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  • La triatleta Saleta Castro nos da consejos de nutrición y entrenamiento

  • Entrevista a la triatleta Saleta Castro

    La especialisa en triatlón de larga distancia, Saleta Castro, (cuarta en el Ironma de Lánzarote de 2018 y subcampeona de España en larga distancia) nos aconseja sobr entrenamiento y nutrición en triatlón.

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  • La historia de Súper Paco, ¡así entrena el corredor a sus 79 años!

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  • María del Cristo Santacruz. Candidata portada Sport Life Mujer 2017

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  • COCACHACRA HASTA LA BIFURCACIÓN 12.11.17

    Entrenamiento trepada de 13 kms en trocha. Distancia total 26 Kms.

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  • Configuración Garmin Fenix 3: #4 Programar entreno por objetivos

    Publicado el 23 ago. 2015
    En este video vamos a ver lo fácil que es programar un entrenamiento por objetivos en nuestro Garmin Fenix 3. Se pueden programar 3 tipos distintos de entrenamiento:

    1- Entreno solo por distancia, sin importar el tiempo.
    2- Entreno por tiempo y distancia, donde ponemos un tiempo para hacer una distancia determinada.
    3- Entreno por distancia y ritmo de carrera, para hacer una distancia con un ritmo de carrera determinado.

    Nos vemos en el próximo video!!

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  • La Premier sigue dando pasos para su vuelta

    El Chelsea mide la distancia de seguridad de los jugadores en los entrenamientos

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  • Creer es poder! Gracias mami y hermano por sus alientos en la Carrera Adidas Lima 10k 2013

    Todo esta en la mente y en el entrenamiento base que se da para este tipo de distancia.

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  • Programas de Entrenamiento en SEP

    Este curso está dirigido a todas aquellas personas interesadas profesionalmente o por motivos personales en las actividades físicas y deportivas, orientadas a las actividades físico-deportivas recreativas, concretamente con un interés por la aplicación de tests, pruebas y cuestionarios para la valoración de la condición física, biológica y motivacional.Programas de Entrenamiento en SEPAmplifique su radio laboral con la realización de nuestro CURSO A DISTANCIA UF1711 Programas de Entrenamiento en SEP, te permitirá adquirir las habilidades necesarias para enfrentarte al mundo laboral con gran experiencia y profesionalidad. http://www.euroinnova.edu.es/Uf1711-Programas-De-Entrenamiento-En-Sep-A-Distancia

    Aproveche la oportunidad y fórmese en: curso, certificación, cualificación, profesional, certificado, profesionalidad, afda0210 y acondicionamiento, mejora tus conocimientos con la realización del CURSO A DISTANCIA de curso, certificación, cualificación, profesional y certificado. La presente formación se ajusta al itinerario formativo de la unidad formativa UF1713 Dirección y dinamización de actividades de entrenamiento en salas de entrenamiento polivalentes (S.
    Hoy en día certificados de profesionalidad, es una formación abierta a cualquiera que quiera UF1711 Programas de Entrenamiento en SEP. UF1711 Programas Entrenamiento SEP está dirigido a todas aquellas personas interesadas profesionalmente o por motivos personales en las actividades físicas y deportivas, orientadas a las actividades físico-deportivas recreativas, concretamente con un interés por la dirección y dinamización de actividades de entrenamiento en salas de entrenamiento polivalentes (s. Esta actividad se desarrolla tanto en el sector público como en el privado en: Gimnasios, Empresas de servicios deportivos, Patronatos

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  • Los equipos ingleses aprueban por unaminidad volver a entrenar aunque no hay fecha para competir

    Sin prisa pero sin pausa. Los clubes de la Premier League vuelven este martes a los entrenamientos. Será en pequeños grupos, siempre respetando la distancia social, sin contacto físico alguno. View on euronews

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  • VIDEO DE COMPRA DE ACCIONES

    En este video le muestro como puede comprar acciones en cuestión de 1 minuto. Desarrollado para la plataforma de TOS. >> Más tutoriales, conferencias y entrenamiento personalizado en: http://hernanaya.blogspot.com y www.spreadmarket.com

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  • Thea LaFond logra primera medalla olímpica de oro en la historia de Dominica y así se entera su hermano en Estados Unidos

    La atleta de 30 años se coronó en el triple salto con una distancia de 15.02 metros, algo de lo que su hermano Chreign se entero en pleno entrenamiento de su equipo de futbol americano colegial, Navy Football, que compite en la NCAA.

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  • Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente (CARNÉ DE FEDERADO) (Dirigida a la Acreditación de las

    Este curso está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades físicas y deportivas, concretamente en el acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente, dentro del área profesional de las actividades físico-deportivas recreativas, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con el acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente.Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente (CARNÉ DE FEDERADO) (Dirigida a la Acreditación de las Competencias Profesionales R.D. 1224/2009)Aproveche la oportunidad de cultivar la mente con nuestro CURSO A DISTANCIA AFDA0210 Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente (CARNÉ DE FEDERADO) (Dirigida a la Acreditación de las Competencias Profesionales R.D. 1224/2009), .Si este CURSO A DISTANCIA es de su agrado http://www.euroinnova.edu.es/Afda0210-Acondicionamiento-Fisico-En-Sala-De-Entrenamiento-Polivalente-A-Distancia

    Amplía tus conocimientos y tu experiencia en el ámbito profesional aprendiendo sobre: afda0210 y acondicionamiento, debido al gran auge que está teniendo este sector curso, certificación, cualificación, profesional y certificado. La presente formación se ajusta al itinerario formativo del Módulo Formativo MF0274_3 Programación específica SEP, certificando el haber superado las distintas Unidades de Competencia en él incluidas, y va dirigido a la acreditación de las Competencias profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral y de la formación no formal, vía por la que va a optar a la obtención del correspondiente Certificado de Profesionalidad, a través de las respectivas convocatorias que vayan publicando las distintas Comunidades Autónomas, así como el propio Ministerio de Trabajo (Real Decreto 1224/2009 de reconocimiento de las competencias profesionales adquiridas por

    Ver video "Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente (CARNÉ DE FEDERADO) (Dirigida a la Acreditación de las"

  • Dirección y Dinamización de Actividades de Entrenamiento en Salas de Entrenamiento Polivalentes (S.E.P)

    Este curso está dirigido a todas aquellas personas interesadas profesionalmente o por motivos personales en las actividades físicas y deportivas, orientadas a las actividades físico-deportivas recreativas, concretamente con un interés por la dirección y dinamización de actividades de entrenamiento en salas de entrenamiento polivalentes (S.E.P).Dirección y Dinamización de Actividades de Entrenamiento en Salas de Entrenamiento Polivalentes (S.E.P)Adquiere una formación específica con el CURSO A DISTANCIA de UF1713 Dirección y Dinamización de Actividades de Entrenamiento en Salas de Entrenamiento Polivalentes (S.E.P), podrás aprender y dominar las herramientas profesionales que puedas encontrar en el mundo laboral. http://www.euroinnova.edu.es/Uf1713-Direccion-Y-Dinamizacion-De-Actividades-De-Entrenamiento-En-Salas-De-Entrenamiento-Polivalentes-S.E.P-A-Distancia

    Conviértete en un experto formándote en: curso, certificación, cualificación, profesional, certificado, profesionalidad, afda0210 y acondicionamiento, adquiriendo todas aquellas técnicas sobre curso, certificación, cualificación, profesional y certificado. La presente formación se ajusta al itinerario formativo de la unidad formativa UF1703 Aplicación de tests, pruebas y cuestionarios para la valoración de la condición física, biológica y motivacional, certificando el haber superado las distintas Unidades de Competencia en él incluidas, y va dirigido a la acreditación de las Competencias profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral y de la formación no formal, vía por la que va a optar a la obtención del correspondiente Certificado de Profesionalidad, a través de las respectivas convocatorias que vayan publicando las distintas Comunidades Autónomas, así como el propio Ministerio de Trabajo (Real Decreto 1224/2009 de reconocimiento de las competencias profesionales adquiridas

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  • BaJi Quan Documental

    Este es un excelente documental sobre el Baji Quan, un arte marcial chino que se especializa en los golpes explosivos sobretodo en corta distancia.
    El Baji Quan también tiene una filosofía basada en el taoísmo al igual que muchas artes marciales, y en este documental conocerás el entrenamiento y filosofía de este arte.

    Ver video "BaJi Quan Documental"

  • Reto Fitness | Rutina de cardio en 15 minutos

    Si no tienes tiempo de hacer ejercicio ya sea por las distancias, el trabajo u otras actividades, te presentamos "Reto Fitness" un programa de entrenamiento completo que solo te toma 15 minutos y con el que, si eres constante, verás resultados en un mes.
    Comparte tus avances con nosotros, no esperas más y bienvenido al Reto Fitness.

    Ver video "Reto Fitness | Rutina de cardio en 15 minutos"

  • Reto Fitness | Rutina de cardio en 15 minutos

    Si no tienes tiempo de hacer ejercicio ya sea por las distancias, el trabajo u otras actividades, te presentamos "Reto Fitness" un programa de entrenamiento completo que solo te toma 15 minutos y con el que, si eres constante, verás resultados en un mes.
    Comparte tus avances con nosotros, no esperas más y bienvenido al Reto Fitness.

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  • Adwords - Páginas de Aterrizaje para Multiniveles

    http://DomineAdwords.com Adwords funciona muy bien para captar prospectos en los sistemas multinivel. Lo ideal es segmentar muy bien el nicho del mercado al cual se va a dirigir, seleccionar las palabras claves relacionadas con el nicho, comprar un nombre de dominio relacionado con el nicho o con las palabras claves y comprar un hosting. En resumen deberá tener su propia página de aterrizaje con un formulario muy atractivo, cuyo objetivo puede ser la invitación a realizar un entrenamiento.

    Ver video "Adwords - Páginas de Aterrizaje para Multiniveles"

  • Páginas de Aterrizaje para los Sistemas Multinivel

    Adwords funciona muy bien para captar prospectos en los sistemas multinivel. Lo ideal es segmentar muy bien el nicho del mercado al cual se va a dirigir, seleccionar las palabras claves relacionadas con el nicho, comprar un nombre de dominio relacionado con el nicho o con las palabras claves y comprar un hosting. En resumen deberá tener su propia página de aterrizaje con un formulario muy atractivo, cuyo objetivo puede ser la invitación a realizar un entrenamiento. http://DomineAdwords.com

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  • TAN DIFÍCIL que te hará SUFRIR. JUGAMOS 4 HORAS a ARMORED CORE 6 - Nuevo GAMEPLAY

    Armored Core VI: Fires of Rubicon está a un mes de distancia, pero nosotros ya hemos jugado a varias horas de la campaña. El nuevo juego de FromSoftware, ahora lejos de la seguridad mediática de Dark Souls, recupera una franquicia que llevaba varios años enterrada y que ahora vuelve combinando la época más sombría del estudio con las lecciones de los tiempos modernos.

    ¿El resultado? Te lo contamos en este avance, pero te adelantamos que la cosa pinta tremenda.

    Comprar Armored Core 6 en PS5: https://acortar.link/pnCqyX
    Comprar Armored Core 6 en PC: https://acortar.link/sHT3O8
    Comprar Armored Core 6 en Xbox: https://acortar.link/E3ULcf

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  • Horizon Adventure 4 PLUS Cinta de Correr

    Motor pensado para un uso intensivo.

    Grosor de Banda: 1,6 mm.
    Amortiguación: VCS+PerfectFLEX Plus.
    Consola: Dos ventanas LED, naranjas alfanuméricas y con perfil de entrenamiento.
    Información consola: Tiempo, distancia, calorias, velocidad, inclinación
    y frecuencia cardiaca.
    Entretenimiento: Audio in/out.
    Sensor: Sensor de manos y telemétrico.
    Receptor telemétrico: Si.
    Extras: Conector MP3.

    PVP: €1,499.00

    Más info: gymcompany.es/cardio/horizon/adventure-4-plus-cinta-de-correr.html

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  • Clases y cursos online con tutoriales de Mezcla de audio digital

    http://www.sonidoblaistein.com/
    Curso Técnico de Productor Musical, modalidad on-line
    CURSOS A DISTANCIA - CUBASE ABLETON LIVE
    Cursos De Grabación - Sonido En Vivo Y Producción Musical, Servicios, Clases y Capacitaciones videos de mezcla de audio
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  • Forerunner 225- Zone Training

    Si te quieres tomar un poco en serio el running deberías pensar en hacerte con un reloj gps con pulsometro gracias al cual podrás monitorizar todos tus entrenamientos asi como cuantificar con datos objetivos (velocidad, pulsaciones, tiempo, alutra, distancia, ritmo cardíaco...) tu evolución. En el video aterior pordrás ver el reloj pulsómetro garmin forerunner 225.
    Para más información sobre relojes pulsometros gps visitad está fantástica coparativa: http://kualuzz.com/relojes-pulsometros-gps/

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  • #CES2014: Lo nuevo de CASIO

    Más información en http://www.unocero.com
    El tradicional fabricante de relojes Casio presentó en esta edición del International CES 2014 algunos nuevos modelos con conexión bluetooth que permiten, por ejemplo, controlar la música de tu reproductor digital (iPod/iPhone, etc..) directamente desde el reloj.

    Y entrando al terreno del entrenamiento deportivo también ofrece algunos modelos que monitorean variables como: la distancia, ruta, velocidad, etcétera, al momento de caminar, correr y hacer otro tipo de ejercicios.

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  • Putin supervisó los ejercicios de simulacro nuclear

    (Reuters)- En la distancia pero sin querer perder ningún detalle, Putin supervisó los ejercicios de simulacro nuclear. Las maniobras incluyeron el lanzamiento de misiles balísticos intercontinentales, submarinos y aviones bombarderos. Todos los misiles alcanzaron sus objetivos, según anunció el Kremlin en un comunicado. Son entrenamientos que, pese a que estaban programados, llevaron al ministro de defensa ruso a justificarlos como una forma de preparación en caso de agresión grave por parte de Ucrania.
    AMM

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  • Entrenamiento en las Habilidades de Autonomía Personal y Social

    Este curso está dirigido a los profesionales del mundo de los servicios socioculturales y a la comunidad, concretamente en educación de habilidades de autonomía personal y social, dentro del área profesional de la formación y educación, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con el entrenamiento en las habilidades de autonomía personal y social.Entrenamiento en las Habilidades de Autonomía Personal y SocialLa realización del CURSO A DISTANCIA de MF0253_3 Entrenamiento en las Habilidades de Autonomía Personal y Social, le posibilita para adquirir una mayor proyección laboral. http://www.euroinnova.edu.es/Mf0253_3-Entrenamiento-En-Las-Habilidades-De-Autonomia-Personal-Y-Social-A-Distancia

    Conviértete en un experto formándote en: adaptación, adquisición, aprendizaje, autocuidado, autonomía, certificación, certificado y compromiso, mejorando tus habilidades sobre adaptación, adquisición, aprendizaje, autocuidado y autonomía. La presente formación se ajusta al itinerario formativo del Módulo Formativo MF0252_3 Programación y evaluación en la intervención social certificando el haber superado las distintas Unidades de Competencia en él incluidas, y va dirigido a la acreditación de las Competencias profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral y de la formación no formal, vía por la que va a optar a la obtención del correspondiente Certificado de Profesionalidad, a través de las respectivas convocatorias que vayan publicando las distintas Comunidades Autónomas, así como el propio Ministerio de Trabajo (Real Decreto 1224/2009 de reconocimiento de las competencias profesionales adquiridas por experiencia laboral).
    Si te gusta trabajar en el ámbito de servicios socioculturales y a la comunidad, con la meta de MF0253_3 Entrenamiento en las Habilidades de Autonomía Personal y

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  • La Roja, de compras por Nueva York

    La selección española vela armas en Nueva York antes del partido amistoso contra Irlanda. Tras la sesión de entrenamiento y la comparecencia ante la prensa, los jugaodres aprovecharon su tiempo libre para pasear por Nueva York y comprar algunos objetos. Su sorpresa fue que a las puertas del hotel los esperaban una multitud de aficionados que buscaban sus autógrafos.

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  • Salud y Fitness. La mejor app 2014 es RunKeeper

    La mejor aplicación de 2014 en la categoría de Salud y Fitness es… RunKeeper. Este ha sido el año del deporte y de la salud de la mano de la tecnología, como los móviles o los wearables. Seguro que conoces a personas que este 2014 se han apuntado a la moda del running y comparten sus marcas en Facebook cada semana. RunKeeper es una de las aplicaciones que permite hacerlo. Ha mejorado mucho en el último año, con rediseño, nuevas herramientas y nuevas compatibilidades incluidas, sin olvidar sus funciones principales. Registra tus recorridos, calcula distancias y tiempos y te permite ver tus progresos en cualquier plan de entrenamiento que te hayas marcado. El resto de finalistas han sido Apple Health, Google Fit, Carrot y Argus.

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  • Aplicación Entrenamiento para pectorales - iPhone iPad

    ¿Has pensado alguna vez que entrenarse puede ser divertido, en lugar de monótono?
    ¡Con esta aplicación, podrás entrenarte dónde quieras, cómo quieras y cuándo quieras!
    Podrás personalizar los diversos niveles de entrenamiento, cambiando el número de repeticiones, la música de fondo y todos los demás detalles, para crear un entrenamiento diferente cada vez.

    No pierdas el tiempo, la aplicación básica es gratuita, así podrás probarla y decidir tú mismo si comprar o no las funciones PRO y los demás niveles. ¡PRUÉBALA YA!
    Manténgase en forma! Únase a nosotros:
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  • Confirman que el cadáver del Teide es el del deportista Víctor Teni desparecido en 2014

    VideoActualidad.com El Instituto de Medicina Legal confirma que el cuerpo hallado en el volcán del Teide, en Tenerife, islas Canarias, es el del triatleta tinerfeño Víctor Teni, y especialista en Ironman, que se encontraba desaparecido desde el 1 de enero de 2014.
    Ironman es la prueba más exigente del triatlón. Consta de 3,86 km de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km de carrera a pie (maratón).
    Teni fue pionero en el triatlón tinerfeño en distancia Ironman. Estuvo varias veces en el Campeonato del Mundo de Kona (Hawaii, EEUU). También recorrió el Himalaya en bicicleta y en 2010 terminó quinto el Maratón del Sáhara. Era fisioterapeuta en la localidad de Radazul y, de hecho, muchos de sus pacientes participaron durante varias jornadas en su búsqueda.
    El deportista había salido el 1 de enero a hacer senderismo por las faldas del volcán.
    Sus restos fueron hallados este pasado sábado en la cara norte del volcán a unos 3.000 metros de altitud, según ha informado la Guardia Civil.
    En las imágenes que ha facilitado la guardia Civil vemos las operaciones de rescate del cuerpo.

    Fuente: Nota e imágenes de la Guardia Civil.

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  • Imp - 19 - Ha nacido un monstruo

    ¿Qué pasa cuando mezclas un diablillo más aburrido más que los leones de las Cortes con un mando a distancia, una tarjeta de crédito y el canal de la teletienda? Que le de por comprar lo más absurdo y lo convierta un arma destructora...

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  • Plataforma Vibratoria VIBRO-FITNESS 300

    ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
    * Motor: 1 Motor CA 200W
    * Área de uso: 650mm x 450mm
    * Temporizador: 30, 45, 60 seg.
    * Material: Fibra de vidrio, recubrimiento acrílico.
    * Carga Máxima: 150Kg.

    CARACTERÍSTICAS FUNDAMENTALES:
    * Vibración TRIPLANA.
    * Frecuencias de vibración de 25/30, 35/40, 45 y 50 Hz.
    * Dos ajustes de amplitud de la onda (alta y baja).
    * Series de entrenamiento de 30, 45 y 60 segundos.
    * Cuatro programas predefinidos.

    Incluye correas para ejercitar las extremidades superiores, mando a distancia para los monitores, tapete de yoga y una alfombra de fitness para ejercicios en el suelo.

    Esperamos tu consulta a:
    consultas@tecnofits.com
    www.tecnofits.com

    Tel Fijo: 0351-5694404

    Independencia 468 - PB "B"
    Córdoba - Argentina

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  • Usain Bolt sólo corre distancias cortas

    Usain Bolt es considerado el hombre más rápido del mundo, sin embargo, se desconoce en cuanto tiempo correría una milla, pues su entrenamiento se basa en distancia cortas.

    03 de agosto 2016

    Te invitamos a ver el siguiente video:

    Pelé se apunta para encender el pebetero olímpico de Río
    https://www.youtube.com/watch?v=_fPqf98KVxM

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  • Programación y Coordinación de Actividades de Fitness en una S.E.P.

    Este curso está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades físicas y deportivas, concretamente en el acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente, dentro del área profesional de las actividades físico-deportivas recreativas, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con la programación y coordinación de actividades de Fitness en una S.E.P. Programación y Coordinación de Actividades de Fitness en una S.E.P.Adquiere una formación específica con el CURSO A DISTANCIA de UF1710 Programación y Coordinación de Actividades de Fitness en una S.E.P., posibilitándole para abarcar los conceptos claves de este campo. http://www.euroinnova.edu.es/Uf1710-Programacion-Y-Coordinacion-De-Actividades-De-Fitness-En-Una-S.E.P.-A-Distancia

    Hazte imprescindible en: curso, certificación, cualificación, profesional, certificado, profesionalidad, afda0210 y uc0274_3, el cual te ayudará a entender todo lo relacionado con curso, certificación, cualificación, profesional y certificado. La presente formación se ajusta al itinerario formativo de la Unidad Formativa UF1710 Programación y coordinación de actividades de Fitness en una S.
    La gente se muestra cada vez más interesada en actividades físicas y deportivas, Consiga aprender y especializar en UF1710 Programación y Coordinación de Actividades de Fitness en una S.E.P.. UF1710 Programación Coordinación Actividades de Fitness una S.E.P. está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades físicas y deportivas, concretamente en el acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente, dentro del área profesional de las actividades físico-deportivas recreativas, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con la programación y coordinación de actividades de

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  • El COI admite que la polución puede suponer un riesgo para algunos deportistas

    La Comisión Médica del Comité Olímpico Internacional ha admitido que la contaminación existente en Pekín puede suponer un riesgo para algunos de los deportistas que compitan en los Juegos Olímpicos.
    El COI informa de que las pruebas más delicadas son las de esfuerzo que se disputan al aire libre, como el ciclismo en ruta, la bicicleta de montaña, la maratón, la natación en aguas abiertas, el triatlón o la marcha.
    Pero el organismo también señala que los análisis efectuados entre el 8 y el 29 de agosto de 2007 (un año antes de los Juegos) han registrado valores normales y que ninguno de ellos ha resultado preocupante.
    De todas formas, algunos países ya han decidido establecer sus bases de entrenamiento en otros lugares.
    El plusmarquista mundial de maratón, Haile Gebrselassie, ya anunció su renuncia a correr en esta prueba por la elevada polución existente en Pekín.

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  • Consejos Para Transformar Los Paseos En Bicicleta En Entrenamientos

    Con la llegada de la primavera y el buen tiempo, no hay mejor plan que subirse a la bici y salir a dar una vuelta. Pero el ciclismo no solo es una actividad placentera, también es una excelente forma de ponerte en forma.
    A continuación, te explicamos cómo puedes convertir tu paseo vespertino en bicicleta en un entrenamiento efectivo.
    Tanto si ya tienes una bicicleta como si necesitas comprar una nueva, es asegurarte de que sea del tamaño adecuado para ti. Una bicicleta que no se ajuste a tu talla puede provocar molestias e incluso lesiones.
    Para empezar, te recomendamos practicar un pedaleo suave. Esto significa pedalear con una marcha baja a un ritmo rápido durante 20 minutos. Repite este ejercicio tres veces por semana.
    A medida que te vayas sintiendo más cómodo, puedes aumentar la intensidad y la duración de tus paseos.
    Pedalea a un ritmo que te permita mantener una conversación y, poco a poco, ve aumentando el tiempo de tus salidas en bicicleta de diez minutos en diez minutos.
    Para trabajar la fuerza, puedes incorporar cuestas a tu entrenamiento. Sube una cuesta durante un minuto, regresa a la base y repite el ejercicio cuatro o cinco veces.
    En las salidas más cortas, puedes entrenar por intervalos. Para ello, pedalea a un ritmo rápido durante 30 segundos, seguido de un minuto a ritmo normal. Repite este ciclo cinco veces.

    Ver video "Consejos Para Transformar Los Paseos En Bicicleta En Entrenamientos"

  • Programación Específica SEP

    Este curso está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades físicas y deportivas, concretamente en el acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente, dentro del área profesional de las actividades físico-deportivas recreativas, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con la programación específica SEP.Programación Específica SEP¿Reciclarse o morir? Realice nuestro CURSO A DISTANCIA MF0274_3 Programación Específica SEP, .Este CURSO A DISTANCIA esta hecho para usted. http://www.euroinnova.edu.es/Mf0274_3-Programacion-Especifica-Sep-A-Distancia

    Mejorando sus destrezas sobre curso, certificación, cualificación, profesional, certificado, profesionalidad, afda0210 y acondicionamiento, logrando sacar el máximo provecho de los términos curso, certificación, cualificación, profesional y certificado. La presente formación se ajusta al itinerario formativo de la unidad formativa UF1709 Eventos en fitness seco y acuático, certificando el haber superado las distintas Unidades de Competencia en él incluidas, y va dirigido a la acreditación de las Competencias profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral y de la formación no formal, vía por la que va a optar a la obtención del correspondiente Certificado de Profesionalidad, a través de las respectivas convocatorias que vayan publicando las distintas Comunidades Autónomas, así como el propio Ministerio de Trabajo (Real Decreto 1224/2009 de reconocimiento de las competencias profesionales adquiridas por experiencia laboral).
    Profundiza en las herramientas básicas de certificados de profesionalidad, dónde podrás formarte para MF0274_3 Programación Específica SEP. MF0274_3 Programación Específica SEP está dirigido a todas aquellas personas interesadas profesionalmente

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  • Landbrokers anuncia su fusión con Gala Coral para crear un gigante de las apuestas en el Reino Unido

    La sociedad de apuestas británica Landbrokers anuncia su fusión con Gala Coral y reduce su distancia respecto al líder histórico William Hill. La dirección de Landbrokers confirmó la operación, después de que hace diecisiete años hubiera visto frustrada su intención de comprar Gala Coral por la oposición del gobierno del Reino Unido de esa época. A la espera de la aprobación por parte del consejo de administración y los accionistas, la empresa fusionada dispondrá de 4.000 tiendas de apuestas en todo el país.

    Las acciones de Landbrokers subían un diez por ciento en la bolsa de Londres, su mayor avance desde 2005. Su cota se acercaba al máximo obtenido en septiembre pasado.

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  • Videoconferencia Virtual en Internet

    Con nuestas Salas de Videoconferencia Organice Seminarios, Entrenamientos, de Soporte, Educación a Distancia, lanzamiento y demostración de Productos y Servicios, Reuniones corporativas

    http://reunidosonline.net

    ¿Le servirían estas características?

    Sencillez de acceso a la sala, preferentemente vía web
    Compatibilidad con cualquier sistema operativos, Windows, Linux, etc
    Pizarrón
    Navegador para mostrar páginas webs
    Presentación de power points
    Escritorio compartido para mostrar documentos en su propia PC
    Por supuesto chat de texto y de voz
    Cámara de video para ver al orador o a los asistentes
    Seguridad y privacidad
    Costo accesible
    Disponibilidad cada vez que necesite la sala
    Control sobre los participantes
    Envío de archivo durante la propia reunión
    Grabación de la conferencia en video y audio
    Soporte y atención personalizada
    Pago mensual, y cancelación cuando lo desee

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  • FUTBOLTRAINER APRENDIZAJE DE CALIDAD

    Aprendizaje a Distancia para jóvenes Entrenadores de Fútbol.

    “Si tienes ilusión por ser Entrenador de Fútbol, estas son las actividades formativas que te ofrecemos, ponte en contacto con nosotros y te informaremos.”

    7 Cursos:

    -Básico
    -Liderazgo
    -Trabajo-Dirección Equipo
    -Elemental-Específico “El Portero de Fútbol Base”.
    -Introducción: “Descubriendo el Talento del Joven Futbolista”.
    -Elemental de Entrenamiento de la Habilidades Psicológicas en el Deporte.
    -Introducción al Método Mou.

    3 Micro-Cursos (Cursos Cortos):

    1-“El Fútbol Base. Conceptos sobre Jugadores y Entrenamientos”.
    2-“El Entrenador y su Relación con Padres y Directivos”.
    3-“El Trabajo del Entrenador y sus Cualidades como Director de Equipo”.

    1 Seminario:

    "Formación Básica, Orientación Pedagógica y Asesoramiento Técnico para Entrenadores Principiantes / Debutantes"

    3 Talleres:

    1-“Niños de 4 a 7 años”.
    2-“Niños de 8 a 10 años”.
    3-“Niños de 11 a 14 años”.

    “Enseñanza Deportiva Profesional de calidad al mejor precio para alumnos de todos los países del mundo de habla hispana”

    ¿Por qué nuestras Actividades Formativas reúnen las tres “B” de: BUENAS, BONITAS Y BARATAS.

    1) Son BUENAS: Porque ofrecemos un aprendizaje real basado en la experiencia. Los contenidos teóricos, tienen su aplicación práctica en la realidad y aportan conocimientos de base imprescindibles, en diferentes apartados específicos, que forman parte de la enseñanza elemental, de aquellos que se inician en la complicada labor de entrenar a un equipo de fútbol.

    2) Son BONITAS: Porque todos nuestro Curso ofrecen unos contenidos fáciles de asimilar, con explicaciones claras , al mismo tiempo que los textos se presentan de forma directa y concreta, procurando en todo momento, fomentar en el alumno un aprendizaje entretenido y lo más estimulante posible.

    3) Son BARATAS: Porque los diversos programas y opciones de formación que se ofrecen, están al alcance de “todos los bolsillo”, y siempre muy por debajo de los precios habituales que ofrece el mercado de la enseñanza deportiva a distancia en Internet. En definitiva, lo que se ha pretendido en todo momento, es ofertar una “Formación de Calidad al Mejor Precio posible”.

    “Asesoramiento, Formación y Entrenamiento”
    Para más información:
    www.futboltrainer.com
    futboltrainerformacion@hotmail.com

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  • Google+ Fashion México - 15POST

    Moda y tecnología se vuelven a unir para el 4to Google+ Fashion. Los desfiles se realizarán vía Google Hangout del 14 al 16 de octubre. Contará con más de 30 diseñadores y una curiosa particularidad… Al mismo tiempo que ves un desfile, en el lado derecho de la pantalla, Shop The Hangout te ofrecerá opciones para comprar online los productos que más te gustaron y a sólo clicks de distancia. La tecnología también ayudará a los diseñadores con Rose, un algoritmo captará las preferencias del usuario, para luego diseñar en consecuencia y exponer en desfiles virtuales.
    Y a ti, ¿qué te parecen estos desfiles del futuro?

    Visita nuestro sitio web en http://www.15post.com


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  • Dogtrace x20

    De gran alcance, 20 km., con las mejores prestaciones del mercado en localizadores GPS.

    Muy fácil de utilizar, muy intuitivo. Ofrece una localización muy rápida y precisa.

    Varias funciones:
    · Función BRÚJULA: Orientación correcta en todo momento. La pantalla muestra siempre el norte verdadero.
    · Función BECADA: El mando receptor pita o vibra cuando un perro está en muestra.
    · Función FENCE: Permite marcar una distancia de seguridad en relación al mando (máximo 2 km). Si el perro sobrepasa esta distancia, el mando pita para avisarnos.

    Permite ajustar el intervalo de comunicación entre cada collar y el mando receptor. Se pueden comunicar cada 3, 6 ó 9 segundos.
    Esta función es muy interesante para que el equipo ofrezca el mejor rendimiento tanto para perros de becada como para perros de rastro.

    Todos los componentes del collar y del mando se pueden comprar por separado y podrán ser cambiados de forma muy sencilla por el propio usuario.

    Características:
    · Se pueden vincular hasta 9 perros en un mismo mando.
    · Alcance máximo de 20 km.
    · Pantalla de localización directa de cada perro. Indica la dirección y la distancia exacta en la que se encuentra.
    · Mando y collares sumergibles.
    · Tiempo de carga de los collares y del mando: aprox. 3 horas.
    · Conectores de carga del collar y del mando sin tapones ni ranuras que puedan dar problemas con el barro.
    · Autonomía de los collares: entre 40 y 50 horas.
    · Autonomía del mando: aprox. 40 horas.
    · Collares con correa intercambiable que permite identificarlos por colores.
    · Collar muy pequeño. Medidas: 77 x 45 x 29 mm. Peso: 142 g (sin correa)
    · Mando. Medidas: 119 x 62 x 15 mm. Peso: 192 g

    El equipo completo consta de mando, collar, cargador y maletín.
    Los collares adicionales se suministran con cargador.
    3 AÑOS DE GARANTÍA
    Mas informacion en https://canistek.com/localizador-gps-dogtrace-x20-mando-naranja-dg700n.html

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  • SERVICIOS DEPORTIVOS FUTBOL TRAINER.

    útbol Trainer. El Entrenador de Fútbol.

    -Asesoramiento, Formación y Entrenamiento-

    “Enseñanza Profesional de calidad al mejor precio, especialmente dirigida a los entrenadores de fútbol principiantes residentes en cualquier país del Mundo de habla hispana”

    futboltrainerformacion@hotmail.com
    www.futboltrainer.com

    -Fútbol Trainer. Asesoramiento, Formación y Entrenamiento.

    Ofrecemos Asesoramiento a todos aquellos jóvenes que están interesados en iniciar su actividad como Entrenadores de Fútbol y también orientamos a todos aquellos que ya son Entrenadores pero todavía no tienen la suficiente experiencia para desarrollar su trabajo con la máxima eficacia.

    Desarrollamos Actividades de Aprendizaje a Distancia para alumnos residentes en España o en cualquier país del mundo de habla hispana.

    Realizamos Clases, Cursos, Seminarios, Talleres relacionados con la adquisición de conocimientos Básicos y Elementales de iniciación, con el Trabajo y la Dirección de Equipo, con el Liderazgo y la Psicología Deportiva y con apartados Específicos en la preparación del futbolista.

    Desde la comodidad del propio domicilio, sin horarios fijos y para todos aquellos jóvenes que tengan deseos de iniciar su actividad como entrenadores.

    Una excelente oportunidad para adquirir nuevos conocimientos y lograr un aprendizaje real relacionado con la actividad del Entrenador de Fútbol.

    Ofrecemos una Enseñanza Deportiva Profesional de Calidad al Mejor Precio, para que todos los futuros alumnos interesados en nuestras actividades formativas puedan tener acceso a todas las enseñanzas que ofertamos.

    Disponemos de Técnicos para entrenar Equipos de Base y Formación, trabajar en Escuelas de Fútbol, Colegios y Campus Deportivos de Verano, tanto a Nivel Nacional como Internacional.

    Fútbol Trainer es Asesoramiento, Formación y Entrenamiento realizado por un equipo de profesionales con Experiencia, Conocimientos y Capacidad, formado por Entrenadores Nacionales y Técnicos Deportivos Superiores (Titulaciones Oficiales Deportivas y Académicas de España).

    Para más información y contacto:
    futboltrainerformacion@hotmail.com
    www.futboltrainer.com

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  • Nueva Regulación Facilita la Importación de Productos del Exterior

    A partir del 1 de diciembre, una nueva regulación permitirá a los consumidores argentinos comprar productos del exterior con un impuesto reducido. Si el producto cuesta hasta 400 dólares, solo se pagará el 21% correspondiente al IVA, en lugar del 38% adicional que se cobraba anteriormente. Esta medida busca facilitar el acceso a productos internacionales y reducir los costos para los compradores. Sin embargo, para productos que superen los 400 dólares, se mantendrá la carga impositiva completa del 38% más el IVA. La distancia geográfica y el tamaño limitado del mercado argentino presentan desafíos logísticos que encarecen los envíos, pero esta regulación podría ofrecer un alivio significativo para aquellos interesados en adquirir tecnología y otros bienes desde el extranjero. Un ejemplo es el Motorola G54, cuyo precio en Argentina es significativamente mayor que su costo en Estados Unidos, incluso considerando impuestos y envío gratuito.

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