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    INGREDIENTES

    1 remolacha o betabel
    1/2 cebolla
    50 gr de tofu
    2 cucharadas de vinagre
    4 cucharadas de aceite de oliva
    1 vaso de agua
    1/2 mango
    cebolla frita
    sal al gusto

    PREPARACION

    Una vez cocida la remolacha, pasala a un vaso de batidora y batela junto con el tofu, la cebolla, el vinagre, el aceite de oliva y el vaso de agua.

    Una vez hecha la crema, dejala enfriar y acompañala a la hora de servir con trocitos de mango y la cebolla frita.

    TIPS

    Si no encuentras la cebolla frita ya envasada y hecha, puedes probar a freirla tu mismo .. aunque es cierto que no quedara tan crunchi ..en ese caso prueba a freir kale (col rizada).

    Recuerda añadir mas agua si quieres una textura mas liquida. Si la quieres mas espesa puedes añadir mas tofu o incluso trozos de pan.


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    En este vídeo te contamos las propiedades de este alimento tan común de nuestra gastronomía y al mismo tiempo tan particular ¡Apunta!

    (00:32) 1. Potente anticancerígeno
    (00:50) 2. Buena para la anemia
    (00:58) 3. Contra el envejecimiento
    (01:11) 4. Aliada contra la presión alta
    (01:23) 5. Ayuda a combatir el estreñimiento
    (01:38) 6. Ideal para deportistas
    (01:48) 7. Antiinflamatoria
    (02:03) 8. Bueno para el embarazo
    (02:14) PREGUNTA EXTRA

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    Receta completa en: www.stomako.com/es/portfolio/tarta-de-remolacha-y-uvas/

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    Ingredientes
    400gramos de garbanzos cocidos
    1 diente de ajo
    Sal
    Remolacha
    Medio vaso de limón exprimido
    Medio vaso de aceite de oliva
    1 cucharada de Tahini
    Opcional semillas de chía

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    Enlace al Blog:

    http://devegetarianoaveganoyhuertaurbana.blogspot.com.ar/2015/09/terraza-huerta-urbana-sembrando-pepino.html

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    Aprovecha el zumo de limón

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  • Exprimidor wifi de zumos | nosolotendencias.es

    La historia del exprimidor de 400 dólares sustituible por tus manos

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    Pasta de remolacha con salsa de puerros

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    Tomar un batido hecho de alimentos sanos y naturales es la mejor manera de empezar el día. El pepino es refrescante y tiene muchos beneficios para la salud.

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  • Comprar-comer-comprar

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    Cargado de vitamina C, por lo que es ideal para calmar las gargantas irritadas.

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