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¿Qué podía comprar el venezolano con 500 bolívares 'de los de antes'?

Una novia impaciente aparece en Target para casarse

Ashley Domingues, de 37 años, estaba en el supermercado Target de la localidad de Henderson, Nevada, para comprar un regalo de cumpleaños para su hijo, cuando se encontró con una inusual escena.

La mujer, vestida con traje de novia, buscaba a su prometido, un empleado de la tienda.

Al parecer, estaba harta de esperar el gran día, e insistió en que la boda se celebrara de inmediato.

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Venezuela: Zulia implementa medidas contra acaparamiento de alimentos

En Venezuela, en el estado Zulia, fronterizo con Colombia, continúa la lucha de las autoridades contra la especulación y el contrabando de alimentos. Los ciudadanos denunciaron que durante los últimos días se ha incrementado la venta ilegal de alimentos por parte de grupos denominados "pachaqueros", quienes acuden en masa a los supermercados en busca de harina de maíz, leche y arroz para generar desabastecimiento y luego venderlos en puestos improvisado con un aumento en los precios de hasta 2050% de su valor real. Para combatir este problema, el gobierno regional implementará un sistema que se ubicará en las cadenas de supermercados, donde se tiene registros de personas que hacen cola en cada establecimiento para acaparar los productos. teleSUR http://media.tlsur.net//6/6/2013/135213/venezuela-zulia-implementa-medidas-contra-acaparamiento-de-alimentos/

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Esto Es Lo Que Come Una Atleta Olímpica En Un Día Normal

¿Te has preguntado alguna vez qué come una atleta olímpica en un día? La gimnasta y oro olímpica Laurie Hernandez ha compartido su dieta en redes. Los días que no entrena, Hernández suele comer huevos revueltos, pavo y queso. Si tiene prisa, toma yogur y fruta o se prepara unos copos de avena la noche anterior. Para el almuerzo, toma algo ligero para poder entrenar después. Se come un sándwich de pavo o pollo a la plancha o una ensalada con frutos secos o fruta. Para cenar toma carbohidratos, verduras y proteínas. Los carbohidratos son arroz integral o quínoa, y las proteínas, pollo a la plancha o salmón. Para picar, suele tomar bayas, plátanos o frutos secos. También le gusta preparar sus propias barritas de proteínas con granola, miel y pepitas de chocolate.

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Consejos para generar menos basura

¿Estás cansado de ver como cada día generas más y más basura?
¡No te preocupes más!
Acá te tenemos simples soluciones para decirle adiós a los cerros de basura.
1. Piensa antes de comprar.
2. Cuando compres, hazlo pensando en la durabilidad del producto.
3. Ojo con el sobreconsumo de ropa.
4. Elige productos electrónicos que no fomenten la filosofía de usar y tirar.
5. No compres productos sobreempaquetados.
6. Usa tus propias bolsas cuando vayas de compras al supermercado.
7. Dona o vende lo que no necesitas.
8. Compra productos usados, pide prestado, presta, alquila, repara y comparte.
9. Elige reutilizar.

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TAMALES VALLUNOS

Remoje el maíz en abundante agua durante 3 días, cambiando el agua cada día. Escurra el maíz y muélalo con un poco de agua, amasando bien a continuación. (La masa se puede comprar lista).

Corte las carnes y la tocineta en trocitos pequeños. Pele las papas y córtelas en cuadraditos. Pele las zanahorias y córtelas en tajadas finas. Pele y pique las cebollas y los ajos. Adobe las carnes con las alcaparras y su vinagre, los ajo, las cebollas, comino, sal y pimienta. Revuelva y deje reposar 2 días en el frigorífico. Disuelva la masa en agua cuidando que no quede muy aguada. Cuélela y mézclela con el hogao, las carnes escurridas y las verduras, y revuelva bien.

Para formar los tamales, coloque en un plato 2 hojas cruzadas. Coloque un cucharón de masa en el centro, envuelva con una hoja y envuelva de nuevo con la segunda. Amárrelos y cocínelos en agua hirviendo durante 1½ horas. Sírvalos acompañados con arroz blanco y ají pique.

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Cómo Bajar De Peso Con La Quinua

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Cómo Bajar De Peso Con La Quinua

La Quinua adelgaza porque es muy nutritivo y puede ser utilizado como un sustituto para el arroz, por ejemplo, la quinua aumenta el valor nutricional.

Las semillas son ricas en vitaminas, proteínas, minerales y fibra, que además de reducir el apetito, también mejora la función intestinal, regula el colesterol y el azúcar en la sangre.

Aunque es difícil de encontrar la Quinoa real, además sus semillas, se pueden utilizados para la preparación de sopas.

La quinua tiene un sabor muy suave y por lo tanto es fácil de introducir en la nutrición para adultos y niños y puede acompañar cualquier plato de carne, pescado o pollo, y es un gran sustituto del arroz.

Cómo tomar la quinua para bajar de peso

Una forma de hacer que la quinua te ayude a perder peso es mediante el uso de una cuchara de sopa de quinua al día con las comidas. En forma de harina, se puede mezclar en el jugo en los alimentos o incluso ya en la forma de granos, puede ser al horno junto con verduras o ensalada.

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Cómo hacer Sushi en casa paso a paso

Hola, soy Belén y te doy la bienvenida a mi canal donde te puedes suscribir aquí mismo : https://www.youtube.com/c/EnmiSalsaCocina?sub_confirmation=1

Hoy traigo la receta de COMO HACER SUSHI EN CASA PASO A PASO
Vas a ver como preparar SUSHI CASERO de forma fácil. Lo más importante de esta COMIDA JAPONESA es la correcta preparación del arroz, por eso en este vídeo también te muestro COMO PREPARAR ARROZ PARA SUSHI. Veremos como hacer tres tipos de sushi: MAKI, URAMAKI y NIGIRI. Los Uramaki también se llaman California roll. Para los maki y uramaki se utiliza el ALGA NORI, que hoy en día la puedes encontrar en cualquier supermercado así como el ARROZ PARA SUSHI. Pues ya sabes, si te gustan las RECETAS DE PESCADO, anímate a preparar SUSHI CASERO porque ¡Es muy fácil!
¡Pruébalo que te va a encantar!

Si te gusta el vídeo dame un ME GUSTA y déjame tus comentarios.
¡Besotes!

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INGREDIENTES PARA HACER SUSHI CASERO:

PARA PREPARAR EL ARROZ
- Arroz para Sushi
- 4 cucharadas soperas de Vinagre de Arroz
- 2 cucharadas soperas de azúcar
- 1 cucharadita de sal

PARA PREPARAR LOS MAKI, URAMAKI Y NIGIRI
- Alga Nori
- Pescado que puede ser crudo (previamente congelado) o ahumado: Salmón, Atún, Bacalao, o el pescado a tu gusto.
- Langostinos cocidos
- Palitos de cangrejo
- Pepino
- Aguacate
- Salsa de Soja
- Wasabi
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En España se tiran 7 millones de toneladas de comida al año

España es un país en crisis que cada año tira a la basura 7 millones y medio de toneladas de comida. Ésa es la razón de una campaña con la que nos quieren enseñar a no desperdiciar. La primera lección está en el supermercado: comprar bien para no derrochar. Porque si sumamos todas la veces que tiramos comida a la basura cada hogar español desperdicia al año 76 kilos de comida. Para evitar esta desperdicio, algunos consejos: preparar platos con sobras, desde los más clásicos como las croquetas hasta los más novedosos como arroz, atún y un pimiento al horno. Y con una poco de lechuga y unos huevos una tortilla con muy buena pinta. Los restaurantes no se quedan atrás: en total desperdician unos 2 millones de toneladas de comida al año. Ahora muchos se apuntan a la moda de darle las sobras al cliente para que se las lleve a casa. Con todo esto hay que conseguir que  España deje de ser el sexto país de Europa que más comida desperdicia.

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Descubre Los Alimentos Ricos En Proteínas Que Te Harán Perder Peso

Cuando intentamos perder peso, a menudo pensamos que no debemos comer demasiados alimentos ricos en proteínas, ya que tienen demasiadas calorías.
En realidad, las proteínas son una parte muy importante de una dieta, ya que ayudan a mantener la masa muscular y también pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.
La mantequilla de cacahuete es rica en proteínas, pero baja en carbohidratos y contiene muchas grasas saludables. Estas grasas te darán energía y te ayudarán a perder peso.
Si te gusta empezar el día con huevos, puedes seguir haciéndolo, ya que son bajos en carbohidratos y ricos en proteínas y aminoácidos esenciales.
El salmón también puede ser muy útil, ya que además de ser rico en proteínas, contiene ácidos grasos esenciales omega-3 que el organismo no puede producir.
Los productos lácteos bajos en grasa, como el yogur y la leche desnatada, pueden contribuir a la pérdida de peso y complementar la ingesta diaria de fruta y verdura.
El arroz y la pasta son ricos en carbohidratos. Puedes sustituirlos por quinoa, que contiene ocho gramos de proteínas y cinco gramos de fibra.

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EL DOLOR DEL HAMBRE (III)

“EL DOLOR DEL HAMBRE” (III)

POEMA BASADO EN EL DOCUMENTAL
DE LIBARDO PUSHAINA Y OTROS
LÍDERES WAYUU, PARA TELESUR.

https://youtu.be/KgvTzFbjffU

Las frases -luego versos- fueron seleccionadas
por el abogado-economista Albeiro Acevedo
y tratadas literariamente por Verano Brisas.

–Lo que me han contado es que 4.700 niños wayuu
han muerto por desnutrición en el hospital.
Esto quiere decir que:
como tus hijos murieron en la ranchería,
no hacen parte de la base de datos oficial
de niños muertos por desnutrición.

–Mis hijos no murieron en el hospital,
y menos mal,
porque trasladar sus cuerpos a la ranchería
implica un costo muy alto.

“Y añadió, camino del cementerio”:
–No quiero comer, rechazo la comida,
porque donde voy llevo el recuerdo
de mis hijos muertos por el hambre.
El dolor que llevo dentro
me atormenta siempre.
De noche me siento mal; no duermo.
Me pregunto:
¿Por qué me pasa esto a mí?

“En el cementerio”:
–Aquí reposan los cuerpos de mis hijos.
Económicamente no estoy bien
para hacer un segundo velorio.
Además, su muerte es muy reciente.
Ya ustedes están viendo
lo que les pasó a mis hijos.

–¿Qué les traes a tus hijos cuando los visitas?
–Aquí tomo café.
Si tengo para comprar comida,
como arroz, o cualquier cosa.
Un día como hoy,
vengo y comparto con ellos.

“Camino del hospital”:
–A mi nieta, la he llevado al hospital dos veces;
tiene cinco días interna,
y yo la cuido porque la quiero ver sana
compartiendo conmigo,
no con la enfermedad de la desnutrición.

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Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?

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Cómo perder 3 kilos en 7 dias.

1. Evita comer pan blanco y pastas.

El pan blanco, la pasta y el arroz blanco contienen carbohidratos simples. Estos carbohidratos se digieren rápidamente en el organismo, dejandote con hambre y no satisfecho.

2. Añade más verduras y frutas a tu dieta diaria.

Las verduras contienen cabohidratos complejos. Se digieren lentamente manteniendo la sensación de saciedad durante más tiempo. Además, las verduras contienen alta cantidad de agua que ayuda a perder el peso del agua.

3. 30 minutos de ejercicios.

Los diferentes ejercicios cardiovasculares tienen diferentes velocidades de combustión de las calorías. Algunos de los grandes ejemplos de ejercicios incluyen el yoga, el ciclismo y correr.

4. Intenta ser más delgado sin seguir una dieta de moda.

Definitivamente puedes practicar la montaña en la práctica del Yoga. Esto te ayudará a mantener tu columna vertebral rígida y los hombros hacia atrás. Estos consejos te ayudarán a parecer más delgada o delgado al instante.

5. Duerme bien para perder 3 kilos en 7 dias.

Duerme una media hora extra. La última media hora te puede refrescar lo suficiente como para tomar mejores decisiones sobre los alimentos que debes comer. Al despertar renovado, tos ojos no se iran hacia los alimentos con azúcar. Vas a poder preparar tu desayuno con nutrientes y vitaminas saludables.

6. Debes beber jugos echos en casa.

¿Sabias que los jugos te proporcionan nutrientes y vitaminas? Son sabrosos y te dan energía sin azúcar extra. Siempre, debes preparar tus comidas en casa. No compres jugos artificiales, ya que estos están llenos de azúcar artificial.

7. Bebe más agua para perder 3 kilos.

Seguramente ya has oído muchas veces decir que las mejores cosas son gratis. El agua es gratis. Hay muchas formas de beber más agua. Puedes comprar botellas de agua con (capacidad de 1,5 litros). Lleva estas botellas contigo siempre.

8. Puedes unirte a un programa para perder kilos.

Los gimnasios locales y los centros de adelgazamiento organizan diferentes eventos para bajar de peso. Te puedes unir a estos eventos con precios bajos. Estos programas te ayudan a mantenerte motivado y puedes fácilmente perder 3 kilos en 7 días.

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