Recomendaciones para comprar pescado
Comprar Pescado ¿con bandera colombiana?
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Consejos para comprar mariscos y pescado fresco
Durante la semana santa, por tradición religiosa o costumbre se incrementa la compra y consumo de pescado o mariscos. Muchos ticos, que no consumen habitualmente productos de mar, desconocen las opciones que las pescaderías ofrecen durante la temporada. ¿qué comprar, cómo comprar? Aquí le contamos.
#semanasanta2024
#semanasantasinart
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Guía para comprar el pescado más fresco
No compres cualquier pescado, compra solo el indicado.
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Tips para comprar un buen pescado fresco de forma sencilla
El pescado no aguanta más de tres días en el refrigerador, después de su compra. Aquí te decimos cómo elegir el mejor producto para esta Semana Santa
Leer más: https://www.publimetro.com.mx/noticias/2024/03/20/como-puedo-saber-si-un-pescado-es-fresco-de-forma-sencilla/
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Sube tus defensas con la ruta del pescado
Son ricos en Omega 3 y 6 ya que ayudan a mantener una buena salud y elevan el sistema inmunológico.
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Sanidad desaconseja el consumo de pescado azul y crustáceos
El Ministerio de Sanidad ha recomendado no comer pescado azul grande y crustáceos. Ante la alarma generada, Pajín ha tenido que dar explicaciones.
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Sepa más sobre el valor nutricional del pescado en esta Semana Santa
En estos días festivos, donde su consumo aumenta, es bueno saber que el pescado constituye una fuente importante de nutrientes y contribuye a una dieta equilibrada y saludable para grandes y chicos.
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La diferencia entre el omega 3 del pescado azul y el de los frutos secos, según Boticaria García: "está listo para incorporarse a las células"
Vídeo Receta: Bullabesa, la sopa de pescado de la Costa azul
Todos los trucos e ingredientes para preparar esta deliciosa salsa de pescado típica de la costa azul francesa. Sigue nuestra receta y harás una bullabesa digna de cualquier restaurante marsellés.
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Ni el atún ni el salmón: este es el pescado con más omega 3 y menos mercurio
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Se encuentra en "veremos" comprar pescado en Semana Santa por los altos costos
Desde 250 Bsf se encuentra el pescado salado, muchas personas debaten si para Semana Santa se podrá comer pescado de buena calidad y con costos accesibles.
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El trucazo para comprar carne y pescado en Mercadona a mitad de precio
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El Marlin azul más grande pescado con un peso de 599 Kg
El dueño de un pub británico logró pescar con tan solo una "sencilla" caña de pescar un enorme marlin azul con un peso de 599 kilos en el Océano Atlántico, un sueño que perseguió desde 1988.
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6 Beneficios del ÁCIDO OMEGA 3 ✅
¿Conoces todos los beneficios de este ácido graso? Descúbrelo en este vídeo
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Las cuatro cosas que debes saber antes de comprar pescado para este Viernes Santo
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Comer más pescado azul y menos carne roja evitaría 750.000 muertes en 2050.
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15-04-19 A la hora de comprar pescado tenga en cuenta las siguientes recomendaciones
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¿El pescado que compras está en buen estado?; así puedes saberlo
Las diferentes variedades del pescado son deliciosas, pero asegúrate de comprarlas en buenas condiciones #PescadosyMariscos #Cuaresma #TipsParaComprarPescados
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almejas chocolatas pata de mula ostiones moluscos marisco fresco recien pescados del mar playa azul
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Promueven consumo de pescado por sus altos beneficios nutritivos
Entre los pescados más nutritivos se encuentra el pescado azul tiene mayor concentración de nutrientes como el omega 3 y el hierro.
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Pescado fresco
Tengo el pescado más fresco del mercado, que no?
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Estos Alimentos Procesados Son Más Sanos De Lo Que Pensabas
Los médicos suelen recomendar evitar los alimentos procesados, pero a veces no podemos resistir la tentación.
Por suerte, hay algunos alimentos procesados que son bastante saludables.
La mantequilla de cacahuete es una gran fuente de proteínas y grasas saludables. El proceso de tostado de los cacahuetes aumenta su contenido de antioxidantes.
Una buena marca de mantequilla de cacahuete simplemente muele los cacahuetes con piel y añade una pizca de sal.
La cecina es una gran fuente de proteínas. La cecina de alce es la opción más saludable por su bajo contenido calórico.
Debes tener claro que cualquier tipo de cecina de vacuno es una buena opción.
Los palitos de pescado son una buena fuente de proteínas, fibra y vitaminas esenciales.
Debes buscar los recubiertos de pan en lugar de rebozados, sobre todo los que tienen altos niveles de omega-3.Ver video "Estos Alimentos Procesados Son Más Sanos De Lo Que Pensabas"
¡Presta atención! Este es el alimento que reduce la glucosa en la sangre, es fácil de preparar y tiene cinco veces más omega 3 que el pescado
El salmón noruego, una alternativa rica y saludable para las barbacoas veraniegas
Al horno, a la plancha, estofado, fresco, hervido y ahora también a la barbacoa. El salmón noruego es una alternativa diferente, sabrosa y saludable para preparar este verano en la parrilla.
Rico en proteínas, antioxidantes y Omega 3, se mantiene siempre jugoso gracias a su contenido graso.
Más del 90 por ciento del salmón que se consume en España es de origen noruego y se ha convertido en el pescado favorito de los españoles gracias a su calidad, sabor y gran valor nutricional.
Fácil de preparar, su versatilidad hace que maride con diferentes alimentos y que pueda prepararse de múltiples maneras.
Para preparar una buena barbacoa de salmón tan solo hay que tener en cuenta una serie de consejos y recomendaciones.
Entero o en porciones preparadas para cocinarlo de manera fácil y rápida, en lomos, en brocheta, en hamburguesa, papillote, en tacos, marinado o con verduras y ensalada el salmón noruego es una original y excelente opción para hacer a la parrilla con todo el sabor y para todos los gustos.Ver video "El salmón noruego, una alternativa rica y saludable para las barbacoas veraniegas"
8 Propiedades y Beneficios de las SARDINAS ✅
La sardina mantiene a raya el colesterol, protege los huesos y está cargada de vitaminas y antioxidantes que la convierten en uno de los alimentos más completos
(00:44) 1. Ayuda a la salud muscular
(00:57) 2. Reduce el colesterol
(01:07) 3. Buena para la memoria
(01:30) 4. Buenas para el sistema inmune
(01:38) 5. Beneficiosa para la densidad ósea
(01:52) 6. Enérgico
(02:02) 7. Favorecen la salud cardiaca
(02:17) 8. Contribuyen con el embarazo saludableVer video "8 Propiedades y Beneficios de las SARDINAS ✅"
Recomendaciones para el frío
Recomendaciones para el frío
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Resumen 17/2010 de 14Blogs
Una tras otra van pasando las semanas y van cayendo los resumenes. Semana 17 ... pues resumen Décimo Séptimo. 14Blogs con lo más destacado de los blogs que componen esta red te trae lo mejor y más destacado de la semana.
Ver video "Resumen 17/2010 de 14Blogs"
8 Propiedades y Beneficios de la TRUCHA ✅
¿La trucha no forma parte de tu dieta? A continuación te damos 8 razones para incorporar este sabroso y nutritivo pez a tu alimentación
(00:37) 1. Buena con tu corazón
(00:55) 2. Buena para tu cerebro
(01:13) 3. Baja en grasa y calorías
(01:29) 4. Ayuda a fortalecer los músculos
(01:49) 5. Rica en minerales
(01:59) 6. Cuenta con poder antioxidante
(02:13) 7. Amigable con tu bolsillo
(02:31) 8. Recomendada durante el embarazoVer video "8 Propiedades y Beneficios de la TRUCHA ✅"
Estres y omega 3
Un estudio dirigido por Sarah Conklin, neurocientífica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pittsburgh, sugiere que los ácidos grasos omega 3 presentes en algunos pescados podrían alimentar la materia gris en tres zonas del cerebro relacionadas con la depresión, ayudando a prevenirla. Las fuentes más ricas de omega 3 son el pescado azul y las cápsulas de aceite de pescado.
Este incremento en la materia gris podría ayudar a explicar porqué los estudios previos observaron que los ácidos grasos omega 3 aliviaban los síntomas de la depresión.
Los investigadores realizaron pruebas de resonancia magnética a 55 adultos quienes, además, informaron de todo lo que habían comido durante 24 horas en dos días elegidos al azar.
Según los resultados, cuanto más ácido docosahexaenoico o DHA (un ácido omega 3) había consumido una persona, mayor era su materia gris en esas tres zonas del cerebro relacionadas con el estado de ánimo: la amígdala, el hipocampo y la región cingular.Ver video "Estres y omega 3"
Alimentacion y cognicion: Omega 3
Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos esenciales (el organismo humano no los puede fabricar a partir de otras sustancias) poliinsaturados, que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados (por regla general pescado azul), y en algunas fuentes vegetales como las semillas de lino, la semilla de chía, el sacha inchi (48% de omega 3), los cañamones y las nueces. Algunas fuentes de omega-3 pueden tener otros tipos como los omega-6. Inicialmente se les denominó vitamina F hasta que determinaciones analíticas más precisas hicieron ver que realmente formaban parte de los ácidos grasos. Se ha demostrado experimentalmente que el consumo de grandes cantidades de omega-3 aumenta considerablemente el tiempo de coagulación de la sangre, lo cual explica por qué en comunidades que consumen muchos alimentos con omega-3 (Inuit, japoneses, etc.) la incidencia de enfermedades cardiovasculares es sumamente baja.
Ver video "Alimentacion y cognicion: Omega 3"
8 Propiedades y Beneficios del ATÚN
¿Sabías que es bueno comer atún por la noche? Si no es así, mira este vídeo para conocer todos los beneficios y propiedades de este magnífico pescado azul.
#Atún #Propiedades #BeneficiosVer video "8 Propiedades y Beneficios del ATÚN"
Es bueno comprar billetes para tu colección en Ebay , wish o mercado libre
Hola buenas tardes les comentó y les dejo este video donde habló de la compra de billetes para su colección en MercadoLibre, Ebay wish , es mi primer video desde el cierre de mi canal anterior , se que no cuento con buen dispositivo pero saben que no soy yotuber aunque si quiero mejorar la calidad de mis videos, esto lo hago de corazón por la comunidad y aunque se que tendré malos comentarios por mi mala dicción o calidad de vídeo etc , quiero que sepan que es con todo el corazón para los que me entienden y tenemos la misma pasión los invito a suscribirse y estarnos viendo .
facebook del grupo de compra y venta de billetes o monedas antiguos o de colección
https://www.facebook.com/groups/38938...
facebook pagina del grupo oficial de compra y venta de monedas y billetes antiguos o de coleccion
https://www.facebook.com/comprayventa...Ver video "Es bueno comprar billetes para tu colección en Ebay , wish o mercado libre"
MEGARED ACEITE DE KRILL PARA TU CORAZON
MEGARED 40 CAPSULAS 500 MG KRILL OMEGA 3
MegaRed Omega 3 Aceite de Krill 500 mg 40 Capsulas
Ya puedes comprar Megared Krill en www.FarmaDina.com
Complemento alimenticio que contiene 100% aceite puro de Krill Antártico, pequeños crustáceos que crecen en las aguas frías de la Antártida.
MegaRed Omega 3 Aceite de Krill contiene los ácidos grasos Omega 3 DHA y EPA que contribuyen al normal funcionamiento del corazón.
Megared 500mg Omega-3 ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos, así como el riesgo cardiovascular. Su aporte de ácidos grasos Omega-3 ayuda a cuidar el organismo.
Es de rápida absorción, no deja regusto a pescado y está formado por ingredientes totalmente naturales, como es el aceite de krill.
El Omega-3 son ácidos grasos del grupo de las llamadas 'grasas buenas', concretamente poliinsaturados EPA y DHA, fundamentales para el organismo ya que ayudan a cuidar el corazón, contribuyen a mantener el nivel de los triglicéridos y la normal presión sanguínea.
¿Para quién está indicado?
Está indicado para adultos que deseen disminuir el colesterol y los triglicéridos, así como reducir el riesgo cardiovascular.
¿Cómo se usa?
Se recomienda la toma de entre 1 y 3 cápsulas diarias acompañadas de un vaso de agua.
Recomendación:
La Fundación Española del Corazón recomienda un consumo diario de ácidos grasos Omega-3, para la reducción de riesgo cardiovascular. Megared 500mg Omega-3 es un complemento alimenticio que ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos sin necesidad de acudir a la toma de fármacos.?
Además, es importante seguir una dieta sana y saludable en la que se incluya la toma de pescado azul, al menos, dos veces por semana.
Se recomienda no exceder la dosis diaria recomendada..Ver video "MEGARED ACEITE DE KRILL PARA TU CORAZON"
Vídeo Receta: Sardinas al horno
Descubre la forma más clásica de preparar las sardinas, un pescado sabroso y lleno de omega 3.
Ver video "Vídeo Receta: Sardinas al horno"
3 Grandes Beneficios Del Aceite De Pescado
El aceite de pescado contiene ácidos grasos Omega-3 que tienen muchas ventajas para tu salud, como estas...
1. Reduce El Riesgo De Complicaciones Cardiacas
El aceite de pescado contiene ácidos grasos omega-3 que son capaces de reducir los niveles de triglicéridos.
Los niveles altos de triglicéridos se han relacionado con la acumulación de grasa en las arterias, lo que puede aumentar el riesgo de problemas cardíacos.
2. Mejora la memoria
Los estudios han descubierto que los suplementos de ácidos grasos Omega-3 pueden mejorar la memoria en los adultos.
Las personas con problemas de memoria relacionados con la edad que han tomado suplementos de aceite de pescado dicen haber observado mejoras.
3. Ayuda a quemar grasa eficazmente
Los ácidos grasos Omega-3 se utilizan como energía de forma inmediata, permitiéndole quemar más grasa mediante el ejercicio.Ver video "3 Grandes Beneficios Del Aceite De Pescado"
3 Increíbles Beneficios Del Aceite De Pescado
El aceite de pescado contiene ácidos grasos Omega-3 que tienen muchas ventajas ocultas para su salud, como estas...
1. Reduce El Riesgo De Complicaciones Cardiacas
El aceite de pescado contiene ácidos grasos omega-3 que son capaces de reducir los niveles de triglicéridos.
Los niveles altos de triglicéridos se han relacionado con la acumulación de grasa en las arterias, lo que puede aumentar el riesgo de problemas cardíacos.
2. Mejora la memoria
Los estudios han descubierto que los suplementos de ácidos grasos Omega-3 pueden mejorar la memoria en los adultos.
Las personas con problemas de memoria relacionados con la edad que han tomado suplementos de aceite de pescado dicen haber observado mejoras.
3. Ayuda a quemar grasa eficazmente
Los ácidos grasos Omega-3 se utilizan como energía de forma inmediata, permitiéndole quemar más grasa mediante el ejercicio.Ver video "3 Increíbles Beneficios Del Aceite De Pescado"
Aceite de Lino
El aceite de lino es la alternativa vegetal al aceite de pescado al ser extremadamente rico en Omega-3
http://www.chollodiet.es
http://www.chollodiet.es/Aceite-de-Lino-TONGIL-60-perlasVer video "Aceite de Lino"
Aceite de microalgas: Omega 3
Aceite de algas omega-3 es un suplemento 100% vegetal que contiene vitamina D3 y DHA. Es adecuado para vegetarianos y veganos y también es una buena alternativa para las personas que prefieren evitar el aceite de pescado. Las cápsulas del Aceite de algas omega-3 son fáciles de tragar, inodoras y sin sabor. El Aceite de algas omega-3 contiene el ácido graso omega-3 poliinsaturado DHA de las algas. Las algas están en la base de la cadena alimentaria marina. Los peces comen algas y almacenan el DHA en sus tejidos. Cuando se elige aceite de algas en lugar de aceite de pescado, se elige la fuente de DHA de origen, por lo que éste es también un suplemento adecuado para vegetarianos y veganos.
Ver video "Aceite de microalgas: Omega 3"
Pescado con Salsa Verde
Las recetas de filete de pescado no tienen por qué ser simplonas. Prepara esta receta de pescado en salsa verde con un toque de comino y anís. Su sabor fresco lo hace ideal para días calurosos y si lo acompañas con rábano fresco y arroz blanco, mezclarás los sabores perfectos. Además, comer pescado tiene muchos beneficios, pues contiene omega 3, un contenido calórico bajo y es delicioso.
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Chile Relleno de Pescado
Anímate a preparar este chile relleno de pescado a la mexicana, el cual va gratinado con queso manchego. Para esta receta de chile relleno, el pescado se cocina con jitomate, cebolla, cilantro, jugo de limón, chile serrano y cilantro, todo al sartén, para darle ese sabor 'a la mexicana'. Esta receta es una forma deliciosa de consumir pescado e incluirlo en tu dieta, pues te aportará proteína y Omega 3.
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Semana Santa: el kilo de bonito se vende a S/ 12 en el terminal pesquero de Chorrillos
¡Se disparan los precios del pescado en Jueves Santo! Decenas de familias llegaron hasta el terminal pesquero de Chorrillos para comprar pescado y cumplir con la tradición cristiana de Jueves Santo.
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Semana Santa: el kilo de bonito se vende a S/ 12 en el terminal pesquero de Chorrillos
¡Se disparan los precios del pescado en Jueves Santo! Decenas de familias llegaron hasta el terminal pesquero de Chorrillos para comprar pescado y cumplir con la tradición cristiana de Jueves Santo.
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Semana Santa: el kilo de bonito se vende a S/ 12 en el terminal pesquero de Chorrillos
¡Se disparan los precios del pescado en Jueves Santo! Decenas de familias llegaron hasta el terminal pesquero de Chorrillos para comprar pescado y cumplir con la tradición cristiana de Jueves Santo.
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Di adiós a la barriga... las 20 mejores técnicas para eliminar el exceso de forma permanente
Di adiós a la barriga... las 20 mejores técnicas para eliminar el exceso de forma permanente
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Saber Vivir: El Omega 3 y los niños
El omega 3 son ácidos grasos que necesita el cuerpo y es parte importante de la dieta de cualquier persona. Es recomendable promover el consumo del omega 3 en los niños, pues reduce las posibilidades de que luego desarrolle enfermedades cardiovasculares o demencia senil a una temprana edad. Este componente nutritivo puede encontrarse en el pescado, sin embargo también existe la posibilidad de consumirlo de manera vegetal.
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Rollo de Pescado Relleno de Arroz
Estos rollitos son saludables, ideales para cualquier miembro de la familia y para comer cualquier día de la semana, además de que el paso a paso de esta receta te mostrará cómo preparar filete de pescado de una manera diferente. Incluir pescado en tus comidas te aportará vitaminas, proteína, Omega 3, minerales; estos rollitos de pescado son muy fáciles de hacer, puedes acompañarlos con tortillas para complementar la comida y les gustarán a todos en casa.
Ver video "Rollo de Pescado Relleno de Arroz"
Incremento del precio del pollo estaría vinculado a la reapertura de restaurantes y pollerías
En ese sentido, algunas personas han decidido varias el menú y comprar otras proteínas como la carne de res y pescado.
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Omega 3: Grasas saludables
Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos esenciales (el cuerpo no los produce internamente), poliinsaturados, que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados, y en algunas fuentes vegetales como las semillas de lino, la semilla de chía, el sacha inchi (48% de Omega 3), los cañamones y las nueces. Inicialmente se les denominó vitamina F hasta que determinaciones analíticas más precisas hicieron ver que realmente formaban parte de los lípidos. Otros productos ricos en Omega 3 e incluso Omega 6 son las Margarinas que al ser 100% vegetales son ricas en acidos grasos esenciales y son muy benáficas para la salud. Se ha demostrado experimentalmente que el consumo de grandes cantidades de omega-3 aumenta considerablemente el tiempo de coagulación de la sangre, lo cual explica por qué en comunidades que consumen muchos alimentos con omega-3 la incidencia de enfermedades cardiovasculares es sumamente baja.
Ver video "Omega 3: Grasas saludables"
Jueves Santo: personas se amanecen para conseguir pescado en terminal de VMT
Se reportó la llegada de varias personas y aglomeraciones en este establecimiento para comprar pescado u otros productos marinos por Semana Santa.
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Jueves Santo: personas se amanecen para conseguir pescado en terminal de VMT
Se reportó la llegada de varias personas y aglomeraciones en este establecimiento para comprar pescado u otros productos marinos por Semana Santa.
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El pescado en Semana Santa peligra por los altos costos
Comprar pescado para Semana Santa se ha vuelto muy difícil, gracias a los altos costos que tienen.
Vídeo cortesía de NOTIMINUTO NOTICIASVer video "El pescado en Semana Santa peligra por los altos costos"
Las cuatro mejores formas de comer pescado en verano
Es ideal en verano y sus altas temperaturas, porque apetecen comidas más ligeras y fáciles de digerir. Imprescindible en cualquier dieta saludable, las recomendaciones sugieren tomar entre 3 y 4 raciones semanales por sus proteínas, vitaminas, minerales, pero sobre todo por sus ácidos grasos Omega 3. Estas son algunas de las mejores formas de comerlo en platos fresquitos este verano: hablamos del pescado.
Ver video "Las cuatro mejores formas de comer pescado en verano"
los pescados
¿Blanco o azul? ¿Cuál es el mejor pescado? ¿Es cierto que todos nos ayudan a luchar contra el colesterol? ¿Cuáles son los más light? Vamos al mercado para resolver estas preguntas.
Ver video "los pescados"
Festival del Pescado y Marisco en Playas de Rosarito
Cada vez falta menos para celebrar el magnífico Festival del pescado y Marisco en Playas de Rosarito traído por Canirac Rosarito, recuerda comprar tus boletos antes de que se agoten.
Ver video "Festival del Pescado y Marisco en Playas de Rosarito"
Brochetas de salmón a la plancha
Cada porción tiene solo cuatro gramos de carbohidratos y la friolera de 23 gramos de proteínas, dándote el combustible que necesitas para todas tus actividades de fin de semana. Además, los pescados como el salmón tienen muchos ácidos grasos Omega-3, que combaten la inflamación, protegen el corazón e incluso te ayudan a luchar contra la depresión.
Ver video "Brochetas de salmón a la plancha"
Grupo Risa: Los pescados de Zapatero - 01/07/11
Los chicos del Grupo Risa nos cuentan si se puede comer o no pescado azul. Como todos los viernes nos traen sus versos centrados en el Debate sobre el estado de la Nación.
Ver video "Grupo Risa: Los pescados de Zapatero - 01/07/11"
Directo del mar: personas acuden al Muelle Artesanal de Chorrillos para compras en Semana Santa
A diferencia de otros sitios, aquí uno puede comprar en muchos casos a los mismos pescadores. Lo que se puede encontrar aquí es una gran de variedad de pescados, mariscos, entre otros.
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Mercados con encanto (01): el mercado de pescado de Hamburgo | Euromaxx
El mercado de pescado de Hamburgo es un popular punto de encuentro lleno de tradición. Y no solo porque allí se vendan los mejores productos, sino porque sus vivaces vendedores son realmente particulares. Comprar allí es toda una experiencia. En la primera parte de nuestra serie "Mercados con encanto" visitamos el mercado de pescado de Hamburgo.
Ver video "Mercados con encanto (01): el mercado de pescado de Hamburgo | Euromaxx"
Paro de transportistas: precios de frutas y verduras continúan por las nubes en mercados de Lima
El kilo de arveja subió a 12 soles, mientras que el kilo de la zanahoria bajó de 20 a 6 soles el kilo. Como alternativa al pollo, algunas familias están optando por comprar pescado.
Ver video "Paro de transportistas: precios de frutas y verduras continúan por las nubes en mercados de Lima"
Comer 3 Gramos De Salmón Al Día Reduce La Presión Arterial
Comer 3 gramos de salmón al día puede ayudar a bajar la tensión arterial, según una revisión de 71 ensayos realizada por investigadores de China.
Pescados como el salmón y las sardinas pueden ayudar a reducir la presión arterial, ya que son ricos en ácidos grasos omega-3.
Los investigadores revisaron los datos sanitarios de casi 5.000 personas de entre 22 y 86 años, recogidos entre 1987 y 2020.
Los participantes en el ensayo consumieron la cantidad diaria recomendada de ácidos grasos omega-3 durante unas 10 semanas.
La presión arterial media de los participantes con hipertensión que consumieron 3 gramos de omega-3 al día disminuyó en 4,5 mm/Hg.
Mientras que aquellos sin hipertensión que también consumieron 3 gramos de omega-3 al día experimentaron una disminución de 2,0 mm/Hg.
"Nuestro estudio apoya la orientación de la FDA de que los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA pueden reducir el riesgo de enfermedad coronaria al disminuir la presión arterial alta, especialmente entre las personas ya diagnosticadas con hipertensión", Dr. Xinzhi Li, profesor asistente y director del programa de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Macao.Ver video "Comer 3 Gramos De Salmón Al Día Reduce La Presión Arterial"
Paro de transportistas: precios de frutas y verduras continúan por las nubes en mercados de Lima
El kilo de arveja subió a 12 soles, mientras que el kilo de la zanahoria bajó de 20 a 6 soles el kilo. Como alternativa al pollo, algunas familias están optando por comprar pescado.
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Un Desequilibrio de Omega 3 Y Omega 6 Puede Aumentar El Riesgo De Muerte Prematura
Comer grasas saludables es beneficioso para la salud en general, pero una nueva investigación revela que un desequilibrio entre los tipos de grasa puede ser perjudicial.
La elevada proporción entre grasas omega-6 y omega-3, típica de las dietas occidentales, contribuye al desarrollo de numerosas enfermedades crónicas, como las cardiovasculares, el cáncer y los trastornos autoinmunitarios, Dr. Yuchen Zhang, investigador principal del estudio.
Los ácidos grasos omega-3 se encuentran de forma natural en alimentos como el pescado, los frutos secos y las semillas, y contribuyen a la salud del corazón, los pulmones, el sistema inmunitario y el sistema endocrino.
Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-6 son las semillas, los frutos secos, el maíz, la soja y los aceites derivados de estas fuentes.
Zhang y otros investigadores de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Georgia analizaron datos de 85.425 personas.
Los investigadores descubrieron que los participantes con las mayores proporciones de omega-6 en relación con omega-3 tenían un 26% más de probabilidades de morir prematuramente.
Además, tenían un 31% más de probabilidades de morir por enfermedades cardíacas y un 14% más de probabilidades de morir por cáncer que aquellos con las proporciones más bajas.
Curiosamente, los participantes con niveles altos de ambos tipos de ácidos grasos, omega-6 y omega-3, presentaban un menor riesgo de muerte prematura.
Los autores del estudio señalaron que, si bien los omega-6 no son perjudiciales en sí mismos, consumir cantidades excesivas puede contrarrestar los efectos antiinflamatorios de los omega-3.Ver video "Un Desequilibrio de Omega 3 Y Omega 6 Puede Aumentar El Riesgo De Muerte Prematura"
Marmitako de melva. Cocina saludable (1)
Marmitako de melva.Cocina saludable de las recetas vascas.De las recetas con melva esta es de las más tradicionales y un buen ejemplo de la cocina tradicional, de igual manera podemos prepararlo con cualquier pescado azul: Atún, bonito, caballa y queda muy jugoso con salmón. Como en la mayoría de los platos clásicos comenzamos con un refrito completo con un poco de cayena y ñora, añadimos papas cacheadas cubrimos con fumet de pescado, salamos al gusto y cuando las papas estén tiernas añadimos la melva cortada en cubos de un centímetro cuadrado aproximadamente y los puristas lo apagan inmediatamente pero se te gusta el pescado un poco más pasado pues lo deja unos minutos, Nadia te regañara
marmitako de melva cocina saludable guisos de pescado cocina sana cocina tradicional recetas de pescadoVer video "Marmitako de melva. Cocina saludable (1)"
Marmitako de melva. Cocina saludable
Marmitako de melva.Cocina saludable de las recetas vascas.De las recetas con melva esta es de las más tradicionales y un buen ejemplo de la cocina tradicional, de igual manera podemos prepararlo con cualquier pescado azul: Atún, bonito, caballa y queda muy jugoso con salmón. Como en la mayoría de los platos clásicos comenzamos con un refrito completo con un poco de cayena y ñora, añadimos papas cacheadas cubrimos con fumet de pescado, salamos al gusto y cuando las papas estén tiernas añadimos la melva cortada en cubos de un centímetro cuadrado aproximadamente y los puristas lo apagan inmediatamente pero se te gusta el pescado un poco más pasado pues lo deja unos minutos, Nadia te regañara
marmitako de melva cocina saludable guisos de pescado cocina sana cocina tradicional recetas de pescadoVer video "Marmitako de melva. Cocina saludable"
Comida rápida Brasil: açai con pescado | Global 3000
Para comer comida regional en la ciudad de Belém, en el Amazonas, no hace falta ir muy lejos. En el famoso Mercardo Vero Peso se puede comprar palma naidí o açaí, fruto ácido y rico en vitaminas. Lo mejor es acompañarlo con pescado frito.
Ver video "Comida rápida Brasil: açai con pescado | Global 3000"
Semana Santa en Misiones - Los clientes prefieren los pescados desespinados
Con la llegada de la Semana Santa, el consumo de pescado se convierte en una tradición para muchas personas alrededor del mundo. Asimismo, los comerciantes afirmaron que existen subas en el rubro y por ellos los posadeños deciden comprar las especies más baratas.
DCVer video "Semana Santa en Misiones - Los clientes prefieren los pescados desespinados"
Los españoles ultiman compras en mercados
Los ciudadanos ultimaban las compras para esta cena de Nochebuena en el Mercado Central de Valencia y el madrileño mercado Maravillas, donde los productos estrella son el marisco y el pescado fresco. En otros hogares, por contra, se apuesta por comprar comida precocinada.
Ver video "Los españoles ultiman compras en mercados"
Pescaderías posadeñas deciden abastecerse antes de la Semana Santa
Con la llegada de la Semana Santa, el consumo de pescado se convierte en una tradición para muchas personas alrededor del mundo. Asimismo, los comerciantes afirmaron que existen subas en el rubro y por ellos los posadeños deciden comprar las especies más baratas.
DCVer video "Pescaderías posadeñas deciden abastecerse antes de la Semana Santa"
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