Videos relacionados con comprar platano frito con miel

Plátanos fritos con salsa tres leches y fresas

Plátanos fritos - Fried Plantains

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Estos plátanos son muy buenos como guarnición acompañados de arroz blanco, o como postre bañados con crema y azúcar o miel de abeja.

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Crujientes de plátano fritos

Receta Postre

Una receta deliciosa para la merienda :)

Ingredientes:
- 1 plátano
- 4 láminas de masa filo
- 50 gr de azúcar moreno


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46 HUEVOS FRITOS, MIEL Y SOBRASADA

Hoy os voy a cojer de la mano y vamos a cruzar juntos el umbral de la lorza. De lo GORDO. Así, sin miedo y a las puertas de este verano que nunca llega. Porque al otro lado del espejo, un supervillano quiere hacerse con el control de tus arterias: es Lorzimer y lo va a conseguir gracias a este huevo de dos yemas acompañado del embutido balear por antonomasia y aderezadito con miel. Combátelo con nuestra receta anterior y el sentimiento de culpa será menor… sobretodo si se te va la manita con el vodka. La receta está inspirada en un clásico de La Pubilla , unos talibanes de los desayunos de cuchillo y tenedor. Por cierto, en el plano final, segundo modelo de OleHule para deleitar vuestra vista.



Receta al completo en: www.stomako.com/es/portfolio/huevazos-con-sobrasada-y-miel/

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Plátanos fritos caseros - Postre fácil y rápido

Hoy preparamos un postre muy sencillo: Plátanos fritos. En muy pocos pasos, consigue unos deliciosos y riquísimos plátanos con nata, caramelo y azúcar glass.

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Galletas de avena, miel y plátano.

Ver video "Galletas de avena, miel y plátano."

Cómo Preparar Hot Cakes Veganos con Plátano, Chía y Miel de Agave

GUARDA esta receta: https://goo.gl/ahF86q
INGREDIENTES para 3 porciones:
1 taza de plátano
2 cucharaditas de chía remojada en agua
1 1/2 tazas de leche de almendra
1 taza de harina de avena (harina)
2 tazas de harina de trigo
1 cucharadita de azúcar morena
1 cucharadita de polvo para hornear
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
1/4 de taza de miel de agave
1/2 taza de aceite de coco
1/2 pieza de plátano en rodajas para decorar
2 piezas de higo cortados en cuartos
3 cucharadas de nuez de castilla para decorar
3 cucharadas de miel de agave para acompañar
hojas de menta para decorar

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Platanos Fritos de Doña 'Lupe' en el Gourmet Callejero de ¡Pásala!

Los Platanos de Doña Lupe harán que se te haga agua la boca como le pasa a los vecinos de la #GAM que disfrutan de este manjar desde hace 45 años.

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Cómo hacer plátanos machos con bombones ¡En 20 minutos!

Prepara este delicioso y fácil postre de PLÁTANOS MACHOS a la parrilla acompañado de BOMBONES ¡Serán el broche de oro para el fin de semana! https://bit.ly/3xiOvh1

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La Cocina del Cinco - Queso crema en nueces frito con miel, Tabla de quesos, Batido de cookies and cream

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Cómo hacer boniato frito con beicon

Anímate a sorprender a tu familia con esta deliciosa receta de bonaito frito con beicon que te trae http://mejorconsalud.com. Especiales para disfrutar a cualquier hora del día. ¡No te lo pierdas!

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Hierve un plátano con canela y me lo agradecerás más potente que las pastillas. - YouTube

Con estas recetas de batidos saludables no solo ayudarás a tu organismo a prevenir y a tratar enfermedades, sino que también están cargados de vitaminas y otros nutrientes muy beneficiosos para tu salud. Además, son naturales y muy fáciles de hacer.

Evita el insomnio
Si eres de las que da vueltas y vueltas en la cama porque no consigues conciliar el sueño, ¡buenas noticias! El té de plátano con canela es excelente para combatir el insomnio, pues contiene triptófano, aminoácido que funciona para estimular la serotonina y la melatonina, ambas hormonas del sueño.

Regula niveles de azúcar

ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre. ¿La razón? La canela contiene eugenol, que disminuye el porcentaje de azúcar en la sangre y acelera la digestión.

Antiestrés

Una de las principales causas por las que no logramos dormir bien es el estrés. La buena noticia es que el potasio y el magnesio de este té favorecen la relajación y que dejes a un lado la ansiedad.

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MIEL PARA LOS BUÑUELOS - MIEL DE CHANCACA.

ELABORACION DE MIEL PARA CARAMELIZAR TUS BUÑUELOS.

MIEL PARA LOS BUÑUELOS.
MIEL DE CHANCACA. |
HONEY FOR BUÑUELOS.
INGREDIENTES.


2 CUBOS DE PILONCILLO.
1 TAZA DE AZUCAR.
1 RAJA DE CANELA.
4 CLAVOS DE OLOR DE COCINA.
4 GUAYABAS PARTIDAS A LA MITAD.
1 CUCHARADA DE VAINILLA. (EXTRACTO)
1 PIZCA DE SAL.

muchas gracias por compartir el video en tus rede sociales o amistades.

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Cocinemos Juntos -Plátanos congelados con chocolate y cacahuate

Ingredientes

Mantequilla
Cacahuate
Azúcar
Miel de Maíz
Chocolate
Plátanos

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Sazón del Istmo; Antojitos Reyna, 40 años consintiendo el paladar de los porteños

Panuchos, tacos de cochinita, empanadas y plátanos fritos, es lo que preparan diariamente en el local de Antojitos Reyna, localizado en 16 de Septiembre 806, en el centro de la ciudad, con más de 40 años de tradición.

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Cocinemos Juntos. Smoothie de durazno

Ingredientes

Duraznos pelados
Plátano
Jugo de Manzana
Yogurt
Miel
Linaza
Hielo

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Waffles con yoghurt, plátanos y almendras. Cocinemos Juntos

Waffles con yoghurt, plátanos y almendras. Para realizar los waffles con yoghurt, plátanos y almendras necesitas:

Leche de soya
Jengibre cristalizado
Levadura
Azúcar
Harina integral
Hojuelas de avena
Canela molida
Sal
Huevo
Mantequilla fundida
Polvo para hornear
Yoghurt
Plátanos
Miel de maple
Almendras

Mezcla la eche de soya, el jengibre, la levadura y la azúcar, en otro recipiente pon harina integral, hojuelas de avena, canela molida y sal, en otro recipiente mezcla 6 claras de huevo, mantequilla, polvo de hornear, agrega ahí lo del recipiente que tiene la harina, mezcla y deja reposar por una hora, calienta una wafflera y agrega la masa, acompaña con plátanos, miel, yoghurt y almendras.

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Cocinemos Juntos-Licuado de mantequilla de cacahuate y platano

Ingredientes

Plátanos rebanados
1T. mantequilla de cacahuate
1/4 T miel
1LT. de leche
2T Yogurt

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Cocinemos Juntos. Puding de plátano y caramelo

Ingredientes

Mantequilla
Azúcar
Harina
Polvo de hornear
Crema
Azúcar moscabada
Miel de maíz
Huevos
Plátanos
Ron
Vainilla
Sal

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Granola casera | Receta para el desayuno | Directo al Paladar México

Nuestros amigos franceses www.750g.com nos comparten esta sencilla y deliciosa receta, nos recomiendan que la acompañemos con yogur griego natural, plátano, kiwi y arándanos.

INGREDIENTES:
Para 4 personas:

MIEL DE ABEJA 2 CUCHARADAS
ACEITE VEGETAL 5 CUCHARADAS
FRUTOS SECOS 150 G
AVENA 250 G
YOGUR GREIGO 150 G
KIWI 1 PIEZA
PLÁTANO 1 PIEZA
ARÁNDANOS AL GUSTO
MIEL AL GUSTO

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Receta para preparar pudding de plátano con caramelos. Receta de pudding / Pudding rápido y fácil

Receta para preparar pudding de plátano con caramelos. Receta de pudding / Pudding rápido y fácil
27 marzo 2014

Receta ¿Cómo preparar pudding de plátano con caramelos?. Receta de pudding / Pudding rápido y fácil
Ingredientes: Salsa de caramelo: 1 1/4 taza de crema para batir, 1/2 taza azúcar moscabado, 1/2 taza miel de maíz, 1/4 taza mantequilla. Pastel: 2 tazas harina, 1 1/2 cucharada polvo de hornear, 3/4 taza mantequilla, 2/3 taza azúcar moscabado, 2 huevos, 1 taza puré de plátano, 1 cucharada ron obscuro, 1 1/2 cucharada vainilla, plátanos rebanados.

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Tamales chiapanecos. Cocinemos Juntos

Tamales chiapanecos. Para elaborar los tamales chiapanecos necesitas:

Masa de tortilla
Caldo de pollo
Manteca
Hojas de plátano
Pollo
Plátano macho
Aceitunas
Almendras
Pasitas
Pimiento en latas
Mole negro dulce

Licua la masa con el caldo de pollo, ponla en un cazo de cobre y agrega manteca, coloca en la flama, mezcla hasta que espese, pon en las hojas de plátano la masa, pon pollo, plátano macho frito, aceitunas, almendras, pasitas, pimiento en lata, mole y dobla la hoja, mete a la vaporera.

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Mousse vegano de chocolate | ActitudFEM

Mousse de Chocolate vegano. Receta Fácil y rápida con la Chef Pía. Crema de algarroba

La chef Pia Quintana nos enseña a hacer un Mousse de Chocolate vegano con algarroba.

Los ingredientes que necesitarás son:

¼ taza miel (también se puede sustituir la miel por ½ taza de dátiles)
1 cdita de vainilla
2 aguacates
1 plátano
1 cdita de canela
½ taza de algarrobo
½ taza de cacao
½ taza de agua
2 cdas de aceite de coco

Ver video "Mousse vegano de chocolate | ActitudFEM"

Licuado de Chocolate con Plátano

No hay nada mejor qeu tus hijos comiencen el día con un delicioso licuado de chocolate con plátano y se vayan a la escuela llenos de energía. Les encantará, sigue la receta: http://bit.ly/2LBxbWs

Ingredientes:

1 taza de leche fría
al gusto de Nesquik® sabor a chocolate
1/2 pieza de plátano
3 piezas de fresa desinfectadas y sin rabo
2 cucharadas de granola
1 cucharada de miel
1 cucharada de avena
1 cucharadita de vainilla
al gusto de fresa en mitades para decorar
al gusto de plátano en rodajas para decorar
al gusto de granola para decorar

Ver video "Licuado de Chocolate con Plátano"

Global Snack: Ghana

En Ghana, prácticamente no hay plato que no lleve plátano. Frito y picante, es un alimento importante de la gastronomía ghanesa. Pero también a la parrilla es un aperitivo perfecto para comer entre horas.

Ver video "Global Snack: Ghana"

Berenjena asada con tomate, queso de cabra y miel

Receta Entrante

¡Hemos encontrado una nueva receta para hacer con berenjena! Y sí, nos encanta el verano sólo para disfrutar de esta hortaliza y cocinarla de todas las maneras ♥ Hoy utilizaremos unas láminas de berenjena asada como base para hacernos una tosta ;-) Luego, pondremos una capa de salsa de tomate frito, otra de queso de cabra, aceitunas y miel ¿Te gustaría probarlo? Sigue el paso a paso de nuestra receta detallada para que te salga perfecto.

Ingredientes:
- 1 berenjena
- 4 cucharadas de salsa de tomate frito
- 1 cucharada de miel
- 1 rulo de queso de cabra
- 10 aceitunas verdes (sin hueso)
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Una pizca de tomillo
- Una pizca de sal
- Unas cuantas semillas de sésamo


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/berenjena-asada-con-tomate-queso-de-cabra-y-miel-fid-1578915

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LENTEJAS A LA MEXICANA ¿Cómo preparar lentejas a la mexicana?

LENTEJAS A LA MEXICANA ¿Cómo preparar lentejas a la mexicana?
29 septiembre 2014

Ingredientes: 1 paquete de lentejas, 2 chorizos, 250 gr jamón en cuadritos, 250 gr salchichas, 1 cebolla, 1 jitomate, 1 manojo de cilantro, 1 cucharada ajo, sal, aceite. Guarnición: platanitos fritos.

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Comida rápida Brasil: açai con pescado | Global 3000

Para comer comida regional en la ciudad de Belém, en el Amazonas, no hace falta ir muy lejos. En el famoso Mercardo Vero Peso se puede comprar palma naidí o açaí, fruto ácido y rico en vitaminas. Lo mejor es acompañarlo con pescado frito.

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Cocinemos Juntos. Waffles con yogurt, plátanos y almendras

Ingredientes

Leche se soya
Jengibre
Azúcar
Levadura
Harina
Harina Integral
Hojuelas de avena
Canela
Sal
Claras batidas ligeramente
Mantequilla fundida
Polvo para hornear
Yogurt natural
Plátanos
Miel
Almendras

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Receta de Sándwich de Tocino con mantequilla de Cacahuate / Receta de Sándwich de Tocino

Receta de Sándwich de Tocino con mantequilla de Cacahuate.

Ingredientes:
2 piezas de pan blanco
1/2tz. De crema de cacahuate
1 plátano en rodajas
4 tiras de tocino frito
2 cdas. De mantequilla


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Bowl cake de plátano con mango

Receta Postre

Puede que hayas oído hablar de los mug cakes, bizcochos que se preparan directamente en una taza cocidos en el microondas. Pequeño placer individual. En este caso, toma forma de semiesfera, ya que lo hacemos en un bowl. Y al contrario que en mug cake, el bowl cake si se desmolda. Luego se decora con frutas alrededor, copos, frutos secos o sirope. La revolución de los bizcochitos individuales ha llegado! y en este caso, con recetas muy sanas y equilibradas que te hará disfrutar sobre todo en el desayuno para empezar bien el día con energía!

Ingredientes:
Para el bowl cake:
- 1 plátano bien maduro
- 3 cdas leche normal
- 1 huevo
- 40 gr copos de avena
- 1 cdita levadura
- 1 cda azúcar moreno

Para decorar:
- mango
- plátano
- frambuesa
- miel o sirope de agave


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/bowl-cake-de-platano-con-mango-fid-1565611

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Receta para preparar sundaes de mantequilla de cacahuate con plátanos. Receta de sundance

Receta para preparar sundaes de mantequilla de cacahuate con plátanos. Receta de sundance
02 Agosto 2013

Receta ¿Cómo preparar sundaes de mantequilla de cacahuate con plátanos? Receta de sundance
Ingredientes: 1-2/3 taza media crema, ½ taza azucar morena, 1 cucharada miel de maíz, ¼ cucharada sal, ¾ taza mantequilla de cacahuate, 1.5 lt helado de vainilla, 2 plátanos firmes en rebanadas.


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Hot cakes de avena y plátano con chispas de chocolate | Receta de desayuno | Directo al Paladar México

No tienes que quedarte con las ganas de iniciar el día con un desayuno sumamente chocolatoso. Estos hot cakes son muy saludables, sin harinas, con muy buena consistencia, húmedos y con un sabor que nada tiene que envidiarle a los clásicos.

INGREDIENTES:
Para 4 personas:

AVENA EN HOJUELAS 230 G
LECHE (LA DE TU PREFERENCIA) 300 ML
PLÁTANOS MADUROS 2 PIEZAS
CANELA EN POLVO 5 G
SAL 1 PIZCA
EXTRACTO DE VAINILLA 10 ML
CHISPAS DE CHOCOLATE 1/4 DE TAZA
POLVO PARA HORNEAR 6 G
HUEVO 1 PIEZA
MANTEQUILLA C/N
MIEL DE MAPLE C/N
PLÁTANO AL GUSTO
FRESAS AL GUSTO

Si gustas leer la receta:
https://www.directoalpaladar.com.mx/desayunos/como-hacer-hot-cakes-avena-platano-chocolate-receta-facil-saludable-para-desayuno-cena-deliciosa

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Hotcakes de Plátano y Chía | Panqueques de Plátano

INGREDIENTES (3 porciones):

1 taza de plátano
2 cucharaditas de chía remojada en agua
1 1/2 tazas de leche de almendra
1 taza de harina de avena (harina)
2 tazas de harina de trigo
1 cucharadita de azúcar morena
1 cucharadita de polvo para hornear
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
1/4 de taza de miel de agave
1/2 taza de aceite de coco
1/2 pieza de plátano en rodajas para decorar
2 piezas de higo cortados en cuartos
3 cucharadas de nuez de castilla para decorar
3 cucharadas de miel de agave para acompañar
hojas de menta para decorar

RECETA COMPLETA EN : https://goo.gl/ELQkde

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Como preparar un rico manchamanteles

Ingredientes: 1 kg gallina, pollo o lomo de cerdo, 2 cebollas cortadas, 1 o 2 dientes de ajo, 1/2 kg jitomate, 2 plátanos machos, rebanadas piña, 2 manzanas, 1 camote amarillo, 5 chiles anchos, 3 chiles pasilla, ajonjolí tostado, rajitas de chiles, aceitunas, vinagre, clavo en polvo, canela, hierbas de olor, 1 rebanada pan frito, aceite, pimienta, azúcar.

Ver video "Como preparar un rico manchamanteles"

Cocinemos Juntos -Granola de Datiles con Coco y Almendras

INGREDIENTES

2 T AVENA
¾ T ALMENDRAS FILETEADAS
½ T COCO RALLADO
½ T NUECES DE LA INDIA
1/3 T AZÚCAR MORENA
1-1/2 c ALLSPICE
1 c CANELA
¼ T MANTEQUILLA
2 C MIEL
1 T DATILES SIN HUESO
2 T YOGURT NATURAL
REBANADAS DE PLATANO
REBANADAS DE MANGO

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Sushi de Nutella con Plátano | Sushi dulce

INGREDIENTES (4 porciones):
1/4 de taza de jugo de naranja
2 cucharadas de miel
4 piezas de plátano
4 piezas de tortillas de harina
4 cucharadas de Nutella® 1 cucharada, 18 g por porción
1/3 de taza de fresa en mitades, para decorar

RECETA completa : https://goo.gl/yNxBBT

Ver video "Sushi de Nutella con Plátano | Sushi dulce"

MISAE TESOROS PARTE 3

tercera parte de los Tesoros de Misae Nohara para los Fans vereis cosas unicas,que se pueden conseguir en Japon a traves de Internet,como los manteles la fiambrera,las galleta Chokobi,que se pueden comprar de los siguientes sabores Platano y fresa

Ver video "MISAE TESOROS PARTE 3"

Crema chocolate vegana, natillas veganas

Receta Postre

Para una versión vegana, sin gluten, sin huevo, sin lactosa y sobretodo express, te proponemos esta receta de natillas de chocolate, plátano y... aguacate! :D Tranquilo! ni si quiera te darás cuenta de su sabor, tan sólo aportará la textura cremosa para estas natillas sin cocción. Además, no lleva azúcar ya que el mismo plátano, endulza la preparación (cuanto más maduro mejor). A qué esperas? una receta perfecta para antes de ir al gimnasio! ;)

Ingredientes:
- 1 aguacate
- 1 y medio plátano
- 100 ml de leche de almendras
- 3 cdas de cacao en polvo
- 1 cda de miel (opcional)
Para decorar:
- 20 gr chocolate rallado


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/crema-chocolate-vegana-natillas-veganas-fid-1569779

Ver video "Crema chocolate vegana, natillas veganas"

¡Delicioso! Smoothie de zanahoria con coco

¡Delicioso! Smoothie de zanahoria con coco
14 enero 2015

Ingredientes: 4 C Coco rallado, 4 C Nueces de castilla, 1 ½ T Zanahoria rallada, ½ T Gajos de naranja congelados, ½ Plátano congelado, ½ T Yogurt griego, 1 C Miel, 1 Pizca de canela, 1 c Vainilla, ½ T Agua de coco
 

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Crema chocolate vegana, natillas veganas

Receta Postre

Para una versión vegana, sin gluten, sin huevo, sin lactosa y sobretodo express, te proponemos esta receta de natillas de chocolate, plátano y... aguacate! :D Tranquilo! ni si quiera te darás cuenta de su sabor, tan sólo aportará la textura cremosa para estas natillas sin cocción. Además, no lleva azúcar ya que el mismo plátano, endulza la preparación (cuanto más maduro mejor). A qué esperas? una receta perfecta para antes de ir al gimnasio! ;)

Ingredientes:
- 1 aguacate
- 1 y medio plátano
- 100 ml de leche de almendras
- 3 cdas de cacao en polvo
- 1 cda de miel (opcional)
Para decorar:
- 20 gr chocolate rallado


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Un niño abre una pastelería para comprarle una casa a su madre

Jalen Bailey, de 8 años, decidió crear una pastelería, las ganancias obtenidas las usará para comprar una nueva casa para su madre. Jalen prepara los dulces en el apartamento en el que vive. Él hace galletas de chocolates, pan de plátano y galletas de mantequilla de maní.

Video orginal de ABC News

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La Revolución de la Cuchara: Bombananas.

Natalie, la invitada especial y cocinera vegana comparte una receta de merienda sencilla y saludable. La atención se centra en hacer bombananas, que se elaboran mezclando la mitad de la avena y manteniendo la otra mitad como avena. A la mezcla se le añaden maní triturado y cacao en polvo. Se utiliza un plátano maduro y panela (azúcar) rallada para darle forma a la mezcla en bolitas, que luego se enrollan en coco. Esta receta económica y fácil de hacer es apta para enseñar a los niños y da como resultado una merienda deliciosa y visualmente atractiva.

Ingredientes:

Bananas o plátanos maduros
Chocolate para derretir (negro, con leche o blanco)
Mantequilla de maní o cualquier otra crema de nueces
Miel o jarabe de agave
Toppings para decorar (como nueces picadas, coco rallado, chispas de chocolate, o granola)

Ver video "La Revolución de la Cuchara: Bombananas."

Mousse de plátano y yogur | Receta fácil de postre | Directo al Paladar México

Este delicioso postre está del lado de los saludables, ya que tiene pocas grasas, fruta natural y yogur griego que promueven la salud intestinal y es alto en proteínas. Es muy sencillo y rápido de preparar.

INGREDIENTES:
Para 4 personas:

PLÁTANOS 2 PIEZAS
LECHE 2 CUCHARADAS
EXTRACTO DE VAINILLA 1 CUCHARADITA
MIEL DE ABEJA 1 CUCHARADA
YOGUR GRIEGO 1 TAZA
CREMA PARA BATIR 1/4 DE TAZA

Si gustas leer la receta:
https://www.directoalpaladar.com.mx/recetas/mousse-de-platano-y-yogur-receta

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Tarta tatin de berenjena: ¡una versión salada de la famosa tartaleta francesa!

Receta Acompañamiento

Seguro que ya conoces la famosa tarta tatin de manzanas; pues, ha llegado el momento de experimentar con la versión salada de este delicioso plato francés ¡Te va a encantar! No sólo porque es muy sabrosa y fácil de hacer sino porque la mezcla de las berenjenas cocidas, con la salsa de tomate frito, el toque del orégano y el de la miel, combinan de maravilla y sorprenden al paladar. Aquí te dejamos el paso a paso de esta receta perfecta para los días de primavera y verano.

Ingredientes:
- 2 berenjenas
- 1 masa quebrada (o masa brisa o de hojaldre)
- 2 cucharadas de tomate concentrado
- 1 cucharada de miel
- 1 cebolla (amarilla)
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharada de orégano seco
- 250 ml de agua (un vaso grande)
- Sal
- Pimienta
- Aceite de oliva


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/acompanamiento/tarta-tatin-de-berenjena-una-version-salada-de-la-famosa-tartajea-francesa-fid-1577663

Ver video "Tarta tatin de berenjena: ¡una versión salada de la famosa tartaleta francesa!"

Lomo relleno de plátano y queso / RECETA COMPLETA

#LomoRelleno #LomoConPlatano #LomoConQueso

Ingredientes
· 1 kilo de lomo de cerdo 1 KILO OF PORK TENDERLOIN
· 2 cucharaditas de sal 2 TEASPOONS OF SALT
· 1 cucharadita de pimienta 1 TEASPOON OF PEPPER
· 4 cucharadas de aceite vegetal 4 TABLESPOONS OF VEGETABLE OIL
Relleno
· 4 plátanos machos cortados en cuartos 4 PLANTAINS
· 5 rebanadas de queso manchego 5 SLICES OF MANCHEGO CHEESE
· 1 cucharada de aceite vegetal 1 TABLESPOON OF VEGETABLE OIL
· 1 cucharadita de mantequilla 1 TEASPOON OF BUTTER
· 1 cucharadita de sal 1 TEASPOON OF SALT
· 1 cucharadita de pimienta 1 TEASPOON OF PEPPER
Salsa /gravy
· 2 dientes de ajo rallados 2 CLOVES OF GARLIC
· ¼ cebolla rallada ¼ ONION
· 2 cucharadas de mantequilla 2 TABLESPOONS OF BUTTER
· ½ cucharada de aceite vegetal ½ TABLESPOON OF VEGETABLE OIL
· ½ taza de jarabe de maple ½ CUP OF MAPLE SYRUP
· 1 ½ taza de caldo de pollo 1 ½ OF CHICKEN STOCK
· 3 cucharadas de fécula de maíz 3 TABLESPOONS OF CORNSTARCH

Preparación
1. CUECE los plátanos machos en agua hirviendo con un poco de sal por 15 minutos; drena el agua, pélalos y machácalos.
2. AGREGA sal, pimienta y la mantequilla a los plátanos y déjalos enfriar a temperatura ambiente.
3. CORTA el lomo de cerdo por la mitad para que quede abierto y lo puedas rellenar; sazónalo con sal y pimienta por ambos lados.
4. ESPARCE el puré de plátano sobre el lomo de cerdo y encima agrega las rebanadas de queso manchego; enrolla el lomo y asegúralos con palillos o hilo de caña.
5. COLOCA el lomo en una charola para horno y hornea a 200°C por 35 minutos o hasta que la temperatura interior marque 70°C.
6. RETIRA el lomo del horno, transfiérelo a un platón y cúbrelo con papel aluminio.
7. COLOCA la charola donde se horneo el lomo sobre la estufa y agrega la mantequilla, el aceite vegetal la cebolla y el ajo; sofríe por dos minutos.
8. AGREGA la maicena y cocínala por dos minutos más. Añade el caldo de pollo y la miel maple; cocina a fuego medio por cuatro minutos hasta que espese ligeramente.
9. BAÑA el lomo de cerdo relleno de plátano y queso con un poco del gravy y sirve el resto en una salsera.

Ver video "Lomo relleno de plátano y queso / RECETA COMPLETA"

3 Licuados con avena | Recetas que puedes preparar en el desayuno | Directo al Paladar México

La avena es uno de los cereales más consumidos por la humanidad desde hace siglos, pues además de ser uno de los alimentos más completos gracias a sus altos niveles de nutrientes como vitaminas y minerales, ayuda a fortalecer las uñas, a regular el colesterol y el metabolismo, reducir la caída de cabello, entre otras propiedades

INGREDIENTES:
Para 2 personas:

LICUADO DE AVENA Y PLÁTANO:
PLÁTANO MADURO 1 PIEZA
AVENA 1/2 TAZA
LECHE (LA QUE PREFIERAS) 1 TAZA
MIEL 1 CUCHARADITA
ESENCIA DE VAINILLA 1/2 CUCHARADITA
HIELO

LICUADO DE AVENA Y FRUTOS ROJOS:
AVENA 1/2 TAZA
FRUTOS ROJOS CONGELADOS (FRESAS, MORAS, FRAMBUESAS, ZARZAMORAS) 1 TAZA
YOGUR NATURAL 1 TAZA
MIEL 1 CUCHARADITA
LECHE (LA QUE PREFIERAS) 1 TAZA

LICUADO DE AVENA Y MANZANA:
MANZANA VERDE 1 PIEZA
AVENA 1/2 TAZA
LECHE (LA QUE PREFIERAS) 1 TAZA
CANELA EN POLVO 1 CUCHARADITA
MIEL 1 CUCHARADITA

Si gustas leer la receta:
https://www.directoalpaladar.com.mx/bebidas/tres-licuados-avena-que-puedes-preparar-desayuno-que-te-ayudaran-tu-plan-alimentacion

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Brochetas de Hotcakes | Desayuno Fácil con Hot Cakes y Frutas

Receta completa: https://goo.gl/vw17B3
Ingredientes: 1 taza de harina
1 cucharadita de polvo para hornear
1 cucharadita de sal
1 cucharada de azúcar
1 pieza de huevo
3/4 de taza de leche
1 cucharada de mantequilla derretida
1/4 de taza de chispa de chocolate
1/4 de taza de fresa para decorar
1 pieza de plátano para decorar (cortado en rodajas)
suficiente de palillo para brocheta
al gusto de Miel Karo ® Mantequilla

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Esto Es Lo Que Come Una Atleta Olímpica En Un Día Normal

¿Te has preguntado alguna vez qué come una atleta olímpica en un día? La gimnasta y oro olímpica Laurie Hernandez ha compartido su dieta en redes. Los días que no entrena, Hernández suele comer huevos revueltos, pavo y queso. Si tiene prisa, toma yogur y fruta o se prepara unos copos de avena la noche anterior. Para el almuerzo, toma algo ligero para poder entrenar después. Se come un sándwich de pavo o pollo a la plancha o una ensalada con frutos secos o fruta. Para cenar toma carbohidratos, verduras y proteínas. Los carbohidratos son arroz integral o quínoa, y las proteínas, pollo a la plancha o salmón. Para picar, suele tomar bayas, plátanos o frutos secos. También le gusta preparar sus propias barritas de proteínas con granola, miel y pepitas de chocolate.

Ver video "Esto Es Lo Que Come Una Atleta Olímpica En Un Día Normal"

Lomo relleno de plátano y queso / RECETA COMPLETA

#LomoRelleno #LomoConPlatano #LomoConQueso

Ingredientes
· 1 kilo de lomo de cerdo 1 KILO OF PORK TENDERLOIN
· 2 cucharaditas de sal 2 TEASPOONS OF SALT
· 1 cucharadita de pimienta 1 TEASPOON OF PEPPER
· 4 cucharadas de aceite vegetal 4 TABLESPOONS OF VEGETABLE OIL
Relleno
· 4 plátanos machos cortados en cuartos 4 PLANTAINS
· 5 rebanadas de queso manchego 5 SLICES OF MANCHEGO CHEESE
· 1 cucharada de aceite vegetal 1 TABLESPOON OF VEGETABLE OIL
· 1 cucharadita de mantequilla 1 TEASPOON OF BUTTER
· 1 cucharadita de sal 1 TEASPOON OF SALT
· 1 cucharadita de pimienta 1 TEASPOON OF PEPPER
Salsa /gravy
· 2 dientes de ajo rallados 2 CLOVES OF GARLIC
· ¼ cebolla rallada ¼ ONION
· 2 cucharadas de mantequilla 2 TABLESPOONS OF BUTTER
· ½ cucharada de aceite vegetal ½ TABLESPOON OF VEGETABLE OIL
· ½ taza de jarabe de maple ½ CUP OF MAPLE SYRUP
· 1 ½ taza de caldo de pollo 1 ½ OF CHICKEN STOCK
· 3 cucharadas de fécula de maíz 3 TABLESPOONS OF CORNSTARCH

Preparación
1. CUECE los plátanos machos en agua hirviendo con un poco de sal por 15 minutos; drena el agua, pélalos y machácalos.
2. AGREGA sal, pimienta y la mantequilla a los plátanos y déjalos enfriar a temperatura ambiente.
3. CORTA el lomo de cerdo por la mitad para que quede abierto y lo puedas rellenar; sazónalo con sal y pimienta por ambos lados.
4. ESPARCE el puré de plátano sobre el lomo de cerdo y encima agrega las rebanadas de queso manchego; enrolla el lomo y asegúralos con palillos o hilo de caña.
5. COLOCA el lomo en una charola para horno y hornea a 200°C por 35 minutos o hasta que la temperatura interior marque 70°C.
6. RETIRA el lomo del horno, transfiérelo a un platón y cúbrelo con papel aluminio.
7. COLOCA la charola donde se horneo el lomo sobre la estufa y agrega la mantequilla, el aceite vegetal la cebolla y el ajo; sofríe por dos minutos.
8. AGREGA la maicena y cocínala por dos minutos más. Añade el caldo de pollo y la miel maple; cocina a fuego medio por cuatro minutos hasta que espese ligeramente.
9. BAÑA el lomo de cerdo relleno de plátano y queso con un poco del gravy y sirve el resto en una salsera.

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Copas de granola con yogur y fruta | Receta saludable | Directo al Paladar México

Sorpréndelos con un desayuno muy rico, nutritivo y muy original. La avena es un cereal que aporta al organismo hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, proteínas, minerales, vitaminas, calcio y ácido fólico y además no posee muchas calorías.

INGREDIENTES:
Para 4 personas:

PLÁTANO 1 PIEZA
MIEL MAPLE ¼ DE TAZA
EXTRACTO DE VAINILLA 1 CUCHARADITA
CANELA MOLIDA 1 CUCHARADITA
JENGIBRE EN POLVO ½ CUCHARADITA
NUEZ MOSCADA ¼ DE CUCHARADITA
SAL ¼ DE CUCHARADITA
AVENA 1 TAZA
SEMILLAS DE LINAZA ¼ DE TAZA
FRESAS
MORAS AZULES
YOGUR NATURAL


Si gustas leer la receta:
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¡Estos hotcakes son veganos y ni lo vas a notar! | ActitudFEM

Ingredientes
1 taza de harina integral
1 cucharada de polvo para hornear
1/4 cucharadita de sal
1 taza de leche de almendras
2 cucharadas de aceite de coco
2 cucharadas de miel de maple o de agave
1 cucharadita de vainilla (vegana)



Mezcla en un tazón los ingredientes secos. En tu taza de medir agrega la vainilla y el aceite a la leche de almendras. Calienta el aceite por unos segundos para que se vuelva líquido antes de verterlo. Si la leche está fría se puede volver sólido otra vez, métela al microondas por 20 segundos.

Mezcla la leche con la harina usando un tenedor o cuchara. No lo mezcles demasiado porque se hacen duros, te deben quedar algunos grumos pequeños.

Engrasa tu sartén con aceite de coco. Cocina uno a la vez y decora con fruta.

A esta receta le puedes agregar frutas como plátano molido o moras.












































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batido verde por capas, green smoothie layered

Ingredientes: 3 tazas de leche de coco, 1 plátano, 300 grs de piña, 1 manojo de espinacas, 1 manzana verde, 1 pepino, 150 grs de melón, 1 limón y 1 cucharada de miel.
Gracias por comentar, dar like, compartir y suscribiros !!!

Ingredients: 3 cups of coconut milk, 1 banana, 300 grs of pineaplle, 1 bunch of spinach, 1 green apple, 1 cucumber, 150 grs of melon, 1 lemon and 1 tablespoon of honey.
thank for comment, sharing, giving a like and subscribing !!!

música libre de tasas: http://www.purple-planet.com

music free of tax: http://www.purple-planet.com

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Bandeja paisa: un plato lleno de color, sabor y tradición

Receta Plato

Embárcate en un viaje culinario por Colombia con la siguiente receta: ¡Bandeja Paisa! Un plato rebosante de textura, olores y sabores que conquistará tu paladar. Esta comida copiosa, que en un principio fue concebida para ofrecer energía a los trabajadores de las montañas colombianas luego de jornadas extenuantes de trabajo, ha logrado convertirse en el plato insignia nacional, ya que representa a la perfección la diversidad gastronómica del país.

La cantidad de ingredientes presentes en este plato o bandeja puede variar un poco, nosotros hemos utilizado 8 ingredientes diferentes: Aguacate, frijoles, chorizo, panceta, arroz, huevo, carne desmechada y plátano frito; sin embargo, puedes incluir la tradicional arepa y la morcilla. ¡El resultado seguirá siendo increíble! :-)
No te pierdas el paso a paso a continuación.

Ingredientes:
Para la carne desmechada:
- 100 gr carne de ternera
- 2 tazas de agua (460 ml)
- 1 tomate
- 2 dientes de ajo
- 2 cebollas
- Perejil (al gusto)

Para el chicharrón:
- 1 loncha gruesa de panceta fresca de cerdo
- 1 taza de agua para cocer la panceta de cerdo
- 1 diente de ajo
- Sal al gusto
- Aceite para freír

- 1 huevo
- 1 plátano macho (maduro)
- 1 aguacate
- 75 gr de frijoles cocidos (habas rojas)
- 1 chorizo
- 100 gr arroz
- 1 lima
- Cilantro (al gusto)


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/bandeja-paisa-un-plato-lleno-de-color-sabor-y-tradicion-fid-1581140

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Come Avena De Esta Deliciosa Manera

Los copos de avena son un desayuno sano y saciante, repleto de fibra, proteínas y minerales esenciales.
Si añades estos ingredientes saludables, conseguirás que tus copos de avena sepan aún mejor y aumentarán su valor nutritivo.
Prueba a añadir una cucharadita de semillas de chía a tus copos de avena. Están llenas de omega-3 que pueden ayudar a reducir la inflamación.
Añadir frambuesas a los copos de avena es una forma estupenda de aumentar su contenido en fibra, lo que resulta útil cuando se intenta perder peso.
Añadir frutas como un plátano endulzará de forma natural tus copos de avena, por lo que no tendrás que añadir azúcar.
Una cucharada de mantequilla de cacahuete puede aportar cuatro gramos adicionales de proteínas a tu desayuno.
Los aguacates están llenos de grasas saludables y ayudan a ralentizar la digestión. También saben muy bien con la avena.
La avena también sabe muy bien con ingredientes salados, así que ¿por qué no añadir más proteínas añadiendo un huevo frito?
Si tienes antojo de chocolate, prueba a añadir media cucharada de pepitas de chocolate negro. Esto solo añadirá unas 40 calorías más.

Ver video "Come Avena De Esta Deliciosa Manera"

Receta de manchamanteles / Recipe manchamanteles

Receta de manchamanteles / Recipe manchamanteles
05 mayo 2014

Ingredientes: 1 kg gallina, pollo o lomo de cerdo, 2 cebollas cortadas, 1 o 2 dientes de ajo, 1/2 kg jitomate, 2 plátanos machos, rebanadas piña, 2 manzanas, 1 camote amarillo, 5 chiles anchos, 3 chiles pasilla, ajonjolí tostado, rajitas de chiles, aceitunas, vinagre, clavo en polvo, canela, hierbas de olor, 1 rebanada pan frito, aceite, pimienta, azúcar.

Para más información entra en: http://www.cadenatres.com.mx/cocinemos-juntos
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Mug cake chocolate y mantequilla de cacahuete al microondas en 1 min

Receta Postre

Fácil, rápido, delicioso y además apto para intolerantes al gluten (por que no lleva harina), apto para intolerantes a la lactosa y al huevo. Perfecto para personas veganas y para no veganos :D No encontrarás receta más chocolateada! sólo necesitas mezclar los ingredientes y cocinar 1 minuto al microondas!

Ingredientes:
- 1 plátano (mejor si está maduro)
- 2 cdas mantequilla cacahuete (70 gr)
- 2 cdas cacao en polvo sin azúcar (20 gr)
- 1 cda sirope ágabe (o miel) (15 gr)
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de levadura química tipo royal (impulsor químico)
- 1 cda pepitas chocolate negro


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/mug-cake-chocolate-y-mantequilla-de-cacahuete-fid-1573549

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Mug cake chocolate y mantequilla de cacahuete al microondas en 1 min

Receta Postre

Fácil, rápido, delicioso y además apto para intolerantes al gluten (por que no lleva harina), apto para intolerantes a la lactosa y al huevo. Perfecto para personas veganas y para no veganos :D No encontrarás receta más chocolateada! sólo necesitas mezclar los ingredientes y cocinar 1 minuto al microondas!

Ingredientes:
- 1 plátano (mejor si está maduro)
- 2 cdas mantequilla cacahuete (70 gr)
- 2 cdas cacao en polvo sin azúcar (20 gr)
- 1 cda sirope ágabe (o miel) (15 gr)
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de levadura química tipo royal (impulsor químico)
- 1 cda pepitas chocolate negro


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Receta de como preparar smoothie de frutas. Receta de bebidas / Receta de smoothie / Smoothie recipe

Receta de como preparar smoothie de frutas. Receta de bebidas / Receta de smoothie / Smoothie recipe
06 Mayo 2013


Receta ¿Cómo preparar smoothie de frutas? Receta de bebidas / Receta de smoothie / Smoothie recipe
Ingredientes: naranja, fresas, durazno, plátano, yogurt, miel de abeja.


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Las Tostadas Más Sanas Para Tu Desayuno

Las tostadas son una opción clásica por las mañanas para quienes tienen prisa y buscan un bocado rápido. Son perfectas para el desayuno, un tentempié nocturno o una cena informal. 
Sin embargo, el pan blanco tostado es un ‘carbohidrato desnudo', un alimento rico en hidratos de carbono que puede disparar los niveles de azúcar en sangre y el riesgo de padecer diabetes de tipo 2.  
Un ‘topping’ rico en nutrientes es la mejor solución para evitar los picos de glucosa y garantizar el equilibrio de tus comidas a base de tostadas. 
He aquí una lista de los ‘toppings’ más populares para tostadas, junto con sus ventajas e inconvenientes nutricionales. 
Mantequilla 
Una ración típica de 10 g de mantequilla en una tostada contiene 8,2 g de grasa, incluidos 5,4 g de grasa saturada. Carece de fibra y proteínas y es una opción menos nutritiva. 
Mermelada 
La mermelada es rica en azúcar (9 g por ración de 15 g) y baja en proteínas. Si la combinas con mantequilla de cacahuete puedes añadir un aporte extra de nutrientes que te saciará más. 
Miel 
La miel tiene un alto contenido en azúcar (11,5 g por ración de 15 g), pero ofrece beneficios adicionales gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antialérgicas y antibacterianas.  
Nutella 
La Nutella suele recibir críticas por su dulzor y sus grasas. Sin embargo, los frutos secos aportan varios beneficios y añadir plátano en rodajas por encima aumentará tu ingesta de potasio. 
Huevo y aguacate 
Cualquier forma de huevo es una gran elección, ya que los huevos son ricos en los nueve aminoácidos esenciales, así como en vitamina B12 y hierro. 
El aguacate es un alimento saciante y versátil repleto de grasas cardiosaludables. Combinarlo con salmón, rico en omega-3 y proteínas, es una combinación deliciosa.

Ver video "Las Tostadas Más Sanas Para Tu Desayuno"

5 Formas De Usar Ajo En Tus Platos Favoritos

La isla griega de Ikaria es conocida por la longevidad de sus habitantes, y la dieta mediterránea es uno de los factores clave de su longevidad.

Uno de los principales componentes de su dieta es el ajo, una hierba que se utiliza en casi todas las comidas de la región.

En Ikaria, el ajo es muy popular en una pasta para untar llamada Skordalia, que se come con buñuelos de verduras fritos o al horno y pescado.

También se puede utilizar para aliñar ensaladas, rallando la hierba antes de añadir vinagre de manzana, miel, aceite de oliva, eneldo, sal y pimienta.

El ajo también se puede utilizar en diversos platos y recetas a base de plantas, como el estofado de judías verdes, que requiere mucho ajo.

Los platos de pasta son populares no sólo en el Mediterráneo, sino en todo el mundo, y muchas recetas requieren ajo para darles un sabor extra.

Si quieres dar más sabor a su carne, deberías utilizar ajo durante la preparación para darle un toque extra a tu plato.

Ver video "5 Formas De Usar Ajo En Tus Platos Favoritos"

Chiles en Nogada Capeados

PASO A PASO: http://goo.gl/kVwgpy
ingredientes para 4 chiles:
50 mililitros de aceite vegetal
2 dientes de ajos picados
1/2 pieza de cebolla picada
350 gramos de carne molida de res y cerdo
5 piezas de jitomate rojo molidos
100 gramos de almendra peladas
100 gramos de pasita
2 piezas de plátano macho picados y fritos
100 gramos de piñon
5 piezas de clavo de olor
20 gramos de canela
10 gramos de pimienta
20 gramos de sal
2 piezas de durazno criollo
2 piezas de pera lechera
2 piezas de manzana panocheras
1 pieza de acitrón
4 piezas de chile poblano asados, pelados y desvenados
4 piezas de huevo
10 gramos de azúcar
40 gramos de harina
500 gramos de nuez de castilla sin piel
700 mililitros de leche
1 pieza de queso de cabra poblano
1/2 manojo de perejil picado
3 piezas de granada roja

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