SOLUCION DE EJERCICIOS DE PROGRESION ARITMETICAS.
M.3.6.T.6 - Progresión geométrica
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3º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 6 - Sucesiones
Teoría
M.3.6.T.6 - Progresión geométrica
progresión geométrica término general razón interpolación términos suma términos consecutivos suma infinitos términos producto términos equidistantes producto términosVer video "M.3.6.T.6 - Progresión geométrica"
El mejor ejercicio de lumbares... ¡En progresión!
Un trabajo de lumbares en progresión para mejorar la fuerza e inculcar un patrón postural de estabilidad para terminar con una sentadilla
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Elementos de una progresión geométrica, dado su 1er y 8vo término
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Estafa piramidal
Charlie explica desde las Matemáticas en qué consiste el sistema piramidal de estafas.
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Sucesiones y funciones
Puesto que las sucesiones son funciones, se pueden representar gráficamente en un diagrama cartesiano.
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Un estudio revela que el ejercicio físico podría ralentizar la progresión del cáncer y reducir el riesgo de mortalidad
Sucesión geométrica - HD
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Serie geométrica
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trampofútbol - Jump'in Spain
El trampofútbol es un accesorio que se convertirá rápidamente en el juego del verano para sus hijos y sus amigos. Sabiendo el éxito que nuestra selección tiene en todo el mundo, habrá que encargarse de la cantera se vaya entrenando para que tengamos selección para mucho tiempo todavía, y ¿por que no? que alguno de nuestros hijos llegue a las categorias superiores ;-)
El trampofutbol además podemos utilizarlo igualmente para cualquier tipo de deportes de balón: balonmano, baloncesto, rugby, voleibol, ¡y muchos más!
¡A disfrutar de buenos momentos entre amigos o familia!
Jump'in Spain - Camas elasticasVer video "trampofútbol - Jump'in Spain"
Sucesiones geométricas
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Serie geométrica - HD
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ECUACIONES DE PRIMER GRADO
♦️ Ejercicios con ecuaciones de primer grado (Ejercicio 2)
♦️Excercise with first grade equations (Excercise 2)Ver video "ECUACIONES DE PRIMER GRADO"
M.3.6.E.5
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3º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 6 - Sucesiones
Ejercicio 5
M.3.6.E.5
progresión geométrica término general suma n términosVer video "M.3.6.E.5"
M.3.6.E.6
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3º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 6 - Sucesiones
Ejercicio 6
M.3.6.E.6
progresión geométrica término general suma n términosVer video "M.3.6.E.6"
Calavera y huesos - Tráiler de prueba gratuito | Juegos de PS5
¡Cráneo y huesos ya está disponible! Juega hasta 8 horas gratis y transfiere tu progresión al comprar el juego.
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Granja formas geometricas Goula
Juego de encajes, cada forma en su espacio correspondiente. Un clasico del juguete educativo.
Comprar en: http://infanity.es/tienda/apilables-y-encajables/granja-formas-geometricas/Ver video "Granja formas geometricas Goula"
M.3.6.T.7 - Término general de una sucesión
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3º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 6 - Sucesiones
Teoría
M.3.6.T.7 - Término general de una sucesión
sucesión progresión hallar término general aritmética geométrica cuadrados signo negativo impar par fracciónVer video "M.3.6.T.7 - Término general de una sucesión"
Laberinto formas geometricas Goula
Juguete educativo que fomenta la motricidad y la coordinación del bebé mientras realiza los recorridos de este divertido juguete de Goula.
Comprar en: http://infanity.es/tienda/habilidad-y-disposicion/laberinto-formas-geometricas/Ver video "Laberinto formas geometricas Goula"
Procreacion y catastrofes: Una curiosa relacion
Se denomina malthusianismo a la teoría demográfica desarrollada por el economista británico Thomas Malthus (1766-1834) durante la revolución industrial, según la cual el ritmo de crecimiento de la población responde a una progresión geométrica, mientras que el ritmo de aumento de los recursos para su supervivencia lo hace en progresión aritmética. Por esta razón, de no intervenir obstáculos represivos (hambre, guerras, pestes, etc.), el nacimiento de nuevos seres aumentaría la pauperización gradual de la especie humana e incluso podría provocar su extinción -lo que se ha denominado catástrofe malthusiana.
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Las matriculaciones de coches suben un 21% en 2015
Las matriculaciones de turismos y todoterrenos en el mercado español se situaron en 1, 03 millones de unidades al cierre del ejercicio 2015, lo que representa una progresión del 20,9% respecto a 2014, según datos publicados por las asociaciones de fabricantes (Anfac), concesionarios (Faconauto) y vendedores (Ganvam).
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M.3.10.E.3
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3º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 10 - Traslaciones, giros y simetría
Ejercicio 3
M.3.10.E.3
simetría central eje figura geométricaVer video "M.3.10.E.3"
M.3.6.E.4
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3º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 6 - Sucesiones
Ejercicio 4
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M.3.10.E.4
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Tema 10 - Traslaciones, giros y simetría
Ejercicio 4
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Tema 6 - Sucesiones
Ejercicio 3
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progresión aritmética término general suma n términosVer video "M.3.6.E.3"
alli
Alli para perder peso rapidamente con un programa de dieta y ejercicio. Comprar alli le ayudara a eliminar esa grasa que jamas penso bajar. alli adelgazante la mejor pastilla del mercado. http://alli-pastillas.es/comprar-alli.html
Ver video "alli"
M.3.10.E.2
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Tema 10 - Traslaciones, giros y simetría
Ejercicio 2
M.3.10.E.2
transformación geométrica vector componentes cambio tamaño formaVer video "M.3.10.E.2"
CÓMO ATRAER EL DINERO 5 pasos
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Las ventas de coches despegan un 6,5% en febrero y ya superan las 100.000 unidades
Las matriculaciones de turismos y todoterrenos en España aumentan en Febrero. Se incrementaron más de un 6% en ese mes, con 62.000 unidades. Durante los dos primeros meses del ejercicio actual, las entregas de coches en el mercado español superaron las 100.000 unidades, una progresión del 4,2% en la comparativa con las en el mismo período de 2021.
(Fuente: Europa Press, Faconauto, Ganvam)Ver video "Las ventas de coches despegan un 6,5% en febrero y ya superan las 100.000 unidades"
Austria se encierra para frenar los contagios descontrolados de COVID 19
Hasta el 6 de diciembre sus habitantes solo podrán salir para comprar comida, ir a trabajos esenciales, hacer ejercicio o ayudar a otras personas. Tiendas, restaurantes y peluquerías estarán cerrados.View on euronews
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Enviados especiales El País: hacer remesa en Sao Paulo puede salir muy caro
Los enviados especiales de El País en Brasil hicieron el ejercicio de ir a una tienda de abastos en Sao Paulo y comprar fríjoles, maíz, lentejas y garbanzos. Los precios de la Brasil mundialista.
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5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa
No hace falta que vayas al gimnasio para tener unos brazos de hierro. Fortalece tus brazos con estos sencillos ejercicios, solo tendrás que comprar botellas de agua cada vez más grandes.
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5 ejercicios para fortalecer tus brazos desde casa by rolloid
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Qué suplementos tomar si quieres perder peso | Guía de suplementos Gym Virtual
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo un vídeo que me habéis pedido un montón y es sobre suplementos alimenticios como proteína, quemadores de grasa, etc. Ya sabéis que siempre digo que es muy importante mantener una dieta sana y equilibrada para tener un bueno estado de salud tanto físico como mental.
Ya sabéis que en la web tenéis consejos y rutinas de ejercicios además de los calendarios de entrenamiento mensuales para hacer cada día el ejercicios que os recomiendo.
Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo. ¡MUUA!
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VÍDEOS POPULARES
CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO:
AUMENTAR GLÚTEOS 25’:
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL:
RUTINA DE ABS & GLÚTEOS:
EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS:
ABDOMEN PLANO:
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Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak
El altavoz es de B&O PLAY:
Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:
El material deportivo que veis es de Reebok:
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Si NO tenías FE, te EQUIVOCABAS. ANÁLISIS de STELLAR BLADE, el último EXCLUSIVO de PS5
Stellar Blade es una aventura de acción que capta lo mejor de juegos como Bayonetta, Nier Automata y el estilo Souls. Es un hack 'n slash que intenta cosas nuevas con una progresión RPG remarcada, entornos semiabiertos y una dificultad que te pondrá a prueba. Todo en una historia de supervivencia en que manejamos a EVE para salvar a la humanidad. Te lo contamos todo tras haber superado el juego en PlayStation 5.
Comprar Stellar Blade en PS5: https://shorturl.at/knBCSVer video "Si NO tenías FE, te EQUIVOCABAS. ANÁLISIS de STELLAR BLADE, el último EXCLUSIVO de PS5"
Ikea marca una cifra récord de negocios, con una fuerte progresión en China
Ikea anuncia una cifra de negocios récord para su año fiscal terminado en agosto, tras haber progresado en un siete por ciento respecto al ejercicio anterior. En total, entre 2015 y 2016 el número uno mundial de los almacenes de muebles ingresó 34.200 millones de euros. El avance es menor al once por ciento de 2015, pero se mantiene en el mismo cinco por ciento de crecimiento en cuanto a ventas.
Aunque la actividad principal del grupo sueco se concentre en Europa, la progresión más rápida se observó en China, además de Australia, Canadá y Polonia. Por su parte, Alemania que es su primer mercado volvió a crecer de forma importante. Para su próximo ejercicio, Ikea tiene previsto abrir almacenes en India y Serbia y seguir ampliando su red por internet.Ver video "Ikea marca una cifra récord de negocios, con una fuerte progresión en China"
Warrants, qué son y cómo invertir en Warrants
Los Warrants son productos derivados que otorgan al comprador el derecho a comprar (Warrant call) o vender (Warrant put) un activo financiero en una fecha futura a un precio fijado hoy, que llamaremos strike o precio de ejercicio.
Son productos derivados y como tal llevan implícito un apalancamiento, con el consecuente efecto multiplicador de las pérdidas y las ganancias.
Por Alba Solloa, Asesora de Inversores de Renta4Ver video "Warrants, qué son y cómo invertir en Warrants"
Ikea gana más en 2013 y ve una recuperación en algunos países europeos
Ikea anuncia unos beneficios récord en 2013, que indican una recuperación del consumo en gran parte de sus mercados. El sueco y número uno mundial de los almacenes de muebles ganó en su año fiscal terminado en agosto pasado 3.300 millones de euros, un tres por ciento más que un año antes. Donde observó una mayor progresión fue en China, Rusia y Estados Unidos.
Pero en su mercado tradicional europeo, en el que realiza el setenta por ciento de su cifra de negocios, también vio signos positivos. Excepto en España e Italia, donde las ventas bajaron. En su nuevo ejercicio, Ikea piensa seguir invirtiendo en mercados emergentes como China e India y desarrollar más las ventas por internet.Ver video "Ikea gana más en 2013 y ve una recuperación en algunos países europeos"
TONOBAILE 29 | Bailar y entrenar
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
¡¡Hola a todos!!
hoy os traigo un nuevo tono baile, el 29!! para hacer ejercicio y quemar calorías mientras bailamos y nos lo pasamos bien.
Al principio puede que os cueste un poco hacer los movimientos pero ya veréis que con un poco de práctica los conseguiréis y lo haréis muy bien.
Ya sabéis que en la web tenéis los calendarios de entrenamiento totalmente gratuitos tanto para principiantes como para avanzados.
La canción se llama: "UWANT"
Nustro lema: YO PUEDO CON TODO
Hashtags:
#GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo
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Dibujos ultra realistas
Parecen de verdad!!!
Ver video "Dibujos ultra realistas"
Canasta básica, desafíos del nuevo gobierno
El alto costo de la canasta básica se ubica como uno de los principales problemas que enfrentan los panameños, casi tanto como la corrupción, de acuerdo con múltiples encuestas y ya no es solo lo que cuestan los vegetales, las verduras o la carne.
Comprar los productos de aseo personal y de limpieza del hogar es un ejercicio complicado para múltiples hogares, sobre todo los de más bajos ingresos que intentan hacer rendir cada dólar. Los ciudadanos reclaman respuestas a las autoridades entrantes.Ver video "Canasta básica, desafíos del nuevo gobierno"
¡NOTICIÓN! POR FIN PUEDO DECIRLO
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¡Hola a todos!
¡Hoy estoy con una emoción máxima! Por fin os vengo a decir que ya tenemos la tienda online de Gym Virtual activa!!!
VISÍTALA AQUÍ:
Estoy muy ilusionada porque hemos estado trabajando muy duro y durante mucho tiempo para que podáis disfrutar de todo el merchandising de gymvirtual, ¡os lo debía! Así que lo prometido es deuda.
¡Os cuento todos los detalles en el vídeo, así que no os lo perdáis!
¡¡Os mando un beso enorme!!
Envíos España y Europa con GLS:
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La OCDE rebaja al 0,8% el crecimiento en la eurozona este año y pide al BCE que compre deuda pública
La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) rebaja sus previsiones de crecimiento para la eurozona y le pide al Banco Central Europeo que compre deuda pública más allá de las medidas adoptadas. El club de los países más ricos del mundo redujo en cuatro décimas al 0,8 por ciento la progresión en 2014. Para 2015, la revisión a la baja es de seis décimas para situarse en el 1,1 por ciento. En estas previsiones intermedias donde solo se detalla por países Alemania, Francia e Italia, el peor parado es Italia con una recesión este año de cuatro décimas.
Por el contrario, al Reino Unido se le atribuye un crecimiento de más del tres por ciento. Los responsables de la OCDE dijeron que el BCE debe ir aún más lejos hasta comprar deuda pública, después de haber bajado el tipo de interés al 0,05% y anunciado la compra de deuda privada para evitar la deflación.Ver video "La OCDE rebaja al 0,8% el crecimiento en la eurozona este año y pide al BCE que compre deuda pública"
La OCDE rebaja sus previsiones para España y la zona euro
París (Francia), 22 de mayo (CERESTV.info / EFE)
La OCDE calcula que el PIB de la zona del euro retrocederá un 0,1 % en 2012, frente a la progresión del 0,2 % que le auguraba en noviembre pasado, y crecerá un 0,9 % en 2013, en lugar del 1,4 % previsto.
En su informe semestral de Perspectivas, la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) advierte de un incremento de riesgos por el desencadenamiento de un círculo vicioso recesivo.
Esas nuevas proyecciones están en línea con las de la Comisión Europea, que la semana pasada auguraba una caída del producto interior bruto (PIB) de la eurozona del 0,3 % este ejercicio y una recuperación del 1 % en 2013.
Para la organización, la peor situación es la de Grecia, que este año afrontará su quinto año consecutivo de recesión, con una nueva contracción del PIB del 5,3 %, al que seguirá otro descenso del 1,3 % en 2013.
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Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?
VIDEO GRATIS! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/info/abdomenplano
Cómo perder 3 kilos en 7 dias.
1. Evita comer pan blanco y pastas.
El pan blanco, la pasta y el arroz blanco contienen carbohidratos simples. Estos carbohidratos se digieren rápidamente en el organismo, dejandote con hambre y no satisfecho.
2. Añade más verduras y frutas a tu dieta diaria.
Las verduras contienen cabohidratos complejos. Se digieren lentamente manteniendo la sensación de saciedad durante más tiempo. Además, las verduras contienen alta cantidad de agua que ayuda a perder el peso del agua.
3. 30 minutos de ejercicios.
Los diferentes ejercicios cardiovasculares tienen diferentes velocidades de combustión de las calorías. Algunos de los grandes ejemplos de ejercicios incluyen el yoga, el ciclismo y correr.
4. Intenta ser más delgado sin seguir una dieta de moda.
Definitivamente puedes practicar la montaña en la práctica del Yoga. Esto te ayudará a mantener tu columna vertebral rígida y los hombros hacia atrás. Estos consejos te ayudarán a parecer más delgada o delgado al instante.
5. Duerme bien para perder 3 kilos en 7 dias.
Duerme una media hora extra. La última media hora te puede refrescar lo suficiente como para tomar mejores decisiones sobre los alimentos que debes comer. Al despertar renovado, tos ojos no se iran hacia los alimentos con azúcar. Vas a poder preparar tu desayuno con nutrientes y vitaminas saludables.
6. Debes beber jugos echos en casa.
¿Sabias que los jugos te proporcionan nutrientes y vitaminas? Son sabrosos y te dan energía sin azúcar extra. Siempre, debes preparar tus comidas en casa. No compres jugos artificiales, ya que estos están llenos de azúcar artificial.
7. Bebe más agua para perder 3 kilos.
Seguramente ya has oído muchas veces decir que las mejores cosas son gratis. El agua es gratis. Hay muchas formas de beber más agua. Puedes comprar botellas de agua con (capacidad de 1,5 litros). Lleva estas botellas contigo siempre.
8. Puedes unirte a un programa para perder kilos.
Los gimnasios locales y los centros de adelgazamiento organizan diferentes eventos para bajar de peso. Te puedes unir a estos eventos con precios bajos. Estos programas te ayudan a mantenerte motivado y puedes fácilmente perder 3 kilos en 7 días.
¿Te sientes confundido sobre una alimentación saludable? ¿Quieres conocer las mejores técnicas para obtener los resultados que deseas? Haz click AQUI ya mismo!. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/Ver video "Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?"
Taller de compra saludable para niños en Gijón
AsturiasVerde.com - NOTICIA: Se celebra en Gijón el taller de compra saludable para niños, con motivo de la celebración del III Foro de Educación Sanitaria sobre Nutrición, Alimentación y Ejercicio Físico en Atención Primaria, en el marco del 35º Congreso semFYC.
Así varios colegios de la ciudad han podido disfrutar el viernes 12 de junio de un taller, creado para ellos, en el que han aprendido a realizar una comprar razonable y que les permita llevar una dieta equilibrada. Para ello han contado con monitores que les han explicado qué tipo de alimentos nunca pueden faltar en su lista y han podido poner en práctica lo aprendido haciendo ellos mismos la compra en un supermercado creado ad hoc para ellos.
AsturiasVerde.com http://www.asturiasverde.com/2015/junio/03295-gijon-compra-saludable-ninos.htmVer video "Taller de compra saludable para niños en Gijón"
Qué son los Warrants y cómo invertir en ellos
Los Warrants son productos derivados que otorgan al comprador el derecho a comprar (Warrant call) o vender (Warrant put) un activo financiero en una fecha futura a un precio fijado hoy, que llamaremos strike o precio de ejercicio.
Son productos derivados y como tal llevan implícito un apalancamiento, con el consecuente efecto multiplicador de las pérdidas y las ganancias.
Con Renta 4 podrás invertir en todos los Warrants negociados en la bolsa española con una tarifa plana de 5,95€ por operación, que se reduce a 2,95€ en el caso de los Warrants emitidos por Commerzbank. Ahora puedes acceder gratis al broker online de Renta 4 durante 15 días, consultar nuestra oferta de Warrants y probar nuestros gráficos interactivos http://www.r4.com/prueba-15-dias
Aviso legal: http://www.r4.com/aviso-legal-ytVer video "Qué son los Warrants y cómo invertir en ellos"
BBVA gana un récord de 8.019 millones, un 26% más, y distribuirá 4.000 millones entre accionistas
BBVA logró el año pasado un récord de 8.019 millones de euros en beneficio neto atribuido, cifra que supone un aumento interanual del 26,1% y mejora los 7.645 millones que esperaba el consenso de analistas de Bloomberg. La mejora se limitaría al 22% si se neutraliza los 201 millones extraordinarios pagados en 2022 para comprar las oficinas a Merlín. Con las cuentas cerradas, el banco anunció que destinará "más de 4.000 millones" a remunerar a los accionistas con cargo al resultado de 2023.
La entidad lanzará un nuevo programa de recompra de acciones por valor de 781 millones y abonará un dividendo complementario en efectivo de 0,39 euros brutos por título, que eleva el dividendo total con cargo al ejercicio a 0,55 euros y lo mejora en un 28% interanual, según detalló este martes a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).Ver video "BBVA gana un récord de 8.019 millones, un 26% más, y distribuirá 4.000 millones entre accionistas"
Acné cura natural
http://curadelacnenatural.weebly.com/
Copia y pega este enlace en tu buscador.
Uno generalmente cae en la tentación de comprar los productos para el acné que publicitan en televisión o en revistas. Pero hay que tener mucho cuidado ya que éstos solo brindan una solución parcial y temporal, lo que lo obligará a seguir comprándolos eternamente para lograr los resultados que usted está buscando.
Una solución instantánea y natural resulta una opción mucho más interesante, y es por eso que no puede dejar pasar un solo día más sin tener mi libro "Milagro Para El Acné".
Si todavía no está convencido, simplemente haga un ejercicio. Piense en cuánto hace que sufre de acné, ahora piense en todas las cremas, pastillas o lociones que probó... ¿Y? ¿Qué hicieron por usted? ¿Solucionaron su problema?.
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Consejos Para Transformar Los Paseos En Bicicleta En Entrenamientos
Con la llegada de la primavera y el buen tiempo, no hay mejor plan que subirse a la bici y salir a dar una vuelta. Pero el ciclismo no solo es una actividad placentera, también es una excelente forma de ponerte en forma.
A continuación, te explicamos cómo puedes convertir tu paseo vespertino en bicicleta en un entrenamiento efectivo.
Tanto si ya tienes una bicicleta como si necesitas comprar una nueva, es asegurarte de que sea del tamaño adecuado para ti. Una bicicleta que no se ajuste a tu talla puede provocar molestias e incluso lesiones.
Para empezar, te recomendamos practicar un pedaleo suave. Esto significa pedalear con una marcha baja a un ritmo rápido durante 20 minutos. Repite este ejercicio tres veces por semana.
A medida que te vayas sintiendo más cómodo, puedes aumentar la intensidad y la duración de tus paseos.
Pedalea a un ritmo que te permita mantener una conversación y, poco a poco, ve aumentando el tiempo de tus salidas en bicicleta de diez minutos en diez minutos.
Para trabajar la fuerza, puedes incorporar cuestas a tu entrenamiento. Sube una cuesta durante un minuto, regresa a la base y repite el ejercicio cuatro o cinco veces.
En las salidas más cortas, puedes entrenar por intervalos. Para ello, pedalea a un ritmo rápido durante 30 segundos, seguido de un minuto a ritmo normal. Repite este ciclo cinco veces.Ver video "Consejos Para Transformar Los Paseos En Bicicleta En Entrenamientos"
7 Consejos Para Liberar Hormonas De La Felicidad Y Mejorar Tu Estado De Ánimo
Las hormonas de la felicidad, como la dopamina, la serotonina y la adrenalina, son neurotransmisores esenciales para nuestro bienestar.
Son sustancias químicas producidas por las neuronas que, cuando se liberan en el cerebro, proporcionan sensaciones de placer y felicidad.
Aunque la genética desempeña un papel en la producción de estos neurotransmisores, factores como la salud física, el biotipo y los acontecimientos vitales también influyen en nuestra felicidad.
La genética puede determinar que algunas personas produzcan más serotonina, por ejemplo, mientras que otras pueden necesitar esforzarse más para experimentar estas sensaciones positivas.
Hay varias formas de estimular la liberación de estos neurotransmisores y mejorar tu estado de ánimo.
Ten pensamientos positivos
Pensar en momentos felices aumenta la liberación de endorfinas, equilibrando el sistema nervioso y fomentando la felicidad.
Haz actividad física
El ejercicio regular libera dopamina y serotonina, proporcionando motivación y un bienestar duradero.
Socializa
Mantener amistades y realizar actividades en grupo estimula la liberación de endorfinas, aportando alegría.
Haz el bien
Comprar regalos para los demás puede aumentar los sentimientos de felicidad más que comprar algo para uno mismo.
Come chocolate
El chocolate contiene teobromina, que aumenta la producción de dopamina, generando placer temporal, así que evita excederte.
Abraza
Abrazar libera oxitocina, lo que refuerza los vínculos sociales y mejora el comportamiento social.
Escucha música y recuerda momentos felices
Escuchar música alegre, mirar fotos antiguas o hablar de buenos momentos con amigos aumenta la serotonina.Ver video "7 Consejos Para Liberar Hormonas De La Felicidad Y Mejorar Tu Estado De Ánimo"
Cómo enseñar a ahorrar a tus hijos
Fomentar la cultura del ahorro entre los más pequeños de la casa no es fácil…
pero trabajar en familia puede ser la clave y motivación para aprender a cuidar y ahorrar el dinero.
Aquí 6 consejos para enseñes a tus hijos el hábito del ahorro.
Armen su propia alcancía: Motiva a tus hijos a decorar algún recipiente, como algún bote de leche. Determinen cuánto dinero quieren ahorrar y para qué lo quieren usar.
Dales dinero semanal o mensual: Al asignarles una cantidad de dinero periódica, es muy importante que les comuniques claramente que el objetivo de hacerlo es que aprendan a administrar su dinero.
Establezcan metas en común: Para que se sientan motivados a ahorrar pueden establecer una meta común y acordar alcanzarla con la participación de los ahorros de ambas partes. La meta puede ser algo que guste y emocione a los niños, como comprar una bicicleta.
Enséñale jugando: Existen juegos de mesa como el Turista o Monopoly que les ayudarán a observar y entender cómo es que se puede gastar, perder o incluso ahorrar dinero.
Haz una lista de gastos: Crea junto con ellos una lista de los gastos que suelen hacer en la semana. Con este ejercicio ellos podrán ir concientizando cuánto dinero gastan, para qué lo gastan.
Predica con el ejemplo: Deja que tus hijos vean que ahorras, que no compras por comprar. Esta será la única manera de mostrarle a tu hijo que no es tan difícil ahorrar si eres constante.
Con información de ProvidentVer video "Cómo enseñar a ahorrar a tus hijos"
Hamsters rusos: Jugar a correr
Como todos sabemos, los hamsters son animales cuyo metabolismo es muy rápido. Por lo tanto, necesitan realizar una gran actividad: un hamster necesitará correr en torno a 8km diarios para mantenerse sano. Realizar todo este ejercicio diario es complicado, por eso, una rueda para que nuestro pequeño corra es indispensable. Ahora que sabemos que la rueda es necesaria, necesitamos saber qué rueda es mejor. Hay muchísimos tipos de rueda: de metal, de madera, de barrotes, de plástico, de pie, de pared, horizontales… Principalmente debemos tener 2 cosas claras antes de comprar nuestra rueda:
1- Debe de ser adecuada al tamaño de nuestro hamster. Si utilizamos una rueda demasiado pequeña, el animal se doblará la espalda y se hará daño. Al poco tiempo dejará de usar la rueda y no hará el ejercicio que necesita. Así mismo, si la rueda es demasiado grande, puede resultar muy pesada para nuestra mascota y que no sean capaces de moverla. Los tamaños adecuados son: para hamster sirio 19cm de diámetro mínimo, (ruedas mayores, de entre 24-27cm son también aptas) y para cualquier otra raza 12cm de diámetro mínimo.
2- La rueda deberá ser segura para los pequeños. Al correr, el movimiento de sus patas es muy rápido y ni ellos mismos son capaces de controlar donde están pisando. Por esto, las ruedas de barrotes o rombos son peligrosas para nuestras mascotas. Es muy fácil que se enganchen las patas y queden atrapados, que al correr se vayan rozando los tobillos y se hagan heridas o incluso que lleguen a romperse una pata al colarse entre los barrotes.Ver video "Hamsters rusos: Jugar a correr"
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