha de lanzamiento oficial es el 25 de febrero, aunque recuerda que solo se puede comprar a través de su web, y la lista de espera es larga.
Como ya sabrás, Steam Deck es un híbrido ordenador-consola portátil que permite ejecutar toda la biblioteca de Steam. Sin embargo, por problemas de compatibilidad con su sistema operativo Linux, o por simple falta de optimización, algunos juegos puede que no funcionen, y otros lo hagan de aquella manera.
Valve está trabajando, en muchos casos directamente con los desarrolladores, para verificar que todos los juegos funcionen correctamente. Uno de los juegos que recibe luz verde es Hellblade: Senua's Sacrifice, el brutal juego de acción, puzles y exploración de Ninja Theory.Ver video "Hellblade Senua's Sacrifice en Steam Deck"
Una narco sexagenaria! Málaga Guardia Civil desarticula organización que enviaba hachís a Europa
VideoActualidad.com Noticia: Entre los detenidos se encuentra una ciudadana sexagenaria que tenía en su poder un amplio muestrario de tipos de drogas y sus precios, con la misión de buscar a otros grupos criminales que estuvieran interesados en comprar la droga.
Agentes de la Guardia Civil y funcionarios de la Agencia Tributaria, en el marco de la operación “GARPON2”, ha desarticulado una organización criminal que introducía grandes cantidades de hachís por países europeos. En la operación se ha procedido a la detención de 16 personas a los que se les imputan los supuestos delitos contra la salud pública, pertenencia a organización criminal, blanqueo de capitales, falsedad documental, hurto de uso de vehículo a motor, defraudación de fluido eléctrico y contra la prostitución.
Asimismo, se han desarticulado 5 puntos de venta y distribución de droga en la localidad de Nerja y se ha intervenido 358.645 euros en metálico, 1.000 libras esterlinas, 2.000 dirham, 558 kilogramos de hachís, 2 kilos de marihuana, 150 gramos de cocaína, aceite de hachís, setas alucinógenas, 11 vehículos, una pistola detonadora, dispositivos geolocalizadores vía GPS y numeroso material informático y para la elaboración y distribución de la droga.
La investigación se inició en el mes de diciembre de 2016, cuando los agentes tuvieron conocimiento de que una organización criminal compuesta por ciudadanos españoles residentes en la comarca de la Axarquía (Málaga), podría estar dedicándose a trasladar importantes cantidades de hachís mediante alijos en las costas occidentales de las provincias de Málaga y Granada, y que posteriormente trasladaban en vehículos a los que se les habían practicado dobles fondos para ocultar la droga a distintos países europeos, principalmente Gran Bretaña y Suiza.
La operación ha sido llevada a cabo por agentes pertenecientes al Equipo de Delincuencia Organizado y Antidroga (EDOA) de la Unidad Orgánica de Policía Judicial de la Comandancia de la Guardia Civil de Málaga y de Vigilancia Aduanera de la Agencia Tributaria en Málaga.
- Fuente: Nota de prensa de la Guardia Civil http://www.guardiacivil.es/es/prensa/noticias/6499.htmlVer video "Una narco sexagenaria! Málaga Guardia Civil desarticula organización que enviaba hachís a Europa"
Sobre Tapp
¡Chicos ultimos dias ,para gana con Tapp!
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Solo debes seguir estos simples pasos:
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Wallapop abre su primera tienda efímera en Madrid con productos reutilizados
Estos productos tienen estilo, las mejores calidades, una apariencia perfecta y, a simple vista, nadie apreciaría otra de sus características en común: son todos reutilizados.
Wallapop ha abierto en Madrid su primera pop up store: una tienda efímera, en pleno barrio de Salamanca, con la que además lanza un reto al consumidor.
La presentación de esta tienda de productos reutilizados ha contado con una embajadora de lujo, la actriz Najwa Nimri.
Wallapop además ha elaborado un estudio sobre patrones de consumo de segunda mano que muestra que un 71% de los consumidores elige productos reutilizados por su alta calidad y precio más asequible.
Incluso para los regalos navideños, más de la mitad, un 51%, se plantea comprar productos reutilizados.
La tienda, que abrió sin presencia de marca ayer, busca cambiar los prejuicios de los consumidores.
Permanecerá abierta los días 4 y 5 de noviembre, en horario comercial, como estreno de las compras de Navidad con productos pre-estrenados.Ver video "Wallapop abre su primera tienda efímera en Madrid con productos reutilizados"
Toyota Yaris Sedán a prueba - CarManía
Es muy honesto pensar en un auto, práctico, simple rendidor y cumplidor, antes de pensar en el auto de nuestros sueño mata quincenas y que nos endrogue por 72 meses con mensualidades de alarido. Siempre me he caracterizado por hacer reseñas muy reales, pensadas en la persona que tiene, desea o compraría cada uno de los modelos. Hoy con este Yaris sedán, me vienen a la mente muchas de las críticas de la industria y de algunos colegas de productos honestos y simples como este Yaris, pero para ser sincero no los entiendo en lo absoluto.
Dejemne explicarles antes de hablarles de lleno del Yaris Sedán. Hay autos que son capricho, otros gustos y muchos necesidad e incluso “inversión” (aunque está mal aplicado el término, ya que no es una inversión por que se pierde valor desde el día 1). Pero la verdadera pregunta para todos aquellos que se quejan sería: ¿qué auto te gusta y cuál puedes comprar? Dejando esto en claro, el Yaris, si es un auto que sólo tiene dos bolsas de aire, tal y como las pide la regulación mexicana, entonces no está haciendo nada malo y para ello Toyota tiene productos como Corolla, RAV-4, etc.
Dejando en claro un punto que siempre es complicado decir, explicar o poder trasmitir, ahora si déjenme platicarles de un producto sencillo, honesto y muy cumplidor, el Yaris Sedán. Es un auto perfecto para ser el primer auto de alguien, el auto de una familia o un auto de empresa. Con sus cuatro versiones, hace que haya una gama de niveles a escoger, para aquellos que la caja manual es requisito o para los que prefieren un poco más de equipamiento al interior.
Precio unidad probada: $ 244,400*
Precio puede variar después de esta publicaciónVer video "Toyota Yaris Sedán a prueba - CarManía"
Guerra lanzamiento del arma Para Android
Google Play -- https://play.google.com/store/search?q=Guerra%20lanzamiento%20del%20arma Guerra lanzamiento del arma es una muy interesante, elegante primera persona juego de disparo. Cuenta con hermosos cuadros, y es facil de controlar. Como un comando, se necesita un gran coraje en la cara del enemigo feroz. Debes destruir a los enemigos, completar las tareas. El juego es totalmente free.You puede conseguir las monedas de oro por disparos de los enemys, para que pueda comprar otro tipo de armas mas avanzadas. El arma mas avanzada que se sienta mas poderoso. Por supuesto, usted no esta solo, puede competir con gente de todo el mundo en la clasificacion. ¿Te atreves a aceptar el reto? unete a nuestro equipo de asalto de inmediato y empezo a luchar Las caracteristicas del juego 1, imagen exquisita, multiples mapas Polvo de pared, de Laberinto 2, simple, operacion, toque operacion de la pantalla entera, cambiante sensibilidad de control. 3, experiencia de combate realista, rica accion de combate y el sonido de combate 4, tablas de clasificacion en la que se puede compartir mas diversion con jugadores globales
Ver video "Guerra lanzamiento del arma Para Android"
Guerra lanzamiento del arma
Guerra lanzamiento del arma es una muy interesante, elegante primera persona juego de disparo. Cuenta con hermosos cuadros, y es facil de controlar. Como un comando, se necesita un gran coraje en la cara del enemigo feroz. Debes destruir a los enemigos, completar las tareas. El juego es totalmente free.You puede conseguir las monedas de oro por disparos de los enemys, para que pueda comprar otro tipo de armas mas avanzadas. El arma mas avanzada que se sienta mas poderoso. Por supuesto, usted no esta solo, puede competir con gente de todo el mundo en la clasificacion. ¿Te atreves a aceptar el reto? unete a nuestro equipo de asalto de inmediato y empezo a luchar Las caracteristicas del juego 1, imagen exquisita, multiples mapas Polvo de pared, de Laberinto 2, simple, operacion, toque operacion de la pantalla entera, cambiante sensibilidad de control. 3, experiencia de combate realista, rica accion de combate y el sonido de combate 4, tablas de clasificacion en la que se puede compartir mas diversion con jugadores globales
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Un menor reducido en Elda por intentar morder a la gente
Un menor de 17 años ha sido reducido en Elda al insultar, escupir e intentar morder a las personas que se encontraban en una céntrica plaza de la localidad alicantina. El chico estaba fuera de sí. Todo apunta a que había consumido algún tipo de droga alucinógena. Crece la preocupación en la zona porque la policía tiene constancia de que se está vendiendo ya hasta la marihuana adulterada. Precisamente hoy un informe de la Unión Europea dice que las drogas sintéticas son cada vez más innovadoras y que su producción está en niveles de récord. Pone el foco, además, en internet. La red se ha convertido en el nuevo mercado donde comprar cocaína de forma rápida, sin salir de casa. La droga al alcance de un simple click.
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Dispara Guerra: Striker 3D Para Android
Google Play -- https://play.google.com/store/search?q=Dispara%20Guerra:%20Striker%203D Guerra Shoot Delantero Profesional es una muy interesante, elegante juego en primera persona disparar. Cuenta con hermosos cuadros, y es facil de controlar. Como un comando, se necesita un gran coraje en la cara del enemigo feroz. Usted debe destruir a los enemigos, completar las tareas. El juego es totalmente free.you puede conseguir las monedas de oro por disparos de los enemys, asi que usted puede comprar otras armas mas avanzadas. El arma mas avanzada te hace mas poderoso. Por supuesto, usted no esta solo, puede competir con gente de todo el mundo en la clasificacion. ¿Te atreves a aceptar el reto? unete a nuestro equipo de asalto de inmediato y comenzo a lucharLas caracteristicas del juego1, imagen exquisita, multiples mapas El polvo l, Hierba, laboratorio.2, simple, operacion, toque operacion de la pantalla entera, cambiante sensibilidad control.3, experiencia de combate realista, rica accion de combate y el sonido de combate4, tablas de clasificacion en la que se puede compartir mas divertido con actores globales
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Stickman And Gun Para Android
Google Play -- https://play.google.com/store/search?q=Stickman%20And%20Gun Stickman ans Gun is a simple gun shooting game.kill monsters Always they need your blood.Buy a variety of guns, just feel the excitement from HEAD SHOTYou must kill zombies, evil wizards, giant worms before they attack stickman. The only way to survive is your ability headshot, powerful guns, skills.※ How to play Touch the screen or use the virtual joystick to move and jump and Shoot. Collect money for buy some guns, upgrade. Distribution of skill level goes upto strengthen your character. You can get more money and score when kill the monster with headshot.※ Game features Global ranking system without any account.50 more stages 10 more Boss stages.Lowend games Stickman ans arma es un simple juego de disparos de arma de fuego.matar a los monstruos Siempre que necesitan su sangre.Compre una variedad de armas de fuego, solo sentir la emocion de la cabezaUsted debe matar a zombis, magos malvados, gusanos gigantes antes de que ataquen stickman.La unica manera de sobrevivir es su capacidad de tiro en la cabeza, armas poderosas, habilidades.※ ¿Como se juegaToque la pantalla o utilizar el joystick virtual para moverte y saltar y disparar.Recoger dinero para comprar algunas armas, actualizar.Distribucion del nivel de habilidad sube a fortalecer su caracter.Usted puede obtener mas dinero y anotar cuando matar al monstruo con tiro en la cabeza.※ Las caracteristicas del juegoSistema de ranking mundial y sin ningun motivo.50 mas etapas10 mas etapas Fundador.Juegos de gama baja
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Crazy Day Factory, la empresa que vende los restos de Amazon y Shein, anuncia la apertura de su quinta tienda en España
El inmenso volumen de ventas que realiza Amazon o marcas como Shein hace que, inevitablemente, y en paralelo, se generen ingentes cantidades de devoluciones de los clientes que no han calculado bien las tallas o simplemente han cambiado de opinión. Pero, ¿dónde acaban esos productos? En España ha surgido una nueva oportunidad para los consumidores, la de comprar estos productos devueltos a precio de ganga. Y tiene nombre: Crazy Day Factory.
Su línea de negocio es simple: la empresa adquiere los productos que los clientes devuelven en cadenas como Amazon o Shein, que optan por venderlos al ser los costes de envío demasiados altos, y los ponen en venta en grandes naves a precios muy bajos. Esto da la opción de conseguir productos que llegan a superar los 100, 200 o 300 euros por tan solo 10 o 20 euros, por ejemplo.
Se trata de una oportunidad para los amantes de las ventas en plataformas como Wallapop o Vinted (de hecho, hay una sección de ropa, Crazy Day Moda, dentro de las tiendas), que pueden sacar beneficios de cientos de euros con una sola visita a la tienda.Dieta para Bajar de Peso y Reducir el Colesterol
Visita:}} http://comobajarelestomago.com/dieta-para-bajar-de-peso-y-reducir-el-colesterol/
Dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.
SI andas en busca de una dieta para bajar de peso y al mismo tiempo reducir el colesterol pues pon atención, como sabrás el sobrepeso es un riesgo en el cual puede traerte otras enfermedades mucho mas severa como el aumento del colesterol malo LDL, derrame cerebral etc etc.
Pará bajar de peso es necesario cambiar tu plan de alimentación estas deben estar compuestas por frutas y verduras, con ello lograras bajar de peso y a la ves reducirás el colesterol.
Para tener un plan para bajar de peso es necesario realizar una distribución entre los nutrientes .Para el grupo de las grasa estas deben ser de un 25% y las proteínas de un 15% y los hidratos de carbono un 55%.
Los hidratos de carbono son los vegetales harinas y cereales, los carbohidratos simples son las mermeladas, mayonesas, cremas y los pastelillos y productos azucarados como la miel.
Para reducir el colesterol es necesario consumir pescado a la plancha, carnés blancas como la de pollo o pavo, está se recomienda consumirla 3 veces por semana. Sí bien se puede consumir carne roja es necesario que la carne sea magra y libre de gordura esta se puede comer 2 veces por semana.
En cuanto al consumo de grasa estas deben estar constituidas por omega 3 y 6 como el aceite de oliva, aceité de bacalao etc.
Debes evitar las grasas saturadas principalmente los derivados lácteos la manteca entre otros.
Si vas a consumir derivados lácteos es aconsejable elegir las de tipo light.
dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.
Todos los vegetales están permitidos ya que son ricas en fibra además ayudan a combatir el colesterol y por tanto ayudan enormemente a bajar de peso, éstos consejos son una buena forma de hacer una dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.
http://comobajarelestomago.com/dieta-para-bajar-de-peso-y-reducir-el-colesterol/
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ejercicios para bajar el colesterol,
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dieta para colesterol alto,
alimentos con colesterol,
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que es bueno para el colesterol alto,Ver video "Dieta para Bajar de Peso y Reducir el Colesterol"
como instalar una cerradura con escudo www.servymant.com
http://www.servymant.com Como se instala una cerradura con escudo. Instalar una cerradura de seguridad, hay unos tipos de cerraduras, puedes instalar un bombín de puntos con tarjeta incopiable, anti-taladro, pero lo mejor es el escudo anti-taladro y anti-palanca y anti-extracción. Una puerta se abre en un minuto ya sea blindada o no, pero si ponemos este sistema ya ganamos tiempo y el rechazo de algunos ladrones por la dificultad que se les pone. Para realizar esta operación necesitamos herramientas simples, un taladro con brocas de acero, destornilladores, llaves allen, unas limas de media caña y redonda, unos alicates , un metro, una amoladora para rectificar la caja del cerrojo, unos guantes protectores y unas gafas. Deberás tomar las medidas del bombillo al canto de la puerta, donde está la salida del cerrojo, distancia de la manilla al bocallave. Para ser más fácil la operación, lo mejor es desmontar la cerradura y llevarla a la ferretera donde vayas a comprar la nueva para que te den la más aproximada en medidas con escudo de protección anti-taladro a la vieja. También puedes comprobar si se le puede adaptar el escudo anti-taladro a la cerradura existente. PROCESO DELTRABAJO: Se comprueban medidas y ejes y se selecciona una cerradura con escudo anti taladro y extracción. Se desmontan las manillas, se suelta el tornillo del bombín, se saca el bombín, se desatornilla la cerradura antigua y se extrae, se coloca la nueva y se comprueba la correspondencia de esta con los orificios de bocallaves, manilla y caja de cerrojo. Se ajusta la cerradura, se monta el bombín y se comprueba que cierre correctamente y sin roces. Presentamos el escudo protector al bombín y lo marcamos. Desmontamos la cerradura. Marcamos con un granete el contorno interior, para que cuando taladremos no nos pasemos de la marca con el grueso de la broca. Después de taladrar y dejando poco espacio entre perforaciones. Un unas tenazas o alicates quitaremos la chapa sobrante. Repasaremos con la lima de media caña hasta conseguir un ...
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Cuenta atrás para el coche electrónico en España
Un negocio de futuro pueden ser los coches eléctricos. Madrid, Barcelona y Sevilla serán las primeras ciudades en impulsar este sistema de transporte. El Gobierno presenta hoy el plan 'Movele' que, con una inversión de 2.500 millones de euros, permitirá instalar más de 500 puntos de recarga.Adiós al tubo de escape, a los cambios de marcha y al ruido al encender el motor. Nada de esto tiene el primer coche eléctrico que se comercializará en España. Una vez arrancado, no hay ningún tipo de ruido. No hay tubo de escape, es un coche que no emite nada, no emite CO2, ni partículas ni nada.En lugar de gasolina, lleva un simple enchufe para recargar las baterías.En un año el coche se podrá comprar en España, eso si, con el volante a la izquierda, ya que es un modelo japonésEs limpio, alcanza los 130 kilómetros por hora, consume poco, tiene una autonomía de 160 kilómetros, y un �pero�, su precio, que asciende a unos 22.000 euros ya incluídas las ayudas que dará el gobierno.Son las ciudades las que más agradecerán su implantación porque las emisiones de los coches son una de las principales causas de la contaminación.
Ver video "Cuenta atrás para el coche electrónico en España"
Loquendo gana dinero con Beruby
El funcionamiento para ganar dinero es facil y merece la pena aprovecharlo ya que para mi es la mejor página en internet, solo hay que seguir los siguientes pasos PARA LA PAGINA DE BERUBY:
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2º : pinchar en "crea tu cuenta beruby" y rellenar tus datos
3º : ordenar todas tus secciones y clasificarlas según tus preferencias (pincha en PERSONALIZAR), Es recomendable hacer la pagina de Beruby como pagina de inicio.PARA GANAR DINERO LO UNICO QUE HAY QUE HACER ES VISITAR UNA VEZ AL DIA LAS PAGINAS MARCADAS CON RUBIES, O BIEN, REGISTRARTE EN DICHAS PAGINAS , O BIEN, COMPRAR LOS SERVICIOS DE DICHAS PAGINAS (VIAJES, HOTELES ETC............HAY MUCHAS PAGINAS, LAS MAS UTILIZADAS) :Hay varias acciones que te generan dinero a través de esta pagina :
1-º) Visitar las paginas marcadas con Rubies (es decir, hacer un simple click UNA VEZ AL DIA en los enlaces proporcionados por la página).Por cada visita realizada sobre una empresa anunciante marcada con RUBIES subirá a los 2 dias un minimo de 1 centimo y un máximo de 4 centimos ya sea por busquedas con yahoo o visitar paginas como Rumbo o Terminal-A de viajes etc etc. La propia página de Beruby te indica cuáles son las empresas que te pagan por este concepto.
2-º) Registrarte en Páginas anunciantes marcadas con rubies y que paguen por ello , tales como Unibet , Segundamano, Meetic, Parship, Cofidis etc etc La propia página de Beruby te indica cuáles son las empresas que te pagan por este concepto.
3-º) Por realizar Compras por internet en las empresas anunciantes marcadas con rubies. En este caso las comisiones son aun mas sustanciosas, ya que por ejemplo, si contratas un curso CCC, te llevas una comision de 66 euros.
para mas informacion vista :
http://negocioonlineya.blogspot.com/Ver video "Loquendo gana dinero con Beruby"
Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?
VIDEO GRATIS! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/info/abdomenplano
Cómo perder 3 kilos en 7 dias.
1. Evita comer pan blanco y pastas.
El pan blanco, la pasta y el arroz blanco contienen carbohidratos simples. Estos carbohidratos se digieren rápidamente en el organismo, dejandote con hambre y no satisfecho.
2. Añade más verduras y frutas a tu dieta diaria.
Las verduras contienen cabohidratos complejos. Se digieren lentamente manteniendo la sensación de saciedad durante más tiempo. Además, las verduras contienen alta cantidad de agua que ayuda a perder el peso del agua.
3. 30 minutos de ejercicios.
Los diferentes ejercicios cardiovasculares tienen diferentes velocidades de combustión de las calorías. Algunos de los grandes ejemplos de ejercicios incluyen el yoga, el ciclismo y correr.
4. Intenta ser más delgado sin seguir una dieta de moda.
Definitivamente puedes practicar la montaña en la práctica del Yoga. Esto te ayudará a mantener tu columna vertebral rígida y los hombros hacia atrás. Estos consejos te ayudarán a parecer más delgada o delgado al instante.
5. Duerme bien para perder 3 kilos en 7 dias.
Duerme una media hora extra. La última media hora te puede refrescar lo suficiente como para tomar mejores decisiones sobre los alimentos que debes comer. Al despertar renovado, tos ojos no se iran hacia los alimentos con azúcar. Vas a poder preparar tu desayuno con nutrientes y vitaminas saludables.
6. Debes beber jugos echos en casa.
¿Sabias que los jugos te proporcionan nutrientes y vitaminas? Son sabrosos y te dan energía sin azúcar extra. Siempre, debes preparar tus comidas en casa. No compres jugos artificiales, ya que estos están llenos de azúcar artificial.
7. Bebe más agua para perder 3 kilos.
Seguramente ya has oído muchas veces decir que las mejores cosas son gratis. El agua es gratis. Hay muchas formas de beber más agua. Puedes comprar botellas de agua con (capacidad de 1,5 litros). Lleva estas botellas contigo siempre.
8. Puedes unirte a un programa para perder kilos.
Los gimnasios locales y los centros de adelgazamiento organizan diferentes eventos para bajar de peso. Te puedes unir a estos eventos con precios bajos. Estos programas te ayudan a mantenerte motivado y puedes fácilmente perder 3 kilos en 7 días.
¿Te sientes confundido sobre una alimentación saludable? ¿Quieres conocer las mejores técnicas para obtener los resultados que deseas? Haz click AQUI ya mismo!. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/Ver video "Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?"
Té Negro para Bajar de Peso-Baja 3 kilos
Visita:http://comobajarelestomago.com/el-te-negro-nos-ayuda-a-bajar-de-peso/
Té negro para bajar de peso.
Las ventajas de consumir té negro pueden ser positivas para tu salud entre ellos bajar de peso.
La mayoría de nutricionistas le dan el visto bueno es porque tiene un alto contenido de flavonoides. Dichos flavonoides se encargan de eliminar los radicales libres del cuerpo y los flavonoides de encuentran mayormente en las frutas.
Té negro para bajar de peso.
Digamos que todo antioxidante lucha con los estragos del envejecimiento, ayuda a mantener el colesterol bajo y previene enfermedades relacionadas con el corazón, la diabetes y algunos canceres.
Estudios realizados arrojan que el consumir te negro puede ayudar a bajar de peso gradualmente, esto es debido al alto contenido de cafeína, también ayuda a reducir el colesterol en la sangre y la grasa corporal.
Otros de los beneficios del té negro es que es un estimulante y ayuda a eliminar el exceso de grasa de nuestro cuerpo además reduce la ansiedad por los alimentos chatarras.
Té negro para bajar de peso.
La preparación del té negro a continuación.
Comprar bolsitas de té negro en cualquier herbolaria o supermercado, calentar agua durante 5 minutos o hasta que este caliente que no hierva, sumergir la bolsa y esperar unos 2 minutos, posteriormente beber
La preparación de té negro para la pérdida de peso es muy simple. Simplemente sumerja la bolsa de té en agua caliente (no hirviendo) durante unos 4 minutos. A continuación, retire la bolsa de té y beba.
Té negro para bajar de peso.
No poner la bolsa de té en agua hirviendo de lo contrario destruyes todas sus propiedades benéficas.
No mezclar el té negó con derivados lácteos especialmente leche, debido a que se pierden sus propiedades benéficas para el cuerpo.
Beberlo sin azúcar, puede agregarle unas gotas de limón para mejorar su sabor.
Todo esto y mucho más en:}} http://comobajarelestomago.com/el-te-negro-nos-ayuda-a-bajar-de-peso/
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iTunes 10, tu biblioteca musical
iTunes es mucho más que un reproductor de música. Es la solución integral de Apple para gestionar tu discoteca, tus vídeos y programas de televisión: desde la compra a la exportación, desde la escucha a la publicación de tus gustos.
Al contrario que en otros programas más sencillos, el núcleo de iTunes es la biblioteca de medios. En ella aparecen organizadas todas tus canciones según el criterio que elijas. Es importante que tus pistas de sonido estén bien etiquetadas para poder hacerlo. Lo mismo se puede decir de los vídeos, los programas de televisión o los podcasts.
Todos se pueden visualizar de varias formas: una vista simple en forma de vista, otra más elaborada con las carátulas de los álbumes, y una tercera llamada Cover Flow, que presenta tus discos como si de una estantería se tratara.
¿Cómo puedes conseguir música para llenar tu biblioteca de iTunes? Tienes tres formas: la primera es añadiendo los archivos manualmente; la segunda es importando los temas desde un CD: un proceso que iTunes realiza automáticamente en MP3 o AAC. Finalmente, la tienda iTunes Store, integrada en la aplicación, te permite comprar canciones y otros contenidos desde Internet.
Una vez tengas tus contenidos organizados, puedes generar listas de reproducción manuales a los que arrastrar aquellas pistas que más te gusten. También puedes crear listas inteligentes, que seleccionan canciones en base a determinados criterios. Finalmente, puedes reproducir listas de mezclas Genius: estas listas se caracterizan por generarse automáticamente y siguen el criterio colectivo para recopilar canciones afines.
iTunes abarca todos los aspectos para la creación de una auténtica biblioteca musical. Además, gracias al último añadido de la red social Ping, podrás recomendar canciones e indicar a otros usuarios de la Store qué música estás escuchando. Un complemento que, aunque podría estar mejor implementado, aporta aún más valor a la aplicación estrella de Apple.Ver video "iTunes 10, tu biblioteca musical"
Microondas Samsung GE731K con 6 niveles potencia
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Compre su microondas de marcas como Samsung o Candy a precios de outlet. Disfrute de la garantía de grandes marcas con hasta un 50% de descuento
Como ya sabes en el catálogo de nuestra tienda encontrarás la mayor variedad de productos, de la mejor calidad y a los mejores precios del mercado, y siempre de las mejores marcas. Los microondas son uno de los llamados electrodomésticos que posiblemente más hayan cambiado nuestra manera cotidiana de enfrentarnos a la cocina. Hechos tan habituales como calentar la leche del desayuno han pasado a ser algo rápido, limpio, preciso y desde luego para nada caro o de lujo, haciéndonos implanteable aquella antigua costumbre del cazo y el fuego, lento, engorroso e impreciso. ¿Necesitas un microondas nuevo?, estas en el sitio correcto, pero,
¿Cuál es el microondas que realmente necesito?
Lo primero que tenemos que tener en cuenta es lo que queremos, pues hoy en día podemos encontrar una gran variedad de microondas, de distintos tipos, microondas pequeños, blancos, integrables., que harán que haya uno casi a la medida de nuestras necesidades, así que es fundamental saber donde lo queremos colocar, que tipo de uso queremos hacer de él, que consumo energético tiene o cual es nuestro presupuesto a la hora de comprarlo, así que tenemos que preguntarnos lo siguiente:
¿Dónde quiero colocar mi microondas?
Esta pregunta es la primera que debemos contestarnos porque dependiendo de la respuesta podemos distinguir entre:
Microondas integrables, que son aquellos que deberemos comprar si nuestra idea es la de integrarlos completamente en el mobiliario de la cocina, para ello tenemos que tener en cuenta que necesitan de una mínima instalación ya que vienen con un marco para que el acabado sea perfecto y totalmente profesional.
Microondas de libre instalación, que son aquellos que se colocan independientemente, es decir, donde quieras o puedas, tan solo necesitarás un enchufe cerca, esa es toda su instalación.
¿Para que voy a utilizar el microondas?
Dependiendo de cual vaya a ser el uso principal que demos a nuestro microondas tendremos que fijarnos en unas características u otras, empezando por:
Capacidad del microondas, existen microondas grandes y microondas pequeños, que se miden en litros, una cifra que debe venir dada por el fabricante y que en gran parte depende del tamaño del plato interior y que define el tamaño de lo que podemos meter en él, es por lo tanto un dato a tener en cuenta relacionándolo con el número de miembros que tenga tu familia, así, a mayor número de miembros que tenga la familia convendría un mayor valor en litros de capacidad del aparato.
La potencia del microondas, que muchas veces va relacionado con la capacidad de ser algo más que un simple calentador o descongelador.Ver video "Microondas Samsung GE731K con 6 niveles potencia"