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    Hoy vas a aprender el ejercicio de hombros con mancuernas: Elevaciones Posteriores, el cual es excelente para desarrollar los deltoides posteriores (la parte posterior de tus hombros). Asi que mucha atencion a este video pues te voy a enseñar cómo realizarlo correctamente. Empecemos.

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    Hoy te voy a enseñar un ejercicio para hombros con mancuernas excelente para los deltoides anteriores (osea la parte delantera de tus hombros). Me estoy refiriendo a las Elevaciones Frontales Con Mancuernas. Ahora sí empecemos! presta mucha atencion a este video y aprende la correcta ejecución de este ejercicio.

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    Press de hombros en multipower

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  • Ejercicios para hombros : Cierres en cabezaPresentación de ejercicios para desarrollar los hombros a través de animaciones.

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  • Rutina de Brazos y Pecho y Hombros

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  • Cámara al Hombro - Franceses de segunda clase

    Tras los últimos atentados de París, el presidente galo, François Hollande, anunció su intención de modificar la Constitución para retirar la nacionalidad francesa a los nacidos con ella y en posesión de otra, que estuviesen relacionados con actos de terrorismo; una medida de derechas de un presidente de izquierdas.

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  • 3 de Marzo-Olivenza- Reinvicando a hombros

    Importante tarde los toreros independientes, más Talavante, del G10, que cuajan a una muy buena corrida de Garcigrande

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  • Cámara al Hombro - El monumento de Unasur

    En este capítulo del programa “Cámara al Hombro” veremos reportaje sobre: El monumento de la Unión de Naciones Suramericanas (Unasur).

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  • Cámara al Hombro - Realidad campesina de Colombia

    Las consecuencias de los Tratados de Libre Comercio han aparecido como una de las causas principales que impulsaron a los campesinos del país a poner su agenda ante el Estado y la sociedad colombiana.

    Si bien este componente del modelo agrario, ha sido un factor desestructurante de la producción y la economía campesina, no podemos olvidar que el modelo agrario del país se hace cada vez más concentrador y excluyente. En el siguiente reportaje veremos de qué trata la crisis campesina en Colombia.

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  • ¡Trabaja tus hombros!

    Flexión de codos en posición de arco: 4 series de 20 repeticiones

    Nos puedes seguir en Twitter @multimediostv
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  • ¿Cómo está formada la articulación de hombro?

    Consulte a su Médico.

    De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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  • Cámara al Hombro - La mezquita de Córdoba

    En este programa de "Cámara al Hombro" veremos los más interesantes reportajes desde diferentes rincones del mundo.

    En la edición del día de hoy, nos adentraremos en la mezquita de Córdoba.

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  • Press de hombros con mancuernas para principiantes

    El press de hombros con mancuerna te ayuda a fortalecer y definir tu espalda, además de que mantiene flexibles los músculos de tus hombros.

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  • Cámara al Hombro - Excelencia de café costarricense

    El café de Costa Rica es toda una cultura con una tradición construida por siglos de minuciosa dedicación a los detalles, desde la selección de las semillas hasta la forma de servir y acompañarlo en la mesa.

    La excelente calidad del grano de café en este país centroamericano, lo ha llevado a posicionarse entre los mejores en el mercado internacional. Actualmente se le reconoce como un estándar mundial de calidad del café gourmet.

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  • Cámara al hombro- El degrado de Roma

    ¿Carencia de sensibilidad, descuido o falta de atención por parte de los entes gubernamentales?

    Estas y muchas otras preguntas son las que se hacen a diario residentes y turistas que visitan la tan emblemática ciudad de Roma, pero, que hoy día la magnitud de la decadencia de esta ciudad ha quedado reflejada entre sus calles y servicios.

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  • Llevan en hombros el féretro de CAP

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  • Elevaciones Laterales. Ejercicio Para Hombros Con Mancuernas. Logra Hombros Musculosos

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    Hoy te voy a enseñar un ejercicio para hombros con mancuernas, excelente para la parte lateral de tus hombros, me refiero a: las Elevaciones Laterales.

    La ejecución de este ejercicio lo explico detalladamente en el video. Solamente vas a necesitar el uso de 2 mancuernas. Empecemos ahora sí.

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  • Musculación - Máquina de hombros - Prof Marcela Vaisverg_01

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  • ¿Cómo se diagnostican los problemas de hombro?

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