Patada de tríceps
Patada de tríceps
Patada de tríceps. Apoya una rodilla y el mismo brazo en un banco de manera que el tronco te quede paralelo al suelo. Con la otra mano agarra una mancuerna y con el brazo pegado al tronco, flexiona el codo y vuelve a extenderlo.
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Fons de tríceps
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Patada de Delfín
El Delfín patea una piñata con forma de Mario Bezares en Acábatelo
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Polea de tríceps
De pie, frente a la polea alta, agarra la barra de triceps. Y con los codos pegados al cuerpo, extiende los brazos. Luego vuelve a subirlos controladamente, sin despegar los codos del troco.
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Rutina de Triceps
una rutina de ejercicios
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Extensión de tríceps
Soy entrenadora personal y este es el truco para evitar las alas de murciélago a partir de los 50
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Creuaments de tríceps
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Patada de Delfín
El Delfín patea una piñata con forma de Mario Bezares en Acábatelo
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Politja de tríceps
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Patada de Tricep
Soy entrenadora personal y este es el truco para evitar las alas de murciélago a partir de los 50
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Patada de karate
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Máquina de patadas
Vaya este sujeto si que da mil patadas por hora, buen entrenamiento hará un buen boxeador
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PATADAS DE AHOGADO_CHULETA.mov
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Patada de payaso
Y además de ser muy graciosos saben como dar una impresionantes patadas en la cara
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Entensión superior de tríceps
Sentado en un banco o de pie, agarra una mancuerna y con el brazo extendido, levántala verticalmente. Desde ese punto, flexiona el codo 90º llevando la mancuerna por detrás de la cabeza y vuelve a extenderlo.
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Patadas de Muay Boran
Aprende patadas de Muay Boran a través de este interesante video.
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Tutorial de Patadas de Taekwondo
A través del siguiente video aprenderás técnicas de patadas de Taekwondo coreano.
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patada
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La patada de Trivi
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PATADAS DE AHOGADO NATACIÓN.mov
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patada
no lo podran creer el video es corto pero la patada es espectacular
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patada
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patada
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WTF Truco de patada
Una idea no muy inteligente y una camarera.
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PATADAS
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Patadas de Ahogado Definiciones.mov
Sondeo de las definiciones
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Sorprendente patada de caballo
woow pobre...
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Patada de karate FAIL
Lo que pasa cuando se acepta un estupido reto.
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Patadas de Artes Marciales
Disfruta esta excelente recopilación de patadas de diversas Artes Marciales.
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Patada de Karate FAIL
Por estas razones no me gusta tomar clases de karate
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Patadas Básicas de Hapkido
A través de este video aprenderás las patadas básicas de Hapkido.
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Amor de la patada
Amor de la patada.
#EsEntreSábanasVer video "Amor de la patada"
Demostración de patadas de Taekwondo
Disfruta esta gran demostración de patadas de Taekwondo, el arte marcial originario de Corea.
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Patadas de Gancho de Taekwondo
A través del siguiente video aprenderás a ejecutar patadas de gancho de Taekwondo, paso a paso y demostradas por un verdadero experto coreano.
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Patadas de Ahogado -17.11.11f.mov
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Tutorial de Patadas de Taekwondo
A través de este excelente video tutorial conocerás varias técnicas de patadas de Taekwondo.
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Técnicas de patadas de Taekwondo
Conoce algunas técnicas de patadas de Taekwondo a través de este video.
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Combinaciones de patadas de Taekwondo
Aprende combinaciones de patadas de Taekwondo a través de este interesante video.
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Fondos de tríceps en banco
En un banco, súbete descansando todo el peso de tu cuerpo en las manos. Flexiona los codos, hasta que los brazos te queden paralelos al suelo, luego extiéndelos para subir todo el peso de tu cuerpo.
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Extensión de tríceps con barra
Extensión de tríceps con barra
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PATADAS DE AHOGADO ON ICE.mov
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Medio Tiempo - Patadas de Ahogado
Como cada semana Vero te presenta Patadas de Ahogado en esta ocasion con el 1000% guapo Shocker
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Medio Tiempo.com - Patadas de Ahogado.mov
Patadas Ahogado 25 02
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Entrenamiento de tríceps para mujeres
Di adiós a las “alas de murciélago” sin que te cuelgue el brazo
https://www.womenshealth.es/galerias/7-ejercicios-de-triceps-contra-las-alas-de-murcielago#foto-1Ver video "Entrenamiento de tríceps para mujeres"
Comprar-comer-comprar
El consumo irresponsable dictado por la globalización económica actual, nos ha hecho basar nuestra manera de elegir qué compramos en puros caprichos.
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Mediot Tiempo: Patadas de Ahogado.mov
Patadas de Ahogado a la Polaca 3
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Técnicas de Patadas de Kung Fu
Disfruta este video de técnicas de patadas de Kung Fu.
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show triceps
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La patada de buena suerte
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Triceps back
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contra de patada e giro
entrenamiento de patada a la contra
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Polea de tríceps con cuerda
De pie, frente a la polea alta, agarra una cuerda para triceps. Y con los codos pegados al cuerpo, extiende los brazos llevándolos hacia abajo y hacia afuera. Luego vuelve a subirlos controladamente, sin despegar los codos del tronco.
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Triceps plancha.
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Exercise,triceps,,,
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biceps triceps
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Comprar, tirar, comprar
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Patada caballo
Bueno esto es algo que... duele
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patada nalbandian
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Medio Tiempo - Patadas de Ahogado
Esta semana Verto se fue de visita al sexologo en Patadas de Ahogado
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Medio Tiempo - Patadas de Ahogado
Se viene el dia del padre y en Patadas de Ahogado quisimos saber quienes son los "papitos" del futbol
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Patada de Taekwondo En slowmotion
Hapkido
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Medio Tiempo - Patadas de Ahogado
Esta semana Vero se fue al street soccer, te invitamos a ver como le fue
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Muay Thai: Fuerza de patada
Nacido en Siam, conocido actualmente como Tailandia. La capital antigua de este reino se encontraba situada en Sukhotai hacia el año (1238-1408). Al hallarse permanentemente en guerra contra reinos vecinos como los de Birmania y Camboya, la ciudad se vio obligada a desarrollar las habilidades de sus soldados en el manejo de lanzas, espadas, y en utilizar el cuerpo como un arma en situaciones de combate a distancia corta. Técnicas como las patadas, golpes con el puño, rodillas, espinillas, codos y ciertas maneras de derribar al adversario, fueron desarrolladas en ese entonces. Durante este periodo el Muay Thai era considerado como un arte esencial, y parte del currículum real para poder aspirar al trono.
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Triceps,show...
Ver video "Triceps,show..."
Patada absorvida
primer intento patada absorvido
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Patadas Voladoras
Y que se dan las patadas en Las Noches
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Patada de Mendez a Falcao
http://river-tube.com.ar
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Patadas en Salto de Taekwondo
A través de este interesante video aprenderás técnicas de patadas en salto de Taekwondo, el arte marcial coreano que se especializa en estas técnicas.
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La patada voladora de Chavana
Chavana se molesta con Konan y le aplica la patada voladora.
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Increible patada
Una increible patada .... wow eso si que es un tornado.
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Las patadas de Jon Jones
En este video verás al campeón de MMA, Jon Jones demostrando sus patadas.
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Triceps show
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Técnicas de Patadas de Karate Kyokushin
Aprende técnicas de patadas de Karate Kyokushin a través de este completo video.
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La patada voladora de Chavana
Chavana se molesta con Konan y le aplica la patada voladora.
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Entrenamiento de Patadas de Krav Maga
A través de este interesante video aprenderás las aplicaciones de las patadas en el Krav Maga.
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¡Las patadas de Cipriano! | Acábatelo
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Show,triceps
V71009-004037
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tremenda patada
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Que patada
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Patada traísinoesa
jajaa increible patada
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Q patada
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PATADAS CCM.mov
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Karateka muestra su espectacular patada//Patada voladora
Karateka muestra su espectacular patada en una prueba escolar.
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Patada Horizontal
Para mí, esta es la patada horizontal, recordemos que mas importante que el nombre es su entrenamiento y ejecución. A mi criterio a esta se la debe considerar la patada horizontal. Imaginemos un plano cartesiano en frente de nosotros, con coordenadas, como pateamos horizontal al igual que el desplazamiento, entonces se convierte en la verdadera patada lateral.
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Patada Pico
No solamente pueden apreciar la técnica, también les dejamos ventajas y desventajas, ejercicios, desarrollo y alivio muscular. Esta es una técnica letal, pero también puede ser la más peligrosa para quien la ejecuta, recuerden, debe existir velocidad, parte de la fuerza ya está en el peso de la pierna.
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PATADAS TAEKWONDO.mov
Patadas de Ahogado Tae Kwon Do
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Patada lateral
Una defensa básica contra un ataque de patada lateral (sidekick)
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