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  • Ministro de Alimentación: Sistema de abastecimiento no permitirá comprar todos los días en mercados gubernamentales

    El ministro Félix Osorio señaló que se plantea que los usuarios puedan comprar alimentos cada 4 o 7 días en la red de mercados del Gobierno

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  • 8 Propiedades y Beneficios del BERRO ✅

    Descubre esta planta con sabor picante, amargo e intenso que le dará un gusto muy especial a tus platos crudos y cocinados

    (00:28) 1. Alimento revitalizante
    (00:50) 2. Recomendado durante el embarazo
    (00:59) 3. Buena para la salud ocular
    (01:17) 4. Fortalecer los huesos
    (01:35) 5. Prevenir problemas en la piel
    (01:48) 6. Controlar y prevenir la diabetes
    (02:06) 7. Ayudar a perder peso
    (02:16) 8. Prevenir enfermedades cardiovasculares

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  • Ventajas e inconvenientes del estrés, con el doctor Abascal

    El doctor Abascal regresa una semana más a la sección de Salud + Bienestar para El Debate. Un espacio en donde el médico profundiza en los temas más interesantes de su mundo para darlos a conocer al público. En esta ocasión, Abascal habla del estrés y comenta tanto las ventajas como los inconvenientes que puede generar en el cuerpo humano.

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  • Chivato y el riesgo de los alérgicos a los frutos secos

    Una persona que tenga alergia puede que vaya a comer una ensalada o una carne que, en alguna de las salsas, contenga frutos secos y puede producir manifestaciones leves, como puede ser picor en la boca o alguna erupción cutánea tipo urticaria a una manifestación más intensa como pudiera ser auge de hinchazón de labios o de párpados.

    O ya si se van apareciendo afectación de otros órganos y sistemas, como puede ser una crisis de asma bronquial o pudiera ser náuseas, vómitos y diarrea, o mucho más grave, bajada de tensión arterial y de frecuencia cardíaca, a lo que entendemos este contexto clínico como la laxa, que es la relación más grave que puede tener una persona.

    El paciente que sepa que tiene este tipo de alergia, por ejemplo, a frutos secos o mariscos tipo crustáceos, debería disponer de un auto inyector de adrenalina, porque en caso de aparecer estos síntomas ha de responderse rápidamente de forma precoz, con utilización de y actos de adrenalina. Por tanto, Chicato sostiene que hay que tener cuidado aquellas personas que tengan alergias graves a alimentos, porque en el sitio más insospechado puede surgir el problema.

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  • La relación médico-paciente, de la mano de Tomás Chivato

    n la relación médico paciente hemos comentado en varias ocasiones la importancia de establecer un nexo de confianza, que es la alianza terapéutica para conseguir un buen cumplimiento de todos los tratamientos que debe llevar a cabo un paciente en una enfermedad.

    Es importante que el paciente esté bien informado, para eso, es relevante que el paciente no solamente en la consulta reciba alguna información, sino que se preocupe en su información. Por eso hoy Chivato se quería centrar en el libro de las enfermedades alérgicas, un libro escrito por alergólogo para pacientes con todas las enfermedades,.

    En él se hablan de las causas del diagnóstico, del tratamiento, de la prevención, de la evolución. En un lenguaje claro, conciso, incluso, con muchos vídeos ilustrativos en cada una de las enfermedades alérgicas. El decano invita a que todos los alérgicos y familiares lo vean porque hay que recordar que muchos niños tienen alergia por dar una cifra.

    Uno de cada diez niños en Madrid tiene asma. Estos pueden adquirir conocimientos, con lo cual establecer una alianza, como decía al principio, para el diagnóstico, seguimiento y tratamiento de la enfermedad alérgica. El libro de las enfermedades alérgicas es de la Asociación Española de Neurología Inmunología Clínica, en colaboración con la Fundación del Banco Bilbao Vizcaya.

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  • El término que ningún profesional sanitario debe olvidar

    Estamos ahora cada vez más centrados en la formación de competencias en los alumnos, en las diferentes universidades. ¿Qué quiere decir esto? Que ya no sólo es suficiente que tengan unos conocimientos teóricos. Es fundamental que tengan unas habilidades prácticas, que sean competentes para cuando termine sus estudios en la universidad y puedan ejercer perfectamente su profesión.

    Pero, además de los conocimientos y las habilidades que se suman, es fundamental la actitud positiva de los alumnos que va a multiplicar el resultado de todos estos conocimientos y habilidades, de estas competencias que están adquiriendo.

    Pero si esto es importante, no nos olvidemos nunca jamás de la importancia de la ética profesional. La ética, junto con una comunicación adecuada, hace que esos conocimientos teóricos, -esas habilidades prácticas multiplicadas por la actitud-, hagan un buen profesional. Que además, sea un profesional bueno.

    Y no es un juego de palabras. La sociedad necesita buenos profesionales sanitarios y que estos profesionales sanitarios sean buenos. Chivato insiste en la trascendencia de la formación en ética y en que los futuros profesionales tengan herramientas para comunicar no sólo eficazmente y efectivamente, sino también una comunicación afectiva. «Vayamos de la medicina basada en la evidencia hacia la medicina basada en la afectividad», comenta Chivato.

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  • Chivato revela la «piedra angular» del sistema sanitario español

    Siempre decimos todos que la atención primaria es la piedra angular del sistema sanitario que tenemos en España. Es importante resaltar el trabajo que hacen todos los profesionales que trabajan en Atención Primaria, empezando por los médicos especialistas en medicina familiar comunitaria, continuando con los pediatras de Atención Primaria y siguiendo con el personal de enfermería que cada vez tiene un papel más importante en la educación de los pacientes.

    Pero no podemos olvidar que también en algunos centros de atención primaria podemos encontrar algún psicólogo, algún fisioterapeuta y no nos olvidemos del personal de administración y servicios, el personal administrativo que tanto apoyo dar a todos los profesionales sanitarios.

    Gracias a estos equipos de atención Primaria se puede organizar la asistencia sanitaria porque depende luego de la relación de la atención primaria con la atención especializada. Es cierto que ahora tenemos nuevas herramientas que facilitan el trabajo de los profesionales, pero es relevante poder descargar tareas administrativas de los profesionales para que se puedan dedicar realmente a su actividad fundamental, a su vocación a atender pacientes, a educar pacientes, a prevenir enfermedades.

    Y aquí juegan un papel muy importante los equipos de atención Primaria en las campañas de vacunación. Lo hemos visto con la que se está terminando ya de la gripe o con la que se ha llevado a cabo para prevenir la infección por el comedor responsable de la pandemia Covid-19.

    Ayudemos, colaboremos a los profesionales de Atención Primaria para que puedan ejercer todo lo mejor posible su función tan importante en la en el sistema sanitario español.

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  • El fármaco contra el estrés que genera adicción, por Tomás Chivato

    Hemos hablado ya en muchas ocasiones de la salud mental y hace pocas semanas se ha hecho público un dato muy importante, en España somos los número uno en consumo de benzodiacepinas. Y es relevante resaltar que la ciudad opina siendo fármacos muy útiles y muy seguros cuando se utilizan a la dosis y el espacio de tiempo adecuado no genera mayor problema.

    El problema que tenemos en España es que las personas, sobre todo las personas mayores. Pero desafortunadamente lo vemos más en personas de mediana edad o incluso en jóvenes. Para aliviar episodios de ansiedad recurren a la toma de benzodiacepinas. Y si uno utiliza benzodiacepinas durante muchas semanas, se produce una adicción a este fármaco.

    Por tanto, tenemos que tener cuidado en el uso adecuado de estas benzodiacepinas. Siempre con prescripción médica, por supuesto, pero siempre también controlada por el médico que lo ha prescrito para evitar estas adicciones.

    No podemos seguir en esta línea de consumo excesivo vivencias de penas ocupando un ranking que no es afortunado como número uno a nivel de Europa en el consumo de estos fármacos.

    Cambiemos hábitos, cambiemos actitudes e intentemos controlar el estrés que todos padecemos y controlemos mejor la ansiedad que no estar continuamente tomando vivencias de penas.

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  • El movimiento que se está extendiendo en el acto sanitario

    Se está extendiendo un movimiento relacionado con la humanización del acto sanitario, más bien un mantenimiento. Siempre ha sido un acto humano la relación entre la persona con dolor, con miedo, con enfermedad y el profesional que le quiere ayudar.

    El doctor Nicos Costanos, desde Barcelona, está animando a diferentes facultades de toda España de Medicina a adherirnos al movimiento hipocrático. Es un movimiento en el que se instala un busto de Hipócrates, el padre de la medicina de las ciencias de la salud, de tal manera que junto con un árbol que viene de la isla de Kos y con la colaboración de la Embajada de Grecia, se adhieren todas estas facultades, incluida la nuestra, a este movimiento hipocrático. En ella, palabras como la humanización, el humanismo y las humanidades son fundamentales.

    «Está estupendo todo lo relacionado con la técnica, la ciencia, la tecnología y todo lo que está llegando de inteligencia artificial, bioinformática», comenta Chivato.

    Todo esto nos hace hacer una medicina más precisa, pero no debemos olvidar nunca todo lo relacionado con la faceta humana, que está íntimamente relacionada entre esa, ese comunicación, esa relación entre persona que necesita ayuda y persona que va a ayudar; el acto sanitario, el acto médico.

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  • El movimiento para lograr valores humanos en el mundo de la medicina

    Un médico nacido en la isla de Cos, el doctor Nikos Kastanos, especialista en neumología y residente en Barcelona, ha iniciado el movimiento hipocrático. Este consiste en que diferentes instituciones como universidades, hospitales o sociedades científicas se adapten a él. Pero, ¿de qué se trata?, de recuperar los valores eternos de la profesión médica,

    Son perfectamente compartidos por cualquier profesión sanitaria. Se trata de cómo tener una relación excelente desde el punto de vista técnico y científico, sin olvidarnos de los valores humanos eternos. En esta relación médico paciente, donde la confianza es algo fundamental, la empatía es algo fundamental. La comunicación afectiva es algo esencial.

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  • ¿Cuál es la mejor herramienta para combatir la gripe?

    Llega el otoño, cambio de estación, y no nos olvidemos de la prevención. Y ahora que llega el otoño, es el momento de la vacuna de la gripe. Algo que es muy importante para personas de cierta edad o con patología respiratoria cardíaca.

    Este año, por la información que tenemos de países de otras latitudes, como pueden ser Australia, la gripe está siendo más agresiva de lo habitual al ir venciendo la pandemia del 2019.

    Estamos volviendo a la «normalidad», con lo cual ya no se utiliza prácticamente la mascarilla. La mascarilla, durante los otoños del 2020 y 2021, nos ha protegido del contagio de otras enfermedades infecciosas de transmisión aérea, como puede ser la gripe.

    Este año no utilizarla, es muy probable que tengamos muchos más casos de gripe, pues es fundamental y siempre lo decimos la prevención. Y tenemos una herramienta fantástica como es la vacuna de la gripe.

    Por favor, próximamente empezará la campaña de vacunación y todo el mundo que esté necesitado de esta vacuna ha de acudir a su centro de salud, a su médico de atención primaria. No olvidemos primero la prevención. A ti también.

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  • Chivato revela el «reto» que tienen por delante los médicos

    Un reto que tenemos por delante es el de conseguir una correcta continuidad asistencial en el momento actual en una ciudad como Madrid. Un paciente, una persona puede ser evaluada, estudiada, diagnosticada por un médico de familia en su centro. Es una situación intermedia que sería el centro de especialidades y finalmente el hospital.

    Se necesita que haya una continuidad de la información que sea compartida entre todos los profesionales. Como, por ejemplo, a si hay que visitar en urgencias esté todo disponible la historia en el sistema, como todas las pruebas, diagnósticos o tratamientos que se perciban por parte del especialista.

    Y esa atención primaria se está consiguiendo, se está avanzando muchísimo en este sentido, pero es importante que todo el sistema informático sea compatible. Ya sé que hay algún programa que así lo facilita, pero aún así a veces se pierde información y dado los recursos que tenemos, hay que aprovecharlo al máximo.

    Desde Chivato hace un llamamiento a la colaboración entre atención primaria y especializada para conseguir dar un tratamiento adecuado a los pacientes en el momento que lo precisen. «Ánimo con conseguir la solución. Una continuidad asistencial adecuada», sostiene.

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  • ¿Qué son los nitritos?, por el doctor Abascal

    Vídeo: Ramón Abascal

    El doctor Abascal vuelve una semana más a El Debate. Gracias a sus vídeos, los espectadores pueden conocer los temas más peculiares de la medicina. En esta ocasión, Abascal viene a introducirnos en el mundo de los nitritos. ¿Qué son?, ¿qué pueden hacer?, ¿de dónde proceden?. Todas estas preguntas y muchas más será respondidas en este breve vídeo.

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  • Esto es lo que opinan los dermatólogos sobre la moda de lavarse el pelo sólo con acondicionador

    Lavarse el pelo con vinagre o bicarbonato son algunos de los métodos que, cada cierto tiempo, las redes sociales ponen de moda. El objetivo, tener un pelo sano, brillante e hidratado. La última tendencia es lavarse el cabello solo con acondicionador. Su origen se remonta al año 2001, cuando Lorraine Massey, creadora del método Curly, plasmó en su libro Curly Girl The Handbook cómo tratar el pelo rizado, en el que entre sus recomendaciones figuraba sustituir el champú tradicional por productos libre de sulfatos, parabenos, siliconas, aceites minerales o alcohol. Los productos con ingredientes superhidratantes, como la glicerina, eran los más recomendados.

    Los seguidores de este método aseguran que así no someten al cabello a sustancias artificiales o aditivos químicos que sí llevan los champús comerciales, y que pueden producir irritaciones en el cuero cabelludo o estropear el pelo. Además, afirman que al no usar champú, el pelo produciría menos grasa y, por tanto, se mantendría limpio durante más tiempo.

    Sigue leyendo: https://www.eldebate.com/salud-y-bienestar/bienestar/20220930/moda-lavarse-pelo-solo-acondicionador-esto-opinan-dermatologos_63103.html

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  • 6 Alimentos Ricos en CALCIO SIN LACTOSA ✅

    Si una persona tiene intolerancia a la lactosa, debe asegurarse de consumir todos los días suficiente calcio y vitamina D ¡Descubre qué alimentos lo tienen! ❌

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  • 17 Mejores Alimentos Ricos en Zinc

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  • ¿Para Qué Sirve la Tiamina_ Beneficios Medicinales

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  • Malnutrición en Laos | Global 3000

    En Laos, el 80% de la comida se compone de arroz. Un alimento rico en calorías pero pobre en sustancias nutritivas y vitaminas. Esta alimentación desequilibrada provoca carencias de vitaminas y minerales que son necesarios para el desarrollo de un organismo saludable.

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  • Visceras animales: Propiedades nutricionales

    Aunque no son consideradas como las favoritas del paladar occidental, las vísceras como el hígado y el corazón son los súper alimentos del reino animal y son algunos de los alimentos más ricos en nutrientes que puede comer
    El Dr. Weston Price viajó alrededor del mundo para estudiar la alimentación de las culturas tradicionales y encontró que las vísceras eran universalmente valoradas, principalmente por su gran contenido nutricional. Las vísceras provenientes de animales alimentados con pastura son seguras y ricas en aminoácidos de alta calidad, grasas, vitaminas B y B12, CoQ10, minerales y “activadores liposolubles” (vitaminas A, D y K) importantes para la absorción de minerales
    Las vísceras son extremadamente ricas en vitamina A, que es crucial para su salud e incluso podría prevenir los defectos de nacimiento, a diferencia de la vitamina A sintética, usted no puede intoxicarse con la vitamina A natural
    El hígado es uno de los alimentos más ricos en nutrientes que existen y es la fuente más rica de vitamina A, el hígado también es rico en hierro, colina, cobre, ácido fólico, vitaminas B, purinas y colesterol natural

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  • 20 Beneficios de Folato

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  • Productos para bajar de peso Peru - Testimonio

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  • Que Vitamina Tiene el Banano

    http://elbananoengorda.blogspot.com/2013/05/vitaminas-del-banano.html
    El banano es una fruta que aporta muchas vitaminas y minerales a nuestra alimentación. De ahí la importancia de incluirla regularmente en ella.
    El banano es muy rico en vitamina A y vitamina C. También es una fruta rica en fósforo, lo cual fortalece nuestra mente. Es muy recomendado incluirlo en la dieta diaria de las personas mayores ya que retrasa problemas de sensibilidad.

    Te invito a conocer más sobre las vitaminas y minerales del banano en: http://elbananoengorda.blogspot.com/2013/05/vitaminas-del-banano.html

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  • Vitaminas para Diabeticos tipo 2 - Conoce las más importantes

    http://dietaspara-diabeticos.com/ Vitaminas para diabeticos tipo 2

    Cuando comienzas a padecer de diabetes, te llegas a dar cuenta que la alimentación es lo más importante. La calidad de dicha comida lo es todo.

    Por eso deberás empezar a tomar en cuanta cuales son las vitaminas para diabeticos tipo 2.

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  • Asunción Toro en Valencia necesita con urgencia Ibuprofeno,

    Asunción Toro en Valencia necesita con urgencia Ibuprofeno, Coltrac, vitamina B12, y su colaboración. Llame 0414-470.3551.

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