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    Ingredientes:

    - 4 filetes de pescado blanco (abadejo, lenguado, merluza, bacalao...)
    - 2 o 3 patatas
    - Medio pimiento verde
    - Medio pimiento rojo
    - 1 cebolla
    - 3 o 4 dientes de ajo
    - El jugo de un limón
    - Perejil fresco picado
    - Aceite de oliva
    - Tomillo seco o cualquier otra hierba
    - Pimienta negra molida
    - Sal

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  • Pollo al horno con verduras y balsámico | Receta fácil y saludable | Directo al Paladar México

    Es una receta sencilla y muy conveniente ya que preparas todo, lo pones al horno y no te preocupas hasta que esté listo. Puedes seleccionar las piezas del ave que más te agraden para obtener una textura diferente cada vez que te animes a prepararlo.

    INGREDIENTES:
    Para 4 personas:

    POLLO 2 PECHUGAS
    VINAGRE BALSÁMICO 150 ML
    ALBAHACA 1 CUCHARADA
    ZANAHORIA 3 PIEZAS
    BRÓCOLI 1 PIEZA
    PAPAS CAMBRAY 10 PIEZAS
    JITOMATES CHERRY 250 G
    AJO 2 DIENTES
    PEREJIL 1/2 MANOJO
    ACEITE DE OLIVA 15 ML
    SAL AL GUSTO
    PIMIENTA NEGRA MOLIDA AL GUSTO

    Si gustas leer la receta:
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    # pollo #verduras #balsámico #polloconverduras #polloalhorno

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  • Carrillera de cerdo al horno, una receta de la abuela que se deshace en la boca

    La carrillera de cerdo se deshace en la boca como un secreto transmitido de generación en generación. Descubre cómo lograrlo y así llevar la cocina casera a una experiencia inolvidable.

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  • Escalivada de verduras asadas - Cocinatis

    La escalivada es uno de los platos más típicos de Cataluña, Valencia, Murcia y Aragón. Una receta muy sencilla y saludable de verduras asadas, perfecta para disfrutar como primer plato o como acompañamiento de carnes y pescados.


    RECETA COMPLETA:
    ➤https://www.cocinatis.com/receta/escalivada-de-verduras-asadas

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  • Salmón con miel y mostaza fácil y rápido de hacer

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    ¡Qué importante es contar con recetas sencillas y rápidas que nos solucionen la papeleta cuando no apetece cocinar o no se tiene tiempo para ello! Ya sea para diario o para una comida de celebración, con este salmón al horno es imposible fallar.

    #salmon #miel #mostaza

    INGREDIENTES

    Ingredientes para 2 personas

    1 1/2 vaso de cuscús

    1 vaso de caldo de verduras

    1 naranja

    2 lomos de salmón con piel
    50 g de almendra granillo cruda
    20 g de miel
    10 g de mantequilla
    10 g de mostaza de Dijon
    Cebollino fresco

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  • Patatas al horno con calabacín, pimiento y cebolla ¡se hacen solas!

    Si quieres que los tuyos coman más vegetales, aquí tienes una idea que te va a encantar: unas patatas a la provenzal. Son ligeras y están buenísimas.

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  • Receta de ratatouille #Cocina rápida y fácil

    Receta de ratatouille #Cocina rápida y fácil

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  • Verduras y guarniciones (Kilodiet) - Vegetables and side dishes (Kilodiet)

    Intentar combinar buena cocina y equilibrio alimentario puede llegar a ser incluso peligroso, pero gracias a los consejos de la doctora Mariane Rosemberg, ya es posible satisfacer este deseo sin culpabilizarse gracias al método KiloDiet®: la dietética no consiste en comer menos, sino en comer mejor. La originalidad de esta obra reside en el hecho de que los platos que ofrece no son recetas para seguir un régimen, sino ideas para degustar cada día con la familia o con los amigos. Sea cual sea el plato que escoja, lo esencial será integrarlo en un menú equilibrado, siguiendo unas reglas básicas y los ejemplos que da la doctora Rosemberg al principio de la obra.

    * POD ISBN: 9781644619315

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  • PIMIENTOS asados RELLENOS de ARROZ y POLLO: una receta RICA y SALUDABLE que nunca falla

    Recetas de pimientos rellenos hay muchas, pero a mi me gusta esta en concreto: con arroz, pollo y más verduras. Es ligera y nutritiva, pero lo mejor es lo sabrosa que está. Mira qué fácil es hacerla en casa.

    INGREDIENTES

    80 g de arroz
    2 pimientos rojos medianos
    60 g de maíz cocido
    1 pechuga de pollo
    ½ puerro
    1 diente de ajo
    1 zanahoria
    1 manojo de perejil fresco
    1 manojo de cebollino fresco
    Aceite de oliva virgen extra
    Pimienta negra molida
    Sal

    Este contenido es una colaboración y patrocinio entre DAP y la marca, pero no hay pacto sobre el guión ni la selección de los temas.

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  • Receta de brochetas de pollo y carne a la parrilla | Recetas de botanas | Cocina Vital

    Prepara estas deliciosas brochetas con carne o pollo y una variedad de vegetales asados en la parrilla. Una opción saludable y fácil.

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  • Pescado al horno al limon

    Ivette Benavides nos enseña como hacer un rico pescado al horno con verduras y jugo de limón.

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  • Pollo relleno con verduras ¡jugosísimo!

    Este pollo al horno relleno con verduras es perfecto para una comida festiva. La guarnición lleva setas, judías verdes, cebolla, calabacín, hinojo y zanahorias.

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  • Pastel de patata, tomate y calabacín

    Prepara un sofrito de verduras que será el relleno de este pastel de puré de patata. Lleva tomate, calabacín, ajo, cebolla, jamón cocido y se gratina al horno.

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  • Qué cocinamos del 19 al 25 de octubre

    Recetas suculentas para esta semana de octubre, desde una deliciosa crema de verduras enriquecidas, un costillar al horno o una tarta de manzana con hojaldre. Te encantarán nuestras propuestas.

    Ver video "Qué cocinamos del 19 al 25 de octubre"

  • Lubina al horno con patatas - Cocina Fácil

    La receta de la lubina al horno es una de las más fáciles de hacer en casa. Y es que el horno lo hace prácticamente todo. Tú solo tienes que preparar la base de patatas y verduras, colocar el pescado encima y esperar el tiempo recomendado para disfrutarlo.

    Ver video "Lubina al horno con patatas - Cocina Fácil"

  • Puerros al horno

    Los puerros son una verdura ideal para cocinar al horno. Están listos en 20 minutos y son ligeros y baratos. ¿Qué más se puede pedir?

    Ver video "Puerros al horno"

  • Cómo recibir $60 extras cada mes en tu tarjeta EBT de CalFresh

    Buenas noticias para los beneficiarios de Calfresh porque podrán recibir 60 dólares extras cada mes en su tarjeta EBT al comprar frutas y verduras. Heder Casas les explica como.

    Ver video "Cómo recibir $60 extras cada mes en tu tarjeta EBT de CalFresh"

  • Huevos a la flamenca

    as patatas, las verduras, el jamón y el chorizo... Una vez tengas todos los ingredientes de esta receta, puedes cocinarla al horno (la manera tradicional) o en la airfryer. Lo que es seguro es que te encantará su sabor tradicional y auténtico.

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  • Receta fácil_ Salmón a la miel con mostaza y verduras asadas que te dejará sin palabras #cocina

    Receta fácil: Salmón a la miel con mostaza y guarnición de verduras asadas es una receta fácil, sana y económica . Troceamos las verduras,en este caso: calabacín,cebolla, pimientos y tomates, los salpimentamos, ponemos un chorrito de aceite de oliva virgen extra ,removemos y metemos en el horno precalentado a 200° C durante 20 minutos. Mientras hacemos la mezcla de miel, mostaza y aceite, más o menos dos cucharadas soperas de cada ingrediente y emulsionamos,con la mezcla napamos el salmón por la parte sin piel y cuando saquemos la fuente con la verdura lo colocamos encima de ellas y volvemos a meter en el horno quince minutos a 200°C. Ya solo nos queda emplatar un trozo de salmón acompañado de verduras asadas con el jugo del salmón
    Eso es todo amigos
    salmon
    recetas de cocina
    recetas de salmón
    recetas con salmón
    salmon al horno

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  • Receta fácil_ Salmón a la miel con mostaza y verduras asadas que te dejará sin palabras#food

    Receta fácil: Salmón a la miel con mostaza y guarnición de verduras asadas es una receta fácil, sana y económica . Troceamos las verduras,en este caso: calabacín,cebolla, pimientos y tomates, los salpimentamos, ponemos un chorrito de aceite de oliva virgen extra ,removemos y metemos en el horno precalentado a 200° C durante 20 minutos. Mientras hacemos la mezcla de miel, mostaza y aceite, más o menos dos cucharadas soperas de cada ingrediente y emulsionamos,con la mezcla napamos el salmón por la parte sin piel y cuando saquemos la fuente con la verdura lo colocamos encima de ellas y volvemos a meter en el horno quince minutos a 200°C. Ya solo nos queda emplatar un trozo de salmón acompañado de verduras asadas con el jugo del salmón
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  • Más de 1.500 roscones vendidos en San Onofre

    Muchos madrileños se han acercado este viernes a primera hora al conocido Horno San Onofre de Madrid para comprar los típicos roscones de reyes en esta fecha tan señalada. El horno del obrador espera más de 1.500 clientes en busca del suculento dulce. 

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  • Cenas para Adelgazar: Recetas fáciles y rápidas para perder peso

    A continuación te presentamos 6 cenas bajas en calorías. Recetas ligeras que esperamos que se ajusten a tu dieta y te ayudan a perder peso y adelgazar

    (00:18) Puré de calabaza
    (00:34) Merluza con arroz y verduras al horno
    (00:50) Pizza casera con base de coliflor
    (01:06) Ensalada completa
    (01:20) Hamburguesas de garbanzos y zanahoria
    (01:36) Tostada de pan integral con queso y aguacate acompañado de un wok de verduras con pollo
    (02:54) PREGUNTA EXTRA

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  • La tradición del roscón Reyes se consolida en Madrid

    Muchos madrileños se han acercado este viernes a primera hora al conocido Horno San Onofre de Madrid para comprar los típicos roscones de reyes en esta fecha tan señalada. 

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  • Croquetas de brócoli y parmesano al horno

    Receta Entrante

    A los niños no les gusta el brócoli, eso lo sabemos muy bien. Pero, Petitchef ha usado su astucia para crear estas croquetas de brócoli y parmesano! deliciosas y ni se enterarán que es de verdura! Además, al estar hechas al horno, son menos grasientas.

    Ingredientes:
    - 1 brócoli
    - 30 gr de pan rallado
    - 30 gr de parmesano
    - 1 huevo
    - 1 cebolla
    - sal
    - pimienta
    - aceite de oliva


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/croquetas-de-brocoli-y-parmesano-al-horno-fid-1567195

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  • Pollo al limón al horno

    Receta Plato

    Esta es una receta muy sencilla de hacer, rápida y cómoda para comer en familia. No se tarda nada en elaborar y se hace sola en el horno sin ensuciar la cocina. En media hora tienes la comida lista! Puedes acompañar estas pechugas al limón con arroz basmati, quinoa, pasta, verduras al vapor o una ensalada. Tú eliges. ¿Te apuntas? :)

    Ingredientes:
    - 4 pechugas de pollo
    - 40 gr mantequilla (4 cdas)
    - 2 cdas zumo de limón
    - 6 dientes de ajo (4 enteros y 2 picados)
    - 2 cdas perejil fresco picado
    - 1 cda tomillo
    - 4 ramitas de tomillo
    - sal
    - pimienta
    - 1 chorreón de aceite de oliva
    - rodajas de limón
    - arroz basmati (para acompañar)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/pollo-al-limon-al-horno-fid-1574001

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  • Pollo al limón al horno

    Receta Plato

    Esta es una receta muy sencilla de hacer, rápida y cómoda para comer en familia. No se tarda nada en elaborar y se hace sola en el horno sin ensuciar la cocina. En media hora tienes la comida lista! Puedes acompañar estas pechugas al limón con arroz basmati, quinoa, pasta, verduras al vapor o una ensalada. Tú eliges. ¿Te apuntas? :)

    Ingredientes:
    - 4 pechugas de pollo
    - 40 gr mantequilla (4 cdas)
    - 2 cdas zumo de limón
    - 6 dientes de ajo (4 enteros y 2 picados)
    - 2 cdas perejil fresco picado
    - 1 cda tomillo
    - 4 ramitas de tomillo
    - sal
    - pimienta
    - 1 chorreón de aceite de oliva
    - rodajas de limón
    - arroz basmati (para acompañar)


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  • Más de un millón de toneladas de comida acaban en la basura

    El 27 % reconoce que puede llegar a tirar más de una cuarta parte de los alimentos que compra y el 36% de las sobras del plato se van a la basura. No calculamos bien a la hora de comprar y por falta de tiempo vamos al mercado pocas veces. Lo que más desechamos es pan, frutas y verduras.

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  • Huachinango en Salsa de Mango

    Cocinar pescado nunca fue tan sencillo como preparar esta receta de Huachinango en Salsa de Mango, que es una opción ideal para el verano o para cuando quieres cocinar algo sencillo pero delicioso.

    Para esta receta con pescado puedes utilizar huachinango o algún otro corte de pescado que te guste, ya que la cocción va al horno o en sartén. No olvides acompañar con verduras o ensalada fresca y la cremosa salsa de mango.

    Ver video "Huachinango en Salsa de Mango"

  • Horno solar. Quiche de jamón

    La quiche es un tipo de tarta salada derivada de la cocina francesa. Se elabora principalmente con una preparación de huevos y crema de leche, mezclada con verduras y/o productos cárnicos, con la que se rellena un molde de masa quebrada. Se cocina al horno. La posibilidad de incluir otros alimentos en la elaboración del relleno permite que haya muchas variantes a gusto de cada comensal, aquí os dejo una.
    +información en www.gastronomiasolar.com

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  • Tian de verduras | Receta fácil internacional | Directo al Paladar México

    Desde Francia www.750g.com nos comparte esta sencilla receta, Tian es el nombre provenzal de las verduras al horno, que viene del nombre del recipiente en el que se cocina, Tion que significa recipiente de alfarería.

    INGREDIENTES:
    Para personas:

    AJO 2 DIENTES
    TOMATE BOLA 4 PIEZAS
    BERENJENA 2 PIEZAS
    CALABAZA 3 PIEZAS
    TOMILLO AL GUSTO
    ACEITE DE OLIVA 6 CUCHARADAS
    SAL AL GUSTO
    PAN MOLIDO 1/2 TAZA
    RAMA DE TOMILLO

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  • Trucha al horno con tomillo y limón

    Receta Plato

    Hoy comemos pescado. Y no cualquiera: una hermosa trucha con laurel, tomillo, limón y aceite de oliva. Nada mejor para una comida fácil, sana y equilibrada :) Acompáñalo con arroz, verduras o patatas fritas. Un menú para toda la familia.

    Ingredientes:
    - 2 truchas (limpias y sin escamas)
    - 2 cdas de tomillo
    - 10 cdas aceite de oliva
    - 3 rodajas de limón
    - algunas hojas de laurel
    - sal
    - pimienta


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/trucha-al-horno-con-tomillo-y-limon-fid-1570912

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  • Trucha al horno con tomillo y limón

    Receta Plato

    Hoy comemos pescado. Y no cualquiera: una hermosa trucha con laurel, tomillo, limón y aceite de oliva. Nada mejor para una comida fácil, sana y equilibrada :) Acompáñalo con arroz, verduras o patatas fritas. Un menú para toda la familia.

    Ingredientes:
    - 2 truchas (limpias y sin escamas)
    - 2 cdas de tomillo
    - 10 cdas aceite de oliva
    - 3 rodajas de limón
    - algunas hojas de laurel
    - sal
    - pimienta


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  • TORTA CHOCOFLAN SIN HORNO HECHA EN OLLA, muy fácil

    SUSCRIBETE AL CANAL clica aquí: Apuesto a que has comido torta de chocolate, apuesto a que has comido flan, o pudin, o quesillo, .
    link para comprar las tazas y cucharas medidoras en amazon .
    Polinesios muchas personas me han pedido la receta para hacer el Chocoflan o Pastel Imposible así que en este video les voy a explicar como hacerlo de la .
    Como hacer pastel de tres leches sin horno? ¿Pastel de tres leches fácil? ¿pastel sin horno? ¿pastel de tres leches casero? ¿pastel sin horno? En este vídeo te .

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  • Delicioso Puré de Papa sin Lácteos

    Llegó la receta que estabas esperando, un Delicioso Puré de Papa sin Lácteos. Esta receta es perfecta para personas intolerantes a la lactosa. Te recomendamos que prepares este puré como guarnición de un pavo relleno o una pierna al horno en la siguiente Navidad.

    El secreto para que este Delicioso Puré de Papa sin Lácteos quede con consistencia cremosa es la salsa de hongos que lo acompaña, ya que está hecha a base de aceite de oliva y caldo de verduras. ¿Qué te parece esta receta?

    Ver video "Delicioso Puré de Papa sin Lácteos"

  • POLLO AL CURRY ¿Cómo preparar pollo al curry?

    POLLO AL CURRY ¿Cómo preparar pollo al curry?
    28 agosto 2014

    Ingredientes: 750 gr muslos de pollo sin hueso, sal, aceite, 3 dientes de ajo, 2 cucharadas curry, ¼ cucharada pimienta de cayena, 1 ½ taza leche de coco, 1 ½ taza jitomates picados, ¼ taza pasitas, 300 gr okba cocida, ½ taza nuez de la india, arroz.


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  • Patatas en espiral al horno. cómo hacerlas sin utensilios especiales

    Receta Acompañamiento

    Patatas tornado, patatas en espiral o espiropapas, el nombre es lo de menos, lo importante aquí es la nueva y divertida forma para presentar unas patatas fritas o asadas. Una idea original que podemos servir tanto aperitivo en una comida informal o como acompañamiento de carnes, pescados o verduras. Lo mejor de todo es que para hacer este corte en espiral no necesitaremos ninguna máquina especial. Nos bastará con una brocheta de madera, un cuchillo bien afilado y un poco de paciencia :D Tras el corte solo nos quedará freírlas en abundante aceite o asarlas al horno. Nosotros hemos optado por esta última opción para restarle algunas calorías y el resultado nos ha encantado: bien crujientes por fuera y suaves por dentro. ¿Te animas a prepararlas? Te contamos el paso a paso ↓↓.

    Ingredientes:
    - 2 patatas (tamaño mediano)
    - 2 cucharadas de mantequilla fundida (o aceite de oliva)
    - sal (al gusto)
    - pimienta (al gusto)
    - ½ cucharadita de pimentón


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/acompanamiento/patatas-en-espiral-al-horno-como-hacerlas-sin-utensilios-especiales-fid-1580756

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  • Quiche de salmón fácil y rápida

    Receta Plato

    Cuando no tienes ideas para la comida, nada mejor que una quiche! Extremadamente fácil de hacer! Sólo tendrás que desenrollar la masa y extenderla en el molde. Cubrir con el relleno y al horno! :D Infinitas son las posibilidades de sabores: salmón, verduras, carne... todo le va. Además, puede ser una receta perfecta para utilizar restos de la comida del día anterior. Va genial para llevarte de comer al picnic! ;)

    Ingredientes:
    - 1 rulo masa brisa ( o masa quebrada)
    - 375 gr de salmón fresco
    - 2 chalotas
    - 4 huevos
    - 200 ml de nata
    - sal y pimienta
    - aceite de oliva


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/quiche-de-salmon-facil-y-rapida-fid-1568898

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  • Quiche de salmón fácil y rápida

    Receta Plato

    Cuando no tienes ideas para la comida, nada mejor que una quiche! Extremadamente fácil de hacer! Sólo tendrás que desenrollar la masa y extenderla en el molde. Cubrir con el relleno y al horno! :D Infinitas son las posibilidades de sabores: salmón, verduras, carne... todo le va. Además, puede ser una receta perfecta para utilizar restos de la comida del día anterior. Va genial para llevarte de comer al picnic! ;)

    Ingredientes:
    - 1 rulo masa brisa ( o masa quebrada)
    - 375 gr de salmón fresco
    - 2 chalotas
    - 4 huevos
    - 200 ml de nata
    - sal y pimienta
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  • ¿Precios bajos? Y un pepino...

    Hasta el viernes los agricultores de la playa de Granada continuarán destruyendo verdura. Es su forma de manifestarse. Con esta medida pretenden subir los precios para que les sea rentable la recogida. Los agricultores aseguran que si la cosa sigue así para comprar ya no hará falta ir al mercado.

    Ver video "¿Precios bajos? Y un pepino..."

  • RATATOUILLE y ENTRAÑA: una COMBINACIÓN DESCONOCIDA pero EXPLOSIVA por Felicitas Pizarro | El Gourmet

    ¿Entraña y ratatouille al horno de barro? ¿Alguna vez probaste?

    Este es tu momento para intentar, cuando termines de ver el video vas a salir corriendo a comprar los ingredientes.

    ¡Te desafiamos!


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  • Cómo CORTAR VERDURAS perfectas: Calabaza, brócoli, repollo

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  • ¿Por Qué Los Estadounidenses Desperdician 1.500$ De Comida al año??

    Una nueva encuesta realizada a 2.000 estadounidenses ha revelado que el ciudadano medio tira a la basura alimentos por valor de 1.493,93 dólares al año.
    Casi un tercio de los encuestados admite que a menudo compra alimentos que no acaba consumiendo.
    El 46% suele comprar y desperdiciar la misma comida todos los meses porque cree que llegará el momento de comerla.
    La encuesta también destaca la importancia de hacer una lista de la compra.
    Se descubrió que los compradores solitarios con una lista de la compra son menos propensos a comprar alimentos que no desean o no necesitan.
    Casi el 40% de los encuestados afirma que es más probable que un alimento se estropee si no estaba en la lista de la compra.
    Las frutas, las verduras y los productos lácteos son los alimentos que más se estropean antes de ser consumidos.

    Ver video "¿Por Qué Los Estadounidenses Desperdician 1.500$ De Comida al año??"

  • Ratatouille, un clásico de la cocina francesa

    Receta Plato

    El ratatouille ( que también es una película) es un plato francés y otra versión de nuestro famoso pisto. Se puede cocinar de muchas maneras. Esta, sería una de ellas, en cacerola a modo de guiso. Pero también se puede hacer en una sartén a modo de sofrito o incluso al horno, cortando las verduras en láminas y colocándolas en forma de espiral en una bandeja para tartaletas. Tu decides! :D

    Ingredientes:
    - 4 tomates
    - 2 calabacines medianos
    - 1 berenjena
    - 1 cebolla
    - 1 pimiento
    - 1 diente de ajo
    - algunas hojas de perejil
    - 20o ml agua
    - 1 pastilla de caldo (opcional)
    - hierbas de provenza
    - 3 cda de aceite de oliva
    - sal
    - pimienta


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/ratatouille-un-clasico-de-la-cocina-francesa-fid-1566412

    Ver video "Ratatouille, un clásico de la cocina francesa"

  • Solomillo de cerdo al horno - la cocción perfecta explicada paso a paso

    Receta Plato

    ¿A quién no le gusta un asado? Más aún si se trata de un buen solomillo con patatas. Esta es una forma sencilla y fácil de preparar esta sabrosa pieza del cerdo. No dudes en acompañarlo de una buena salsa, por ejemplo de roquefort o de pimienta, para complementar y realzar su sabor. ¿Preparado para saber cómo cocinar este plato familiar? ¡Te lo contamos todo aquí!

    Ingredientes:
    - 800 gr de patatas pequeñas
    - 1 diente de ajo
    - aceite de oliva
    - sal
    - pimienta
    - 2 ramitas de romero fresco
    - 10 gr de mantequilla
    - 1 solomillo de cerdo
    - 100 ml de caldo de verduras (o 100 ml de agua + 1 pastilla de caldo concentrado)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/solomillo-de-cerdo-al-horno-la-coccion-perfecta-explicada-paso-a-paso-fid-1575837

    Ver video "Solomillo de cerdo al horno - la cocción perfecta explicada paso a paso"

  • Japón desde otro ángulo:15 El obento

    Un obento es una caja con comida para llevar (tipo vianda) para una persona. En Japón, se tiene la costumbre de llevar obento como almuerzo al trabajo y a la escuela. Hay muchos tipos de obento con pescado, carne, verduras, etc. Se pueden comprar en negocios 24 hs. (”conbini”), en supermercados, e incluso hay comercios que sólo venden este tipo de comida.
    La belleza en la presentación, sobre todo de un obento, es casi un requisito indispensable para los japoneses. El obento no es, pues, simplemente una vianda, sino que es un perfecto ejemplo de cómo disfrutan los japoneses de la comida: exigen que tenga tan buen aspecto que puedas comerla hasta con los ojos, pero demandan también que sea buena y nutritiva.

    Ver video "Japón desde otro ángulo:15 El obento"

  • Huevos con garbanzos y verduras Receta muy saludable, fácil y económica

    INGREDIENTES para 2 personas

    1 diente de ajo
    1 cebolla
    1 pimiento verde
    2 tomates rallados
    1 cdta tomate concentrado
    200 g garbanzos cocidos (peso escurrido)
    50 ml caldo de verduras
    4 huevos
    Aceite de oliva virgen extra
    Orégano seco

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    Estos huevos con garbanzos y verduras recuerdan a los clásicos huevos al plato, pero resultan mucho más nutritivos. Se trata, además, de una receta muy saludable, fácil y económica que, cuando pruebes, vas a querer hacer una y otra vez.

    #huevos #receta #recetafacil

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  • Rollitos de calabacín rellenos de jamón y queso

    Receta Plato

    Los rollitos de verduras rellenos son una idea deliciosa para servir a la hora del aperitivo o como plato principal, acompañado de una ensalada, para una cena rápida, sabrosa y sin complicaciones. Ya os mostramos en una receta anterior como hacer los rollitos de berenjena y, hoy le damos el turno a los de calabacín. Los vamos a rellenar con jamón cocido y queso scarmoza. Esta receta es muy sencilla, económica y, lo que más nos gusta, es que podemos variar el relleno. Prueba a sustituir el jamón cocido por lonchas de bacon, jamón serrano, pavo o mortadela. Tras un rápido paseo al horno tendremos listo un bocado irresistible que gusta a mayores y niños. Si te apetece probar estos rollitos de calabacín atento a la explicación paso a paso que te contamos a continuación.

    Ingredientes:
    - 200 gr calabacín (1 calabacín-zapallo italiano)
    - 100 gr de queso scamorza (u otro queso que funda bien)
    - 80 gr de jamón cocido
    - Pan rallado
    - Aceite de oliva virgen extra
    - Pimienta negra (al gusto)
    - Sal (al gusto)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/rollitos-de-calabacin-rellenos-de-jamon-y-queso-fid-1577999

    Ver video "Rollitos de calabacín rellenos de jamón y queso"

  • Corea del Sur: ¿qué hacer?

    ¿Tienes listo tu pasaje a Corea del Sur, pero aún no sabes qué hacer?.
    ¡Estas son las 7 cosas que no puedes olvidar!.
    1. Visitar un Jjimjilbang (o sauna). , Son muy limpios y están abierto las 24 horas del día.
    2. Alojarte en un templo budista. , Es lo mejor para sumergirse en la cultura y religión budista.
    3. Pasar una noche en un Hanok. , Nos referimos a las casas tradicionales de Corea, no puede dejar de visitarlas.
    4. Visitar la isla de Jeju. , Es una de las maravillas del mundo natural.
    5. Hacer una excursión al Seoraksan National Park. , Nada mejor que un buen trekking con increíbles paisajes.
    6. Comprar en un mercado tradicional. , Elige el que sea e insértate en la cultura.
    7. Probar el kimchi. , Es el alimento más consumido en Corea del Sur, y está hecho en base a verduras

    Ver video "Corea del Sur: ¿qué hacer?"

  • El salmón noruego, una alternativa rica y saludable para las barbacoas veraniegas

    Al horno, a la plancha, estofado, fresco, hervido y ahora también a la barbacoa. El salmón noruego es una alternativa diferente, sabrosa y saludable para preparar este verano en la parrilla.

    Rico en proteínas, antioxidantes y Omega 3, se mantiene siempre jugoso gracias a su contenido graso.
    Más del 90 por ciento del salmón que se consume en España es de origen noruego y se ha convertido en el pescado favorito de los españoles gracias a su calidad, sabor y gran valor nutricional.

    Fácil de preparar, su versatilidad hace que maride con diferentes alimentos y que pueda prepararse de múltiples maneras.
    Para preparar una buena barbacoa de salmón tan solo hay que tener en cuenta una serie de consejos y recomendaciones.
    Entero o en porciones preparadas para cocinarlo de manera fácil y rápida, en lomos, en brocheta, en hamburguesa, papillote, en tacos, marinado o con verduras y ensalada el salmón noruego es una original y excelente opción para hacer a la parrilla con todo el sabor y para todos los gustos.

    Ver video "El salmón noruego, una alternativa rica y saludable para las barbacoas veraniegas"

  • 5 Formas De Usar Ajo En Tus Platos Favoritos

    La isla griega de Ikaria es conocida por la longevidad de sus habitantes, y la dieta mediterránea es uno de los factores clave de su longevidad.

    Uno de los principales componentes de su dieta es el ajo, una hierba que se utiliza en casi todas las comidas de la región.

    En Ikaria, el ajo es muy popular en una pasta para untar llamada Skordalia, que se come con buñuelos de verduras fritos o al horno y pescado.

    También se puede utilizar para aliñar ensaladas, rallando la hierba antes de añadir vinagre de manzana, miel, aceite de oliva, eneldo, sal y pimienta.

    El ajo también se puede utilizar en diversos platos y recetas a base de plantas, como el estofado de judías verdes, que requiere mucho ajo.

    Los platos de pasta son populares no sólo en el Mediterráneo, sino en todo el mundo, y muchas recetas requieren ajo para darles un sabor extra.

    Si quieres dar más sabor a su carne, deberías utilizar ajo durante la preparación para darle un toque extra a tu plato.

    Ver video "5 Formas De Usar Ajo En Tus Platos Favoritos"

  • Cómo Bajar De Peso Con La Quinua

    VIDEO REPORTE GRATIS: http://comoperderlabarrigarapidamente.com/videoreporte

    Cómo Bajar De Peso Con La Quinua

    La Quinua adelgaza porque es muy nutritivo y puede ser utilizado como un sustituto para el arroz, por ejemplo, la quinua aumenta el valor nutricional.

    Las semillas son ricas en vitaminas, proteínas, minerales y fibra, que además de reducir el apetito, también mejora la función intestinal, regula el colesterol y el azúcar en la sangre.

    Aunque es difícil de encontrar la Quinoa real, además sus semillas, se pueden utilizados para la preparación de sopas.

    La quinua tiene un sabor muy suave y por lo tanto es fácil de introducir en la nutrición para adultos y niños y puede acompañar cualquier plato de carne, pescado o pollo, y es un gran sustituto del arroz.

    Cómo tomar la quinua para bajar de peso

    Una forma de hacer que la quinua te ayude a perder peso es mediante el uso de una cuchara de sopa de quinua al día con las comidas. En forma de harina, se puede mezclar en el jugo en los alimentos o incluso ya en la forma de granos, puede ser al horno junto con verduras o ensalada.

    VIDEO GRATIS REVELA: Cómo Perder Peso Rápidamente Mientras Sigues Disfrutando De Tus Comidas Favoritas..." Haz Click aqui. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/videoreporte

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