Me dijeron que ya no usara mas la cocina para hacer mis videos de recetas pero si puedo #mukbang
Millennials vs. Generación Z: ¿Quién sabe más de Internet?
Si eres de los que les encantaba enviar un 'zumbido', bienvenido al club de los "ay, me duele la rodilla"
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Ultraasesino - Black Ops 2
Llevo 2 dias que no puedo ni renderizar un video.. voy a ver si me puedo pillar un PC nuevo o si tiene solucion el problema, siento la escasez de videos pero no puedo hacer nada :L
Mi twitter : https://twitter.com/bysTaXxVer video "Ultraasesino - Black Ops 2"
Ejercicios para Bajar el Abdomen
visita:http://comobajarelestomago.com/ejercicios-para-bajar-el-abdomen/
Ejercicios para bajar el abdomen.
Siente que tu abdomen esta algo aguado o demasiado flácido y tu cintura no tiene ninguna forma, pues bueno si te sientes mal contigo misma(o)sigue a continuación estos ejercicios para bajar el abdomen y te aseguro que en poco tiempo tendrás ese abdomen de acero que siempre soñaste.
https://www.youtube.com/watch?v=Q8MGof0RNDY
1 salto de tijera. Ejercicios para bajar el abdomen.
Coloca tus pies juntos y los brazos de lado flexionan tus rodillas y en ese momento realizas un gran salto. Durante el proceso del salto abre tus piernas hacia los lados, procura extender tus piernas lo más posible de tal manera que estén en sincronía con tus hombros.
2 Realizar sentadillas con la pared.
Ponte de espalda y más o menos ponte a medio metro de la pared. Después trata de recostarte sobre la pared y levemente deslízate hacia abajo, hasta que nuestras rodillas estén en un angulo de 90 grados como si te fueras a sentar en un sillón, trata de mantener esta posición unos 30 segundos.
3 Realizar flexiones.
Este ejercicio ayuda a endurecer los músculos de abdomen .Lo único que tienes que hacer es empujar el cuerpo hacia arriba y abajo, dé tal manera que vas a utilizar tus brazos y la parte superior de tu cuerpo.
4 Ejercicios para bajar abdomen (abdominales).
Recuéstate en el suelo boca arriba y flexiona tus rodillas. En esa posición trata de elevar la pelvis coloca las manos al costado o en dado caso cruza tus brazos en el cuello o pecho.
5 subiendo en una silla.
El siguiente ejercicio además de eliminar la grasa abdominal de una manera muy efectiva ayuda a fortalecer los músculos de las piernas .Lo único que tienes que hacer es subir y bajar de una silla firme ,trata de hacer unas 8 series de 10 repeticiones.
visita:http://comobajarelestomago.com/ejercicios-para-bajar-el-abdomen/
ejercicios para el abdomen,
ejercicios para abdomen,
ejercicios para bajar el vientre,
como bajar la panza,
ejercicios para el estomago,
ejercicios para reducir la cintura,Ver video "Ejercicios para Bajar el Abdomen"
En la tarde gris
No sé bien por donde ir, qué hacer o a quién seguir y no puedo hablar ni ser feliz sin saber que puedo no decir si puedo soñar o puedo reír, si puedo cantar o callar sin fin si no estás aquí. No sé bien si mi amor por ti debe ser cruel para ser feliz, si hay que sufrir para sonreír si puedo besar sin tener que huir, sin volver atrás para revivir ni dejar de verte para sentir que no estás aquí. No sé bien que hay que decir, si me he de quedar o debo seguir, no sé bien como resurgir si te debo amar, si me debo ir, si he de esperar que vuelvas a mí. No sé bien si mi amor por ti tendrá que acabar o seguir sin fin, si te he de besar en la tarde gris si me he de quedar siempre junto a ti, si puedo soñar o puedo reír, si puedo cantar o callar sin fin, si tú estás aquí.
Ver video "En la tarde gris"
SERENATA HUASTECA "Aída Cuevas" {Baul de los Recuerdos}
{Baul de los Recuerdos}
SERENATA HUASTECA "Aída Cuevas"
Canto al pie de tu ventana
pa' que sepas que te quiero
tú a mi no me quieres nada
pero yo por ti me muero
Dicen que ando muy errado
que despierte de mi sueño
pero se han equivocado
porque yo he de ser tu dueño
Qué voy a hacer
si de veras te quiero
ya te adoré
y olvidarte no puedo
Dicen que pa' conseguirte
necesito una fortuna
que debo bajar el cielo
las estrellas y la luna
Yo no bajaré la luna
ni las estrellas tampoco
y aunque no tenga fortuna
me querrás poquito a poco
Qué voy a hacer
si de veras te quiero
ya te adoré
y olvidarte no puedo
Yo se que hay muchas mujeres
y que sobra quién te quiera
pero ninguna me importa
solo pienso en ti morena
Mi corazón te ha escogido
y llorar no quiero verlo
ya el pobre mucho ha sufrido
ora' tienes que quererlo
Qué voy a hacer
si de veras te quiero
ya te adoré
y olvidarte no puedoVer video "SERENATA HUASTECA "Aída Cuevas" {Baul de los Recuerdos}"
Hacer Sentadillas Podría Prevenir La Necesidad De Una Operación De Prótesis De Rodilla
¿Haces sentadillas como parte de tu rutina de entrenamiento? Si es así, ¡estupendo! Un reciente estudio estadounidense afirma que hacer sentadillas ayuda a evitar la necesidad de una operación de rodilla.
Presentado en la conferencia de la Sociedad Radiológica de Norteamérica, los investigadores explicaron que examinaron a 136 personas con problemas de rodilla.
Descubrieron que las personas con artritis que hacían sentadillas y estocadas con regularidad tenían menos probabilidades de necesitar una prótesis de rodilla más adelante.
El estudio analizó específicamente a adultos diagnosticados de artrosis de rodilla, también conocida como rodillas de desgaste.
La artrosis se produce cuando el cartílago protector de la articulación de la rodilla se deteriora con el tiempo, causando dolor y rigidez.
Sin embargo, el estudio descubrió que quienes hacían ejercicio para fortalecer el cuádriceps tenían menos probabilidades de necesitar cirugía de rodilla.
Descubrieron que fortalecer los cuádriceps era el factor más importante para reducir el riesgo de necesitar cirugía para la artrosis de rodilla.
Trabajar correctamente los cuádriceps ayuda a reducir la tensión en la articulación de la rodilla y mejora su estabilidad.
Las sentadillas y las estocadas son excelentes para fortalecer estos músculos y pueden hacerse fácilmente en casa sin ningún tipo de equipamiento.Ver video "Hacer Sentadillas Podría Prevenir La Necesidad De Una Operación De Prótesis De Rodilla"
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Fede Bal y su lucha contra el cáncer: "Nunca tuve ningún síntoma" (entrevista completa)
Llega un punto en que necesitas que te digan la palabra justa. Quiero saber si me voy a morir, si puedo tener un pibe.. ¿voy a poder hacer el amor de nuevo? Es crudo pero son todas las cosas que te pasan por la cabeza", compartió el actor en Intrusos.
"El cambio que estoy atravesando un cambio muy importante", agregóVer video "Fede Bal y su lucha contra el cáncer: "Nunca tuve ningún síntoma" (entrevista completa)"
Como Puedo Bajar de Peso
Como Puedo Bajar de Peso Fácilmente
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Libido (peru): como un perro - acustico
Como Un Perro
Artist - Libido (peru)
Album - Various Songs
Discutes sin razón,
quieres llevar el control,
en tus manos no, no, no,
no voy ha bailar.
Me haces sentir mal,
luego yo pido perdon,
siendo tú la única culpable
de la situación.
Tururu........ahaa, ahaa.
No soy tu esclavo,
solo sé que yo te amo,
no me trates como un perro,
me quitare solo el sombrero.
Y mis manos que haran, si tu piel
me hace falta, ya no tengo
ningun amigo, Dios es mi único testigo.
Que puedo hacer
para que me ames,
como yo te amo, como te amo.
Que puedo hacer
para que me extrañes,
como yo te extraño, como yo te extraño.
No quiero escribir
más canciones que te aturden,
mis poemas no los lees,
dime Dios que me invento.
Como te enamorare,
si ya todo lo he intentado,
dime que es lo que ha faltado,
dime en que te he defraudado....Ver video "Libido (peru): como un perro - acustico"
KOMO YAMARTE - TODO EL TIEMPO - LYRIC VIDEO
Si te dejo ir es para verte volver
No me quiero acostumbrar a vos
Puedo consumirte y vos solo usarme
Yo no sé mentir, pero si obviar
Solo tenes que saber preguntar
Poneme contra el borde
A lo mejor pueda ser mas claro.
Soy así
Soy así
Preguntaste si me dolía
Y yo te respondí que si
Todo el tiempo
Siento que no soy yo
Quien te habla
O te mira
Y te siente
Hay momentos en los que no se si hago bien
Pero ante la duda
Prefiero estar flotando
Comiéndome los dedos
Soy así
Soy así
Eso de te quiero y te hago mal
Nunca fue lo que me motivo
Pero si te soy sincero
Lo siento sé que no te va a gustar
Soy así
Soy así
Preguntaste si me dolía
Y yo te respondí que si
Todo el tiempo
Siento que no soy yo
Quien te habla
O te mira
Y te siente
Siempre es volver a costumbres que hacen mal
Cada uno tira la piedra que duele mas
Siempre es volver a costumbres que hacen mal
Cada uno tira la piedra que duele masVer video "KOMO YAMARTE - TODO EL TIEMPO - LYRIC VIDEO"
Aitana - Pensando En Ti (Visualizer)
LETRA / LYRICS
Me paso las noches
Volteando la almohada
Diciendo que estoy bien,
Que no pasa nada
Perdí mi móvil para no escribir
Aunque nos queda tanto por decir
La cama vacía,
La puerta cerrada
Mirando las fotos que más nos gustaban
Dime si tu también piensas en mi
De la manera que en que me pasó aquí
Pensando en ti
Pensando en ti
Pensando en ti
Pensando en ti
Pensando en ti
Me paso toda la noche
Ya no puedo dormir
Pensando en ti
Pensando en ti
Y en cada beso que te di
Pensando en ti
Me paso toda la noche
Ya no puedo dormir
Tengo una amiga que me dice que te llama,
Otra que no
Como duele cada foto en la que no aparezco yo
Mi cabeza quiere bloquearte
Mi corazón seguirte
Te veo en todas partes
Y por eso he dejado mi teléfono
Para no llamarte
Porque si llamas podría contestarte
Y no quiero, te quiero, pero yo no quiero
Volver a quedarme
Pensando en ti
Pensando en ti
Pensando en ti
Pensando en ti
Pensando en ti
Me paso toda la noche
Ya no puedo dormir
Pensando en ti
Pensando en ti
Y en cada beso que te di
Pensando en ti
Me paso toda la noche
Ya no puedo dormir
Ya no sé qué decirle a mi almohada
Que parece que está obsesionada por ti
Me paso toda la noche
Ya no puedo dormir
Tuve un sueño que me imaginaba
Que te colabas por mi ventana
Y así...
Me paso toda la noche
Me paso toda la noche
Pensando en tiVer video "Aitana - Pensando En Ti (Visualizer)"
Abogado de caídas Sunrise Tamarac West Park
Si te caes adentro de una tienda o de un supermercado, lo mejor que debes hacer es reportarlo. Repórtaselo al manager, al administrador o a alguien que esté en cargo. A lo mejor no lo quieres reportar porque no te duele nada, perfecto. Pero repórtalo, porque si el próximo día o dos días después tienes un problema en la espalda o en la rodilla y no lo reportaste, ahora vas a tener el problema ése que no fue reportado y nadie sabe que tuviste el accidente ahí. A lo mejor, nadie te va a creer que pasó ahí.
No tienes que reportarlo, pero es un problema si no lo reportas y si no andas con una persona que puede servir de testigo. Lo mejor es reportarlo para que estés seguro o segura que si después quieres hacer algo, ya saben que tuviste el accidente ahí.
Miami-Dade: 305-649-5060
Broward: 954-649-5060
Palm Beach: 561-649-5060
1 855-SERIEDAD
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Como Hacer Para Bajar de Peso
Como Hacer Para Bajar de Peso Sin Hacer Ejercicios
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Amnesia constante
el ultimo video q pude hacer de Celestia luna TvT
ahora no puedo hacer videos por la ~€6324""!·"·!$·"$ª!
todo por culpa de este computador de mier** que toma el programa como virus TvT
mas encima el youtube me cag**** varios videos...eso si que me hacia enojar >:O
como sea......espero q este no de problemas ya que tube q descargarlo de mi cuenta de youtube, no lo pude guardar cuando lo hice por q...historia laaaaaaaaaaaaaaaaarga n_nUVer video "Amnesia constante"
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Mary Es Mi Amor "LEO DAN" {Miros Mar}¸.•*¨*• ♪♫
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Mary es mi amor, solo con ella vivo la felicidad
yo se que nunca a nadie mas podria amar, por que la quiero de verdad
por eso mary por favor dame tu mano continuemos siempre asi
despues de todo que mas te puedo pedir
si soy feliz...muy feliz.
Si un dia me faltas tu que Dios me ayude a morir
ya que no volvera a hacer en esta feliiiizzzz!!!!
sin ti mary...sin ti mary...si estoy viviendo por ti
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Mi hijo habla poco, parece ensimismado, no me presta atención, pero sí escucha. ¿A qué se debe?
Mi hijo habla poco, parece ensimismado, no me presta atención cuando le hablo, pero sí escucha. ¿A qué se debe, qué puedo hacer?
Consulte a su Médico.
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TONOBAILE 29 | Bailar y entrenar
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
¡¡Hola a todos!!
hoy os traigo un nuevo tono baile, el 29!! para hacer ejercicio y quemar calorías mientras bailamos y nos lo pasamos bien.
Al principio puede que os cueste un poco hacer los movimientos pero ya veréis que con un poco de práctica los conseguiréis y lo haréis muy bien.
Ya sabéis que en la web tenéis los calendarios de entrenamiento totalmente gratuitos tanto para principiantes como para avanzados.
La canción se llama: "UWANT"
Nustro lema: YO PUEDO CON TODO
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VÍDEOS POPULARES
CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO:
AUMENTAR GLÚTEOS 25’:
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL:
RUTINA DE ABS & GLÚTEOS:
EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS:
ABDOMEN PLANO:
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♡♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: ♡♡
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♡♡ DECORACIÓN ♡♡
Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak
El altavoz es de B&O PLAY:
Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:
El material deportivo que veis es de Reebok:
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♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡Ver video "TONOBAILE 29 | Bailar y entrenar"
Touhou Bad Apple InuYDesi Fandub
https://www.facebook.com/Inuydesi
https://twitter.com/inuydesi
Otro fandub nuevo. ¡VIVA! Después de lo muerta que estaba ya estoy pudiendo hacer fandubs nuevos, ya veremos que pasa cuando entre a la UNI otra vez. XP
Link de descarga: https://www.dropbox.com/s/60v49md2thcvjkl/Touhou%20Bad%20Apple%20Fandub.mp3?dl=0
LYRICS (Por favor no los copien para sus propios fandubs):
*Incluso entre la mitad donde tiempo fluye
La indiferencia se vuelve loca, y gira y gira
Con mi corazón pasa igual, se separa éste
No puedo saber si esto está pasando
Incluso si yo ya no puedo más moverme
Sigo atrapada sola en las grietas del tiempo
No puedo entender cómo va rotando todo
Yo soy la que soy, esa es mi respuesta
**¿Sueño esto será? ¿Lo que veo falso será?
¿Lo que digo igual será inútil y nada más?
Cansada de tristezas, cansada de todo ya
No sentir ni percibir sería mucho mejor
Incluso si pudiera decir estas palabras,
Mi querido corazón es el cielo superior
¿Que sucedería si me volviera a mover?
Todo regresaría, negro lo voy a tornar
¿Volvería a existir ésta yo que hay en mí?
¿Pudiera yo existir en el mundo que hay aquí?
Dime si cautiva estoy, dime si triste estoy
Aun no sé nada de mí, no lo puedo percibir
Incluso de caminar me siento agotada
¿Cómo puedo ser capaz de cuidar a los demás?
¿Si pudiera yo cambiar, me pudiera transformar,
Si pudiera transmutar, blanco lo voy a tornar?
*Repite
**Repite
Si me pudiera mover, si me pudiera mover
Todo destrozaría, todo destrozaría
Si yo fuera a entristecer, si yo fuera a entristecer
¿Cambiaría a color blanco éste corazón?
Lo que queda sobre ti, lo que queda sobre mí
Lo que queda de todo, sigo sin saber su fin
Si mis emociones se volvieran a abrir,
Todo destrozaría, negro lo voy a tornarVer video "Touhou Bad Apple InuYDesi Fandub"
Como Hacer Dieta Para Bajar de Peso
Como Hacer Dieta Para Bajar de Peso Naturalmente
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Qué suplementos tomar si quieres perder peso | Guía de suplementos Gym Virtual
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo un vídeo que me habéis pedido un montón y es sobre suplementos alimenticios como proteína, quemadores de grasa, etc. Ya sabéis que siempre digo que es muy importante mantener una dieta sana y equilibrada para tener un bueno estado de salud tanto físico como mental.
Ya sabéis que en la web tenéis consejos y rutinas de ejercicios además de los calendarios de entrenamiento mensuales para hacer cada día el ejercicios que os recomiendo.
Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo. ¡MUUA!
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Maldita traición ALZATE
Maldita traición que me hace beber esta copa de odio, de sangre y rencor; no quiero beberla, pero este dolor me obliga a tomarla.
Que feo se siente ver a tu mujer en brazos de otro que dice querer, quisiera frentiarlo y hacerle pagar por lo que me hizo.
Acompañe amigo en este dolor, sírvase un trago a mi favor, no me deje solo con esta botella, ella se fue y de mi se burló.
Lo más triste es que la amo, yo la sigo amando y si quisiera odiarla, no lo puedo hacer; mil razones yo tengo hoy para
olvidarla, pero el corazón no quiere ceder.
Maldito licor que me hace creer que ahogando las penas la voy a olvidar; borracho, bebiendo, me voy a quedar en esta cantina.
Di todo por ella, di hasta el corazón y sacando sus garras mostró su traición; el que a hierro mata a hierro morirá, es su destino.
Acompañe amigo en este dolor, sírvase un trago a mi favor, no me deje solo con esta botella, ella se fue y de mi se burló.
Lo más triste es que la amo, yo la sigo amando y si quisiera odiarla, no lo puedo hacer; mil razones yo tengo hoy para
olvidarla, pero el corazón no quiere ceder.
No no quiere olvidar.Ver video "Maldita traición ALZATE"