Videos relacionados con comprar remo con mancuerna en banco

Remo con mancuerna

Pullover con mancuerna sobre banco

Este ejercicio de pullover está repleto de beneficios siempre y cuando no te excedas con la carga: ganarás movilidad en tus hombros y trabajarán también tus abdominales.

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Banco plano mancuernas

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Presión mancuernas banco inclinado

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Remo al cuello con barra mancuernas Trapecio Hombros

Remo al cuello con barra mancuernas Trapecio Hombros

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Banco plano presión mancuernas

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Ejercicio De Espalda Con Mancuerna. Haz Este Ejercicio De Espalda: Remo A Una Mano Con Mancuerna

¿Quieres aprender como ganar masa muscular rápidamente? yeahhhhh entonces tengo un REGALO muy especial para ti en mi pagina web. Para eso simplemente haz click aqui:

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Nos vemos ahí!

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Hoy te voy a mostrar este ejercicio de espalda con mancuerna: El Remo A Una Mano Con Mancuerna, o también conocido como Serrucho, para que lo incorpores a tu rutina y logres así una espalda musculosa en forma V.

Por eso mucha atención pues vas a saber cómo realizar este ejercicio . Si buscas como sacar espalda… El Remo A Una Mano Con Mancuerna es uno de los mejores ejercicios para ese propósito, pues te va a ayudar a sacar una espalda imponente y musculosa. Ahora sí empecemos con el video

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Subida a banco - mancuerna contralateral

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Remo con mancuerna a una mano se caen discos de 10

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Banco plano mancuernas 1-1-1

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Banco inclinado mancuernas 1-1-1

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Rutina de Espalda con Pesos libres

Diferentes estilos de remo con pesas libres.

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Banco de Bosques para comprar otro predio

MA

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Banco Central argentino pone restricciones para comprar dólares

El Banco Central argentino impuso una nueva restricción a la compra de dólares, y ya no podrán ser adquiridos más de 200 por mes; además de que han sido restringidas las compras a través de la bolsa o contado con liquidez. teleSUR

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tn7-caso-madre-patria-cabecillas-imputados-pretendían-comprar-banco-en-México-260624

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Colas en las sedes del Banco de España para comprar letras del Tesoro

A partir del siete de febrero hará falta cita previa

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bd-como-comprar-casa-si-no-somos-sujetos-de-credito-en-bancos-210422

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Banco Central venezolano autoriza a entidades financieras comprar y vender divisas

Caracas, 7 may (EFE).- El Banco Central de Venezuela (BCV) autorizó a las entidades financieras del país a realizar la compra y venta de divisas entre personas naturales y jurídicas a través de mesas de cambio, en la que los interesados podrán presentar cotizaciones de oferta o demanda "sin restricción alguna".
 
Imágenes: Jackdwin Sáez.
Edición y locución: Maurén Barriga.
Palabras clave: efe,internacional,venezuela,crisis,economia,divisas

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AMLO recomienda a sucesor presidencial comprar un banco y reformar el Poder Judicial

El Presidente consideró importante que la próxima administración no deje de moralizar a México y que no se permita la corrupción.

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Presidente Maduro: El Banco de Inglaterra mantiene secuestrado el dinero para comprar las vacunas al pueblo de Venezuela

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Desvelada la estafa de cuatro bancos que forzaban a sus clientes a comprar sus productos a cambio de créditos

A cuatro bancos españoles, Sabadell, Santander, Caixabank y Bankia, les ha abierto expediente sancionador la Comisión Nacional de Mercados y de la Competencia, y su presidenta, Cani Fernández, ha criticado que estos bancos han desoído los llamamientos realizados ante estas malas prácticas.

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Superando limites - Episodio 1, el comienzo de todo | Yohan Cala

Hola gente sean bienvenidos al primer video de esta sección llamada superando limites, primero que todo y segundo que nada espero disfruten esta serie de videos que la comenzare a realizar con todos ustedes, gente aquí les quiero mostrar que cualquier persona con los deseos de hacer actividad física lograra mejorar su condición y estado físico con un poco de disciplina y constancia, para demostrarlo yo les enseñare que una persona común en este caso aquí su bello y guapo servidor con lo que tengo a la mano y con el paso del tiempo iré de acuerdo a mis capacidades aumentando y comprando material económico, para tener a largo plazo una amplia variedad para ponerme en forma.

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Entensión superior de tríceps

Sentado en un banco o de pie, agarra una mancuerna y con el brazo extendido, levántala verticalmente. Desde ese punto, flexiona el codo 90º llevando la mancuerna por detrás de la cabeza y vuelve a extenderlo.

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Pájaro

Apoya un pie sobre un banco, con mancuernas en las manos, inclina el tronco hacia adelante todo lo que puedas manteniendo la espalda recta. Con los brazos casi completamente estirados, levanta las mancuernas por los lados. Luego bájalas.

Ver video "Pájaro"

Press inclinado con mancuernas

Túmbate en un banco inclinado unos 30º, coge dos mancuernas y con las muñecas en supinación y las mancuernas a los lados de los hombros, empújalas hacia arriba hasta casi extender los brazos y vuelve a bajar.

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Pullover dorsal

Agarra una mancuerna con las dos manos, y túmbate en un banco. Con los brazos casi estirados coloca la mancuerna en la vertical del pecho. Bájala controladamente hacia detrás hasta llegar a unos centímetros menos de lo que te permita la articulación

Ver video "Pullover dorsal"

Curl de bíceps sentado

Sentado en un banco con el respaldo casi vertical, agarra dos mancuernas con las muñecas en supinación y flexiona los codos levantando el peso, luego baja controladamente. Apoya bien los codos para que queden fijos.

Ver video "Curl de bíceps sentado"

Superando limites, Episodio 2 - Aumentamos el Ritmo | Yohan Cala

Hola gente, este es el segundo episodio de esta serie que llamamos Superando Limites, aquí les comento de como proyecto esta serie, con muchas cosas que se vendrán para ella, espero apoyen esta serie, y sea de su agrado, la hago con mucho cariño para todos ustedes.

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#SuperandoLimites #Fitness #YohanCala

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Superando limites, Episodio 3 - Una Lesión que no Esperaba | Yohan Cala

Nuevamente estamos en esta serie que todos amamos, llamada superando limites, gente realmente me distraje mientras realizaba actividad física y eso conllevó a una lesión en mi hombro izquierdo de la cual ya me he recuperado prácticamente en su totalidad, una experiencia mas, y esto lo único que hizo fue determinar mi propósito y hacer que no me quiera rendir.

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#Ejercicio #Fitness #YohanCala

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Corte de EU investiga exgobernadores del PAN y PRI

Otros gobernadores investogados por estar involucrados en el uso de un banco para comprar con recursos públicos propiedades en Texas.

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Superando Limites Episodio 6 | Yohan Cala

Volvemos nuevamente, con el intento de seguir fortaleciéndonos física y mentalmente, sin mas preámbulos disfruten el vídeo.

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Patada de tríceps

Patada de tríceps. Apoya una rodilla y el mismo brazo en un banco de manera que el tronco te quede paralelo al suelo. Con la otra mano agarra una mancuerna y con el brazo pegado al tronco, flexiona el codo y vuelve a extenderlo.

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Movimientos con una mancuerna para un core tonificado

A veces lo más sencillo, es lo más eficaz. En este entrenamiento solo necesitarás una mancuerna. ¿Por qué? Porque el entrenamiento unilateral te exigirá equilibrio, lo que se traduce en que todo el rato debes tensar el core y todos los músculos estabilizadores y posturales. Tú creerás que simplemente haces sentadilla, remo, press o peso muerto pero estarás haciendo una ronda completa de abdominales, abeductores y aductores. COMPLETA LA INFO: ENTRENA EN CASA CON UNA PESA.
http://www.womenshealth.es/fitness/articulo/ejercicios-fuerza-pesa-mancuerna-adelgazar-tonificar

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Como Sacar Brazos Musculosos Ejercicios Flexiones de Bíceps Concentradas en Banco Inclinado

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La razón, por la que muchos hombres; comienzan, a entrenar; en un principio, es por fortalecer; la parte superior, del brazo; es decir, los bíceps.
Estoy casi, seguro; que la primera vez, que recogiste; una mancuerna; tu reacción, instintiva; fue realizar, un ‘curl’.
Acá le dejo, este ejercicio; Flexiones de Bíceps, Concentradas; en banco inclinado.
Párate detrás, de un banco inclinado; y apoya un brazo, sobre el respaldo; mientras sujetas, una mancuerna; con la palma, apuntando; hacia adelante.
Ahora eleva, la mancuerna; hacia tu hombro; y luego bájala; después; de una breve, pausa. La concentración, muscular; de los bíceps; es cuando elevamos, la mancuerna.
Durante el ejercicio, sólo debes mover; la parte inferior, de tu brazo. Puedes realizarlo, este ejercicio; entre 3, a 4 series; de 8, a 10 repeticiones; por brazo.

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Body Solid Flat/Incline/Decline Bench

Banco ideal para realizar ejercicios con mancuernas o para ejercicios de abdominales o de piernas.

Se puede utilizar como complemento de prensa o máquina Smith.

Banco Body-Solid de alta calidad con capacidad superior a los 1.000 LB - 454 KG.

Su asiento regulable en 6 posiciones y el ajuste del respaldo permite que usuarios de cualquier altura puede ejercitarse en este banco. Incorpora ruedas para facilitar su traslado.

Dimensiones: 48 x 178 x 71 cm.

PVP:€ 329,00

Más info:http://www.gymcompany.es/comercial/body-solid/body-solid-flat-incline-decli­ne-bench.html

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Superando Limites Episodio 4 (Nuevos Horizontes) | Yohan Cala

Una vez mas nos encontramos con otro episodio de superando limites, ampliamos nuestras posibilidades y comenzamos a hacer ejercicios o al menos intentar mejorar y aumentar nuestra fibra muscular con ejercicios básicos de calistenia, es hora de ver mas allá.

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Ejercicios para pectorales

Los músculos pectorales se encuentran en su pecho, entre sus axilas y hombros. Estos músculos ayudan a mover los brazos separados del cuerpo.

http://www.ejerciciosparabajardepeso-x.com/ejercicios-para-pectorales/

Tonificar los músculos pectorales no requiere horas de gimnasio dolorosamente largas, mientras levanta una cantidad excesiva de peso para lograr resultados. Realizar sencillos músculos pectorales cada dos días, y pronto te darás cuenta de un pecho más tonificado.
Flyes
El uso de un banco de pesas para aperturas, acuéstese boca arriba para que el banco apoya la cabeza, el cuello, los muslos y la espalda superior. Doble las rodillas para que sus pies están en el suelo. Coloque las manos sobre el pecho con una mancuerna en cada mano. Mantenga las palmas hacia adentro. Extienda los brazos hacia el techo sin bloquear los codos. Mantenga los brazos extendidos al mover las pesas hacia abajo y hacia los lados, manteniendo los brazos hasta los hombros. Mantenga esta posición durante dos segundos y llevar los brazos en un movimiento que abraza, apoyando los codos extendidos. Realice tres series de ocho.

Bench Press
Acuéstese en un banco de la prensa de banco de la misma manera que usted hace para aperturas con mancuernas. Mantenga las pesas en ambas manos con las palmas hacia adelante. Extienda los codos y empuje las mancuernas hacia el techo. Las mancuernas son altura de los ojos durante la extensión completa. Inhale mientras baja lentamente las mancuernas a la altura del pecho. Los más separados que las mancuernas son durante el press de banca, más el ejercicio trabaja los pectorales. Haz tres series de ocho, mientras que tiene un vigilante para agarrar las pesas si se vuelven demasiado pesados ​​durante el ejercicio.

[url=http://www.ejerciciosparabajardepeso-x.com/ejercicios-para-pectorales/]
Con rodilla flexionada Pushup
Desciende a la tierra por lo que está en sus manos y rodillas para la plancha doblada la rodilla. Coloque sus manos directamente debajo de los hombros. Tire los hombros hacia atrás y apretar los músculos abdominales para estabilizar la columna vertebral durante la plancha ocho.
http://www.ejerciciosparabajardepeso-x.com/ejercicios-para-pectorales/

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Superando Limites Episodio 5 | Yohan Cala

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Superando Limites Episodio 7 (Recuerdos del Pasado) Bailo Terapia | Yohan Cala

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“Hay regalos para todas las edades”

El programa Ahora Niño estará en vigencia los días 19 y 20 de agosto con motivo de celebrar el Mes de las Infancias. Se podrá comprar en 1, 3, 6 0 12 cuotas con las tarjetas de crédito del Banco Macro y reintegros de hasta el 20%. Varios locales destacaron la implementación de este programa.
rs

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“Tenemos gran variedad de opciones para regalar”

El programa Ahora Niño estará en vigencia los días 19 y 20 de agosto con motivo de celebrar el Mes de las Infancias. Se podrá comprar en 1, 3, 6 0 12 cuotas con las tarjetas de crédito del Banco Macro y reintegros de hasta el 20%. Varios locales destacaron la implementación de este programa.
rs

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Bowflex Dosho Gym 5000 - Banca Ajustable y Pares de Mancuernas de 20kg

El banco y pesas 5000 de Dosho esta diseñado específicamente para las transiciones fáciles entre los ejercicios y para todos los niveles de la aptitud de principiantes a avanzados.

El diseño ergonómico y las características de producto patentadas le dirigen con un entrenamiento seguro. El sistema fácil de utilizar, compacto, puedes hacer 40 ejercicios de gimnasio-calidad en la comodidad de tu propio hogar.

El DG5 incluye el banco de Dosho patentado y las mancuernas de 20 kg, mismas que te serviran como discos de peso para la banca.

Asiste al sistema y a la barra ajustable del Profundidad-Limitador para las posiciones en cuclillas. La cubierta ajustable Dosho Belces permite un entrenamiento completo del cuerpo superior y alto al sistema de la Pierna-Extensión para que los ejercicios consoliden y construyan las piernas superiores.

PVP: € 695.00

Más info: http://www.gymcompany.es/musculacion/bowflex/bowflex-doshu-gym-5000-banca-ajustable-y-pares-de-mancuernas-de-20kg.html

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Lanzaron Ahora Fiestas

Estará vigente del 20 al 30 de diciembre y los consumidores, con las tarjetas del banco Macro pueden comprar con el Ahora Misiones hasta en 12 cuotas sin intereses con un reintegro del 20% si es un comercio misionero o del 15% si es un comercio no misionero. Se incluyen los productos del programa Ahora Bienes Durables
RC

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NCG admite que hay interesados en comprar EVO

El grupo fruto de la fusión de las cajas gallegas y actualmente en manos del Estado, NCG Banco, ha asegurado este martes que ya hay inversores interesados en comprar su filial EVO Banco, que concentra el negocio principalmente fuera de Galicia.

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BCE iniciará compra de activos privados a mediados de octubre

El Banco Central Europeo comenzará a comprar deuda privada a los bancos a mediados de este mes de octubre. teleSUR

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China adquiere banco en Turquía

El Banco Industrial y Comercial de China adquirió el Tekstilbank de GSD Holding de Turquía al comprar 75.5 por ciento de sus acciones, con un costo de más de mil millones de dólares. teleSUR

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Sindicatos marchan en Bolivia por escasez de dólares

Demandan que los bancos restringen los dólares y cobran comisiones de dos dígitos; la situación ha llevado a muchos a comprar en el mercado negro.

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El Ibex se sitúa en los 8.769 puntos

La Bolsa abre con una leve subida del 1%, situado al Ibex 35 en la cota de los 8.769,2 puntos después de que el Banco Central Europeo anunciara su intención de comprar deuda de España e Italia para calmar a los mercados y relajar las primas de riesgo de ambos países. 

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Recomiendan interacción de compra y venta entre casas de cambioo

El presidente de la Asociación de Casas de Cambio, César Atencio, comentó que cuando se reunieron con los reguladores de divisas se había hablado sobre la posibilidad de comprar divisas entre casas de cambio y bancos

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Solbes descarta la compra de acciones de bancos españoles

Solbes descarta que el Gobierno vaya a comprar acciones de bancos españoles

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¿Se está recuperando el sector inmobiliario en 2015? Entrevista HelpMyCash

Intervención de Laurent Amar en el programa "L'illa de Robinson" de El Punt Avui Televisió sobre el sector inmobiliario y las hipotecas: https://www.helpmycash.com/hipotecas/

Durante el programa, los expertos responden las dudas sobre los cambios en el mercado inmobiliario, el acceso a la financiación y las perspectivas para el año 2015.

¿Va a seguir bajando el precio de la vivienda? ¿Es el momento de comprar? ¿Sale más a cuenta comprar o alquilar? ¿Los bancos conceden más hipotecas? ¿Con qué condiciones? ¿Es mejor pedir una hipoteca a tipo fijo o variable? Todas estas preguntas quedan resueltas durante la entrevista.

Nosotros te dejamos con las mejores herramientas si están pensando en buscar casa:

-Ranking mejores hipotecas: https://www.helpmycash.com/mejores-hipotecas/

-Calculadoras: https://www.helpmycash.com/calculador/categoria/hipoteca/

-Guía para pedir una hipoteca: https://www.helpmycash.com/guias/26/como-pedir-una-hipoteca-al-banco/

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Japón implementa nuevas sanciones contra Irán

El gobierno japonés adoptó nuevas sanciones contra Irán, entre ellas la congelación de bienes ligados a su programa nuclear con fines pacíficos y la prohibición a las instituciones financieras japonesas comprar bonos del tesoro emitidos por el Banco Central iraní. teleSUR

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¿Cuáles son los requisitos para acceder a un crédito hipotecario del Banco de la Nación?

El Banco de la Nación empezó a otorgar créditos para comprar una vivienda o remodelarla.

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Argentina: YPF ofrece bono vinculado con su crecimiento productivo

La empresa argentina YPF ofrece un nuevo bono vinculado con el crecimiento de su producción y destinado a inversores minoristas. El bono se podrá comprar por teléfono o por la web, y participarán 21 entidades colocadores entre bancos y sociedades de bolsas. teleSUR

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Generación Z: buscan comprar propiedades en lugar de alquilar

Generación Z: buscan comprar propiedades en lugar de alquilar El informe del Banco de America dice que la mayoría de los adultos de la Generación Z actualmente están ahorrando dinero para comprar una propiedad. Dentro de la próxima media década, el 59% dice que les gustaría ser propietarios. Esto significa que alcanzarían el hito antes de cumplir los 30 años. La encuesta agrega que los jóvenes adultos dicen que prefieren usar su dinero para un hogar en lugar de cosas extravagantes, como una boda elegante o unas vacaciones exóticas. Para ahorrar dinero, los Generación Z también aceptarían ir a una universidad más barata. Volver a mudarse con sus padres para ahorrar es otra opción que tomarían. En términos de por qué comprarían una casa, una razón común en la encuesta fue el propósito de formar una familia. Banco de America, a USA Today

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VIDEO: Policías rescatan a atrapados por inundación en Xochimilco

Policías rescatan a mujeres y niños que quedaron atrapados en sus autos por una inundación en la zona de Xochitepec, alcaldía #Xochimilco, CDMX.

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Durante junio fueron detenidos 207 mil migrantes en EU

#CiroEnImagen Bajaron las cifras de #migrantes detenidos por EU. Durante junio fueron detenidas 207 mil personas, de las cuales 66 mil son mexicanos. Aunque hubo una disminución, los números siguen siendo muy altos. Aquí los detalles:

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Apertura sosegada de los bancos chipriotas tras diez...

Normalidad en los bancos chipriotas en su apertura tras diez días de cierre. Ni grandes colas ni depositantes deseosos de extraer capital. Entre los que han sacado dinero de los cajeros, muchos ancianos sin dinero en efectivo para comprar los productos básicos.

...
http://es.euronews.net/

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Caballos protagonizan espectáculo en China

¡Caballos protagonizan espectáculo en China! Mil corceles por el río y las praderas buscan mantener viva esta tradición.

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Facundo Rosas es reaprehendido, ahora por homicidio culposo

#FacundoRosas, excomisionado de la extinta Policía Federal, libró "Rápido y Furioso", pero un juez le dictó prisión preventiva por el delito de homicidio culposo.

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Asesinan a pasante de medicina en Durango

La Fiscalía de Justicia de #Durango detuvo a un sujeto presuntamente relacionado con el asesinato de un #médico pasante de 24 años dentro de una clínica comunitaria en el municipio de Pueblo Nuevo.

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