Como Entrenar y Desarrollar Triceps Grandes Para Ganar Masa Muscular en los Brazos
Como Entrenar y Desarrollar Biceps Fuertes y Grandes Para Ganar Musculos en los Brazos
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Primero, que nada; es necesario, saber; que cuando, ejercitamos; los bíceps; la tensión; debe estar, concentrada; exclusivamente, en este músculo.
Cuando, la tensión; se desvía; es muestra; de que el peso, que estamos levantando; no es el adecuado; o que la rutina, que estamos realizando; no se ajusta, a nuestras capacidades.Ver video "Como Entrenar y Desarrollar Biceps Fuertes y Grandes Para Ganar Musculos en los Brazos"
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Viaje En Los Fuertes Brazos De Serkan - Llamas A Mi Puerta
Viaje En Los Fuertes Brazos De Serkan - DEJA DE SER TERCA EDA
Eda planea terminar sus estudios como arquitecta en el extranjero cuando Serkan Bolat, un joven empresario -y uno de los solteros más cotizados de Estambul-, se interpone en su camino cuando él decide cortar su financiación para los estudios a nivel internacional. Bolat le propone entonces un trato: si ella acepta pasar dos meses con él como si fuese su prometida, volverá a pagar sus estudios. Aunque Eda está convencida de odiarlo profundamente, a medida que pasan los días su relación comienza a cambiar.
Protagonıstas: Kerem Bürsin, Hande Erçel, Neslihan Yeldan, Evrim Doğan, Anıl İlter, Elçin Afacan, Başak Gümülcinelioğlu, Alican Aytekin, Sarp Bozkurt ve Sinan Albayrak, Sinan Helvacı, Sina Özer, Doğa Özüm.
Director: Ender Mıhlar
Guionista: Ayşe Üner Kutlu
Protagonistas: Kerem Bürsin, Hande Erçel,Neslihan Yeldan
Producción : MF Producción
#LoveIsinTheAir #HandeErcel #KeremBursin #LlamasAmiPuertaVer video "Viaje En Los Fuertes Brazos De Serkan - Llamas A Mi Puerta"
Mónica Dossetti: Fiscalía de Morelos investiga agresión a la actriz
La Fiscalía de #Morelos inició una carpeta de investigación por una agresión física en contra de la actriz #MónicaDossetti cometida por su propio hermano.
Ver video "Mónica Dossetti: Fiscalía de Morelos investiga agresión a la actriz"
Hallan droga y armas punzocortantes en cateo al Cereso 1 Norte en NL
Durante la revisión al Centro de Reinserción Social (Cereso) 1 Norte en Nuevo León, fueron aseguradas armas punzocortantes, celulares y droga.
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Ucrania contraataca a las fuerzas rusas
#Ucrania anunció que bombardeó a las fuerzas rusas en la región ocupada de Jersón, al sur del país.
Ver video "Ucrania contraataca a las fuerzas rusas"
Layda Sansores revela nuevo audio de "Alito" Moreno sobre su permanencia en el PRI
La gobernadora de Campeche, #LaydaSansores, defendió sus dichos sobre las supuestas fotografías que #Alito Moreno tendría de varias diputadas de su partido y presentó un audio del líder del PRI.
Ver video "Layda Sansores revela nuevo audio de "Alito" Moreno sobre su permanencia en el PRI"
Elon Musk ya no comprará Twitter
¡Que siempre no! El empresario multimillonario #ElonMusk informó que no comprará #Twitter; la red social le exigirá una indemnización que podría alcanzar una cifra escandalosa.
Ver video "Elon Musk ya no comprará Twitter"
Thiago tiene cinco años y es un niño genio
Thiago vive en #Coatzacoalcos, Veracruz, parece un niño normal, sin embargo a sus cinco años ya ganó un Campeonato Nacional de Matemáticas.
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Así arrancó la visita de López Obrador en Washington
Con mariachi, gritos y flores, así arrancó la visita del presidente #LópezObrador en Washington.
Uno de los temas prioritarios del encuentro con #JoeBiden fue el migratorio.Ver video "Así arrancó la visita de López Obrador en Washington"
La falsa muerte del papa Benedicto XVI causó polémica en redes sociales
Una cuenta falsa de la Conferencia Episcopal Alemana reportó la muerte del papa emérito #BenedictoXVI y causó revuelo en redes sociales. Aquí algunas de las reacciones:
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Buscan perseguir de oficio la crueldad y el maltrato a los animales
Desde octubre de 2021, está en comisiones del Senado, sin ser dictaminada, una iniciativa del senador #RicardoMonreal y del director de Animal Heroes para perseguir de oficio la crueldad y el maltrato a los animales.
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Dan de alta a adolescente quemado por sus compañeros en escuela de Querétaro
Dan de alta a Juanito, el adolescente de 14 años que fue quemado por sus compañeros de secundaria en #Querétaro; su familia acusa que la agresión se trata de un acto de odio y #discriminación.
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Policías de Aguascalientes detienen, golpean y roban celular a periodista
Un periodista de Aguascalientes denunció que fue golpeado y robado por un grupo de policías cuando cubría una riña.
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Elonk Musk ‘se echa para atrás’ en la compra de Twitter | Manolo
#ElonkMusk ‘se echa para atrás’ en la compra de Twitter y Chefnolo se inspira en estos hechos para ‘crear’ un platillo.
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Lanzan muñeca Barbie primatóloga inspirada en Jane Goodall
Lanzan muñeca #Barbie primatóloga, está inspirada en la británica #JaneGoodall y su trabajo en la conservación de los chimpancés.
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Así fue el operativo de la policía para detener a integrantes del Cártel de Sinaloa en Topilejo
#CiroEnImagen Así fue el operativo conjunto de la policía capitalina y las fuerzas armadas en #Topilejo. El saldo fue de 14 detenidos y 10 armas largas aseguradas. Además fueron liberadas 4 personas que estaban secuestradas.
Más información en #ImagenNoticias #ImagenInforma #SéFuerteMéxico #QuédateEnCasaVer video "Así fue el operativo de la policía para detener a integrantes del Cártel de Sinaloa en Topilejo"
Abren clínica de interrupción legal del embarazo en Tijuana
Hace nueve meses Baja California se convirtió en el quinto estado de México en despenalizar el #aborto. Esta semana abrió sus puertas una clínica de interrupción legal en #Tijuana.
Ver video "Abren clínica de interrupción legal del embarazo en Tijuana"
Hombres armados asesinan a cinco hombres y una mujer en Chihuahua
Seis personas fueron ejecutadas al interior de una casa en la colonia colonia Sahuaros, en el estado de #Chihuahua.
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Regidora en estado de ebriedad choca contra autos estacionados
"Yo fui, pero no venía manejando", así fue como Vanessa Santiso Figueroa, regidora de Tula, quiso justificar el estado en el que se encontraba cuando chocó contra dos autos estacionados en una vivienda.
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Detienen 11 integrantes del Cártel del Noroeste en Nuevo León
Elementos de Fuerza Civil lograron la captura de 11 integrantes del Cártel del Noroeste que ubicaron tras labores de inteligencia en el municipio de Doctor Coss, Nuevo León.
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Presidente de Sri Lanka abandona el país tras protestas
El presidente de #SriLanka, Gotabaya Rajapaksa, abandonó el país en un avión militar y llegó a Maldivas, en un probable inicio de su renuncia tras meses de protestas.
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Thiago, de 5 años de edad, se prepara para la Olimpiada Internacional de Matemáticas
Con tan solo 5 años, Thiago, un pequeño de Coatzacoalcos, Veracruz, ha demostrado ser todo un genio, ha logrado ganar un Campeonato Nacional de Matemáticas y destaca en todas los deportes que entrena; este año se prepara para la Olimpiada Internacional de Matemáticas.
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Enfrentamiento en Topilejo fue derivado del seguimiento a denuncias ciudadanas: García Harfuch
Enfrentamiento entre policías y presuntos delincuentes en #Topilejo fue derivado del seguimiento a denuncias ciudadanas en la zona, informa el secretario de Seguridad Ciudadana de la CDMX, #OmarGarcíaHarfuch.
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Biden firma orden ejecutiva para proteger el acceso al aborto en EU
El presidente de Estados Unidos, #JoeBiden, firmó una orden ejecutiva para reforzar las medidas que protegen el acceso al #aborto y a los anticonceptivos en el país.
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Elefante marino sorprende a turistas en playa de BCS
VIDEO: Elefante marino sorprende a turistas en playa de Mulegé, Baja California Sur.
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Ya hay un detenido por el asesinato de la doctora Massiel Mexía en Chihuahua
#CiroEnImagen Ya hay un detenido por estar presuntamente involucrado en el homicidio de la anestesióloga, Massiel Mexía Medina, en el municipio de Bocoyna, en #Chihuahua. Así la despidieron sus compañeros del hospital rural del IMSS Bienestar de San Juanito:
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Aumenta la violencia familiar en la alcaldía Azcapotzalco
Aumenta 38% la violencia familiar en la alcaldía #Azcapotzalco. De acuerdo con el INEGI, durante los primeros cuatro meses del año se denunciaron 612 casos.
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Difunden imágenes inéditas de la masacre en primaria en Uvalde, Texas
#CiroEnImagen Difunden imágenes inéditas sobre la masacre en una primaria en #Uvalde, #Texas. El atacante mató a 19 niños y a dos maestras el 24 de mayo. Las imágenes muestran el momento en el que el asesino entró y disparó hacia uno de los salones. Los policías entraron después de 77 minutos:
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Menor agredida por su padrastro ya se encuentra con su padre
La menor que fue agredida en calles de #NuevoLeón por su padrastro ya se encuentra con su padre biológico.
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Así el precio del huevo en la Central de Abasto de la CDMX
#MartesDeCanasta | ¿Para qué nos alcanza? Atalo Mata Othón estuvo en la Central de Abasto de la CDMX para conocer el precio del huevo.
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Fuerzas rusas intensifican los bombardeos en este de Ucrania
Las fuerzas rusas intensificaron los bombardeos en el este de #Ucrania donde más de una docena de personas murieron tras el impacto de un misil contra un edificio residencial.
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Tini obtiene doble disco de platino por su canción "Miénteme"
Éxito tras éxito. Por su canción "Miénteme", #TiniStoessel obtuvo doble disco de platino.
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Meseros y clientes protagonizan pelea campal en La Roma
VIDEO: Meseros y comensales de un restaurante protagonizan pelea en la colonia Roma, #CDMX.
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VIDEO: Mónica Dossetti, actriz retirada, es violentada por su hermano
Video revela los maltratos que sufre #MónicaDossetti a manos de su hermano. La actriz retirada padece esclerosis múltiple, enfermedad que la tiene postrada a una silla de ruedas eléctrica.
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Aumentan los contagios de Covid-19 en México
Siguen en aumento los contagios de #Covid19 en México; en las últimas 24 horas la Secretaría de Salud reportó 36 mil 334 nuevos casos.
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Thiago, el niño genio que ganó un Campeonato Nacional de Matemáticas
¡Niño genio! Thiago aprendió a leer a los tres años y ahora, con tan sólo cinco años de edad, ya ganó un Campeonato Nacional de Matemáticas.
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CONAGUA publica acuerdo de inicio de emergencia por sequía en México
La Comisión Nacional del Agua publicó en el DOF un acuerdo de inicio de emergencia por la #sequía severa que se vive en algunas cuencas del país, de esta forma la #CONAGUA asume sus facultades para garantizar el abasto de agua.
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Así se vivió el segundo día de cierre de la Línea 1 del Metro
Tras los tumultos registrados en #Pantitlán, autoridades de la #CDMX implementaron un operativo. Para algunos usuarios del #Metro hoy fue su primera vez utilizando las rutas alternas, así se vivió el segundo día de cierre de la #Línea1:
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Activistas exigen terminar con la cría y venta de animales silvestres
Activistas exigen terminar con la cría y venta de animales silvestres para evitar casos como el del santuario Black Jaguar-White Tiger, en el Ajusco, Tlalpan.
Ver video "Activistas exigen terminar con la cría y venta de animales silvestres"
Mónica Dossetti: Video muestra las agresiones que sufre la actriz
Difunden video de la actriz #MónicaDossetti siendo agredida por su hermano. La mujer de 56 años sufre de esclerosis múltiple, enfermedad que la tiene postrada a una silla de ruedas.
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Reunión López Obrador-Biden, ¿qué esperar?
El presidente #LópezObrador amaneció en Washington para llevar a cabo una reunión bilateral con su homólogo #JoBiden, una cita llena de expectativas, cortes de caja y continuación a acuerdos, ¿qué esperar?
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Programa de trasplantes de la Semar ha realizado más de 180 procedimientos
La Semar inició su programa de trasplantes en agosto de 2018 con el primer procedimiento de médula ósea; hasta ahora ha realizado más de 180.
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Profepa presenta denuncia contra la fundación Black Jaguar-White Tiger
La #Profepa presenta una denuncia penal por abandono y maltrato contra quien resulte responsable por el caso Black Jaguar-White Tiger.
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Modernización de la L1 del Metro reducirá tiempo de recorrido: Sheinbaum
La jefa de Gobierno de la CDMX, #ClaudiaSheinbaum, asegura que la modernización de la #Línea1 del #Metro reducirá a la mitad el tiempo de recorrido de Pantitlán a Observatorio.
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Habitantes de Montemorelos, NL, protestan contra extracción de agua de ríos
#CiroEnImagen Por tercer día, habitantes de #Montemorelos, en #NL, bloquearon la Carretera Nacional para protestar contra la extracción de agua de los Ríos Ramos y Pilón para la zona metropolitana de Monterrey. Aseguran que no se irán hasta que se lleven la maquinaria para las obras:
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Médicos exigen justicia para Eric, pasante asesinado en Durango
Médicos en servicio y pasantes marcharon por las calles de la capital de #Durango para exigir #JusticiaParaEric, pasante de medicina asesinado.
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Línea 12: Hoy continúa la audiencia de los imputados por el colapso
Este martes continúa la audiencia por el colapso de la #Línea12 del #Metro en donde se determinará si son vinculados a proceso 8 de los 10 imputados.
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VIDEO: Lluvia y granizada sorprende a Tula, Hidalgo
Una fuerte granizada sorprendió a los habitantes de #Tula, #Hidalgo. En cuestión de minutos el hielo cubrió las calles de la ciudad y se formaron ríos que bajaban por las avenidas.
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López Obrador pide a refresqueras y cerveceras no usar agua
#CiroEnImagen #LópezObrador pidió a las refresqueras y cerveceras no consumir agua para sus productos y que se destine esa agua para uso doméstico en Nuevo León. Ante la crisis económica por la pandemia, Monterrey ahora debe frenar la actividad productiva por la sequía:
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Estudiantes de medicina protestaron en Durango por asesinato de Erick Andrade
#CiroEnImagen Estudiantes y pasantes de medicina protestaron en #Durango por el asesinato de Erick Andrade. Exigieron que se eliminen las pasantías médicas en zonas alejadas y con poca seguridad. Así encararon al gobernador, José Rosas Aispuro:
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En México, disminuyen víctimas de secuestro durante junio
#CiroEnImagen Durante junio se registraron 95 víctimas de secuestro, 24% menos que en mayo, de acuerdo con la organización Alto al Secuestro.
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México sumó más de 189 mil nuevos casos de Covid-19
¡No bajes la guardia! México sumó más de 189 mil nuevos casos de #COVID19 en la última semana.
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