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  • Pasta de rotini con espinacas

  • Pasta con espinacas y tomates gratinada

    Pasta con espinacas y tomates gratinada

    Ingredientes:
    300grs. De pasta de moñito cocido
    2cdas. De mantequilla
    1/2 cebolla picada
    2 dientes de ajo picado
    2tz. De espinacas picadas
    1tz. De tomate cherry en mitades
    1tz. De media crema
    1/2tz. De caldo de pollo
    2cdas. De perejil picado
    Para el gratin:
    3/4tz. De queso mozzarella rallado
    1/4tz. De queso Parmesano











































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  • Receta de pasta con pesto de espinacas

    Ver video "Receta de pasta con pesto de espinacas"

  • Pasta con salsa de espinacas (SIN AUDIO)

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  • Receta de pasta cremosa con hongos y espinacas

    Receta de pasta cremosa con hongos y espinacas


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  • Ravioles de Espinacas | Pasta rellena de Espinacas

    INGREDIENTES (4 porciones):

    4 1/2 tazas de harina para la masa (500 g)
    1 pizca de sal para la masa
    1 pizca de pimienta para la masa
    2 piezas de huevo para la masa
    1 cucharada de aceite de oliva (10 ml), para la masa
    3/4 de taza de agua para la masa
    2 cucharadas de aceite de oliva
    1 taza de champiñón picados, divididos para el relleno y la salsa
    3 tazas de espinaca
    1/4 de taza de queso mascarpone
    1/3 de taza de queso parmesano rallado
    1/4 de taza de aceite de oliva para la salsa
    2 tazas de salsa de tomate para la salsa
    1 cucharadita de orégano para la salsa
    1 pieza de huevo Para barnizar
    8 tazas de agua
    1 cucharada de aceite de oliva
    al gusto de sal y pimienta
    4 cucharadas de queso parmesano rallado, para servir
    al gusto de hoja de espinaca para decorar


    RECETA completa en : https://goo.gl/cyv99y

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  • Receta de pasta de espinacas

    Receta de pasta de espinacas

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  • Desayunos con espinacas

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  • Penne con pesto de Espinacas - Recetas de cocina italiana- Recetas de pasta

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  • Pasta rellena con queso de cabra y espinaca. ‍

    Prepara esta deliciosa pasta para la comida de hoy. Te compartimos la sencilla receta. ‍

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  • Garbanzos con Espinacas

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  • Pasta pluma con crema, champiñones, espinacas, carne de res y queso | Cocina Vital

    Si estás pensando qué hacer para la comida de hoy, prepara esta exquisita, fácil y rápida receta de pasta pluma con crema, champiñones, espinacas y queso.

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  • Bacalao hojaldrado con espinacas

    Receta Plato

    Hojaldre relleno de pescado y además con forma de pescado! Combínalo con espinacas y mozzarella. Les va a encantar tanto a mayores como a chicos. Sólo tienes que seguir nuestro sencillo paso a paso y listo!

    Ingredientes:
    - 1 rulo masa hojaldre
    - 1 filete de bacalao
    - 300 gr de espinacas picadas y cocidas
    - 1 bola de mozzarella fresca
    - 1 yema
    - sal
    - pimienta


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/bacalao-hojaldrado-con-espinacas-fid-1570073

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  • Arroz frito con espinacas

    Rápido, sencillo y delicioso. Así es este arroz frito con espinacas y huevo con un toque asiático sin gluten y sin lactosa. 

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  • Omelette de claras con espinacas

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  • Vídeo Receta: Picantones con espinacas

    Receta paso a paso para cocinar Picantones con espinacas, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

    Ver video "Vídeo Receta: Picantones con espinacas"

  • Salmón en costra con espinacas

    Receta Plato

    A falta de inspiración para recetas en épocas festivas, te proponemos esta facilísima receta! Tan fácil como envolver en hojaldre salmón + cebolla + mozzarella + espinacas, hornear y listo! Le pondremos un poquito más de énfasis en la decoración para que nadie se resista a probarlo ;) Sigue nuestro paso a paso en foto y vídeo!

    Ingredientes:
    - 2 rulos masa hojaldre
    - 2 cebollas
    - 1 cda mantequilla
    - 320 gr salmón (en lomo, sin piel ni espinas)
    - 1 bola mozzarella fresca
    - 150 gr espinacas cocidas y escurridas
    - sal
    - pimienta
    - 1 huevo (para pintar)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/salmon-en-costra-con-espinacas-fid-1571853

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  • Pollo relleno con espinacas

    Si quieres un plato delicioso para una cena, sabrosa prepara una pechuga de pollo rellena de espinacas y queso será la opción indicada para ti.

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  • Arroz con crema y espinacas

    Arroz con crema y espinacas un platillo delicioso y fácil de cocinar.
    Imprime la receta en : http://cocinaycomparte.com/recipes/arroz-con-crema-y-espinacas
    Watch video in ENGLISH: http://youtu.be/_lv5NE71Sf0
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  • Tarta de Espinacas con Requesón

    Prepara esta deliciosa tarta de espinacas y requesón con una base saludable de cereal. Esta increíble receta fácil va rellena de espinacas, requesón, jamón y huevo y es una opción completa para el desayuno de la familia. ¡Pruébala y consiente a los que más quieres!

    Ver video "Tarta de Espinacas con Requesón"

  • Strudel de Espinacas con Queso

    Imprime tu receta escrita aqui: http://goo.gl/ePsyz9

    Sigue el paso a paso de este cremosito y delicioso Strudel de Espinaca con Queso. Descubre todos los ingredientes aquí:

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  • Ensalada de garbanzo con espinacas

    Ensalada de verdura a base de garbanzos y espinacas fácil de preparar.
    Watch video in ENGLISH:http://youtu.be/smiyS7YkwMk
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  • Pastita de Letras con Espinacas

    Este es un delicioso platillo perfecto para los pequeños de la casa. Una rica pasta de letras con espinacas que no podrán dejar de comer. Sigue la receta: http://bit.ly/2PjAh3K

    Ingredientes:

    4 litros de agua (1 L por c/100g pasta)
    suficiente de sal
    2 paquetes de Letra Kids La Moderna® 200 g c/u
    1 cucharada de mantequilla
    1 cucharada de cebolla finamente picada
    3 tazas de espinaca
    1/4 de taza de caldo de pollo
    1 paquete de queso crema 190 g
    al gusto de queso parmesano rallado, para acompañar
    al gusto de espinaca baby para decorar

    Ver video "Pastita de Letras con Espinacas"

  • Lacitos con espinacas y pavo

    En esta ocasión el chef suerte y el chef javi a los mandos le la cámara. A pesar de los fallos técnicos y de que tienen un dia un poco espeso, nos explican como hacer unos lacitos de pasta variada con cuatro cosas que tienen `por casa . Es un plato muy sencillo comodo y rápido.. También nos comentan posibles variantes para el plato y por supuesto comentan datos para alérgicos. Todo grabado en directo sin cortes ni trampas . Si teneis alguna cuestión o comentario indicadlo abajo o escribidlo en el canal en el apartado de comentarios. Si os ha gustado darle a me gusta y suscribiros.
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    Ver video "Lacitos con espinacas y pavo"

  • Tacos de espinacas con requesón

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  • Lasagna con pollo y espinacas

    Ver video "Lasagna con pollo y espinacas"

  • Vídeo Receta: Rodaballo con espinacas

    Receta paso a paso para cocinar Rodaballo con espinacas, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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  • Quesadillas de espinacas con champiñones

    Quesadillas fácil de cocinar rellenas de espinacas con champiñones.
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  • Sopa de espinacas con pollo

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  • Delicioso Pan Con queso Espinacas

    Delicioso Pan Con queso Espinacas
    #RecetasAlGusto

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  • Vídeo Receta: Huevos con espinacas

    Huevos con espinacas

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  • Torta de pavo con espinacas

    Esta receta es ideal para aprovechar el recalentado del pavo después de las fiestas.
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  • Croissant de Huevo con Espinacas

    Ingredientes:
    1 cda. De aceite
    1 huevo
    1 croissant
    1 rebanada de queso manchego
    1 rebanada de jamón de pavo
    2 tiras de tocino
    Hojas de espinaca
    Mostaza
    Servir con fruta picada

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  • Puré de espinacas con zanahoria

    Receta de puré de espinacas con zanahoria casera.
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  • Salmón en costra con espinacas

    Receta Plato

    A falta de inspiración para recetas en épocas festivas, te proponemos esta facilísima receta! Tan fácil como envolver en hojaldre salmón + cebolla + mozzarella + espinacas, hornear y listo! Le pondremos un poquito más de énfasis en la decoración para que nadie se resista a probarlo ;) Sigue nuestro paso a paso en foto y vídeo!

    Ingredientes:
    - 2 rulos masa hojaldre
    - 2 cebollas
    - 1 cda mantequilla
    - 320 gr salmón (en lomo, sin piel ni espinas)
    - 1 bola mozzarella fresca
    - 150 gr espinacas cocidas y escurridas
    - sal
    - pimienta
    - 1 huevo (para pintar)


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  • Vídeo Receta: Espinacas rehogadas con garbanzos

    Receta paso a paso para cocinar Espinacas rehogadas con garbanzos, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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  • Vídeo Receta: ??oquis con espinacas

    ??oquis con espinacas

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  • Ensalada con salmon, aguacates y espinacas

    como hacer una deliciosa y facil ensalada de salmon con aguacates, espinacas en cocinemosjuntos

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  • Cocinemos Juntos-Lasagna mexicana con espinacas

    Ingredientes

    1/4 C. Azucar
    1/4 T. Cilantro freco y picado
    1/4 C. sal
    2 C. Aceite de oliva
    1 T. frijoles negros
    1T. Crema para batir
    240 G. requeson
    750 G. hojas de espinacas
    12 chiles poblanos
    18 tortillas de maíz
    3 Dientes de ajo hechos puré
    Salsa de tomate

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  • Espinacas a la Crema con Parmesano

    Disfruta de este dip práctico y fácil de elaborar, sólo necesitas un sartén y preparar todo dentro de él. Es una receta que te hará quedar bien en reuniones o fiesta con amigos o familia. Disfrútalo con la textura crujiente de Galletas Saladitas® Gamesa®. ¡Atrévete a probarlo!

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  • Fettuccine Con Pollo Champiñones y Espinacas

    Fettuccine Con Pollo Champiñones y Espinacas

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  • Ensalada tibia de calabacitas con espinacas

    Receta de ensalada tibia de calabacita con espinacas.
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  • Saludable desayuno con espinacas y salchichas

    Empieza el día con un rico desayuno saludable con esta receta.

    14 de octubre 2015

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  • Elote con espinacas y queso panela

    Receta de espinacas con elote fácil de preparar.
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    Watch video in ENGLISH: https://youtu.be/nqYkkoPrqPg
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  • Receta de espinacas al ajillo. Receta con espinacas / Receta al ajillo / Receta vegetariana

    Receta para preparar espinacas al ajillo. Receta con espinacas / Receta al ajillo / Receta vegetariana
    03 Junio 2013

    Receta ¿Cómo preparar espinacas al ajillo? Receta con espinacas / Receta al ajillo / Receta vegetariana
    Ingredientes: 600 gr espinacas, 2 cucharadas de aceite de ajonjolí, 2 dientes de ajo, 2 cucharadas de soya, 1 cucharada vinagre de vino blanco, sal, pimienta.



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  • Ensaladas fáciles y saludables-fresas con espinacas

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    Ver video "Ensaladas fáciles y saludables-fresas con espinacas"

  • Batido de nísperos con espinacas y anacardos

    Este batido de nísperos con espinacas y anacardos es una receta de batido verde depurativa que a la vez resulta muy nutritiva.

    Ver video "Batido de nísperos con espinacas y anacardos"

  • Ensalada de espinacas con manzana y pera

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  • Pasta en salsa de queso azul - Zahie - ActitudFEM

    Hoy Zahie te trae una deliciosa pasta en salsa de queso azul, con espinacas y jitomate cherry.


    https://www.youtube.com/watch?v=ZJcdwLVhSi0&list=UUauNSMXhK-TRbICWfF1bAKA

    Ver video "Pasta en salsa de queso azul - Zahie - ActitudFEM"

  • Soufflé de espinacas con salsa de champiñones

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  • Tortitas saludables de espinacas con queso parmesano

    Fíjate en estas apetitosas, y supersencilllas, tortitas de espinacas, parmesano rallado y almendras. Opcionalmente se acompañan con una sabrosa salsa de tomate.

    Ver video "Tortitas saludables de espinacas con queso parmesano"

  • Etallarines con espinacas frescas y salmon

    platos deliciosos cocidos de manera sencilla y rapida

    Ver video "Etallarines con espinacas frescas y salmon"

  • Espinacas a la crema con huevos

    Receta Plato

    Cocina las espinacas con nata y obtendrás un plato cremoso. Para un resultado más sabroso, añade unos huevos en el último momento. Utiliza una sartén con tapadera para poder conseguir unos huevos esponjosos en las claras y fundidos en las yemas, una verdadera delicia!

    Ingredientes:
    - 45 gr de mantequilla
    - 1 diente de ajo
    - 350 gr de hojas de espinacas crudas
    - 3 huevos
    - 80 gr nata
    - sal
    - pimienta


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/espinacas-a-la-crema-con-huevos-fid-1572458

    Ver video "Espinacas a la crema con huevos"

  • Ensalada de espinacas con peras y arándanos

    Fresca y sencilla ensalada, ideal para la época de calor. La espinaca es buena fuente de ácido fólico y fibra.
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    Ver video "Ensalada de espinacas con peras y arándanos"

  • Receta de Lasagna con pollo y espinacas

    Lasagna con pollo y espinacas

    Ingredientes

    Crema
    Leche
    Perejil
    Consomé
    Queso manchego

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    Ver video "Receta de Lasagna con pollo y espinacas"

  • Vídeo Receta: Espinacas con pasas y piñones

    Espinacas con pasas y piñones

    Ver video "Vídeo Receta: Espinacas con pasas y piñones"

  • Sándwich de Pollo con Tocino y Espinacas

    Receta completa: https://goo.gl/C48ems
    Ingredientes:
    1/4 de taza de jugo de limón
    2 cucharaditas de orégano
    1 cucharada de aceite de oliva
    al gusto de sal y pimienta
    1 pieza de pechuga de pollo
    8 rebanadas de Pan Multigrano Bimbo®
    al gusto de mayonesa con chipotle
    5 rebanadas de queso panela
    6 rebanadas de tocino frito
    2 tazas de espinaca lavada y desinfectada
    1/8 de pieza de cebolla morada en pluma
    4 rebanadas de jitomate bola

    Ver video "Sándwich de Pollo con Tocino y Espinacas"

  • Garbanzos con espinacas a la carbonara

    Esta receta es un regalo y hay que guardarla como oro en paño. Te permitirá improvisar una cena rápida con garbanzos y unos pocos ingredientes más. Con un sabor que gustará a todos.

    Ver video "Garbanzos con espinacas a la carbonara"

  • Ensalada de quinoa con espinacas. Cocinemos Juntos

    Ensalada de quinoa con espinacas. Para realizar la ensalada de quinoa con espinacas necesitas:

    Quinoa
    Vinagre
    Paprica
    Sal
    Pimienta
    Aceite de oliva
    Espinaca
    Garbanzos
    Pepinos
    Jitomates
    Hojas de menta


    Pon la quinoa a hervir unos 15 minutos, deja que abosrba el líquido y esponje con la ayuda de un tenedor, luego pon vinagre, paprica, sal, pimienta, pimientón y aceite de oliva, mezcla, en otro recipiente pon espinacas, garbanzos, pepinos sin semillas, hojas de menta y jitomates, mezcla y agrega la quinoa seguida de la vinagreta.

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  • Receta de cómo prepara Wrap de Huevo con Espinacas/ Receta de Wrap de Huevo con Espinacas

    Receta de cómo prepara Wrap de Huevo con Espinacas/ Receta de Wrap de Huevo con Espinacas

    21 de octubre 2013.

    Ingredientes:
    1 tortilla de harina grande
    2 huevos
    1 cda. De mantequilla
    1/2tz. De hojas de espinacas
    1 tomate en rodajas
    2cdas. De queso crema

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  • Sándwich de atún con espinacas / Receta Sándwich

    Sándwich de atún con espinacas / Receta Sándwich

    Ingredientes
    - 2 piezas de pan integral
    - 2 latas de atún drenado
    - 1 vara de apio finamente picado
    - 1/2tz. de aceitunas negras picadas
    - 2cdas. de cebolla picada
    - 2cdas. de pimiento morrón asado picado
    - 1cda. de perejil picado
    - 3cdas. de mayonesa light
    - 1cda. de vinagre de manzana
    - Rodajas de tomate
    - Lechuga

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  • Vídeo Receta: Ensalada de verano con espinacas

    Receta paso a paso para cocinar Ensalada de verano con espinacas, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

    Ver video "Vídeo Receta: Ensalada de verano con espinacas"

  • Hamburguesas de arroz con espinacas - Como cocinar

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  • Vídeo Receta: Espinacas pochadas con sésamo negro

    Receta paso a paso para cocinar Espinacas pochadas con sésamo negro, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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  • Lasaña de calabacín y espinacas con ricotta

    Receta Plato

    Para un plato familiar ultra reconfortante y fácil de hacer, opta por la lasaña. Pero hoy, le daremos un toque diferente, y además, es sin gluten! La pasta la reemplazaremos por láminas de calabacín. Una buena oportunidad para alimentar a toda la familia con verduras ;)
    En cuanto al relleno, opta por nuestra versión vegetariana. Salsa de tomate, ricotta, espinacas a la crema ... Te aseguramos que la combinación será un éxito y más de uno querrá repetir! Sigue nuestro paso a paso y no te pierdas detalle.

    Ingredientes:
    Para la capa de calabacín:
    - 2 calabacines
    - sal gorda

    Para el relleno:
    - 1 cda aceite de oliva
    - 1 diente de ajo
    - 1 kg de espinacas frescas
    - 450 gr ricotta
    - 120 gr mascarpone
    - 20 gr parmesano
    - 1 cdita pimienta
    - 380 gr salsa de tomate
    - 100 gr mozzarella rallada


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/lasana-de-calabacin-y-espinacas-con-ricotta-fid-1572572

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  • Muffin Inglés con Claras y Espinacas / recetas fáciles

    Muffin Inglés con Claras y Espinacas.

    1 muffin Inglés integral
    1 cda. De mayonesa ligth 1cta.
    De eneldo fresco picado
    1 rebanada de queso manchego
    2 claras de huevo
    2 Rodas de tomate Hojas bebe de espinacas


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  • Vídeo Receta: Tallarines con pasas, espinacas y piñones

    Tallarines con pasas, espinacas y piñones

    Ver video "Vídeo Receta: Tallarines con pasas, espinacas y piñones"

  • Vídeo Receta: Salteado de espinacas con garbanzos

    Todos los pasos y trucos para hacer unas espinacas rehogadas con garbanzos para chuparse los dedos. Al estilo más tradicional.

    Ver video "Vídeo Receta: Salteado de espinacas con garbanzos"

  • Espaguetis con salsa de espinacas al curry

    Ver video "Espaguetis con salsa de espinacas al curry"

  • Fideos Coreano Con Cerdo Queso y Espinacas Picante

    Fideos Coreano Con Cerdo Queso y Espinacas Picante

    Ver video "Fideos Coreano Con Cerdo Queso y Espinacas Picante"

  • Receta de huevos revueltos con espinacas y parmesano. Receta de huevos / Huevos con espinaca

    Receta para preparar huevos revueltos con espinacas y parmesano. Receta de huevos / Huevos con espinaca
    03 Junio 2013


    Receta ¿Cómo preparar huevos revueltos con espinacas y parmesano? Receta de huevos / Huevos con espinaca
    Ingredientes: 4 huevos, sal, pimienta, 2 cucharadas de aceite de oliva, 6 tazas de espinacas baby, 1 a 2 cucharadas de queso parmesano, hojuela de chile de árbol.



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  • Lasaña de calabacín y espinacas con ricotta

    Receta Plato

    Para un plato familiar ultra reconfortante y fácil de hacer, opta por la lasaña. Pero hoy, le daremos un toque diferente, y además, es sin gluten! La pasta la reemplazaremos por láminas de calabacín. Una buena oportunidad para alimentar a toda la familia con verduras ;)
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    Ingredientes:
    Para la capa de calabacín:
    - 2 calabacines
    - sal gorda

    Para el relleno:
    - 1 cda aceite de oliva
    - 1 diente de ajo
    - 1 kg de espinacas frescas
    - 450 gr ricotta
    - 120 gr mascarpone
    - 20 gr parmesano
    - 1 cdita pimienta
    - 380 gr salsa de tomate
    - 100 gr mozzarella rallada


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  • Fetuccini con pesto de espinacas y queso fresco

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  • Pasta de espinaca con pollo y bacon al estilo Ají - Nex Panamá

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  • Ensalada de espinacas con queso de cabra

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  • Vídeo Receta: Arroz con bacalao y espinacas

    Arroz con bacalao y espinacas

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  • Omelette de claras con espinacas - Recetas de desayunos

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    Sabroso y ligero desayuno.
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  • Lasagna con espinacas, frijoles y queso. Cocinemos Juntos

    Lasagna con espinacas, frijoles y queso. Para realizar la lasagna necesitas:

    Jitomate
    Cilantro
    Ajo
    Azúcar
    Sal
    Crema para batir
    Queso Fresco
    Requesón
    Epazote
    Cebolla
    Chiles poblanos
    Espinacas
    Frijoles

    Licua jitomate, cilantro, ajo, tantita azúcar, sal y poca agua, en otro recipiente prepara la salsa con crema para batir, queso fresco, requesón y epazote finamente picado. Frie cebolla con chiles poblanos previamente preparados, agrega sal, frie en otro sartén espinacas, frie la salsa. En un recipiente agrega salsa, tortillas fritas, una capa de rajitas de poblano, salsa, frijoles, espinacas, crema, otra cama de tortillas y así sucesivamente.

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  • Vídeo Receta: Bacalao al pil-pil con espinacas

    La receta perfecta para un plato principal con pescado y legumbres.

    Ver video "Vídeo Receta: Bacalao al pil-pil con espinacas"

  • Huevos revueltos con espinacas - Desayuno fácil y rápido

    Receta de huevo revuelto con espinaca fácil y rápido.
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  • Paella con bacalao y espinacas, receta de Cuaresma

    Si quieres sorprender con tu paella, prepárales este arroz con bacalo, champiñones y espinacas. Podría ser perfectamente tu plato estrella de Cuaresma. ¡Queda riquísima!

    Ver video "Paella con bacalao y espinacas, receta de Cuaresma"

  • Sándwich de Aguacate con Espinacas / Receta de comida sana

    Sándwich de Aguacate con Espinacas / Receta de comida sana

    Sándwich de Aguacate con Espinacas
    Ingredientes:
    2 piezas de pan integral
    1/2 aguacate en rebanadas
    2 rebanadas de queso manchego
    2 rebanadas de pechuga de pavo
    1/2tz de espinacas bebe
    1cda. De mantequilla
    1cda.de mayonesa ligth

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  • Arroz al curry con espinacas - Receta fácil de preparar

    Receta de arroz al curry fácil y deliciosa.
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    Watch video in ENGLISH: http://youtu.be/N3XybLTEXqM
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  • Pasta rellena de queso de cabra y espinaca

    ¡Solo de pensar en este platillo se nos hizo agua la boca!

    Disfruta de pasta al dente con cremoso relleno de queso crema y espinaca.

    A tus hijos les encatará...

    Ver video "Pasta rellena de queso de cabra y espinaca"

  • PASTEL DE CARNE CON ESPINACAS Y PAPITAS CAMBRAY

    PASTEL DE CARNE CON ESPINACAS Y PAPITAS CAMBRAY ¿Cómo preparar pastel de carne con espinacas y papitas cambray?
    19 septiembre 2014

    Ingredientes: 500 gr papitas cambray, 5 cucharadas aceite, 2 cucharadas romero, 1 1/2 taza hongos cremini, 1 taza cebolla morada, 1 cucharada salvia fresca, 500 gr carne molida, 1 huevo, 1/2 taza salsa de tomate, 1/2 taza tomate, 1/2 taza panko, sal, pimienta, 1 cucharada hojuela de chile de árbol, 1 diente de ajo, 450 gr espinacas baby.

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