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Cómo Detectar Enfermedades En Tus Encías

Estamos Jugando 3x15: Rust

 
Facepunch Studios, creadores de Garry's Mod, juntan Minecraft y DayZ para crear Rust, un nuevo sandbox en el que nuestro único objetivo es sobrevivir. Comenzaremos siendo un pordiosero sin más armas que una piedra hasta tener rifles de francotirador, explosivos C4 y una casa construida por nosotros mismos en la que guardar nuestras pertenencias. Rust se puede comprar ya a través de la plataforma de acceso anticipado de Steam. 

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Actitud Saludable | ¿Cómo evitar el dolor dental?

El dolor en los dientes puede tener causas que no se deben a una enfermedad subyacente, por ejemplo, morder algo duro, usar hilo dental, tener algo atascado entre los dientes o los frenillos. Para esta emisión invitamos al odontólogo Henrique Tineo, quien nos explicó qué causa el dolor dental y por qué suele suceder.

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4 Errores Que Estás Cometiendo Con Tus Plantas De Interior

Evita los errores más comunes y consigue que tus plantas crezcan y se mantengan sanas dentro de casa con estos consejos de expertos: 
1. No investigar antes de comprar una planta. 
Es importante investigar sobre las características de las plantas antes de comprar una. Así te puedes asegurar que tu planta se adaptará a tu entorno y a tus capacidades de cuidado. 
2. Ser inconsistente en el cuidado.  
Las personas que viajan a menudo o tienen horarios de trabajo muy apretados pueden tener dificultades para cuidar sus plantas.  
Esto se debe a que muchas plantas requieren un cuidado constante y unas necesidades específicas de riego.  
3. No trasplantar tu planta. 
No trasplantar una planta en crecimiento puede hacer que las raíces se queden sin espacio o provocar una erosión de estas.  
4. No quitar el polvo de las hojas. 
Limpiar regularmente las hojas de las plantas es crucial para un crecimiento óptimo, ya que evita el bloqueo de la luz solar y favorece una fotosíntesis eficaz.

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Cuidado, Estos Productos Pueden Estropear Tu Ropa

Quitarte tu camiseta favorita y notar una mancha desconocida es una sensación terrible, sobre todo cuando te das cuenta de que tú la has causado. Algunos de tus productos de cuidado personal pueden dañar tu ropa, así que aquí tienes cinco productos con los que debes tener cuidado cuando los uses. Los productos a base de alcohol, como el perfume o el desinfectante, pueden arrancar el tinte y dejar manchas, así que si derramas alguno de estos productos, tienes que actuar con rapidez. Los productos que contienen ácido, como los desodorantes y el bronceado falso, pueden dejar tu ropa descolorida o con manchas amarillas, ya que son corrosivos. Los tintes para el pelo suelen contener pigmentos fuertes y pueden dañar y manchar la ropa de forma permanente. La pasta de dientes que contiene sílice o peróxido de hidrógeno puede causar decoloración, así que asegúrate de cepillarte los dientes antes de vestirte. Aunque usamos lejía para limpiar, también puede encontrarse en cremas hidratantes y cremas contra el acné, y puede dejar manchas permanentes en la ropa.

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Abs Workout |||6||| Entrenamiento de abdominales

Para tener unos abdominales bien definidos, deberás ejercitar los grupos musculares correspondientes de forma específica y regular.
También reducir la proporción de grasa corporal localizada en el área del abdomen.
Para poder tonificar tus músculos abdominales, puedes elegir entre una gran variedad de ejercicios.

Encontrarás en esta lista los videos más importantes para deshacerte de la obesidad abdominal:

https://dailymotion.com/playlist/x6z6sv

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hacerse las uñas de gel, uñas de acrílico, uñas porcelana, esmaltado permanente, madrid

¿Quieres que tus uñas estén siempre impecables?
Hacerse las uñas de gel o acrílico son la mejor opción para tener las uñas siempre perfectas sin preocuparte de tener que pintarte las uñas cada semana.

Ven a nuestro centro en Madrid. Estamos especializados en uñas de gel, uñas de acrílico, esmaltado semipermanente, etc.

Te recomendaremos el sistema de uñas que más se adapte a tus necesidades.
Puedes elegir entre infinidad de diseños de uñas de gel y uñas de acílico.
Tus uñas pueden ir en francesa permanente, decoradas, naturales, cristal...
Ya te hagas las uñas con molde o tip, ambas serán una buena elección.

Otra opción son los geles polish. Estos esmaltes son la última moda en uñas. Ya que se aplican como un esmalte, pero tienen la duración de un gel.
Se aplica direcatemente sobre la uña natural y son muy fáciles de eliminar, por lo que la uña de la clienta no sufre.

Llama ahora y pide tu cita en el 911 10 50 93.
Más info en: http://www.unasyestetica.com

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¿Cuáles Son Los Beneficios De Tener Dos Perros?

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¿Hay beneficios de tener dos perritos? Cuando no estás en casa y no puedes proporcionar entretenimiento a tu perro, otro perro en el hogar puede ser una comodidad. También a menudo puede prevenir el aburrimiento y los problemas de comportamiento. Aunque poseer varios perros puede funcionar bien para algunos hogares, no es adecuado en todas las situaciones.

1. Compañerismo canino y socialización

Si tiene un horario de trabajo ocupado y pasa mucho tiempo fuera del hogar, tener dos perros puede ayudarlo a sentirse tranquilo. Tus perros pueden jugar entre ellos, lo que puede ser efectivo para mantener el aburrimiento y la falta de estimulación a raya. El aburrimiento y la estimulación inadecuada pueden desencadenar comportamientos caninos destructivos, como masticar, excavar y ladrar excesivamente.

2. Modelos de LOS roles caninos.

Si uno de sus perros es inseguro y carece de confianza, puede ser útil contar con otro perro que sea el polo opuesto. Un perro seguro de sí mismo puede ser un modelo positivo para alguien que está ansioso, nervioso y temeroso de temperamento. Sin embargo, es importante señalar que dos perros que muestran temperamentos ansiosos similares pueden reforzar conductas negativas en el otro. Esto también vale para la agresión. Si una de tus mascotas es agresiva, podría alentar a la otra a actuar de la misma manera.

3. Beneficios de compañerismo para los humanos.

Dos perros significa una mayor compañía para ellos. También significa más para ti. Los animales pueden ser fuentes de confort para las personas. Si has tenido un día difícil y te sientes gruñón, cansado y aburrido, tus perros pueden ayudarte a relajarte y olvidarte de tus problemas. Puedes abrazarlos, acariciarlos, jugar a buscarlos y sentirte mejor.

4. Vidas sociales mejoradas para los propietarios.

Múltiples perros también pueden fomentar la socialización en los dueños. Si tienes dos perros, debes salir a sacarlos a pasear con más frecuencia. Esto te da más oportunidades de interactuar y comunicarte con otras personas con regularidad. Cuanto más visitas, clases de entrenamiento de obediencia de mascotas, y clínicas veterinarias, mayores son las probabilidades de que te encuentres con caras nuevas que son tan apasionados con sus perros como tú.

5. Consideraciones para dueños de varios perros

Si bien tener varios perros puede tener sus beneficios, también puede tener sus inconvenientes. Puede ser costoso tener un perro, con los costos de los alimentos y las facturas de los veterinarios. Ser dueño de múltiples perros lleva eso al siguiente nivel. Si tus perros tienen tendencias destructivas, los perros múltiples también pueden ser problemáticos, especialmente si fomentan el mal comportamiento entre ellos.

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Para no creérselo - 4 HORAS jugando a ATOMIC HEART

Ya hemos jugado a ATOMIC HEART, uno de los videojuegos más esperados de 2023, al que no pocos conocen como el Bioshock Soviético por su ambientación y estilo de juego. ¿Realmente lo es? Tras probarlo durante 4 horas ya te adelantamos que esta aventura de acción recuerda a los mejores trabajos de Irrational Games, pero no se queda solo ahí.

Este juego de Mundfish para PC y consolas no solo nos propone sobrevivir a temibles robots y zombis en escenarios lineales con puzles y sigilo, también incluye un gigantesco mundo abierto que da acceso a todas estas áreas especiales. Por tener, Atomic Heart tiene también brutales jefes, una veintena de armas que puedes personalizar libremente, y hasta poderes especiales.

Atomic Heart se estrena en PC y consolas Xbox y PlayStation el 21 de febrero.

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CONTRACT KILLER Para Android

Google Play -- https://play.google.com/store/search?q=CONTRACT%20KILLER Puede que te llamen abuson, o incluso asesino. ¿Y que? Tu eres un CONTRACT KILLER.En un mundo de cazadores de recompensas, mafiosos y delincuentes, debes ponerte de acuerdo con tus contactos y aceptar MISIONES SECRETAS que solo tu puedes llevar a cabo. Selecciona el ARMA QUE PREFIERAS de un inventario de rifles de francotirador, fusiles de asalto y ametralladoras. Localiza a tu objetivo, ajusta el zoom, apunta y DISPARA DIRECTO A LA CABEZA para conseguir dinero sucio. Puede que acabes con un cabecilla y escapes desapercibido, o puede que acabes en una EMBOSCADA… BIENVENIDO A LA CIUDAD Preparate para la mision y adentrate en una de las muchas posiciones estrategicas en cinco ubicaciones en 3D MISIONES ILIMITADAS 17 misiones del modo Historia y otras ilimitadas misiones en las que conseguir dinerito, experiencia y mucha accionARMAS MORTiFERAS 20 armas distinguidas que incluyen pistolas, rifles de francotirador, ametralladoras y fusiles de asaltoVIVO O MUERTO Utiliza la pistola sedante para capturar a tu objetivo o para derribar enemigos… para siempre CONTRACT KILLER es un juego gratuito, pero puedes usar dinero real para comprar mas articulos.SiGUENOS enTwitterglumobilefacebook.com/glumobile

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App de la Semana 30 - Secret: Envía mensajes anónimos a tus amigos

Una red social donde desahogarte con mensajes anónimos. Te presentamos… Secret. Secret es una aplicación de mensajería instantánea. La principal diferencia de esta aplicación es que sus usuarios son anónimos. Puedes confesar cualquier secreto. Mientras no digas quién eres, nadie sabrá quién es el responsable del mensaje. El timeline de la aplicación está llena de mensajes de usuarios aleatorios. La cantidad de mensajes de tus amigos que veas dependerá de cuantos usan la aplicación. Cuantos más amigos tengas usando Secret, más información cercana tendrás. Eso sí, lo máximo que sabrás es que el mensaje en cuestión lo ha escrito “un amigo”, alguien de la lista de tus contactos que usa Secret. Puedes invitar más amigos, hay diferentes maneras de hacerlo. También, si lo activas, es posible recibir mensajes de personas que estén cerca de tu zona, Barcelona en nuestro caso. Para crear un mensaje nuevo, basta con darle un toque en el botón correspondiente. El fondo puede ser coloreado. Si deslizas el dedo de lado a lado el color cambiará, aunque lo más divertido es personalizarlo con una fotografía. El diseño de la aplicación está muy logrado. Cada mensaje puede ser compartido por redes sociales o comentado, siempre y cuando el que lo ha escrito se encuentre cerca o esté dentro del círculo de tus amigos. Así, puedes tener respuestas a tus secretos más íntimos de otros usuarios. O responder a sus intimidades… Si alguien de tus amigos da un corazón a un mensaje, tu también lo verás en tu timeline. Además puedes suscribirte a cualquier mensaje para saber cómo se desarrolla la conversación entre los usuarios. Recibirás notificaciones por cada nuevo comentario o corazón. Al final, se trata de una red donde confesar cosas a tus amigos sin que sepan quién eres exactamente.

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Evita Estos Errores Comunes Al Cocinar Tus Hamburguesas En La Barbacoa

No cometas estos tres errores al cocinar tus hamburguesas en la barbacoa durante este verano.
1. La temperatura de la carne es importante.
Es importante asegurarte de que la carne está a temperatura ambiente antes de cocinarla.
Esto garantiza mejores resultados tanto en la textura como en la cocción de las hamburguesas.
2. Debes tener en cuenta el grosor de la hamburguesa.
Una hamburguesa más gruesa puede soportar mejor el calor y cocinarse de manera uniforme evitando
que se queme por fuera.
Por otro lado, si la hamburguesa es demasiado fina puede romperse en la parrilla.
3. Relación entre el pan y la carne.
La relación entre la hamburguesa y el pan es fundamental para lograr una hamburguesa bien balanceada.
Los expertos sugieren que las hamburguesas deben ser de entre 80 y 170 gramos para disfrutar de una experiencia gastronómica óptima.

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Tarjeta De Débito Para Bitcoins De Cryptopay

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Si no tienes formas de usar tus Bitcoins, aquí la solución, puede comprar en cualquier parte del mundo donde acepten Visa, retirar de los cajeros y comprar en la Intenet. Visa Débito para Bitcoins. Solicita la tuya aquí: https://cryptopay.me/join/71edfb48

¿Qué es una tarjeta de débito de Bitcoin?
Una tarjeta de débito Bitcoin te permite utilizar tus Bitcoins para pagar en tiendas en todo el mundo. Sí, has leído bien, también puedes utilizar tus Bitcoins en una tienda que no acepta Bitcoins! Hay tarjetas de débito Bitcoin disponibles que funcionan a través de la red de pagos MasterCard. Una vez que pagues X cantidad en euros con tu tarjeta de débito Bitcoin en una tienda, la cantidad correspondiente de Bitcoins será debitado de tu monedero Bitcoin online. Por lo tanto, se lleva a cabo una conversión inmediata sobre el precio base de Bitcoin actual. El comerciante ni se dará cuenta. Para el comerciante, es como si pagases con una tarjeta Mastercard y pagará el coste de MasterCard. Para un usuario de la tarjeta de débito Bitcoin es como si hubiera pagado con Bitcoins. El usuario ni se entera de la conversión de divisas entre Bitcoin y por ejemplo, el Euro.

¿Cuáles son las mejores tarjetas de débito de Bitcoin?
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YVES ROCHER

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Ejercicios Para Aumentar Glúteos en Poco Tiempo

http://comolevantarlosgluteos.net/ejercicios-para-sacar-cola-en-1-semana/

Si quieres aumentar tus glúteos en poco tiempo y sacar cola como una super modelo, te comento que lo puedes lograr de forma fácil, claro eso en caso de que seas una mujer que este dispuesta a hacer esfuerzo, las cosas buenas toman tiempo, y si quieres obtener unos glúteos de escándalo, vas a tener que crear el habito de hacer los ejercicios que enseño en este vídeo, seguir las dietas y estar dispuesta a hacerlo por un periodo de meses, todo depende de la dedicación que le pongas, entre mas mejor.

Al principio de este texto te deje un enlace a uno de los articulo de el sitio web de melissa cuevas, mi novia, para que obtengas mas información para aumentar tus glúteos de forma rápida y natural.

Ver video "Ejercicios Para Aumentar Glúteos en Poco Tiempo"

Como se Hace el amor a una mujer - Darle Placer a una Mujer

(VISITA: http://tinyurl.com/sexomujer )

Como se hace el amor a una mujer: INICIO SIN BESOS .... Evadir los labios de la mujer y lanzarse directamente a "otro lado" nos hace sentir como que hemos contratado ...
APRETONES .... Cuando usted toma el pecho de una mujer en sus manos, no actúes como ama de casa prueba de los melones en el supermercado.
HABLANDO DE PEZONES .... ¿Quién le dijo a los hombres a fuerza de morder el pezón de una mujer es algo estimulante? ¿Te gustaría morder un testículo? Hay detalles inteligentes que un hombre puede hacer con los dientes y la lengua, pero Nooooo me refiero a aquellos que parecen querer morder desinflártelas. ¡Ah! Ni jugar con los pezones entre tus dedos como tratando de sintonizar la estación de radio conocido.

Mujer orgasmos: El orgasmo se siente por un sentimiento que se experimenta a menudo como algo placentero.

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Como se hace el amor a una mujer - Consejos Y Secretos Para Hacer El Amor

(VISITA: http://tinyurl.com/sexomujer )

Como se hace el amor a una mujer: INICIO SIN BESOS .... Evadir los labios de la mujer y lanzarse directamente a "otro lado" nos hace sentir como que hemos contratado ...
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HABLANDO DE PEZONES .... ¿Quién le dijo a los hombres a fuerza de morder el pezón de una mujer es algo estimulante? ¿Te gustaría morder un testículo? Hay detalles inteligentes que un hombre puede hacer con los dientes y la lengua, pero Nooooo me refiero a aquellos que parecen querer morder desinflártelas. ¡Ah! Ni jugar con los pezones entre tus dedos como tratando de sintonizar la estación de radio conocido.

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Como se hace el amor a una mujer - Ser Mejor En La Cama

(VISITA: http://tinyurl.com/sexomujer )

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Como se hace el amor a una mujer - Satisfacer A Una Mujer

(VISITA: http://tinyurl.com/sexomujer )

Como se hace el amor a una mujer: INICIO SIN BESOS .... Evadir los labios de la mujer y lanzarse directamente a "otro lado" nos hace sentir como que hemos contratado ...
APRETONES .... Cuando usted toma el pecho de una mujer en sus manos, no actúes como ama de casa prueba de los melones en el supermercado.
HABLANDO DE PEZONES .... ¿Quién le dijo a los hombres a fuerza de morder el pezón de una mujer es algo estimulante? ¿Te gustaría morder un testículo? Hay detalles inteligentes que un hombre puede hacer con los dientes y la lengua, pero Nooooo me refiero a aquellos que parecen querer morder desinflártelas. ¡Ah! Ni jugar con los pezones entre tus dedos como tratando de sintonizar la estación de radio conocido.

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Como se Hace el amor a una mujer - Complacer A Una Mujer

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Como se hace el amor a una mujer: INICIO SIN BESOS .... Evadir los labios de la mujer y lanzarse directamente a "otro lado" nos hace sentir como que hemos contratado ...
APRETONES .... Cuando usted toma el pecho de una mujer en sus manos, no actúes como ama de casa prueba de los melones en el supermercado.
HABLANDO DE PEZONES .... ¿Quién le dijo a los hombres a fuerza de morder el pezón de una mujer es algo estimulante? ¿Te gustaría morder un testículo? Hay detalles inteligentes que un hombre puede hacer con los dientes y la lengua, pero Nooooo me refiero a aquellos que parecen querer morder desinflártelas. ¡Ah! Ni jugar con los pezones entre tus dedos como tratando de sintonizar la estación de radio conocido.

Mujer orgasmos: El orgasmo se siente por un sentimiento que se experimenta a menudo como algo placentero.

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Como se Hace el amor a una Mujer - Causar Orgasmos

(VISITA: http://tinyurl.com/sexomujer )

Como se hace el amor a una mujer: INICIO SIN BESOS .... Evadir los labios de la mujer y lanzarse directamente a "otro lado" nos hace sentir como que hemos contratado ...
APRETONES .... Cuando usted toma el pecho de una mujer en sus manos, no actúes como ama de casa prueba de los melones en el supermercado.
HABLANDO DE PEZONES .... ¿Quién le dijo a los hombres a fuerza de morder el pezón de una mujer es algo estimulante? ¿Te gustaría morder un testículo? Hay detalles inteligentes que un hombre puede hacer con los dientes y la lengua, pero Nooooo me refiero a aquellos que parecen querer morder desinflártelas. ¡Ah! Ni jugar con los pezones entre tus dedos como tratando de sintonizar la estación de radio conocido.

Mujer orgasmos: El orgasmo se siente por un sentimiento que se experimenta a menudo como algo placentero.

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Pasta de tomates confitados y albahaca

Receta Aperitivo

Entre el bol de guacamole, el de tapenade y el del hummus, no dudes en poner uno con esta pasta de tomate confitado y albahaca. Esta crema es ideal para untar y también para dipear con unas chips o unos palitos de verduras. Sin tener que encender la hornilla y con sólo 4 ingredientes, ¡consigue sorprender a tus comensales con esta sencilla receta!

Ingredientes:
- 140 gr de tomates confitados (1 bote)
- 1/2 diente de ajo
- Un manojo de albahaca
- 40 gr de queso untable (tipo Philadelphia


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/pasta-de-tomates-confitados-y-albahaca-fid-1575586

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3 Trucos económicos que usan los multimillonarios

3 Trucos económicos que usan los multimillonarios Estas técnicas de inversión son utilizadas por multimillonarios, y tu puedes hacer que funcionen para ti también.
1. Use cuentas de inversión con ventajas impositivas cuando puedas. Estos incluyen IRA tradicionales y Roth, 401 (k)s, SEP-IRA, SIMPLE IRA y 401 (k)s solo.
Si inviertes en una cuenta de corretaje gravable, debes saber que las ganancias a corto plazo se gravan como ingresos regulares. Una ganancia a largo plazo es una inversión que has tenido durante más de un año.
2. El over-trading es una de las razones principales por las que es muy fácil sincronizar el mercado incorrectamente. Podrías terminar logrando los resultados opuestos que estás buscando.
Muchos multimillonarios tienden a comprar y mantener sus inversiones. Al hacer eso, se aseguran de que el sesgo natural hacia arriba del mercado se revierta.
3. No entres en pánico cuando las acciones caen. En cambio, míralo como una oportunidad para comprar y mantener algunas de tus acciones favoritas a un precio con descuento.
Warren Buffett, a CNN

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gana dinero en linea de manera automatica

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En la tienda puedes comprar diferentes pájaros. Cada ave pone huevos especiales, que pueden venderse en el mercado e intercambiarse por monedas de plata que se requieren para el retiro de dinero real. Cada tipo de pájaro tiene una productividad diferente: cuanto más caro es el pájaro, más huevos pone. Puedes comprar una cantidad ilimitada de pájaros. ¡Nuestras aves no mueren y siempre producirán huevos!
Desde sus nidos, los huevos se envían al almacén. Recójalos y véndelos. Puedes hacerlo una vez en 1 minuto. Los huevos siempre se almacenan en un lugar seguro para que pueda recogerlos cada minuto o incluso una vez al mes.
Aquí puede vender huevos y obtener monedas de plata que puede cambiar por dinero real. Las monedas de plata obtenidas después del procesamiento se dividen entre dos de sus cuentas (la cuenta para comprar y la cuenta para retirar) en proporción: 70% a la cuenta para comprar y 30% a la cuenta para retirar.
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Cómo enseñar a ahorrar a tus hijos

Fomentar la cultura del ahorro entre los más pequeños de la casa no es fácil…

pero trabajar en familia puede ser la clave y motivación para aprender a cuidar y ahorrar el dinero.

Aquí 6 consejos para enseñes a tus hijos el hábito del ahorro.

Armen su propia alcancía: Motiva a tus hijos a decorar algún recipiente, como algún bote de leche. Determinen cuánto dinero quieren ahorrar y para qué lo quieren usar.

Dales dinero semanal o mensual: Al asignarles una cantidad de dinero periódica, es muy importante que les comuniques claramente que el objetivo de hacerlo es que aprendan a administrar su dinero.

Establezcan metas en común: Para que se sientan motivados a ahorrar pueden establecer una meta común y acordar alcanzarla con la participación de los ahorros de ambas partes. La meta puede ser algo que guste y emocione a los niños, como comprar una bicicleta.

Enséñale jugando: Existen juegos de mesa como el Turista o Monopoly que les ayudarán a observar y entender cómo es que se puede gastar, perder o incluso ahorrar dinero.

Haz una lista de gastos: Crea junto con ellos una lista de los gastos que suelen hacer en la semana. Con este ejercicio ellos podrán ir concientizando cuánto dinero gastan, para qué lo gastan.

Predica con el ejemplo: Deja que tus hijos vean que ahorras, que no compras por comprar. Esta será la única manera de mostrarle a tu hijo que no es tan difícil ahorrar si eres constante.

Con información de Provident

Ver video "Cómo enseñar a ahorrar a tus hijos"

"Psycho, yo no soy el flanecito que estas acostumbrado, yo soy Canek, eso siempre recuérdalo"

Canek se enfrentará a Psycho Clown en la ruleta de la muerte de Triplemania 30. Experiencia vs juventud y aunque Canek asegura que esta cerca del retiro aún esta confiado de que puede darle unas clases al Heredero de el gran brazo de plata.

El príncipe maya asegura que será una pelea que tratará de llevar a su estilo para tener el control y poder ganarla, lograr una fusión entre el estilo de Clown y la lucha tradicional.

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dieta para aumentar masa muscular en poco tiempo

http://impactomuscular.blog102.com - dieta para aumentar masa muscular y perder grasa

He creado Impacto Muscular contigo en mente.

Cómo funciona este sistema

Ahora mismo eres flaco, pero tú tienes la
capacidad de producir una enorme cantidad
de masa muscular.

Solo que no sabes cómo hacerlo, pero yo te
enseñaré exactamente cómo puedes lograrlo
comenzando desde este momento.

¿Te Has Mirado En El Espejo Y Has Dicho Que
Pagarías Un Millón De Dólares Para Tener Un
Cuerpo Más Sexy, Fuerte Y Saludable?

Afortunadamente, nunca tendrás que pagar un
millón de dólares por el cuerpo de tus sueños
aunque cuando entres a un lugar y la gente te
mire...

¡Realmente te sentirás como "un millón de dólares"!

Ver video "dieta para aumentar masa muscular en poco tiempo"

5 Formas De Reducir El Riesgo De Cáncer De Colon

Los casos de cáncer de colon están aumentando entre los adultos más jóvenes. 
Afortunadamente, hay varias formas de reducir el riesgo de cáncer de colon. He aquí algunas de ellas. 
Sigue una dieta sana: 
Las dietas que incluyen muchas verduras, frutas y cereales integrales se han relacionado con un menor riesgo de cáncer de colon o recto. 
Mantente activo:
Si no eres físicamente activo, puedes tener más probabilidades de desarrollar cáncer colorrectal. 
No fumes:
Las personas que han fumado durante mucho tiempo tienen más probabilidades de desarrollar y morir de cáncer de colon. 
Hazte las pruebas: 
Las personas con un riesgo medio deberían empezar a someterse a pruebas de detección del cáncer de colon a partir de los 45 años. 
Conoce tus antecedentes familiares:
Si uno de tus padres o hermanos fue diagnosticado antes de los 60 años, corres un riesgo mayor.

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Presupuesto Navideño: Ahorra y Celebra con Inteligencia este Diciembre

Aunque no todo el mundo gasta la misma cantidad de dinero en Navidad, suele ser cara para la mayoría.
Pero si sabes administrar tu presupuesto, no tienes por qué preocuparte.
Haz una lista de lo que necesitas comprar y divídelo entre regalos, comida y actividades sociales.
No vayas de compras sin un presupuesto claro en mente, planifica con antelación para no gastar más de lo que tienes.
Establece límites de precios con tu familia y amigos para ahorrar de forma más eficaz.
Los gastos de envío pueden ser elevados. Si piensas utilizar la misma plataforma varias veces, puede ser mejor hacer el pedido de una sola vez.
Si ya tienes tarjetas de fidelidad de tus tiendas favoritas, considera la posibilidad de utilizarlas en diciembre para ayudarte a ahorrar durante las fiestas.
Sé sincero. Si tienes problemas económicos, no estás solo. Si no puedes permitirte unas Navidades opulentas, sé sincero con quienes te rodean.

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Disfruta de increíbles carreras con GT Racing 2 - App de la Semana 35

67 vehículos diferentes, totalmente personalizables, en un realista juego de carreras. Te presentamos GT Racing 2. GT Racing 2 es la segunda edición de este éxito de Gameloft, un juego de carreras con diferentes modos y muchas opciones de mejoras y personalización. Por supuesto, cada mejora o modificación que hagas en un vehículo tiene un precio en monedas y créditos y, claro, conseguir monedas es lento y te va a llevar mucho tiempo. Pero, si quieres ir más rápido, siempre puedes comprarlas… Mientras tanto, te queda disfrutar de las carreras. Primero debes elegir tu coche. Puedes comprar packs de coches, que siempre son reproducciones de modelos reales. Pero, si vas a lo gratis, tienes que pagar con monedas virtuales escogiendo entre tus posibilidades y los modelos que has podido desbloquear. GTA Racing 2 incluye múltiples modelos clasificados por clases. El modo de carrera puede ser campaña o multijugador, con todos los líderes de carrera, aunque usar este modo también cuesta créditos. Además, tienes los eventos puntuales que puedan ir surgiendo. Escoge los controles con los que te sientas más cómodo y empieza a correr en bonitos circuitos con buenos gráficos y realismo en la conducción. Durante la campaña compites contra los tiempos de otros jugadores online, por si quieres motivarte aún más. Cambio de cámara, incluido un retrovisor, y un modo de pausa que te dará una vista agradable de 360 grados. El garaje es el lugar en el que puedes ver tus coches y aplicarles las mejoras, pintarlos con tu color favorito, comprar mecánicos y leer las últimas notificaciones sobre tus novedades o las de tu equipo. Una de las mejores aplicaciones para pasar el rato si te gustan las carreras; y sabes cómo ganarlas.

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La importancia del pensamiento positivo, la autoconfianza y el refuerzo en el rendimiento deportivo

La confianza en el deporte es definida como “la creencia o grado de certeza que los individuos poseen acerca de su habilidad para tener éxito en el deporte”.

Aunque la confianza es un determinante fundamental del rendimiento, no resolverá la incompetencia: solo puede ayudar al deportista hasta un cierto punto. Ayuda a dar el máximo rendimiento del que se es capaz de dar.

La autoconfianza óptima equivale a estar tan convencido de que se pueden alcanzar los objetivos marcados lo cual no significa necesariamente que el deportista siempre vaya a tener una buena ejecución, pero es esencial si quiere desplegar su potencial máximo.

Las dudas sobre uno mismo debilitan el rendimiento: crean ansiedad, rompen la concentración y provocan indecisiones.

Si eres deportista, cuida mucho tu confianza, ten siempre una actitud mental positiva sobre ti mismo y sobre tu ejecución deportiva.

La autoconfianza puede mejorarse de la siguiente manera:
• Mediante logros de ejecución
• Actuando con confianza.
• Pensando con confianza
• Por medio de la visualización
• Con entrenamiento físico
• A través de la preparación (rituales)

Si eres entrenador, ten siempre presente que tus expectativas sobre tus deportistas influyen sobre su confianza y sobre su rendimiento (profecía autocumplida). Por tanto,
• Reconoce y refuerza las buenas ejecuciones.
• Fomenta su confianza.
• Crea en el equipo un clima donde se fomente el refuerzo dado entre compañeros.
• Espera de tus deportistas una ejecución mejor de la que suelen dar.
• Trátales confiando en que van a rendir algo más de lo que suelen hacerlo.

En el vídeo que aparece a continuación se muestra un experimento social donde se constata cómo el pensamiento positivo o negativo generado sobre unas personas al lanzar tiros libres en baloncesto influye sobre la confianza mostrada durante su ejecución y en el rendimiento conseguido.

¡Cuida tus pensamientos! ¡Confía en ti!

Recuerda que aquello que crees, lo creas.

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Persecución deja dos personas muertas entre las víctimas se encontraba una mujer inocente

Persecución deja dos personas muertas entre las víctimas se encontraba una mujer inocente.
La mujer salió de su casa con la intención de comprar un refresco en la tienda, lo lamentable llegó segundos después.
Para más información entra en http://www.cadenatres.com.mx/al-empezar-el-dia
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Así funciona Bitdefender Antivirus Plus 2013

Bit Defender Antivirus Plus 2013 es un antivirus realmente potente, con una de las mayores tasas de detección del mercado y un buen equilibrio entre rendimiento, servicios, eficacia y usabilidad. Además, su motor de detección es de los más populares del mercado: muchos antivirus usan el mismo. Su interfaz es atractiva, seguro que gusta a cualquier jugón que se precie. Más que una interfaz de un programa de seguridad parece que estemos manipulando una consola, con sus botones, widget y módulos. El primero de ellos es el modo usuario o Piloto automático. Si quieres manipular el funcionamiento de tu antivirus para que trabaje a tu gusto, tu opción es la de usuario. Si en cambio quieres despreocuparte y que Bit Defender haga todo el trabajo, usa el piloto Automático. De forma silenciosa, Bitdefender estará protegiéndote. BitDefender cuenta con cualquier herramienta que puedas ver en los mejores antivirus de pago y con muchos más. Por ejemplo, si creas una cuenta personal tendrás acceso a su servicio antirrobo, que se puede instalar en cualquier dispositivo android o Windows para no tener que sufrir más si desparece uno de tus dispositivos. Con esta misma cuenta, Bit Defender te da seguridad en Facebook y Twitter y protege a los menores que usen tu equipo con su servicio de control parental, ofreciéndote informes detallados del uso que le den y creando perfiles dedicados a ellos. Otro servicio destacable de BitDefender es Safe Pay, que abre cualquier página donde puedas hacer transacciones bancarias en un entorno seguro y fuera de cualquier peligro. Así puedes comprar o mover dinero sin sufrir por tu seguridad, con teclado virtual incluido para evitar los keyloggers. Además de todo esto, BitDefender cuenta con una extensión de navegador para hacer un rápido escaneo gratuito y que puedes incluir en tu página web. No parece muy útil como análisis, pero es entretenido.

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DTA: Demencia tipo Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia entre las personas mayores. La demencia es un trastorno cerebral que afecta gravemente la capacidad de una persona de llevar a cabo sus actividades diarias. El Alzheimer comienza lentamente. Primero afecta las partes del cerebro que controlan el pensamiento, la memoria y el lenguaje. Las personas con el mal pueden tener dificultades para recordar cosas que ocurrieron en forma reciente o los nombres de personas que conocen. Un problema relacionado, el deterioro cognitivo leve, causa más problemas de memoria que los normales en personas de la misma edad. Muchos, pero no toda la gente con deterioro cognitivo leve, desarrollarán Alzheimer. Con el tiempo, los síntomas del Alzheimer empeoran. Las personas pueden no reconocer a sus familiares. Pueden tener dificultades para hablar, leer o escribir. Pueden olvidar cómo cepillarse los dientes o peinarse el cabello. Más adelante, pueden volverse ansiosos o agresivos o deambular lejos de su casa. Finalmente, necesitan cuidados totales. Esto puede ser muy estresante para los familiares que deben encargarse de sus cuidados. El Alzheimer suele comenzar después de los 60 años. El riesgo aumenta a medida que la persona envejece. El riesgo es mayor si hay personas en la familia que tuvieron la enfermedad. Ningún tratamiento puede detener la enfermedad. Sin embargo, algunos fármacos pueden ayudar a impedir por un tiempo limitado que los síntomas empeoren.

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Por votación unánime corte de EE.UU. mantuvo normas de control en armas tras matanza de Sandy Hook

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Un tribunal de apelaciones estadounidense respaldó el grueso de las medidas de control de armas aprobadas en los estados de Nueva York y Connecticut tras la matanza de la escuela Sandy Hook en 2012.

La corte señaló que las partes fundamentales de esas leyes, entre ellas la que prohíbe tener rifles de asalto semiautomáticos, no contravienen la Segunda Enmienda de la Constitución.

Sin embargo, sí dio parcialmente la razón a los demandantes -una coalición de entidades e individuos favorables a la posesión de armas- al fallar en contra de algunas normas estatales, como la que establece un límite al número de municiones cargadas que se pueden portar.
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Plan De Dieta Saludable Para Perder Peso

REPORTE GRATIS: http://comoperderlabarrigarapidamente.com/pierdegrasaya

Plan de dieta saludable para perder peso.

Existen 3 grupos de alimentos, carbohidratos complejos (arroz, pasta, pan, avena, fideos, papas, etc.).

– Los carbohidratos complejos son la fuente energética de la persona. El cuerpo convierte los carbohidratos en glucógeno y luego este se almacena en los músculos y en el hígado para tu cuerpo los pueda utilizar como combustible. El exceso de carbohidratos te puede causar un aumento de grasa y agua.

– La Grasa (la mantequilla, aceites, manteca, crema de leche, y las grasas animales). Igual la grasa es una fuente de combustible que utiliza el cuerpo. Gramo por gramo, la grasa tiene más calorías que los carbohidratos complejos y las proteínas. El exceso de grasa en una dieta puede causar un aumento de peso.

– Las proteinas, (el pollo, pescado, carne, pavo, huevos, leche, queso, y así sucesivamente). La proteina es utilizado por el cuerpo para su desarrollo y reparación. La proteína no es una fuente de energía.

La clave para perder peso por medio de una dieta por sí sola, es administrar bien tus necesidades energéticas. El exceso de combustible que metes a tu cuerpo y que no se utiliza a través de ejercicio o alguna actividad puede causar un aumento de peso.

Al mismo tiempo, si la dieta que sigues te limita la cantidad de comida que puedes comer, no tardarás en tener hambre y desear todos los alimentos que puedes comer. Este tipo de dieta no funciona en el largo plazo.

Necesitas seguir una dieta con la que puedas vivir, que no te deje con hambre. Debes comer tres comidas al día y tres bocadillos entre cada comida, eso aumentará tu metabolismo, especialmente si comes el tipo correcto de alimentos. Esta dieta debe ser alta en proteínas, baja en carbohidratos y baja en grasas.

Un buen plan de dieta saludable para perder peso debe ser sostenible en el tiempo.

Puedes enfocarte en las frutas y verduras, así como en comer un montón de proteínas. Tus comidas principales deben incluir 350 gramos de cualquier pescado, pollo, carne roja magra, pavo o una tortilla hecha con seis claras de huevo y dos yemas de huevo.

Debes comer no más de 200 gramos de carbohidratos complejos en cada comida. Puedes comer tanto como quieras de estos vegetales (brócoli, judías verdes, zanahorias, coliflor, champiñones, remolacha, lechuga, repollo, puerros, tomates, col rizada, apio, espinacas, pimientos, ajo, cebolla) .

Debes quitar la grasa de todas las carnes y quitar la piel de las aves. Una porción de pescado graso por día. Tus bocadillos entre comidas deben ser frutos secos. Puedes comer tres piezas de fruta como bocadillos entre cada comida. Puedes comer un aguacate o palta al día.

Debes beber de dos a tres litros de agua al día. El agua te llena y te mantiene hidratado. Prueba este plan de dieta saludable para perder peso por lo menos de ocho a diez semanas.

NO TE PIERDAS ESTE VIDEO...Click aqui: https://www.youtube.com/watch?v=NLp-CshUF7g

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Cómo funciona Pushbullet, la app que rompe barreras entre móvil y PC

Las barreras entre un PC y un dispositivo móvil han desaparecido. Te presentamos… Pushbullet. Pushbullet es una útil aplicación que existe hace ya algunos meses, pero cada vez está incluyendo mejores opciones. Usando solo tus credenciales de Facebook o Google, conecta todos tus dispositivos: equipos de sobremesa, portátiles, móviles y tabletas. Y no importa tu sistema operativo: cuentas con apps nativas y extensiones de navegador. Ahora todo está unido gracias a Pushbullet. ¿qué opciones tenemos tras esta unión? Repasemos. Una de las posibilidades más agradecidas por los usuarios de Pushbullet es la de compartir archivos entre cualquier dispositivo de forma fácil. Cualquier tipo de archivo, mientras no supere los 10MB de tamaño, puede compartirse de móvil a PC o de móvil a Tablet. Muy útil para las fotos que hayas tomado recientemente. A parte de archivos, Pushbullet permite compartir Notas como recordatorios varios; Listas que se convierten en Listas de Tareas que puedes ir tachando; Links a páginas web que quieras llevar contigo o ver en una pantalla más grande y Direcciones, para por ejemplo llegar con tu móvil a la dirección del restaurante que acabas de descubrir en tu Tablet. Otra gran herramienta es la de las notificaciones, con las que recibes todas las notificaciones del teléfono a otros dispositivos. Así, sabrás cuando llegan llamadas o mensajes de texto a tu teléfono sin tener que mirar su pantalla. Las posibilidades de Pushbullet no paran de crecer. La última en añadirse ha sido la opción de responder mensajes de WhatsApp, Telegram u otras apps de mensajería que recibas a tu móvil Android desde la comodidad de tu PC de Escritorio. Pushbullet es de aquellas aplicaciones que, una vez la has descubierto, no puedes pasar sin ella.

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