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Comienza baja en precio de alimentos como el jitomate; pasa de 60 a 15 pesos el kilo

Planta de Uva en Contenedor Ya Empezo a Producir

En este Video Les Muestro la Planyta de Uva que Plante en Contenedor que Ya empezo a Producir Fruto. #uva #fruta #huertocasero

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My French Film Festival 2023:_Nocivos

Bajo el calor del verano, las avispas devoran unas suculentas frutas maduras y azucaradas. Pero estas frutas van a atraer también a otros visitantes, que se complacen en atrapar los preciados frutos del jardín. Se prepara una guerra. Por un lado, un grupo de niños, por otro, un ejército de avispas. Cada grupo con sus armas. Que gane el mejor.

"Nocivos" participa en #MyFrenchFilmFestival 2023. Disfrútala gratis por tiempo limitado en: https://www.ticketopolis.com/myfrenchfilmfestival/tickets.aspx

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18 Alimentos Más Ricos en Antocianinas

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Los beneficios más y los menos conocidos de los frutos rojos

Entre los meses de primavera y verano la naturaleza nos regala los frutos rojos, también conocidos como frutas del bosque. De delicioso sabor y un tesoro a nivel nutricional. En estos meses están en temporada y son de proximidad, por lo que están mucho más sabrosos y son más nutritivos que en cualquier otra época del año.

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Fruta y verdura de temporada

Prueba de concepto para una producción.
Entrevistas en la calle planteando la falsa noticia "A partir del mes que viene sólo se podrán comprar frutas y verduras de temporada"

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¿Cuáles son las frutas y verduras que bajaron de precio?

En medio de una crisis económica que golpea el bolsillo de los argentinos con subas de manera cotidiana, que algunos alimentos conserven e incluso bajen de precio sorprende.

Así parece estar sucediendo con algunas frutas y verduras de estación.

Es po eso que un equipo de Crónica HD se acercó auncomercio de barriio para hacer un relevamiento.

¿Qué conviene comprar ahora?

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La dieta evolutiva

Un grupo de voluntarios con graves riesgos de patología cardio y cerebrovascular (hipertensión, niveles altos de insulina en sangre e hipercolesteremia) se prestan a un original experimento: la dieta evolutiva (la dieta que practicaban nuestros antepasados hace 6 millones de años). Se trata de que durante 12 dias solamente coman frutas, verduras crudas y frutos secos (sin azucar y con solo una aceituna diaria como aportación de sal)¿podrá esta dieta en tan solo 12 dias mejorar los parámetros de riesgo de linea base?

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Comprar verduras por Internet. Proveedores de verduras BCN

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Empresa de Barcelona, especializada en la entrega a domicilio de fruta y verdura fresca de temporada.
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La Ricarda pone a disposición de sus clientes fruta y verdura fresca de primera calidad a un precio razonable con un servicio propio y excelente. Comprar verduras por internet.
Colabora directamente con pequeños y medianos agricultores locales para realizar una entrega directa entre agricultor y familia, minimizando así los tiempos de distribución y entregando un producto increíblemente fresco. Comprar verduras por internet.
Entregamos un producto de alta calidad que ayude al agricultor local y reduzca el tiempo que la fruta y verdura este fuera de la tierra.

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Más de un millón de toneladas de comida acaban en la basura

El 27 % reconoce que puede llegar a tirar más de una cuarta parte de los alimentos que compra y el 36% de las sobras del plato se van a la basura. No calculamos bien a la hora de comprar y por falta de tiempo vamos al mercado pocas veces. Lo que más desechamos es pan, frutas y verduras.

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Comprar fruta y verdura por Internet. Mayoristas de verdura

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Estos Alimentos Controlarán Tu Apetito

Puede ser muy fácil comer en exceso, ya sea por hambre, aburrimiento o simplemente por comodidad. Pero, por suerte, Jamie Nadaeu, un dietista titulado de EE.UU., ha compartido los alimentos que evitarán que comas en exceso. En un vídeo viral de TikTok, Nadaeu recomienda cuatro nutrientes que te ayudarán a controlar tu apetito. En el vídeo, Nadaeu recomienda comer más proteínas, fibra y grasas, así como algunos alimentos "divertidos". Fuentes recomendadas de proteínas - Carne - Pescado - Huevos - Tofu - Tempeh - Yogur griego - Requesón - Proteína en polvo / batidos Fuentes recomendadas de fibra - Verduras - Frutas - Cereales integrales - Legumbres - Frutos secos y semillas Fuentes recomendadas de grasas - Aguacate - Frutos secos y semillas - Mantequilla de frutos secos. Estudios recientes también han sugerido que no tomar nunca antojos dulces o salados puede provocar atracones y perjudicar la dieta. Así que recuerda darte un capricho de vez en cuando.

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Tortitas de arroz heladas con manga y chocolate

¿Buscando un snack veraniego que te llene de energía? Aprende a preparar esta versión del snack viral del momento: tortitas heladas con manga y chocolate. Con frutas de temporada de Canarias, manga y plátano, las clásicas y ligeras tortitas de arroz, el toque crujiente del chocolate helado y un picadillo de frutos secos. Muy saludable y sin azúcares añadidos.

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Cámara nocturna muestra a un elefante del bosque en Gabón, África

Una elefanta come un fruto de Detarium macrocarpum mientras guía a su cría. En 1987 los elefantes tenían que revisar solo 10 árboles para encontrar uno cargado de fruta madura, pero en 2018 ya era en 50 en los que habían de buscar, lo que refleja una disminución de casi el 81 % de la fruta disponible en los bosques de Lopé.

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Comprar naranjas por Internet. Fruta y Verdura a domicilio.

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Noticia | El impactante vídeo que muestra el peligro de comprar fruta en la playa

Estas impactantes imágenes demuestran por qué no deberías comprar fruta en la playa. El vídeo fue grabado por un policía de Marbella y muestra el coche de un vendedor de fruta en unas condiciones de higiene pésimas y con los restos de fruta a temperatura ambiente. Las autoridades no recomiendan comprar este tipo de productos ambulantes, ya que no han pasado ningún control sanitario.
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¿Es sano comer huevo?

Vivimos en una sociedad donde el huevo aparece como ingrediente en casi todo lo que comemos. Resulta muy difícil comprar algo procesado a lo que no le hayan echado huevo. ¿Necesitamos ingerir huevos para estar sanos? ¿Nos beneficia o nos perjudica? Aquí tienes la respuesta…

Video clip perteneciente a parte de la entrevista “Alimentación consciente y saludable con frutas”. Si quieres ver la entrevista completa, pincha aquí: www.nuriaaragoncastro.com/ayv-tv-39-alimentacion-consciente-y-saludable-con-frutas

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Frutas Que Ayudan A Bajar De Peso

http://www.quemandoygozando.com.ar - hoy te trae Frutas Que Ayudan A Bajar De Peso.
Una forma sana y natural para lograr bajar de peso rápido es incluir frutas en nuestra dieta.
Hoy te dejo una selección de frutas que ayudan a bajar de peso que puedes conseguir fácilmente e incluir en tu dieta diaria.
Si te interesa aprender más sobre como bajar de peso rápidamente visita http://www.quemandoygozando.com.ar

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22 Alimentos Efectivos para Tratar Acidez de Estomago

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Helado vegano de frutos rojos “nice cream” fácil, saludable y sólo con 2 ingredientes

Receta Postre

Se conoce como Nice Cream a la nueva receta de helado que nos permite refrescarnos sin tener que descuidar la línea. Una solución vegana, sin lactosa, sin gluten y para la que no necesitaremos heladera. Simplemente perfecta. Para esta receta sólo vamos a necesitar un par de ingredientes y su elaboración no puede ser más sencilla. Tan sólo tendremos que congelar unos plátanos maduros y usarlos como base para hacer nuestra refrescante receta. En esta ocasión los mezclamos con unos frutos rojos y listo. ¡Perfecto para el postre y la merienda y para que los más pequeños disfruten comiendo fruta!

Ingredientes:
- 4 plátanos
- 100 gr de frutos rojos congelados


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/helado-vegano-de-frutos-rojos-oenice-cream--facil-saludable-y-solo-con-2-ingredientes-fid-1577729

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Egipcios buscan productos baratos para celebrar el Ramadán

Los egipcios se preparan para vivir el Ramadán más caro de las últimas décadas, con los precios de todos los bienes por las nubes, por lo que algunos se han acercado a una nueva feria organizada por el Gobierno para ahorrar en la compra de los productos típicos del mes sagrado, que comienza este sábado.

La feria "Ahlan Ramadán" (Bienvenido Ramadán), que se celebra esta semana en El Cairo y en otras localidades del país, lanzada por primera vez con el objetivo de ofrecer unos precios un poco más asequibles en momentos que la inflación supera el 30 % anual y hay productos que se han encarecido hasta un 100 %, reseñó EFE.

El precio de los frutos secos -que suelen tomarse al romper el ayuno al final del día por su gran aporte energético- es lo que más ha subido, tal y como asegura Heba Abdelbaset, una joven que hace cola ante el puesto que vende el "yamish", como se conoce al conjunto de los frutos secos y frutas deshidratadas.

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Senado de California aprueba proyecto de ley que protegería a indocumentados en cortes

Casos como el de Glenda Alvarenga, vendedora de frutas que asegura que no denunció a quien la manoseó e intentó estrangularla por temor a las preguntas de las autoridades sobre su estatus migratorio, son los que buscan erradicar con la ley SB785.

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AMLO recomienda a la población a consumir más frutas naturales y evita el refresco

López Obrador manda respetuosa recomendación a la población de comprar fruta y consumirla más, por que es más barata y se contamina menos con el uso de empaques de refrescos o aguas embotelladas.

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Miraculina: Endulzar lo amargo-acido

La "fruta milagrosa" o "baya mágica" conocida como "Synsepalum Dulcificum", es una planta frutal originaria del oeste de África que tiene la capacidad de volver dulce los alimentos ácidos que se ingieren después de probarla. Dada a conocer en Europa desde comienzos del siglo XVIII, supuestamente por exploradores franceses. La "fruta milagrosa" o "fruta magica" ha cobrado una gran popularidad en ciudades como Nueva York, donde se organizan "viajes de sabor" (a 15 dólares el "trip"), reuniones donde aficionados prueban diversos platillos y productos después de ingerir la "fruta milagrosa", con el fin de llevar las papilas gustativas al límite. En Quimbaya, Quindío, Colombia, se realiza un tour de biodiversidad operado por la tienda de café especial Café de Altura, donde además de mostrar los cultivos cafeteros, se prueban diferentes frutos tropicales exóticos, entre ellos la "fruta mágica". Mientras la fruta es consumida, la miraculina se esparce sobre toda la lengua y bloquea las partes que pueden reconocer los sabores amargos y agrios. El efecto de la miraculina dura de 30 a 60 minutos, tiempo en el cual los alimentos que se prueban saben con una dulzura añadida. Algunos bares de Nueva York han estado ofreciendo cócteles con la fruta, sin embargo, su costo pone en duda su éxito, ya que cada baya cuesta 2 dólares. Uno de los usos prácticos que tiene la "fruta mágica", fuera del área gourmet, es para hacer que las personas que se resisten al sabor de algunas medicinas logren ingerirlas con mayor facilidad.

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¿Por Qué Los Estadounidenses Desperdician 1.500$ De Comida al año??

Una nueva encuesta realizada a 2.000 estadounidenses ha revelado que el ciudadano medio tira a la basura alimentos por valor de 1.493,93 dólares al año.
Casi un tercio de los encuestados admite que a menudo compra alimentos que no acaba consumiendo.
El 46% suele comprar y desperdiciar la misma comida todos los meses porque cree que llegará el momento de comerla.
La encuesta también destaca la importancia de hacer una lista de la compra.
Se descubrió que los compradores solitarios con una lista de la compra son menos propensos a comprar alimentos que no desean o no necesitan.
Casi el 40% de los encuestados afirma que es más probable que un alimento se estropee si no estaba en la lista de la compra.
Las frutas, las verduras y los productos lácteos son los alimentos que más se estropean antes de ser consumidos.

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Una Planta muy cara que no me arrepiento de haber comprado

Esta planta la ví un dia cualquiera y me llamó la atención porque decia "Enredadera Frutal", pero nunca imaginé que sería la fruta de la pasion, decidí comprarla y la dejé en mi balcón, era tiempo de verano, la planta se adaptó muy rápido y casi inmediatamente, comenzó a dar esas flores inconfundibles. Dias mas tarde apareció la fruta. Por supuesto que regresé y tuve la gran suerte de comprar la última planta que quedaba.

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Origen del cafe: Etiopia

La más aceptada de las leyendas acerca del descubrimiento del café es la que hace referencia a un pastor llamado Kaldi. Kaldi se dió cuenta del extraño comportamiento de sus cabras después de que comieran la fruta y las hojas de cierto arbusto. Las cabras saltaban muy excitadas y llenas de energía. El arbusto del que Kaldi pensó que sus cabras habían comido tenía frutas parecidas a las cerezas. Entonces Kaldi decidió probar las hojas del arbusto y un rato después se sintió lleno de energía. Kaldi después llevó algunos frutos y ramas de ese arbusto a un monasterio. Allí le contó al Abad la historia de las cabras. El Abad decidió cocinar las ramas y las cerezas; el resultado fue una bebida muy amarga que él tiró de inmediato al fuego. Cuando las cerezas cayeron en las brasas empezaron a hervir, las arvejas verdes que tenían en su interior produjeron un delicioso aroma que hicieron que el Abad pensara en hacer una bebida basada en el café tostado, y es así como la bebida del café nace.

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BALCÓN DEL ZÓCALO

Sabemos que septiembre es el mes perfecto para disfrutar de un buen chile en nogada, y los del @balcondelzocalo son la opción. ️

Esta receta única fusiona las tradiciones familiares del chef @pepesalinas , con una mezcla especial de carne de cerdo y res deshebrada, frutas frescas y frutos secos hacen la diferencia, junto con una nogada hecha con queso Ocosingo. ️

Si se te antojo, ¡aún estás a tiempo! ✨

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Esto Es Lo Que Come Una Atleta Olímpica En Un Día Normal

¿Te has preguntado alguna vez qué come una atleta olímpica en un día? La gimnasta y oro olímpica Laurie Hernandez ha compartido su dieta en redes. Los días que no entrena, Hernández suele comer huevos revueltos, pavo y queso. Si tiene prisa, toma yogur y fruta o se prepara unos copos de avena la noche anterior. Para el almuerzo, toma algo ligero para poder entrenar después. Se come un sándwich de pavo o pollo a la plancha o una ensalada con frutos secos o fruta. Para cenar toma carbohidratos, verduras y proteínas. Los carbohidratos son arroz integral o quínoa, y las proteínas, pollo a la plancha o salmón. Para picar, suele tomar bayas, plátanos o frutos secos. También le gusta preparar sus propias barritas de proteínas con granola, miel y pepitas de chocolate.

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Acetilcisteina,Beneficios y Efectos Secundarios

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La guerra de BelOrta contra el desperdicio en el sector hortofrutícola

En la sala de subastas de BelOrta se venden cada año 490 000 toneladas de fruta y verdura. La venta se realiza a través de seis 'relojes' que muestran el nombre del producto, su calidad y su precio a los compradores. El primer candidato que manifiesta su intención de comprar cierra la transacción.

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Aktidrenal Vientre Plano Tongil

Contiene una fórmula de plantas y zumos de frutas que contribuyen a eliminar líquidos e impurezas y además promueve la eliminación de grasa abdominal
http://www.chollodiet.es
http://goo.gl/hEKSt9

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Los 5 Alimentos Bajos En Sodio Que Deberías Incluir En Tu Dieta

El sodio es un micronutriente importante para funciones corporales cruciales como mantener el equilibrio de líquidos y contribuir a un ritmo cardíaco saludable.
Sin embargo, como todo, un exceso puede tener efectos negativos. Por eso, a continuación le presentamos cinco alimentos bajos en sodio que le ayudarán a mantener el equilibrio.
En primer lugar, cuando reducimos la sal a menudo nos preocupa que nuestra comida pierda sabor. Sin embargo, las hierbas y las especias pueden ser buenas alternativas.
La fruta entera también es recomendable, ya que es baja en sodio. Además, es una estupenda alternativa de tentempié que a menudo se nos antoja por las tardes.
Las carnes no procesadas también son bajas en sodio. Aunque puede que no sepan tan bien como la carne envasada de nuestro bocadillo, son mucho
más saludables.
Además de ser una gran fuente de otros nutrientes vitales, las verduras frescas son bajas en sodio. Resultan perfectas para cualquier comida.
Los frutos secos y las semillas sin sal son grasas cardiosaludables y tienen bajo contenido en sodio. Es importante que te asegures de no comprar los
paquetes salados.

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Acaramelhados - Madrid

ACARAMHELADOS se presenta como la empresa de fabricación de helados y sorbetes más naturales de Madrid.
Todas nuestros productos son totalmente artesanos y están elaborados por nuestro maestro heladero a partir de las mejores materias primas. Con ello logramos un helado de una textura y sabor único, intenso, tradicional, sorprendente.
Para lograrlo comenzamos con una estricta selección de las materias primas que utilizamos: leche fresca pasteurizada servida a diario directamente de la granja, frutas del Valle de Jerte, frutos secos de Sicilia, etc.
http://video.plenummedia.com/acaramhelados

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14 Alimentos Más Ricos en Enzima Lactasa

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20 Beneficios de Folato

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Hippo pepa - Baby Shop - joguinho infantil em português

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Os favoritos jogos educativos para crianças. Hippo Pepa e seus amigos estão jogando numa loja.\r
Hippo Pepa e sua amiga Porquinha serão vendedoras na loja. O Guaxinim, a Girafa e a Gatinha serão seus fregueses. A loja vende uma variedade de produtos: brinquedos, alimentos, frutas, legumes, cavalinhos e até mesmo dinossauros. É como um pequeno supermercado. As crianças vão à caixa quando é o seu turno e pedem o que eles queiram comprar. Mesmo se algo não está no mercado, Hippo Pepa e sua amiga podem oferecer algo diferente. Uma vez que você recebeu os produtos, você tem que pagar! Para pagar use as moedas de 5, 3 e 1. Ajuda a pagar a sua compra. Para fazer isso, combine as diferentes moedas.\r
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A loja para crianças é uma grande oportunidade para as crianças a brincar e aprender ao mesmo tempo!\r
Desfrute do novo jogo com Hippo Pepa numa Loja.

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Prepara Las Perfectas Barritas De Yogur Helado

El yogur helado es el tentempié saludable perfecto para el verano y sabe tan delicioso como parece.
Lo mejor es que es muy fácil de hacer y hay infinitas combinaciones de frutas que puedes probar.
Necesitarás 500 g de yogur griego, 2 cucharadas de sirope de arce o miel y la fruta que prefieras.
También puedes añadir trocitos de chocolate o frutos secos para darle un toque diferente.
Forra tu bandeja de horno con papel de aluminio, papel de horno o film transparente para que el yogur no se pegue a la bandeja.
Mezcle el yogur con sirope de arce o miel y extiéndalo sobre una bandeja de horno plana.
Esparza uniformemente los ingredientes de su elección sobre la mezcla de yogur.
Coloca la bandeja en el congelador durante toda la noche y córtala en rebanadas al día siguiente.
Esta receta puede hacerse fácilmente vegana utilizando yogur no lácteo, como por ejemplo de soja.

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6 Alimentos Que Previenen Las Cardiopatías

Un estudio publicado en el European Heart Journal examinó la relación entre la dieta y las cardiopatías.
Las cardiopatías son la causa más común de muerte en Estados Unidos. El estudio identificó los alimentos más importantes que se deben consumir para la salud del corazón.
Las frutas ofrecen una serie de nutrientes importantes que mantienen el corazón sano. La fruta también es una fantástica fuente de fibra natural.
La mayoría de las verduras contienen electrolitos esenciales, como sodio o potasio, que mantienen un ritmo cardíaco saludable.
Las legumbres son una importante fuente de energía para el organismo y favorecen la salud de los músculos, órganos y células sanguíneas.
Los frutos secos contienen vitaminas, minerales, compuestos vegetales, fibra y proteínas, convirtiéndose en una excelente fuente de grasas naturales que ayudan a reducir los niveles de colesterol.
Comer más pescado y marisco reduce significativamente el riesgo de padecer enfermedades cardiacas, ya que es una excelente fuente de proteínas, vitaminas, minerales y grasas saludables.
Aunque pueda resultar sorprendente, los lácteos desnatados están relacionados con una buena salud del corazón, siempre que se consuman con moderación.

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Descubre La Razón Por La Que El Insomnio Afecta A Tu Dieta

Un estudio ha revelado que pequeñas variaciones en los patrones de sueño pueden aumentar significativamente el riesgo de diabetes, cardiopatías u obesidad.
Las personas que experimentan 'jet lag social', debido a patrones de sueño incoherentes durante la semana, tienen peores hábitos alimentarios.
Esto provoca que consuman más bebidas azucaradas y menos frutas y frutos secos, lo que provoca mayores niveles de inflamación.
Además, se ha observado que ciertas bacterias proliferan en el organismo cuando el sueño no es regular, lo que puede afectar la salud cotidiana.
Las bacterias asociadas al insomnio se han relacionado con resultados desfavorables para la salud, como la obesidad o la retención de líquidos.
Los investigadores enfatizan la importancia de mantener patrones regulares de sueño para influir positivamente en la salud intestinal a través del microbioma.
Aunque se necesita más investigación, los resultados sugieren que mejorar los patrones de sueño puede tener beneficios para el microbioma intestinal y, por lo tanto, para la salud en general.

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Evercade - Tráiler

Evercade es una consola portátil que puede enchufarse al televisor enfocada a los juegos retro e indies, que hay que comprar en cartucho.

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Video de la Semana - ¿Por qué los mexicanos amamos el chile? | Sopitas.com

No, a ver… Tranquilos todos. No los estamos albureando y ojalá no nos estén albureando a nosotros, pero es que es necesario hablar del fruto así llamado: chile.

¿Será que los mexicanos somos masoquistas? ¿Por qué amamos comer todo con chile? Tacos, sopa, carne, verduras, fruta… No importa de qué se trate, siempre le agregaremos un poco de picante para ese toque mágico.

Es por eso que decidimos dedicarle el Video de la Semana a este ingrediente básico de la cocina mexicana.

¡Dense!

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Londres: Mercado callejero en Lewisham

http://hombrelobo.com - Estamos saliendo del apartamento en Londres de Go with Oh http://www.gowithoh.es/apartamentos-londres/ donde estamos alojados en los alrededores de Lewisham, y nos dirigimos al mercado callejero que hay en la zona a comprar un poco de fruta y a conocer la zona.

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Helado de turrón duro casero

Receta Postre

En Petitchef, adoramos el helado y nos gusta el turrón, así que imagínate lo encantados que estamos cuando escuchamos hablar de helado de turrón casero! :D En este caso, hemos elaborado el helado con los ingredientes que lleva el turrón duro, al que hemos añadido mucho más frutos secos (a parte de las típicas almendras) Además, no necesitas máquina de helado! :D

Ingredientes:
Para el merengue italiano:
- 2 claras
- 165 gr de azúcar
- 50 ml de agua

Para la crema:
- 200 ml de nata muy fría (30% MG)
- merengue italiano (elaborado anteriormente)

Para el relleno:
- 40 gr de avellanas
- 40 gr almendras
- 60 gr de pistachos
- 2 cdas de miel
- 30 gr de frutas secas (tipo uvas pasas, orejones...)


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/helado-de-turron-duro-casero-fid-1571100

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Cómo elegir la mejor silla de coche o sistema de retención infantil

Repasamos todo lo que tienes que saber a la hora de comprar e instalar una silla de retención infantil en tu coche.

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Descubre La Importancia De La Dieta Para La Salud Cerebral

La salud cerebral es un tema importante que a menudo se asocia con actividades estimulantes como los rompecabezas y la lectura.
Sin embargo, la dieta también juega un papel importante en la salud del cerebro.
Los alimentos cardiosaludables son especialmente importantes para la salud cerebral.
Estos alimentos estimulan el sistema cardiovascular, abren los vasos sanguíneos y mejoran el flujo de sangre al cerebro.
La dieta mediterránea se adapta perfectamente a estas necesidades de alimentación, basándose en alimentos frescos y de temporada.
Además, se ha demostrado que reduce en un 23% tus posibilidades de sufrir demencia.
Este tipo de dieta da prioridad a las frutas, las verduras, los cereales integrales, las legumbres, los frutos secos, el aceite de oliva, el pescado y las aves de corral.

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7 Signos De Que Necesitas Comer Más Fruta

Si te preguntas si estás consumiendo suficiente fruta, presta atención a estas 7 señales que indican que necesitas aumentar su ingesta:

1. Estreñimiento: Si tienes problemas para ir al baño, quizá estés tomando poca fibra, que ayuda a mantener el tránsito intestinal sano e hidratado.

2. Aumento de peso: La fruta ayuda a controlar el peso porque es baja en calorías y favorece la saciedad. Sustituir la fruta por alimentos procesados puede provocar un aumento de peso.

3. Indisposición y fatiga: La fruta es rica en antioxidantes y minerales que combaten la fatiga y aportan energía.

4. Pérdida de pelo y uñas quebradizas: La falta de fruta puede dañar la salud del cabello y las uñas debido a la falta de micronutrientes esenciales.

5. Infecciones frecuentes: Una baja ingesta de fruta puede debilitar el sistema inmunitario, aumentando la frecuencia de infecciones.

6. Irritabilidad y ansiedad: Tomar poca fruta puede afectar a la producción de serotonina, repercutiendo en el estado de ánimo y el bienestar.

7. Calambres: La falta de potasio, presente en frutas como el plátano, puede provocar calambres musculares.

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Cuál Es La Mejor Forma De Picar Entre Horas Según La Ciencia

Un nuevo estudio ha revelado que picar entre horas no es perjudicial para la salud o estado físico si lo haces de la manera correcta.
Los científicos han afirmado que está bien comer entre horas si eliges alimentos nutritivos y no lo haces a altas horas de la noche.
Investigadores del King's College de Londres descubrieron que la calidad de los tentempiés es más importante que la cantidad o la frecuencia.
Los tentempiés de alta calidad, como frutas, verduras y frutos secos, tienden a tener niveles más saludables de glucosa y grasa en sangre.
Elegir tentempiés de alta calidad en lugar de alimentos altamente procesados es beneficioso para nuestra salud y estado de ánimo, Kate Bermingham, investigadora de ciencias de la nutrición del King's College de Londres.
Aquellos que comían más tarde de las 9 de la noche tenían peores índices de glucosa y grasa en sangre debido a la lenta metabolización de los alimentos.
Esto podría deberse a que los tentempiés acortan la ventana de ayuno y ralentizan el proceso de descomposición y metabolización de los alimentos.
Esto podría significar que comer algo tarde por la noche e interrumpir el periodo de ayuno nocturno es perjudicial para la salud, Kate Bermingham, investigadora de ciencias de la nutrición del King's College de Londres.

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Identificando las Frutas y los Frutos Secos en Español

This video is about learning to identify and pronounce fruits and nuts in Spanish.

The person who does not speak the language must pronounce and vocalize as they watch the video so that the muscles of the mouth adjust.

Stimulating sight and hearing at the same time, I try to learn through the association of images and pronunciation.

Enjoy and learn from the video.

---------------------------

Este video trata de aprender a identificar y pronunciar las frutas y los frutos secos en español.

La persona no hablante del idioma debe pronunciar y vocalizar a medida que vea el video para que se vayan adecuando los músculos de la boca.

Estimulando la vista y el oído al mismo tiempo, trato de que se aprenda a través de la asociación de las imágenes y la pronunciación.

Disfruten y aprendan del video.

Ver video "Identificando las Frutas y los Frutos Secos en Español"

Identificando las Frutas y los Frutos Secos en Español

This video is about learning to identify and pronounce fruits and nuts in Spanish.

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Stimulating sight and hearing at the same time, I try to learn through the association of images and pronunciation.

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Este video trata de aprender a identificar y pronunciar las frutas y los frutos secos en español.

La persona no hablante del idioma debe pronunciar y vocalizar a medida que vea el video para que se vayan adecuando los músculos de la boca.

Estimulando la vista y el oído al mismo tiempo, trato de que se aprenda a través de la asociación de las imágenes y la pronunciación.

Disfruten y aprendan del video.

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Helado de turrón duro casero

Receta Postre

En Petitchef, adoramos el helado y nos gusta el turrón, así que imagínate lo encantados que estamos cuando escuchamos hablar de helado de turrón casero! :D En este caso, hemos elaborado el helado con los ingredientes que lleva el turrón duro, al que hemos añadido mucho más frutos secos (a parte de las típicas almendras) Además, no necesitas máquina de helado! :D

Ingredientes:
Para el merengue italiano:
- 2 claras
- 165 gr de azúcar
- 50 ml de agua

Para la crema:
- 200 ml de nata muy fría (30% MG)
- merengue italiano (elaborado anteriormente)

Para el relleno:
- 40 gr de avellanas
- 40 gr almendras
- 60 gr de pistachos
- 2 cdas de miel
- 30 gr de frutas secas (tipo uvas pasas, orejones...)


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/helado-de-turron-duro-casero-fid-1571100

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Los Mejores Alimentos Bajos En Sodio Para Tener Un Corazón Sano

El sodio es necesario para el organismo en pequeñas cantidades, pero en exceso puede provocar hipertensión, una condición en la que la presión arterial es demasiado alta.
La mayoría de las frutas son bajas en sodio. Las manzanas, lo plátanos, la mayoría de las bayas, los albaricoques y los pomelos no contienen sodio.
El yogur natural es bajo en sodio y las investigaciones han demostrado que puede reducir el riesgo de infarto de miocardio e ictus.
Los frutos secos y las semillas sin sal son excelentes opciones proteínicas de origen vegetal que mantendrán su corazón sano.
Los espárragos, las judías verdes, los pepinos, las berenjenas, el ajo y la calabaza son verduras naturalmente pobres en sodio.
Aumentar el consumo de verduras de hoja verde, como las espinacas, también es beneficioso para la salud del corazón.
En lugar de añadir sal a sus comidas, utilice hierbas y especias como la cúrcuma, el comino, la salvia y la menta para dar sabor.

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Valle Andino Syrah Reserva Especial 2008

En el rango de alrededor los 100 bs hay algunos syrah chilenos muy interesantes que expresan lo mejor de la variedad: hermoso e intenso color, sabores a frutas oscuras y especias y final persistente como este Valle Andino.

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EEUU: Trump propone reducir financiación del programa SNAP

El gobierno de Estados Unidos busca reducir a más del 30% la financiación del programa Snap, con el cual las personas de bajos ingresos reciben cupones para comprar comida en los supermercados. Organizaciones advierten que el cambio afectaría a más del 80% de las personas inscritas en este programa. A través de SNAP, los beneficiarios compran lácteos, frutas, carne y otros productos frescos, pero el gobierno pretende reemplazarlos con cajas de productos no perecederos. teleSUR

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Panna cotta con coulis de frutos rojos

Receta Postre

La panna cotta es uno de los postres italianos más fáciles de preparar y se adapta muy bien a cualquier situación: desde un almuerzo cotidiano hasta comidas más sofisticadas. La elaboración base de una panna cotta es muy sencillo luego, sólo tendremos que añadir un coulis de nuestra fruta preferida, y listo! El único inconveniente de este postres es que hay que prepararlo con antelación ya que requiere un tiempo de reposo de 5 horas para que la gelatina cuaje convenientemente y los sabores se asienten.

Ingredientes:
- 250 ml de nata líquida (para postres, 30% Materia Grasa)
- 250 ml de leche (entera)
- 1 cucharadita de vainilla (aroma, extracto o 1 vaina de vainilla)
- 75 gr de azúcar
- 6 gr de gelatina en láminas (4,5 gr de gelatina en polvo)

Para el coulis:
- 150 gr de mermelada de frutos rojos (puedes usar otro sabor)
- 2 cucharadas soperas de agua


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/panna-cotta-con-coulis-de-frutos-rojos-fid-1578901

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10 Beneficios para la Salud de la Schisandra

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Carne y grasa cruda: La dieta primitiva

A nuestros antepasados prehistóricos el paraje les proporcionaba lo que necesitaban: refugio, comida, agua y espacio para acampar y disfrutar de la Naturaleza. Como es obvio, la mayor parte del tiempo lo dedicaban a la búsqueda del alimento. Generalmente se alimentaban de vegetales y frutos, e incluían en su dieta la carne cruda, puesto que aún no conocían el fuego. Los alimentos de origen vegetal consistían en semillas, frutos secos y carnosos, bayas, raíces y tubérculos, legumbres y partes vegetativas. De ellos obtenían las proteínas y grasas vegetales, hidratos de carbono y calcio que necesitaban.

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Muesli casero con avena y frutos secos

Receta Merienda

Para comenzar bien el día, disfruta de este muesli fácil y casero para el desayuno. Ideal también para la merienda. Este muesli te ayudará a recargar tu energía antes de un entrenamiento!
Agrega los ingredientes que más te gusten. Frutos secos, frutas secas, chocolate, coco rallado... Deja volar tu imaginación :) Sigue paso a paso nuestra receta escrita y el video a continuación ↓ ↓

Ingredientes:
- 100 gr de copos de avena
- 50 gr almendras
- 1 cda sésamo
- 1 cda aceite vegetal (preferible aceite de coco)
- 3 cdas de miel ( o sirope de ágave)
- 40 gr de pasas


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/muesli-casero-fid-1570649

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