Proteina de suero, Proteina de Soya y Proteina de Caseina.
Proteína De Suero: Mitos, Verdades Y Recomendaciones
La proteína de suero es uno de los suplementos más populares del mercado, muy utilizado por atletas y no atletas para complementar su dieta proteica.
Elaborada a partir de proteína de suero de leche, se recomienda principalmente a quienes no alcanzan la cantidad ideal de proteínas sólo a través de la alimentación.
Sin embargo, no es para todo el mundo y a menudo puede resultar prescindible para quienes ya tienen una dieta equilibrada.
El suplemento puede ser una solución para los deportistas que necesitan más proteínas para ganar masa muscular, las personas mayores que sufren sarcopenia, los adolescentes en edad de crecimiento e incluso los enfermos de cáncer.
Los vegetarianos que no pueden alcanzar sus objetivos proteicos también pueden beneficiarse.
Sin embargo, el consumo debe ser guiado por un profesional de la salud, ya que el uso excesivo de suero de leche puede provocar un aumento de peso debido al incremento calórico y aumentar el riesgo de problemas cardiovasculares.
Existen muchos mitos sobre la proteína de suero de leche. Uno de ellos es que por sí sola favorece el aumento de masa muscular, pero esto sólo ocurre con un entrenamiento regular y una dieta equilibrada.
Otro mito es que debe tomarse exclusivamente después de los entrenamientos, cuando en realidad repartir el consumo de proteínas a lo largo del día da mejores resultados.
Tampoco hay pruebas de que el suero de leche cause problemas renales o hepáticos en personas sanas.
Para quienes desean perder peso, el suero de leche no es un «milagro». Puede ayudar a controlar el hambre, pero la pérdida de peso requiere un déficit calórico, no sólo el uso del suplemento.
Para los intolerantes a la lactosa, el aislado de suero es una opción porque contiene menos lactosa que el concentrado de suero.
Aunque el suero de leche es seguro y eficaz cuando se utiliza correctamente, no es indispensable.
Antes de incluir el suplemento en tu dieta, es importante evaluar si tus necesidades de proteínas ya están cubiertas por la alimentación. Al fin y al cabo, un exceso no aporta ningún beneficio adicional y puede incluso perjudicar su salud.Ver video "Proteína De Suero: Mitos, Verdades Y Recomendaciones"
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PROTEINA DE SUERO DE LECHE (Ayuda a Producir Glutation)
En este video, les preparo un licuado de Suero de Leche Desnaturalizada o Denatured Whey protein que ayuda a producir Glutatión uno de los antioxidantes mas potentes.
Advertencia: Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Medicamentos y Alimentos. Este producto no está diseñado para diagnosticar curaciones ni prevenir enfermedades.
Advertencia: Es muy importante que si lo van a hacer, vean todo el video y apunten todos ingredientesy los pasos a seguir ya que si le cambian algo, no sera tan eficaz o puede afectarles. Tambien si su enfermedad o dolencia es muy severa y cronica por mas de tres meses, consulten a su medico antes de tomar cualquier remedio casero.Ver video "PROTEINA DE SUERO DE LECHE (Ayuda a Producir Glutation)"
Batido de proteína
Ver video "Batido de proteína"
ALIMENTACIÓN CANINA PROTEÍNA DE RES
La proteína de res es rica en agua, tiene un alto contenido de hierro, dentro de la dieta canina es esencial poder dar un aporte proteico adecuado ya que estos ayudar a la recuperación muscular en el proceso deportivo.
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1 de proteína y 2 gatos. Proteínas y gatos divertidos
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Los MEJORES polvos de proteína del [2025]
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Acabamos de presentar el top 5 de los mejores polvos de proteína de 2025. En el quinto lugar se encuentra Scientiffic Nutrition - Isolat 2.0, nuestra elección para el mejor Mejor digestión gracias a la lactasa incorporada. En el cuarto lugar se encuentra Optimum Nutrition Serious Mass, nuestra elección para el mejor polvo de Máxima ganancia. En el tercer lugar se encuentra Dymatize ISO 100 Hydrolyzed, nuestra elección para el mejor polvo de Absorción rápida. En el segundo lugar se encuentra NOW Foods Complejo De Proteinas Vegetales, nuestra elección para el mejor polvo de 100% vegano. En el primer lugar se encuentra Optimum Nutrition Gold Standard Whey, nuestra elección para el mejor polvo de Recuperación óptima.
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Recetas de caldos altos en proteína
¿No sabes qué comer hoy? ¡Toma nota de estas saciadoras y nutritivas recetas de caldos con proteína para tener un plato delicioso en tu mesa!
Ver video "Recetas de caldos altos en proteína"
Cómo hacer bolitas veganas de proteína | ActitudFEM
Ingredientes
1 taza de avena
½ taza de nuez
3 cucharadas de mantequilla de cacahuate
8 dátiles
¼ taza de cocoa
1 cucharadita de canela
Muele todos los ingredientes en el procesador de alimentos. Cuando quede como polvo trata de hacer bolitas como lo hacemos en el video. Si se desmoronan demasiado necesita más dátiles o más mantequilla de cacahuate. Agrega más de cualquiera de esos dos ingredientes, muele e intenta de nuevo. Siempre quedan un poco desmoronadas (checa en el video como me queda la mano después de hacer una boilta) por eso después de formarlas debes refrigerarlas hasta que estés lista para comerlas.
La receta completa tiene alrededor de 26 gramos de proteína. Depende de cuántas bolitas hagas la cantidad que tenga cada una.
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ANALIZANDO EN LABORATORIO LA PROTEÍNA DE BÁRBARA DE REGIL
ANALIZANDO EN LABORATORIO LA PROTEÍNA DE BÁRBARA DE REGIL
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Smoothie de proteína para antes del gym #PonteAlmendra
Este Smoothie de almendras está cargado de proteína y es ideal para beberlo antes de tu rutina de ejercicio en el gym, Mira el video donde te explicamos paso a paso como prepararlo y suscribete para más videos.
#PonteAlmendraVer video "Smoothie de proteína para antes del gym #PonteAlmendra"
Venezuela busca aumentar producción de proteína porcina
El gobierno de Venezuela inauguró el Centro de Investigación para el Mejoramiento Porcino, con el cual se prevé aumentar la producción de proteína de cerdo a 400 mil toneladas de consumo anual. Se trabajará con la genética de distintas razas que vienen de Dinamarca, Estados Unidos, Inglaterra y Cuba. teleSUR
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Síntese de Proteínas
Aqui esta uma aula de apoio para quem vai prestar Vestibular ou fazer o exame do Enem. Visite: dabliu, dabliu, dabliu para quem quer estudar ponto com e confira vários conteúdos muito bons.
Ver video "Síntese de Proteínas"
Ardillas en todas partes. Selección de proteína divertida
Ardillas en todas partes. Selección de proteína divertida
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Proteína de la malaria podría curar el cáncer
Científicos en Dinamarca y Canadá hallaron accidentalmente una posible cura contra el cáncer al descubrir que la proteína de la malaria podría servir para combatir a la enfermedad. Originalmente, la investigación estaba dirigida a buscar una vacuna para proteger de la malaria a las mujeres embarazadas. teleSUR
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8 Mejores Fuentes de PROTEÍNA VEGANA - VEGETARIANA- // Vegetal
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Formacion de Proteinas
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¿Proteínas de CO2?
Para muchos, la carne es una de las fuentes más importantes de proteínas. Pero su producción genera el tóxico CO2. ¿No podría utilizarse esté también como fuente de proteínas? Una empresa finlandesa cree que es posible.
Ver video "¿Proteínas de CO2?"
Recetas para una dieta ‘keto’: barritas de proteína
Prueba estas barritas hechas con almendras, frutos secos y coco para alcanzar la cetosis.
Ver video "Recetas para una dieta ‘keto’: barritas de proteína"
Investigadores hallan una proteína capaz de frenar el cáncer de mama
El Centro Superior de Investigaciones Científicas de España, descubrió una nueva proteína que, cuando se bloquea, es capaz de frenar el crecimiento del cáncer.
Ingresa a http://ptv.pe/156298 para más información
Emitido en el programa 24 Horas - Edición Mediodia de Panamericana Televisión el 28/05/2014Ver video "Investigadores hallan una proteína capaz de frenar el cáncer de mama"
Smoothie de proteína para antes del gym #PonteAlmendra
Este Smoothie de almendras está cargado de proteína y es ideal para beberlo antes de tu rutina de ejercicio en el gym, Mira el video donde te explicamos paso a paso como prepararlo y suscribete para más videos.
#PonteAlmendraVer video "Smoothie de proteína para antes del gym #PonteAlmendra"
Vendedores de pollo reportan aumento en el costo de esta proteína
En menos de tres meses vendedores de pollo reportan un segundo incremento en el precio del costo por kilo, lo que impacta en la economía de comerciantes y clientes que tomaron con sorpresa la nueva disposición.Ver video "Vendedores de pollo reportan aumento en el costo de esta proteína"
Toxicidad de la proteína Spike Dra. Martínez Albarracín
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Las ventajas de la proteína vegetal y animal/ Rigoberto Plascencia
Programa: Adrenalina.
Conductor: Rigoberto Plascencia.
Horario: Lunes a Viernes @08:35-09:00.
Para más información entra: http://www.youtube.com/excelsiortv
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16 9_Batido de proteína para antes del entrenamiento físico -
Ver video "16 9_Batido de proteína para antes del entrenamiento físico -"
¿Qué factores condicionan alergia a la proteína de leche de vaca?
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De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Qué factores condicionan alergia a la proteína de leche de vaca?"
¿Cómo se manifiesta la alergia a la proteína de leche de vaca?
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De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Cómo se manifiesta la alergia a la proteína de leche de vaca?"
La Revolución de la Cuchara: Tabulé con proteína vegetal.
La chef invitada Natalie demuestra cómo hacer un Tabulé versátil y delicioso con proteína vegetal. Esta receta rápida y fácil se puede servir como salsa o aperitivo y contiene garbanzos como base. Natalie destaca la versatilidad de las proteínas vegetales y anima a utilizarlas crudas. Los ingredientes incluyen garbanzos, aceite, especias y alcohol, lo que da como resultado un plato que se asemeja al ceviche vegano y proporciona una comida completa con proteínas, verduras y una fuente de carbohidratos.
- 1 taza de garbanzos cocidos (puedes usarlos de lata para mayor comodidad)
- 1 pepino grande, picado en cubos pequeños
- 2 tomates grandes, picados en cubos pequeños
- 1 cebolla roja pequeña, finamente picada
- Jugo de 2 limones
- 3-4 cucharadas de aceite de oliva
- Un manojo grande de perejil fresco, finamente picado
- Un manojo de menta fresca, finamente picada (opcional, pero tradicional en el tabulé)
- Sal y pimienta al gusto
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Animales: Fabricas de proteinas
Existen dos tipos de aminoácidos: esenciales y no esenciales. Los ocho aminoácidos esenciales no son producidos por el organismo en cantidad suficiente, y, por consiguiente, deben ingerirse a través de los alimentos. Los doce aminoácidos no esenciales pueden obtenerse a partir de otros aminoácidos presentes en la dieta. Los alimentos que contienen proteínas animales como la carne, la leche y los huevos contienen grandes cantidades de todos los aminoácidos esenciales. Las fuentes de proteína vegetal carecen de uno o más de los aminoácidos esenciales o presentan cantidades insuficientes, pero pueden combinarse en una dieta que proporcione las cantidades necesarias. La mayoría de las personas necesitan ingerir del 10% al 15% de su consumo calórico total en proteínas; esto viene a ser aproximadamente 0,75 gramos por kilogramo de peso corporal al día. De esta forma, un hombre de 70 kilos y una mujer de 55 kilos necesitan de 50 a 60 gramos y de 40 a 50 gramos al día, respectivamente.
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Genetica: Sintesis de proteinas
La síntesis de proteínas o traducción del ADN es el proceso mediante el cual anabolicamente se forman las proteínas a partir de los nucleotidos. Es el paso siguiente a la transcripción del ADN a ARN. Como existen veinte aminoácidos diferentes y sólo hay cuatro nucleótidos en el ARN (Adenina, Uracilo, Citosina y Guanina), es evidente que la relación no puede ser un aminoácido por cada nucleótido, ni tampoco por cada dos nucleótidos, ya que los cuatro tomados de dos en dos, sólo dan dieciséis posibilidades. La colinearidad debe establecerse como mínimo entre cada aminoácido y tripletes de nucleótidos. Como hay sesenta y cuatro tripletes diferentes (combinación de cuatro elementos o nucleótidos tomados de tres en tres con repetición), es obvio que algunos aminoácidos deben tener correspondencia con varios tripletes diferentes. Los tripletes que codifican aminoácidos se denominan codones. La confirmación de esta hipótesis se debe a Nirenbert, Ochoa y Khorana.
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Bolívar | Más de 900 familias fueron favorecidas con distribución de proteína animal
Ver video "Bolívar | Más de 900 familias fueron favorecidas con distribución de proteína animal"
Proteína de Bárbara de Regil puede ser dañina para la salud
Proteína de Bárbara de Regil puede ser dañina para la salud
Ver video "Proteína de Bárbara de Regil puede ser dañina para la salud"
Gobierno de Miranda despliega Feria de Proteína Pesquera "Semana Santa 2022"
Ver video "Gobierno de Miranda despliega Feria de Proteína Pesquera "Semana Santa 2022""
Descubren la proteína que provoca que nos enfermemos de #Covid19
Científicos han descubierto que la proteína integrina- beta1 o CD29 es equivalente a una cerradura de defensa dentro del organismo humano. Sin embargo, cuando el SARS-CoV-2 entra en contacto con ella tiene la capacidad de acceder a nuestras células, replicarse y producir la infección del Covid-19
Ver video "Descubren la proteína que provoca que nos enfermemos de #Covid19"
¿Cómo se diagnostica la alergia a la proteína de leche de vaca?
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Hallazgo de proteína que protege células cancerígenas ayudaría a combatirlas
Científicos de Stanford han descubierto una proteína que protege a las células cancerígenas, al enviar una señal al sistema inmunológico para que no las destruya .
Ver video "Hallazgo de proteína que protege células cancerígenas ayudaría a combatirlas"
Entérate | Producción bovina de la raza Assaf garantizará la eficiencia de producción de proteína
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¿Qué es la alergia a la proteína de leche de vaca?
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ｐｒｏｔｅíｎａｓ ｄｅ ｃｏｍｐｌｅｍｅｎｔｏ(っ◔◡◔)っ
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Miranda | Gobierno Bolivariano distribuye cinco toneladas de proteína pesquera en Petare
Ver video "Miranda | Gobierno Bolivariano distribuye cinco toneladas de proteína pesquera en Petare"
Estado Mayor de Alimentación de Portuguesa realiza entrega de 5.700 kilos de proteína animal
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Descubren la proteína que provoca que nos enfermemos de Covid-19
Científicos han descubierto que la proteína integrina- beta1 o CD29 es equivalente a una cerradura de defensa dentro del organismo humano. Sin embargo, cuando el SARS-CoV-2 entra en contacto con ella tiene la capacidad de acceder a nuestras células, replicarse y producir la infección del Covid-19
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Identifican una proteína como posible responsable de la gravedad del #Covid19
Actualmente no se sabe por qué algunas personas desarrollan solo síntomas leves cuando se infectan
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Más de 1.720 familias adquirieron combos de proteína animal en el edo. Apure
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ｐｒｏｔｅíｎａｓ ｄｅ ｃｏｍｐｌｅｍｅｎｔｏ(っ◔◡◔)っ
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Bárbara de Regil y lo que Aries Terrón dijo de su polémica proteína
Aries Terrón acusa a Bárbara de Regil de hostigarlo y amenazarlo
Ver video "Bárbara de Regil y lo que Aries Terrón dijo de su polémica proteína"
¿Cómo se trata la alergia a la proteína de leche de vaca?
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Táchira | Más de mil familias son beneficiadas con la distribución de seis toneladas de proteína
Ver video "Táchira | Más de mil familias son beneficiadas con la distribución de seis toneladas de proteína"
Mérida | Ciudadanos del mcpio. Miranda son beneficiados con la distribución de proteína
Ver video "Mérida | Ciudadanos del mcpio. Miranda son beneficiados con la distribución de proteína"
Monagas | Plan Cayapa de Proteína Animal atiende a más de 3.470 familias de Marurín
Ver video "Monagas | Plan Cayapa de Proteína Animal atiende a más de 3.470 familias de Marurín"
Dieta de proteínas para adelgazar
http://bajarpesorapido.org/ Dieta de proteínas para adelgazar. Las dietas de proteínas para adelgazar han estado muy de moda en los últimos años. Pero, ¿qué tan reales son estas dietas? ¿Son sanas? ¿Aportan todos los nutrientes que necesitamos?. Los últimos años esta dieta ha tenido mucha aceptación, Pero es en realidad tan buena?,
Haz clic en el siguiente enlace para saber más al respecto: http://bajarpesorapido.orgVer video "Dieta de proteínas para adelgazar"
Tortitas de proteínas | Receta fitness
Vamos a preparar unas tortitas perfectas para aquellas personas que complementan su dieta de entrenamiento en el gimnasio con proteínas. Solo nos hará falta sustituir la harina por este ingrediente. ¡Aunque no nos entren por los ojos, son muy fitness y están riquísimas!
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¿Cuál es el pronóstico de niños con alergia a la proteína de leche de vaca?
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Portuguesa | Más de 6 mil familias adquirieron proteína animal a través de PDVAL
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Pescado de Río ¿Una opción de proteína animal a bajo costo? - 06Ene @VPItv
En el estado Portuguesa, ante el alza de los precios en las proteínas de origen animal, el pescado de río se muestra como una alternativa a menor costo, sirviendo además como fuente de emprendimiento para aquellos que no cuentan con un trabajo en el mercado formal.
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¿Qué tan frecuente es la alergia a la proteína de leche de vaca?
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Táchira | Base de Misiones María León es beneficiada con jornada de proteína animal
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Zulia | Bases de Misiones Socialista Ciudad Bolívar es favorecida con venta de proteína animal
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Consejo de pescadores de Miranda donó proteína pesquera a más de 130 familias vulnerables
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Más de 1.100 Toneladas de proteína animal distribuidas en 261 Ferias de Campo Soberano
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Sucre | Fueron distribuidos 3.8 toneladas de proteína animal en el mcpio. Sucre
Ver video "Sucre | Fueron distribuidos 3.8 toneladas de proteína animal en el mcpio. Sucre"
Un equipo de científicos descubre una proteína que retrasa el envejecimiento
Gracias a las nuevas tecnologías han avanzado en una nueva función de la proteína DGCR8
Ver video "Un equipo de científicos descubre una proteína que retrasa el envejecimiento"
Sintesis de proteinas (V.O. subtitulado)
La síntesis de proteínas o traducción del ADN es el proceso anabólico mediante el cual se forman las proteínas a partir de los aminoácidos. Es el paso siguiente a la transcripción del ADN a ARN. Como existen veinte aminoácidos diferentes y sólo hay cuatro nucleótidos en el ARN (Adenina, Uracilo, Citosina y Guanina), es evidente que la relación no puede ser un aminoácido por cada nucleótido, ni tampoco por cada dos nucleótidos, ya que los cuatro tomados de dos en dos, sólo dan dieciséis posibilidades. La colinearidad debe establecerse como mínimo entre cada aminoácido y tripletes de nucleótidos. Como hay sesenta y cuatro tripletes diferentes (combinación de cuatro elementos o nucleótidos tomados de tres en tres con repetición), es obvio que algunos aminoácidos deben tener correspondencia con varios tripletes diferentes. Los tripletes que codifican aminoácidos se denominan codones. La confirmación de esta hipótesis se debe a Nirenbert, Ochoa y Khorana.
En la biosíntesis de proteínas se pueden distinguir las siguientes etapas:
a) Activación de los aminoácidos.
b) Traducción:
Iniciación de la síntesis.
Elongación de la cadena polipeptídica.
Terminación de la síntesis.
c) Asociación de varias cadenas polipeptídicas y a veces de grupos prostésicos para constituir las proteínas.
La síntesis de proteínas o traducción tiene lugar en los ribosomas del citoplasma celular. Los aminoácidos son transportados por el ARN de transferencia (ARNt), específico para cada uno de ellos, y son llevados hasta el ARN mensajero (ARNm), donde se aparean el codón de éste y el anticodón del ARN de transferencia, por complementariedad de bases, y de ésta forma se sitúan en la posición que les corresponde.
Una vez finalizada la síntesis de una proteína, el ARN mensajero queda libre y puede ser leído de nuevo. De hecho, es muy frecuente que antes de que finalice una proteína ya está comenzando otra, con lo cual, una misma molécula de ARN mensajero, está siendo utilizada por varios ribosomas simultáneamente.Ver video "Sintesis de proteinas (V.O. subtitulado)"
¿La alergia a la proteína de leche de vaca continúa en la edad adulta?
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Bolívar | Plan Cayapa de Proteína Animal benefició a las familias del municipio Caroní
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Barinas | Más de 15 toneladas de proteína animal fueron expendidas a las familias de Cdad. Tavacare
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Sucre | Feria del Campo Soberano distribuye combos de proteína pesquera en Cumaná
Ver video "Sucre | Feria del Campo Soberano distribuye combos de proteína pesquera en Cumaná"
Más de 460 familias beneficiadas con entrega de proteína animal en Nueva Esparta
Ver video "Más de 460 familias beneficiadas con entrega de proteína animal en Nueva Esparta"
Sucre | Ciudadanos son favorecidos con la distribución de 7 mil 477 toneladas de proteína
Ver video "Sucre | Ciudadanos son favorecidos con la distribución de 7 mil 477 toneladas de proteína"
Mercados al pueblo soberano garantizaron la disponibilidad de proteína en un 78.3%
Ver video "Mercados al pueblo soberano garantizaron la disponibilidad de proteína en un 78.3%"
Sintesis de proteinas (Animacion 3D)
La síntesis de proteínas o traducción tiene lugar en los ribosomas del citoplasma celular. Los aminoácidos son transportados por el ARN de transferencia (ARNt), específico para cada uno de ellos, y son llevados hasta el ARN mensajero (ARNm), dónde se aparean el codón de éste y el anticodón del ARN de transferencia, por complementariedad de bases, y de ésta forma se sitúan en la posición que les corresponde. Una vez finalizada la síntesis de una proteína, el ARN mensajero queda libre y puede ser leído de nuevo. De hecho, es muy frecuente que antes de que finalice una proteínaya está comenzando otra, con lo cual, una misma molécula de ARN mensajero, está siendo utilizada por varios ribosomas simultáneamente.
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