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  • Flan de verduras al MICROONDAS | ¡Receta fácil!

  • Bizcocho casero al microondas

    Cuando tengo antojo de dulce y me falta el tiempo, me preparo este bizcocho casero en solo 10 minutos. ¡Al microondas! Y queda super esponjoso

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  • Huevo Cocido Al Microondas

    ©Champiñón Pictures 2015

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  • Verduras al curry

    Receta de verduras salteadas al curry
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  • Verduras al horno

    Receta de verduras al horno fácil.
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  • VERDURAS AL VAPOR

    Verduras Sanas hechas en.

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  • Patatas chips al microondas

    Te traigo dos formas de preparar esta receta de patatas chips que quedan igual de crujientes que las patatas fritas de bolsa pero mucho más sanas porque no llevan nada de grasa, solo un poco de sal o especias. Mira como se hacen y escoge la que más te guste ¡Corre a hacerte unas!
    ___________________________________________
    INGREDIENTES:
    - Patatas
    - Sal al gusto
    - Especias al gusto
    __________________________________________
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  • Patatas al vapor con hierbas al microondas

    Receta Entrante

    Os traemos el acompañamiento perfecto para tus platos. Patatas al vapor hechas en el microondas, con un toque de hierbas y mantequilla. Deliciosas y jugosas. Una receta tremendamente fácil que en 7 minutos tendrás lista! :)

    Ingredientes:
    - 7 patatas medianas/pequeñas
    - mantequilla al gusto
    - hierbas de provenza al gusto
    - sal al gusto
    - pimienta al gusto


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  • Huevos al plato al microondas - Receta fácil

    Esta receta de huevos al plato tiene un secreto: los hacemos en el microondas. Aprende a prepararlos fácilmente y disfruta de un plato riquísimo en muy pocos minutos.

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  • Patatas para guarnición al microondas

    Ver video "Patatas para guarnición al microondas"

  • Patatas al microondas - Cocina Fácil

    ¿Necesitas patatas cocidas o asadas para una receta? No te líes con la cazuela o el horno, sigue mi consejo y las tendrás listas en un momento, sin ensuciar nada

    Ver video "Patatas al microondas - Cocina Fácil"

  • Vídeo Receta: Verduras al horno

    Receta paso a paso para cocinar Verduras al horno, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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  • Verduras al wok - Wok Vegetables

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    Esta receta con bases orientales es nutritiva, deliciosa y favorece la digestión. Se prepara rápidamente y es ideal para la comida o la cena.

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  • Cocina verduras al estilo oriental

    Ver video "Cocina verduras al estilo oriental"

  • Menú fácil al microondas - Cocina Fácil

    Berenjenas rellenas de atún, pollo asado con tomate y queso y brownie de chocolate y nueces. ¿A que es un menú muy apetitioso? Pues puedes prepararlo solo cocinando en el microondas, las recetas son muy fáciles y rápidas

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  • 079 Verduras marinadas al horno

    Receta de las verduras marinadas al horno

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  • Rosquetes proteicos de chocolate al microondas

    ¡¡Receta para los deportistas, muy rica en proteínas!! Rosquetes con skyr y pudin proteico de chocolate para preparar en microondas en 5 minutos. Para después de tu entrenamiento, del desayuno o como merienda. Es la propuesta de María Alcázar para esta semana.

    Ingredientes de los rosquetes proteicos con Skyr y pudding de chocolate al microondas:

    70 gramos de claras de huevo pasteurizadas
    100 gramos de skyr natural
    5 gramos de levadura en polvo o polvo de hornear
    100 gramos de harina integral
    2 sobres de stevia o endulzante al gusto
    1 pudding proteico de chocolate
    1 barrita de proteínas sabor stracciatella

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  • ESPAGUETIS AL HUEVO CON VERDURAS

    Receta para cocinar espaguetis tiernos al huevo con verduras, paso a paso de una manera sencilla y rapida, comiendo sano.

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  • Verduras al horno en queso

    platos deliciosos cocidos de manera sencilla y rapida

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  • Patatas fritas al microondas | Receta fácil

    Una receta muy fácil y rápida: Patatas fritas al microondas, muy crujientes y sin aceite. ¡Te van a encantar! Una manera diferente de preparar tus patatas en Cocina con Colomina.

    Recetas saladas: http://bit.ly/1pzMZal
    Recetas dulces: http://bit.ly/1rEN14v

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  • Pollo con verduras al sésamo

    Pollo con verduras al sésamo.

    Ingredientes

    Pimientos
    Cebolla
    Chícharos
    Semillas de sésamo
    Sal y pimienta
    Aceite
    Salsa de soya
    Miel de abeja

    Para más información entra en http://www.cadenatres.com.mx/nuestro-dia-0
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  • Manzana al microondas con yogur y nueces

    Manzana al microondas con yogur y nueces

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  • Verduras al vapor - Como cocinar

    Deliciosas y nutritivas verdruas al vapor.
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  • Cómo cocinar boniatos (al microondas, asados, fritos...)

    El boniato es un tubérculo del otoño. Se puede cocinar al horno, al microondas, en la sartén, cocido, frito o a la brasa, e introducirlo en multitud de recetas (dulces y saladas).

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  • RECETA GALLETAS AL MICROONDAS COMO HACER GALLETAS CON MICROONDAS PASO A PASO

    Hoy tengo una receta sencilla y rápida para hacer galletas al microondas, video receta paso a paso

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  • Quintoniles al vapor - Recetas de verduras

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  • Cómo hacer tarta de queso al microondas

    Ver video "Cómo hacer tarta de queso al microondas"

  • 080 Mejillones al vapor con verduras

    Receta de los mejillones al vapor con verduras

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  • Pastel de atún al microondas | Receta fácil

    Un fácil y rápido pastel de atún al microondas. Una receta muy sencilla de preparar sin horno. Una rica tarta salada en solo 10 minutos. ¡Suscríbete al canal!


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  • Patatas al microondas. Listas en 15 minutos

    Prepara unas deliciosas patatas al microondas en tan solo 15 minutos. Están deliciosas.

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  • Crujiente de queso al microondas - Cocina Fácil

    Con queso parmesano, queso rallado para fundir o queso en polvo puedes preparar unos crujientes deliciosos en un tiempo récord

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  • Cómo hacer tarta de queso al microondas

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  • Flan con bizcochos de soletilla al microondas

    Flan al microondas con bizcochos de soletilla un postre delicioso que se hace en un pis-pás. Receta muy fácil y rápida.

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  • Receta de verduras marinadas al horno

    Receta de verduras marinadas al horno

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  • Cómo cocinar cortezas de trigo al microondas

    Ver video "Cómo cocinar cortezas de trigo al microondas"

  • Bizcocho de yogur al microondas en 10 min

    Receta Merienda

    Puede que hayas oído hablar del bizcocho de yogur o igualmente lo has hecho, pero seguro que nunca lo has hecho en el microondas! 1 bizcocho, 1 microondas, 10 minutos, no necesitas más :D Ya no hay excusa para no comer bizcocho casero para la merienda.

    Ingredientes:
    - 1 yogur
    - 2 cacitos (recipiente del yogur) azúcar
    - 3 cacitos harina
    - 1 cacito aceite oliva
    - 1 sobre (11 gr) levadura química, polvo de hornear
    - 4 huevos
    - 2 cdas nata


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/bizcocho-de-yogur-al-microondas-en-10-min-fid-1573470

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  • Pescado empapelado al horno con verduras

    Una de las formas más sencillas, saludables y deliciosas para preparar es esta receta de pescado empapelado ¡toda una delicia!

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  • Bizcocho de chocolate al microondas en 5 min

    Receta Merienda

    No tienes tiempo para preparar un bizcocho, o simplemente ¿no tienes horno?, te traemos la deliciosa solución de este jugoso y esponjoso bizcocho al microondas. Listo en 5 minutos ¡Te sorprenderá! :) ¿Preparado?

    Ingredientes:
    - 3 huevos
    - 75 gr azúcar
    - 130 gr chocolate negro (especial postres)
    - 100 gr mantequilla
    - 50 gr harina
    - 6 gr levadura química (polvo de hornear)
    - 50 ml nata


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/bizcocho-de-chocolate-al-microondas-en-5-min-fid-1573471

    Ver video "Bizcocho de chocolate al microondas en 5 min"

  • Vídeo Receta: Rape con verduras al horno

    Rape con verduras al horno

    Ver video "Vídeo Receta: Rape con verduras al horno"

  • Merienda canaria con galleta de gofio al microondas

    Revive los sabores de tu infancia preparando esta potente versión de la típica merienda canaria. Un nutritivo batido a base de plátano de Canarias, naranja y galletas, que esta vez prepararemos con gofio en menos de 5 minutos de microondas.

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  • Bizcocho de yogur al microondas en 10 min

    Receta Merienda

    Puede que hayas oído hablar del bizcocho de yogur o igualmente lo has hecho, pero seguro que nunca lo has hecho en el microondas! 1 bizcocho, 1 microondas, 10 minutos, no necesitas más :D Ya no hay excusa para no comer bizcocho casero para la merienda.

    Ingredientes:
    - 1 yogur
    - 2 cacitos (recipiente del yogur) azúcar
    - 3 cacitos harina
    - 1 cacito aceite oliva
    - 1 sobre (11 gr) levadura química, polvo de hornear
    - 4 huevos
    - 2 cdas nata


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  • Cómo hacer DULCE DE LECHE casero al microondas

    Solo necesitas un bol o molde alto apto para microondas para hacer este riquísimo DULCE DE LECHE casero exprés. Te aseguro que el resultado es muy bueno, que es muy rápido de hacer y que necesitas muy pocos ingredientes que conseguirás de forma fácil en cualquier país. ¿Te animas?

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  • Pollo con queso al microondas ¡en 3 minutos!

    Prepara esta pechuga de pollo rellena de queso y tomate en el microondas. Lista tan solo en 3 minutos.

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  • Fetuccini al curry con pollo y verduras

    Un pasta deliciosa, para cualquier ocasión especial.
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  • Crujiente de jamón ibérico al microondas - Cocina Fácil

    ¿Quieres decorar tus platos como si fueras un auténtico chef? Con estos crujientes de jamón lo conseguirás ¡y son muy fáciles de hacer!

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  • Receta de mejillones al vapor con verduras

    Receta de mejillones al vapor con verduras

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  • Palomitas caseras al microondas - Popcorn Recetas con Lékué

    Palomitero de Lékué

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  • ¿Cuántas frutas y verduras se recomiendan al día?

    Consulte a su Médico.

    De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

    Ver video "¿Cuántas frutas y verduras se recomiendan al día?"

  • Cómo hacer PALOMITAS DE MAÍZ al MICROONDAS de CINE

    Ver video "Cómo hacer PALOMITAS DE MAÍZ al MICROONDAS de CINE"

  • ¿Cuántas frutas y verduras se recomiendan al día?

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  • Rollitos al horno con verduras y carne picada

    ¡Mira qué apetitosos son estos paquetitos rellenos de verduras y carne picada! Se cocinan en el horno con una sabrosa salsa de calabaza.

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  • SENCILLAS y DELICIOSAS RECETAS al MICROONDAS en 1 minutos ​

    Descubre como hacer POSTRES en el MICROONDAS en tan solo 1 minutos ¡INCREÍBLE! ​

    ¡Aprende a hacer donuts, pasteles de chocolate y flanes en el microondas! Son todos postres fáciles y rápidos que se hacen sin horno, por lo que son perfectos para principiantes en la cocina y niños.

    INGREDIENTES

    Flan

    Para el caramelo
    ✔️ 1 cucharada de agua
    ✔️ 2 cucharadas de azúcar
    Para el flan
    ✔️ 1 huevo
    ✔️ 3 cucharadas de azúcar
    ✔️ 1 cucharadita de vainilla
    ✔️ 1/2 taza de leche

    Pastel en microondas:

    ✔️ 80 gr de cacao o chocolate en polvo (1/2 taza)
    ✔️ 225 gr de harina de trigo (2 tazas)
    ✔️ 130 gr de aceite de girasol o mantequilla derretida
    ✔️ 550 ml de leche (2 tazas y 2 cucharadas)
    ✔️ 140 gr de azúcar (3/4 taza)
    ✔️ 3 cucharaditas de levadura química

    Donut

    ✔️ 6 cucharadas de harina de trigo
    ✔️ 3 cucharadas de leche
    ✔️ 2 cucharadas y media de mantequilla
    ✔️ 2 cucharadas de azúcar
    ✔️ 1 huevo
    ✔️ ½ cucharadita de levadura química
    ✔️ ½ cucharadita de esencia de vainilla​

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  • Filetes de PESCADO BLANCO con verduras AL HORNO

    Receta fácil de filetes de pescado blanco con verduras al horno. Filetes de abadejo, lenguado, merluza, bacalao...El aliño preparado con ajos fritos, el jugo del limón y perejil le aportan un sabor buenísimo. Las verduras quedan en su punto y el pescado jugoso.

    Ingredientes:

    - 4 filetes de pescado blanco (abadejo, lenguado, merluza, bacalao...)
    - 2 o 3 patatas
    - Medio pimiento verde
    - Medio pimiento rojo
    - 1 cebolla
    - 3 o 4 dientes de ajo
    - El jugo de un limón
    - Perejil fresco picado
    - Aceite de oliva
    - Tomillo seco o cualquier otra hierba
    - Pimienta negra molida
    - Sal

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    Correo electrónico: cocinandoyole@gmail.com
    Mi canal en Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnOI4f-oKG1bFEbfGe9HOZA

    Ver video "Filetes de PESCADO BLANCO con verduras AL HORNO"

  • Cómo hacer un delicioso pastel de calabacín al microondas

    Ver video "Cómo hacer un delicioso pastel de calabacín al microondas"

  • Comprar fruta y verdura en el mercadillo del pueblo

    Ver video "Comprar fruta y verdura en el mercadillo del pueblo"

  • Flan al microondas: un postre exprés de último minuto

    Receta Postre

    No habías pensado en el postre, pero tus papilas gustativas lo echan en falta al final de la comida… ¡Ningún problema, tenemos un flan exprés para ti! Coge huevos, leche condensada y leche, ¡lo mezclamos todo y al microondas! En unos minutos lo tienes. Por cierto, no olvides añadir un poco de caramelo para un placer extra.

    Ingredientes:
    - 3 huevos
    - 400 ml de leche condensada
    - 300 ml de leche

    Para el caramelo:
    - 70 gr de azúcar
    - un poco de agua


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/flan-al-microondas-un-postre-expres-de-ultimo-minuto-fid-1575904

    Ver video "Flan al microondas: un postre exprés de último minuto"

  • Cuatro tips sencillos para sacarle el máximo partido al microondas

    La tiktoker @myrealfood cuenta cuatro tips sencillos para sacarle el máximo partido al microondas

    Ver video "Cuatro tips sencillos para sacarle el máximo partido al microondas"

  • Sopa de pollo con verduras al chile ancho

    Receta de sopa de pollo y chileancho.
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    Watch video in ENGLISH: https://youtu.be/jFvWfGUgOPI
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  • 8 tips para elegir bien las frutas y verduras más frescas en el mercado

    No sabes cómo elegir las mejores frutas y verduras? Estos tips te dirán en qué debes fijarte para llevarte las frutas y verduras más frescas a casa.

    LINK: https://www.cocinavital.mx/blog-de-cocina/tips-de-cocina/elegir-bien-frutas-verduras-frescas/2019/07/

    Ver video "8 tips para elegir bien las frutas y verduras más frescas en el mercado"

  • Pollo con verduras al ajillo - Receta fácil y económica

    receta de pollo con verduras al ajillo fácil de cocinar.
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  • Fajitas de verduras al curry - Recetas fáciles y caseras

    Hoy nos ponemos manos en la masa con una receta muy fácil de fajitas de verduras al curry, ideal para días con pocas ganas de cocinar. No lleva ningún ingrediente de origen animal, por lo que si sigues una dieta vegana o vegetariana estas fajitas de verduras serán una gran opción. En esta ocasión nosotros hemos apostado por el calabacín y pimiento, pero puedes tunear esta receta casera a tu gusto, añadiendo, por ejemplo, un poco de puerro, setas, champiñones .... ¡A disfrutar!

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  • Lomo al horno con pastel de verduras - Cocina Fácil

    Te encantará este lomo asado al horno y acompañado de un delicioso pastel de verduras.

    Ver video "Lomo al horno con pastel de verduras - Cocina Fácil"

  • Pollo con queso al microondas ¡en 5 minutos! - Cocina Fácil

    Descubre cómo el microondas puede ser tu aliado en la cocina con una receta rápida y simple para preparar un plato delicioso. Te sorprenderá el resultado en tiempo récord

    Ver video "Pollo con queso al microondas ¡en 5 minutos! - Cocina Fácil"

  • Vídeo Receta: Merluza al vapor de algas con verduras

    Merluza al vapor de algas con verduras

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  • Secreto al horno con chips de verduras - Cocina Fácil

    Hoy hemos cocinado un secreto de cerdo al horno y lo servimos con rosetones de puré de patata y chips de verduras.

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  • Plato 14: Merluza al horno con verduras y Fideuá

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  • También las verduras sufren al ser comidas | Qué Importa

    La nueva de la senadora Jesusa Rodríguez! Critica a los carnívoros, pero ignora que las verduras también sufren. Visita nuestro sitio Web: http://bit.ly/2nT2Wz5 ...

    Ver video "También las verduras sufren al ser comidas | Qué Importa"

  • Lentejas con chorizo y verduras - Receta de Cocina al Natural

    Receta de lentejas con verduras, fácil y rápida.
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  • Tarta salada de verduras y crema de queso al horno

    No es lo mismo poner unas verduras hervidas en el plato, que una tartaleta como esta, de verduras con crema de queso. Además de queso blanco de untar, lleva parmesano.

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  • Estofado de pescado con verduras - Receta de Cocina al Natural

    Estofado de pescado fácil y nutritivo .
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  • Al Natural - Salteado de verduras, guaraná, chirimoya y aceite corporal

    En este programa vamos a conocer que son los Nutracéuticos. Además prepararemos un delicioso salteado de verduras, conoceremos más sobre el guaraná y realizaremos una bebida con una fruta que tiene un nombre curioso, la chirimoya.

    En nuestro apartado de cosmética natural haremos un aceite corporal regenerador muy útil para mantener nuestro cuerpo terso y firme.

    Ver video "Al Natural - Salteado de verduras, guaraná, chirimoya y aceite corporal"

  • Los mejores tiempos de cocción para las verduras al vapor

    Para hacer verduras al vapor deliciosas y nutritivas solo necesitas una vaporera y conocer los tiempos de cocción.

    Ver video "Los mejores tiempos de cocción para las verduras al vapor"

  • Un cuaderno que pasa notas al teléfono y se borra en microondas

    Tomar notas a mano y que aparezcan directamente en el teléfono móvil o en carpetas de almacenamiento se puede convertir en una tarea sencilla sin necesidad de recurrir al escánear o a la cámara de fotos del teléfono móvil. La libreta Rocketbook Wave pretende que el paso del bloc al 'smartphone' sea simple y en cuestión de segundos.

    Ver video "Un cuaderno que pasa notas al teléfono y se borra en microondas"

  • Mug cake chocolate y mantequilla de cacahuete al microondas en 1 min

    Receta Postre

    Fácil, rápido, delicioso y además apto para intolerantes al gluten (por que no lleva harina), apto para intolerantes a la lactosa y al huevo. Perfecto para personas veganas y para no veganos :D No encontrarás receta más chocolateada! sólo necesitas mezclar los ingredientes y cocinar 1 minuto al microondas!

    Ingredientes:
    - 1 plátano (mejor si está maduro)
    - 2 cdas mantequilla cacahuete (70 gr)
    - 2 cdas cacao en polvo sin azúcar (20 gr)
    - 1 cda sirope ágabe (o miel) (15 gr)
    - 1 pizca de sal
    - 1 pizca de levadura química tipo royal (impulsor químico)
    - 1 cda pepitas chocolate negro


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/mug-cake-chocolate-y-mantequilla-de-cacahuete-fid-1573549

    Ver video "Mug cake chocolate y mantequilla de cacahuete al microondas en 1 min"

  • ¿Cómo afectará el Brexit al sector de frutas y verduras?

    No hay sector al que el Brexit no afecte y por ello todos, de una u otra manera, se están preparando. Es el caso de las frutas y verduras. Eurofrutta es uno de los mayores distribuidores de estos alimentos en Londres. Productos que se cultivan en toda Europa.

    Ver video "¿Cómo afectará el Brexit al sector de frutas y verduras?"

  • El truco para cocinar verduras al vapor sin olla vaporera

    Ver video "El truco para cocinar verduras al vapor sin olla vaporera"

  • Tian de verduras | Receta fácil internacional | Directo al Paladar México

    Desde Francia www.750g.com nos comparte esta sencilla receta, Tian es el nombre provenzal de las verduras al horno, que viene del nombre del recipiente en el que se cocina, Tion que significa recipiente de alfarería.

    INGREDIENTES:
    Para personas:

    AJO 2 DIENTES
    TOMATE BOLA 4 PIEZAS
    BERENJENA 2 PIEZAS
    CALABAZA 3 PIEZAS
    TOMILLO AL GUSTO
    ACEITE DE OLIVA 6 CUCHARADAS
    SAL AL GUSTO
    PAN MOLIDO 1/2 TAZA
    RAMA DE TOMILLO

    Para más recetas visita:
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    Ver video "Tian de verduras | Receta fácil internacional | Directo al Paladar México"

  • Metiendo al microondas mi New Gold 3DS XL edición Majora's Mask

    El video fue falsamente "flagueado" por fans enojados de Nintendo.

    Ver video "Metiendo al microondas mi New Gold 3DS XL edición Majora's Mask"

  • Calabacines rellenos al horno con verduras (muy fáciles) - Cocina Fácil

    Ya sabes que la presentación de los platos es esencial... Como la de estos tronquitos de calabacín rellenos. Con el gratinado final lucen supervistosos.

    Ver video "Calabacines rellenos al horno con verduras (muy fáciles) - Cocina Fácil"

  • Caldo de pollo con verduras - Receta fácil de Cocina al Natural

    Receta de caldo de pollo casero fácil de preparar para la comida diaria.
    Imprime la receta en : http://cocinaycomparte.com/recipes/caldo-de-pollo-con-clabacitas
    Watch video in ENGLISH: http://youtu.be/XrHV-TB4-xI
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  • Coulant o Volcán de Chocolate al Microondas | Mug Cake en 1 Minuto!

    Aprende con este vídeo a como hacer un Coulant o Volcán de Chocolate que se hace en 1 minuto y luego al microondas! Este tipo de postre hechos en taza son conocidos como Mug Cake. Es un postre fácil y rápido sin horno que puede servir para desayunar, merendar o como simple aperitivo.

    La receta está explicada paso a paso y de forma sencilla, para que os sea fácil hacerla. ¡Seguro que os saldrá deliciosa!

    Cucharas Medidoras:

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    Ingredientes para una taza de 250 ml

    2 cda de mantequilla
    2 cda de azúcar
    1 huevo
    1/4 de cdta de esencia de vainilla
    2 cda de harina de trigo
    2 cda de cacao en polvo
    1/4 de cdta de levadura química o en polvo
    1 cda de agua caliente
    50 g de chocolate negro

    Espero que os guste y si tenéis alguna duda u opinión la dejéis en los comentarios.

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  • Mug cake chocolate y mantequilla de cacahuete al microondas en 1 min

    Receta Postre

    Fácil, rápido, delicioso y además apto para intolerantes al gluten (por que no lleva harina), apto para intolerantes a la lactosa y al huevo. Perfecto para personas veganas y para no veganos :D No encontrarás receta más chocolateada! sólo necesitas mezclar los ingredientes y cocinar 1 minuto al microondas!

    Ingredientes:
    - 1 plátano (mejor si está maduro)
    - 2 cdas mantequilla cacahuete (70 gr)
    - 2 cdas cacao en polvo sin azúcar (20 gr)
    - 1 cda sirope ágabe (o miel) (15 gr)
    - 1 pizca de sal
    - 1 pizca de levadura química tipo royal (impulsor químico)
    - 1 cda pepitas chocolate negro


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  • Arroz frito con verduras salteadas | Receta práctica | Directo al Paladar México

    Hoy te compartimos esta receta para que, por muy cansado que estés, te animes a colgarte un mandil y prender la estufa. Cocinarla es súper sencillo. Además, todos los ingredientes los tienes en la alacena y en el refrigerador.

    INGREDIENTES:
    Para 2 personas:

    ARROZ 200 G
    BRÓCOLI 50 G
    ZANAHORIA 50 G
    APIO 1
    CHAMPIÑONES 50 G
    EDAMAME 50 G
    SALSA DE SOYA 60 ML
    ELOTE 50 G
    CEBOLLINES 2 PIEZAS
    HUEVOS 2 PIEZAS
    DIENTE DE AJO 2 PIEZAS

    Si gustas leer la receta:
    https://www.directoalpaladar.com.mx/ingredientes-y-alimentos/arroz-frito-verduras-salteadas-receta-practica-para-despues-trabajo

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  • Productores agrícolas bloquean vías al occidente rechazando el contrabando de verduras

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  • Cómo preparar LONGANIZA AL HORNO con verduras, una receta SÚPER FÁCIL

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