Videos relacionados con comprar refacciones saludables para adultos

Arcadio salió a comprar unas refacciones para su taller, pero ya no volvió

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Expertos en salud pública promueven la vacunación en adultos para un envejecimiento saludable

Con el objetivo de debatir los retos de la vacunación en adultos, el Observatorio de Salud, con el apoyo de GSK, ha unido a profesionales y gestores en la Jornada 'Inmunizando al adulto frente a enfermedades respiratorias'.
Un evento que destaca la importancia de la inmunización para lograr un envejecimiento saludable.
El envejecimiento demográfico es una realidad cada vez mayor en los países desarrollados. En España se estima que para 2050 el 40% de la población superará los 65 años.
Bajo este escenario, la inmunización en adultos se ha convertido en una prioridad para los sistemas sanitarios.
Durante la jornada también se han abordado los diferentes retos en la inmunización de adultos bajo la perspectiva de los gestores.
Frente al envejecimiento, los expertos coinciden en que, como afirma la OMS, la inmunización "es una de las mejores inversiones en salud que el dinero puede comprar".

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Superando Limites Episodio 5 | Yohan Cala

Volvemos nuevamente, con el intento de seguir fortaleciéndonos física y mentalmente, sin mas preámbulos disfruten el vídeo.

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#Ejercicio #Deporte #YohanCala

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27 Alimentos para Fortalecer el Sistema Inmunológico

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Disfraces Para Mujer Bogota- Originales

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Compra y Venta de Copiadoras usadas y Nuevas

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Ganoderma lucidum o reishi en España

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Generación Z: buscan comprar propiedades en lugar de alquilar

Generación Z: buscan comprar propiedades en lugar de alquilar El informe del Banco de America dice que la mayoría de los adultos de la Generación Z actualmente están ahorrando dinero para comprar una propiedad. Dentro de la próxima media década, el 59% dice que les gustaría ser propietarios. Esto significa que alcanzarían el hito antes de cumplir los 30 años. La encuesta agrega que los jóvenes adultos dicen que prefieren usar su dinero para un hogar en lugar de cosas extravagantes, como una boda elegante o unas vacaciones exóticas. Para ahorrar dinero, los Generación Z también aceptarían ir a una universidad más barata. Volver a mudarse con sus padres para ahorrar es otra opción que tomarían. En términos de por qué comprarían una casa, una razón común en la encuesta fue el propósito de formar una familia. Banco de America, a USA Today

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Esta mamá construyó su casa viendo tutoriales de YouTube

Cara Brookins, madre cabeza de hogar de cuatro hijos y escritora de novelas para adultos-jóvenes hizo algo extraordinario. Necesitaba una casa, pero su presupuesto no alcanzaba, así que decidió mirar videos de YouTube y ponerse manos a la obra para construir su hogar. La idea inicial era comprar una casa, pero ninguna se ajustaba ni a su presupuesto, ni a sus necesidades.

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Recetas de Comidas Saludables Para Bajar de Peso

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Las recetas de comidas saludables para bajar de peso y las comidas deliciosas por lo general no van de la mano. De alguna manera la mayoría de la gente asocia la pérdida de peso y la dieta con el dolor.

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Para muchas personas, la pérdida de peso ha sido sinónimo de consumo de dietas elaboradas con costoso ingredientes especiales que sólo se pueden comprar en tiendas especiales.

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Presentan un manual de autocuidado del adulto mayor

Este martes 28 de junio el Ministerio de Salud de Misiones presentó el manual de Autocuidado de la Persona Mayor en la década de envejecimiento saludable, el cual tiene como objetivo orientar a los adultos mayores de 60 años para que puedan sostener su independencia social y autonomía de la información con la intención de que atraviesen una vejez digna.
LT

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Oasis Beach Suites (Esp)

World Lux Group presenta su proyecto Oasis Beach Suites que consiste en construir uno de los hoteles más exóticos de Europa en el sur de España. Por 995 € se puede comprar una participación en el proyecto, recibiendo su parte proporcional sobre los beneficios generados. Además los primeros en adquirir participaciones disfrutarán de una semana gratuita de alojamiento para dos adultos y dos niños. Apertura prevista para 2012.

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Chips de betabel

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Esta botana es muy saludable. Es buena para niños y adultos y se prepara rápidamente. El chile piquín le da un toque especial al sabor dulce del betabel.

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Crisis económica en Venezuela afecta rubro de artículos para bebés

Visite: www.canalntn24.com - La crisis económica que atraviesa Venezuela afecta ahora a quienes necesitan comprar pañales desechables de niños y de adultos.

Quienes trabajan en las farmacias lamentan la crisis y aseguran que aparte de los pañales, otros insumos y medicamentos tampoco se consiguen, debido a que desde hace meses es poco lo que llega.

La causa principal para que estos productos no se encuentren, es la falta de divisas para importarlos.

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Esto opinaron ancianos y discapacitados referente a que ahora tienen que pagar pasaje

Adultos de tercera edad y discapacitados dieron su opinión con respecto a que tienen que cancelar el 50 % del pasaje en transporte público, aseguraron que están en total desacuerdo con esta medida implementada por el gobierno de Nicolás Maduro. También expresaron que la pensión no les alcanza para nada por la fuerte crisis que el país esta atravesando , aprovecharon de quejarse de la escasez de medicinas y largas colas para comprar comida.

Video cortesía de NTN24 Venezuela

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¿Para Qué Sirve la Tiamina_ Beneficios Medicinales

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Crisis económica en Venezuela afecta rubro de artículos para bebés

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Quienes trabajan en las farmacias lamentan la crisis y aseguran que aparte de los pañales, otros insumos y medicamentos tampoco se consiguen, debido a que desde hace meses es poco lo que llega.

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¿Es sano comer huevo?

Vivimos en una sociedad donde el huevo aparece como ingrediente en casi todo lo que comemos. Resulta muy difícil comprar algo procesado a lo que no le hayan echado huevo. ¿Necesitamos ingerir huevos para estar sanos? ¿Nos beneficia o nos perjudica? Aquí tienes la respuesta…

Video clip perteneciente a parte de la entrevista “Alimentación consciente y saludable con frutas”. Si quieres ver la entrevista completa, pincha aquí: www.nuriaaragoncastro.com/ayv-tv-39-alimentacion-consciente-y-saludable-con-frutas

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Radiografía del consumidor LGTBI

Innovador, marquista y bien informado; es la radiografía del consumidor LGTBI. Planifica y se informa antes de llenar su cesta de la compra, una cesta que llena con más productos saludables. Prefieren pagar más si así ganan tiempo. Se cuidan por dentro y también por fuera. Llegan a ir al gimnasio cuatro veces a la semana y eligen deportes individuales. Su relación con Internet es innegable y se conectan entre  cinco y seis horas al día para comprar, relacionarse o consumir series. Prefieren alquilar piso que comprar, y son los primeros que se lanzan a compartir vehículo respetuoso con el medio ambiente. Pese a las batallas ganadas, sigue siendo un colectivo que se siente vulnerable.
-Redacción-

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¿Qué es el botox?: De veneno letal a popular cosmético | 157 | 07 al 13 de agosto de 2023

En esta emisión:

1.- Un nuevo tratamiento eleva la probabilidad de cura ante el cáncer
2.- ¿Qué es el botox?: De veneno letal a popular cosmético
3.- El ejercicio, la clave para un cuerpo y una mente saludable
4.- Educadores de sonrisas generan confianza en Japón tras la pandemia
5.- Aspartamo: un edulcorante que causa diabetes y aumenta la mortalidad
6.- Vejez digna: un programa social para adultos mayores en Mar del Plata
7.- Enfermeros indonesios buscan mejores oportunidades en Alemania
8.- Las mujeres de España y Portugal son las más felices de Europa

Foto de portada: Pexels.

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DISFRACES DE CARNAVAL BARATOS | DISFRACES PARA BEBES INCREIBLES

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Siete De Los Mejores Alimentos Para Ayudar A Reducir El Colesterol

Según la OMS, el 54% de los adultos europeos tienen colesterol alto. Pero afortunadamente, un simple cambio de dieta ayudará a reducirlo.
Para reducir el colesterol, los médicos recomiendan comer alimentos saludables para el corazón.
Para una golosina que aún es saludable, pruebe el chocolate negro que contiene al menos un 70% de cacao.
Un estudio realizado en 2017 descubrió que, con el tiempo, el consumo de chocolate negro mejoró los perfiles de lípidos en la sangre.
Las fresas son excelentes porque contienen muchos polifenoles, que ayudan a regular el sistema cardiovascular.
Las patatas asadas contienen más potasio que un plátano.
El potasio puede ayudar a reducir la presión arterial y el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.
Los tomates contienen un antioxidante que se ha relacionado con la reducción de los niveles de colesterol malo en el cuerpo.
Comer dos porciones de atún a la semana puede ayudar a disminuir el crecimiento de la placa en las arterias.
Esto se debe a los altos niveles de ácidos grasos omega 3 del atún.
Las frambuesas son ricas en fibra, lo que ayuda al sistema digestivo y reduce el nivel de colesterol malo en el cuerpo

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Dieta de emergencia para bajar de peso rápido hasta 5 kilos en 5 días

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Dieta de emergencia para bajar de peso rápido: hasta 5 kilos en 5 días

En este video te daré una dieta de emergencia para bajar de peso rápido: hasta 6 kilos en 5 días. Aunque las dietas rápidas de emergencia para bajar de peso no son de las más recomendadas por los nutricionistas, pueden ser muy útiles cuando tienes un compromiso, una reunión, etc y te pueden hacer bajar algunos kilos si la haces a tiempo.


Estas dietas rápidas pueden ser utilizados eventualmente por adultos sanos, ya que no consisten en prácticas rutinarias, como pueden ser las dietas bajas en calorías. Pero tienen la desventaja de que, si bien son muy efectivas, son de bajo valor nutricional y puede traer problemas de salud a largo plazo si se abusa de esta dieta, porque el aporte de grasas saludables es insuficiente.

Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein

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Los pediatras ven imprescindible inculcar en la adolescencia buenos hábitos de salud

Madrid, 3 oct (EFE).- Los pediatras son conscientes de que durante la adolescencia se suceden las más "extraordinarias transformaciones" en los menores, por eso ven en esta etapa vital "una oportunidad de oro" para inculcarles buenos hábitos de salud lo que garantizará "una generación saludable y eficiente de adultos".
Así lo ha puesto de manifiesto la presidenta de la Asociación Española de Pediatría (AEP), María José Mellado, durante un acto organizado con motivo del Día de la Pediatría con el lema "Salud del adolescente, PROMESA de la pediatría", que se ha celebrado en la sede de la Agencia Efe.

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Taller de compra saludable para niños en Gijón

AsturiasVerde.com - NOTICIA: Se celebra en Gijón el taller de compra saludable para niños, con motivo de la celebración del III Foro de Educación Sanitaria sobre Nutrición, Alimentación y Ejercicio Físico en Atención Primaria, en el marco del 35º Congreso semFYC.
Así varios colegios de la ciudad han podido disfrutar el viernes 12 de junio de un taller, creado para ellos, en el que han aprendido a realizar una comprar razonable y que les permita llevar una dieta equilibrada. Para ello han contado con monitores que les han explicado qué tipo de alimentos nunca pueden faltar en su lista y han podido poner en práctica lo aprendido haciendo ellos mismos la compra en un supermercado creado ad hoc para ellos.

AsturiasVerde.com http://www.asturiasverde.com/2015/junio/03295-gijon-compra-saludable-ninos.htm

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Semana Santa: ante el aumento de los precios los posadeños buscan pescados más económicos

Con la llegada de la Semana Santa, el consumo de pescado se convierte en una tradición para muchas personas alrededor del mundo. Asimismo, los comerciantes afirmaron que existen subas en el rubro y por ellos los posadeños deciden comprar las especies más baratas. Con esto en mente, se puede disfrutar de una Semana Santa deliciosa y saludable, pero también tener en cuenta el rol económico.
LT

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Pescados para Semana Santa | "La gente averigua mucho, recorre y busca precios", aseguran los comerciantes

Con la llegada de la Semana Santa, el consumo de pescado se convierte en una tradición para muchas personas alrededor del mundo. Asimismo, los comerciantes afirmaron que existen subas en el rubro y por ellos los posadeños deciden comprar las especies más baratas. Con esto en mente, se puede disfrutar de una Semana Santa deliciosa y saludable, pero también tener en cuenta el rol económico.
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Dieta baja en calorías: Menús semanales de dietas de 1200 calorías para adelgazar

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Dietas bajas en calorías: Menús semanales de dietas de 1200 calorías para adelgazar:

En este video te mostraré menus semanales de dietas de 1200 calorias para adelgazar, sus beneficios y como prepararla. Seguir una dieta baja en calorías como la dieta de 1200 calorías para adelgazar puede ser una alternativa saludable para un adulto promedio, pero puede no ser una buena idea para aquellas personas con requerimientos calóricos mayores, como los atletas o los físicoculturistas. Los planes de dietas bajas en calorías como el plan de 1200 calorías están diseñados para perder peso de forma drástica. Los profesionales de la salud afirman que 1200 calorías por día es una forma saludable de comer si esa cantidad de calorías cubre las necesidades diarias de vitaminas, minerales y nutrientes.

Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein

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La importancia de incluir la soja en nuestra alimentación

Aunque la soja haya estado asociada a intolerantes a la lactosa, vegetarianos o veganos, entre otros, el incorporarla en la dieta puede ser un método eficaz para mantener una alimentación más saludable.

La proteína soja ayuda a equilibrar la ingesta de proteínas animales y vegetales para completar una dieta sana. La soja es sabrosa y nutritiva ideal para adultos, mayores y niños.

En el vídeo realizado con cámara oculta titulado “La Prueba”, aparecen niños de distintas edades en un comedor escolar donde toman por primera vez postres de soja y les parece un producto muy apetecible y sabroso, tal y como demuestran ellos mismos.

Es posible fomentar el consumo de verduras entre los pequeños más reticentes, ofreciendo productos apetecibles y deliciosos, cuyo ingrediente principal es la soja y que permiten disfrutar a toda la familia de todos los beneficios nutricionales de los vegetales de forma sencilla.

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Buscando el mejor juguete infantil

Muchas veces el juguete ideal no es el que más dinero cuesta, sino el que mejor se puede adaptar a la edad, personalidad y madurez del niño. Por eso, el mejor juguete puede ser un juguete sencillo y simple con el que el niño pueda jugar con sus amigos, padres y demás miembros de la familia. No sirve de nada comprar juguetes que los especialistas consideran más apropiados para su edad y desarrollo, si al niño no le gusta. Nosotros los adultos debemos tratar de contribuir al desarrollo físico y mental de los pequeños, una manera de hacerlo, es regalando juguetes que activen sus capacidades intelectuales, motrices y evolutivas.

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Recupera tu Salud y Peso Ideal Equilibrando el pH Naturalmente con La Dieta Alcalina

Entendiendo Como Funciona Una Dieta Alcalina Las dietas Alcalinas son una forma popular para las personas que quieren logran una salud óptima. Sin embargo, muchas personas en verdad no entienden como esta dieta funciona. El concepto es realmente muy simple – la dieta se centra en volver a ganar el equilibrio que se perdió cuando el hombre empezó a tener una alimentación más "domesticada" en la revolución industrial y grandes almacenamientos de alimentos. Cuando comenzó a primar el beneficios económico a la salud de las personas. En vez de centrarse en la comida alta en azúcar, grasa y colesterol, una dieta alcalina consiste principalmente en frutas y vegetales frescos, cereales integrales, fuentes de proteínas saludables, como soya, frijoles, legumbres y aceites saludables como la canola, oliva y la semilla de lino. Estos alimentos pueden ser alcalinos o ácidos en su estado natural, pero todos ellos producen lo que se denomina “cenizas alcalinas” una vez que son digeridos y metabolizados por el cuerpo. Cuando el pH del cuerpo se mantiene a un nivel bajo de alcalinidad, todo el sistema puede trabajar más eficientemente.

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Los 5 Alimentos Bajos En Sodio Que Deberías Incluir En Tu Dieta

El sodio es un micronutriente importante para funciones corporales cruciales como mantener el equilibrio de líquidos y contribuir a un ritmo cardíaco saludable.
Sin embargo, como todo, un exceso puede tener efectos negativos. Por eso, a continuación le presentamos cinco alimentos bajos en sodio que le ayudarán a mantener el equilibrio.
En primer lugar, cuando reducimos la sal a menudo nos preocupa que nuestra comida pierda sabor. Sin embargo, las hierbas y las especias pueden ser buenas alternativas.
La fruta entera también es recomendable, ya que es baja en sodio. Además, es una estupenda alternativa de tentempié que a menudo se nos antoja por las tardes.
Las carnes no procesadas también son bajas en sodio. Aunque puede que no sepan tan bien como la carne envasada de nuestro bocadillo, son mucho
más saludables.
Además de ser una gran fuente de otros nutrientes vitales, las verduras frescas son bajas en sodio. Resultan perfectas para cualquier comida.
Los frutos secos y las semillas sin sal son grasas cardiosaludables y tienen bajo contenido en sodio. Es importante que te asegures de no comprar los
paquetes salados.

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❤ Las Letras:

Bienvenidos al mercadillo
Vengan y vean
Vengan y vean
Bienvenidos al mercadillo
Es una gran rebaja
Rebaja
Rebaja

Bienvenidos al mercadillo
Vengan y vean
Vengan y vean
Bienvenidos al mercadillo
Mira esta muñeca bonita
¿Huh?
Esta es mi muñeca
No la vendas

Bienvenidos al mercadillo
Vengan y vean
¿Qué quiere comprar?
Una moneda por las ricas galletas
Gracias
Que tenga buen día

Bienvenidos al mercadillo
Vengan y vean
¿Qué quiere comprar?
Una moneda por la diadema de princesa
Gracias
Que tenga buen día
Guau
Me encanta mucho
Yeah

¿Qué puedo comprar con una moneda?
Vengan y vean
¿Qué quieres comprar?
Una moneda por el avión de juguete
Gracias
Que tengas buen día
¿Qué puedo comprar con una moneda?
Tengo mucha hambre
Tengo mucha hambre
Una moneda por el rico pastelito

❤ Sobre Nosotros:

BabyBus es un canal diseñado especialmente para los niños entre 2 y 5 años de edad, en donde encontrarás varias canciones infantiles, vídeos de dibujo animado 2D & 3D, cuentos y otros contenidos divertidos para los niños preescolares. Los Niños Pueden aprender mucho por estos videos, como buenos modales, hábitos saludables, números, colores, formas y mucho más!

Pensar Independientemente
Construir Confianza en sí mismo
Respetar a Los Demás
Explorar El Mundo

Nos centramos en cubrir las necesidades educativas de los más jóvenes. Nuestro propósito es fomentar el interés por el aprendizaje y acompañar tanto a padres como hijos durante esta etapa tan especial.

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Aguachile de Camarón con Limón Amarillo

Este Aguachile de Camarón con Limón Amarillo es una receta de comida saludable muy fresca que te encantará. Lo mejor de este platillo es que es muy rápido y fácil de cocinar. Queda muy bien como entrada o botana y combina con casi cualquier menú que elijas.

Para este Aguachile de Camarón con Limón Amarillo te recomendamos usar camarón gigante, aunque también puedes comprar camarón mediano. El chile habanero es un ingrediente que se usa en recetas de comida mexicana, aporta mucho sabor y un toque picante.

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Se encontraron drogas ocultas en suplementos vitamínicos

Se encontraron drogas ocultas en suplementos vitamínicos Un estudio reciente descubrió que entre 2007 y 2016, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) emitió advertencias sobre 776 suplementos diferentes. El estudio publicado en JAMA Network Open, es el primero en agregar los cientos de advertencias de la FDA. Los suplementos analizados contenían "ingredientes farmacéuticos no declarados y no aprobados". Los suplementos para la mejora sexual, la pérdida de peso o la construcción de músculos representaron el 98% de las advertencias de la FDA. Viagra, un fármaco prohibido para perder peso e ingredientes sintéticos similares a los esteroides Se estima que más de la mitad de los adultos estadounidenses toman suplementos dietéticos. Una forma recomendada por el médico de evitar los ingredientes no deseados en los suplementos es comprar productos de un solo ingrediente.

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Acetilcisteina,Beneficios y Efectos Secundarios

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El futuro de la marihuana

Imagínese que es el día después de las elecciones y California se ha vuelto un estado donde la marihuana es tan legal como el alcohol ¿Eso significa que cualquier mayor de 21 años puede ir al dispensario más cercano y comprar marihuana para disfrute personal? ¿Pondrá la policía retenes para detectar a los conductores que manejen bajo el influjo de la yerba? ¿Podrán los comensales de un bar deportivo salirse para fumar un porro o comer botana con aderezo de cannabis? Aunque la medida ha caído últimamente en las encuestas, si los votantes aprueban en referendo la legalización y fiscalización de marihuana con fines recreativos, nuevos escenarios sociales podrían formarse en días, semanas o meses. La propuesta 19 entraría en vigor de inmediato, aunque la droga siga siendo ilegal según leyes federales. La aprobación de la medida implicaría que, a partir del 3 de noviembre, los adultos podrían llevar consigo hasta una onza de su propia marihuana sin temor a ser arrestados.

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Vamos de Compra en Supermercado + Más | Canciones Infantiles | BabyBus Español

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❤ Las Letras:

Doo roo doo roo
Mano a mano
Sha la la
Vamos de compra
Doo roo doo roo
Mano a mano
Sha la la
Vamos de compra
¿Están listos?
Vámos

Doo roo
Doo roo doo roo
Mano a mano
Yipi yipi
Mano a mano
¿Adónde vamos?
Sha la
Sha la la la
Veamos juntos
Guau guau
¿Qué podemos comprar?
Muchas muchas cosas que comprar
Puedes mirar pero no lo toques

Rico pan
Dulce pastel
Sólo mira
No toques
Sopa caliente
Bebida fría
Sólo mira
No toques
Sólo mira
No toques

Doo roo
Doo roo roo roo
Mano a mano
Yipi yipi
Mano a mano
¿Adónde vamos?
Sha la
Sha la la la
Veamos juntos
Guau guau
¿Qué podemos comprar?
Muchas muchas cosas que comprar
Puedes mirar pero no lo toques

Plato redondo
Vasos largos
Sólo mira
No toques
Macetas pequeñas y acuario
Sólo mira
No toques
Sólo mira
No toques

Doo roo
Doo roo roo roo
Mano a mano
Yipi yipi
Mano a mano
¿Adónde vamos?
Sha la
Sha la la la
Veamos juntos
Guau guau
¿Qué podemos comprar?
Muchas muchas cosas que comprar
Yeah
Pueden mirar pero no lo toquen

Muchas muchas cosas que comprar
Muchas cosas
Pueden mirar pero no lo toquen
No lo toquen

Doo roo doo roo
Mano a mano
Sha la la
Vamos de compra
Pueden mirar pero no lo toquen

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Pensar Independientemente
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Más del 70% de los españoles ha sufrido síndrome postvacacional, según un estudio

Se acaba el verano y para muchos también las vacaciones. Volvemos al trabajo y con la vuelta a la rutina muchas personas empiezan a sufrir el temido síndrome postvacacional. Esa situación de estrés que vivimos al enfrentarnos de nuevo a las responsabilidades diarias.

Según un estudio de Entulinea, el 71 por ciento de los españoles padece síndrome postvacacional, un estrés que en numerosas ocasiones va acompañado de una mala relación con la comida.

Los nutricionistas de Entulinea recomiendan tener un pensamiento amable con nosotros mismos, no machacarnos con los kilos de más que hemos cogido durante el verano o después de las vacaciones por el estrés que nos provoca la vuelta a la rutina.

Lo importante, según los expertos, es marcarse retos.
Realizar cinco comidas al día, plantificar la comprar con antelación, cocinar de forma saludable o beber de litro y medio a dos litros de agua al día son alguna de las recomendaciones para perder peso de forma saludable.

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5 Alimentos Poco Saludables Que Deberías Evitar Comer

Aquí tienes una lista de los cinco alimentos menos saludables que deberías dejar de comer habitualmente. 
Según una encuesta realizada por The Atlantic en 2013, nueve de cada diez estadounidenses se consideran sanos.
Sin embargo, dos tercios de los adultos estadounidenses se consideran con sobrepeso u obesidad, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
5. Patatas fritas de bolsa
Una onza de patatas fritas tiene 152 calorías, lo que significa que si comes tres onzas a la semana, en un año habrás consumido 23.400 calorías. 
4. Salchichas
Una sola salchicha de cerdo contiene 217 calorías y 19,5 gramos de grasa, además, un estudio de la OMS descubrió que las carnes rojas están relacionadas con el cáncer de intestino.
3. Pollo rebozado
Una sola pechuga de pollo rebozada tiene cerca de 400 calorías y 22 gramos de grasa, añade 390 calorías extra si optas por acompañarla con una tarrina de salsa.
2. Donuts
Un donut glaseado de Krispy Kreme contiene 200 calorías y 12 gramos de grasa, lo que significa que tendrías que dar un paseo de una hora para quemarlo.
1. Patatas fritas
Un pedido grande de patatas fritas contiene 570 calorías, y según un estudio de National Geographic, el estadounidense medio come 10 kilos de patatas fritas en un año.

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