Pasta con pesto y salmón
Pasta con Pesto de Aguacate
Receta Completa: https://goo.gl/2DgEdY
Ingredientes:
8 tazas de agua
400 gramos de pasta fetuccini
suficiente de sal
1/2 taza de piñon tostado, para el pesto
1 manojo de albahaca para el pesto
3 cucharadas de queso parmesano para el pesto
2 piezas de aguacate para el pesto
2 cucharadas de jugo de limón para el pesto
4 cucharadas de Oli de Nutrioli® Extra virgen Aceite de Oliva para el pesto (60 ml)
3 dientes de ajo para el pesto
al gusto de sal y pimienta
1/4 de taza de jitomate cherry para decorar
al gusto de queso parmesano para decorar
al gusto de hoja de albahaca para decorarVer video "Pasta con Pesto de Aguacate"
Cómo hacer pasta al pesto | Pasta con pesto de aguacate | Cocina Delirante
Es muy fácil preparar un pesto.
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Pasta casera con pesto RECETA FÁCIL
Ver video "Pasta casera con pesto RECETA FÁCIL"
Receta de pasta de pesto con cilantro cremosos. Receta de pasta / Receta de pasta de pesto
Receta para preparar pasta de pesto con cilantro cremosos. Receta de pasta / Receta de pasta de pesto
22 Mayo 2013
Receta ¿Cómo preparar pasta de pesto con cilantro cremosos? Receta de pasta / Receta de pasta de pesto
Ingredientes: 1 1/2 taza cilantro lavado y desinfectado, 50 gr piñones, 30 gr queso parmesano, 1 cucharada ralladura de limón, 1 cucharada de jugo de limón, 1/4 taza aceite de oliva, 3 cucharadas de crema para batir, sal, pimienta, 500 gr pasta cocida.
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Receta de pasta con pesto de espinacas
Ver video "Receta de pasta con pesto de espinacas"
Ensalada de Pasta con Pesto Estilo Caprese
Prepara esta fresca y deliciosa ensalada con un toque de pesto y los ingredientes de una caprese. Es perfecta para sorprender a mamá y a todos en casa con su rico sabor. Sigue nuestra receta: https://goo.gl/cso99Q
Ingredientes:
4 litros de agua (1 L por c/100g pasta)
suficiente de sal
1 paquete de Rotini con Vegetales La Moderna® 450 g c/u
100 gramos de albahaca
1 diente de ajo
1/3 de taza de nuez
3/4 de taza de aceite de oliva
1/2 taza de queso parmesano
al gusto de sal y pimienta
2 tazas de jitomate cherry
2 tazas de queso mozzarella en perlasVer video "Ensalada de Pasta con Pesto Estilo Caprese"
Pasta cremosa con pollo, pesto y tocino
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Spaguetti de Calabaza y Con Pesto | Zucchini Pasta con Pollo y Piñones
Esta receta es IDEAL para la dieta PALEO
Guarda aquí tu receta: https://goo.gl/S5WGKG
Ingredientes para 6 porciones:
2 cucharadas de aceite de coco
2 piezas de pechuga de pollo sin hueso partidas a la mitad
1/2 cucharadita de sal
1/4 de cucharadita de pimienta
1/2 taza de albahaca cortada en tiras finas
2 cucharadas de hierbas finas
1 taza de jitomate cherry partido a la mitad
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
4 tazas de agua
1/2 pieza de Lechuga Italiana
1/2 taza de perejil hojas frescas
1/4 de taza de piñón tostado
1/4 de taza de almendra tostada
1/2 taza de aceite de oliva
2 dientes de ajo
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
4 piezas de calabaza cortada en finas tirasVer video "Spaguetti de Calabaza y Con Pesto | Zucchini Pasta con Pollo y Piñones"
Receta para preparar pasta y pesto de jitomates rostizados. Receta de pasta / Receta de pesto
Receta para preparar pasta y pesto de jitomates rostizados. Receta de pasta / Receta de pesto
22 noviembre 2013
Receta ¿Cómo preparar pasta y pesto de jitomates rostizados? Receta de pasta / Receta de pesto
Ingredientes: 2 1/2 kg jitomates, 7 cucharadas aceite de oliva, 2 1/2 cucharadas orégano, 4 dientes de ajo, 5 cucharadas almendras tostadas, 1/2 cucharada hojuelas de chile de árbol, 500 gr linguine o spaghetti cocido, 1 1/2 taza del liquido de la cocción, queso parmesano, 2 cucharadas almendras.
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Penne con pesto de Espinacas - Recetas de cocina italiana- Recetas de pasta
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Pasta y pesto de jitomates rostizados. Cocinemos Juntos
Pasta y pesto de jitomates rostizados. Para realizar la pasta y pesto necesitas:
Jitomates
Aceite de oliva
Ajo
Oregano
Sal
Hojuelas de chile de árbol
Almendras
Pon en una charola jitomates sin semillas, con aceite de oliva, ajo, sal y oregano, mételos al horno hasta que esten rostizados, al estar listo, ponlos en el procesador con almendras y hojuelas de chile de árbol, muele y agrega aceite de oliva, nuez y queso parmesano, vierte la mezcla en la pasta, agrega un poco de agua para que no este seca, mezcla y deja calentar.
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Pasta cremosa al pesto - Espagueti fácil de preparar
Receta de pasta de pesto cremosa.
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Receta de como preparar pasta al pesto reestructurada. Receta de pastas / Receta comida italiana
Receta de como preparar pasta al pesto reestructurada. Receta de pastas / Receta comida italiana
2 Mayo 2013
Receta ¿Cómo preparar pasta al pesto reestructurada? Receta de pastas / Receta comida italiana
Ingredientes: 500 gr pasta cortada cocida, 6 cucharadas de aceite de oliva, 8 dientes de ajo rebanados, pimienta fresca, 20 gr parmesano rallado, 2 tazas hojas de albahaca, 1/2 taza piñones tostados.
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Cómo hacer Pasta al pesto sin piñones | Receta | Cocina Vital
¡Fácil y rápida! ¿Antojo de un espagueti verde? Prepara esta receta de Pasta al pesto sin piñones para la hora de la comida, aquí te decimos cómo hacerla.
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Las mejores salsas para acompañar pasta: salsa carbonara, pesto y boloñesa
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2 RECETAS DE PASTA FÁCILES Y RÁPIDAS (Y pesto de tomate seco)
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2 RECETAS DE PASTA FÁCILES Y RÁPIDAS (Y pesto de tomate seco)
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Iglesias pregunta a Egea cómo "ha conseguido la pasta" para comprar tránsfugas
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Los tips de Marito para comprar la mejor carne para el estofado de las pastas
Los tips de Marito para comprar la mejor carne para el estofado de las pastas
"La parte más rica del roast beef es la delantera".
Mirá todas las recetas en nuestro canal de YouTube.
#CocinerosArgentinos en América TV @cocinerosargVer video "Los tips de Marito para comprar la mejor carne para el estofado de las pastas "
BÁSICOS de la PASTA: RECETAS FÁCILES y RICAS por Julieta Oriolo | El Gourmet
¿Te gusta cocinar con pasta? Entonces, este video es para vos.
Julieta te trae 4 platos con pastas y 3 salsas, ¡para que puedas combinarlos como quieras!
Nosotros te dejamos los ingredientes de las pastas y de las tres salsas.
Primero, anotá los ingredientes para la masa:
500 grs. de sémola de grano duro, de semolín o de harina 0000
5 huevos
8 grs. de sal
Para el relleno de los RAVIOLES:
500 grs. de ricota
Sal
Nuez moscada
1/2 taza de queso parmesano
Pimienta
SALSA POMODORO
2 latas de tomates perita
Aceite de oliva
1 hoja de laurel
Orégano fresco
Albahaca
2 dientes de ajo grandes
SALSA ALLA PUTANESCA
2 latas de tomates perita
2 cdas. aceitunas negras o verdes
4 filetes de anchoas
1 peperoncino fresco
2 cdas. de alcaparras
1 diente de ajo
SALSA PESTO
1/2 diente de ajo
3 atados de albahaca
Aceite de oliva
1/2 taza de queso parmesano
1 taza de nueces
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Pastas para enamorar
Nada más romántico que una cena para dos con pasta. Fléchalo con estas recetas de pasta
Tallarines con pesto de albahaca y pimientos
https://cocinaycomparte.com/recetas/tallarines-con-pesto-de-albahaca-y-pimientos
https://youtu.be/RlWG98-jGo8
Fideuá de carnes mixtas
https://cocinaycomparte.com/recetas/fideua-de-carnes-mixtas
https://youtu.be/9eiDWhRlWXY
Pasta de vigilia con camarones
https://cocinaycomparte.com/recetas/pasta-de-vigilia
https://youtu.be/v5icLh8sONcVer video "Pastas para enamorar"
Arboles de navidad de hojaldre con pesto
Receta Aperitivo
El aperitivo perfecto para Navidad! rápido, fácil, sencillo y sobretodo rico! :) Qué más se puede pedir?
Ingredientes:
- 1 rulo masa hojaldre
- pesto verde
- pesto rosso (pesto rojo)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/arboles-de-hojaldre-con-pesto-fid-1566676Ver video "Arboles de navidad de hojaldre con pesto"
Receta para preparar pesto de acelgas con nueces tostadas. Receta de pesto de acelgas
Receta para preparar pesto de acelgas con nueces tostadas. Receta de pesto de acelgas
16 enero 2014
Receta ¿Cómo preparar pesto de acelgas con nueces tostadas?. Receta de pesto de acelgas
Ingredientes: 2 tazas acelgas dsin nervaduras, 1 taza hojas de albahaca, sal, 1/4 taza aceite de oliva, 1/4 taza nueces de castilla, 4 dientes de ajo, 1/2 taza queso parmesano, 400 gr pasta corta cocida.
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¡La ensalada favorita de muchos italianos!
Una ensalada de pasta con vinagreta de pesto es lo que necesitas saborear hoy.
Ver video "¡La ensalada favorita de muchos italianos!"
¡La ensalada favorita de muchos italianos!
Una ensalada de pasta con vinagreta de pesto es lo que necesitas saborear hoy.
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PESTO DE BERZAS CON NUECES TOSTADAS ¿Cómo preparar pesto de berzas?
PESTO DE BERZAS CON NUECES TOSTADAS ¿Cómo preparar pesto de berzas con nueces tostadas?
17 septiembre 2014
Ingredientes: 2 tazas hojas de acelgas, 1 taza hojas de albahaca, 1 cucharada sal, ¼ taza aceite de oliva, ¾ taza nueces de castilla, 4 dientes de ajo, ½ taza queso parmesano, 500 gr pasta cortada.
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PESTO DE BERZAS CON NUECES TOSTADAS,pesto de berzas,pesto con nueces tostadas,pesto receta,pesto comuda facil,recetas con pesto,receta de pesto con nueces,recetas de cocina,receta,recetas,recetas fáciles,receta rápida,comida mexicana,receta de cocinas fáciles y ricas,receta de cocina fáciles y rápidas,cocinemos juntos,chef many,many muñoz,recipesVer video "PESTO DE BERZAS CON NUECES TOSTADAS ¿Cómo preparar pesto de berzas?"
Salsa pesto rojo
Salsa pesto rojo perfecta para comer con pasta o para aliñar ensaladas. Se hace todo en frío, no hay que utilizar ningún fogón ni horno.
Ver video "Salsa pesto rojo"
¿Cómo preparar unos deliciosos langostinos con pesto de albahaca?. Cocinemos Juntos
Langostinos con pesto de albahaca
Ingredientes: hojas de albahaca, langostino sin caparazón, pasta filo, pisca de sal, pisca de pimienta. Vinagreta: jugo de limón, aceite de olivo, pisca de sal.Ver video "¿Cómo preparar unos deliciosos langostinos con pesto de albahaca?. Cocinemos Juntos"
Pasta fresca salteada con corvina
Pasta fresca preparada de una forma ligera y sencilla con una gran multitud de sabores en el plato. El pescado y una aromática salsa pesto completan... Más información en http://www.verycocinar.com/receta/pasta_fresca_salteada_con_corvina
Ver video "Pasta fresca salteada con corvina"
Receta natural: Ensalada de lentejas y pesto de limón con aceitunas
No hay nada mejor que el pesto fresco, como lo explica Jackie Akerberg en el libro The Clean Vega: panes planos al pesto, pasta al pesto, verduras asadas al pesto, ¡lo que sea! Entonces: ¿Por qué no convertir una salsa en una vibrante vinagreta de limón?
Ver video "Receta natural: Ensalada de lentejas y pesto de limón con aceitunas"
La Revolución de la Cuchara: Pasta primavera.
Las chefs demuestran cómo preparar un plato de pasta vegetariana con pesto y verduras. La chef comienza calentando agua para la pasta al dente, mientras prepara verduras crudas para evitar que se cocinen demasiado y conservar los micronutrientes. Para la salsa pesto, se mezclan la albahaca, los marañones o maní, el ajo, la sal, la pimienta y el aceite de oliva hasta que quede suave. Una vez cocida, la pasta se baña con la salsa pesto. La chef invita a los espectadores a explorar la cocina vegetariana por su diversidad y delicia, sugiriendo acompañar platos como la quinoa, las carnes vegetarianas o las croquetas de lentejas para una comida completa.
Ingredientes:
- 1/4 de repollo morado
- 1/2 zucchinni verde
- 1/2 zucchini amarillo
- 1 cebolla pequeña
- 1/2 pimentón
- 1 cucharadita de orégano
- 1 zanahoria mediana
- 1/2 brócoli mediano
- 1/2 coliflor mediano
- 200 gramos de pasta penne
- salsa pesto
- aceite, sal, pimienta y especias al gusto.
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Salsa de pesto rojo fácil
Receta Acompañamiento
Seguramente conoces las salsa pesto, pero ¿alguna vez habías probado el pesto rojo? Una salsa súper fácil y rápida para acompañar tus platos de pasta como es debido. Simplemente toma la receta clásica de pesto verde y agrega algunos tomates secos. Nada mejor para aportar sabores a tus preparaciones con facilidad ;)
Ingredientes:
- 100 gr tomates secos
- 5 gr albahaca fresca
- 1 diente de ajo
- 25 gr queso pecorino
- 25 gr piñones
- 50 ml aceite de oliva
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/acompanamiento/salsa-de-pesto-rojo-facil-fid-1572570Ver video "Salsa de pesto rojo fácil"
Salsa de pesto rojo fácil
Receta Acompañamiento
Seguramente conoces las salsa pesto, pero ¿alguna vez habías probado el pesto rojo? Una salsa súper fácil y rápida para acompañar tus platos de pasta como es debido. Simplemente toma la receta clásica de pesto verde y agrega algunos tomates secos. Nada mejor para aportar sabores a tus preparaciones con facilidad ;)
Ingredientes:
- 100 gr tomates secos
- 5 gr albahaca fresca
- 1 diente de ajo
- 25 gr queso pecorino
- 25 gr piñones
- 50 ml aceite de oliva
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Cómo hacer pesto casero - Cocina Fácil
Te encanta la pasta al pesto pero ¿siempre compras la salsa en bote? Mira en nuestro vídeo cómo se prepara un pesto casero, paso a paso. Es facilísimo y el resultado de sabor, espectacular.
Ver video "Cómo hacer pesto casero - Cocina Fácil"
Cómo hacer PESTO DE COL KALE | Receta fácil y saludable
¿Quieres usar KALE y no sabes cómo cocinarlo? Te enseño una receta muy fácil para hacer con este superalimento: PESTO DE COL KALE. Una opción muy rica y saludable para acompañar tus platos, en este caso de pasta. ¡Está riquísimo! Tienes que probarlo :)
Ver video "Cómo hacer PESTO DE COL KALE | Receta fácil y saludable"
¿Qué podía comprar el venezolano con 500 bolívares 'de los de antes'?
El portal Caraota Digital salió a preguntarle a los caraqueños con un billete de 500 bolívares de los de antes que podían comprar con ese billete en los años 90, quienes aseguraron que hacían mercado. Entre los productos que los usuarios podían comprar eran la pasta, harina, leche, arroz, jabón, carne y hasta pollo. También preguntaron qué se puede comprar hoy en día con 500 bolívares de los actuales y aseguraron que nada
Video cortesía de Caraota Digital. Tomado de MaduradasVer video "¿Qué podía comprar el venezolano con 500 bolívares 'de los de antes'?"
Tallarines con pesto de albahaca y pimientos
Deliciosa y sencilla receta de pasta para servir como plato fuerte o guarnición. El pesto tradicionalmente se prepara con piñones en vez de nuez, esta versión es más accesible por el precio.
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Pesto de pistacho, salsa fácil y sabrosa
Receta Acompañamiento
Al clásico y delicioso pesto verde de albahaca y piñones, el pesto alla genovese, le ha salido un fuerte rival: el pesto de pistacho. Lo hemos probado y está riquísimo. Lo mejor de este pesto di pistacchi es que prepararlo es realmente fácil y apenas te llevará unos minutos.
No lo dudes, saca la batidora, tritura los ingredientes y sorprende a tus invitados con este nuevo sabor que nos les dejará indiferentes. Esta salsa es realmente versátil. Es una salsa estupenda para la pasta o como sustituto de la salsa de tomate frito en una pizza o para untar sobre una buena tosta de pan a modo bruschetta. Las posibilidades son muchas y muy sabrosas.
Ingredientes:
- 200 gr de pistachos tostados (y sin cáscara)
- Sal
- Pimienta
- 10 hojas de albahaca fresca
- 35 gr de queso parmesano (o Grana Padano)
- 60 gr de Aceite de Oliva Virgen Extra
- 1/2 diente de ajo
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La compra en Lidl por menos de 5€
Hoy, en La Cocina de DAP, os volvemos a traer un RETO: comprar con 5€ o menos y hacer un plato decente para 4 personas, pero esta vez, en el supermercado Lidl. Y adivina qué: ¡lo hemos vuelto a lograr!. por MENOS DE 5€ hemos preparado esta pasta bandeja de alitas de pollo con verduras. Además está buenísima. ¿Te animas a intentarlo en otro sitio o con otra receta?
Ver video "La compra en Lidl por menos de 5€"
Maracuchos hacen colas de madrugada en abastos y supermercados para comprar alimentos
Habitantes de Maracaibo, en el estado Zulia, continúan realizando largas colas en supermercados, abastos y establecimientos comerciales para poder comprar alimentos, tales como: harina, pollo y pasta
Ver video "Maracuchos hacen colas de madrugada en abastos y supermercados para comprar alimentos"
Hacemos la comida con menos de 5€ en Mercadona
Hoy, en La Cocina de DAP, os traemos un RETO: comprar en el Mercadona con 5€ o menos y hacer un plato decente para 4 personas. Y lo hemos conseguido. Nos hemos gastado MENOS DE 5€ y hemos preparado esta pasta primavera. Y lo mejor de todo, es que nos ha salido mucha más cantidad de la que pensábamos. ¿Te animas a probar el reto con otra receta?
Ver video "Hacemos la comida con menos de 5€ en Mercadona"
5 Comidas Fáciles Y Frescas Durante Una Ola De Calor
Nadie quiere quedarse encerrado en casa cocinando en un día caluroso. Aquí tienes algunas comidas ligeras que puedes preparar durante una ola de calor.
La ensalada de pasta es un plato saciante que cualquiera puede preparar.
Basta con mezclar pasta cocida y verduras frescas con pesto o una vinagreta de miel y limón.
Los tacos son perfectos para cuando tienes invitados, ya que hay que cocinar poco y cada uno se monta sus propios tacos.
Si hace un calor insoportable y no tienes mucho apetito, los wraps de pollo y lechuga son una opción estupenda.
Los pimientos rellenos o los champiñones son platos muy ligeros pero llenos de beneficios nutricionales.
El gazpacho es un plato refrescante que se prepara en unos 30 minutos..Ver video "5 Comidas Fáciles Y Frescas Durante Una Ola De Calor"
Tallarines Verdes con Papa a la Huancaína
Los tallarines verdes en el Perú son uno de los tantos platos que fueron creados gracias al ingenio y creatividad de una de las comunidades extranjeras que vinieron al Perú en busca de un futuro mejor. En esta ocasión se trata de la comunidad italiana. Los tallarines verdes son una derivación del mundialmente conocido Pasta al Pesto que una vez llegado al Perú fue transformado utilizando ingredientes propios de la tierra.
Mery JimenezVer video "Tallarines Verdes con Papa a la Huancaína"
Pesto de calabacín, la salsa saludable que no necesita cocción
La buena comida es así; práctica, fácil y, aun así, saludable. La prueba es este pesto de calabacín, que se puede utilizar no solo como sala para la pasta, sino también para untar en una buena tosta de pan de pueblo, como si fuera una bruschetta o para hacerte unos sándwiches. Y además, los niños ni siquiera sabrán que están comiendo verduras, ¿no te parece una gran idea? Sigue a nuestra explicación paso a paso y ¡disfruta hoy mismo de este delicioso descubrimiento culinario!
Ingredientes:
- 300 gr de calabacines
- 35 gr de piñones
- 25 gr de aceite de oliva virgen extra
- 35 gr de parmesano
- 6 hojas de albahaca
- 1/2 diente de ajo (pelado)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/otro/pesto-de-calabacin-la-salsa-saludable-que-no-necesita-coccion-fid-1579782Ver video "Pesto de calabacín, la salsa saludable que no necesita cocción"
FOOD BOOK 1. Простые рецепты на каждый день
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Каракатица с горошком.Seppie con piselli in bianco\r
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Артишоки по-римски. Carciofi alla romana\r
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Салат. Пунтарелле алла романа.\r
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Bruscetta. Брускетта с помидорами.\r
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Крылышки по-охотничьи. Pollo alla cacciatora\r
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Итальянские рецепты 11: кабачки гриль. Быстро и вкусно!\r
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Как выбрать итальянские макароны. La pasta italiana\r
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Espaguetis con gambas y tomates cherry, una receta rápida y sabrosa para el día a día
Receta Plato
Nos encantan estos platos sencillos y rápidos de preparar que nos solventan fácilmente un almuerzo cotidiano. La pasta es ideal para ello, a la boloñesa, a la carbonana, con pesto.. ¡nos gusta en todas sus versiones! Así que, te traemos una nueva idea, para que puedas añadirla a tu recetario, y recurrir a ella cuando no se te ocurra qué cocinar. Hemos usado unos tomates cherry y unas gambas, ya cocidas y peladas, que hemos encontrado en el supermercado. Por supuesto, también puedes usar gambas frescas si tienes más tiempo que dedicarle a la cocina. Como ves, con pocos ingredientes vamos a conseguir un plato bien sabroso con que seguro gusta a toda la familia. Sigue nuestro paso a paso y dinos qué te ha parecido esta receta en comentarios.
Ingredientes:
- 200 gr de espaguetis
- 200 gr de tomates cherry
- 200 gr de gambas peladas
- 1 diente de ajo
- Pimienta negra (al gusto)
- Aceite de oliva (al gusto)
- Albahaca (al gusto)
- Sal (al gusto)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/espaguetis-con-gambas-y-tomates-cherry-una-receta-rapida-y-sabrosa-para-el-dia-a-dia-fid-1578883Ver video "Espaguetis con gambas y tomates cherry, una receta rápida y sabrosa para el día a día"
Cómo hacer Pasta de Hojaldre
Vamos a hacer nuestra propia pasta de hojaldre o masa de hojaldre. Esta receta tiene su chiste no porque sea difícil, sino porque lleva su tiempo. Pero créanme que cuando hagan su propia masa de hojaldre no van a querer comprar nunca más una ya hecha. Pueden usarla para hacer pays, cuernitos, croissants, orejitas y muchas otras cosas.
Pueden encontrar esta receta y muchas más en www.lossaboresdemexico.com
Y no olviden suscribirse a nuestro canal.Ver video "Cómo hacer Pasta de Hojaldre"
Fácil y económico: Curar las caries 1 ingrediente de forma natural tan solo en 20 minutos. Mira como
Hoy en día usted puede encontrar todo tipo de recomendaciones, recetas o historias de
cómo arreglar y sanar los huecos que se van creando en los dientes, pero prepárese ya que
texto que sigue ayuda al 100% y es verdad. Si usted esta cansado de comprar todas esas pastas dentales caras que su dentista le recetó, pero que no sirvieron, entonces debe probar este remedio natural. Todos deseamos usar algo que nos proteja de forma óptima de ciertas formas de terapia que pueden incluso causar más daños.Ver video "Fácil y económico: Curar las caries 1 ingrediente de forma natural tan solo en 20 minutos. Mira como"
Receta de ensalada minestrone / Minestrone salad recipe
Receta de ensalada minestrone / Minestrone salad recipe
03 junio 2014
Ingredientes: 360 gr papitas cambray, 240 gr ejotes cocidos, 500 gr espárragos, 500 gr pasta cortada, 2 tazas alubias, 180 gr pimientos rojos, sal, pimienta. Pesto: hojas de albahaca, nueces, aceite de oliva, ajo, sal, pimienta.
Para más información entra en: http://www.cadenatres.com.mx/cocinemos-juntos
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1. Evita comer pan blanco y pastas.
El pan blanco, la pasta y el arroz blanco contienen carbohidratos simples. Estos carbohidratos se digieren rápidamente en el organismo, dejandote con hambre y no satisfecho.
2. Añade más verduras y frutas a tu dieta diaria.
Las verduras contienen cabohidratos complejos. Se digieren lentamente manteniendo la sensación de saciedad durante más tiempo. Además, las verduras contienen alta cantidad de agua que ayuda a perder el peso del agua.
3. 30 minutos de ejercicios.
Los diferentes ejercicios cardiovasculares tienen diferentes velocidades de combustión de las calorías. Algunos de los grandes ejemplos de ejercicios incluyen el yoga, el ciclismo y correr.
4. Intenta ser más delgado sin seguir una dieta de moda.
Definitivamente puedes practicar la montaña en la práctica del Yoga. Esto te ayudará a mantener tu columna vertebral rígida y los hombros hacia atrás. Estos consejos te ayudarán a parecer más delgada o delgado al instante.
5. Duerme bien para perder 3 kilos en 7 dias.
Duerme una media hora extra. La última media hora te puede refrescar lo suficiente como para tomar mejores decisiones sobre los alimentos que debes comer. Al despertar renovado, tos ojos no se iran hacia los alimentos con azúcar. Vas a poder preparar tu desayuno con nutrientes y vitaminas saludables.
6. Debes beber jugos echos en casa.
¿Sabias que los jugos te proporcionan nutrientes y vitaminas? Son sabrosos y te dan energía sin azúcar extra. Siempre, debes preparar tus comidas en casa. No compres jugos artificiales, ya que estos están llenos de azúcar artificial.
7. Bebe más agua para perder 3 kilos.
Seguramente ya has oído muchas veces decir que las mejores cosas son gratis. El agua es gratis. Hay muchas formas de beber más agua. Puedes comprar botellas de agua con (capacidad de 1,5 litros). Lleva estas botellas contigo siempre.
8. Puedes unirte a un programa para perder kilos.
Los gimnasios locales y los centros de adelgazamiento organizan diferentes eventos para bajar de peso. Te puedes unir a estos eventos con precios bajos. Estos programas te ayudan a mantenerte motivado y puedes fácilmente perder 3 kilos en 7 días.
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5 Trucos De Cocina De Los Chefs Que Cambiarán Tu Forma De Cocinar
Los aspirantes a cocineros o los chefs que quieren llevar su cocina al siguiente nivel buscan constantemente nuevos trucos para perfeccionar su arte.
Sin embargo, los chefs de Reddit han revelado algunos trucos de cocina "poco conocidos" que te ayudarán a mejorar tu cocina.
Los usuarios de la famosa plataforma insisten en añadir pasta de tomate a la salsa de tomate, ya que es barata de comprar y hace que todas las salsas sepan mejor.
El consejo de otro usuario de Reddit se resume en "añade más mantequilla", ya que la mantequilla lo hace todo mejor.
También insisten en cocinar bien las cebollas, caramelizándolas, ya que no sólo suena mejor, sino que también sabe mejor.
Reddit también te cubre a la hora de cuidar tus utensilios de cocina, como las sartenes, recomendando bajar el fuego.
Por último, es importante que los cocineros superen su miedo al glutamato monosódico, ya que el condimento es seguro y delicioso.Ver video "5 Trucos De Cocina De Los Chefs Que Cambiarán Tu Forma De Cocinar"